社團活動計劃模板合集5篇
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又將迎來新的進步,讓我們對今后的工作做個計劃吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的社團活動計劃5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
社團活動計劃 篇1
一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育, 進一步展示我校學生的藝術(shù)風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校特組建了合唱興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學生情況分析:
本學期小合唱興趣小組的成員來自四年級,他們通過前幾年音樂課的學習,已經(jīng)有了一定的音樂基礎(chǔ)知識和發(fā)聲方面的知識,并且聲音上由于年齡差距不大,融合性較好,所以聲音方面比較好訓練,但是由于是小學生,音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓練起來比較有難度,因此,教師需要與學生交流,制定與學生的審美能力相符的歌曲。
三、活動設(shè)想
豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的演唱技巧,培養(yǎng)學生的合作意識和集體觀念,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。
四、活動措施:
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。
2、基本功訓練
教給學生科學的發(fā)聲方法,訓練學生聲音的高位置,讓學生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
3、學生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過聽賞一定的童聲合唱曲,對學生進行審美教育,使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學生高尚的情操,豐富的情感,使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、訓練學生掌握一定的合唱技巧,使學生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ,達到口型的統(tǒng)一,進而達到聲音的統(tǒng)一。
5、擴大知識范圍開闊眼界
定期給學生欣賞中外合唱的名曲,以及名師的講解,開闊學生的眼界。
五、活動目標:
1、通過不同的發(fā)聲練習來規(guī)范學生的聲音、進一步提高學生的演唱水平和演唱技巧。
2、通過練唱中外少兒合唱歌曲,來提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。
3、進一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風貌。
六、活動時間安排
每周三的下午第三節(jié)課。
社團活動計劃 篇2
書如其人,自古以來人們就注重書寫習慣的培養(yǎng)。良好的書寫習慣,能體現(xiàn)一個人做事做人的態(tài)度,留給他人一個好的映像。
一、指導思想
1.中國書法歷史悠久,博大精深,不但有著鮮明的藝術(shù)性和廣泛的實用性,而且自身還蘊藏著豐富的德育因素。
2.提高寫字教學質(zhì)量,完善學生的藝術(shù)個性。隨著新課程標準改革實驗的不斷深入,隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的不斷普及,人們對寫字教學的要求也越來越高。寫字教學有利于引導絕大多數(shù)學生對寫字、書法的興趣;有利于形成正確的寫字姿勢和具有基本規(guī)范的寫字技能;有利于促進其他學科質(zhì)量的提高。對低年級的學生來說教師要特別關(guān)注認真書寫態(tài)度和良好寫字習慣的培養(yǎng),注意學生對基本筆畫、漢字基本結(jié)構(gòu)的把握,重視書寫的正確、端正、整潔;對高年級的書寫評價,既要關(guān)注其書寫規(guī)范和流利程度,也要尊重他們的個性化審美情趣。
二、活動目標
1.在書法活動中,使他們養(yǎng)成良好規(guī)范的書寫姿勢和執(zhí)筆姿勢。
2.指導學生寫出一筆漂亮的字,對其學習以及將來的工作、社會交際起到深遠的.影響。
3.通過書法練習,培養(yǎng)學生認真負責、專心致志、持之以恒的精神。
4.讓學生直接接觸書法,接觸中國文化藝術(shù)之美,傳承祖國傳統(tǒng)文化。
三、活動時間:每周五下午最后一節(jié)課
四、活動地點:二年級教室
五、活動實踐
1.上好每周一節(jié)的寫字課,從指導筆畫筆順入手、字的間架結(jié)構(gòu)細處入手,做好寫字指導。
2.鼓勵學有余力在自愿的基礎(chǔ)上購買一本隨堂鋼筆字貼,利用寫字課以及課余時間進行描寫練習。
3.利用書本,強化仿寫練習。
4.采取自主和協(xié)調(diào)的方法,建立寫字活動小組,有計劃、有落實,完成寫字活動的具體目標。
5.在組與組之間,開展每月一次的書法比賽,對做的好的小組給予表彰獎勵,對做的差的小組提出改進意見,教師跟蹤指導評價。
6.將學生的優(yōu)作張貼展覽,讓他們擁有成就感,激發(fā)學生寫字練字的積極性。
7.指導教師做好活動總結(jié),將活動的過程進行記錄、整理,完善活動的文本資料檔案管理。
8.活動成果以手抄報,優(yōu)秀習作,硬筆書法等形式在藝術(shù)節(jié)中展出。
六、具體活動安排
第1課時 正確的寫字姿勢
第2課時 橫的書寫
第3課時 豎的書寫
第4課時 撇的書寫
第5課時 捺的書寫
第6課時 點的書寫
第7課時 提的書寫
第8課時 豎鉤的書寫
第9課時 斜鉤的書寫
第10課時 臥鉤的書寫
第11課時 豎彎的書寫
第12課時 豎彎鉤的書寫
第13課時 部首寫法
第14課時 綜合練習
社團活動計劃 篇3
一、指導思想:
我校自開展社團活動以來,豐富了學生校園業(yè)余生活,滿足了學生多元文化需求。在促進學生全面發(fā)展的同時,不斷挖掘?qū)W生的潛能,使學生初步形成某些特長,并不斷提高學生在文學、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè),展示學生自強不息、積極向上的精神風貌和學生的藝術(shù)特色。本學期,我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動,并突出重點,形成新的特色。
二、組織機構(gòu):
組 長:魏王峰 督查員:高乾龍 成 員:石永峰 楊軍鋒 張國政 樊四運 張 琳 王夢潔 三、工作要求:
學校暫設(shè)有五個社團,分別為:天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運動社,每個社設(shè)有社長一名,指導老師若干名。
。ㄒ唬┥鐖F的安排:
1. 時間:每周安排不少于兩次社團活動,使學校形成一種濃濃的社團氛圍。
2. 成員:全校共有五個社團,面向全校有興趣愛好的學生,原則上每個學生只能報一個社團。每個社團的負責老師可以跨年級選擇成員。每個社團在20個人左右。
3. 地點:可在學?沼嗟慕淌一?qū)S媒淌、專用場地?/p>
。ǘ┥鐖F的建設(shè)
社團剛成立以來,社團對于學生來說已經(jīng)具有很大的吸引力,為了激發(fā)學生的學習興趣,豐富他們的課余生活,社團的指導老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員,培養(yǎng)學生在這一方面的特長,使他們的特長得到發(fā)展,開拓學校的校園文化。 (三)工作進程
學校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動,即社團報名活動。報名結(jié)束后,各社團自行展開活動,隨時可以參與學校的各項活動,在5月有一周是社團活動展示周,我們每天安排一個社團的展示,比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。
附:各社團活動計劃要求:
(一)天姿舞蹈藝術(shù)社
1.培養(yǎng)目標:培養(yǎng)學生的舞蹈藝術(shù)細胞,和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感,使學生逐步熱愛這門藝術(shù)。
2.培訓要求:加強基本功訓練,逐步提高訓練難度。 3.培訓時間:每周二、五(12:00—13:20)
(二)麗音音樂社
1.培養(yǎng)目標:培養(yǎng)提升學生的藝術(shù)修養(yǎng),使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,使學生身心得到健康發(fā)展。
2.培訓要求:前半學期以小型二聲部合唱曲為主,后半學期涉足三、四聲部歌曲合唱。
3.培訓時間:每周二、四(17:00—18:00)
。ㄈ╆柟庾闱蛏
1.培養(yǎng)目標:培養(yǎng)青少年足球水平,為我校培養(yǎng)足球人才,發(fā)展學校特色,推進我校體育運動健康發(fā)展。
2.培訓要求:加強技術(shù)基本功訓練,進而進行足球戰(zhàn)術(shù)的訓練,組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊。
3.培訓時間:每周二、四(17:00—18:00) (四)飛馳乒乓球社
1.培養(yǎng)目標:加強技術(shù)基本功訓練,進而進行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓練,使學生形成很強的競賽水平,在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓要求:按階段訓練,基本功訓練要扎實,加強技術(shù)(球性)訓練,調(diào)整學生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。
3.培訓時間:每周一(12:30—13:30)每周三(17:20—18:20) (五)健翔運動社
1.培養(yǎng)目標:以促進學生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ),全面提高學生專項速度耐力水平,專項成績達到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。 2.培訓要求:分階段、分訓練內(nèi)容逐步提高訓練強度。尤其抓好耐力訓練及學生意志力的培養(yǎng)。 3.培訓時間:3月初—6月底。(具體訓練時間為每周二、四早上)
社團活動計劃 篇4
一、指導思想
落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃
進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進素質(zhì)教育。
二、訓練目的
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓練,提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團活動,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng)
初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個
隊員努力,才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間:每周星期二、三、四下午。
2、指導教師:劉世東
3、社團隊員名單:
成員招募中
4、活動訓練措施:
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格要求訓練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學習跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。
6、踢準練習。
A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。
F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發(fā)展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術(shù)練習
30~50米的計時跑,要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強度的重復跑,每組間歇使學生完全恢復,每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當球被教師踢出去后(或
聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)*門練習。10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進行快速運、控球練習
要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內(nèi)容:
、侔l(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習。
、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。
跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練
1、技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六:訓練注意事項及備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
社團活動計劃 篇5
一、指導思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力,體現(xiàn)健康第一的指導思想,結(jié)合我校田徑社團的具體情況,做好訓練、比賽以及思想教育工作,促進學生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學習和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓練成績,把學校田徑社團工作做得更好,并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、活動目標
1、增強隊員體質(zhì),提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識,形成自覺鍛煉習慣。
3、鞏固提高隊員的運動強項,不斷改善運動能力。
4、形成社團梯隊,不斷補充新鮮血液,以形成初中社團活動的良性循環(huán),使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓練時間和地點時間:
每周周一、周三、周五和學生在校的周六下午17:05—18:20地點:學校田徑場
四、訓練計劃
周一耐力訓練,周三力量訓練,周五柔韌訓練,周六調(diào)整訓練或?qū)m椨柧?周一速度訓練,周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法,在不斷重復中提高身體素質(zhì),在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動能力,使弱項變強,強項更強在,為提高學生訓練興趣,在調(diào)整訓練中多采用游戲和球類練習。
五、訓練內(nèi)容
。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓練:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿,轉(zhuǎn)髖,擺腿;
。ǘ┧俣扔柧殻50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑;
。ㄈ┝α坑柧殻簡巫闾㈦p腳縱跳,抱膝跳,蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐,收腹舉退,仰臥起坐,俯臥兩頭起等;
。ㄋ模┠土τ柧殻800米、1500米、3000米、(男)5000米、領(lǐng)跑、計時跑,變速跑等;
(五)反應訓練:加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習;
(六)柔韌練習:壓肩、壓腿、劈叉,坐位體前屈等;
。ㄆ撸⿲m椨柧殻100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米;
六、具體訓練內(nèi)容計劃
(一)耐力訓練:
1、準備活動:
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習:壓肩,壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動作練習
3、3000米計時跑;
4、放松
(二)力量訓練。
1、繞場地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松(墊子上放松上下肢)。
(三)速度訓練:
1、繞場地5圈(8分)
2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿; 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑:100米3組
7、放松
(四)調(diào)整訓練
1、準備活動:慢跑3-5圈;壓腿、壓肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組;計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動(注意安全防止損傷)
4、墊上放松
(五)柔韌訓練:
1、準備活動:
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
(六)反應訓練:
準備活動:
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。
2測試:30米6組、立定三級跳。
3.放松
(七)爆發(fā)力訓練:
1、繞場地5圈(8分)
2、行進間準備活動
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑:50米4組、100米2組
7、放松
(八)靈敏性練習
1、準備活動:
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次;
3、頻率練習接30米跑3次;
4、5米、10米交叉往返跑4次;
5、站立式起跑30-40米×3次;
6、墊上放松
(九)專項訓練:
1、繞場地5圈(8分)
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓練期適當調(diào)整訓練計劃。
制定人:張月平20xx年9月
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