孕婦食用枇杷的注意事項(xiàng)

　　枇杷是我們很多人愛吃的一種水果，但女性在懷孕的時(shí)候非常注意飲食，有些孕婦不知道是否可以吃枇杷。枇杷是人們?nèi)粘３Ｒ姷乃�果之一，因其�?dú)有的味覺享受和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為大眾所青睞。那么，對(duì)于孕婦而言是否還有口福消受枇杷的美味呢?以下不妨就“孕婦可以吃枇杷嗎?”做一番細(xì)致地了解，這既是為了自己，更是為了腹中的胎兒，還望孕婦們予以高度重視。

　　孕婦是否可以吃枇杷

　　記者此前也就此類問題咨詢了相關(guān)專家，不妨聽聽專家怎么說。專家明確指出，孕婦是可以吃枇杷的，枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。

　　另外，枇杷還有很好的藥用價(jià)值，可以潤(rùn)肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此它還可以預(yù)防流行性感冒。

　　孕婦吃枇杷的好處

　　枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對(duì)于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用枇杷來止渴解暑。

　　孕婦吃枇杷的注意事項(xiàng)

　　1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因?yàn)殍凌诵詻觯�吃多了反而不好。多食枇杷還會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。

　　2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

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