一節(jié)體育課作文500字
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的一節(jié)體育課作文500字，希望能夠幫助到大家。
一節(jié)體育課作文500字1
“丁零零……”預(yù)備鈴響了，男生們一個(gè)個(gè)如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時(shí)文靜的女同學(xué)也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來(lái)這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級(jí)球隊(duì)要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們?nèi)缁鸬臒崆�，一眨眼，在球桌旁展開(kāi)了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。操場(chǎng)的一角開(kāi)始洋溢起我們的歡聲笑語(yǔ)，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發(fā)球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍(lán)綠色的球桌上跳起了舞。對(duì)手的實(shí)力明顯比我們強(qiáng)，漸漸地，我們的隊(duì)員開(kāi)始招架不住，連續(xù)幾個(gè)回合都丟了球，比分一下子拉開(kāi)了。我們這幫拉拉隊(duì)員萬(wàn)分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，我們的隊(duì)長(zhǎng)果斷地叫了個(gè)暫停，布置了一些戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見(jiàn)影，隊(duì)員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚(yú)得水。旁邊加油的同學(xué)們的助威吶喊聲也一浪高過(guò)一浪，就是丟了球，也毫無(wú)抱怨，而是熱情地給隊(duì)員們鼓勵(lì)打氣。果然，對(duì)方的隊(duì)員慢慢地變地心浮氣躁，動(dòng)作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊(duì)員當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)反功的好機(jī)會(huì)，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結(jié)束，比分頂格在11：9�！摆A嘍”，我歡呼雀躍，激動(dòng)地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，信任更是動(dòng)力，人心齊了，弱者也可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)者。
一節(jié)體育課作文500字2
星期四，天氣睛朗，陽(yáng)光明媚。
下午第一節(jié)課是體育課，上課鈴響完后，我們就迅速地排好隊(duì)準(zhǔn)備上課了。這時(shí)候，黃老師把我們帶到跑道上，說(shuō)要跑完四個(gè)來(lái)回，如果時(shí)間超過(guò)了25秒就要重考。我聽(tīng)后一臉懵了，心想：我現(xiàn)在的力量最多也只能跑兩個(gè)來(lái)回，跑四個(gè)來(lái)回一定很吃力，還可能會(huì)超時(shí)的。想到這里，我不禁打了幾個(gè)冷顫，一邊做跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，一邊想不要這么快輪到我�？蓵r(shí)間一轉(zhuǎn)眼過(guò)去了，不一會(huì)兒工夫前面的同學(xué)都跑完了。我就像熱鍋上的螞蟻一樣，一邊為自己加油，一邊等待黃老師的吹哨聲。
哨聲吹響，我就像風(fēng)一般飛快地跑向轉(zhuǎn)折點(diǎn)，默默念著很快就跑完了四個(gè)來(lái)回的，我一定行。可是，想起來(lái)容易做起來(lái)難呀！我跑了兩個(gè)來(lái)回后果真的跑不動(dòng)了。就在我想改為慢跑時(shí)，我看見(jiàn)前面的瘦小的何詩(shī)晴同學(xué)正在努力地跑向終點(diǎn)，沒(méi)有一點(diǎn)想放棄的意思。這時(shí)候不知道為什么我的心里涌出一股勁“我要加油，我要勇往直前”的念頭。就這樣，我終于熬到了終點(diǎn)。雖然我還是要補(bǔ)考，可我面上卻沒(méi)有一絲難過(guò)表情，因?yàn)槭峭瑢W(xué)何詩(shī)晴給我做了一個(gè)榜樣，好像告訴我，無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持到底，只有堅(jiān)持才可以勝利。
何詩(shī)晴，我想對(duì)你說(shuō)聲“謝謝，你是我的好榜樣、好同學(xué)！”
一節(jié)體育課作文500字3
“叮呤呤、叮呤呤……”上課了，這節(jié)是體育課。
同學(xué)們都急匆匆地沖出教室，有人叫：“快點(diǎn)，上體育課要遲到了！”我嚇得可不輕，趕緊加快腳步。集合了，同學(xué)們立即立正站好。文汝楠整隊(duì)后，我們圍著操場(chǎng)跑了四個(gè)圈，又做了一遍廣播體操，就解散自由活動(dòng)！
我、嚴(yán)翊銘、賴(lài)文博、張譽(yù)、楊俊杰、戴宇青六個(gè)人一起玩。我提議玩踩腳，大家全票通過(guò)。我又提議在籃球中間的大圓圈里玩，出了圈就輸，又是全票通過(guò)。
比賽開(kāi)始，我、賴(lài)文博、戴宇青三個(gè)高個(gè)子一隊(duì)，嚴(yán)翊銘、張譽(yù)、楊俊杰三個(gè)小個(gè)子一隊(duì)。我覺(jué)得這樣對(duì)嚴(yán)翊銘他們隊(duì)會(huì)不公平，就提議小個(gè)子出了圈還可以復(fù)活一次，就是有兩條命。
玩著玩著，我和賴(lài)文博覺(jué)得很熱，把衣服脫在了旁邊的小豬佩奇上，就飛快地回隊(duì)了。
正式開(kāi)始，我和嚴(yán)翊銘對(duì)戰(zhàn)，賴(lài)文博對(duì)張譽(yù)，楊俊杰對(duì)戴宇青。真是一場(chǎng)激烈的踩腳之戰(zhàn)，我們分?jǐn)?shù)不分上下，最后打了個(gè)平局。
下課了，我們?nèi)フ一匾路�，卻發(fā)現(xiàn)衣服都不見(jiàn)了。我倆都急了，一打聽(tīng)才知道，原來(lái)我們把衣服放在了不準(zhǔn)放的小豬佩奇上，被校長(zhǎng)收走了。
我和賴(lài)文博很后悔自己太隨意了，低著頭去了校長(zhǎng)辦公室，取回了衣服，但卻丟了我們班寶貴的零點(diǎn)二分。
我再也不亂放衣服了，哎，真后悔！
一節(jié)體育課作文500字4
今天，我們迎來(lái)了一周的第二堂體育課——橄欖球課�？墒牵@節(jié)課我們一點(diǎn)也不開(kāi)心，這是為什么呢？請(qǐng)往下看——
上課了，我們?cè)谟崾婧膸ьI(lǐng)下背著書(shū)包，下了樓，到一樓時(shí)，我往后一看，原本整齊的隊(duì)伍卻變得七扭八歪，一會(huì)兒拐到左，一會(huì)兒拐到右，就像一條巨蛇。于是，老師讓我們?cè)跇翘菘谡玖艘粫?huì)，然后才讓我們走到跑道那，按從矮到高的順序排成四排，站好后，為了不讓我們放書(shū)包磨蹭，老師說(shuō)：“你們只要在10秒鐘以?xún)?nèi)放好書(shū)包，我們就不跑步。但是，如果超過(guò)10秒鐘的話，1秒鐘跑1圈�！崩蠋焺傉f(shuō)完，我們幾個(gè)玩得好的同學(xué)就飛快地跑到跑道邊，把書(shū)包靠在一起，壘成了一個(gè)書(shū)包陣，還把班牌插到了中間。其他同學(xué)看見(jiàn)了，也學(xué)著我們這樣。當(dāng)全班同學(xué)站好隊(duì)時(shí)，老師已經(jīng)數(shù)到了34秒鐘。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時(shí)一周的體育課跑步加起來(lái)也不過(guò)才10圈。這一次準(zhǔn)要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學(xué)帶領(lǐng)我們跑步。起先我們有說(shuō)有笑，然后氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發(fā)麻，最后從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學(xué)還坐在離老師很遠(yuǎn)的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈。快下課時(shí)，老師才講了一下今天要學(xué)的知識(shí)。
一節(jié)快樂(lè)的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒(méi)有好下場(chǎng)的。
一節(jié)體育課作文500字5
今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？
上體育課的時(shí)候，體育老師嚴(yán)肅地問(wèn)：“這個(gè)月誰(shuí)在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學(xué)請(qǐng)舉手。”班里的同學(xué)，你看看我，我看看你，沒(méi)有一個(gè)人舉手。有些人小聲地說(shuō)：“我只打卡了幾天�！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f(shuō)：“打卡幾天不算的�！蓖瑢W(xué)們霎時(shí)變得鴉雀無(wú)聲了，老師火冒三丈地說(shuō)：“你們竟然沒(méi)有一個(gè)人完成，太令我失望了�！蓖瑢W(xué)們頓覺(jué)不對(duì)，于是齊聲地說(shuō)：“老師，會(huì)不會(huì)有懲罰？”老師面無(wú)表情地說(shuō)：“當(dāng)然會(huì)有�！苯又蠋焾�(jiān)定地說(shuō)：“懲罰就是罰跑操場(chǎng)五圈�！�
同學(xué)們一聽(tīng)都傻眼了，但我們拿老師沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我們做錯(cuò)了呢！我們只好照做了。
有些同學(xué)跑到第二圈的時(shí)候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學(xué)跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)開(kāi)始走路了；還有些同學(xué)已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動(dòng)作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說(shuō)：我以后一定要完成老師布置的任務(wù)。老師好像聽(tīng)到了我說(shuō)的話一樣，堅(jiān)定地對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“如果你們下次還有人沒(méi)有打卡，那個(gè)人就要比今天多跑兩倍�！蓖瑢W(xué)們一聽(tīng)，個(gè)個(gè)都伸長(zhǎng)了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個(gè)有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課��！
一節(jié)體育課作文500字6
“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因?yàn)檫@節(jié)課是體育課。我們做完了各種新學(xué)的項(xiàng)目后，老師就讓我們自由活動(dòng)了，大家都興奮極了。
我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。
羽毛球比賽很精彩，只見(jiàn)一個(gè)同學(xué)掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見(jiàn)羽毛球在空中劃過(guò)一道優(yōu)美的弧線，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰(zhàn)數(shù)十回合，田錦源取得了勝利。
最熱鬧的要數(shù)跳繩比賽了，一開(kāi)始是梁園藝跳，只見(jiàn)他接過(guò)跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來(lái)，果然好身手！就這樣開(kāi)始重復(fù)剛才的動(dòng)作，周?chē)瑢W(xué)一邊點(diǎn)頭一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個(gè)的時(shí)候，跳繩調(diào)皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！
按順序，該張俊澤了，他的動(dòng)作跟梁園藝差不多。只不過(guò)是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過(guò)去一只腳，同學(xué)們又開(kāi)始數(shù)起來(lái)：“一、二、三…�！碑�(dāng)數(shù)到八十個(gè)的時(shí)候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過(guò)了他。于是對(duì)張俊澤說(shuō)：“大哥，腳下留情��！”可是好像梁園藝越說(shuō)張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最后還是停了下來(lái)。他氣喘喘吁吁地說(shuō)：“多少個(gè)？”我說(shuō)：“一百零九個(gè)，打破了記錄�！彼樕狭碎_(kāi)了花，高興的一蹦三尺高。
伴隨著“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結(jié)束了。這真是一節(jié)有趣的體育課啊。
一節(jié)體育課作文500字7
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫(huà) 一條跑道，轉(zhuǎn)身對(duì)我們說(shuō)：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽(tīng)跑步也有很大的學(xué)問(wèn)，你沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)，如果待會(huì)兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動(dòng)。"體育老師對(duì)我們說(shuō)：“五十米跑最重要的是一開(kāi)始要快速起步，最后要沖刺，大家聽(tīng)懂沒(méi)有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說(shuō)：“同學(xué)們，出去排隊(duì)�！蓖瑢W(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊(duì)，老師帶領(lǐng)的隊(duì)伍走向了操場(chǎng)。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來(lái)到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開(kāi)始跑，他對(duì)我們說(shuō)：“我一行一行的檢查。"因?yàn)槲沂堑谝恍械�，所以我要第一個(gè)被檢查，我按照老師說(shuō)的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時(shí)候，我突然沒(méi)有體力了， 所以沒(méi)有按照老師說(shuō)的快速?zèng)_刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒(méi)有過(guò)關(guān)，看見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的過(guò)關(guān)了，我開(kāi)始沒(méi)信心了，體育老師看我沒(méi)有信心，走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來(lái)跑，最后我做到了，我可以去自由活動(dòng)了。可就在這時(shí)下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場(chǎng)回到課室。
通過(guò)這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問(wèn)。
一節(jié)體育課作文500字8
我和同學(xué)們一起走過(guò)五年的時(shí)光。在這五年里發(fā)生了許多有趣兒的事，其中最難忘，最有趣兒的還是那節(jié)體育課。
那是星期三下午第一節(jié)課，初冬的風(fēng)有點(diǎn)兒涼嗖嗖的，陽(yáng)光暖洋洋地照著大地。還沒(méi)有落下懸鈴木樹(shù)葉似乎在瑟瑟發(fā)抖。我們來(lái)到場(chǎng)地精神也有點(diǎn)萎靡。在大家東張西望之時(shí)，體育老師拿著。兩個(gè)足球走了過(guò)來(lái)，他提高了嗓門(mén)說(shuō)：“同學(xué)們這節(jié)體育課我們踢球！“話音剛落，我們都?xì)g呼起來(lái)，“哇，太好了！”“老師萬(wàn)歲！”剛才的無(wú)精打采早已經(jīng)被拋到九宵云外去了，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌， 蓄勢(shì)待發(fā)。
我們男女生各被分成了兩隊(duì)，剛做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就迫不及待地開(kāi)始了。外號(hào)“飛毛腿”的隊(duì)友一腳傳給了我，我轉(zhuǎn)了個(gè)身，使勁一踢，哇，天吶！同學(xué)們歡呼起來(lái)。我定睛一看。那球進(jìn)飛過(guò)大家的頭頂，劃出一道優(yōu)美的弧線，落在另一個(gè)隊(duì)友的腳下，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，隊(duì)友雙腳靈活的帶著球前進(jìn)，那球仿佛是他的，身體一部分一切都聽(tīng)他指揮。我們不禁鼓起掌來(lái)，為他嫻熟的球技而驕傲。
突然敵方隊(duì)員一個(gè)閃身，把球勾走了，順勢(shì)踢給了他的隊(duì)友。他眼睛一轉(zhuǎn)靈巧的繞過(guò)我方的一個(gè)隊(duì)友。用力一踢，向我方球門(mén)踢去，還好方向偏了，球滾出場(chǎng)地，頓時(shí)，操場(chǎng)上鬧成一片，爭(zhēng)先恐后撿球的，哈哈大笑的，互相擊掌的，好不歡騰！
而男生那邊也正酣戰(zhàn)在一起，個(gè)個(gè)生龍活虎，都是足球場(chǎng)上真正的勇士。
一聲哨響，我們的戰(zhàn)斗又開(kāi)始了。你追我趕，你爭(zhēng)我搶?zhuān)銈鹘o我，我又傳給她，有優(yōu)雅的一腳，也有奮力的一腳，戰(zhàn)斗激烈卻不失和諧。
就在我們玩的興致正濃時(shí)，下課鈴聲響了，時(shí)而捧腹大笑，時(shí)而提心吊膽。一節(jié)課就這樣過(guò)去了。這節(jié)體育課帶給了我太多歡樂(lè)，讓我難忘。
一節(jié)體育課作文500字9
今天，我們上了一節(jié)有趣的體育課，為什么有趣呢？因?yàn)轶w育老師告訴我們可以讓我們自由活動(dòng)，想怎么玩就怎么玩！
我們經(jīng)常在一起玩的同學(xué)聚在一起，我問(wèn)：“今天咱們玩什么呀！”劉原野說(shuō)：“我們玩撕名牌吧！”大家都連聲叫好！
我們開(kāi)始分組，后來(lái)決定男生一組，女生一組。我們女生聚在一起，小聲說(shuō)：“我們得想一個(gè)辦法，要不然我們是撕不過(guò)男生的。”后來(lái)，我想出了一個(gè)主意，告訴李欣月和王雅萱去纏住劉原野和李昊遠(yuǎn)，我和楊思宇去對(duì)付白子驁。
我們開(kāi)始行動(dòng)，李欣月和王雅萱迅速的跑到劉原野和李昊遠(yuǎn)那邊，我和楊思宇向白子驁跑去，白子驁看我們來(lái)了并沒(méi)有跑，還在那里洋洋得意，我和楊思宇一前一后把白子驁圍住，白子驁左躲一下，右躲一下，突然被石頭絆倒了，我上前把白子驁的名牌給撕了。
剛撕完白子驁，我們就聽(tīng)見(jiàn)王雅萱喊：“快過(guò)來(lái)幫幫我們，我們快頂不住了�！蔽覀兛匆�(jiàn)她們被追的到處跑，趕緊去救她們，場(chǎng)上的.局勢(shì)變成了4比2，突然劉原野來(lái)了一個(gè)大轉(zhuǎn)身把李欣月撕了，趁這時(shí)，我悄悄繞道劉原野后面，把他的名牌撕了。
現(xiàn)在的局勢(shì)變成了3對(duì)1，我大叫道：“李昊遠(yuǎn)，你要不要認(rèn)輸呀！”李昊遠(yuǎn)說(shuō)：“我才不會(huì)認(rèn)輸呢！”我一個(gè)人照樣撕你們?nèi)齻�(gè)。我們沖了上去，李昊遠(yuǎn)左閃一下，右閃一下，累的筋疲力盡，被我們摁到地上，撕掉了名牌。
我們大聲的笑了起來(lái)，我們四個(gè)弱小的女生竟然撕了三個(gè)大男生。
通過(guò)這次撕名牌，使我知道了不論以后是在生活中，學(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，要想辦法不能用蠻力。
這節(jié)體育課讓我們?cè)谕嬷袑W(xué)到了很多，真是一節(jié)有趣的體育課！
一節(jié)體育課作文500字10
今天的天氣不是很好，但我還是帶著愉快的心情來(lái)到了學(xué)校。
一進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)有的人在練習(xí)分腿跳，這是為什么呢？噢，原來(lái)上個(gè)星期四體育老師給我們布置過(guò)任務(wù)，下星期一也就是今天來(lái)檢查我們的分腿跳，不合格的人從草地的一邊跳到另一邊，一共要跳10個(gè)來(lái)回。10 個(gè)來(lái)回��！可不是那么簡(jiǎn)單的！怪不得同學(xué)們連早晨早自習(xí)的時(shí)間都拿來(lái)練習(xí)了呢。我心里特然一緊張“我也不會(huì)跳呢”，“怕什么，反正體育課是下午呢，臨時(shí)抱佛腳也來(lái)得及�！蔽疫呄脒呑晕野参俊５谝还�(jié)課下課，我就急忙練習(xí)分腿跳，我按照老師教的要點(diǎn)“膝蓋抬平，后腿盡量往后抬”用心的練著，照這個(gè)姿勢(shì)跳了幾遍，發(fā)現(xiàn)自己差不多掌握了，只要再多練習(xí)幾遍，肯定就會(huì)跳了。
體育課終于到了，老師先讓我們跑三圈熱熱身，跑完過(guò)后，老師讓我們排成兩排，給三分鐘時(shí)間先自己復(fù)習(xí)一下。我按照上午的姿勢(shì)跳了一遍，覺(jué)得自己做的還行，但還是不怎么放心，畢竟懲罰是10個(gè)來(lái)回跳呢。又請(qǐng)別人幫我看了一下，確保萬(wàn)無(wú)一失后才把緊張的心緩緩的放了下來(lái)。三分鐘自我練習(xí)時(shí)間到了，老師叫我第一個(gè)先做，我閉著眼睛，想著那個(gè)姿勢(shì)，艱難的做出了5個(gè)，老師微笑著對(duì)我說(shuō)：“過(guò)”，我萬(wàn)分激動(dòng)。。。。。。最后，合格的有17人，不合格的有10人。王老師也毫不客氣的兌現(xiàn)了他的“承諾”：10個(gè)來(lái)回跳！
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這節(jié)體育課過(guò)得真快��！對(duì)于那些被罰的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這節(jié)體育課真漫長(zhǎng)��！
一節(jié)體育課作文500字11
“叮鈴鈴”，上課了，男學(xué)們都很開(kāi)心，女生卻抱怨不已。可是，她們知道嗎？做體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)人有好處的，可以讓我們學(xué)習(xí)更有精神。
當(dāng)體育委員說(shuō)排隊(duì)的時(shí)候，我馬上排好隊(duì)，等著老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。我側(cè)頭看了一下，發(fā)現(xiàn)體育老師正向我們走來(lái)，我馬上提醒同學(xué)排好隊(duì)，可同學(xué)不聽(tīng)我的，還站在那嘰嘰喳喳地說(shuō)什么英雄聯(lián)盟怎么打……我心里想著，當(dāng)老師上來(lái)的時(shí)候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來(lái)，我膽顫心驚。老師上來(lái)了，一句話就把同學(xué)們的講話聲給壓了下去。我瞄著老師，終于要去操場(chǎng)了。
到了操場(chǎng)，老師整好隊(duì)。就和我們說(shuō)先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了，老師又叫排頭的去拿實(shí)心球。老師帶我們?nèi)?chǎng)地，嚴(yán)肅地說(shuō)：“看好，我先示范一下怎么扔實(shí)心球！”我全神貫注地看老師做的每一個(gè)動(dòng)作。老師示范完畢，接著開(kāi)始扔了。等了好久，終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動(dòng)作做著，“呀！”，我一下子就扔出去了，可老師說(shuō)：“不踩線可以得95分�！笨上也染�了，我很失望，想了一下，又鼓起勇氣，拿起實(shí)心球，扔了出去，可偏偏老師沒(méi)看見(jiàn)，我被弄得無(wú)語(yǔ)。
這節(jié)體育課我學(xué)到了很多，不僅學(xué)到了怎么扔實(shí)心球，還學(xué)到了做一件事不能半途而廢，要鼓起勇氣，去克服困難。
一節(jié)體育課作文500字12
今天上午，我們學(xué)校里上了我上以來(lái)上的第一節(jié)課，這本來(lái)使得我很高興，但是后來(lái)發(fā)生的事讓我不知所措，覺(jué)得不知道到底該怎么樣處理。
今天上午上課時(shí)，我們的體育是的侯老師，他其實(shí)是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無(wú)法解釋清楚。
本來(lái)好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。
但是在排隊(duì)時(shí)，前面的撞到了我，使得我往后退了，誰(shuí)知當(dāng)時(shí)我就踩到了一個(gè)的腳，剛開(kāi)始我以為沒(méi)有什么事情，可是后來(lái)他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒(méi)有怪我，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的關(guān)系雖然很一般，但是我們從來(lái)都沒(méi)有招惹過(guò)對(duì)方。
過(guò)了一會(huì)血流了出來(lái)，于是我讓幾個(gè)同學(xué)報(bào)告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒(méi)有人，后來(lái)我不知道他是怎么包扎的。
下課時(shí)我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長(zhǎng)請(qǐng)來(lái)，下午二點(diǎn)多時(shí)我爸過(guò)來(lái)了，可是老師并沒(méi)有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學(xué)叫到了辦公室里面。、
后來(lái)一直到下學(xué)，我準(zhǔn)備出的時(shí)候老師對(duì)我說(shuō)我爸留下了一百元錢(qián)，說(shuō)是如果錢(qián)用不完那還給我。
但是我的卻不是故意的，因?yàn)槭乔懊嫱瑢W(xué)往后推頂?shù)搅宋�，我也差一點(diǎn)就往后倒了，通過(guò)這件事我想對(duì)我受傷的同學(xué)說(shuō)一聲對(duì)不起。
到了我是不會(huì)和其他同學(xué)一樣去網(wǎng)吧的，我也并沒(méi)有學(xué)壞，我還是以前的我。
我已經(jīng)快一年沒(méi)有寫(xiě)博文了，這一篇能讓我繼續(xù)寫(xiě)下去。
一節(jié)體育課作文500字13
《我最喜歡的一節(jié)體育課》有時(shí)在人生的道路上，團(tuán)結(jié)精神是我們邁向成功的一個(gè)跨點(diǎn)，但是，又有多少人可以去真正明白團(tuán)結(jié)呢？ 記得在３年級(jí)時(shí)的一節(jié)體育課上，老師帶領(lǐng)我們玩了一個(gè)很好玩的游戲，叫“兩人三步走”。
首先，老師把同學(xué)們分為幾個(gè)小組，并且兩個(gè)人兩個(gè)人分別把一只腳綁在一起，然后小組分別比賽，最后哪一組先到終點(diǎn)，哪一組就獲勝。全班同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，只聽(tīng)“嘟”的一聲，比賽開(kāi)始了，我們組幾個(gè)同學(xué)都大步大步的向前邁，誰(shuí)都想著爭(zhēng)第一，可是不順利的是由于步伐不一，頻頻絆倒，時(shí)間消耗太多，第一輪便以失敗告終。下了場(chǎng)，我們都去互相抱怨，互相指責(zé)，場(chǎng)面立刻冷了許多，這時(shí)，組長(zhǎng)站出來(lái)發(fā)話了，他清了清嗓子，嚴(yán)肅的對(duì)我們說(shuō)：“這樣下去可不行，我們要團(tuán)結(jié)起來(lái)，這樣吧，我想了個(gè)好的方法，大家開(kāi)始走的時(shí)候，我們就大聲喊一、二，步伐要協(xié)調(diào)一致，你們看這樣好不好？”我們互相看了看，點(diǎn)了點(diǎn)頭。
第二輪比賽開(kāi)始了，這時(shí)，我們小組每個(gè)人都活力四射，躍躍欲試，首先，組長(zhǎng)帶頭喊一、二，接著，我們便緊隨其后，我的心中不時(shí)地想這次比賽一定要成功啊，加油！此時(shí)，我們已經(jīng)是大汗淋漓，氣喘吁吁，可是，團(tuán)結(jié)的我們一直抱著這樣一個(gè)堅(jiān)定的信念，團(tuán)結(jié)就是勝利！隨著響亮的口號(hào)聲，我們邁向了終點(diǎn)，雖然說(shuō)這次比賽我們沒(méi)有力奪第一，但是，我們收獲了一個(gè)最大的道理—團(tuán)結(jié)就是力量！ 這節(jié)體育課，我們不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理——團(tuán)結(jié)可以事半功倍，團(tuán)結(jié)可以使任何事情走向成功，所以，我最喜歡這節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文500字14
今天的體育課上，老師面帶笑容的走到操場(chǎng)，對(duì)我們學(xué)生說(shuō)，同學(xué)們今天我們來(lái)玩一個(gè)好玩的小游戲，大家一聽(tīng)到是游戲立即來(lái)到了興趣，便七嘴八舌的說(shuō)到底什么游戲啊，這么有趣呢？
老師小心翼翼地說(shuō)，請(qǐng)大家安靜下來(lái)，操場(chǎng)上剛安靜下來(lái)，于是老師走身轉(zhuǎn)向了我們，在操場(chǎng)寫(xiě)了幾個(gè)大字，角色扮演，這是什么意思，我們還真有點(diǎn)百思不得其解呢，老師笑著跟我們說(shuō)，你們誰(shuí)愿意自告奮勇來(lái)上來(lái)當(dāng)一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老師隨便點(diǎn)了幾位同學(xué)一起體驗(yàn)，別看。他們確實(shí)無(wú)比輕松，可老師的題目把他們難住了，要扮演一個(gè)一只手臂的人，穿外套脫外套，只許用一只手完成表演，剛開(kāi)始，只見(jiàn)一位同學(xué)用牙齒咬住了袖子，使勁的扯，居然不知道自己的形象，當(dāng)他好不容易把頭套進(jìn)衣服里，居然迷失了方向，差點(diǎn)摔了，另一位同學(xué)脫外套時(shí)，他幾乎是不會(huì)的，可是用手穿衣服時(shí)就力不從心了，穿衣服結(jié)結(jié)巴巴慢慢的，你看他們都不好意思啊，最讓他頭疼的還是拉拉鏈，就算他。費(fèi)了九牛二虎之力，可拉鏈依舊只動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)，還有這么高啊，他無(wú)可奈何的搖了搖頭，這不只不過(guò)是一個(gè)小游戲。
卻告訴了我們一個(gè)道理，殘疾人也需要我們尊重，他們也會(huì)遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì)珍惜自己的生活，給予殘疾人更多的關(guān)愛(ài)和幫助。
一節(jié)體育課作文500字15
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我打開(kāi)鉛筆盒看了一眼課程表，真好，是體育課！
今天體育課練習(xí)跳繩。跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單，跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。
這節(jié)課我們練習(xí)干跳。我好不情愿地接過(guò)跳繩，心里想著：“好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了，技術(shù)一定退化了吧。”就試著跳了跳。我兩手握住繩子，看了看，感覺(jué)太長(zhǎng)了，于是把繩子縮短了一點(diǎn)，再看看，感覺(jué)又太短了，又把它加長(zhǎng)了點(diǎn)。這樣反反復(fù)復(fù)地弄了好幾遍，我懶洋洋地跳起來(lái)�？刹恢羌夹g(shù)原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過(guò)了關(guān)，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無(wú)辜可憐地繩子被我甩出老遠(yuǎn)……我又重新跳起來(lái)了，這次我吸取教訓(xùn)，要腳抬高跳。果然，我在老師的指導(dǎo)下，竟然跳得比老師還好呢�？磥�(lái)我有回到以前的水平了。
看來(lái)，跳繩也讓我明白了一個(gè)道理：看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，包含著豐富的內(nèi)涵道理，做起來(lái)費(fèi)勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是，要學(xué)會(huì)用技巧，開(kāi)動(dòng)腦筋，少走彎路。這次跳繩，還讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無(wú)難事只怕有心人。
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