孩子不愛菜的解決方法
一般孩子愛不愛吃菜是受大人教育及談話的影響的。那么大人應(yīng)該怎么做呢？下面是小編整理的孩子不愛菜的解決方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
孩子不愛菜的解決方法
1、不要當(dāng)著孩子的面說某種菜好吃，某種菜不好吃，而是應(yīng)該把每種菜的優(yōu)點(diǎn)說給孩子聽。
2、不要在家準(zhǔn)備太多的零食，否則孩子平常吃太多的零食就會(huì)不太愛吃正餐。
3、家里要少買些甜點(diǎn)，一方面可以防止孩子蛀牙的發(fā)生，另一方面還可能由于孩子吃太多甜食會(huì)不愛吃蔬菜及正餐。
4、做飯時(shí)，大人應(yīng)該做到不偏食，不應(yīng)按著爸爸或媽媽的品味做飯，要盡量按著孩子的口味做飯。
5、家長(zhǎng)做菜要盡量多變幻些花樣，也要注意菜顏色的搭配，讓菜變的秀色可餐。
綜合以上所述，即家長(zhǎng)應(yīng)按照以下的原則來糾正孩子不愛吃菜的毛�。�
第一，少吃零食是關(guān)鍵。
第二，變幻菜式花樣來吸引孩子
第三，飯前盡量不要給孩子吃其他食物。
第四，不要多次重復(fù)孩子不愛吃什么什么的語句，而放大孩子的喜好厭惡。
拓展
孩子不愛吃蔬菜應(yīng)該怎么辦
如果孩子們不喜歡蔬菜，可以在加工過程中將食物與蔬菜混合制成蔬菜粥。
一般必須增加兒童食物的種類，使食物更豐富。為了培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，父母可以多吃蔬菜，對(duì)食物表現(xiàn)出興趣，并訓(xùn)練孩子。在飲食習(xí)慣中，添加補(bǔ)充食物的過程非常重要。一歲以下的兒童可以將蔬菜打成蔬菜汁或蔬菜泥，供嬰兒食用。孩子的營(yíng)養(yǎng)必須平衡，否則孩子就會(huì)缺乏微量元素。如果孩子缺乏微量元素，可能會(huì)引起一些疾病。
首先，可以告訴孩子更多關(guān)于吃蔬菜的好處。例如，可以告訴孩子吃蔬菜可以長(zhǎng)得更高更健康。蔬菜含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)素，父母應(yīng)該帶頭吃蔬菜，蔬菜的烹飪方法可以多樣化。嬰兒不喜歡吃的`蔬菜可以切碎并與其他喜歡的食物混合，漸漸地，嬰兒可以接受這些蔬菜的味道，并逐漸吃更多的蔬菜。也可以把蔬菜放在寶寶最喜歡的餐具里，以吸引寶寶的注意力。
大多數(shù)嬰兒不喜歡吃蔬菜，這需要父母的指導(dǎo)。應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐的好習(xí)慣，吃東西時(shí)，成年人首先不要偏食或挑食。多吃蔬菜，為孩子樹立榜樣。此外，孩子吃蔬菜的方式有很多，可以把蔬菜切碎放在面條或粥里�？梢詾楹⒆幼鲆恍┚硇牟损W的食物，飲食習(xí)慣需要培養(yǎng)，慢慢地，嬰兒會(huì)習(xí)慣于吃蔬菜。
可以制作多種形式的菜肴。如果孩子們不喜歡吃綠色蔬菜，可以用果汁機(jī)將綠色蔬菜制成綠色蔬菜汁，并在里面加入少許白砂糖以增加甜味。味道改善后，孩子們對(duì)綠色蔬菜的興趣會(huì)增加。也可以用綠色蔬菜做一些肉餡。例如，如果做餃子或餛飩，立即將蔬菜切碎并煎熟，然后給孩子吃。改變食物的形狀、類型和味道后，孩子的食欲可能會(huì)增強(qiáng)。
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