關(guān)于香蕉的功效與作用及禁忌
香蕉是一種味道鮮甜軟糯，營養(yǎng)豐富的水果大家都知道，一般人們吃完香蕉直接就將香蕉皮扔掉了，殊不知香蕉皮也是一種具有很好的營養(yǎng)價(jià)值的食材，香蕉皮中含有大量人體所需的鎂元素，磷元素，鋅元素和氨基酸，礦物質(zhì)等等，對于高血壓，便血，口腔潰瘍等都是具有一定的治療效果的。同時(shí)，香蕉皮對于肌膚的光滑滋潤也是有著意想不到的功效，尤其是在冬季，人們的皮膚很容易因?yàn)槿鄙俣稍锂a(chǎn)生皸裂等，但是用香蕉皮均可以解決。
面部皮膚屬于干性的人群，用相機(jī)哦皮的內(nèi)側(cè)貼在臉上，大約十分鐘之后，用清水清洗干凈即可，這樣的做法就跟敷面膜是一樣，長期堅(jiān)持下去便可以看到療效。香蕉能治療口腔潰瘍，其實(shí)它是一種很好的中藥，干的香蕉皮再加上另外一種叫做火炭母的中藥一起煲水，為了調(diào)味，可以加入適量的紅糖，喝了之后便可以起到很好的治療口腔潰瘍的功效，這種做法的香蕉皮還具有通便的作用哦，對于患有便秘的人來說是很不錯(cuò)的一種食療方法。
香蕉皮能夠治療高血壓，具體的做法是取適量的香蕉皮直接煎水服用，但是不可能一口吃成個(gè)大胖子，要長期堅(jiān)持才能看到效果。香蕉皮當(dāng)中含有一種蕉皮素，是其他很多水果中所不包含的，這種成分具有很好的抑制細(xì)菌和真菌滋生的作用，早之前就有實(shí)驗(yàn)證明，用香蕉皮來治療因?yàn)檎婢鸬钠つw瘙癢或者是腳氣病等均有很好的療效。具體的`操作方法可以是這樣，取適量新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢的部位反復(fù)的摩擦，或者是將其搗成碎末，或者是煎水來清洗，連著使用一些日子，便可以起效。
香蕉皮與西瓜的搭配，還具有清熱利尿的功效，非常適合患有心臟病和高血壓的人群使用，具體的做法是這樣的，將適量的西瓜切成小塊，香蕉皮清洗干凈，一起放在鍋中，加入清水和冰糖，大火燒開之后再用小火慢慢的熬煮半個(gè)小時(shí)左右，接著將西瓜和香蕉皮直接取出，直接飲用湯汁就可以了。如果是在夏天，還可以將其冰凍之后再飲用，這還是一道口感獨(dú)特的夏日冷飲佳品。
香蕉屬于性溫的一種水果，對于香蕉的飲食禁忌我們大多數(shù)人都了解，最大眾的就是不能空腹吃香蕉，還有就是不能吃還未熟透的香蕉，但是對于香蕉皮的禁忌還是有很多人不太了解，其實(shí)因?yàn)橄憬侗旧硪膊皇鞘裁磶в卸拘缘乃�，而且性格溫和，所以對人體一般不會造成什么太大的影響，對于香蕉皮的禁忌，跟香蕉一樣，盡量不要食用還未熟透的呈現(xiàn)出青綠色的香蕉皮，尤其是要用香蕉皮來達(dá)到滋潤肌膚的女性，不要用未熟透的香蕉皮，否則可能會對皮膚造成刺激，影響肌膚的健康。
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