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產(chǎn)生妊娠紋的隱患及祛除注意事項(xiàng)
導(dǎo)讀：你知道祛除妊娠紋的注意事項(xiàng)嗎？妊娠紋大抵是所有寶媽最為頭疼的事情，生產(chǎn)完后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚子上，大腿上甚至脖子上都會(huì)有妊娠紋。下面小編為您解答祛除妊娠紋的注意事項(xiàng)。
祛除妊娠紋的注意事項(xiàng)
一、產(chǎn)后淡化比較重要：妊娠紋在寶寶出生后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)慢慢淡化，但比較難有效消除。但是，注意一些生活細(xì)節(jié)，能讓令妊娠紋不再惡化，盡快退色。
二、醫(yī)療美容：如果你比較介意肚子上的妊娠紋，可以藉由各種醫(yī)學(xué)美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。脈沖光或鐳射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度；果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯；腹部的拉皮整形手術(shù)，可以順便把妊娠紋比較明顯的區(qū)域切除。
三、飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩：生完寶寶后注意控制飲食，不要暴飲暴食，吃得多奶水就會(huì)多會(huì)好是一種錯(cuò)誤的觀念，膳食平衡比一味惡補(bǔ)更有益健康。當(dāng)然，也別忘了堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按摩，這樣不僅能改善松弛的腹部，也能防治妊娠紋進(jìn)一步惡化。
產(chǎn)生妊娠紋的隱患
1、糖皮質(zhì)激素人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí)，就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。
2、肚子太大懷孕超過3個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。 3、體質(zhì)因素如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽，更容易出現(xiàn)妊娠紋。
對(duì)于預(yù)防妊娠紋，懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復(fù)雜些。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等。要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過多。淋浴時(shí)水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。
消除妊娠紋的偏方
1、適度的按摩。像對(duì)付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅讓按摩更容易進(jìn)行，并保持肌膚滋潤，避免過度強(qiáng)烈的拉扯。不過對(duì)于孕婦，建議從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持使用精油進(jìn)行腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。
2、微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術(shù)可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價(jià)格比較昂貴。如果妊娠紋實(shí)在明顯影響美觀，不妨考慮進(jìn)行磨皮手術(shù)。建議選擇專業(yè)的整形護(hù)膚院所，并在手術(shù)前做好全面的咨詢了解工作。
3、使用一些專業(yè)的去除妊娠紋的乳霜，可以幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進(jìn)皮膚彈性纖維的恢復(fù)。
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