一節(jié)體育課作文（精選34篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖怯晌淖纸M成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的一節(jié)體育課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文 篇1
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學(xué)在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在后面，而我前面的同學(xué)個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學(xué)，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應(yīng)了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學(xué)給我擊掌了，這時男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
一節(jié)體育課作文 篇2
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級時那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭先恐后的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了�？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……��！我學(xué)會了！我踩著高蹺走到那些不會的人面前炫耀�？删驮谶@時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！
一節(jié)體育課作文 篇3
我是個好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。
來到操場，看到老師擺的樁，我們都發(fā)現(xiàn)，第一個樁離我們很近！我開心地想：難道只要扔過第一個樁，我們女生就及格？
正在我胡思亂想的時候，老師宣布要開始測試了，我趕緊乖乖地排好隊。只見排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒“飛”一會兒就直線下降�！�10.6米！”體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說。
哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢，因心里一點(diǎn)也沒個底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴(yán)肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒有“好果子”吃的。于是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了�？粗蛟诳罩小帮w翔”的姿勢，我多么希望它再飛一會兒，可是……唉，我只扔了12.9米。這時候，我跑過去問好朋友王明珠的成績。只見她苦笑著說：“11米多一點(diǎn)�！边祝繘]我遠(yuǎn)！我有些“幸災(zāi)樂禍”，可又為扔不及格而煩惱。
“那邊的女生快點(diǎn)練動作，過一會兒再測一次！”體育老師氣呼呼地指著我們說。而我們就像受驚的小鳥，亂糟糟的。
扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時球能在空中多“飛”一會兒，不過，這估計是不可能的。
一節(jié)體育課作文 篇4
今天上體育課，老師跟我們玩游戲。第一球我們先打，老師的手成合葉狀，我們的球飛過去，他手一揮就擋過來了。
后來球向我這邊飛來，我本想接住，可手舉得太慢，“嘭”的一聲，球擦著我的頭皮飛了過去，我嚇了一大跳。然后該我“出手”了，我用勁扔了過去，這時，俊偉也扔過去一個球，我的球被老師“啪”的一聲打了回來，俊偉的球眼看就要飛過老師的“封鎖線”了，結(jié)果老師的手往后一偏，也被打飛了。
然后我和俊偉、陳盈三個一起上，我和俊偉的球被老師擋了回來，而老師為了擋我們的，露出了漏洞，陳盈的球終于飛越了老師的“封鎖線”，哇，總算贏了！
一節(jié)體育課作文 篇5
上體育課，老師帶我們來操場上玩“老鷹捉小雞”的游戲，然后還幫我們分了工。
游戲開始了，“母雞”目不轉(zhuǎn)睛地看“老鷹”，張開雙臂，擋住“老鷹”去路，保護(hù)“小雞”�！靶‰u”們一個拉著一個跟在“母親”身后，左躲右閃，飛快地移動腳步，生怕被“老鷹”捉住�！袄销棥边珠_嘴，伸出鋒利的爪子。身子前傾，隨時老師準(zhǔn)備撲上來�！半u媽媽”帶著孩子們躲過了“老鷹”的好幾次的進(jìn)攻。十分鐘后，“老鷹”佯裝跑不動，喘著粗氣。說：“我輸了！”“雞媽媽”放松了警惕，突然“老鷹”趁“雞媽媽”不注意，捉住了一只“小雞”……
游戲還沒有結(jié)束，但我們的笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
一節(jié)體育課作文 篇6
“叮鈴鈴”，上課了，男學(xué)們都很開心，女生卻抱怨不已。可是，她們知道嗎？做體育運(yùn)動是對人有好處的，可以讓我們學(xué)習(xí)更有精神。
當(dāng)體育委員說排隊的時候，我馬上排好隊，等著老師帶我們?nèi)ゲ賵觥Ｎ覀?cè)頭看了一下，發(fā)現(xiàn)體育老師正向我們走來，我馬上提醒同學(xué)排好隊，可同學(xué)不聽我的，還站在那嘰嘰喳喳地說什么英雄聯(lián)盟怎么打……我心里想著，當(dāng)老師上來的時候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來，我膽顫心驚。老師上來了，一句話就把同學(xué)們的講話聲給壓了下去。我瞄著老師，終于要去操場了。
到了操場，老師整好隊。就和我們說先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了，老師又叫排頭的去拿實心球。老師帶我們?nèi)龅�，�?yán)肅地說：“看好，我先示范一下怎么扔實心球！”我全神貫注地看老師做的每一個動作。老師示范完畢，接著開始扔了。等了好久，終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動作做著，“呀！”，我一下子就扔出去了，可老師說：“不踩線可以得95分�！笨上也染�了，我很失望，想了一下，又鼓起勇氣，拿起實心球，扔了出去，可偏偏老師沒看見，我被弄得無語。
這節(jié)體育課我學(xué)到了很多，不僅學(xué)到了怎么扔實心球，還學(xué)到了做一件事不能半途而廢，要鼓起勇氣，去克服困難。
一節(jié)體育課作文 篇7
《一節(jié)體育課》作為學(xué)生，上課是天經(jīng)地易的事，每天有多節(jié)課，語文、數(shù)學(xué)、英語、體育、音樂、美術(shù)、思想品德等等。我現(xiàn)在就為大家講一講我快樂的一節(jié)課。那是一節(jié)體育課。
那次體育老師帶我們?nèi)ゲ賵龊�，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學(xué)們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子我想去買東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當(dāng)我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經(jīng)過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心��！老師還表揚(yáng)我，說我跳繩跳得好，進(jìn)步快，我的心里聽了美滋滋的，功夫不負(fù)有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學(xué)習(xí)也一樣。
一節(jié)體育課作文 篇8
在一節(jié)體育課里，我們踢足壘球，有位同學(xué)，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學(xué)很不服氣，因此和老師吵起來了……
吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說明為什么會讓他禁賽的種種原因，主要是因為他太主觀了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學(xué)說老師的壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。
這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。
由這一件事情，我學(xué)到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪里不對，要當(dāng)一個好杯子，這一樣才能去當(dāng)一個好學(xué)生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學(xué)習(xí)之路。
一節(jié)體育課作文 篇9
星期五下午的第一節(jié)課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來到了學(xué)校，剛到教室，屁股還沒有坐熱，姚光裕就像強(qiáng)盜似的把我拉到了教室門口，要我給他背誦《論語》，沒有辦法，這是老師交給我的任務(wù)，只能下課再寫作業(yè)了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，大家立刻跑到教室門口排好隊等待管老師的到來。過了一會兒，管老師來了，他向我們揮了揮手說：“走”，同學(xué)們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場操場走去，來到操場，老師按照慣例讓我們先繞著操場跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運(yùn)動員練習(xí)運(yùn)動會比賽的項目。其他人練習(xí)跳繩。
跑完4圈后，我覺得跳繩除了學(xué)兔子跳來跳去之外沒有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時有一個不明來歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見一群人像牛一樣向我奔來，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“�！庇滞鶋厩蚍较蜃啡ィ昂簟蔽医K于松了口氣。
今天壘球好像跟我們班的小朋友很有緣，我的壘球剛?cè)映鋈�，天上又飛來一個壘球，從天而降的壘球“啪”的一聲打到了胡瑞的后腦勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路過的學(xué)生看見了不禁“哈哈”大笑起來。還有的學(xué)生比胡瑞還倒霉呢！有的腿被壘球打，有的肚子被壘球打，還有的頭被壘球打。
體育課上的事可真有趣呀！
一節(jié)體育課作文 篇10
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領(lǐng)大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個空。又有一個男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文 篇11
今天下午第一節(jié)課是體育課，劉老師讓我們自由活動。我們?nèi)w女生打算玩老鷹捉小雞的游戲，我們女生來當(dāng)小雞，劉老師來當(dāng)老鷹捉我們。
游戲開始了，劉雪妍當(dāng)雞媽媽，我排在前面一點(diǎn)，只見劉老師眼睛咕嚕一轉(zhuǎn)，那銳利的眼睛盯著我們這些“小雞”，我們既高興又害怕地看著她，生怕他馬上就把自己抓走。她張開“翅膀”繞著我們轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，突然，她伸出手把排在最后的薛丹給抓住了，薛丹大叫：“救命呀！為什么先把我抓住��！”這時，劉老師說：“哈哈！這只雞好肥哦，我要把她燉著吃�！蔽覀兌脊笮ζ饋�，就這樣，我們女生一個個被劉老師抓走了，有七八個呢。
可是我們還有幾個沒有被抓走，劉老師繼續(xù)興致勃勃地來抓我們，她一伸手抓住一個，一伸手又抓住一個······沒過一會功夫，“雞媽媽”后面只剩下兩只“小雞”了——張冰燁和我。這時劉老師突然一伸手，把張冰燁也給抓走了。當(dāng)時，我兩腿發(fā)軟，心里一陣緊張，我好害怕會抓到我。就在這時，高子孺跑過來了，好像有什么事，于是，劉老師說：“不玩了，我這只老鷹有點(diǎn)事先走了�！边@時，我深深噓了一口氣，心里的大石頭終于落了下來。大家為我們歡呼。在一片歡呼聲中我們結(jié)束了老鷹捉小雞的游戲。
今天的體育課真有趣!我們都玩得很高興。
一節(jié)體育課作文 篇12
今天，我們在班主任的帶領(lǐng)下上了一節(jié)體育課。
活動開始了。老師講這節(jié)課自由活動，同學(xué)三五成群各自去玩兒，有的堆雪人，打雪仗，還有的玩抓人呢！我和四個同學(xué)找了一塊空地準(zhǔn)備玩包湯圓的游戲，我們用白雪當(dāng)面，用馬路上汽車壓過的雪當(dāng)黑芝麻餡。開始，我們發(fā)現(xiàn)雪很硬，只好用跳繩的手柄松雪，把雪弄得和面粉一樣松軟，有一次我不小心把雪弄到喬詩楊的臉上，她笑呵呵的把雪也弄到我的臉上。這時，我們都開心的笑成一團(tuán)，然后繼續(xù)包湯圓。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且軟的雪包在外面一個湯圓就做成了。我們很快報了許多，正準(zhǔn)備煮時就下課了。我們依依不舍的向班車站點(diǎn)走去，坐車回家了。
我們這節(jié)體活課過得很愉快，下次還要玩！
一節(jié)體育課作文 篇13
星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場上，說我們可以自己活動。我想：自由活動干什么呢？這時候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹葉，然后把它藏起來，你去把它找到，我給你一個范圍�！蔽艺f：“好吧�！�
張七七找了一片樹葉，把它藏了起來，我問：”藏好了沒有？“”藏好了！“張七七回答�！蹦欠秶谀哪兀俊啊本驮谶@兩個書包和墻面之間�！皬埰咂哒f。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過來說：”那片樹葉在這個書包后面�！罢娴膯�？我看了看那個書包后面，果然有一片綠色的樹葉。張七七不高興地說：”你們又不參加，干嘛說！“楊蜇彤和朱子婷說：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說，”這個游戲只能兩個人玩�！拔艺f：可以呀，可以4個人玩�！睆埰咂哒f：”那就不好玩了�！拔艺f：“4個人除以2等于2，藏的有2個人，找的也有2個人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧。”我和張七七一起說。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開始玩了。玩得正高興的時候，放學(xué)的音樂響起來了，怎么這么快呀，我還沒玩夠呢！
就這樣，一節(jié)有趣的體育課過去了。
一節(jié)體育課作文 篇14
今天，上體育課的時候，老師叫我們運(yùn)球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進(jìn)了兩個。
那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現(xiàn)了，我經(jīng)過再一翻努力，又進(jìn)了一個球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進(jìn)了一個球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進(jìn)過一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點(diǎn)點(diǎn)成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！
一節(jié)體育課作文 篇15
今天，我們上了一節(jié)排球課。
到了籃球館，老師先給大家講解最基本的動作—墊球，我們就開始分組練習(xí)了。我把排球往天上一扔，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回空中去，墊著墊著，我的手心出了汗，手臂也酸了，排球也越來越低了。我心里有些著急，俗話說的好：心急吃不了熱豆腐。一不小心，我的排球就掉到了地上，才墊了7個，根本沒有過關(guān)。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就成了頑皮的小精靈呢！難不成，老師給球施了魔法？
第二輪，我吸取了上一輪的教訓(xùn)，動作準(zhǔn)確，不能心急，“6、7、8”，我破了上一次的記錄，眼看著馬上就要到十個了，我越來越興奮，呼！十一個，完成目標(biāo)了！
和戴老師擊掌過后，我就和吳潘昊開始了對掂，我調(diào)整好位置，向吳潘昊扔去，只見他盯著排球，看準(zhǔn)時機(jī)，手臂向前一揮，排球又回到了我這里來。轉(zhuǎn)眼間，吳潘昊掂完了30個，輪到我了，我跑向排球所在的位置，重重一擊，排球落到了吳潘昊的手上，我也馬上掂完了30個，和戴老師擊了個掌，耶……！“叮，叮，�！毕抡n了，廣播里傳來的了下課的鈴聲，我們放好了排球，拿好自己的衣服，陸陸續(xù)續(xù)地回到了班級里。
這是一節(jié)特殊的體育課，我特別喜歡這一堂排球課！
一節(jié)體育課作文 篇16
一周一節(jié)的體育課是同學(xué)們期盼已久的，同桌更是為了這節(jié)體育課穿上了她的新鞋子，我說“你用不用這么夸張”她說“排面得搞起來”。
看的出來同學(xué)們都很高興，一下課就沖去了操場，體育課代表則是滿學(xué)校的找體育老師，一時間熱鬧極了，一到操場，同學(xué)們整齊的排好隊，等待體育老師發(fā)號施令，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能看到班里的兩個男同學(xué)抬了一個筐，筐里有籃球、呼啦圈還有毽子，同學(xué)們可以自由的選擇，集合完畢，同學(xué)們就開始結(jié)對找地方玩。
我們幾個女同學(xué)一起拿了幾個毽子，圍成一個圈，組隊打比賽，還有的女同學(xué)會提前從家里帶來跳繩，幾個平時玩的好的一起去玩跳繩，男同學(xué)大多數(shù)對這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學(xué)不喜歡運(yùn)動，找個陰涼的樹底下休息，還有個別喜歡學(xué)習(xí)的會找個地方看書，體育老師一會來這邊看看，一會去那邊玩玩。
愉快的時間總是過的很快，感覺上課沒多長時間，老師就提醒快要下課了，同學(xué)們發(fā)出了不情愿的叫聲，這還沒玩夠呢。
回到教室，同學(xué)們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學(xué)們也很愛聽，總感覺只要無關(guān)學(xué)習(xí)大家就都很感興趣，教室里一片歡聲笑語，上課鈴聲響了，同學(xué)們還討論的意猶未盡。
愛玩是孩子們的天性，日常的學(xué)習(xí)壓的同學(xué)們喘不過來氣，偶爾一節(jié)體育課使同學(xué)們徹底放飛了自我，適當(dāng)?shù)姆潘梢矔欣谶M(jìn)一步的學(xué)習(xí)，祖國的花朵在綻放，我們未來可期。
一節(jié)體育課作文 篇17
今天下午第一節(jié)剛下課，三班的同學(xué)就飛一般地來到了他們的教室，一個個臉紅的像煮熟的蝦一樣，頭上似乎還冒著熱氣，我攔住一個平時用我關(guān)系不錯的好基友問：“你們怎么了？上個體育課成這樣？”好基友就氣喘吁吁，有氣無力的說：“體育課太……恐怖了，老……師看我……們站隊……晚了……兩分鐘，結(jié)果，本來三圈慢跑又多加了兩圈，然后不讓休息，跳蛙跳，變速跑，交叉步走，單……腳跳和……和做操。”瓦特？！我腿撤腿就往班里跑。
把三班這個“慘痛”的經(jīng)歷報告給大家后，原來懶懶散散的同學(xué)們畫風(fēng)突變，整齊劃一地向操場跑去，因為——我們班下節(jié)課是體育課。
上課鈴打響，我們正好站好了隊，耶！不多一分一秒太準(zhǔn)時！老師也滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭“好，你們站隊很快，整齊地慢跑三圈吧�！卑パ�！不用加圈兒了，不錯不錯！可是跑三圈看似容易，跑時難。原來勻速跑還好，可是被陳星辰拉了一把，讓我加速了，可是慢下來時就跑不動了，喉頭凹陷的地方好像嵌了一枚咸而苦的話梅。午后炙熱的陽光散發(fā)出催人欲眠的氣息，操場上軟綿綿的，像是一張床，讓人躺下。雙臂也是像被人抽了骨頭似的。
終于跑完了，老師卻又連眼都不眨地說道：“再來一圈變速跑，然后蛙跳，單腳跳，仰臥起坐……”NO！老師放過我們吧，行不？
一節(jié)體育課作文 篇18
四年來，我上過無數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來沒有接觸的項目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個項目比接力棒還要難點(diǎn)，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時候節(jié)省時間！”接著，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。
一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的同伴高喊：“加油”�？赡猩鷤儏s不以為然，似乎已勝券在握。但事實并非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！
“我說過注意不要掉球......”體育老師訓(xùn)斥著男生。我們以勝利者的姿態(tài)看者這幫剛剛洋洋得意的男生，此時的他們象斗敗的公雞一個個頭耷拉在那里聽老師的教導(dǎo)。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必敗”。
一節(jié)體育課作文 篇19
今天的體育課上發(fā)生了一件令全班同學(xué)都很憤怒的事情。
每節(jié)體育課，老師都會先讓我們圍著操場跑步兩圈。今天在跑步的時候，有四個女生，跑的太慢，落在了隊伍的最后。她們沒有努力追趕前面的隊伍，而是想著抄近道追上隊伍。她們趁著老師蹲下系鞋帶時，從操場中間穿了過來，插到隊伍中間了。她們本以為老師看不見，可沒想到老師把她們的惡行盡收眼底。
等我們跑完兩圈時，到操場中央集合，同學(xué)們還在幻想著：這節(jié)體育課會干什么呢？只見體育老師眉頭緊鎖，朝我們這邊走來，表情十分嚴(yán)肅的說：“兩圈步也不想跑，你們想干嘛？體育課就沒紀(jì)律了嗎？抄近道的四個女生，出列！”可這四個女生，一點(diǎn)都不覺得羞愧，反而你看我，我看你，好像沒聽見老師的話似的。老師眉頭皺的更緊了：“抄近道的四個女生，出列！”看到老師發(fā)怒了，她們四個才慢吞吞的走出來，一副若無其事的樣子。老師拿她們沒辦法，就說：“因為你們四個偷懶，現(xiàn)在全班同學(xué)陪你們再跑五圈�！蓖瑢W(xué)們無語的接著跑了起來。
最后，這節(jié)體育課就是我們圍著操場跑了七圈，真是太無聊了！
下課后，我就想：因為她們四個人偷懶，而拖累全班同學(xué)上不了課，真是令人憤怒！她們四個已經(jīng)不止一次的讓我們班扣分，真是我們班的恥辱！我可絕不能因為自己的懶惰，而拖累同學(xué)，拖累班級！
一節(jié)體育課作文 篇20
周三，我們迎來了辛苦的一節(jié)體育課。
體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步。“如果有一個人表現(xiàn)不好，全班跟他一起去太陽底下曬著。”體育老師嚴(yán)厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發(fā)都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭發(fā)緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現(xiàn)很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈�！蹦猩鷽]辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發(fā)了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。
男生終于跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強(qiáng)烈的陽光下練習(xí)“武術(shù)扇”。體育老師帶我們做了前幾節(jié)，然后檢查出前幾節(jié)中哪一節(jié)有問題，再分解動作，一步一步帶著我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。
下課鈴響了，再看其他同學(xué)，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗?jié)n滿臉。老師才整隊送我們回班。
��！這真是一節(jié)辛苦的體育課呀！
一節(jié)體育課作文 篇21
今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節(jié)副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規(guī)定了只能寫作業(yè)。
伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業(yè)，像一只自由的小鳥在藍(lán)天上飛翔，而作業(yè)早已成了擺設(shè)，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發(fā)脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學(xué)們的表現(xiàn)越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發(fā)火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容�？蛇^了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。
終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！
一節(jié)體育課作文 篇22
今天下午的第二節(jié)課本來是音樂課，但是音樂老師好像有事，所以我們就上了體育課。
男生們聽到這個消息，馬上歡呼了起來。一邊歡呼一邊飛快的跑向了操場上。體育老師看著我們這么高興就讓我們早早的訓(xùn)練完后自由活動了。我們女生圍著操場走了兩圈后就商量著玩?zhèn)�游戲“切西瓜”。哪些沒事干的男生還來搗亂，我們女生一起把這群討厭的男生趕得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
終于可以安心的玩了，大家一起來看看我們是怎么玩的吧！
我們分好工，先讓樂美來切，剩下的我們就手拉手圍成一個圓圈。樂美站在二三十米外的地方向我們這個圓圈沖過來，并要沖破這個圓圈。當(dāng)樂美來切的時候，看著她快切到了，我們左邊的往右跑，右邊的往左跑，先到的先拍手，拍完再由贏得人切，就這樣我們玩了幾局就開始了下一個游戲“冰激淋炒雞蛋”。在征得大家的同意后，我把她們平均分成了兩隊。然后，這兩隊分別相對站在距離二十米遠(yuǎn)的地方。游戲開始了，我們隊底氣十足的說：“冰激淋”。她們要回答說：“炒雞蛋”。我們問：“你們要誰？”“園園！園園！”她們干脆的說。難道我就那么弱嗎？我心里想著就奮力的沖向了紫瑞和樂美拉手的地方，因為我知道她們的力氣小，一定拉的不緊。哈哈！果然，我的判斷是正確的。我一撞，她們就被我撞開了，紫瑞就是我的戰(zhàn)利品，我要光榮的把她領(lǐng)回我們隊，我們隊就多了一名成員。這樣還沒玩幾個回合，下課鈴就響了。
我們還沉浸在游戲的快樂里，聽我們爽朗的笑聲就能猜出我們有多么的高興！真是一節(jié)有意思的體育課！
一節(jié)體育課作文 篇23
今天下午有一節(jié)體育課，上午老師急匆匆走到教室，滿面笑容地告訴我們一個好消息：今天下午體育課將要舉行拔河比賽。教室里頃刻間沸騰起來，我門高興得一蹦三尺高，上午的課，大家都沒有上好。
好不容易熬到了下午。老師把全班同學(xué)分為男女兩隊，男隊是即將參加比賽的同學(xué)，而留下的女生當(dāng)啦啦隊。男生個個摩拳擦掌，鼓足勇氣，都想試試自己的力氣有多大。
操場上，只見一條大粗的繩子壓在操場當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒。誰能把繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線，誰就能贏了。
“預(yù)備！”體育老師大喊一聲。雙方隊員毫不猶豫地抓起了繩子。
“嘟～”哨聲響了，比賽正式開始。雖然我是啦啦隊，可聽見老師哨聲心里還是十五個吊桶打水七上八下。只見，男生們都抓緊了粗粗的麻繩，一雙雙腳都用力踩住地，讓它不能移動分毫，好像在地上扎了根似的，身體使勁向后傾斜，雙方互不相讓，可以說是已經(jīng)用掉了吃奶的勁。瞧，那邊的小剛，兩眼瞪得圓圓的，上下牙齒互相咬緊，‘嘎吱～嘎吱’響，他的臉已經(jīng)漲得通紅，宛如一只‘紅富士’大蘋果，額頭上豆粒般大得汗珠從臉頰上流淌下來，在看一下他的腳吧，前腿后腿一個弓，一個彎，好配合。這一根繩子就好像是他的大救星，抓著它，就能將自己救上來似的.。繩子中間的‘紅布娃娃’一會兒向1隊這邊跳，一會兒又向2隊那邊跳，跳來跳去，就是停不下來。賽場旁的我們，跳著，伸長脖子，不怕喉嚨疼，一邊舉著旗，一邊大聲喊：“加油！加油！1隊加油，不能輸給他們呀，一定要勝利！”漸漸地，漸漸地，‘紅布娃娃’好像偏心似的，頭也不回一下，直接蹦跳著向2隊走去。1隊想要挽留它，可那繩子卻好像系在了泰山腳下，怎么拉也拉不動，紅布娃娃也就自然而然的沒有歸來，就這樣，1隊因為沒有齊心協(xié)力使勁、用力氣，而導(dǎo)致了這場慘敗的不理想結(jié)局。
交換場地再戰(zhàn)。這次，1隊吸取了上次的教訓(xùn)，由小剛喊號子，讓男生們一起向后拉，男生們聽了他的命令后照辦了，2隊不甘示弱，見了1隊，就充滿了殺氣。經(jīng)過幾分鐘的你爭我斗，精彩激烈的比賽在耶聲中結(jié)束了，功夫不負(fù)有心人，1隊好不容易取勝了。
對方不服，要求再戰(zhàn)。老師語重心長地說：“這項體育運(yùn)動，體力消耗很大，為了不影響你們的身心健康，同學(xué)們，我們下個星期再戰(zhàn)！”說罷，老師拎起拔河繩子，向體育組走去。
今天，我們拔河雖然沒有分出勝負(fù)，但也起碼證實了一下我們班同學(xué)的巨大力量，從中，我體會到了：力量的偉大，來源于人們的齊心協(xié)力，只要大家同心了，那么，任何東西都不會把這種偉大的力量輕易擊倒。
一節(jié)體育課作文 篇24
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！”此時我的心里響起《愛拼才會贏》這首老歌，那是一節(jié)記憶非凡的體育課……
“蔡明楨，跳繩140下！”體育老師這句話像一顆沉重的鉛球狠狠地砸向我。我啞巴吃黃連——有苦說不出，要知道我1分鐘跳繩最好的紀(jì)錄才129下呀！“老師能不能減5下？”我哀求道�！安恍校�140下！”體育老師瞬間成了鐵面無私的“包青天”。“跳就跳，小烏龜才怕大鐵錘！”我邊想邊死命跳，雙手拼命地?fù)u著繩子，雙腳像安裝著加速器一樣努力跟上手的節(jié)奏，不一會兒只覺得臉著火一樣地發(fā)燙，胳膊酸得似乎已不是自己的，雙腳就像灌了鉛似的，1分鐘，實在太長了！為了140下，我只能咬著牙“噠噠噠，噠噠噠”地跳著……“停！140下，過關(guān)！”
“你做到了！太棒啦！你做到了！”好朋友小袁為我歡呼。140下就像牛奶糖一般把我心里灌得甜甜的，因為我聽到了“140下”——我的新突破，比上節(jié)課多了15下，整整15下！我的心中霎時有千萬個我在歡呼，在跳躍！腳踝的疼痛不讓我覺得難受，汗水濡濕了我的上衣我也沒感受到，我沉浸在突破自我的喜悅之中！
少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年獨(dú)立，則國獨(dú)立！是的，我想，這應(yīng)該就是晉江少年精神，不斷地超越自我，挑戰(zhàn)新高度！
一節(jié)體育課作文 篇25
今天下午第一節(jié)課是體育課，也正是這節(jié)體育課，把我一天的好心情都給攪了。
在上這節(jié)體育課前，我高興得賽過當(dāng)了神仙，心想：體育課呀體育課，我可終于等到你了，馬上就可以出去活動一下啦！就懷著這樣的心情，在侯課鈴響后，一百米沖刺的速度跑到了操場上。但當(dāng)老師說要練前滾翻時，這一切就猶如過往的大雁，霎時消失得無影無蹤。練前滾翻，這對于我來說無疑是一個晴天霹靂，我相信，在女生當(dāng)中，除了剛來的同學(xué)，沒有人再不會翻了。真像是老師明明知道我翻得不好故意刁難我！還好老天有眼，老師然男生先練，女生先自由活動，我暗暗松了一口氣。
在這一段時間里，我滿腦子都是前滾翻，根本就沒有玩兒好。越想前滾翻，前滾翻來的就越快。就在這時候，老師吹哨喊集合，這就代表，女同胞們該過去練前滾翻了。我一步一挪的去集合，腿像灌了鉛似的沉重。沒辦法，聽天由命吧！
分好組后，我們便開始輪個翻滾了。看前面的同學(xué)都翻得那么棒，我不由得心生羨慕之情。輪到我了。我的心咚咚咚的打起了小鼓。一二三，我在心里為自己打著節(jié)拍。果不所料，翻是翻過去了，只不過偏離了軌道。又一次，還是翻歪了，頭有點(diǎn)暈暈乎乎的。翻到第三次，老師正好過來巡邏，執(zhí)意要看我翻。唉，對不起各位，小弟我獻(xiàn)丑了！我憋足了勁一翻，又翻歪了，不過跟前幾次相比較來說，已經(jīng)是好多了。
老師開始發(fā)表自己的高見：“你知道你為什么翻歪了嗎？就是因為身子沒縮緊，要不也能抱膝起來了……”哼，都這時候了，還說風(fēng)涼話！如果腳上有兩塊西瓜皮的話，我早就溜了！還好一番折騰之后，下課鈴及時響了，我等下課鈴等的好苦�。�
好了。就寫到這兒吧，我還要在床上練前滾翻呢！
一節(jié)體育課作文 篇26
夏天的代言字是：熱！那當(dāng)然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多。
從剛進(jìn)操場，老師就說：好的，那我們先圍著操場跑3圈，要知道這有1200米的，并且還是頂著至少有30度的太陽，要人命呀！心中暗想著，腳也不情愿的伸了出去，要知道，下午的溫度是直線上升的，氣溫也越來越高，好似能把所有水分都蒸發(fā)掉。在兩圈后，老師大發(fā)慈悲，不讓我們繼續(xù)跑第3圈。此時，氣溫至少也有個36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場的那一刻時，甚至比空氣中的熱量都要高，那溫度足夠煎蛋了！當(dāng)跑完第2圈時，我的體力已經(jīng)完全不行了，這同時也說明了一點(diǎn)，我的體力還是不行，還需要再多多練習(xí)。
上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經(jīng)連續(xù)兩節(jié)沒有帶了！這節(jié)體育課我本以為不用再拿跳繩了，但，當(dāng)我知道這節(jié)課是室外課時，全班沒帶跳繩的只有5個人，并且只有我一個女生，并且，還要做50個下蹲！平常我也就是做上30個，并且還是最多，都已經(jīng)夠嗆了，在30個以后那感覺，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價是十分大的，就像我一樣。
當(dāng)然，在體育方面，還要多加練習(xí)，才能使體力迅速回升！再一次達(dá)到年前的水平，再次更上一層樓！
一節(jié)體育課作文 篇27
“啊！啊！累死我了……”剛上課，就聽到佟鑠上氣不接下氣的顫音，大多數(shù)在慢跑的同學(xué)都應(yīng)該感覺到“痛”了。唉，又是一堂魔鬼訓(xùn)練課。
只聽一聲“立正！”還在說話的同學(xué)立刻就嚇愣了，迅速回到了自己的位置。“前面的同學(xué)雙手側(cè)平舉，后面的同學(xué)雙手前平舉，向前看齊！”沒人敢反抗命令。我在心里叫苦連天：“這就是命��！”我祈求把體育課都換成數(shù)學(xué)課。
老師發(fā)號施令：“你們一組蛙跳、一組鴨子跑、三組快速跑就可以休息了。”我們異口同聲“啊……”拖了很長的音，“啊也不行！再啊一聲就再加一組！”我們瞬間都把嘴巴鎖得緊緊的，迅速分成四列，等待一列一列地跑�！案骶透魑唬A(yù)備，跑！”只聽一聲令下，一群女生跑得比兔子還快，一二三就到了終點(diǎn)；接著二三列也跑完啦，只見第四列的佟鑠挺著他那像是裝著一個大皮球的肚子也跑到了終點(diǎn)�！昂茫F(xiàn)在是蛙跳�！币徊絻刹健⑷剿牟健覀冊诓賵龃植诘牡孛嫔咸√�。其他人十步就完成了，可是佟鑠，額……就不說他了�，F(xiàn)在是鴨子走，吳江滬的走姿非常標(biāo)準(zhǔn)，就像一只唐老鴨。好，佟鑠，咳咳……過。
一節(jié)體育課可把我們累得不輕，個個都滿頭大汗，就連運(yùn)動健將汪舜瑤也有點(diǎn)體力不支�？吹酱蠹移v的模樣，我想以后還是應(yīng)該多鍛煉，不能在自己越來越胖的身體里埋下“懶筋”。
一節(jié)體育課作文 篇28
啊，下課了，下一節(jié)課會是什么課呢？我看了一下課程表，哦，原來是體育課呀，有些人就在議論了，是坐位體前屈還是仰臥起坐呢？大家議論紛紛，上課鈴終于響了�？烧n上鈴都響了，老師還沒來，這樣我們就會更加推定是潘老師了，因為潘老師在一樓，總要有一些時間來上樓梯，過了好一會兒，老師終于來了，不對，應(yīng)該是石老師終于來了，誒，大家就奇怪了，這節(jié)課不是體育課嗎？為什么又改成語文了？這時我聽到一個人大聲的說：石老師，石老師，上完之后我們下去跳繩吧！老師答應(yīng)了，于是我們開始進(jìn)行了漫長的學(xué)習(xí)時間……
啊，終于上完了，現(xiàn)在要下去跳繩嘍！我們在外面站了隊，拿了跳繩，準(zhǔn)備開始跳了，首先是我們女生先跳，我選了一個合適的位置站在了那里，老師拿了一個手表在那里，說準(zhǔn)備，開始！干是我們幾個人瘋狂地跳了起來，1234，數(shù)字越來越多，速度越來越快，還有十秒鐘，我想這樣數(shù)沒有時間的，還是兩個數(shù)字，兩個數(shù)字?jǐn)?shù)吧，一二三四五六七八九十，一二三四五六七八九十，……時間到！我跳了130個剛好結(jié)束。
現(xiàn)在輪到男生跳了，看到他們瘋狂的跳繩環(huán)節(jié)，我的心里無比激動。女生再跳一次！啊，我聽到這句話都蒙了，我們不是跳過了嗎？為什么還要再跳一次？沒辦法，只能再跳一次啦！開始！老師的聲音又從我的耳邊響了起來，我又開始甩動著我手上的繩子，繩子打在地上啪嗒啪嗒有節(jié)奏的響著，時間到！又聽到了老師的指令，我就停了下來，天吶，我的手快發(fā)麻了，太累了，這次我只跳了120個，雖然比上次還要少十個，但我覺得已經(jīng)很好了。
這個環(huán)節(jié)是我最最最喜歡的環(huán)節(jié)了，老師說有兩個人，兩個人組合一起跳，我東看看西瞧瞧，終于找到了一個，開始！老師的指令又發(fā)了出去，我和我的搭檔立馬跳了起來，可是我的搭檔不怎么熟悉我這種方法，因為我跳的實在是太快了，我們試了兩三次，我的搭檔終于意識到她的薄弱點(diǎn)在哪兒了？原來是因為在甩繩的時候，她就跳一次又在原地跳好幾下，所以跟不上我的節(jié)奏，還剩20秒，我和我的搭檔又開始旋風(fēng)跳起來，23個，23個，我興奮地報著我和我搭檔跳的分?jǐn)?shù)，太好了，太好了，不過我聽說還有人跳了30個呢，一秒～一個，真是厲害，下次還要繼續(xù)努力哦！
今天的體育課實在是太好玩啦！有史以來上的最開心的一節(jié)體育課！
一節(jié)體育課作文 篇29
今天，第一節(jié)課，體育老師就帶我們?nèi)y試50×8跑步。50×8可是最令人畏懼的項目，幾乎沒有人為測試50×8高興。
不樂意歸不樂意，我們還是來到了場地。一到場地就好像到了戰(zhàn)場，很多人立即打起精神，即使平時十分活躍的同學(xué)，此時也在一旁調(diào)整心情。
跑步開始了。“預(yù)備，跑�！彪S著老師一聲令下，第一組的同學(xué)在2分30秒內(nèi)全部完成了任務(wù)。第二組是我們的主力，老師剛一聲令下，陸璽文和羅旭晨上演了“生死追逐”，他們你追我趕，不分上下�？墒沁@時大家的目光卻不在他們身上，而都齊刷刷的看向了王梓軒，哈哈大笑起來。我好奇地擠過去一探究竟。
王梓軒怎么在散步？
王梓軒身體十分壯實，可他一點(diǎn)也不擅長跑步。此時的他正像企鵝一樣，甩動著龐大的身軀，左右搖擺著往前跳動。雖然離我們有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是感覺我們能聽到他大口大口喘氣的聲音。這時，其他同學(xué)已經(jīng)完成跑步，他還在努力堅持著。我們不約而同的齊聲給他加油，終于他也完成了測試，同學(xué)們紛紛向他祝賀。豆大的汗水從他額頭上散落下來，臉上露出了開心的笑容。
天吶，到我了。我忽然好想這是一場夢啊。我恍惚地走上跑道，心中只想著奮力奔跑。又是熟悉的“預(yù)備，跑�！蔽要q如離弦的劍一樣沖了出去，只聽見風(fēng)在耳邊刮過，操場邊上的大樹迅速離我退去……。標(biāo)記點(diǎn)離我越來越近了，我迅速減速，來了個急轉(zhuǎn)彎，向著下一個標(biāo)記點(diǎn)奔去。兩個來回過去了，跑程只剩一半了，可是我也累得氣喘吁吁，感覺腿上已經(jīng)沒有了力量，口中也略感干燥。此時我特別想停下來緩緩，可是時間不等人。毛主席說一萬年太久，可現(xiàn)在我體會到的卻是一秒鐘也很久。每一秒鐘，似乎對我的體能都是一個大考驗。我不能放棄，同學(xué)們正在為我加油。我仿佛突然充滿了力量，飛奔起來。這已經(jīng)是最后一次了，堅持過去便是勝利。標(biāo)記近了，再近了，終點(diǎn)近了，再近了。三二一，我沖過標(biāo)記點(diǎn)，完成了全程。
《少年中國說》中有一句：少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我覺得這里的強(qiáng)不只是強(qiáng)大，厲害，也應(yīng)有體魄之強(qiáng)。體魄強(qiáng)了，才能為國家建設(shè)做貢獻(xiàn)，讓國家更強(qiáng)大。讓我們一起每天鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)吧，少年們！
一節(jié)體育課作文 篇30
每一個小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門課程，因為小學(xué)的體育課純粹就是玩樂，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場上掐著指頭盼著體育課的到來，“上課時間到了，請迅速回到教室準(zhǔn)備上課�！苯K于上課了，這節(jié)課一開始還和原來一樣，先繞著操場跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動了，可誰知道今天還要計時跑，從校門口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門口，來回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒了。到這時我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來非常快活。下課之后，老師在班里留作業(yè)時，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時間，新定的作息時間表如下：
早7：00-8：00繞小區(qū)花園騎單車。
早8：10-8：30吃一些營養(yǎng)豐富的早餐。
早9：20-11：40騎單車去學(xué)班兒。
晚3：00-4：30跑著去學(xué)班。
晚5：00-6：30和伙伴打乒乓球。
其余時間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
一節(jié)體育課作文 篇31
今天上午，我們學(xué)校里上了我上以來上的第一節(jié)課，這本來使得我很高興，但是后來發(fā)生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎么樣處理。
今天上午上課時，我們的體育是的侯老師，他其實是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。
本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。
但是在排隊時，前面的撞到了我，使得我往后退了，誰知當(dāng)時我就踩到了一個的腳，剛開始我以為沒有什么事情，可是后來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因為我們平時的關(guān)系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對方。
過了一會血流了出來，于是我讓幾個同學(xué)報告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒有人，后來我不知道他是怎么包扎的。
下課時我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請來，下午二點(diǎn)多時我爸過來了，可是老師并沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學(xué)叫到了辦公室里面。、
后來一直到下學(xué)，我準(zhǔn)備出的時候老師對我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。
但是我的卻不是故意的，因為是前面同學(xué)往后推頂?shù)搅宋�，我也差一點(diǎn)就往后倒了，通過這件事我想對我受傷的同學(xué)說一聲對不起。
到了我是不會和其他同學(xué)一樣去網(wǎng)吧的，我也并沒有學(xué)壞，我還是以前的我。
我已經(jīng)快一年沒有寫博文了，這一篇能讓我繼續(xù)寫下去。
一節(jié)體育課作文 篇32
“叮呤呤、叮呤呤……”上課了，這節(jié)是體育課。
同學(xué)們都急匆匆地沖出教室，有人叫：“快點(diǎn)，上體育課要遲到了！”我嚇得可不輕，趕緊加快腳步。集合了，同學(xué)們立即立正站好。文汝楠整隊后，我們圍著操場跑了四個圈，又做了一遍廣播體操，就解散自由活動！
我、嚴(yán)翊銘、賴文博、張譽(yù)、楊俊杰、戴宇青六個人一起玩。我提議玩踩腳，大家全票通過。我又提議在籃球中間的大圓圈里玩，出了圈就輸，又是全票通過。
比賽開始，我、賴文博、戴宇青三個高個子一隊，嚴(yán)翊銘、張譽(yù)、楊俊杰三個小個子一隊。我覺得這樣對嚴(yán)翊銘他們隊會不公平，就提議小個子出了圈還可以復(fù)活一次，就是有兩條命。
玩著玩著，我和賴文博覺得很熱，把衣服脫在了旁邊的小豬佩奇上，就飛快地回隊了。
正式開始，我和嚴(yán)翊銘對戰(zhàn)，賴文博對張譽(yù)，楊俊杰對戴宇青。真是一場激烈的踩腳之戰(zhàn)，我們分?jǐn)?shù)不分上下，最后打了個平局。
下課了，我們?nèi)フ一匾路瑓s發(fā)現(xiàn)衣服都不見了。我倆都急了，一打聽才知道，原來我們把衣服放在了不準(zhǔn)放的小豬佩奇上，被校長收走了。
我和賴文博很后悔自己太隨意了，低著頭去了校長辦公室，取回了衣服，但卻丟了我們班寶貴的零點(diǎn)二分。
我再也不亂放衣服了，哎，真后悔！
一節(jié)體育課作文 篇33
這一節(jié)是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒了人影。
來到操場，同學(xué)們排好隊伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一只只吵鬧的小鳥。這時，體育老師無聲無息地走到隊伍前面，同學(xué)們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。老師輕聲地說：“今天有一個好消息。”操場上頓時炸開了鍋。“老師，是什么事��？”“你就別賣關(guān)子了�！薄熬褪前�！”……
可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫地說了一句：“跑完步再說好消息�！贝蠹业呐d奮頓時一掃而空，但是因為好奇，大家還是乖乖地跑完了步。這時，老師一字一頓地說：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學(xué)們們立刻尖叫起來。
開始玩了，我被大家推選為“母雞”�！袄销棥庇靡浑p銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他�！袄销棥蓖蝗晦D(zhuǎn)起圈兒來，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉(zhuǎn)圈；“老鷹”突然變了個方向，我也立刻轉(zhuǎn)變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那里，我也定在那里與他針鋒相對。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機(jī)應(yīng)變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒捉到�！岸×懔恪毕抡n了，我們只好依依不舍地回教室。
這一節(jié)體育課，因為玩了老鷹捉小雞的游戲，我們都感到特別快樂！
一節(jié)體育課作文 篇34
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測試400米跑�！崩蠋煹脑拕偮洌覀儽銍\嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓(xùn)練過。旁邊的同學(xué)也在說跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準(zhǔn)備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點(diǎn)線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經(jīng)沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。
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