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中學(xué)體育課教案（通用10篇）
作為一位杰出的教職工，就不得不需要編寫教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編收集整理的中學(xué)體育課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)體育課教案 1
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)生的身心特點和現(xiàn)有的運動能力，本課將利用日常用品(毛巾)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)輔助器材，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對所學(xué)內(nèi)容的理解，促進(jìn)動作的正確形成，循序漸進(jìn)地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、相關(guān)分析
1.教材分析：遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進(jìn)作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。
教學(xué)重點：遠(yuǎn)撐前滾翻：有力的蹬地和遠(yuǎn)撐。魚躍前滾翻：蹬地躍起。
教學(xué)難點：遠(yuǎn)撐前滾翻：兩手前撐的位置(遠(yuǎn)離身體重心)。魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作。
2.學(xué)情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力，逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時比較喜愛的運動項目之一。而且，學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過前滾翻動作技術(shù)，中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾和魚躍前滾翻的能力。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的，細(xì)化描述如下：
1.借用毛巾的`寬度和長度，參與條件作業(yè)練習(xí)，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進(jìn)入遠(yuǎn)撐前滾翻動作技術(shù)的學(xué)練，近60%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠(yuǎn)撐的動作方法，男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。
2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
四、主要教學(xué)環(huán)節(jié)
1.興趣導(dǎo)入
從熱身跑開始，接著借助毛巾做一般性和專項準(zhǔn)備活動，為學(xué)習(xí)新教材奠定基礎(chǔ)。
2.體驗實踐
結(jié)合前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示，提出問題，讓學(xué)生觀察分析前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點，使學(xué)生初步建立正確的動作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生記憶、理解動作的技術(shù)特點。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材，根據(jù)毛巾的大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設(shè)置由易到難的練習(xí)方法，使學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)動作技能。
進(jìn)入輔教材練習(xí)時，利用學(xué)生好動的特點，引導(dǎo)學(xué)生嘗試將毛巾進(jìn)行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習(xí)。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等，讓學(xué)生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。
3.調(diào)節(jié)身心
采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操，運用毛巾做放松練習(xí)，實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。
中學(xué)體育課教案 2
一、指導(dǎo)思想
提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天，教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要，以學(xué)生個人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法，90%以上的學(xué)生能完成動作，逐步形成探究意識。
2、提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。
3、學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
4、養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦，肯動腦的好習(xí)慣。
三、教材分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四、學(xué)情分析
一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的，因此在教學(xué)時，要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。
五、教學(xué)過程
本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作，盡可能地跳越更多的拼板。
1、啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。
2、設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)，此時教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識，同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。
3、提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)？組織學(xué)生強化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí)，讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4、教學(xué)評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。
1.引導(dǎo)創(chuàng)新：教師設(shè)問：用此拼板還能有其它的玩法嗎？讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進(jìn)行創(chuàng)想，從而教師引導(dǎo)出游戲的'名稱“飛行魔板”。
2.探究實踐：教師設(shè)問：怎樣才能使魔板在空中飛得時間長？學(xué)生通過自身的嘗試，小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題，解決問題的過程中，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。
3.教學(xué)評價：學(xué)會了方法后，組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生之間的評價，提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。
在整個游戲過程中，作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)自我的機(jī)會，多一些嘗試成功的喜悅，讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體，教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者，同時也做孩子們的玩伴。
中學(xué)體育課教案 3
教學(xué)任務(wù)：
1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性
2、學(xué)習(xí)、了解中國奧運代表團(tuán)在雅典奧運會上的頑強拼搏的表現(xiàn)及獲獎情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國主義精神。
教學(xué)重點：
課堂常規(guī)的重要性
教學(xué)難點：
遵守課堂常規(guī)的持久性
教學(xué)過程：
導(dǎo)入：各位同學(xué)，大家至小學(xué)開始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天我們主要學(xué)習(xí)兩個內(nèi)容，一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學(xué)習(xí)一下中國奧運團(tuán)在本屆雅典奧運會上的表現(xiàn)，并對一些重點項目加以分析：
一、體育課堂常規(guī)
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時間、地點的安排
2、體育課中運動服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理
5、場地、器材的要求
6、師生關(guān)系的要求
二、中國奧運代表團(tuán)在雅典奧運會上的情況分析：
1、中國代表團(tuán)的獎牌情況：金32枚銀17枚銅14枚共計63枚，列第二名
2、典型分析：
一、唯一的集體項目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的'中國女排時隔20年后再次獲得金牌
二、具有劃時代意義的項目：上海籍運動員劉翔110m欄冠軍(破奧運紀(jì)錄，平世界紀(jì)錄)
三、歷史性突破的項目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇
四、對中國優(yōu)勢項目落馬的分析
五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到Beijing”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后，雅典市長巴科揚尼斯女士將奧運會旗交給了國際奧委會主席羅格后，羅格把會旗交給了北京市長王歧山，至此，08年北京奧運會正式拉開了帷幕。
六、對美國“夢六隊”的分析。
七、江蘇蘇州籍運動員張軍、陳艷青的分析。
中學(xué)體育課教案 4
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感與價值目標(biāo)：通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
二、重點、難點
1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。
三、設(shè)計思路
(一)教材的選擇
發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。
(二)教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的'由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。
四、教學(xué)過程
(一)熱身活動：徒手操
(二)快速跑練習(xí)(抗洪搶險游戲)
1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。
2.游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。
(三)耐久力跑練習(xí)
1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
(四)協(xié)作跑練習(xí)
1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一起向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點是以“舵手”過線為準(zhǔn)。
(五)整理活動
學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
五、評析
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標(biāo)的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
中學(xué)體育課教案 5
一、教學(xué)主題：
《跳竹竿》體育游戲
二、教學(xué)內(nèi)容及分析：
通過跳竹竿游戲活動，可以發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和及彈跳能力，鼓勵幼兒積極主動愉快地參與游戲活動，并能體驗與同伴合作游戲帶來的快樂，是比較適合中班幼兒的游戲活動課。
三、教學(xué)對象：
中班幼兒
四、教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）初步了解黎族的音樂文化，了解竹竿舞的知識，嘗試跳竹竿。
�。�2）通過參與活動，提高反應(yīng)能力及彈跳能力。
�。�3）在節(jié)奏伴奏下能與同伴合作，動作協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)過程：
（一）、欣賞錄像，感受黎族叔叔阿姨跳竹竿舞時的快樂場面，激發(fā)學(xué)跳竹竿舞的'欲望。
1、師：出示“竹竿”，看，老師帶來了什么？它有什么用？（幼兒自由講述）
師小結(jié)：今天老師帶來的竹竿，它有一個本領(lǐng)會跳舞！
那請大家一起來看看……（欣賞錄像）
2、討論：錄像里他們是用竹竿干什么的？（幼兒：跳舞）
師：小結(jié)：這是一個少數(shù)民族最喜歡跳的舞，知道是哪個民族嗎？（幼兒猜）黎族
對了，黎族的人最喜歡在節(jié)慶的時候用竹竿來跳舞，慶祝節(jié)日。就和我們漢族過新年一樣。
3、再仔細(xì)地欣賞一下，他們是怎樣用竹竿來跳舞的？
�。ǘ嵺`跳竹竿
1、師：誰來說說，他們是怎么跳的？（幼兒表達(dá)）
2、師：那小朋友想不想也來做個黎族小朋友跳竹竿……誰能來試一試？（一幼兒嘗試）
問：你剛才跳的時候有什么發(fā)現(xiàn)？（幼：發(fā)現(xiàn)跳的時候竹竿會敲到腳的）
3、師：原來遇到了這些問題，那老師來試試（師表演跳竹竿）
問：你有沒有發(fā)現(xiàn)老師跳成功的秘密？（幼兒表達(dá)）
師：因為老師是有節(jié)奏的跳的
4、那好，我們一起用小手把節(jié)奏拍出來x x x x ，小腳也來合一合。
（那請幾個小朋友用竹竿來試試）配上語言：開 合 開 合
5、好，我們再來跳著試一試！
剛才老師發(fā)現(xiàn)還有小朋友的腳會被碰到哦！為什么我們的竹竿有節(jié)奏的開合，還有小朋友會夾到腳呢？（幼兒表達(dá)）怎樣做才不會碰到呢？
6、集體商量腳步練習(xí)
師小結(jié)：手拿竹竿和腳跳竹竿的動作是相反的。
7、師：是不是相反了，就真的不會互相影響了，我們再來試一試。（分小組結(jié)合竹竿道具，再次嘗試跳竹竿舞——先用節(jié)拍口令放慢速度讓幼兒學(xué)跳竹竿舞。）
�。ㄈ⒁魳氛咸窀�
1、師：我們跳的竹竿在加上音樂會不會變得更棒呢？（幼兒）
2、師：好，我們聽音樂試一試吧�。ㄓ變哼吢犚魳愤厙L試）
（四）、結(jié)束
師：今天你們很棒，好朋友互相合作跳出了竹竿舞，那拿起竹竿開著火車去表演給其他班級的小朋友看。
六、所選技術(shù)：
視頻錄像
七、技術(shù)使用的目的：
讓幼兒形象得了解黎族竹竿舞的跳法，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
中學(xué)體育課教案 6
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)在梯子上走、跳、攀爬的動作，掌握手腳交替向前爬的動作要領(lǐng)（重點）
2.能靈活運用合適的方法，自主探索梯子架高后的從上面和下面通過的方法。（難點）
3.感受成為一名護(hù)航員的'快樂，體驗戰(zhàn)勝困難、勇敢堅強的意志品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
經(jīng)驗準(zhǔn)備：對護(hù)航員的工作有初步的了解
物質(zhì)準(zhǔn)備：輪胎若干，木梯、竹梯若干，軟墊若干，汗背巾若干，各環(huán)節(jié)音樂
活動過程：
一、“護(hù)航員來操練”，帶領(lǐng)幼兒在游戲情境中熱身，練習(xí)上肢及腿部力量
隨音樂引導(dǎo)幼兒做“護(hù)航員操練”—“護(hù)航員穿裝備操”—“輪臺陣”——“護(hù)航員控制船舵”等熱身活動。
二、“穿越障礙我當(dāng)先”，引導(dǎo)幼兒自主探索梯子的不同玩法
1、幼兒自由探索梯子的不同玩法。
提問：護(hù)航員可以用什么方式越過這些障礙？（我們一起來試一試吧）
誰能說一說你是怎么通過這道障礙的？（重點介紹爬的動作）
小結(jié)：上面爬梯子：手腳交替，注意手腳的順序，手要抓住梯子，腳要踩實，眼睛交替看上方、前方和下方。
下面過梯子：手握緊、腳搭實，腳向前一步，手要迅速向前移動。
2、創(chuàng)設(shè)“護(hù)航員梯橋”訓(xùn)練營，引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)上下爬梯子、懸掛爬梯子的動作。
練習(xí)通過梯子，引導(dǎo)幼兒探索通過梯子的動作，根據(jù)能力不同，擺放不同設(shè)計的幾架梯子，供幼兒自主選擇。
三、“海盜來了我不怕”，引導(dǎo)幼兒按規(guī)則游戲，在游戲中能堅持不懈勇于挑戰(zhàn)
1、“護(hù)航員訓(xùn)練展示”，以接力賽的形式引導(dǎo)幼兒第一次游戲，提醒護(hù)航員遵守規(guī)則。
介紹游戲玩法及規(guī)則：幼兒需在走過獨木橋（走梯子），跳過田�。ㄌ葑樱�，鉆山洞（鉆梯子），過索橋（爬梯子），完成任務(wù)的護(hù)航員拿回勛章迅速返回拍第二名隊員的手，游戲依次進(jìn)行。
游戲后分享：為什么你們這隊能夠順利并且快速的完成這次任務(wù)？小結(jié)：梳理過梯橋的方法：手腳交替，注意手腳的順序，手要抓住梯子，腳要踩實。
2、創(chuàng)設(shè)“勇戰(zhàn)海盜”情景，增加游戲難度進(jìn)行第二次游戲，鼓勵幼兒不斷自我挑戰(zhàn)。接到緊急指示，有一批海盜正向我們靠近，我們需要保證自身安全
和海盜生命安全的前提下將他們驅(qū)趕走，但是這次海盜們進(jìn)行了空中探測，我們一定要注意隱蔽自己從梯橋下面通過，時間緊任務(wù)重，出發(fā)吧。
游戲后分享：為什么我們能在這么短的時間全部護(hù)航員都能安全迅速的越過障礙，趕走海盜？
小結(jié)：護(hù)航員本領(lǐng)過硬，團(tuán)結(jié)一心，才能安全完成保衛(wèi)任務(wù)，祝賀你們成功的將海盜趕走，現(xiàn)在讓我們一起慶祝一下吧！
四、“快樂護(hù)航員”，放松全身肌肉、調(diào)整呼吸教師引導(dǎo)幼兒互相放松腿部、胳膊的肌肉。
中學(xué)體育課教案 7
【設(shè)計思路】
大班幼兒的運動能力逐步增強，規(guī)則意識也逐漸形成，但合作互助的意識相對較弱，為了進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒在游戲中正確運用交往合作的能力，逐步積累合作互助的經(jīng)驗。我依據(jù)班內(nèi)幼兒的興趣和年齡特點，設(shè)計了體育游戲《跳跳車》，讓他們在自由組合的過程中，不斷嘗試并積累經(jīng)驗，感受同伴之間合作互助的重要性，提高合作互助的技能。同時我選擇了貼近幼兒生活的游戲材料——米袋，并貼上了四種色彩不同的圖形，讓幼兒在游戲的過程中以配對、分類組合等形式進(jìn)一步鞏固對圖形的認(rèn)知，讓幼兒在玩的過程中感知圖形，體驗游戲所帶來的樂趣。
【活動目標(biāo)】
1、鞏固雙腳蹬地跳躍的技能，發(fā)展身體的彈跳力。
2、鞏固對正方形、長方形、三角形、圓形的.認(rèn)識，增強同伴間合作互助的能力。
3、感受體育游戲帶來的快樂，能積極愉快地參與活動。
【活動準(zhǔn)備】
1、貼有各種圖形的米袋數(shù)只。
2、場地上畫有大型的正方形、長方形、三角形、圓形圖形。
【活動過程】
一、開汽車進(jìn)場。
幼兒開車進(jìn)入場地，找一個地方停下來。
二、以檢查汽車的形式，開展熱身運動。
幼兒隨教師口令，做從頭到腳的熱身準(zhǔn)備活動。
三、幼兒取米袋，練習(xí)單人跳。
1、幼兒自取米袋，想辦法讓自己跳起來。
2、在場地上找到和自己一樣的大圖形，按箭頭所示沿圖形的邊緣跳一跳。
四、兩輛圖形一樣的跳跳車組合，練習(xí)雙人跳。
1、選一個和你一樣圖形的跳跳車組合，變輛雙人跳跳車。
2、兩人合作自由跳。
3、在場地上找到和自己一樣的大圖形，按箭頭所示沿圖形的邊緣跳一跳。
五、四輛不同圖形的跳跳車組合，練習(xí)四人跳。
1、四個幼兒組合，變一輛跳跳車，每輛跳跳車要有四個不同的圖形組成，四輛車連起來一起跳。
2、教師與幼兒一起嘗試。重點檢查幼兒的組合情況，引導(dǎo)幼兒的合作互助。
3、游戲《逛大街》。
六、以檢查車的形式，開展放松運動。
幼兒檢查自己的車，從頭到腳做放松運動。
七、以變魔術(shù)的形式帶領(lǐng)幼兒整理米袋。
中學(xué)體育課教案 8
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)單腳站立，并掌握其動作要領(lǐng)。（難點）
2、能聽到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動作的靈活。（重點）
3、愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒課前了解狐貍與公雞的特點，學(xué)習(xí)兒歌
2、場地四周圍方代表小公雞的家，狐貍頭飾1個，積木若干、音樂、課件
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”，進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
二、游戲：“選拔放響員”引導(dǎo)幼兒自主探究單腳站立的動作要領(lǐng)。
1、初次探究金雞獨立的動作，掌握單腳站立的動作要領(lǐng)。
提問：你們知道放哨員是干什么的嗎？什么是“金雞獨立”？怎么做“金雞獨立”會站的穩(wěn)穩(wěn)的？
2、游戲：闖關(guān)。運用“倒計時”闖關(guān)練習(xí)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行不同時長的單腳站立練習(xí)。
三、游戲：狐貍來了。練習(xí)躲閃跑，掌握躲閃跑的動作要領(lǐng)。
1、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行躲閃跑的練習(xí)，探究躲閃跑的動作要領(lǐng)。
提問：放哨員在放哨的時候，狐貍來了怎么辦？我們應(yīng)該怎樣跑就會避免碰撞？怎樣跑就不會被狐貍提��？
2、再次進(jìn)行躲閃跑練習(xí)，加強對躲閃跑的練習(xí)。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗游戲樂趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當(dāng)聽到“放哨”指令時，小公雞做“金雞獨立”的動作，當(dāng)聽到“狐貍來了”的指令時快速跑回家（四個正方形），被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1、第一次游戲：重點了解游戲規(guī)則和玩法。
2、第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的'動作。
3、第三次游戲：進(jìn)一步熟悉規(guī)則，體驗同伴共同游戲的快樂。
4、第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5、嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵幼兒站到6CM高的“小石頭”上進(jìn)行平衡練習(xí)，體驗挑戰(zhàn)的樂趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進(jìn)行放松活動，在洗澡的過程中放松身體的各部分。
中學(xué)體育課教案 9
一、教材內(nèi)容分析：
體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國國民體育的基礎(chǔ)。體育游戲輕松，形式多樣且多變，學(xué)習(xí)內(nèi)容具有多指向性，已成為體育教學(xué)活動中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大少年兒童的喜愛。通過游戲，發(fā)展人體基本活動能力、培養(yǎng)同伴間良好的關(guān)系以及團(tuán)隊協(xié)作，遵守規(guī)則，大膽競爭的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解投擲運動的鍛煉價值，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生感受投擲活動的樂趣。
2、在運動中讓學(xué)生體會沙包出手一瞬間的抖腕動作，知道“抖腕”是影響投擲遠(yuǎn)近的重要因素。
3、培養(yǎng)學(xué)生游戲中遵守規(guī)則，大膽競爭的品質(zhì)。
三、學(xué)習(xí)者特征分析：
1、有利因素：學(xué)生對體育活動興趣較高，且游戲又具娛樂性、趣味性，學(xué)生積極性和主動性是不難調(diào)動的。
2、不利因素：學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進(jìn)行。
四、教學(xué)策略與設(shè)計：
1、重點：在游戲過程中提高學(xué)生的投擲能力。難點：在游戲過程中學(xué)生遵守規(guī)則的培養(yǎng)。
2、講解法、師生共同示范法、練習(xí)法
�。�1）、聽（講解法）：通過聽老師講解，學(xué)生初步了解游戲規(guī)則。
�。�2）、看（師生共同示范法）：通過看示范，學(xué)生對游戲有了直觀的了解，加深學(xué)生對重、難點的理解。
（3）、做（練習(xí)法）：通過練習(xí)，能不斷運用和鞏固已學(xué)的技術(shù)、技能。從而達(dá)到快樂體育和培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則、大膽競爭的精神。
五、教學(xué)環(huán)境與資源準(zhǔn)備：
器材：運動場一塊、沙包40個、凳子5個。
六、教學(xué)過程：
（一）、開始準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，清點人數(shù)，檢查服裝，宣布本堂課的內(nèi)容。
2、熱身操，教師口令、示范，學(xué)生熱身操練習(xí)。
（二）、基本部分：
游戲：炸碉堡
根據(jù)游戲的'特點，教師先給學(xué)生講明游戲的方法、規(guī)則：
方法：將學(xué)生同質(zhì)分為3組，學(xué)生利用自制的“炸彈”（沙包）站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”，每組同學(xué)輪流進(jìn)行。
規(guī)則：
1、學(xué)生不得踩線、越線投擲；
2、依次排隊不插隊；
3、對投擲遠(yuǎn)、準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行獎勵。
組織游戲：
1、按順序，每位同學(xué)都站在投擲線后進(jìn)行試投，看自己最遠(yuǎn)能投多遠(yuǎn)，在此基礎(chǔ)上，將學(xué)生分為三組。
2、教師宣布開始后同學(xué)向碉堡投擲炸彈。
3、游戲練習(xí)每人5次，投完接著排到隊伍后面依次進(jìn)行。
4、階梯升級投擲比賽，學(xué)生向5米、7米、10米、13米、15米遠(yuǎn)處的碉堡進(jìn)行投擲升級，每投準(zhǔn)一個升一級，直到最遠(yuǎn)一個碉堡。并對升到最高一級的同學(xué)進(jìn)行獎勵。
場地布置：
（三）結(jié)束部分：
1、放一段輕松愉快的音樂，讓學(xué)生隨著音樂自由舞動放松身體。
2、表揚遵守規(guī)則的同學(xué)。
3、舉手回答：怎樣正確應(yīng)對粗暴行為和危險？
4、回收器材。
七、教學(xué)評價設(shè)計：
通過炸碉堡游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，關(guān)注學(xué)生掌握運動知識和運動技能的過程、方法及其應(yīng)用，以及與之相伴隨的情感態(tài)度和價值觀的形成，讓學(xué)生在充分展示自己體育長處的過程中，體驗成功的樂趣與喜悅，增強自信心，培養(yǎng)自我認(rèn)識、自我教育的能力，以便發(fā)揚長處，彌補不足，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展，從而調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，使學(xué)生全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動中，把“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過評價方法的改變，落實在課堂教學(xué)中，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
八、教學(xué)反思：
在教學(xué)時如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗獲得成功與進(jìn)步的快樂。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動的接受，學(xué)生就會感到厭煩，沒有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂牼毩?xí)時，后三隊的學(xué)生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來。針對這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生，從不同角度探求新問題，在教學(xué)中的各個環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動，在教學(xué)中就利用他們的特點，通過練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機(jī)，投輕物、打活動目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。
中學(xué)體育課教案 10
一、教學(xué)對象分析
近年來籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA、CBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機(jī)會看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽感較強。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、認(rèn)識目標(biāo)：建立體前變向換手運球動作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。
2、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點
教學(xué)重點：動作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。
教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。
四、教學(xué)內(nèi)容分析
本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)過程分析
1、導(dǎo)入與熱身
籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準(zhǔn)備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。
教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法，即使掌握了原地橫向、側(cè)向運球，也會由于在行進(jìn)間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運球。
2、實踐與體驗
學(xué)生成六列橫隊集合，首先教師完整動作示范，講解體前變向運球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法：安排如下練習(xí)：
�。�1）兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗完整動作技術(shù)。
�。�2）一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢手先行，弱勢手練習(xí)的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
�。�3）行進(jìn)間折線運球（分為六小組）
通過行進(jìn)間慢速練習(xí)----快速的練習(xí)，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“變向突然，側(cè)身壓肩快，變向后加速”的.道理。通過教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問題進(jìn)行討論、體驗、練習(xí)，在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論-體驗-練習(xí)，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。
�。�4）運球跑“壘”接力比賽
通過小組討論總結(jié)出各種變向運球的方法，教師將總結(jié)出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中，使學(xué)生體驗到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊精神。
3、調(diào)節(jié)與評價
�。�1）男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，放松肢體，放飛心靈。
（2）學(xué)生談練習(xí)感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。
六、教學(xué)反思
本節(jié)課突破教學(xué)的重點和難點，通過分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過慢動作練習(xí)，觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng)，進(jìn)而主動去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作，掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
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