老年人心率慢的注意事項(xiàng)
老人心率慢會(huì)導(dǎo)致的問(wèn)題
1、老人心率慢會(huì)導(dǎo)致的問(wèn)題
1.1、老人心率慢會(huì)導(dǎo)致傳導(dǎo)阻滯
傳導(dǎo)阻滯是由于心臟房結(jié)或心肌的病變,使竇房結(jié)發(fā)出的命令不能下傳。傳導(dǎo)阻滯分為3度,I度較輕,可無(wú)癥狀,只有在心電圖檢查時(shí)才能發(fā)現(xiàn);II度是有少數(shù)命令不能下傳,病人常有心臟停跳感;Ⅲ度最嚴(yán)重,所有的命令都不能下傳,心跳每分鐘20~30次,很不規(guī)則,病人自覺(jué)癥狀也很重,隨時(shí)都有心跳驟停的可能,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行搶救治療。
1.2、老人心率慢會(huì)導(dǎo)致迷走神經(jīng)張力改變
迷走神經(jīng)張力增高所引起的心動(dòng)過(guò)緩常見(jiàn)于正常人,心跳雖然慢,卻有力、規(guī)則,且每分鐘不低于50次,心排血量不減少,能維持正常的生理功能。
1.3、老人心率慢會(huì)導(dǎo)致竇房結(jié)功能改變
人的心臟跳動(dòng)是由竇房結(jié)來(lái)指揮的。因竇房結(jié)本身的病變所引起的心跳過(guò)緩在臨床上稱為病竇綜合征,心跳為每分鐘40次左右,心排血量明顯減少,病人會(huì)出現(xiàn)目眩、頭昏、耳鳴等一系列癥狀,病情嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)昏迷與抽搐。因冠狀動(dòng)脈供血不足,病人會(huì)發(fā)生心絞痛,甚或心肌梗死。
2、老人心率慢帶來(lái)的好處
老人心率慢不是壞事,不少老年人心率一慢(除病理性改變外)就害怕,是不妥當(dāng)?shù)�。有研究證實(shí),靜息心率快會(huì)數(shù)倍地加速心血管病的進(jìn)展,因此,應(yīng)該采取措施控制過(guò)快的心率。醫(yī)生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑(如倍他樂(lè)克、康可等),其目的之一就是使心率減慢,保護(hù)心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能,延長(zhǎng)壽命
3、老人心率慢的原因
3.1、迷走神經(jīng)功能亢進(jìn),在大腦的延髓部位有一個(gè)調(diào)節(jié)心血管活動(dòng)的神經(jīng)中樞。這個(gè)中樞可以有抑制心跳也可以加速心跳的功能。迷走神經(jīng)就是由這個(gè)中樞發(fā)出的神經(jīng)纖維用來(lái)支配心跳等作用的.。當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時(shí)它的末梢可以釋放一種稱為“乙酰膽堿”的物質(zhì),對(duì)心臟起抑制作用使心跳減慢。由“迷亢”引起的心跳過(guò)慢心律多數(shù)是整齊的,心跳雖慢但很少低于每分鐘30-40次,正常人包括老年人可以出現(xiàn)
3.2、竇房結(jié)不能很好發(fā)出沖動(dòng)或延遲發(fā)出沖動(dòng),常見(jiàn)的病因是冠心病,心肌病以及老人心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的退行性病變�！安「]”患者心跳很慢,有時(shí)每分鐘只有30-40次。
3.3、嚴(yán)重的房室傳導(dǎo)阻滯所致的心跳過(guò)慢,就是原來(lái)由起搏點(diǎn)竇房結(jié)發(fā)出的沖動(dòng)波不能傳到房室結(jié),被阻斷了,這時(shí)心室只好代償性地自己發(fā)出沖動(dòng),所以心跳十分緩慢。
老年人心率慢可能壽命長(zhǎng)
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),心跳可能與壽命成反比,即心跳越慢,壽命越長(zhǎng);心跳越快,壽命越短。如果成人安靜時(shí)的心率維持在60次/分鐘左右,其壽命可達(dá)93歲;反之,如果安靜時(shí)的心率大于80次/分鐘,其壽命明顯縮短。
老年人的心率肯定都是比年輕人要慢得很多,上面的知識(shí)都說(shuō)了心跳和壽命是成反比的,所以平時(shí)生活中如果家里的老年心跳節(jié)奏一直是快,那么久一定要注意老人的身體,以免發(fā)生心律不齊或者其他心臟疾病,老年人不比年輕人,恢復(fù)條件沒(méi)有年輕人好,所以一定要照看好家里的老年。
老年人心率慢的注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。生活要有規(guī)律,防止過(guò)度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如太極拳、散步、健身操等。
2、調(diào)整飲食,進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡yin能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液粘稠度。
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