水中毒的癥狀和解決方法

　　水中毒的癥狀

　　正常人水的平衡主要由抗利尿激素和腎臟的排水功能調(diào)節(jié)。當(dāng)機(jī)體失水時(shí)，血漿晶體滲透壓升高，對下丘腦滲透壓感受器的刺激增強(qiáng)，抗利尿激素釋放量增多，腎臟對水的重吸收活動增強(qiáng)，尿量減少，從而保留了體內(nèi)的水分。

　　反之，大量飲清水后，血漿晶體滲透壓降低，抗利尿激素釋放量減少，腎臟對水的重吸收減弱，使體內(nèi)多余的水從尿液排出。腎臟生成的尿液被運(yùn)送到膀胱，當(dāng)膀胱尿量充盈到一定程度時(shí)(400～500ml)，膀胱壁的牽張感受器受到刺激而興奮，通過一系列神經(jīng)反射完成排尿過程。

　　當(dāng)以上調(diào)節(jié)機(jī)制失常時(shí)，大量飲清水或輸入大量5%葡萄糖液后，細(xì)胞外液量急劇增加，呈稀釋性低鈉血癥，細(xì)胞外液滲透壓下降，水分從細(xì)胞外進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞水腫，尤其是腦細(xì)胞水腫從而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

　　一般血清鈉低于125mmolPL時(shí)出現(xiàn)惡心、不適，低于120mmolPL時(shí)則出現(xiàn)抽搐、意識障礙、昏迷等。短期內(nèi)大量飲清水(原發(fā)性飲水過多)導(dǎo)致水中毒臨床少見，主要見于精神分裂癥患者。

　　此患者發(fā)生水中毒，可能與老年人對水、鹽代謝調(diào)節(jié)能力減低及對膀胱充盈不敏感，排尿感下降有關(guān)。

　　根據(jù)病史及臨床表現(xiàn)一般多可診斷。由于血液稀釋，實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白、血細(xì)胞比容和血漿蛋白量均有降低，血清鈉、氯測定也降低。

　　水中毒的診斷

　　水中毒的檢查化驗(yàn)

　　對本病的檢查主要是臨床狀癥的檢查及血生化檢查檢查。

　　經(jīng)檢查患者常表現(xiàn)為循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，出現(xiàn)煩躁、表情淡漠、惡心、嘔吐、呼吸困難、低血壓、少尿、驚厥和昏迷，嚴(yán)重者可引起死亡。血生化實(shí)驗(yàn)室檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白、血細(xì)胞比容和血漿蛋白量均有降低，血清鈉、氯測定也降低。

　　水中毒的鑒別診斷

　　可分為急性和慢性水中毒。

　　1、急性水中毒

　　發(fā)病急。由于細(xì)胞內(nèi)外液量增多，顱腔和椎管無彈性，腦細(xì)胞水腫造成顱內(nèi)壓增高癥狀。如頭痛、失語、精神錯(cuò)亂、定向力失常、嗜睡、躁動、譫妄，甚至昏迷。進(jìn)一步發(fā)展，有發(fā)生腦疝的可能，以致呼吸、心跳驟停。

　　2、慢性水中毒

　　癥狀一般不明顯，往往被原發(fā)疾病的癥狀所掩蓋�？捎熊浫鯚o力、惡心嘔吐、嗜睡等，體重增加，皮膚蒼白而濕潤。

　　怎樣預(yù)防水中毒最有效

　　一般水中毒指的是喝水過多，大家都知道喝水的好處有很多，但是錯(cuò)誤的喝水也會引起中毒，喝水過度中毒是由于人體內(nèi)鹽分丟失的緣故。血液中的鹽丟過多，吸水能力就降低，水分就會通過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫，人就會出現(xiàn)頭暈、眼花等“水中毒的癥狀。大量喝水后沖淡血液，全身細(xì)胞的氧交換受到影響，腦細(xì)胞一旦缺氧，人還會變得遲鈍等其他的一些癥狀。

　　1、少量多飲

　　喝水過多、過少都不利健康。每人排尿情況不同，一般每天喝8杯水較為適合且要分幾次喝。一下子飲水過多，即使沒有水中毒，大量的水積聚在胃腸中，使人胸腹感到脹滿，不利健康。飲水過多，還會沖淡胃液，導(dǎo)致胃腸的吸收能力減弱。

　　2、未渴先飲

　　有些朋友不喜歡喝水，如果沒有口渴的癥狀都不會去喝水，這是不對的，如果發(fā)現(xiàn)口渴，實(shí)際上你的體內(nèi)已出現(xiàn)脫水狀況。

　　3、喝水不要喝得太快太急

　　喝水太快太急也是錯(cuò)誤的喝水方式，這樣喝水會把帶著的很多空氣一起吞咽，后果很嚴(yán)重，容易引起打嗝或是腹部脹風(fēng)。如果是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。特別是劇烈運(yùn)動后的喝水方法是，先用水漱漱口，潤濕口腔和咽喉，然后喝少量水，停一會兒，再喝一些，讓肌體慢慢吸收。

　　4、水溫30℃以下最好

　　一般建議以30℃以下的溫開水最好，比較符合腸胃道的生理機(jī)能，不會過于剌激腸胃道造成血管收縮或剌激蠕動。

　　5、最理想的飲水是涼開水、淡茶水

　　開水在自然涼到20℃至25℃時(shí)，溶于其中的氯氣等減少一半，而對人體有益的微量元素并不減少，其張力、密度等理化特性與生物細(xì)胞內(nèi)水的.化學(xué)特征極相似，易被機(jī)體吸收。涼開水特有的生物活性，易透過細(xì)胞膜，增加血紅蛋白量，改善免疫功能，常飲涼開水的人，肌肉中乳酸積存減少不易感疲勞。大量出汗后，宜補(bǔ)充含鹽的水，一般以每500毫升水放1克鹽為宜。

　　6、防治原發(fā)疾患

　　防止引起水中毒原因作用。

　　7、促進(jìn)體內(nèi)水分排出，減輕腦細(xì)胞水腫

　　對于重癥急性水中毒患者，則應(yīng)立即靜脈內(nèi)輸注甘露醇、山梨醇等滲性利尿劑或速尿等強(qiáng)利尿劑以減輕腦細(xì)胞水腫和促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。3～5%高滲氯化鈉溶液靜脈滴注可迅速緩解體液的低滲狀態(tài)，但須密切注意，因鈉離子過多可使細(xì)胞外液容量增大而加重心臟負(fù)荷。

　　8、避免喝冰水

　　夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時(shí)補(bǔ)充人體需要的鹽分。

　　結(jié)語：大家了解水中毒后應(yīng)該怎么辦了嗎?如果出現(xiàn)水中毒的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)哦。通過上文的介紹，相信大家對水中毒癥狀和預(yù)防水中毒已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，希望大家能多了解一些關(guān)于水中毒的內(nèi)容哦!也希望這些內(nèi)容能夠幫助到大家哦!

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