晨跑優(yōu)秀作文

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編收集整理的晨跑優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨跑優(yōu)秀作文1

　　這天早晨，我迷迷糊糊地從睡夢(mèng)中醒來(lái)，看了一眼鬧鐘，才5點(diǎn)多，本想再睡上一覺(jué)，可是翻來(lái)覆去怎么也睡不著了。忽然想起開(kāi)學(xué)典禮上王校長(zhǎng)說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。”于是我一骨碌爬起來(lái)，從衣柜里找出了運(yùn)動(dòng)裝，準(zhǔn)備開(kāi)始一次“說(shuō)走就走”的晨跑運(yùn)動(dòng)。

　　我乘電梯來(lái)到了樓下，新鮮的空氣瞬間迎面撲來(lái)。雖然時(shí)間還早，可是樓下晨練的人并不少：白發(fā)蒼蒼的老人，精力充沛的中年男子，陽(yáng)光活力的哥哥姐姐……各個(gè)年齡段的人都有。小徑上，老人們?nèi)�三兩兩組成一個(gè)個(gè)小分隊(duì)，有的在悠閑地邊說(shuō)話(huà)邊散步，有的在河岸邊的操場(chǎng)上跳晨操。年輕人穿著各種色彩鮮艷的運(yùn)動(dòng)裝備，有的在快速競(jìng)走，有的在緩緩慢跑�？粗�他們朝氣蓬勃的`樣子，我也加入到了慢跑人群中，開(kāi)始與他們一起奔跑�？墒桥芰�200米不到，我就已經(jīng)感覺(jué)上氣不接下氣。就在我蹲在路邊氣喘吁吁時(shí)，忽然一個(gè)人拍了一下我的肩膀，我回頭一看原來(lái)是鄰居大哥哥。哥哥笑著對(duì)我說(shuō)：“今天這是怎么了，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人也出來(lái)跑步了。”我調(diào)皮地回道：“向你學(xué)習(xí)嘛，咱們一起跑吧�！�

　　我們重新加入到了跑步的隊(duì)伍中。我隨著哥哥的速度調(diào)整呼吸節(jié)奏，雙臂自然擺動(dòng)，和他并排跑了起來(lái)。一開(kāi)始我還覺(jué)得比較輕松，兩只腳也配合得十分默契。一圈下來(lái)，我的雙臂就開(kāi)始發(fā)酸，雙腿開(kāi)始不聽(tīng)使喚，呼吸也變得越來(lái)越急促，汗水順著我的臉頰不斷往下滴下來(lái)……哥哥看著我這副模樣停了下來(lái)，陪著我慢走。一路上和我聊了許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的好處，并且指出我現(xiàn)在這樣的狀態(tài)是因?yàn)槲移匠ｅ憻捥�少的緣故。�?tīng)著哥哥的話(huà)，我連連點(diǎn)頭。

　　就這樣我們又慢慢地走了幾圈，這時(shí)候太陽(yáng)也開(kāi)始慢慢升起，陽(yáng)光灑在小區(qū)的小道上。我和哥哥也結(jié)束了晨練。

　　運(yùn)動(dòng)過(guò)后，出了一身汗，卻感覺(jué)無(wú)比舒暢。這應(yīng)該就是哥哥說(shuō)的運(yùn)動(dòng)的好處和魅力，我也明白了以后還是要多鍛煉，這樣才能讓我擁有更好的身體。

晨跑優(yōu)秀作文2

　　同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子，不是嗎？我念五年級(jí)了，才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高，所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào)，如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢！我試過(guò)打籃球，試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子，聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子，我決定再試一試。

　　第一天，我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，滿(mǎn)懷興奮地來(lái)到湖邊，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來(lái)，有的說(shuō)：“這小孩多乖�。∵@么早就起床，出來(lái)強(qiáng)身健體�！庇械恼f(shuō)：“大熱天的，不在家睡覺(jué)，出來(lái)跑什么跑。”有的`說(shuō)：“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進(jìn)家門(mén)，渾身無(wú)力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時(shí)念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……周記大全

　　累是累了點(diǎn)，但為了長(zhǎng)高，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，�。∠奶斓那宄繘鏊�啊！湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚(yú)兒在快樂(lè)地游來(lái)游去，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。�。∵h(yuǎn)處的山水多綠��！像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔，好像在說(shuō)：“朋友，站起來(lái)吧！我們比一比，看誰(shuí)跑得快�！睂�(duì)，我得站起來(lái)，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景呢，甚至可以思考好多有意思的問(wèn)題喲。

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