藏紅花的功效與作用及禁忌

　　番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。多年生草本。球莖扁圓球形，直徑約3厘米，外有黃褐色的膜質(zhì)包被，下面是小編收集的藏紅花的功效與作用及禁忌，歡迎大家閱讀和參考。

　　藏紅花的功效與作用及禁忌 篇1

　　一、藏紅花的功效和作用

　　1.藏紅花用作藥用效果非常好，它能活血化瘀，涼血解毒還能美容美顏等功效，前面兩個(gè)咱不說(shuō)就沖著美容美顏這點(diǎn)小編估計(jì)就不少人想入手了，藏紅花對(duì)預(yù)防心腦血管疾病和調(diào)節(jié)肝腎功能等也有一定的幫助。

　　2.對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)這是個(gè)不可多得的選擇，藏紅花具有美容祛斑等功效，還可以補(bǔ)血、養(yǎng)血、理血、養(yǎng)血、行血，能養(yǎng)又能導(dǎo)起到雙向調(diào)節(jié)的作用，藏紅花還能用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)和產(chǎn)后淤血腹痛等癥狀。

　　3.根據(jù)本草綱目和現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花可以減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成、減低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，從而達(dá)到降血脂的效果;它對(duì)氧自由基有抑制效果所以能實(shí)現(xiàn)抗氧化的作用，而且它還能興奮子宮、活血止血、抗腎炎、促進(jìn)視網(wǎng)膜動(dòng)脈血流量等。近年來(lái)藏紅花被廣泛的用于冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病的治療，并且對(duì)高血壓、高血糖、高血脂有著很好的調(diào)節(jié)效果，具有良好的抗癌活性。

　　4.據(jù)有關(guān)部門認(rèn)證報(bào)道藏紅花還有增強(qiáng)免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功能。

　　5.藏紅花的美容功效與作用：藏紅花具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠。提高精力的功效，特別是對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)具有良好的效果，據(jù)說(shuō)武則天還經(jīng)常把藏紅花當(dāng)茶喝來(lái)達(dá)到美膚美顏的效果呢，如果武則天生活在現(xiàn)代可想而知是多有錢哈哈~另外藏紅花還能降低膽固醇進(jìn)而促進(jìn)了脂肪的代謝，所以對(duì)減肥瘦身的盆友們也可以選擇適當(dāng)?shù)娜胧忠稽c(diǎn)的~

　　二、藏紅花的禁忌和副作用

　　1.藏紅花屬于名貴傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，它源自植物花朵的雌蕊柱頭，所以說(shuō)是純天然的，大家請(qǐng)放心使用，沒有任何副作用,而且適合長(zhǎng)期堅(jiān)持使用.目前見到的關(guān)于藏紅花的研究成果表明藏紅花對(duì)于人體是完全綠色安全的，不存在副作用的相關(guān)說(shuō)法和內(nèi)容報(bào)道，而且現(xiàn)在藏紅花被廣泛用于各種主食、菜肴等制作佐料中，國(guó)外悠久的藏紅花使用歷史已經(jīng)為我們證明，藏紅花適合長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，沒有副作用，所以大家不必?fù)?dān)心副作用的影響問題。

　　2.藏紅花的`禁忌主要還是指向孕婦、經(jīng)期女性和出血患者，這些人群要慎用。這里的慎用意思是指如果是在醫(yī)生或者專業(yè)人士的指導(dǎo)下是可以使用的藏紅花的，其他情況請(qǐng)勿私自擅用。此外孕婦禁用的原因是因?yàn)椴丶t花能使子宮興奮促進(jìn)子宮收縮的功效，也是為什么用人誤解并把它認(rèn)為是打胎藥的原因了，其實(shí)這種想法是非常錯(cuò)誤的，孕婦大量使用任何滋補(bǔ)品都可能對(duì)胎兒有危險(xiǎn)的，甚至造成流產(chǎn)等后果。經(jīng)期禁用是因?yàn)樗�的活血功效很好，�?jīng)期使用的花容易造成過(guò)量的危險(xiǎn)。出血性患者也是同理，有加重出血的危險(xiǎn)。

　　以上就是關(guān)于藏紅花的功效和作用及一些禁忌了，看到這里，小編最后做個(gè)總結(jié)：藏紅花雖然是個(gè)好東西，而且非常強(qiáng)大，但越是功效強(qiáng)大的東西它的負(fù)面效果也就越多，有利亦有弊，但終究還是利大于弊的，所以大家放心使用，但該注意的禁忌和事項(xiàng)還是要注意，做到正確使用合理食用。希望這篇文章對(duì)大家能有幫助，能進(jìn)一步的了解藏紅花。

　　藏紅花的功效與作用及禁忌 篇2

　　作用

　�。�、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

　�。病⒎乐涡哪X血管疾病

　　經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對(duì)人體的心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

　�。�、能治月經(jīng)不調(diào)

　　據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥�！�

　　４、美容養(yǎng)顏

　　藏紅花美容之功效：“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色�！辈丶t花能促進(jìn)人體的新陳代謝，是女性由內(nèi)而外散發(fā)出迷人光彩。

　　功效

　�。�、不對(duì)癥的人不宜過(guò)多服用。如一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要過(guò)多服用藏紅花泡水，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍導(dǎo)致出血的情況，不利于身體健康。

　�。�、過(guò)量服用會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。據(jù)了解，藏紅花服用過(guò)量，會(huì)影響女性的內(nèi)分泌情況，造成內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生一系列副作用。

　�。�、刺激神經(jīng)�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花中含有一些具有刺激神經(jīng)功效的因子，如果長(zhǎng)期服用會(huì)引起神經(jīng)興奮，打亂睡眠等作息習(xí)慣。

　�。础�懷孕期間的女性不要服用。藏紅花在我國(guó)民間主要是作為一種墮胎藥，在懷孕期間服用有留倉(cāng)的作用。

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