關(guān)于跑步作文(精選62篇)
在我們平凡的日常里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的關(guān)于跑步作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
跑步作文 篇1
金風(fēng)送爽,我校的金秋運(yùn)動會拉開了序幕。賽場上的運(yùn)動員奮力拼搏,賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響,我班號稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭,“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步,俯下身子,雙臂用力擺動,使勁地跑著。這時,他既像一匹飛奔的駿馬,腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?墒沁^了一會兒,王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時,他已經(jīng)從第一名落后到了第四名,豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來,他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時,我班所有的啦啦隊(duì)員著急了,他們齊聲給王者吶喊助威,有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾,一邊在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我們班的英雄!”?吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵下,更加賣力了,他的雙臂使勁地擺動。哇!他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān),奮力地跑著,F(xiàn)在只剩下10米了,操場上的加油聲又響了起來,這加油聲此起彼伏,一浪高過一浪,真是震耳欲聾。還剩5米了,王者使出吃奶的勁兒,沖過了終點(diǎn)線。“我們第一,我們第一!本瓦@樣,金秋運(yùn)動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧,這是一場多么激動人心的跑步比賽。
跑步作文 篇2
今天早上,爸爸說要帶我去晨跑,我很開心。
來到田徑場,爸爸說:“我們比賽!好嗎?”
我心想:爸爸這把老骨頭,可以嗎?可我又看了看爸爸那堅(jiān)毅的神情,只好點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“那好吧!”
我們計(jì)劃要跑兩圈。
我來喊口號:“預(yù)備—開始—跑!”我像風(fēng)一樣中向前跑去,占了時間的優(yōu)勢,當(dāng)我跑完一圈時,回頭看了看爸爸,他連半圈也沒跑完呢,我很得意,心想,我贏了這么多,休息會兒沒關(guān)系,所以就坐在運(yùn)動場旁邊的扶欄上?刹灰粫䞍海职志妥飞蟻砹,而且,爸爸的速度還不慢。我可慌了,連忙站起來繼續(xù)跟著爸爸跑,心想加點(diǎn)油超過爸爸,我暗暗地使勁,爸爸好像也知道了我的計(jì)謀,也不甘示弱地加快速度,我使勁地追呀,追呀,可總也超不過爸爸,于是我歇?dú)饬耍A讼聛聿慌芰?粗职峙芡炅巳。我輸了?/p>
爸爸等我來到終點(diǎn)的時候,看到我有點(diǎn)不高興的樣子,就語氣心長地對我說“謝迎,你跑得很快,沒錯,但你有沒有想過,你為什么輸了?是呀,做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的,關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈地努力,持之以恒地追求,這樣成功才有希望。如果你獲得了一點(diǎn)小小的成功,就得意忘形,就驕傲自滿,那樣不利你成功。你懂了嗎?再者,不能嬌氣,不能放棄。”我想了想,點(diǎn)了點(diǎn)頭,我懂了。
是呀,這次晨跑了讓我明白了一個道理,做什么事情都要持之以恒,堅(jiān)持不懈地努力才會有成功的希望,我們在學(xué)習(xí)中也應(yīng)該這樣。
跑步作文 篇3
就在前不久,我們上體育,開始跑步了,為什么呢?你們可能認(rèn)為是跑步鍛煉,增強(qiáng)活力吧!對,可你們只說對了一半,因?yàn)樵龠^幾個星期,就要舉行學(xué)校的一次重要的活動--冬季越野賽。我們正在為此作準(zhǔn)備。
一開始,老師只對我們講了越野賽的一些情況,并沒有實(shí)地練習(xí),可就在前個星期,我們開始跑步了。當(dāng)老師說女生跑3000米,男生跑4000米時,同學(xué)們?nèi)枷袼虻那炎右粯,還沒跑,都已經(jīng)沒勁了。盡管我們百般不愿意,可老師的話總得服從吧!我們便站到了自己的起跑線上,迎接自己的挑戰(zhàn)。
我是第一個沖出起跑線的,剛跑了幾圈,就漸漸的慢了下來,甚至不想跑了,這可能就是老師說得"極點(diǎn)期"吧!堅(jiān)持,堅(jiān)持,我始終鼓勵著自己,眼看別的同學(xué)都超過了自己,跑到了我的前面去了,我想追上他們,絕不能落下,那樣會很沒面子的,可我真是"心有余而力不足"。≡脚茉铰,唉,平時看似不大的操場,怎么今天這一圈一圈的怎么如此長。這時,我恨不得快點(diǎn)跑完這16圈,不管是第幾,我也知足。心中不甘的我,突然之間身上有了力氣,于是我很快的跑了起來……13……14……15……快了,快了,終于,我跑完了最后一圈16、我高興極了,多么吉利的數(shù)字,這一圈,我似乎就是輕而易舉的拿下了。
跑完了16圈,盡管我的名次太落后,但是我的心里還是有種說不出的感動,因?yàn)槔蠋熍牧伺奈业募绨,鼓勵并欣慰的對我說:"好樣的,堅(jiān)持就是勝利!"這次長跑,不但使我有了堅(jiān)強(qiáng)的意志,而且似乎還讓我懂得了一個道理:無論遇到什么樣的困難,都要學(xué)會從容面對,只要堅(jiān)持不放棄,我就能成功!
跑步作文 篇4
11月28日,我們金都天長小學(xué)舉行了秋季運(yùn)動會。我參加了60米跑和立定跳遠(yuǎn)兩個項(xiàng)目的比賽,其中最讓我感到驚心動魄的是60米跑步比賽。
我們這次60米跑步比賽強(qiáng)手如林,我的左邊:1號跑道,我們班的“體育”王子——陳思遠(yuǎn),他的60米跑歷史成績10’2;2號跑道,吳翰彬,歷史成績9’53,號稱我們二(1)班的“體育戰(zhàn)神”。我的右邊:4號跑道,施德榮,歷史成績10’4;5號跑道,二(2)班的張有光同學(xué),歷史成績9’25;6號跑道,二(3)班的程翰文,歷史成績9’9。而我的最好成績是10秒,要想在比賽中奪取第一,非常艱難。 比賽開始前,我和陳思遠(yuǎn)、吳翰彬、施德榮三人,手疊著手,先一起高喊了一聲——“二(1)班加油!”,隨后,各自站回跑道,做好起跑準(zhǔn)備。
“各就各位,預(yù)備,砰”隨著一聲槍響,我們六名選手,如獵豹一樣沖出了起跑線。我們幾人勢均力敵,奮力拼搏,突然,我耳邊聽到了一聲“哎喲”,還未反應(yīng)過來,就只見程翰文摔在了跑道上。此時,處在領(lǐng)先位置的張有光同學(xué)似乎也受到了影響,腳下一個踉蹌,打亂了他的跑步節(jié)奏,使我和吳翰彬瞬間超過了他。10米、5米、2米------吳翰彬始終保持著領(lǐng)先我一米左右的優(yōu)勢,眼看就要到終點(diǎn)線了,我使出了吃奶的力氣,加大步伐,加快節(jié)奏,終于在越過終點(diǎn)線的那一剎那,超過了吳翰彬。“姜昱辰,9’23,第一名! 這次比賽,既驚險又刺激,真是驚心動魄,令人難忘。
跑步作文 篇5
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的,其實(shí),我錯啦!到今天,我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害,不信,就聽我講講!
今天,我們打完了乒乓,收起我的“寶拍”,拿起我的水杯,想要趕緊回家。忽然,陳教練說:“走,去操場上跑幾圈!”我想:體育是我的弱項(xiàng),跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前,我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的,現(xiàn)在人這么多,會不會……。這時候,陳教練看我愣在那兒,說:“阮思源,傻愣著干嗎?趕緊到操場上去!”我頓時“醒”了過來,往操場跑去。這時,陳教練又說:“跑兩圈,四百米。預(yù)備,跑!”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時,小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道,小鳥們都在為我們加油。還有幾只,在我們頭頂上飛來飛去,原來,他也在和我們一起跑呢!這時,我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了,慢慢的,我的腳好像開始不聽我使喚,而且越來越痛,還有五十米的時候,后面有一個男生沖到了我前面,我也不甘示弱,把吃奶的力氣都使上了,可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉,第一名又跟我“擦肩而過”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名,但是我相信,在我日積月累的刻苦下,一定可以拿到第一名的“王位”!
跑步結(jié)束后,我氣喘吁吁回到了家,媽媽還以為我泡在了水里呢,頭發(fā)、衣服全濕透了,后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說:“秋老虎可真厲害啊!”
跑步作文 篇6
400米跑步比賽開始了。我,唐浩程,徐正昀等六人站在起跑線上,周老師的哨聲一響,我們個個都像離弦的箭似的沖出起跑線。一開始我拼盡全力,風(fēng)力狂超,身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了,唐浩程追了上來,我與他平行了。時間一分一秒的過去了,唐浩程似乎還有用不完的勁,他慢慢地超過了我。我心里大喊著:“堅(jiān)持住!章立晨!我章立晨天不怕地不怕,難道還怕這點(diǎn)小跑步!看我的!”我奮起直追,終于在最后20米超過唐浩程,得了第三名。
第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲,我們瘋了一般地沖了出去。在第一圈的時候,我連吃奶勁都爆發(fā)出來了,將對手們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后,而徐正昀就在我的身后。進(jìn)入第二圈,我再心里大喊:“勝利就在眼前,章立晨,千萬不能在節(jié)骨眼上退縮!”我奮力跑著,為自己加油。立終點(diǎn)線不遠(yuǎn)了,我奮力沖刺,沖過了終點(diǎn)線,累倒在地上,不停的喘氣。
“堅(jiān)持就是勝利!”這句名言我將牢牢記在心中。因?yàn)樵谝院蟮臍q月,還有無數(shù)次的考核在等著我,還會有無數(shù)的對手虎視眈眈地望著我。不光是體育,也包括語文,數(shù)學(xué),英語……在人生的起跑線上,我不是第一,但是在今后人生的旅途上,我就要奮力當(dāng)選第一,這樣才能讓人生活得更有水平,更有味道。
跑步作文 篇7
運(yùn)動是我們?nèi)祟惒豢扇鄙俚,如果不運(yùn)動,我們的體質(zhì)就會下降,就很容易生病。運(yùn)動就是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們少生病。
運(yùn)動的種類也很多,如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的運(yùn)動是我們最熟悉的跑步。
一到暑假我就心想:“暑假一共有兩個月,如果我兩個月都不運(yùn)動的話豈不是廢了?”一想到這里,我可不想自己體弱多病。于是我就和媽媽約定好,每天早上起來晨跑。
第二天媽媽一早就來叫我,我一開始還有點(diǎn)懵,突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手表才5:30,我從來沒有這么早起來過,真想再睡一會兒?墒菦]辦法,君子一言,駟馬難追,答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好下了床。
到了里士湖,我看著這一眼望不到頭的橋,長長的跑道,足足有2.5千米。我心想:“這么長,我要跑到什么時候。俊笨墒菦]辦法,君子一言,駟馬難追,答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好開始跑。
跑了五分之二的時候,我不行了。我的臉紅通通的,頭發(fā)上都是汗,身上也全是汗,衣服都快濕透了?墒菦]辦法,君子一言,駟馬難追,答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關(guān)。
繼續(xù)跑五分之三,五分之四,終于跑完了。我花了足足一個小時!足足一個小時!終于跑完了。真不容易,嘴上說說很簡單,做到卻很難。
這次跑步讓我明白了兩個道理。一:君子一言,駟馬難追,答應(yīng)了別人的事,就一定要做到。二:堅(jiān)持就是勝利不堅(jiān)持只會失敗。
跑步作文 篇8
我愛跑步曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不錯。因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身心健康,運(yùn)動可以讓人變的堅(jiān)強(qiáng)。
小時候,我經(jīng)常生病,課也落下了很多。來到學(xué)校,參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中,我只對跑步情有獨(dú)鐘。
隨著上課鈴的響聲,同學(xué)們沖出教室,因?yàn)檫@節(jié)是體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8,不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱:合格分是2分鐘,一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮不錯,有的無情地被判處“死刑”。終于輪到我了,“噓~~”老師吹哨子,我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我趕,漸漸拉開了距離。跑完兩圈后,我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清,此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼,難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈!凹佑停苻,還剩最后一圈了,加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲,我想加快速度,可是腳卻像灌了鉛似的,跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣,兩手拼命甩動兩條手臂,抬起腳跟,邁著機(jī)械的步子,堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時“五、四、三、二、一”我沖過了終點(diǎn)“1分59秒”李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此,我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動。
運(yùn)動能夠增進(jìn)健康,提高生命質(zhì)量。有了健康的身體,工作、學(xué)習(xí),一切才有保障。我愛運(yùn)動。
跑步作文 篇9
每個人都有難忘或印象最深的事情,這件事可以是可以是一堂課或一次活動,在我的生活中,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情,滋潤著我讓我的生活更加美好。在這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴中,最讓我難忘的是一場跑步比賽。
星期三下午,我們學(xué)校舉行了一場運(yùn)動會,我是其中的一名運(yùn)動員,隨著時間的流逝,比賽在一秒一秒地逼近,我的心弦都在不停顫抖,‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判員的哨聲下比賽開始了,啦啦隊(duì)不停的為我們加油,我跑的飛快,可一圈過去時我體力已經(jīng)不支,漸漸地、漸漸地、我落后了,只聽啦啦隊(duì)不停喊讓我不要?dú)馔准佑,聽著拉拉?duì)的加油,我也情不自禁地在心里喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐,使出渾身解數(shù),“還有最后一圈”其他的運(yùn)動員也有點(diǎn)體力不支,我又飛快的跑了起來,超過了一個運(yùn)動員,超過二個運(yùn)動員,“還有100米,加油”我來了個沖刺,我的頭上不停的流汗,頭上的汗珠如雨露般大,背上濕了一大塊,我不停的喘著氣,“還有50米,”一二 、一二、馬上就要到終點(diǎn)了,嘟____,跑步比賽終于結(jié)束了,我獲得第4名。
這次跑步比賽讓我記憶深刻,拉拉隊(duì)不停的為我加油,我感受到每個人對我的關(guān)懷和愛,雖然我的跑步成績不好,但我已經(jīng)努力了。
跑步作文 篇10
我喜歡跑步。某一個星期天的早晨,我和爸爸到小區(qū)里晨練。爸爸對我說:“我們來比賽,就沿著小區(qū)的廣場和草地跑兩圈,看誰先到”。
比賽開始了,我拼了命地跑,跑得飛快;爸爸卻優(yōu)哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得這么慢,我贏定了!可是,我還跑不到半圈,就已經(jīng)累得氣喘吁吁了,速度漸漸慢了下來。到最后我停下來,一邊擦汗,一邊想:累死我了!體息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不過我。誰知,不一會兒,爸爸趕上來了,可速度還是像剛開始那么慢。他理也不理我,一直向前跑著。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我開始著急了,可是,我已經(jīng)很累,只能咬緊牙關(guān)跟上去。就在快要到達(dá)終點(diǎn)時,爸爸飛快地跑了起來,好快呀!就像離弦的箭一樣。
比賽結(jié)束,爸爸獲勝。爸爸看著跑得上氣不接下氣的我,心平氣和地說:“孩子,你知道我為什么跑得比你快嗎?”
“哼,偶然!”我不服氣地說。
“絕對不是偶然!”爸爸的語氣十分肯定,“你剛開始就跑得飛快,不到半圈就會累了。而我,開始慢慢地跑,均勻地呼吸,直到最后才沖刺。其實(shí),生活中的很多事都要像跑步一樣,不要急于求成,一步一步慢慢來,穩(wěn)扎穩(wěn)打,該沖刺的時候再沖刺,才能取得最后的勝利!
爸爸的話給了我很大的啟發(fā):在以后的生活中,無論遇到什么事,我都回想起爸爸的話,不急于求成,腳踏實(shí)地一步一步來,厚積薄發(fā),爭取最后的勝利。
跑步作文 篇11
伴隨著同學(xué)們的歡呼聲,一年一度的秋季運(yùn)動會開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續(xù)進(jìn)入了400米比賽的決賽。
400米的決賽,400米的角逐,牽動著操場上每一個人的心。充滿威嚴(yán)的裁判站在那兒一動不動,同學(xué)們屏息凝神,熱鬧的操場竟變得安靜起來。
“選手們各就各位,預(yù)備,跑!!痹诓门械囊宦暳钕,比賽開始了,操場上頓時沸騰起來,場上的加油聲此起彼伏。我們班的女生更是不甘示弱,每一個都漲紅了臉,大聲喊著:“張鑫續(xù),加油!張鑫續(xù),加油……”有一個女同學(xué)一邊向上跳躍,一邊大聲喊加油,她的喊聲最大,整個啦啦隊(duì)里只能聽見她的聲音,她一定使出了體內(nèi)的洪荒之力。
張鑫續(xù)經(jīng)過一段沖刺后跑在最前面,其他選手,流星趕月似的追著他。經(jīng)過一圈后,個個選手汗流浹背,大家都是斗志昂揚(yáng)。還剩100米了,他們個個跟殺紅眼了一樣,像餓虎看見羊似的快速地向終點(diǎn)前進(jìn)。還差最后10米了,到底花落誰家呢?所有啦啦隊(duì)員都屏住呼吸,嘴巴像被粘住了一樣。
只見張鑫續(xù)揮舞著雙臂,邁開大長腿,緊咬著下嘴唇,一個箭步通過了終點(diǎn),冠軍就是張鑫續(xù)。同學(xué)們呼喚起來,手拉著手又蹦又跳,像比張鑫續(xù)還高興一樣,個個眉開眼笑,喜上眉梢,好像她們得了冠軍一樣。
真是一場競爭激烈的比賽!這場比賽凝聚了同學(xué)們的心,增強(qiáng)了大家的集體榮譽(yù)感。
跑步作文 篇12
曾經(jīng)有人說過“生命在于運(yùn)動”。這句話說的一點(diǎn)也不假。因?yàn)檫\(yùn)動可以使人身心健康,運(yùn)動可以讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
小時候,我經(jīng)常生病,課也落下不少。自從來到學(xué)校,參加了陽光活動一小時、體育課后才把我從一個藥罐子變成了一個健康的兒童。在縱多的運(yùn)動中,我唯有對跑步情有獨(dú)鐘。
伴隨著上課鈴的響聲的響起,同學(xué)們沖出教室,因?yàn)檫@節(jié)是我最喜愛體育課嘛!李老師說今天訓(xùn)練50米乘8,不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱:合格分是2分鐘,一定要合格啊!
前面的同學(xué)有的發(fā)揮得不錯,有的則被無情地判處“死刑”。終于輪到我了,“各就位——”老師吹哨子,我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱,一直在加快速度。大家你追我趕,逐漸拉開了距離。跑完兩圈后,我發(fā)現(xiàn)腿有點(diǎn)體力不支了。一直領(lǐng)跑的蔣冰清,此時也明顯放慢了速度。風(fēng)一直灌到我嗓子眼,難受極了。心里有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。好不容易跑完了三圈!凹佑停苻,還剩最后一圈了,加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲,我想加快速度,可是腳卻像灌了鉛似的,跑不動了。還有一個回合。我大口大口地喘著粗氣,兩手拼命甩動兩條手臂,抬起腳跟,邁著機(jī)械的步子,堅(jiān)持不懈地跑著。前面有的同學(xué)在為我們倒計(jì)時“五、四、三、二、一”,我終于沖過了終點(diǎn)!“1分59秒”,李老師說到。耶!我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此,我喜歡上了跑步這一項(xiàng)運(yùn)動。
運(yùn)動不僅能夠增進(jìn)健康,還能提高生命質(zhì)量。只有有了健康的體魄,工作、學(xué)習(xí),一切才有保障。我愛運(yùn)動。
跑步作文 篇13
我最喜歡的運(yùn)動就是跑步,因?yàn)榕懿绞且患浅S幸饬x的事。
我?guī)缀趺刻於汲榭請?jiān)持半個小時左右的跑步。順著村村相通的平坦的水泥路奔跑,沿途的風(fēng)景讓人心情愉悅、舒暢。時而橫穿田野、時而越過小橋,或迎著朝霞、或奔向夕陽,天上有彩云相伴、飛鳥相隨,空氣中彌散著田野的氣息,清新而甜潤……均勻的腳步拍擊著路面,發(fā)出有節(jié)奏的韻律。我感覺自己就是一個跳動著的音符,在人生的道路上不斷馳騁、不斷地成長。
我不光一個人跑步,有時還參與一些活動。最難忘的一次,是我跟李明翰和他的弟弟三個人進(jìn)行的一次跑步比賽。那天,我們?nèi)齻人一起在村廣場里玩,話題聊到了跑步,我們都說自己比對方跑得快,誰也不服氣。李明翰就說:“那咱們?nèi)齻來個跑步比賽吧!”我一聽可高興了,心想,跑步不還是我的長項(xiàng)嗎,于是,我就滿口答應(yīng)了。他弟弟也不示弱,大聲說道:“比就比,誰怕誰!”我們便指定好線路、起點(diǎn)和終點(diǎn),立即投入了比賽。開始時,李明翰跑得飛快,我在第二,但是,跑著跑著,李明翰便滿臉大汗、氣喘吁吁起來。我因?yàn)槠綍r的跑步鍛煉,跑起來既有速度,又有耐力。雖然我也很累,但我沒有放棄,還是一往無前地向前沖去。所以,我漸漸地便趕上并超過了李明翰。他的弟弟因?yàn)槟挲g小點(diǎn),更是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后邊。最終,我取得了這次比賽的勝利。
通過這次比賽,我明白了一個道理:做什么事只要不放棄,勝利終究屬于你。
說起跑步比賽,我還有更值得驕傲一次經(jīng)歷呢。那是在讀四年級的時候,我參加了鎮(zhèn)中心校舉辦的冬季運(yùn)動會,居然獲得了女子組100米跑的第一名。我那時心里可高興了,自信心也得到了極大地提升。我暗暗地想:我會堅(jiān)持跑下去的!
這就是我的課余生活。我愛跑步!
跑步作文 篇14
元旦快到了,我們學(xué)校舉行了一場迎新年跑步比賽!按髠子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚(yáng)。同學(xué)們陸續(xù)來到了運(yùn)動場上觀看比賽。起跑線上,十名運(yùn)動員神情嚴(yán)肅,作好了拼搏的準(zhǔn)備。這時,只聽發(fā)令員發(fā)出命令:“各就位——預(yù)備!”,“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響,運(yùn)動員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉,真可惜,我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時候由于怕“搶跑犯規(guī)”,遲疑了一下,因此排在了第六!
我們班的同學(xué)都著急地大聲呼喊著:“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學(xué)的加油聲,受到鼓舞,咬緊牙關(guān),他的速度逐漸加快,終于超越了四位運(yùn)動員。這時,張啟昂不知被什么東西拌了一下,“噗通”一聲摔倒在地,我們的心都緊張地提到了嗓子眼,都以為他會躺在地上,或退出比賽?墒,大家沒想到,這時張啟昂并沒有放棄,只見他快速的爬了起來繼續(xù)向前跑去,我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的,速度也變慢了。
這時,大家都變得非常擔(dān)心,不知道是該鼓勵他快跑還是心疼他的傷了。距離終點(diǎn)只剩下最后一圈了,張啟昂爆發(fā)了驚人的力量,他不斷的加速再加速。于是,同學(xué)們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終于沖過了終點(diǎn),最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒,基本上都放棄比賽了,而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強(qiáng)的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!
大家蜂擁著跑向終點(diǎn),有幾個男同學(xué)跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動了。
這真是一場激動人心的跑步比賽。
跑步作文 篇15
黑夜的黑讓我迷茫,我明白,睡意是最可怕的毒藥,每每那時,我總會把它狂誦一遍,以求得精神的昂揚(yáng)斗志。
--題記
當(dāng)空氣中還彌漫著陰霾般的霧雨,當(dāng)鳥兒的啁啾還回響在它的夢里,當(dāng)蒼茫的原野還是一片沉寂。太陽啊!你的偉力便將我喚醒。于是,我一躍而起!
我愛奔跑--馳騁在無邊的曠野!
有人說,我踏上了一條不歸的征途,在朝死亡的方向邁進(jìn);有人說,我的選擇是多么愚蠢--我竟決意要征服你!
這些,我都付諸一笑。因?yàn)槲抑,奔跑就是最快樂的事情?/p>
放心吧我的太陽,相信我會奔跑到底!
狂奔,踏著夸父的足跡。
狂奔,迎著寒風(fēng)的阻力。
狂奔,朝著既定的目的!
然而,長途漫漫似乎無頭無盡,前方的你仿佛遙不可及。夢想在此刻變得如此渺茫,以致我禁不住問自己:我可在為著彼岸的幻影徒勞地賣力?
毅力在和惰性戰(zhàn)斗。
終于,懦弱的我選擇--放棄。
我停下的那一刻,他們便迎風(fēng)而去;我頹喪至極,他們的笑卻顯得詭異;我仇視他們,他們卻以輕視回敬。
我的太陽啊,你也在用輕蔑的目光看著我吧?!你是在鄙夷我沒有踐約?還是嘲笑我的軟弱無力?
我的放棄換來了你對我的拋棄。
…………
不!不!不能就這么一蹶不振!不能眼睜睜望著別人飛奔的背影!
勇氣!勇氣!給我重拾信心的勇氣!我要堅(jiān)持下去!
讓我重拾奔跑的信心!--即使到不了終點(diǎn),也要奮力一拼!
Rush!Rush!讓生命變得有意義!
奔跑--我會堅(jiān)持到底!!
跑步作文 篇16
我的跑步一直比較慢,被好多同學(xué)所恥笑,這是我的一個心病。
為了提高跑步速度,我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午,姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步,聽說那里有一個廣場。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個彎,突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠,我正想去抓它,結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識到,如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去!
隨后,我們一起來到那個廣場。。V場太大了!中間是草坪,周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說:“我跑一圈可能就累倒了!币棠棠毯途司苏f:“我們以前要跑三圈的,別怕!蔽沂艿搅斯膭。就這樣,我跟著她們跑啊跑啊,累得滿頭大汗,終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了,這一年我養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣,就是學(xué)習(xí)時特別是做作業(yè)的時候貪玩,做一會玩一會,精力很不集中,常常拖延很長時間。
我喜歡看電視,所以媽媽就提了個要求:如果在規(guī)定時間內(nèi)寫不完作業(yè),就不許看電視,不許玩電腦,只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了!我很快拿起作業(yè)本,把心從玩的地方收回來,集中精力,一心一意地寫作業(yè),寫完了數(shù)學(xué)又寫英語。終于,在規(guī)定時間內(nèi)把作業(yè)做完了!我很高興、很輕松。可以看電視了!
在高興輕松之余,我慢慢地感覺到,答應(yīng)讓我看電視才能寫得快,這是不對的,應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快!這樣才能改掉自己的壞毛病,成為一個好學(xué)生。
跑步作文 篇17
士別三日當(dāng)刮目相看,不過,開學(xué)后再對我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間,現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前,我們需要進(jìn)行體育測試,計(jì)入中考成績。這下我慌神兒了。想想看,我的體育平時根本不注意加強(qiáng)鍛煉,總以為這沒什么了不起的,把文化課放在第一位,認(rèn)為體育是壞孩子的平臺,我要乖乖做個好孩子!沒想到,我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象,這對我來說,是多么大的一個虧損啊!這樣,我的成績將會比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”
媽媽對我真誠地說。爸爸為此也很焦急,但是,聰明的老爸想出了一個苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟,帶著堅(jiān)定的口氣說:“一定要履行這個計(jì)劃!”我知道,爸爸的決定是不容改變的,所以,我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天,就在今天,可把我累了個夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣,再咬牙堅(jiān)持一會兒,就開始岔氣,可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來了……看來,這小事可真不好辦啊!但是,品德與社會中說:做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以,為了力求完美,也為了自己,沖刺吧!
跑步作文 篇18
疫情的到來,使我們不得不耽誤了太多。其中,跑步無疑是極其重要的一步,在今日,我們終于恢復(fù)了課間跑步,也感到了其樂融融,無比快樂。
上午升完國旗,我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時剛好下課,就有幾名同學(xué)沖出教室說,謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放,轉(zhuǎn)身就向操場跑去。
時隔多日,我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水,仁者樂山”,我已經(jīng)逐漸愛上了跑步,這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺,這是一種難以言狀的美妙感覺,這仿佛也成了真正的賽跑,每個人都在使盡全力,比與不比,大都可為。
但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心,可能是沒好好吃早飯的原因,雙腿邁開需要更費(fèi)力,這也督促了我以后要吃好早飯,真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課,我和王子軒同時下樓跑步,但當(dāng)我從操場出來后,卻傻眼了,為什么連一個人都沒有?正在我納悶之際,樓上卻響起了掌聲,我于猛然間恍然大悟,原來只有我一個人跑步了。上樓后,看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情,我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧,畢竟這是在為自己著想。
同時,我又發(fā)現(xiàn),早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開始學(xué)習(xí),亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘,但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來,我又可以多付出一些了,還能節(jié)約時間。
第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯的,這也如晨練,唯有每天堅(jiān)持,方能有所收獲。
跑步作文 篇19
在我早上還在睡覺的時候,我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了,可我卻不喜歡跑步,對于跑步來說,我怎么也提不起興趣,每次看他從外面滿頭大汗的回來,我都有點(diǎn)累,可是他卻很舒服,有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時候,看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn),他們講的津津有味,我是怎么也聽不進(jìn)去,可是聽他們聊了一會,我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步,鍛煉一下身體,順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮,我的那個朋友就叫我一次去跑步,不是他硬要拉我去,而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上,雖然起床的時候很是艱難,但我還是說服了我自己,我們一起先走在鍛煉的小道上,不一會我們就開始跑了起來,一開始的`慢跑使我的身體很是舒服,慢慢的滲透到這愉快的跑步中,我們的速度是慢慢的加快,天也慢慢的變亮了,我們的晨跑也快結(jié)束了,到最后結(jié)束的時候,我和我的朋友慢悠悠的走了回去,在我們回去的道路,我們兩個聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動的心得,互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里,我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑,這也成為我今后的我一個習(xí)慣,知道現(xiàn)在的我,也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中,原來的時候中途也有過放棄,但是我們互相一直鼓勵對方,一直我們堅(jiān)持了下來,也多虧了我這個朋友,使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步作文 篇20
又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我,如喚我融入這個活力四射的季節(jié)。這個夏季,惟有運(yùn)動,才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動員,但傷病使我放棄了乒乓球,不再大幅度地運(yùn)動。幾年下來,體質(zhì)有所下降,體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì),來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課,卻一直沒有時間。
我個暑假,我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃,來鍛煉身體,其中最重要的一項(xiàng),就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動,但在前幾次的計(jì)劃,我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃,心里下定決定,這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里,我每天都疲倦極了,每天的一公里,讓我有些望而生畏,但想起自己的決心,就又堅(jiān)持著,咬著牙跑下來;氐郊遥沽鳑驯巢徽f,看到床就想躺下去,一覺難醒。但我不能有放棄的念頭,這樣的計(jì)劃,才能磨礪出我的意志,雖然過程是苦的,但不苦哪有甜?
黃梅時節(jié)總算過去了,連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃,我不得不呆在家中,面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天,但我愛上了跑步,我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺,我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺,我喜歡“黑暗”后的“黎明”:那鳥語花香的景象。我愛跑步,我愛生命。
跑步作文 篇21
日復(fù)一日,跑在學(xué)校的操場上,對于別人來說,五圈可能沒什么大不了的,但就這短短的五圈,讓我很是痛苦。
一個多學(xué)期下來,那操場上的五圈,我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來,唉!回到家里后,爸爸看我一臉愁容,問了我,得知原因后,爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,我便答應(yīng)了。
來到公園里,我與爸爸一起慢跑,想到在學(xué)校時跑步的辛酸,我不由得加快了腳步,好像要把所有的能量,都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒,我便把爸爸甩在身后,我回過頭去,看了看身后的爸爸,與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前,感覺風(fēng)兒漸漸大了,路邊的枯草被吹的向一邊倒去,偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會兒,爸爸趕了上來,速度明顯比我快,轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面,而且他跑得很輕松,不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他,爸爸便慢了下來,看著一臉疑惑的我,說:“跑步要學(xué)會彎腰,就像這路邊的花兒一樣,它適時地彎下腰,隨風(fēng)搖曳,就能避過強(qiáng)大的阻力”,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,似乎明白了什么,在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎,果然,感覺風(fēng)小了好多,前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此,人生亦是如此,困難面前彎一彎腰,避開它的鋒芒,積蓄自己的力量,以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn),或許就能走得更順暢、更快捷吧!
跑步作文 篇22
一度不喜歡劇烈運(yùn)動的我竟然會愛上跑步。說起來,連我自己都難以置信,那么我究竟是怎么愛上跑步的呢?
就在上周四,我突然有個想法,想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個人跑,于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿,爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下,我們沿著桃花河繞圈跑起。咦!跑著跑著就不見了爸爸的蹤影,等到兩圈跑完,我等了快一分鐘,才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣,我笑得上氣不接下氣,在笑的同時,也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈,爸爸勉強(qiáng)同意了,可是出師不利,才跑了半圈我突然肚子很痛,就像得了闌尾炎一樣,我忍著疼痛,捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀!就這這時,原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶,又獲勝了!
今天,我又和爸爸賽跑,我們直接跑了四圈。哎,就差一點(diǎn)兒,我就可以套他一整圈了。不過,我感覺我們都跑得越來越快了,好像我也瘦了一些,更加高興的是:我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,每多跑一圈,我就會在新增加的那一圈開始肚子疼,爸爸說那是自己的運(yùn)動極限,可以通過鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個道理:人生如跑步,在沒有到達(dá)終點(diǎn)時誰也不能退縮,不然就會被人趕超。并且,誰也不能斷言,當(dāng)你贏得了這場比賽,會獲得怎樣的快樂和自信。
跑步作文 篇23
星期四的上午,陽光明媚,我們學(xué)校安排一至五年級的小朋友們到操場上跑操。我們走出了班級,排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場,班里的同學(xué)活動了一下身體,進(jìn)入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺上的王老師說:“今天同學(xué)們的精神很不錯!那大家就跑三圈吧!”同學(xué)們一聽這話,一下子都炸開了鍋,唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈,可又不能違抗老師的命令,只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時候,我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡,他腳步特別輕盈,一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時候,我已經(jīng)氣喘吁吁了,回頭再看了看張羽凡,他還是輕輕松松的感覺,我羨慕極了。他看到我在看他,便說:“看什么看啊!你跑快一點(diǎn)!”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時候,我實(shí)在跑不動了,我的腿就像灌了鉛一樣?墒呛竺娴膹堄鸱餐浦艺f:“你快跑。∧憧炫芡!”我只好鼓足勇氣,努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了,氣也喘不過來,周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn),我一下子腿就軟了,直接跪在了地上,而張羽凡卻是說說笑笑,依然輕松,好似沒跑步一樣。我問張羽凡:“你怎么跑的這么輕松啊?”他回答說:“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬!所以我的體能特別好!
我也好想像張羽凡一樣,把身體練得壯壯的,再也不用擔(dān)心跑步累了。
跑步作文 篇24
今天早晨,我睡得正迷糊,卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看,只見媽媽掀著我的被子,笑瞇瞇地望著我。
我打了個哈欠,睡意朦朧地說:“真是的,五一也不讓人睡個痛快!眿寢寘s拉著我說:“女兒呀,今天和我一起到公園里去跑步吧!”“什么?跑步?不要。
要知道,我可是最不愛跑步的了,可今天……沒辦法,母命難違啊!我只得跟著媽媽出了門。
來到公園里,媽媽自信滿滿地說:“我們來個跑步比賽吧,誰先到終點(diǎn)誰就贏!蔽宜斓卮饝(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲,我仿佛離了弦的利箭般沖了出去,只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過,心里不禁有些得意。
我扭頭一看,只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著,便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭,滿不在乎地慢跑時,只覺得頭好像被撞了一下,抬頭一看,自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧,我急忙說了聲“對不起”,就向前沖去。
經(jīng)過剛才的失誤,我再也不敢疏忽了,可腿腳就是不聽使喚,又酸又麻,再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我,而我卻無能為力,心里真是急得慌。
于是,我一咬牙,以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時的我再也沒有了剛才的傲氣,只覺得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念,忍著鉆心的酸痛,以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒有驕傲,因?yàn)槲业牟蛔氵有很多很多,
是這次的跑步告訴我:堅(jiān)持就是力量。從此,我愛上了跑步。
跑步作文 篇25
炎熱的夏日里,學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活,開展了一次有趣的400米“玩命跑”,于是各個班級都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著,我也不例外,在一個星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來了。
。∑诖丫玫400米“玩命跑”就要開始了,只聽見裁判員一聲槍聲,我輕松地似后羿的箭飛速射出去,跑到了第一名的位置,可是在我們?nèi)9J(rèn)為最慢的運(yùn)動員只跑了一圈的6分之一,不愧是最慢的運(yùn)動員啊!我都跑了三圈了,這可真是龜兔之間的對決!我看她跑得比烏龜還慢,于是我便開始漫步,腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎,就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一,臉上充滿了驕傲和自豪的我,與她一臉的汗水,氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來的樣子形成鮮明的對比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn),并認(rèn)為她要最終放棄時,可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈,直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我,心中仿佛被什么刺中,也和大家一起大聲為她鼓勵……
賽后頒獎結(jié)束,我拿著沉甸甸的獎杯雙手遞給了最后一名的她,并說了一聲“真棒!要繼續(xù)加油!”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神,有許多同學(xué)說:“謝誠君你把獎杯給她干什么呀?”我笑著回答:“因?yàn)樗膱?jiān)持,值得!”
這是一個多么“慢”的運(yùn)動員呀!但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)!
跑步作文 篇26
曾有人對我說過,跑步是最簡單的運(yùn)動,只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯,但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。
大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發(fā)被迎面吹來的風(fēng)吹得亂七八糟,我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了,是在胸口開個洞嗎?這種精疲力竭的感覺讓人難受,精神和身體脫節(jié),無法思考,看著自己的腳在地面上運(yùn)動,而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時候瘋跑一陣,發(fā)泄了所有的郁悶,享受渾身脫力的感覺,不用理會那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體,天天繞著小河慢跑,長長的柳枝有時會掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用,但早一天起步早一天有用,一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí),一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉,積累,可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓(xùn)生活,只能說偶爾的軍訓(xùn)對我們確實(shí)是有好處吧,而身為感情動物的我也對這生活也有些不舍,那種寧靜,辛苦卻能感到閑適的生活,和對身邊的人的那種單純,這種感覺可能再也無法忘懷了,這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步作文 篇27
運(yùn)動能讓我們放松心情,運(yùn)動能讓我們鍛煉身體,運(yùn)動能幫助我們減肥,運(yùn)動能……,總之生命在于運(yùn)動,運(yùn)動的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽,但跑步給我的快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影,打藍(lán)球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假,我們玩“魚網(wǎng)”游戲,并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”,還從男生中選了兩個同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”,讓我們比誰抓的“魚”多。開始了,我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋正在發(fā)呆的同學(xué),一下子就把她抓住了,接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的,再抓跑步快的,果然我們不到一分鐘的時間已經(jīng)抓到兩個,過了一會兒,我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了,再看看對方,才三條,我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”,沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了,我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻,可每次都讓他們跑了,再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的,我便說“沒關(guān)系,失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話,同學(xué)個個又來勁了,又開始抓魚了,終于功夫不負(fù)有心人,我們隊(duì)贏了!
同學(xué)們,你們喜歡跑步嗎?
跑步作文 篇28
體育課上,林老師突然宣布:“今天我們要進(jìn)行400米長跑測試!蔽覀儌個都呆若木雞,有幾個同學(xué)的嘴還張得大大的,仿佛想大喊一聲:“老師,你為什么不早說呢?”我低頭看了看腳上厚重的鞋子,頓時灰心喪氣,這樣的鞋,咋跑?
不過無論我們反應(yīng)怎樣,這400米跑還是要進(jìn)行的。我們個個在起跑線上整裝待發(fā),只等老師的哨子吹響。我崩緊了身,眼睛盯著前方,可老師就不吹哨,我們個個便放松下來。就在我分神的那一刻,老師的哨子“嘀——”地響了起來。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去,我也不例外。
我才剛跑幾步,就看見一道“白光”從身邊閃了過去,我無心多看,加快速度跟上“大部隊(duì)”前進(jìn)。跑了半圈,就有幾個同學(xué)落下了,我的體力也耗了大半,口中喘著氣。又過了一會兒,我體力漸漸不支,那道“白光”已到了終點(diǎn),我卻還要跑一百多米。前面有幾個開始走路,我也氣喘吁吁,但還是一咬牙,鼓足勁沖了上去,超過了兩個。這時,我的步伐已沉重不堪,腳像灌了鉛似的?山K點(diǎn)就在眼前了,我看見后面有同學(xué)快追上來了,就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于,我疲憊不堪地沖過了終點(diǎn),如釋重負(fù)地倒在了地上,大口地呼著氣,心中不禁大叫:“終于沖過終點(diǎn)了,我勝利了!”
跑步作文 篇29
早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米,于是準(zhǔn)備去晨跑。
過了一伙兒,我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著,邊跑邊想著事情,感覺學(xué)習(xí)也很象跑步,千千萬萬的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上,有的在別人不注意時偷跑,有的則在休息享受,也有半路退出跑道的。而我就屬于愛偷跑的人,時不時給對手一個重磅炸彈。呵呵。
學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無盡頭的,所以每個人在學(xué)習(xí)之路上都有一個屬于自己的驛站,跑到了驛站,學(xué)習(xí)之路也就結(jié)束了,要走到外面的世界。不過也有一些人,一生都在跑,他們超越了所有人,超越了現(xiàn)有的知識量,并開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會離自己遠(yuǎn)一步。就像我們班,在學(xué)牛頓第一定理的時候,我們總是說,這牛頓、伽利略,還有愛因斯坦,怎么都那么空呢,凈整出個什么定理,是吃飽了沒事干來折磨我們。∪绻懵犚娏,心里一定會想,唉,如此偉大的科學(xué)家竟成了學(xué)生抱怨的對象,真是不可思議。
當(dāng)然,其中緣由也不難弄清,自是教育出了毛病,家長常常說給我們“減負(fù)”,可誰知所謂“減負(fù)”即為“加正”,壓力大,興趣小。
不知不覺,已經(jīng)跑到了路的盡頭,關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧,我也該回去寫作業(yè)了。
跑步作文 篇30
在一個美麗的森林里,住著一只小白兔和一只狐貍,他們都在一個山腳下生活,他們都很友好,從來都不打架,因此就成為了彼此一個最好的朋友。
就在一個中午,狐貍說:“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔說:“好呀!我很贊同。”就這樣小白兔就在終點(diǎn)畫了一條線,起點(diǎn)也畫上了一條白白的線。
畫好后,他們就在起點(diǎn)開始了,他們一起說:“開始!北荣愰_始了,大家跑的都很激烈,這樣的比賽可真好看啊,小白兔想:“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了!庇谑撬鼪_上狐貍的地方和狐貍說:“我們再叫一點(diǎn)好朋友去跑步吧,這樣子更好玩!毙『傉f:“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來,我們一起來跑步,我也把我的好朋友叫來。說著,它們便一起去叫好朋友來玩了。
過了一會,它們把好朋友都交了過來。把這里開展了一個大型的跑步比賽場地,這里果然熱鬧極了!
這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰會贏,就這樣比賽比那時候兩個人更激烈了,看著我也想玩了呢!有人還說:“贏的人就可以有指南針!贝蠹揖透d奮起來了。每個人都在努力的向前沖,一直向比賽的終點(diǎn)沖去,誰都不放過誰,大家都想要指南針,大家都說指南針是一個好東西,因?yàn)樗梢詭臀覀冎嘎。說著,我也想要指南針了呢!
不一會兒,跑的很快的小花鹿得了第一名,拿到了指南針。大家都為小花鹿開心,小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針,大家都沒有灰心,也沒有自卑。還是很開心,我覺得這里面有一種永不放棄的精神。
跑步作文 篇31
十月的天空像被清水洗過一樣湛藍(lán),風(fēng)和日麗,秋高氣爽。而我的心情卻不怎么好,因?yàn)榻裉煊羞\(yùn)動會!最糟糕的是,今天還有五十乘八往返跑的達(dá)標(biāo)測試!
“我滴個乖乖,”我心想,“我這小短腿,能跑得快就怪了!
到點(diǎn)兒了,該我們跑了。我看了一班的同學(xué)跑,一個個的“小劉翔”。他們攥緊拳頭,面目猙獰,好像一名視死如歸、久經(jīng)沙場的將士,誓要奪得第一名。
輪到我了。我跟著前面的隊(duì)伍,找到自己的跑道,站在正中間。我不禁胡思亂想起來,猜測跑步過程中會發(fā)生什么意外。
“準(zhǔn)備!蔽业耐纫呀(jīng)開始哆嗦了,要不是我用盡僅存的一丟丟意志力,恐怕都支撐不住我的身體了。
一陣清脆的哨聲響起,我們?nèi)齻人拼命地往前沖。
小顧被落在了最后面,可能是為了節(jié)省體力吧。小吳則非要和我拼個你死我活,緊緊追著我不放。我原本打算主動一些,但有人和我搶主動權(quán),我只好退讓,讓他暫時“風(fēng)光”一會。一個轉(zhuǎn)彎,拖慢了小吳的速度,我抓住機(jī)會,趕超在了他的前面。小顧也追上來了,超過了小吳。不過,我已經(jīng)把他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。
最后一圈,我的腿像灌了鉛似的,跑得十分吃力,再加上右腳抽筋,已經(jīng)跑不動了,可小顧還在后面追著我不放。
“沖!”徐老師大喊了一聲。
我瞬間打起精神,加快了腳步。也許,這就是所謂的意志力吧。
終于,我第一個跑過了終點(diǎn)。
跑步作文 篇32
今天是我第一次起來的這么早。這真是個奇跡,以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁,我也起不來。我起來了,把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。
天還是黑的,太陽還沒升起來。我到了小區(qū)廣場那里去跑步,周圍黑燈瞎火,伸手不見四周。我壓制了一下我的想象,便開始跑起步來,起初我圍著小廣場正在跑步。四周靜靜的,沒有一個人我很害怕。于是我來到了燈下開始圍著燈跑步,突然到了一個樓下面,我抬頭一看,看到走廊的那個窗戶若隱若現(xiàn)。一會兒我看清了,一會兒卻又沒有了那個窗戶。這時各種妖魔鬼怪從我腦中浮現(xiàn),嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑,離這那棟房子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
過了一會兒,周圍來了一兩個人,我頓時有了安全感,便大膽往小廣場上走。我跑著跑著,突然那個人從我眼前消失了。后面?zhèn)鱽怼暗蔚巍钡穆曇簦一仡^一看,哇,原來是出租車司機(jī)正在開著他的出租車。我只好往前走去,走到了剛剛那個人“消失”的地方,在周圍一看,噢,她原來是跑到樹林中鍛煉身體。我自言自語的說道:“原來是虛驚一場,嚇?biāo)牢伊。?/p>
又過了一會兒,天越來越亮了,旁邊的路燈全部都關(guān)了燈,路上的行人也越來越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽,媽媽說:“你前面可看到那窗戶一閃一閃的,那說明他們那里的燈壞掉了,你不用害怕。”
從此我的膽子越來越大。
跑步作文 篇33
“叮零零”結(jié)束了。我們迎來了快樂大課間活動——“陽光體育,快樂長跑”。當(dāng)明媚的陽光充滿校園,當(dāng)充滿運(yùn)動聲音的旋律在我們耳邊響起,一排排整齊的隊(duì)伍會映入你的眼簾。
雖然天氣很冷,但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長跑。聽著,操場上學(xué)生整齊響亮的口號令人震驚;看,學(xué)生們邁著矯健的步伐,有條不紊的慢跑著:看,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,像是八個長龍?jiān)谂埽?/p>
“一,一,一,一,一,一,一,一,二,一……”學(xué)生們一邊喊口號,一邊開始了一公里長跑。以前我會很煩的說:“天啊,再跑就要命了!”所以,我很討厭跑步。因?yàn)檫@個,身體一直不好,老是感冒,個子很矮。經(jīng)過父母的反復(fù)勸說,我決定堅(jiān)持跑步一個月。如果我擺脫了感冒,我會每天長跑。一個月后,我的感冒真的好了,長高了很多,都是因?yàn)殚L跑。跑完步,同學(xué)們總是汗流浹背,氣喘吁吁。即便如此,他們也會笑得像陽光一樣。
長跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長。每天運(yùn)動一小時,健康快樂一輩子!
如果你只知道學(xué)習(xí)和工作,卻不知道鍛煉,就算你聰明有錢,又有什么用呢?對于一個重要的人來說,擁有一個強(qiáng)壯的身體和一個健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)源地古希臘,有一句名言,“如果你想變得強(qiáng)大,那就跑吧!想健身就跑!想聰明就跑!”
“陽光體育,快樂長跑”釋放出我們陽光般的心,譜寫出多彩長跑的旋律!讓我們攜起手來,參加“陽光體育,快樂長跑”活動。
跑步作文 篇34
星期六,天氣晴朗,萬里無云是體育課的好天氣。正好上午的的四節(jié)課是體育課,我們充滿緊張又興奮地來到操場。
過了一會兒,上課了,我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動之后,老師來到告訴我們要進(jìn)行一次計(jì)時的四百米跑。當(dāng)老師說:“一橫排來比。”我看了一下我們這排的,好多高手!刁智勇。鄭志超……我好緊張!
比賽從最后一排開始,不一會兒,他們就回來了。到我們這排了,我的感覺到我的心臟跳得好快。∥抑酪軆纱尾⑶乙婚_始時會很擠跑不快。所以我聽到開始時,我起跑的很慢,我慢慢地跑,我回頭一看,我后面只有一個人了,我還是沒有加快速度。當(dāng)我到達(dá)主席臺時我開始了加速,一路上因?yàn)樗麄冮_始跑得很快,我不費(fèi)吹灰之力就抄到了第四,我發(fā)現(xiàn)前面的劉自摸快沒力了我趕快加速超了過去,然后我馬上沖向終點(diǎn)。耶!1分17秒第三。當(dāng)全部人跑完,休息一下后,老師說:“再跑一次!庇行┤舜蠛啊鞍!”我在心里暗自高興“幸好我的小學(xué)同學(xué)星期四告訴了我會再跑一次”很快就到了我們這排了,聽到老師喊開始時,我還是一樣沒有很快的起跑,當(dāng)我過了第一個彎時,我開始了加速,不一會兒又抄到了第三,過了第二個彎時我超過了鄭志超到達(dá)了第二,我很想加快速度超過刁智勇但我還是失敗了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。
這場比賽讓我明白了:智慧是最好的武器,只要你懂得利用它智慧,你就一定成功。
跑步作文 篇35
這一刻真是激動人心呀!小馬聽到爺爺一聲令下,比賽正式開始啦!鴕鳥和小馬你追我趕的,小馬跑的如像剛剛離開了弓上的弦的箭一樣快,可鴕鳥比他快12倍,所以,這場比賽非常激烈,才使?fàn)敔斂吹目焯谩耙惶碧С摺薄?/p>
幾分鐘后,小馬和鴕鳥把這場比賽結(jié)束了。爺爺說:“比賽結(jié)果出來了!”小馬等待爺爺說出誰贏誰輸,爺爺喝了一口水,清了清嗓子,大聲失望的宣布:“小馬呀!你真是讓爺爺我太失望了,你的成績是……”
“多少?多少?快說!爺爺!”小馬特別愛在關(guān)鍵時刻打斷別人的話。
爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬,使小馬慚愧的紅著臉,低下了頭。爺爺說:“小馬輸了!鴕鳥教師贏了!”爺爺失望的說。
小馬從那以后,接受了爺爺?shù)呐u,把這次批評作為一次最好的教訓(xùn),他每天早晨五點(diǎn)起來鍛煉跑步,連續(xù)堅(jiān)持了兩年,兩年過后,他不斷的和體育教師——鴕鳥賽跑,固定的時間是九小時,他很堅(jiān)強(qiáng),同樣也堅(jiān)持了兩年的時間。
有一天,他對鴕鳥教師說:“鴕鳥教師,我們再重新正式比一次,可以嗎?”
鴕鳥教師以為他沒有什么長進(jìn),所以說:“哼!來就來,誰怕誰!”
隨著一陣槍聲,新的比賽重新開始了!鴕鳥和小馬的“戰(zhàn)爭”又開始了!他們你追我趕,半柱香的時間就把他們的比賽了解啦!這次的成績和上次的相反,小馬贏啦!他和爺爺開心極了,于是晚飯就吃了一頓火鍋,慶祝小馬獲得好成績!
跑步作文 篇36
在我的腦海中,有許多特殊的東西,有特殊的考試;有特殊的活動;有特殊的禮物……可那節(jié)體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級,還不知道什么叫“三人兩足”呢!還以為是可以吃的東西!岸×懔恪×懔恪×懔恪。上課了,身強(qiáng)力壯,饑肉發(fā)達(dá)的體育老師威嚴(yán)的走了進(jìn)來,對我們說:“今天我們來比賽一場三人兩足,請各位同學(xué)選擇朋友,”三人兩足是什么,是一個非常好吃的糕點(diǎn)嗎?“我們哈哈大笑。我心里想:跑步就跑步嘛,還搞特殊化的!笨墒牵矝]有什么辦法了,因?yàn)槔蠋熤裕跄苓`背?我只好與王思嚴(yán)一組,來到了操場上。有個同學(xué)說:“兩個人怎么會有三只腳呀!”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴(yán)綁上,我們便出發(fā)了,可我們幾乎是跑幾步,就摔一跤。同學(xué)們都笑了天,我與王思嚴(yán)輕聲數(shù)著:“一,一,一二一;一,一,一二一;一,一,一二一;……”他們看著我與王思嚴(yán),他們的眼里充滿了羨慕,我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。老師走過來對我們說:“恭喜你們倆終于克服了困難!蔽遗c王思嚴(yán)早以兩眼發(fā)黑。老師幽默地說:“怎么了?要睡了嗎?看來這項(xiàng)運(yùn)動很適于失眼人!苯又R上獎勵我與王思嚴(yán)每人一根大雪糕。旁邊的同學(xué)們一面爆笑,又一面口水直流。
這一次特殊的跑步,使我明白了老師的一句話:“團(tuán)結(jié)!團(tuán)結(jié)!再團(tuán)結(jié)吧!孩子們!”
跑步作文 篇37
星期天的早晨,陽光明媚,萬里無云,小烏龜來到小溪邊找它的好朋友小金魚玩。小烏龜說;好無聊哦,要不咱們比賽跑步吧,看看誰跑的快,你在水里游我在地上跑,小金魚同意了小烏龜?shù)南敕ā?/p>
這時蹦蹦跳跳的小兔來了,說;要不我來當(dāng)裁判吧!小金魚和小烏龜異口同聲的說;好呀!好呀!然后它們就開始做起了熱身運(yùn)動。
小兔說;你們準(zhǔn)備好了嗎?它們用響亮的聲音回答了小兔,預(yù)備一、二、三跑,小金魚在水里越游越快,時不時的還跳躍龍門,整個在水里穿梭自如。而小烏龜呢?則是跑的有點(diǎn)氣喘吁吁的,上氣不接下氣的,小金魚快到終點(diǎn)了,回頭看了一眼正跑的滿頭大汗的小烏龜,得意洋洋的說;反正小烏龜已追不上我,還不如在水里的小草邊呼呼睡個大懶覺吧!就在小金魚睡得香香的時候,它夢見自己得了比賽的第一名,張著嘴不停的吐著小泡泡,心里樂滋滋的。然而就在這時候一件令它驚訝的事情發(fā)生了,在小金魚睡覺時,小烏龜?shù)竭_(dá)了終點(diǎn)。
小兔公布了比賽成績,小金魚心想我的夢為什么是反的呢?它不停的嘆氣自己為什么會輸呢?心里郁悶極了。而此時小烏龜心里高興極了,興高采烈地回到家,和家人分享了這個喜悅的事。
這個故事告訴我們做事要堅(jiān)持到底,不能半途而廢,最后我想告訴大家驕傲使人退步,謙虛使人進(jìn)步,我們不能像小金魚一樣驕傲自大。
跑步作文 篇38
我特別喜歡跑步,每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。
其實(shí)我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。
知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎?其實(shí)是一次跑步比賽,使我愛上了跑步,那次比賽由于我體力不支,在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對我的耐力十分重視,所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場上跑上幾圈,以此來鍛煉耐力。
終于過了一年的訓(xùn)練,我在這次的運(yùn)動會上拿到了一個令我滿意的成績,那個星期天我和媽媽上建湖購物,一到建湖我就跑步開始購物,雖然跑得很累,但是想到我的耐力增強(qiáng)后我又樂滋滋的跑了起來,此后我每次都是以跑步的方式在購物,現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個星期了,但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑,每個星期都到學(xué)校跑幾圈再回家,跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅(jiān)持下,在初中階段的運(yùn)動會中我就能取得更好的成績,自從養(yǎng)成跑步這個好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來,也很少有什么病了,所以我認(rèn)為我要鍛煉身體,多做一些運(yùn)動,這樣我們就會很少得病,就可以有更多的時間學(xué)習(xí),就可以提高成績。
現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動方法,我要把這兩種運(yùn)動方法同時用到我的身上,使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量,使我的成績迅速上升。
跑步作文 篇39
下午第一節(jié)科學(xué)課上完后,我習(xí)慣性地看了看課表,“噢,不!下一節(jié)是體育課!”要知道,我可是最討厭體育的了!特別是今天要跑步,別看我腿長,可我跑不快。
“叮鈴鈴”,上課了,我惴惴不安地來到操場上,張老師說:“今天我們要練跑步,要跑四圈啊!”一聽這話,我猶如五雷轟頂,趕緊看了一下我們小組的成員,一個個估量過來,肯定能幫我墊底的,也只有包雨希了,幸好我是第四組,我還有時間在我的大腦詞匯中搜索一切關(guān)于能讓我跑快的東西,突然想到張暢在去年跟我說過:“你只要想象有個人在你后面拿著棒子想打你,你總歸不能讓他打倒吧!”我雖然不認(rèn)為這個辦法是個好辦法,但也沒有更好的辦法了,第三組快跑完了,哎,死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧!
開始跑步了!我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了,但一定要保持不能落到最后一名,至后面要有兩個人,要保存體力!我一遍又一遍地在心里對自己說。說實(shí)話,除了體力,我沒有什么可以跟別人拼的,當(dāng)跑到三圈半的時候,我猛然加速,飛奔向終點(diǎn),因?yàn)槠渌说捏w力都消耗得差不多了,那還會料到我來這一手,我順順當(dāng)當(dāng)?shù)爻^了好些人,像一頭猛虎般撲向終點(diǎn),在離終點(diǎn)還有幾十米的時候,張暢猛地沖了過來,我一咬牙,橫下一條心,終于比他快一點(diǎn),沖過終點(diǎn)線。沖過之后,我一屁股就跌在地上,“呼哧呼哧“直喘氣。
我終于可以不怕跑步了!我欣慰地笑了。
跑步作文 篇40
跑步,是許許多多的人喜歡運(yùn)動項(xiàng)目。
今天一放學(xué),我就打了一個電話給爸爸,問他,我今天要不要去跑步,在爸爸回答之前,我就在心里默念“千萬不要去跑步,千萬不要去跑步……”但是,爸爸的下一句話差一點(diǎn)把我嚇暈了,他說:“今天,要跑步!蔽沂植磺樵傅膽(yīng)了一聲。
回到家里,我迅速換好運(yùn)動服,穿好鞋子,就等爸爸回來。過了一會爸爸終于回來,他迅速地?fù)Q好衣服,拿上手機(jī)救跟我出發(fā)了,在路上我們說說笑笑。我們在經(jīng)過一個地方的時候,我們就迅速的跑過去,因?yàn)槟且粋地方太臭了不一會,我們就來到了跑步的小花園。爸爸說:“你跑完三圈,走完三圈,跳完繩,你就可以先自己回去了。”
我在跑的時候,我試了一個很恐怖的想法,就是:“閉著眼睛跑步。”但是跑了不到半分鐘睜開眼睛的時候,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快偏離跑道的中心了,也就是說,我快跑到草叢里面去了。
我用我最快的速度,跑完了三圈,然后,我就拿起跳繩跳了起來:“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”數(shù)著數(shù)著,我發(fā)現(xiàn)我直接從十跳過了中間的幾個數(shù)字直接數(shù)到了24去了,但是還好,我和跳繩上可以幫你計(jì)算你到底跳了多少,就算你不小心數(shù)亂了。
我覺得跑步對于我這種偏胖的人來說,是一種非常有效的運(yùn)動。
跑步作文 篇41
“初三年級跑四圈,初二年級跑五圈!彪S著體育老師說完,操場上一片唉聲嘆氣,一千六百米,足足有一千六百米!之前認(rèn)為三圈已經(jīng)封頂,沒想到還有更多。
不給我們時間多想,旗手就出發(fā)了,我內(nèi)心思考,自己可不可以跑完這四圈,卻給出否定答案。平日里跑個三圈都累的不成樣子,而且今天旗手打旗出現(xiàn)失誤,忽快忽慢的,又增扣了難度。今天定個小目標(biāo),不掉隊(duì)的跑完整個全程。
一圈過后,無事發(fā)生,只是有些同學(xué)開始生氣,因?yàn)檫有三圈,我的內(nèi)心毫無波斕,我發(fā)覺,四圈也不是特別的難,以這種慢慢悠悠的速度,還是在我的控制范圍之內(nèi)。
兩圈過后,我有點(diǎn)小累,速度也是一降再降,但隊(duì)伍越跑越散,還被提醒。有時,壓倒駱駝的是一根稻草,這時,壓倒我的是一顆石子,相信大家都有跑步鞋里進(jìn)石子的經(jīng)歷,那叫個不爽,現(xiàn)在,我陷入兩難,是停下來把石子倒出來,還是繼續(xù)跑。如果停下,雖然速度極慢,但這樣一折騰,想再追上也不是易事,算了,繼續(xù)吧!
三圈過后,有些人跑著跑著就沒了,總之隊(duì)伍中少了四、五個人,不知為何。但我的信念也越來越堅(jiān)定,僅剩幾百米!
四圈過后,我成功了,一千六百米,無心開心,我早已上氣不接下氣,脆弱的仿佛只“螞蟻”,來個人都可以把我踩扁,只有那剩余的力量在支撐我的身體。
這四圈來的有些突然,距上次加圈不過兩三周的時間,體育不好的同學(xué)可能連三圈都跑不下來,別說又多了一圈。
跑步作文 篇42
星期五,我們要去上體育課。不知道怎么回事。讓我們來一場跑步比賽。
因?yàn)槲覀儼嗳藬?shù)多,老師把我們分成五個小組,每個小組十人以上。先對比這五支隊(duì)伍,再對比每支隊(duì)伍的第一名。
可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李鳳婷得了一等獎。時間長了,其他四個隊(duì)也打完了比賽。
五支隊(duì)伍中的第一支很強(qiáng),但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷?此麣怛v騰的樣子,好像要把其他四個同學(xué)都吞了。
最精彩的比賽即將開始。李鳳婷習(xí)慣于壓腿,抖胳膊,一蹦一蹦,做準(zhǔn)備練習(xí),然后像老虎一樣蹲在起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)。似乎只要他聽到命令,就會來犯,第一個地方一定是他的。
“三,二,一,走!”在體育老師的指揮下,五名學(xué)生高速奔跑,李鳳婷首當(dāng)其沖。他的速度像閃電一樣快。在同學(xué)們的歡呼聲中,他抬起臉給了我們一個微笑,然后轉(zhuǎn)過身,看到身后的四個人早就被他扔了。
沒想到,在李鳳婷拼命跑的時候,他摔倒了,我趕緊過去扶他。這時候,后面的四個人開心地過去了。李鳳亭起床后,拍了拍身上的土,以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點(diǎn)的時候,李鳳婷以不捂耳朵的速度沖了過去。他帶著喜悅沖過終點(diǎn)線,只領(lǐng)先第二名0.3秒。好懸!
李鳳亭高興得四個人都挨了一拳。那四個人也笑著回了他一拳,然后把他扶了起來,圍著操場轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳亭,李鳳亭!你真了不起。我從心里佩服你!
跑步作文 篇43
上午體育課,我們邁著沉重的步伐,向跑道走去,黃老師在那兒等待多時。為何我們?nèi)绱司趩?因(yàn)樯瞎?jié)課老師說:這節(jié)課要重測1000米長跑,不合格的這周要進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。
意外的是,這節(jié)課剛開始,老師并沒有提及這件事而是說“跳繩不滿分的同學(xué)去練跳繩”。“耶——”所有人發(fā)出了歡呼——終于能休息一節(jié)課了!正當(dāng)我們高興時,體育老師突然將頭扭了過來,眼神仿佛帶著殺氣……他說道:“剩下的同學(xué)去做準(zhǔn)備運(yùn)動,跑五圈!”
“?!”我們突然僵住,笑容逐漸凝固——五圈!整整1250米!平常考試也才1000米,這次怎么了?……可是驚訝又有什么辦法?反正逃不掉!我們只得做起“死亡”前的準(zhǔn)備運(yùn)動。我轉(zhuǎn)念一想,既然逃不掉,何苦不突破一下自己,跑出個好成績來?這么一想,自信就倍增了。
起跑線前的我,沖了出去。
就像考試一樣,經(jīng)過三個月的訓(xùn)練,耐力跑似乎已經(jīng)不是什么難事,輕而易舉。甚至,我還能和其他同學(xué)邊跑邊說話呢!但在第四圈之后的整圈沖刺上,我?guī)缀鹾谋M了體力;在最后半圈時,聽到老師的哨聲,心中飄過一絲喜悅?吹脚茉谇懊娴闹x_,我又鼓起了勁兒,奮力追趕他,不知不覺,我沖過了終點(diǎn)線……
1250米!5圈!心中的喜悅原因我突破了1000米,腿上的麻木也源于我突破了1000米。5圈,5分20秒——至少對于我來說,這是多么輝煌的數(shù)字啊!
看來,萬事成功皆源于平常堅(jiān)持不懈的努力!
跑步作文 篇44
今天下午,學(xué)校舉行了跑步比賽。劉錦宇、劉世瑞和我,我們?nèi)齻參加了一年級組的比賽。參加比賽我很興奮,隨著老師的一聲令下“預(yù)備開始”,我就立馬沖了出去,第一圈我跑得有點(diǎn)慢了,我原本想在第一圈的時候儲存點(diǎn)能量的,可是看見別的小朋友都跑到我的前面了,我就加速了,第二圈的時候我就趕快跑了,可是只追上幾個同學(xué),最終跑了第12名,我要繼續(xù)努力,爭取下次取得更好的成績。
我們班的劉錦宇以最快的速度第一個跑到終點(diǎn),得了第一名,為我們班爭了光。我們真的是太高興啦!他太厲害啦!
今天是運(yùn)動會的第二天。我起得很早,帶上號碼布,穿上校服去學(xué)校參加六十米跑步比賽。
我要去檢錄的時候老師已經(jīng)報到我的名字了,我馬上去老師那里,老師告訴我是在第二組第四個跑道上。等參加的同學(xué)都到齊了,老師馬上帶我們到操場上等候。要輪到第二小組了。我站在自己的跑道上,等周老師發(fā)槍。槍聲一響,我馬上飛快地向前跑,到最后幾米的時候,我些跑不動了,可是為了班級的榮譽(yù),我加快了速度向前沖刺。
到了終點(diǎn),魯老師告訴我的成績是這組的第三名,我氣喘吁吁地跑向操場外邊,告訴了爸爸和媽媽。
過了一會兒,比賽結(jié)束了。我的成績排名十二,沒有進(jìn)入決賽。
跑步作文 篇45
放假前,老師就告訴我們一定要堅(jiān)持,千萬不能放棄,一不練,再跑就覺得難受;放假后,因?yàn)閼形颐刻炀桶阉艞壛。果然今天的事情和老師說的一樣。
今天下午,老爸看我緊張的寫作業(yè)沒有休息,就硬逼著我跑步,我是心不甘,情不愿,但最終還是經(jīng)不住軟磨硬泡,無奈的被帶出家門。
從我家到公園操場,大約需要20分鐘,但對于當(dāng)時的我來說,希望到公園的路漫長而沒有盡頭,但最終我還是站在了操場門口,慢吞吞地走到起跑線上,開始了3圈的奔跑。
跑步時因?yàn)閿[臂,手伸在外面,所以跑完后手都凍得沒了知覺。當(dāng)然,除了這個,還有跑步時肚子疼,種種原因,導(dǎo)致跑完后整個人好像虛脫了,但這還沒結(jié)束,后面還有立定跳遠(yuǎn),本來還要我打太極拳,但被我義正言辭的拒絕了,于是,又是5圈,跑完后我真的快趴下了,累死了!
跑完后,剛開始還不覺得,但經(jīng)過大約5分鐘后,耳朵內(nèi)部開始嗡嗡作響,很難受,幸好在睡了一覺后,自己好了,但耳朵不疼了,腿和肚子又開始作怪,第二天起床后,大腿開始劇烈疼痛,肚子也疼,真是火上澆油。
看來,跑步這項(xiàng)活動還需要堅(jiān)持,不聽老師言,吃虧在眼前,說的真對。于是,我就對老爸說:“我要堅(jiān)持跑步,一定要叫我!崩习钟淇斓卮饝(yīng)了,當(dāng)老爸第二天叫我去跑步時,我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了,開頭的一幕再次上演。但有所不同的是,這次我是高興地去的。
為了中考體育取得好成績,繼續(xù)努力。
跑步作文 篇46
我們班有很多達(dá)人,閱讀達(dá)人、搞笑達(dá)人、畫畫達(dá)人、書法達(dá)人、跑步達(dá)人。我最熟悉的是跑步達(dá)人:他有著一對粗粗的關(guān)刀眉,扁扁的圓形眼睛,一雙厚厚的嘴唇,還有他那標(biāo)志性的齙牙,紅紅的臉蛋,那副獨(dú)一無二的呆萌表情一點(diǎn)也表現(xiàn)不出他的一雙“飛毛腿”。這就是我們的跑步達(dá)人——許俊菡。
跑步達(dá)人有許多優(yōu)點(diǎn),也有許多缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)有跑步快(這是肯定的)、跆拳道棒(有點(diǎn)危險,但可以防身)而且很有禮貌等等;缺點(diǎn)就是愛貪玩、紀(jì)律有點(diǎn)不好,金無足赤,人無完人,這是可以理解的。
每次運(yùn)動會許俊菡都會給我們班取得好成績。我對他最深的運(yùn)動會的印象,就是在五年級上冊的運(yùn)動會中400米比賽中,許俊菡和另一位同學(xué)沖刺的時候不相上下,許俊菡高昂著頭可眼睛卻是看前方的,另一位和許俊菡一模一樣的動作,就在離終點(diǎn)線大約只有七八米的時候許俊菡的小宇宙爆發(fā)了,沖過了那一位同學(xué)。為我們班爭得了第一。
在一次游戲中我發(fā)現(xiàn),我想要追上他是根本不可能的。那一次在樓下活動的時候,我們在玩“捉人”游戲我來捉,除了許俊菡所有人都躲起來了,許俊菡站在那里顯出一副呆萌表情,渾然不知危險的靠近,因?yàn)槲艺谇那牡目拷S俊菡回過頭來發(fā)現(xiàn)了我,在短時間內(nèi)加速,我緊追不舍,可我還是追不上他,而且還發(fā)現(xiàn)他只是在小跑,我驚呆了,我想他是怎樣跑這么快的?我猜想可能他是經(jīng)過非常努力的鍛煉才能跑這么快的吧!
跑步達(dá)人我們班的榮耀,我希望他學(xué)習(xí)好一點(diǎn)。
跑步作文 篇47
星期四的下午第三節(jié)課,我們成群結(jié)隊(duì)的來到操場,頓時,安靜的操場熱鬧起來。
三年級比賽的是接力跑,四年比賽的是100米短跑。運(yùn)動員一個一個摩拳擦掌,都想以自己的努力為班爭光。
三年級的運(yùn)動員站在兩邊,中間隔開了有50多米,三年級各班的“第一棒”站在起跑線后面,身體呈“弓”字形,抖擻精神,等待著體育老師吹哨。這時,只聽見老師一聲哨響,第一個同學(xué)“嗖”的一聲跑了出去,三年級同學(xué)跑過來跑過去,讓我眼花繚亂。
四年級的百米跑比賽也開始了,一共有六道。我也和其他運(yùn)動員一樣做了熱身,準(zhǔn)備著和各班的“精英”一決高下。頓時,全場變得緊張起來,第一排運(yùn)動員腳尖緊貼著起跑線,身體向前傾斜,腳后跟稍稍抬起,只聽體育老師大喊一聲:“開始!”同學(xué)們都跑了出去,當(dāng)一名越過終點(diǎn)線時,操場都會響起雷鳴般的掌聲。很快,倒數(shù)第二輪的同學(xué)也奔了出去,此時的我,心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去,準(zhǔn)備和五個“精英”一決高下。我心想“我會不會跑最后一名?不可能!非比尋常,八班最強(qiáng)!我是不會輸?shù)!老師說:“預(yù)備,開始!”我奔了出去,也不看其他的五個運(yùn)動員,最后,我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁,心里卻無比的開心。
這次跑步得第二,我要感謝我的學(xué)校,因?yàn)檫@是學(xué)校組織的。我要感謝趙老師,因?yàn)槭撬幊鰜砜谔,讓我找到了自信,我最要感謝的是我的父母,是父母生育了我,是父母鼓勵我。我愛他們。
跑步作文 篇48
跑步是日常運(yùn)動中很普通的一個,而現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康生活,也逐漸開始了跑步!
以前每一天去學(xué)校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步,不過是那種很慢的速度了,還有一些人就在跳舞,也就是一些舞蹈配合著流行音樂,而且看起來還是很厲害的! 現(xiàn)在到了學(xué)校開始住校,整天面對的都是學(xué)生,根本就沒有人跳這個,而更多人開始了跑步,夜晚來臨之際,操場上越來越多的人開始跑步!
我以前還堅(jiān)持了幾天,最后實(shí)在是沒有毅力了,雖然每一次也就是一千米左右,對于我來說也不是很多,快一點(diǎn)三四分鐘,可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅(jiān)持的。而且我已經(jīng)很久沒有這么跑了,高中讀書的時候,我的家距離學(xué)校距離很遠(yuǎn),而我這個人上課的時候就是掐時間去的,有的時候就需要跑一會兒,不然就會有遲到的可能,因此在這三年時間里還算是努力鍛煉身體了,一年到頭也沒有什么大!
我現(xiàn)在越來越不喜歡跑步,這時候跑步就會是氣喘不過氣來,這都是每一次需要快速,一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步,記得上一次就是在學(xué)校體能測試的時候。
我知道鍛煉身體對于一個人的健康方面有很多好處,我知道每一天晚上去跑一會也沒有什么害處,可是我這個人就是做不到!
跑步作文 篇49
今天因?yàn)橐獙懸黄\(yùn)動作文,所以爸爸早上還不到八點(diǎn)就喊我起床了,我可不想起床,但是一聽到爸爸說:“我們一起去跑步。”我“蹭”一下子就起來了。馬上洗臉?biāo)⒀浪俣缺绕綍r快好幾十倍,一切準(zhǔn)備就緒,一看表已經(jīng)八點(diǎn),我們馬上走了。
說時遲那時快,我們已經(jīng)到了家門口的場地上了,這地方非常適合用來跑步,我發(fā)現(xiàn)好多人也在跑步,但是有些人穿短袖;有些人穿羽絨服;有些人還穿了四五件衣服,于是我問爸爸:“他們?yōu)槭裁创┑囊路寤ò碎T呀?”爸爸說道:“我們一開始也穿了三四件衣服,但是一運(yùn)動起來就會出汗,汗一流到衣服上,衣服就會發(fā)熱,我們就不得不把衣服脫掉了,最后只剩一件衣服了!甭犃诉@一番解釋我半信半疑的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
爸爸說:“我們來比賽吧!我先提醒你一句,長跑是要把能量平均的,而不是一開始一個勁的往前沖,到后面就沒力氣了,可是這番話我左耳朵進(jìn)右耳朵出,完全不想記。
我一個勁的往前沖,爸爸只是在后面慢慢的小跑起來,我一看心想:等我一下子沖到,你估計(jì)一半都沒跑掉吧。我笑了幾聲大跑起來,可是事情并沒有像我想象的那么發(fā)展,原先我比爸爸相差幾十米,當(dāng)跑到一半距離的時候,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有力氣了,只能小跑起來,但是爸爸能量平均還有一些多余能量可以適量沖刺,一分鐘后爸爸一個沖刺超越了我,我比爸爸晚好幾分鐘才到家。
我只好心服口服的認(rèn)輸了。
跑步作文 篇50
我在宿舍中覺得沒有什么意思,有一個舍友提議去操場跑步,我于是答應(yīng)了他的邀請,走的時候遇見一個同學(xué),他聽說了以后,覺得這是一個不錯的主意,便于我們一起去了操場!
于是我們?nèi)讼喟槿ゲ賵鲥憻捝眢w去跑步,這里的人不是特別多,在跑道上稀稀疏疏,三五成群結(jié)隊(duì),大多是在散步,而跑步的人不是很多!
我們?nèi)チ酥,立即開始跑步,我還是這個學(xué)期開學(xué)以來第一次晚上跑步,也是第一次除了早操,或者體育課以外的唯一一次。我們的速度還是很快的,不像一群人一樣那么慢,主要就是快速,剛剛開始的時候我知道自己不是那種善于跑步的人,注意著自己的呼吸以及步伐,我與我的舍友排在一起,另一個人已經(jīng)甩開我們幾十米,我這時是有心無力,根本追不上去,只能在后面跑著。
我第一圈的時候還是問題不大,呼吸的頻率在一半的時候開始混亂,不過還是可以堅(jiān)持下去的,第二圈再一次開始,這時候我明顯的難以接受,呼吸急促,心跳加速,一切的一切都證明自己已經(jīng)是強(qiáng)弩之末,可是我才跑了一半,看著同伴,我堅(jiān)持著,咬著嘴唇,我可以清楚的感覺喉嚨已經(jīng)似火燒一般,越來越難以呼吸,我終于看見了起點(diǎn),又一次堅(jiān)持著,我告訴我自己這已經(jīng)是最后一步了!
終于,終于,我的終點(diǎn)站到了,我立馬停止腳步,揮手示意他我已經(jīng)沒有勇氣跑下去了,你繼續(xù)吧!
跑步作文 篇51
胖妞兒見到自己跑到第二名去了,心里非常高興,不過她又想:要是我驕傲了,其他的女生都追上我了怎么辦,不行,我必須要跑第一。
下定這個決心以后,胖妞兒就跟著第一名的白玉緊追不舍。
胖妞兒跟了大半路,覺得很累了,想休息一會兒,可是看到白玉還在前面賣力地跑,胖妞兒就顧不上累了,還是一路緊追。
快到終點(diǎn)時候,白玉突然不跑了,看樣子,她滿臉通紅,已經(jīng)跑不動了!
胖妞兒看見了,心里暗暗得意 ,想:我終于有反超的機(jī)會了!
所以,胖妞兒就見機(jī)行事,一加速度,馬上超過了白玉,處于領(lǐng)先位置。
就在差終點(diǎn)還有十幾米遠(yuǎn)的時候,平時跑步最快的陳菲菲突然和胖妞兒平行了,胖妞兒非常的著急,一著急,跑的就慢了。
這時,她深呼了一口氣,然后又吐出了一口氣。
她決定要和陳菲菲斗一斗,看誰比得過誰。
我悄悄地告訴你們,陳菲菲的一項(xiàng)強(qiáng)點(diǎn)就是耐力非常強(qiáng)。
胖妞兒要是想和她斗,那得努把力嘍!
可是,胖妞兒卻一個“飛毛腿”超過了陳菲菲,贏得了比賽。
這是為什么呢,因?yàn)榕宙河^察到陳菲菲是跑在外道,而自己卻跑在里道。
雖然陳菲菲的耐力強(qiáng),但也不是很容易就跑過去的。
胖妞兒就憑借著這一點(diǎn),打敗了陳菲菲,贏得了比賽。
跑步作文 篇52
一年一度的森林跑步比賽開始了。動物們你擁我擠地奔向報名處報名。
小兔跳跳,小鴨晃晃,小狗黑黑,小貓喵喵,小鹿心心,都是那么多動物中的佼佼者,它們五位將參加森林運(yùn)動會。
“砰!”槍響了,五位運(yùn)動員像一匹匹野馬奔了出去。小兔目前是第一名,只見她臉不紅,心不跳的,速度均勻地向終點(diǎn)跑去。小鹿的腳,由于剛才摔了一跤,受傷了跑不快,位居第三名。小狗使出了吃奶的勁兒,奮力向前沖,可它和小兔的距離還在一點(diǎn)一點(diǎn)地增大。小鴨是游泳冠軍,可是對跑步并不在行,雖然很吃力,但它仍在努力地向前跑。
說時遲那時快,當(dāng)小狗就要超過小兔時,小兔像是踩緊了油門,玩命地向前沖,最終,小兔第一,小狗第二,小貓第三,小鹿第四,小鴨第五。
跑步比賽過后,其它動物都在努力地練習(xí),為下一次跑步比賽做準(zhǔn)備,只有小兔跳跳,每天躺在家里睡大覺,還經(jīng)常和別人說:“你瞧!它們多傻,在練這個!”
轉(zhuǎn)眼間,又迎來了一年一度的跑步比賽,這一次,小兔認(rèn)為自己肯定還是第一,仍然在不快不慢地跑步,結(jié)果小鹿超過了它,小貓超過了它,連小鴨也超過了它,小兔想跑快一點(diǎn),但腳上像掛了10斤重的鐵一樣,那么重,讓小兔怎么也快不起來。最終,小鹿第一,小狗、小貓并列第二,小鴨第三,小兔得了最后一名。
這時,小鴨對小兔說:“天上沒有掉餡餅的好事!驕傲自大,不思進(jìn)取,當(dāng)然會得最后!”
是。√撔氖谷诉M(jìn)步,驕傲使人落后!
跑步作文 篇53
星期六下午第三節(jié)課,徐老師說玩一個兩人三足的游戲,我們聽了一蹦三尺高。
老師宣布了比賽規(guī)則:全班同學(xué)分成兩組,一組叫甲組,我們這組叫乙組,每個同學(xué)都要參與。老師用紅領(lǐng)巾把兩個同學(xué)的腿綁在一起,每組兩個同學(xué)由四條腿變成三條腿,用時最少組獲勝。
我來到比賽場地,心里像一只小兔子怦怦直跳的。老師喊“開始”,我們兩組的同學(xué)便飛快地跑起來,快到我和王瀾了,我們一起商量了對策:跑的時候先出內(nèi)腳再出外腳。輪到我們了,我小聲喊口令“一二一二”,但由于我邁出的步子大,王瀾邁出的步子小,所以我們之間配合不默契,此時,我們的啦啦隊(duì)員正使勁喊著“加油!加油!”我很想快一點(diǎn),眼看著甲隊(duì)馬上就要超過我們了,我心里直癢癢,恨不得插個翅膀飛回去。我一邊走,一邊不停的默念:我們一定要贏啊,快點(diǎn)!快點(diǎn)!終于回到了原點(diǎn),我松了一口氣,心跳也漸漸平穩(wěn)了,這一局我們乙隊(duì)勝!
第二局是平局,第三局甲隊(duì)贏,第四局開始了。
隨著老師的口令,我們兩組又開始了比賽,我的心怦怦直跳,比前幾次還要緊張,因?yàn)檫@局是決勝負(fù)的關(guān)鍵時刻。眼看著第一排的蔣鳴遠(yuǎn)和周鑫哲即將和對方PK,我為他們暗暗加油:一定要贏!但實(shí)際結(jié)果很讓人難以接受,最后甲隊(duì)勝!我的心一下子跌落到了谷底,差點(diǎn)哭了起來。
比賽結(jié)束了,我深深體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,團(tuán)結(jié)就是力量!
跑步作文 篇54
今天是一個令人高興的星期四,原因當(dāng)然是因?yàn)榻裉煊幸还?jié)難得的體育課了!不過說實(shí)話一開始我是十分十分的討厭體育課的因?yàn)槭值睦酆蜔幔俏椰F(xiàn)在到了期末就特別特別的喜歡體育課。那可真是恨不得每一天都有一節(jié)體育課!原因很簡單就是原因期末考完體育考試,其他的體育課我們都可以去器材室拿器材去自行活動!而今天我就和李沚越,許楠俊兩個人比起了跑步!接下來我們就來看一看吧。
中午第四節(jié)課我們做好熱身運(yùn)動和跑操后我們就自行解散了!接著我就和許楠俊,李沚越開始了跑步比賽。一開始的第一局是我對許楠俊?丛S楠俊長的“短”的不能再短了,我心里頓時想:哼哼哼許楠俊這次比賽你輸定了哈哈哈!接著我們就開始比賽了。但是萬萬沒想到許楠俊雖然人長的“短”腿跑的還挺快的!我都是拼了命和他在跑沒想到最后還是平手!
接著我們便開始了第二局我和李沚越比。這一次我可不敢情敵了因?yàn)槔顩b越可是長腿呀!于是我便聚精會神的開始了比賽。不過更沒想到的是李沚越竟然一笑就跑不動,讓我勝利了一回!這又讓我飄飄然了起來,但是我知道絕對不能驕傲不讓下一局一定會輸。
接著我就繼續(xù)和許楠俊重新再來比一局。但是這一局就有點(diǎn)搞笑了!因?yàn)槲覀儍蓚都跑累了誰也不想再跑了于是都偷偷的跑出了跑道去走捷徑!而且李沚越這個當(dāng)裁判的竟然渾然不知,最后還是我和許楠俊吵了起來告對方走捷徑的狀李沚越才知道的。
今天跑步比賽真有趣。
跑步作文 篇55
加油,快跑啊!快點(diǎn)沖過去,超過別人!啦啦隊(duì)的吶喊聲仍縈繞在耳畔。
下午,四年級舉行了一場跑步比賽。距比賽還有5分鐘,運(yùn)動員就開始做熱身運(yùn)動。他們有的壓腿,有的在原地跑步,有的在做擺臂運(yùn)動,還有的在看著他們精神抖擻,躍躍欲試的樣子,真為他們感到自豪。拉拉隊(duì)員們也走到了賽道旁舉著小旗子準(zhǔn)備加油呢!
只聽一聲槍響,八百米跑步比賽開始了。三號隊(duì)員如同閃電一般地沖了出去。只見他雙手?jǐn)[臂快得如風(fēng)一般,腿不停地跑如同風(fēng)火輪一樣,他的身子微微傾斜,眼睛死死地盯著前方不論怎樣都不看旁邊,三號隊(duì)員如同一輛風(fēng)馳電掣的寶馬,飛快地沖向前方。
現(xiàn)在來看看二號隊(duì)員,他跑得雖然很快但始終追不上三號隊(duì)員,二號隊(duì)員的臉上露出了緊張的表情,他可能在想:呀!三號隊(duì)員竟然跑得這么快,如果我再不快點(diǎn)跑的話,說不定我超不過三號,連一號也要追上來了?粗麧M臉通紅的表情,我都有點(diǎn)擔(dān)心他了。
再來看看一號,呀!一號快要沖過二號了,真是太棒了!可當(dāng)快要超過二號時,他好像被石頭絆了一下差點(diǎn)摔倒了,這下二號三號把一號甩得更遠(yuǎn)了,啦啦隊(duì)看到了一號隊(duì)員落后了非常著急,然后拼命地為一號隊(duì)員加油:加油,一號隊(duì)員,沖過他們!你能行的一號,我們相信你!一號隊(duì)員聽到了啦啦隊(duì)的加油聲感覺有了力量,飛快地沖了過去,那速度連三號隊(duì)員都比不過,最后一號隊(duì)員在大家的掌聲中獲得了第一名。
今天這場比賽真精彩!
跑步作文 篇56
一個陽光明媚的早晨,動物學(xué)校的操場上格外熱鬧,原來這里將要舉行一場激烈的跑步比賽,各個班級都派出了自己班的跑步健將,有小馬、小狗、小兔等等,小馬是這些選手中長得最高大的,它跑步時,四條強(qiáng)健的長腿有力地奔跑著,猶如飛一般;小狗雖然身材小巧,卻是平時鍛煉最勤奮的一名選手,平時總是跑來跑去,不停地練習(xí)跑步!
“各個班級的選手們請注意!”廣播里傳來了百靈鳥清脆的聲音,“現(xiàn)在將要舉行60米短跑的比賽,出場的選手是小馬和小狗,大家用掌聲鼓勵他們一下吧!”操場上驟然間響起了熱烈的掌聲。只見選手們不慌不忙地來到跑道上做好了預(yù)備動作,只聽貓裁判一聲令下:“各就各位,預(yù)備,跑!”話音剛落,選手們就像一陣風(fēng)一樣地向終點(diǎn)沖去,只見短跑健將小狗第一個沖過了終點(diǎn),操場上頓時沸騰了。
幾分鐘后,廣播里又傳來了百靈鳥甜美的聲音:“現(xiàn)在將要舉行400米長跑比賽,出場選項(xiàng)手依然是小馬和小狗!毙●R心里想:“長跑可是我的強(qiáng)項(xiàng),我一定要贏!”比賽的槍聲響了,小狗一開始雙沖在了最前面,可是一段時間以后,他就體力不夠了,小馬卻是分步如飛,輕松地跑在最前面,終于喜滋滋地得了第一。
百靈鳥在廣播里宣布:“經(jīng)過比賽,小狗獲得60米短跑冠軍,小馬獲得400米長跑冠軍,大家用掌聲祝賀他們吧!”操場上響起了雷鳴般地掌聲,小馬和小狗在領(lǐng)獎臺上向大家深深地鞠了一躬,然后,他們在掌聲里走下了領(lǐng)獎臺。
跑步作文 篇57
叮鈴鈴…”下課了,我們幾個好哥們來到操場上,要進(jìn)行跑步比賽,大家推選我當(dāng)裁判。
立刻,跑過來很多同學(xué)來觀看。我首先在操場東面的地上,用粉筆劃了一道起跑線,我把參加比賽的幾個同學(xué)招呼到起跑線前。我先來宣布競賽規(guī)則,一起跑前不要越過白線,二要聽到我的口令聲才能起跑,如果誰要違反這兩天當(dāng)中任意一條,當(dāng)場“紅牌”罰下,不能再參加比賽。
只聽我“開始”的口令聲剛剛落下,五位同學(xué)就像離弦地箭沖出起跑線,沖向終點(diǎn),就是操場的西面。這當(dāng)中,數(shù)晉康和季昂同學(xué)跑得最快,他倆跑在最前面,跑起來的動作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當(dāng)屬我們班“頭號種子”選手滕浩然同學(xué),他是我們班個頭最高的,體重也是最重的和最壯的,當(dāng)屬我們的“大哥大”。正因?yàn)樗w重過胖,所以跑起來很不方便,跑起來一拽一拽的,我從后面看,使我聯(lián)想到南極的企鵝,圍觀的同學(xué),看到這樣的場面,也都情不自禁的笑起來。都說滕同學(xué),該減肥了。雖然,他拿了個倒數(shù)第一,但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅(jiān)持跑下來已經(jīng)不錯了。
最后,由我來宣布這次比賽的成績,取得第一的同學(xué)不要驕傲,最后一名也不能氣餒,繼續(xù)努力,下一次比賽爭取拿第一。
上課鈴聲響了,新的一節(jié)課開始了,我們迅速的跑向教室。
跑步作文 篇58
這一天,春光明媚,我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎?因?yàn)樽蛱煳液捅砀缂s定好了,明天我們比賽跑步,看誰跑得快!我爽快地答應(yīng)了,并拉了鉤。
“怎么回事,想在還不來,這都八點(diǎn)了。難道失約了?”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘,終于來了。
“我來了,我來了。哎呦,累死我了!讓我先緩口氣!北砀鐨獯跤醯卣f。
“哥,你終于來了,我等到花兒都謝了!
我和表哥先做了熱身運(yùn)動。這時,媽媽來了,脖子上還掛了一個口哨,大概是等會用口哨代替“開始”二字吧!
隨著一聲口哨聲,我和表哥開跑了,我們的距離是100米。我們兩個不相上下,你追我,我追你的,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小,跑的快,表哥被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。“哈哈哈··· ···哥,你追不上我!”我還給表哥做了個鬼臉。表哥氣得臉都紅了,一不小心摔了一跤。我幸災(zāi)樂禍,停下來笑個不停。表哥生氣了,站起來就追我,我嚇得大叫一聲,我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運(yùn)動的結(jié)果,導(dǎo)致了他拼多大的力氣,也跑不過我。
快了,快到了。我仿佛看到了勝利的曙光,用出吃奶的勁用力跑,10米,7米,4米,1米。我先到,表哥緊隨其后。耶!我贏了!我高興的一蹦三尺高,我看了表哥一眼,一副失落的表情!
表哥在昨天還說我跑不過他,切!吹牛也不打個草稿!
跑步作文 篇59
一個假期中,我從來沒練習(xí)過跑步(尤其是400米),所以病好后第一件事兒就是放學(xué)后在躁場上收跑一圈四半百,可能是因?yàn)榇缶脹]練,也可能是病還沒完全好,到中間時肚子疼了起來,便減進(jìn)了。這一減速可不得了,跑了
一分五十二!天啊!我之前都是一分三十名,現(xiàn)在竟然成了一分五十二!退后了十十幾秒怕!太可怕了!
于是,我開始約好朋友商議跑步計(jì)劃,星期于,我們?nèi)缂s來到操場,因?yàn)槔蠋熞蟀磿r回家,我們便只快跑了一圈。這一次一共有五個同學(xué)一起跑,可能是因?yàn)楦偁幍脑虬桑矣X得比上次快多了(雖然沒有記時,自明顯感覺不一樣了)。
這樣一來,我便快復(fù)了自信,并開始想接下來的計(jì)劃,找本來想的是星期一切星期五每天快跑一圈,但星期一要換座位,放學(xué)會晚會,所以改成了星期二到星期五。但和朋友商量時她表示不想快跑,可我認(rèn)為快跑更有意思。但,生物課上也學(xué)了,要做百氧運(yùn)動,但我真的很想快跑,這樣一來,就不好弄了。該怎么辦?
所以,最后的結(jié)果是慢跑,但我可以自己找同學(xué)一起快跑,兩全其美。
就要按計(jì)劃開始實(shí)施了,不知道操場上的同學(xué)會不會和上周一樣多呢,期待!
健康(身體)是是基本的,也是最重要的,沒有健康,等于一無所有。
跑步作文 篇60
我們班的張鵬要參加比賽了,我們班的張鵬要參加比賽了!就在下周五!”你說…這是不是太好了?快,和我一起來為他助威吧!
跑道上,張鵬緊張地握著拳頭,不停地問我:“你說我能跑出好成績嗎?啊?”我不緊不慢地鼓勵道:“沒事啦,張鵬,你之前那么勤奮地練習(xí),怎么會跑不好呢?再說,我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了啦啦操加油,到時候你就會看見啦!”
可我見張鵬還是有些不安與焦燥,我就開了個玩笑,說:“哎呀!你就別擔(dān)心了,我相信,你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快!”
張鵬這才眉開眼笑,放松了一些,與我交談起來。
“張鵬,我學(xué)過心理課,老師說在你比賽時,千萬不要對自己說不能輸,不能輸,否則肯定會輸;反而你只要努力跑,就可以跑出好成績的!”
我還準(zhǔn)備說些什么,突然廣播響起,讓全體運(yùn)動員到政教處集合,我只好祝張鵬獲得好成績后,便叫上啦啦隊(duì)員們走開了。
張鵬異常緊張,他現(xiàn)在正站在跑道上,仔細(xì)地思考著我說的話,一邊對自己說加油,你可以的。
“預(yù)備!”張鵬左膝蓋跪地,右膝立起,雙手撐地,看著我和舉著紅旗的啦啦隊(duì)員想都沒想就毅然轉(zhuǎn)頭準(zhǔn)備開跑。
“跑!”隨著號令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號并列跑在最前面。
我們齊聲喊著加油,張鵬憑借良好的心態(tài),加快了步伐,奮力沖向終點(diǎn),獲得了冠軍。
“耶!”我們興奮地將他扔向了空中,比賽圓滿地結(jié)束了。
跑步作文 篇61
我盼星星盼月亮,終于盼到了這個令人興奮的時候——課輔課,每天的最后一節(jié)課。在這一節(jié)課,我們?nèi)喽家獪y試長跑。
這次長跑,男生一千米,女生八百米,時間限制都是四分鐘。
還沒有開始的時候,我心想,應(yīng)該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時候幾乎天天都要跑步,幾千米幾千米地跑,只不過沒有時間限制罷了,F(xiàn)在也應(yīng)該沒有問題吧!
雖然心里這么想,但也比較緊張,畢竟有那么多天沒有鍛煉了。就在這時,一聲哨聲響起——要跑步了!
我像一支離弦的箭一樣“飛”出去,本以為跑得挺快的,結(jié)果發(fā)現(xiàn),從出發(fā)的起跑來看,我居然是——第八名!我很驚訝:“什么,第八?”我一心想要超到前面去。
在我前面的,第七名是小劉。“很好超嘛!”便快跑了幾步,把小劉超過了。
現(xiàn)在在我前面的——第六名是小李!鞍,簡單!”不過,一秒便把小李超過了。
可惜,現(xiàn)在就僵持住了。我們前五都很有實(shí)力,不會輕易讓人超過的。嘿!看!第三落下來了!小吳和我就變成了三、四名。
這時我發(fā)現(xiàn),小吳松懈了。機(jī)會來了。我突然加速,大步向前跨過了幾步,便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面,也不甘示弱,沒等我跑上一截,就把我給反超了。就這樣,我和小吳“杠”上了,互相超越。
當(dāng)我們?nèi)颗芡陼r,我聽到一個令人沮喪的消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”,沒有一個得優(yōu)的。
這次比賽讓我印象深刻?磥恚绑w育不練好,格都及不了”!
跑步作文 篇62
一天,在森林的一片空地上,動物們準(zhǔn)備在那里舉行一場跑步比賽,其中驢和烏龜報了名。
離比賽開始只剩最后一天了,烏龜慢吞吞地爬到了小兔家,小兔是一位發(fā)明家,它什么東西都能創(chuàng)造出來!靶⊥,你能幫我一個忙嗎?”烏龜說!笆裁疵ρ剑磕阏f吧!”小兔回答道。小烏龜連忙回答說:“你能把我的龜殼改造成一個加速器嗎?因?yàn)槲覉罅嗣麉⒓优懿奖荣,沒想到我的對手是森林中的跑步能手——驢。如果沒有加速器,我肯定是跑不過它的!毙⊥没卮鹫f:“好吧,我就幫你改造一下吧,明天你可要記得來拿你的加速器呀!”說完,小兔就“兵兵乓乓”地干了起來。
第二天,小烏龜一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔見了烏龜,馬上把烏龜要的加速器給了它。小烏龜見到了加速器,高興極了,它馬上到了比賽現(xiàn)場,準(zhǔn)備著比賽。
猴子裁判說:“各就各位……預(yù)備……跑!”話音剛落,烏龜就啟動了加速器!稗Z——”小烏龜用像飛機(jī)一般的速度沖刺著,但因?yàn)樗俣忍炝,控制不了方向,沖到了馬路上,好久它都停不下來。忽然熊交警來了,一把抓住了烏龜,兇狠狠地說:“烏龜你超速了,你的比賽資格被取消了,并罰款一百元!”烏龜聽了熊警官的話,后悔極了,很傷心地說:“我以后再也不作弊了!嗚——嗚——”
從此以后,小烏龜再也不敢作弊了。第二次比賽時,烏龜用實(shí)力贏過了驢,獲得了真正的勝利。
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