局部艾熏的注意事項(xiàng)
艾熏，是一種傳承了幾千年的中藥熏染的保健方式，對治療女性婦科疾患、去除小腹毒素、促進(jìn)血液循環(huán)、去除脂肪有很好的療效，那么下面，我們就一起來了解下艾熏的功效和作用有哪些，平時(shí)在利用這項(xiàng)中醫(yī)保健方法時(shí)要注意哪些事項(xiàng)吧。
一、艾熏的作用
功效一、殺菌作用
艾蒸時(shí)所產(chǎn)生的藥性煙霧有著很強(qiáng)的殺菌作用，因此可以治療陰道炎、陰道瘙癢、帶下、水泡等疾病。
功效二、鎮(zhèn)痛作用
艾蒸可以促進(jìn)下腹部的血液和淋巴液的循環(huán)，從而起到治療下腹痛、經(jīng)痛、腰痛、神經(jīng)痛的功效。
功效三、消炎作用
艾蒸具有緩解痔瘡腫大、使痔瘡干化脫落、消除前列腺炎癥的功效。
功效四、增加免疫作用
用于艾蒸的艾條具有增加人體白細(xì)胞的作用，從而可以加快患部細(xì)胞再生。
功效五、營養(yǎng)作用
用于艾蒸的艾條含有桉樹腦、淀粉酶、點(diǎn)解鈣、維他命等成分，可以起到美容營養(yǎng)的作用。
功效六、去脂排毒的作用
艾蒸可以促進(jìn)下腹部的血液循環(huán)，體內(nèi)毒素殘?jiān)呐懦�，從而起到去脂的作用。女性在治療過程中可能會出現(xiàn)非經(jīng)期陰道排血或者下腹部變軟等現(xiàn)象，屬于正常的排毒反應(yīng)。
功效七、收縮作用
女性進(jìn)行艾蒸可以強(qiáng)化陰道和子宮的收縮，從而起到提高性生活質(zhì)量的作用。但是產(chǎn)后女性需在污血完全排凈后開始治療，否則會影響療效。
二、局部艾熏
當(dāng)身體某處出現(xiàn)疼痛時(shí)，用1—2或3-4根艾條熏，時(shí)間半小時(shí)到1小時(shí)，如果只是局部的扭傷、挫傷、淤堵，艾熏2—3次，同時(shí)配合對局部的搓、揉、拍打，局部的不適都能緩解，如果疼痛時(shí)好時(shí)壞，就不只是局部的原因了，一定要配合全身的調(diào)理了，只有全身的氣血充足、身體內(nèi)不再進(jìn)寒涼，再配合局部的治療，才能治愈局部的不適。我有一個(gè)朋友，只是一個(gè)網(wǎng)球肘，都治療了三個(gè)多月，跑遍各大醫(yī)院，效果甚微，我給她治療時(shí)，發(fā)現(xiàn)她氣血兩虧嚴(yán)重，我就告訴她，你只有好好吃飯、睡覺，氣血充足了，血液流到你肘關(guān)節(jié)的多了，肘關(guān)節(jié)的疼痛才會減輕，我可以給您快速去除身體內(nèi)的寒濕，但我不能讓您身體內(nèi)的血液馬上變多，所以我給您治療也只能是暫時(shí)的緩解，只要當(dāng)你身體氣血充足、體質(zhì)強(qiáng)的時(shí)候，你這肘關(guān)節(jié)在不知不覺中也就不痛了。她很聽話，認(rèn)真食療，2個(gè)月后，不但肘關(guān)節(jié)明顯好轉(zhuǎn)起來，頸椎和腰椎不適的毛病都明顯好轉(zhuǎn)了。所以只要局部艾熏、針刺、按摩效果不好的人，時(shí)間超過一周還沒效果的，就要將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到祛寒濕和食療上。
三、局部艾熏只熏腹部
熏小腹是補(bǔ)氣、暖腸胃、祛胃腸寒非常有效的方法，確實(shí)對氣虛、脾胃虛寒的人、經(jīng)常腹瀉的人、小腹冷痛的人、經(jīng)常痛經(jīng)的人、小腹內(nèi)有腫塊的人都有很好的.治療效果。
但只是用艾條熏小腹，時(shí)間久了會造成氣滯，很多人容易上火、脾氣氣燥、煩躁、胸悶，所以我一般告訴大家，熏完小腹后一定要再熏腿上的穴位，將兩腿上的足三里、三陽交處上下來回各熏10-20次，將氣引下去，就不容易上火了，這種熏法不一定非要喝上生姜紅棗桂圓，只是注意飲食，不吃寒涼的食物就可以了，用6—8根艾條熏暖小腹的效果好，熏30—40分鐘都可以，嚴(yán)重的可以熏1小時(shí)，1—2根艾條熏效果來的太慢，我很少使用。這種熏法不傷身體，可以每周1—2次的熏，嚴(yán)重的可以堅(jiān)持天天熏，堅(jiān)持半個(gè)月、一個(gè)月都可以。冬天一樣可以熏，只要熏的過程中不要受涼就可以了，有各種婦科病的姐妹們，不妨利用這個(gè)冬天，好好暖暖自己的小腹，這也是一種非常好的進(jìn)補(bǔ)方法。
如果是身體虛弱或小腹部有腫塊的人，最好在熏小腹前還是喝生姜紅棗桂圓羹，小腹內(nèi)有腫塊的人，堅(jiān)持熏上一段時(shí)間后，只要感到上火時(shí)就乘機(jī)拍打兩條腿上的膽經(jīng)，摸摸哪邊疼痛，就用力拍打幾百下將瘀毒拍出來，就是冬天也照樣可以進(jìn)行，前提必須是上火的時(shí)候，反反復(fù)復(fù)這樣的熏、補(bǔ)、再疏通，小腹部的經(jīng)絡(luò)就會打通了，小腹部的瘀堵排除了，各種婦科病就會消失的無影無蹤。
四、全身艾熏
我在書中都反復(fù)強(qiáng)調(diào)了，因活血、祛寒的功效大，10根艾條熏之前必須喝上生姜紅棗桂圓羹，熏之后必須吃上牛肉或海蝦，只要感覺上火或身體寒濕重時(shí)隨時(shí)可以熏，冬季能不能熏艾條，只要食療能跟上是沒有問題的，關(guān)鍵是看室內(nèi)溫度是否適宜，如室內(nèi)溫度低，因全身熏艾條暴露的多，很容易造成受涼、感冒，那就得不償失了。如果室內(nèi)溫度適宜，或有很好的取暖設(shè)施，冬季仍可以做全身的艾熏。
艾熏一定要在抽油煙機(jī)的旁邊進(jìn)行，可以用鐵絲做個(gè)框子，框出一尺半到兩尺的距離固定在油煙機(jī)上，在鐵絲做成的框子上鋪上薄薄的塑料布，兩邊都罩好了，操作者這邊只罩一小半，這時(shí)在這個(gè)框子內(nèi)熏艾條，所有的煙都能及時(shí)地抽走了。(或到超市買簡單的用在浴室里掛簾子的架子)
只要大量聞到艾條煙味的人，會渾身沒勁，那是因?yàn)榘瑮l擴(kuò)血管的作用強(qiáng)，聞到煙味，同樣有作用，所以要盡量少聞艾條的煙味。
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