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我的健康暑假作文（通用30篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的我的健康暑假作文，歡迎大家分享。
我的健康暑假作文 1
期盼已久的暑假生活終于開始了，我激動(dòng)，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我首先為自己定了合理的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅(jiān)持鍛煉，過一個(gè)健康有意義的假期。
紅紅的太陽(yáng)射進(jìn)書房，我就開始做《暑假生活》；紅紅的太陽(yáng)向西劃過樓頂時(shí)，我會(huì)寫日記給自己看。它像一部精彩的電影，記錄著我美麗的暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺(tái)山，祖國(guó)壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養(yǎng)了一只伶俐的倉(cāng)鼠，倉(cāng)鼠竄上竄下，有時(shí)抱頭大睡；有時(shí)做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖?zhèn)鞅绢I(lǐng)；有時(shí)摟著黃瓜大吃特嚼，還不時(shí)的'轉(zhuǎn)動(dòng)著它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰(shuí)搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的瞬間，每每打開日記本，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴一一浮現(xiàn)，日記讓我開心健康地生活每一天。
假期中，我和同學(xué)還為小區(qū)的健康和諧作出了貢獻(xiàn)呢。在樓下玩耍，見到長(zhǎng)輩，我們主動(dòng)打招呼，微笑以對(duì)。微笑是一種無聲親切的語(yǔ)言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動(dòng)，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，雖然干活很累，但我感到幫助別人是一件非�？鞓返氖虑�。
假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂著花瓣，寫著我快樂的生活。
我的健康暑假作文 2
太陽(yáng)像一個(gè)大火球，炙熱地烤著大地。知了在樹上不停地叫著：“熱呀，熱呀......”我的心里卻熱情涌動(dòng)，因?yàn)橛瓉砹宋倚W(xué)生涯的第二個(gè)暑假。
這是一個(gè)健康快樂的暑假。每當(dāng)夜幕降臨，我牽著媽媽的手在小區(qū)里散步，那些蔥郁的樹木在燈光的照射下，投下了斑斑駁駁的碎影。一會(huì)兒工夫，散步的人多起來了。于是我呼朋喚友，新朋友、舊朋友，我們聚在一起玩起了游戲：“老鼠過河”、“汽車團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)”、“瞎子摸人”、“揚(yáng)子鱷大冒險(xiǎn)”......我們發(fā)明了許我我好玩的新游戲。我們玩得大汗淋漓，笑聲在整個(gè)小區(qū)里回蕩。
世紀(jì)廣場(chǎng)上，有我穿著輪滑鞋來回穿梭的身影。從起初的搖搖擺擺、前仆后仰，到后來能穿梭自如，偶而還能滑幾個(gè)花樣。
小河里有我矯健的身姿。在教練的指導(dǎo)下，我手劃腳蹬，像一只活潑可愛的青蛙在水中嬉戲。
這也是一個(gè)明理知性的暑假。
每當(dāng)午睡醒來，我總會(huì)捧起一本我最喜愛的書徜徉在書海之中。我感受著魯濱遜非凡的`勇氣和智慧；我被桑提阿里老人那種永不言敗的精神所感動(dòng)；我敬佩尼摩船長(zhǎng)那豐富的海洋知識(shí)我憤慨亞哈船長(zhǎng)那殺害白鯨，破壞海洋生物的卑鄙行徑......
睡覺之前，我會(huì)打開電視機(jī)看一會(huì)兒我喜愛的科技節(jié)目。我知道中國(guó)著名建筑的設(shè)計(jì)與建造過程；我懂得了動(dòng)物為了生存而進(jìn)行覓食獵殺的秘密。
暑假中，我有靜又有動(dòng)，有玩耍又有學(xué)習(xí)，這就是我的一個(gè)健康飛揚(yáng)的暑假。
我的健康暑假作文 3
7月2日，我開始了我的志愿生，也跟著大部隊(duì)搬到了志愿大本營(yíng)蘇外。
早前收到通知，所有志愿者需要群眾亮相表演，鑒于這次的活動(dòng)主題是海洋，我們就利用學(xué)校的舞蹈房跳了海草舞。7月3日，我們正式迎來了我們的學(xué)生。志愿者總共分兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，一部分是班級(jí)助教，負(fù)責(zé)跟班拍照之類，另一部分則是營(yíng)部人員，負(fù)責(zé)策劃娛樂活動(dòng)。我們學(xué)校的志愿者有8個(gè)包括我在內(nèi)都是負(fù)責(zé)營(yíng)部，留下的'及蘇大的志愿者都是跟班。
我們總共四次外出活動(dòng)，分別去了上海迪士尼、高爾夫球場(chǎng)、四季悅溫泉以及上海長(zhǎng)風(fēng)海洋世界。在迪士尼的童話世界里，孩子們攜手同行，進(jìn)入奇幻童話城堡，體驗(yàn)一回王子與公主的樂趣；
于空山新雨后，感受旺山景區(qū)大自然完美的饋贈(zèng)，享受高爾夫帶來的運(yùn)動(dòng)快感；
在炎炎夏日，釋放天性，暢游在碧水藍(lán)天之間，度過了一個(gè)清涼夏日；
在海洋世界，盡情探索海底世界的奧秘，欣賞可嘆可贊的白鯨表演。
此外還有英樂世界活動(dòng)。我們?yōu)楹⒆觽冊(cè)O(shè)計(jì)了九種創(chuàng)意小游戲，他們通過游戲來體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，收獲成功的喜悅。與此同時(shí)，學(xué)校也為孩子們帶給了才藝展示的舞臺(tái)。孩子們一個(gè)個(gè)都多才多藝，真叫人嘆服！
這次收獲頗豐，也深深感受到做教師的不易以及帶孩子的辛苦，短短十天也跟孩子們建立了深厚的友誼，分開了，實(shí)為不舍！
我的健康暑假作文 4
不知不覺中，一個(gè)暑假又來到了。我都11歲了，應(yīng)該是個(gè)有主見的孩子了，這次漫長(zhǎng)的暑假我一定得好好計(jì)劃計(jì)劃。
每天早上我都不能睡懶覺，要很早起來晨跑。沒事的時(shí)候就打打羽毛球，打打網(wǎng)球，做一個(gè)體魄強(qiáng)健的好少年。
哦，對(duì)了，暑假不僅要玩得好，更要學(xué)得好。我要借這個(gè)暑假把功課好好地補(bǔ)習(xí)補(bǔ)習(xí)。每天早上要在頭腦最清醒的時(shí)候聽英語(yǔ)磁帶、跟讀錄音，鍛煉自己的.聽力和英語(yǔ)發(fā)音準(zhǔn)確程度。再在學(xué)樂上復(fù)習(xí)一下四年級(jí)課程，鞏固知識(shí)。預(yù)習(xí)一下五年級(jí)課程，入學(xué)時(shí)學(xué)起來比較簡(jiǎn)單。最重要的是，要把暑假作業(yè)給完成，每天下午做一小時(shí)。
我要全面發(fā)展，不要只顧自己樂，要多幫父母做家務(wù)，讓他們減輕一些負(fù)擔(dān)，做個(gè)孝順的孩子。
有時(shí)也可以看看電視上的新聞節(jié)目，對(duì)國(guó)家了解得更多一些�？沼鄷r(shí)間就玩玩電腦，但要在上面做一些有意義的事。
玩好了，學(xué)好了，剩下的時(shí)間我要用來開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。多讀讀課外書，然后寫下讀后感，這樣也會(huì)讓我明白許多道理，懂得許多知識(shí)。看哪！《少年周恩來》、《長(zhǎng)征的故事》、《做最出色的自己》……真多呀，那我就慢慢看吧！不僅這樣，我還得去旅游，放松心情，和大自然多接觸。
嗯，這樣勞逸結(jié)合，合理安排，就感到這個(gè)暑假特別有意義，特別美好！讓我們一起加油吧！
我的健康暑假作文 5
“叮鈴鈴……”隨著交卷鈴聲的響起，同學(xué)們迅速交卷，跑出了考場(chǎng)，不論考的怎么樣，都在歡呼“耶，終于考完啦！暑假、暑假，我來啦……”
暑假，對(duì)我來說，是多么美好的字眼，沒有了考試前堆積成山的作業(yè)，沒有了老媽每天早睡早起的嘮叨，沒有像別的同學(xué)那么多的課外班…….想想就忍不住笑出來！
我的.暑假我做主。這個(gè)暑假我要和爸爸媽媽一起飛向我向往已久的鄂爾多斯大草原，去那里品嘗馬奶酒，騎馬漫游草原，在篝火晚會(huì)上和那里熱情的人們載歌載舞，到成吉思汗陵前聽鐵木真的故事，了解蒙古民族的文化。
我的暑假我做主。這個(gè)暑假，我可以盡情的看完我最喜歡的《丁丁歷險(xiǎn)記》，這套書可是我夢(mèng)寐以求的，媽媽終于給我買回家了。我要跟著漫畫大師埃爾熱走進(jìn)丁丁的世界，和丁丁一起暢游世界，翱翔太空，一起探奇歷險(xiǎn)，一起體驗(yàn)濃郁的異國(guó)風(fēng)情。
我的暑假我做主。這個(gè)暑假，我會(huì)高質(zhì)量的完成暑假作業(yè)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，字體工整，書面整潔；寫作文做到內(nèi)容具體，條理清楚；做數(shù)學(xué)要仔細(xì)審題，答案精準(zhǔn)，學(xué)會(huì)利用錯(cuò)題本。為我即將進(jìn)入的六年級(jí)打好基礎(chǔ)。
我的暑假我做主。這個(gè)暑假，我會(huì)和媽媽一起繼續(xù)走進(jìn)社區(qū)，為小朋友們分享精美的書籍，傳播書香，和小朋友們一起品讀經(jīng)典，讓閱讀的種子在人們的心里發(fā)芽，開出最絢爛的花朵。
暑假，是多么的美好，我的暑假由我做主，親愛的暑假，我來啦！
我的健康暑假作文 6
人生的四大喜事之一——金榜題名時(shí)。這幾天，高考成績(jī)陸續(xù)發(fā)布，喜怒哀愁的心情必有一個(gè)。今天，一位“顏值才華并存”的考生以驚人的分?jǐn)?shù)成為廣西省狀元。他不僅學(xué)習(xí)好，還參加過羽毛球及足球的比賽，并且取得不錯(cuò)的名次。曾取得《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)第二季》總冠軍的“國(guó)民才女”武亦姝以不錯(cuò)的成績(jī)考入清華大學(xué)。她居然是個(gè)理科生！他們都有共同的特點(diǎn)——樣樣優(yōu)秀，優(yōu)秀的背后是一種精神：不怕困難，堅(jiān)持不懈。
放假前老師發(fā)起一項(xiàng)活動(dòng)——博客50天闖關(guān)賽！我嚇壞了，50天每天一篇。當(dāng)天我的心情復(fù)雜，我對(duì)不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域沒有自信，所以沒有報(bào)名�；氐郊�，媽媽問我暑假寫博報(bào)名沒，我虛心地回答“沒有�！眿寢屃⒖膛瓪鉀_天，狠狠地教育了我一番。我在媽媽的教育下懂得凡事都要挑戰(zhàn)。老師曾說過：“放棄很容易，但堅(jiān)持很酷”、“寫博過程是挑戰(zhàn)也是成長(zhǎng)”。在媽媽和老師的鼓勵(lì)下，我接受了老師的'“戰(zhàn)書�！�
寫博的人有三種，一種是在寫博中汲取了營(yíng)養(yǎng)，得到了成長(zhǎng)的人，一種是濫竽充數(shù)，為了寫博而寫博的人，還有一種是堅(jiān)持不下去的人，我要做得到成長(zhǎng)的人。
這個(gè)假期還要堅(jiān)持鋼琴、長(zhǎng)笛、書法、英語(yǔ)、博客、閱讀等，一定要披荊斬棘，不要輕易放棄！學(xué)習(xí)狀元哥哥和姐姐的精神！
我的健康暑假作文 7
因?yàn)樾鹿诓《镜乃僚�，我們�(cè)诩疑狭巳齻�(gè)多月的網(wǎng)課。這不，剛開學(xué)一個(gè)月，馬上又要放暑假了。
真希望我的暑假可以我做主呀，這樣的話多好呀！
如果我的暑假我能自己做主，那我一定會(huì)每?jī)尚瞧谌ヂ糜我淮�。我�?huì)去哪里旅游呢？我會(huì)去錢塘江，雙龍洞，等等很多地方，這些地方都是我國(guó)一級(jí)棒的風(fēng)景線呀！
如果我的假期我能自己做主，那我一定會(huì)看一上午電視，姐還會(huì)邊吃東西邊看電視。我每天都這樣看，這樣吃，那我過完暑假豈不是要減肥了嗎？是的，我一定會(huì)長(zhǎng)肥的，所以我還是在這個(gè)暑假里少吃一些吧。
當(dāng)然在看電視的時(shí)候，吃東西的時(shí)候，我也不能忘記學(xué)習(xí)呀！我會(huì)每天上午看電視吃東西，下午就要寫暑假作業(yè)了。我也不想寫作業(yè)呀，可是不寫的'話，開學(xué)的時(shí)候，我的作業(yè)豈不是要堆成山那么大？而身材弱小的我說不定會(huì)淹沒在作業(yè)堆成的大山里。
如果我的暑假我做主。我會(huì)養(yǎng)一只小狗，我做什么，它做什么。到了那時(shí)候我們會(huì)一起長(zhǎng)胖，一起減肥，一起玩耍。玩什么呢？其實(shí)我也不知道玩什么好，也許我會(huì)教它握手，叫它跳起來吃東西。和他一起做一些有意義的事情，這是一件多么美好的事情呀！
算了，那都是我的想象。如果就是如果，又不是現(xiàn)實(shí)，我的暑假我做主？哼！這是基本不可能的，唉！
我的健康暑假作文 8
我的暑假和平時(shí)差不多。在上學(xué)的時(shí)候，我是六點(diǎn)左右起床，在暑假的時(shí)候，我一樣六點(diǎn)起床。我想著自己安排下自己的暑假，下面我給自己的'暑假制定了一系列計(jì)劃：
暑假規(guī)則第一條：改變我的起床時(shí)間。上學(xué)時(shí)我六點(diǎn)左右起床，暑假我多想變成七點(diǎn)起床！但我知道媽媽不會(huì)同意，那就改成六點(diǎn)半也行。
暑假規(guī)則第二條：滿足下我的想吃的味蕾。夏天到了，天氣炎熱。媽媽不讓我吃冰棍，說是對(duì)肚子不好。但是看到別人都在吃，我多么也想吃呀！在我的軟磨硬泡下，媽媽終于同意我吃一根冰棍了，耶！
暑假規(guī)則第三條：改變下自己的娛樂方式。平時(shí)我都不能玩手機(jī)，看電視這些，現(xiàn)在終于暑假了，我還要每天寫作業(yè)，我多么希望自己能看看精彩的電視，聽聽美妙的音樂，欣賞動(dòng)人的電影呀！哪怕只能玩一小時(shí)也行。
暑假規(guī)則第四條：豐富下自己的課外知識(shí)。我想看些有趣輕松的書，不想再看比較枯燥的課本了，哪怕看一會(huì)也可以。
暑假規(guī)則第五條：我希望自己能靜下心來，我想一天一直呆在家中，不管外面的天氣是晴天還是悶熱的晴天。
暑假規(guī)則第六條：滿足自己多變的味蕾。我不想吃蔬菜和難吃的東西，只想吃肉和好吃的零食。
暑假規(guī)則第七條：玩的時(shí)候不能忘了本。暑假作業(yè)我天天都要寫，一個(gè)暑假之內(nèi)要寫好五篇作文。
這就是我理想中的暑假生活。
我的健康暑假作文 9
暑假了，終于可以痛痛快快玩了！往年的暑假都是媽媽給我制定計(jì)劃表，讓我按著做。經(jīng)常連個(gè)懶覺都睡不好。今年，媽媽放過了我，所以？
幾乎每天，家里沙發(fā)最舒服的位置被我占據(jù)了。兩個(gè)月以來，它成為了我的“專屬座位”。我在上面看電視、玩手機(jī)、寫作業(yè)。看書。沒事的時(shí)候，也在上面睡會(huì)覺，半夜才回到自己的房間。有幾天，家里鬧“鼠災(zāi)”，我兩三天沒敢碰沙發(fā)。后來實(shí)在忍不住，坐了一會(huì)，身子就像粘在了沙發(fā)上一樣，起都起不來了。
不過，也不能總是呆在家里。也要出去玩玩��！有一次，媽媽我?guī)У姐~陵的極地海洋世界玩，里面有一個(gè)“極地館”。里面的東西都是冰做的'，室內(nèi)溫度零下十度。我們一人穿著一件那里送的軍大襖，看著里面的冰雕。那里面有冰塊壘成滑滑梯、亭子、吧臺(tái)、迷宮等，還可以玩雪呢！那里還有圣誕老爺爺?shù)鸟Z鹿車，坐在上面，雖然涼涼的，卻很好玩�？墒�，即使身上有棉襖，腳上卻沒有穿襪子，還是很冷，而且頭和脖子也很冷。沒辦法，還沒過多久，我們就要出去了。
還有陵陽(yáng)的神龍谷，里面的瀑布特別壯觀，下流的水清澈見底，腳放在里面，冰涼冰涼的，可舒服啦！
暑假里要是光玩也就沒事干了，所以，媽媽給我報(bào)了一個(gè)素描班。每隔一天去一次。一個(gè)暑假上的課，一定進(jìn)步很大呢！
暑假過去了，沙發(fā)不是我的了，我也不能天天玩了，可是也要在學(xué)習(xí)上更加努力！
我的健康暑假作文 10
經(jīng)過期末考試的折騰，終于到了我盼望己久的暑假了！
去年暑假又學(xué)這個(gè)，又學(xué)那個(gè)，把我累死了，一點(diǎn)玩的時(shí)間都沒有，還要寫暑假作業(yè)。今年暑假我一定不要再過去年的那種“魔鬼生活”了！
首先，我盼望已久的游泳是一定要去游的，哈哈哈哈，每次一想到可以去游泳了我就有一種說不出來的興奮。今年沒有補(bǔ)習(xí)班上。我就可以在家里好好的玩了，說不定還可以去外面玩呢！太開心了！可是古箏課接到通知——一周四節(jié)課，隔天上一節(jié)，隔天上一節(jié)，要是一起上玩還好一點(diǎn)，我還可以出去玩一玩，可是現(xiàn)在這么安排就一定帶希望都沒有了。古箏是我自己當(dāng)初執(zhí)意要學(xué)的，爸爸媽媽還極力阻止？唉，真是欲哭無淚呀！古箏好不容易放假，爸爸媽媽又生病了，又不能出去了，嗚嗚嗚。還好，暑假里還有電腦和小說陪著我。有一天看到姐姐她們?cè)诖蛴鹈�，我也很感興趣，于是就買了羽毛球拍回來，練了半個(gè)月，我的球技大有長(zhǎng)進(jìn)，都可以和爸爸抗衡了！
我不出去玩可以到奶奶家去玩呀，我就到奶奶家去玩了幾天，爸爸來接我的時(shí)候還帶我去神龍谷玩了呢！開心開心。神龍谷又名九華大峽谷，里面雖說不怎么好玩，景色卻美得不得了，就像人間仙境！
回去以后就過著以前的.生活，偶爾去游游泳，這也是很開心的事了！
不知道是不是我這次期末考考得不好，所以上天賜給我了一個(gè)無聊的暑假，讓我收收心，不過我還是很滿足了！
我的健康暑假作文 11
期盼的暑假終于來到，這次期末考沒有預(yù)料中那么好。其中數(shù)學(xué)就不理想，爸爸大為不悅，一再叮囑我要鞏固之前的知識(shí)，提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的內(nèi)容。之前的暑假都是爸媽給我制定計(jì)劃的，都快升三年級(jí)了，為了過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假，我決定我的`暑假我做主。
暑假計(jì)劃主要分為：
第一，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，規(guī)定每天至少做的頁(yè)數(shù)要高質(zhì)量的完成，不可以像去年那樣拖到開學(xué)前才急急忙忙草草了事。只要遇到不懂或沒有把握的題目就請(qǐng)教爸爸，做好后還要他幫我檢查，拾遺補(bǔ)差。
第二：堅(jiān)持體育鍛煉，我長(zhǎng)得太胖了，上次在公園里散步，一個(gè)小妹妹笑瞇瞇地指著我：“你看這個(gè)小姐姐長(zhǎng)得真可愛（胖）�！边@個(gè)委婉的形容詞讓我很沒面子，平時(shí)不管走到哪里都會(huì)吸引異樣的目光。我是多渴望可以像我們班的范睿晴一樣苗條，所以一定要減肥！每晚必須在跑道上跑兩圈以上，回家跳繩不低于300下。就不相信減不下來！
第三：培養(yǎng)興趣發(fā)展特長(zhǎng)，我學(xué)了五年的美術(shù)，對(duì)繪畫情有獨(dú)鐘，畫出來的畫栩栩如生，看來在美術(shù)方面還是很有天賦的，要繼續(xù)鞏固和提高，說不定將來還能成為大畫家呢！
第四：在生活方面我得加強(qiáng)自理能力，我的房間總是一團(tuán)糟，如狗窩一般，經(jīng)常遭到爸媽嘲笑。這個(gè)暑假開始要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多整理整理房間，還要抽空做一些力所能及的家務(wù)活。
我的暑假我做主，要在沒有爸媽的監(jiān)督下自我約束，自我提升，自我管理。只要我認(rèn)真執(zhí)行，媽媽答應(yīng)會(huì)給我一個(gè)神秘的禮物。
我的健康暑假作文 12
一年一次的暑假即將來臨了，同學(xué)們都炫耀自己要去哪里玩。而我也卻在計(jì)劃著要什么時(shí)候?qū)W習(xí)，什么時(shí)候玩了。我最喜歡學(xué)習(xí)，所以我要先做完作業(yè)再玩。放暑假的第一天到第五天，我要“廢寢忘食”、“沒日沒夜”地寫作業(yè)。
你們會(huì)想，我怎么會(huì)那么快呢？因?yàn)槲彝瓿勺鳂I(yè)的速度在班上可是第一流的，老師和同學(xué)都稱我是超越時(shí)間的神手呢！寫完作業(yè)后，我決定每個(gè)星期五都抽一定得時(shí)間看書，看書的時(shí)間要在三十五分鐘至一個(gè)小時(shí)，而且不能偷懶，豐富自己的課外知識(shí)，爭(zhēng)取小學(xué)期成為班上最優(yōu)秀的學(xué)生。
書要是看完了，怎么辦呢？買唄！什么時(shí)候買呢？買書可不規(guī)定時(shí)間，要是那天又高興，媽媽又同意了，就可以如愿以償了！其余的時(shí)間找朋友玩玩。其實(shí)，在學(xué)校里我被老師譽(yù)為“從骨子里愛學(xué)習(xí)”的好學(xué)生，但在家里我卻玩得“廢寢忘食”。所以媽媽說我是人前一面，人后一面！我還有一件每天下午都要做的'事——做家務(wù)。
做的項(xiàng)目有：掃地、澆花、洗碗、倒垃圾、拖地、打掃房間……忙得我不亦樂乎！在家我是爸媽的心中的好兒子，是妹妹心中的好哥哥、好榜樣。我的暑假計(jì)劃就是如此，俗話說：“計(jì)劃不如變化”，但我相信我一定會(huì)按計(jì)劃進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。
我還打算把假期的活動(dòng)寫在我的日記里，或者寫成短文，以此來提高我的寫作水平。
我的健康暑假作文 13
暑假，是美好的;暑假，是富有生趣的;暑假，是我們難忘得時(shí)光......在這二個(gè)月里，我決定好好利用起來，把這個(gè)快樂的暑假充實(shí)起來。
玩中學(xué)，學(xué)中玩
我的英語(yǔ)發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，是班里公認(rèn)的“鄉(xiāng)村化英語(yǔ)”。這是我很愧疚。所以，我讓媽媽幫我報(bào)了一個(gè)“小星星英語(yǔ)班”。據(jù)同學(xué)說，那里的老師很風(fēng)趣、幽默，上課很輕松。聽了這話，我恨不得馬上去體驗(yàn)一下呢!此外，每天晚上，我都要求自己聽一遍英語(yǔ)，鞏固學(xué)校中學(xué)的內(nèi)容。
只補(bǔ)英語(yǔ)可不行，為了讓作文水平和數(shù)學(xué)思維提高，我還要去上“陽(yáng)光學(xué)�！薄Ｒ幌伦�，我的暑假就充實(shí)了不少。
美妙音符，裝點(diǎn)生活
暑假里，我還要彈鋼琴。彈鋼琴可是件很有趣的事，它不僅能彈出美妙而夢(mèng)幻的音樂，還能鍛煉人的意志呢。在暑假的兩個(gè)月里，我每天都要要求自己彈一小時(shí)，為鋼琴考級(jí)做好準(zhǔn)備。
勞動(dòng)開心，鍛煉快樂
暑假里，我還要幫父母做些力所能及的家務(wù)活，例如洗菜啦，掃地啦，擦地磚啦......這樣不僅分擔(dān)父母的家務(wù)，還可以鍛煉靈活性。
當(dāng)然，每天做適當(dāng)?shù)?運(yùn)動(dòng)也是必要的。要知道，我的體育每次都是良好。所以，我每天都要打羽毛球，騎自行車來進(jìn)行體育鍛煉。
古人常曰:“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！彼裕业氖罴俨粌H要學(xué)習(xí)，更要絢麗多彩。
我的健康暑假作文 14
今年暑假，爸爸媽媽帶我和弟弟去了鶴山的古勞水鄉(xiāng)游玩，那里沒有密集的高樓大廈，也沒有污染環(huán)境的廢氣，更沒有令人煩躁的噪音，令人忍不住想在這里逗留多一會(huì)兒。
我們到來的時(shí)候正值中午時(shí)分，火辣辣的太陽(yáng)烤著大地。而且路途比較遙遠(yuǎn)，大家的肚子早已“咕咕”作響了，所謂“民以食為天”嘛，于是我們決定先去農(nóng)莊品嘗美食，之后再慢慢計(jì)劃行程。
待我們填飽肚子后，就出發(fā)去詠春的創(chuàng)始人——梁贊的故居了，他的家里有一個(gè)小庭院，庭院里的那棵桂花樹散發(fā)著泌人心扉的芳香。俗話說：“桂子月中落，天香云外飄�！贝蟾啪褪沁@個(gè)意思吧。另外，桂花樹下還有兩個(gè)石像在練功夫。看著他們認(rèn)真的摸樣，我深深感受到梁贊每天練功夫的那份堅(jiān)持，更加佩服他能將詠春功夫發(fā)揚(yáng)光大的`精神。除了小小的庭院，這里還有“榮生堂”，“傳承館”，“拜師堂”等不同名字的房子，每個(gè)房子都有不同的用處。例如“拜師堂”，顧名思義，這件屋子就是用來給徒弟和他的師父在這里正式做個(gè)拜師儀式的。其中最令我印象深刻的無非就是“榮生堂”了。它是一間藥房，里面有古代用來裝藥的舊柜子。我仿佛從墻壁角落上的那些蜘蛛網(wǎng)和木香味中看到了歲月的痕跡。大堂中還有兩個(gè)兩座蠟像，它們展現(xiàn)了梁贊幫病人看病的那種自然的神態(tài)，兼職是栩栩如生。
夜幕在我們的歡笑聲中漸漸降臨了，于是我們一家依依不舍地走了。雖然今年我的暑假?zèng)]有像其他人一樣去外國(guó)旅游，但有了家人的陪伴，我也一樣過得十分開心。
我的健康暑假作文 15
放暑假的第一天我要在家里看電視、玩電腦和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到處旅游。我看到我的朋友我就跟他們七嘴八舌的討論，回到家的時(shí)候，爸爸跟我說：“走！我們?nèi)胰ジ畸愄没实奈逍羌?jí)大飯店！”那里有游泳池，但是我不會(huì)游泳，因?yàn)槲沂且恢弧昂邓啞�，但是你別小看我，我可以畫出鬼斧神工的畫，叫大家都對(duì)我刮目相看。
放暑假是最熱的時(shí)候，火辣辣的太陽(yáng)，熱呼呼的風(fēng)，讓我每天昏昏沉沉，只想窩在冷氣房里。爸爸說在家會(huì)浪費(fèi)電，準(zhǔn)備在爸爸休假時(shí)代我們?nèi)业教幱紊酵嫠?/p>
第一站，我們要到花果山玩，花果山的路上，滿山滿谷都種著高麗菜，妹妹說為什么不是叫“高麗菜山”？逗得全家哈哈大笑。花果山有美味的梨子可以吃，但是那個(gè)山路會(huì)繞到我暈頭轉(zhuǎn)向，吐得我淅瀝嘩啦，可是想到那些成熟、想被我們摘來吃的梨子，我就蠢蠢欲動(dòng)，到時(shí)候一定要一箱一箱搬回來與大家分享。
第二站要去果子山，果子山最有名的是水蜜桃，水蜜桃汁多味美，我一定要在那兒瘋狂采，瘋狂的吃；當(dāng)然，還要去造訪千年神木群，走在充滿芬多精的森林里，感覺清涼舒暢，爸爸說在這兒修練，隱居也不錯(cuò)呀！我們拼了命的猛搖頭，叫爸爸自己留在那兒就好。
哇！放暑假多么的好，每天都可以快快樂樂的玩，是很難得的！媽媽說該做的`事一定要先做好，剩下的時(shí)間就做我們想做的事情，生活一樣要有規(guī)律，加上每天運(yùn)動(dòng)，還要幫媽媽做家務(wù)。所以，我一定會(huì)珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。
我的健康暑假作文 16
暑假，就像一個(gè)萬花筒。里面有許許多多數(shù)不盡的東西。這也要快放暑假了，當(dāng)然，我的暑假我做主！
——題記
暑假·與書相伴
暑假時(shí)，我當(dāng)然有我的好朋友相伴：那就是書籍。讀萬卷書，行萬里路！到了暑假的時(shí)候，我要讀一些名著，散文……在書中汲取甜美的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)別人推薦書目，我也讀一讀。還有，在博客里看看博友們都讀了哪些好書。我讀完，也寫幾篇讀后感。
暑假·體驗(yàn)生活
暑假，太陽(yáng)火辣辣的，烤的人們都無法接受。因此，我決定，考完試之后去鄉(xiāng)下體驗(yàn)生活。我要看一看那里的空氣是多么清新，我要聽一聽那里的鳥兒唱歌是多么歡快，我要聞一聞那里的花是不是香氣撲鼻。主要的是，我要跟鄉(xiāng)下的孩子“打”成一片。一起跟她們?nèi)ハ呮覒颉?/p>
暑假·參加活動(dòng)
在暑假時(shí)我在家里，我可不愿意閑暇的呆著。而是做一些有意義的活動(dòng)。在電腦上參加第七屆校訊通書香班級(jí)是主要的。在那段時(shí)間，我要寫博、評(píng)博和閱博。我要讓自己的.暑假過得更充實(shí)，豐富。
暑假·做作業(yè)
暑假，為了讓我們勞逸結(jié)合，老師也要給學(xué)生留作業(yè)了。做作業(yè)，我得保證質(zhì)量，而且寫得也要多。天天練三行字。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)吧！
我的暑假的計(jì)劃一定是五彩繽紛的。
我的暑假我做主！
我的健康暑假作文 17
夏天來了，在夏意盎然的小池中，我看到了荷花“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的雄偉氣勢(shì)和蓬勃力量；夏天來了，在陣陣涼爽的夏風(fēng)中，我聞到了茉莉花“一卉能熏一室香，炎天猶覺玉肌涼”的淡淡幽香……是呀，炎炎夏日來了，暑假的腳步聲也就越來越近了。
不知不覺，忙碌的學(xué)習(xí)和期末考試在一聲響亮的鈴聲中結(jié)束，當(dāng)我聽到那一聲響亮的鈴聲時(shí)，頓時(shí)感到了一股沸騰而歡悅的鮮血在身中流淌：暑假開始了！
是呀，忙碌的學(xué)習(xí)結(jié)束了，輕松的暑假開始了，以往的每天清晨，當(dāng)你還在睡夢(mèng)中時(shí)，便在父母急切的催促聲中起床、洗漱、吃早餐，然后走出家門，沉重的書包也壓在柔弱的肩上，同樣沉重的眼皮讓世界依然籠罩在朦朧之中；而暑假，長(zhǎng)長(zhǎng)的日子，久久的`天，想怎么睡就怎么睡、想怎么玩就怎么玩，想上床翻個(gè)跟斗，就上床翻個(gè)跟斗，想怎樣就怎樣：在暑假，沒人要我天天寫完學(xué)校作業(yè)寫家里布置的作業(yè)；在暑假，我可以在空調(diào)房里吹著空調(diào)，吃著棒冰悠閑地看著書，不用在悶熱的教室里學(xué)習(xí)……
玩過幾天后，我就要適量地完成大部分的作業(yè)，這樣就不會(huì)為在暑假結(jié)束的時(shí)候還沒有完成暑假作業(yè)而苦惱了。暑假是要玩，可是如果不完成作業(yè)，暑假又怎么能玩的開心呢？
總而言之，暑假就是我的最愛！哦，暑假，我來了！
我的健康暑假作文 18
回想起以前的暑假生活，真是欲哭無淚。我家住在一個(gè)偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，沒有補(bǔ)習(xí)班，媽媽怕我學(xué)習(xí)落后，到處找人給我補(bǔ)課，可是，一個(gè)老師也沒找到，我只好自己學(xué)習(xí)，不會(huì)的題無處請(qǐng)教，盡管我苦思冥想也沒有做出那些難題，媽媽急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我只好把作業(yè)本扔在一邊，蒙頭便睡，睡得暈頭轉(zhuǎn)向。暑假一結(jié)束，我總會(huì)無限悲涼地感慨道：“暑假無限好，只是虛度過。”今年的暑假已經(jīng)到了，我的暑假我做主，我一定要好好設(shè)計(jì)一下我的暑假生活，因?yàn)槲倚W(xué)畢業(yè)，不用向老師交作業(yè)，我可以像小鳥一樣自由地飛翔了。
我的暑假生活已經(jīng)開始了。暑假的第一天我就給自己安排了一個(gè)計(jì)劃表。首先，我每天都要起早跑步，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以防感冒。再讀一個(gè)小時(shí)的書，因?yàn)槠綍r(shí)讀書的時(shí)間很少，暑假來充實(shí)一下自己的'文學(xué)知識(shí)。最令我高興的是，我讓媽媽給我找到了補(bǔ)課老師，我要把學(xué)習(xí)路上的攔路虎一個(gè)一個(gè)地消滅掉。每天中午吃完飯后，我要睡一個(gè)午覺。養(yǎng)足了精神再繼續(xù)戰(zhàn)斗。爸爸說，過幾天和他一起去市里賣西瓜，我一聽真的很高興，我想，坐在汽車上，嘴里吃著西瓜，看著郁郁蔥蔥的青山綠水那一定又美又神氣。聽說市里樓房多、汽車多、人也多，咱也看一看市里到底是啥樣，想著想著我心里美滋滋的。小敏吃飯了！哦，別想了，媽媽叫我了。
你要問我暑假過得怎么樣，開學(xué)了再告訴你好嗎？
我的健康暑假作文 19
黑了，鏡子中的我明顯變黑了！但是我沒有絲毫的遺憾，因?yàn)榇笞匀坏臒o窮變幻深深吸引了我，大自然的壯麗秀美不斷誘惑著我，連八月熾熱的陽(yáng)光也無法阻擋我親近大自然的腳步。
暑假里的一天，驕陽(yáng)似火，耷拉的樹枝上，蟬兒“熱死了熱死了”地叫個(gè)不停，腳下的沙土仿佛也冒著熱氣。爸爸帶著我和堂弟來到湯浦水庫(kù)的上游溪灘邊。放眼望去，溪水如同一縷碧綠的`綢緞。我們戴著泳帽和泳鏡，身著泳衣下了水，堂弟還舉著一個(gè)黑色的車胎當(dāng)游泳圈。在腳丫觸摸溪水的一瞬間，我輕聲尖叫起來�！皳渫ā币宦曁玫芤衍S入水中，我也緊隨其后。我和堂弟盡情地玩耍嬉戲，濺起的晶瑩水花傳遞著我們的無限歡樂。
好久不游泳了，我連游泳的基本動(dòng)作都模糊不清了，我努力地回憶和嘗試著，不知不覺中，我的身體慢慢浮了起來，再配上換氣和打腿，我終于找到感覺向前游了。游了不一會(huì)兒，我便掌握了訣竅。我走向深水區(qū)，一步一步小心翼翼地試探著，突然一陣水花潑在我臉上，我抬起頭，堂弟正笑哈哈地看著我呢！我一頭扎進(jìn)水里，使勁地打蛙泳腿，還不停地?fù)Q氣。堂弟見狀也緊追不舍。我轉(zhuǎn)過頭去對(duì)堂弟說：“來追我呀！”堂弟不回答，只顧自己拼命游。正當(dāng)我得意之時(shí)，堂弟已來我的身邊將我的腳一把抓住……兩個(gè)小時(shí)在潑打水花的五指縫隙中悄然流逝，被清涼溪水擁抱的.我們卻渾然不知太陽(yáng)撫摸的厲害。我們上岸后不久，便覺得整個(gè)脊背疼痛難忍。脫下泳衣，皮膚變成了黑白兩種顏色，我的身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟則變成了一個(gè)小“包公”。我和堂弟面面相覷，都不約而同地“撲哧”笑了。
在假期里，我還到荷花池邊采蓮蓬、釣龍蝦，去武夷山登山、漂流，這些都給了我極大的樂趣。我不是溫室里的花朵，我沒得“空調(diào)病”，不是“鼠標(biāo)手”，也沒有變“電視眼”，因?yàn)槲矣H近、融入了大自然，用心靈感受著大自然的美妙，大自然也無比親密地緊緊擁抱著我，給了我一片放飛心情的美好天空！
我的健康暑假作文 20
什么是健康暑假呢？是不是注意安全、飲食健康、運(yùn)動(dòng)適量呢？對(duì)，健康就是要你不生病、不出事、快快樂樂地過好每一天。
今年的暑假，我將在杭州度過，爸爸給我在杭州健身中心報(bào)了一個(gè)夏令營(yíng)班，學(xué)習(xí)跆拳道。我想，杭州健身中心離爸爸單位很近，我一個(gè)人回爸爸那兒不用擔(dān)心安全問題，又是鬧市區(qū)，路上也不用怕壞人，于是我就高高興興地去杭州過暑假了。
上興趣班的第一天，我很不自在，因?yàn)榕d趣班的每一個(gè)同學(xué)我都不認(rèn)識(shí)，同學(xué)們都是杭州人，而我是紹興人，他們有的是結(jié)伴來學(xué)的，有的是同一個(gè)學(xué)校的，唯我是孤單一人。我向我們的班主任馮老師打聽有哪些同學(xué)是學(xué)跆拳道的，她告訴我連我共三女一男，這下我樂了，有同伴了！上午我們?cè)诮淌易鍪罴僮鳂I(yè)，玩游戲，同學(xué)之間很快就熟悉了。
到了下午一點(diǎn)半，我們學(xué)跆拳道的幾位同學(xué)就需換上跆拳道服裝去健身中心學(xué)跆拳道，我們的教練是個(gè)女的，姓蔣，很年輕，還是在校大學(xué)生，但跆拳道已是最高級(jí)的黑帶了，2006年還參加過全國(guó)大學(xué)生跆拳道比賽。蔣教練對(duì)我們很寬松，讓我們?cè)诜潘傻?心情中學(xué)習(xí)，還不時(shí)地插進(jìn)一些小游戲，但她對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求很高，誰(shuí)要是做錯(cuò)了，就要被罰做立臥撐。
下午三點(diǎn)半，我們回到教室上英語(yǔ)興趣課，英語(yǔ)老師風(fēng)趣幽默，能把課堂氣氛搞得很活躍，經(jīng)過她的激發(fā)，我們都搶著發(fā)言，操著半中半英的語(yǔ)言、斷斷續(xù)續(xù)，有趣極了。
下午四點(diǎn)半，爸爸準(zhǔn)時(shí)等在了教室門口，他還是不放心我一個(gè)人去他單位。
晚飯是在杭州的家里吃的，爸爸會(huì)做一些我喜歡吃的白煮基尾蝦、文蛤絲瓜湯之類的菜。飯后爸爸允許我看二十分鐘的動(dòng)畫片，然后就到我們小區(qū)的花園內(nèi)散步。
晚上8點(diǎn)，爸爸讓我聽新概念英語(yǔ)第一冊(cè)，練練英語(yǔ)聽力，聽錯(cuò)了要扣分的，我的成績(jī)經(jīng)常在70－80分之間徘徊，有時(shí)到了90分以上會(huì)讓我信心大增。
爸爸為了讓我的暑假再豐富一點(diǎn)，在每星期二、四、六的晚上會(huì)帶我到杭州游泳館去游泳，爸爸自己是個(gè)游泳愛好者，幫我糾正了很多錯(cuò)誤的游泳姿勢(shì)，使我的游泳很有長(zhǎng)進(jìn)，已可連續(xù)不停地游100米。我還與我的幾個(gè)要好的杭州同學(xué)一起去游泳館游泳、戲水，為了不干擾我們，此時(shí)，爸爸只好在游泳館外面等我了。
日子過得很快，7月31日，我參加了跆拳道的進(jìn)級(jí)考試，跆拳道共有9級(jí)，我考的是第二級(jí)黃帶，那天有很多人參加了考級(jí)，有像我一樣白帶考黃帶的，也有黃帶考黃綠帶的，還有紅帶考黑紅帶的。他們大多和我年齡差不多，但也有不少大哥哥和大姐姐�？荚嚨臅r(shí)候我很緊張，在考太極一章時(shí)做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，希望不要影響我通過考級(jí)。
再過兩個(gè)星期我的夏令營(yíng)就要結(jié)束了，我真希望日子過得慢一點(diǎn)，能與杭州的新同學(xué)們多相處一段時(shí)間，慢一點(diǎn)結(jié)束這快樂而健康的暑假。
我的健康暑假作文 21
盼啊，盼啊，終于盼來了暑假，我甭提有多高興了，因?yàn)樵谑罴倮铮铱梢宰魑易约合胱鞯氖虑�，比如，我可以看我自己喜愛的課外書，看中央電視臺(tái)的少兒頻道，里面有很多好看的動(dòng)畫片，還可以跟爸爸媽媽出去旅游
但爸爸媽媽卻給我在青少年活動(dòng)中心報(bào)了四個(gè)興趣班，它們分別是：奇思線描班，劍橋少兒英語(yǔ)班，口才交際班和少兒舞蹈班。剛開始，我不想去，認(rèn)為暑假就是要好好地玩，完成語(yǔ)文和數(shù)學(xué)暑假作業(yè)就行了。
爸爸媽媽第一次送我去上興趣課的`時(shí)候，我還不好意思呢，但等我們到了青少年活動(dòng)中心的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)那里有好多好多的小朋友，他們也都是來上興趣課的`，我才放下心來。來到線描班的西103教室的時(shí)候，翁老師已經(jīng)早早地來到教室了，等到7：40分才開始上課，她給我們講了點(diǎn)、線和鉅條的畫法，然后就在課堂上畫了清晨的舞蹈，我們畫得很仔細(xì)也很高興，我還得了一個(gè)9分的高分呢，以后我就喜歡上了線描畫。
同樣也喜歡上了劍橋少兒英語(yǔ)、口才交際和少兒舞蹈。特別是在口才交際課上，小朱老師教我們繞口令，其中有一段是這樣的：史老師，講實(shí)事，常學(xué)實(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。實(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登的是時(shí)事。�？磮�(bào)紙要多思，心里裝著天下事。繞得我們暈頭轉(zhuǎn)向，漏洞百出,同樣我們也笑得人仰馬翻，流出了眼淚。
不知不覺，興趣班就結(jié)束了，我的充實(shí)、健康的暑假生活也要結(jié)束了，新學(xué)期我就要上二年級(jí)了，要到北海老校區(qū)上學(xué)了，心里充滿了期待，我暗下決心，我一定要好好學(xué)習(xí)，不讓爸爸媽媽還有老師失望！
我的健康暑假作文 22
七月八月像一團(tuán)火，熱情地涌動(dòng)，涌動(dòng)出無限的活力，燥熱難耐卻又生機(jī)勃勃的季節(jié)里，我們迎來了激情的暑假，迎來了屬于我們自己的一片晴空！
太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，蔥郁的綠色在熱情的陽(yáng)光下瘋長(zhǎng)。耳邊，有小鳥清脆的歌聲回響；眼前，有蔚藍(lán)的天空對(duì)我微笑。臉上的喜悅毫無抑制地蕩漾開來，一聲高喝，綻放出真實(shí)的快樂，有誰(shuí)看到那被甩出了漂亮弧度的書包，落在了哪里？
沒有作業(yè)的'負(fù)擔(dān)，沒有沉重的壓力，黃昏時(shí)分，我拉著媽媽的手，漫步在波光粼粼的環(huán)城河畔。微風(fēng)吹來，河面泛起層層漣漪；華燈初上，淡淡的燈光穿過樹陰，投下影影綽綽斑斑駁駁的光暈；遠(yuǎn)處飄來悠揚(yáng)的笛聲，在輕柔的晚風(fēng)中，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
哦！這是一個(gè)屬于我的.健康且飛揚(yáng)的暑假。一個(gè)猛子扎下泳池把水花拍打，一百米、二百米……五百米！“哇！”我嘩地從水中蹦起，“太棒了！我為自己喝彩，我為自己歡呼！這可是我的吉尼斯記錄啊！”
球館里，有我靈活的身影，矯健的步伐，乒乓球與球拍摩擦的悅耳聲響。攻球，推擋，搓球……我玩得不亦樂乎！
大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)過后，我感到了從未有過的輕松與舒暢。
瘋過了，玩累了，再捧起一本心愛的書，靜靜地、悠悠地，徜徉書海，感受著凱勒的堅(jiān)強(qiáng)，體會(huì)著曹雪芹的情懷，了解著巴金的生活，投入在冰心的內(nèi)心中……我為凱勒的不屈鼓掌，命運(yùn)的殘酷吞噬不了她心中的信仰，我為曹雪芹的沉淪悲哀，那紅樓夢(mèng)中漫漫的文才哪去了？我為巴金的生活驚嘆，他生活的如此平凡！我因冰心的文字快樂，優(yōu)美雋永的散文總是令人耳目一新……哦！這也是一個(gè)屬于我的文明且知性的暑假。
從書中的世界里走了出來，猛然間竟被外面耀眼的陽(yáng)光絆了一跤，然后快樂地大笑，然后向著全世界宣布，這是我快樂、健康的暑假！
我的健康暑假作文 23
期盼已久的暑假生活終于開始了，我激動(dòng)，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我首先為自己定了合理的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅(jiān)持鍛煉，過一個(gè)健康有意義的假期。
紅紅的太陽(yáng)射進(jìn)書房，我就開始做《暑假生活》；紅紅的太陽(yáng)向西劃過樓頂時(shí)，我會(huì)寫日記給自己看。它像一部精彩的電影， 記錄著我美麗的暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺(tái)山，祖國(guó)壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養(yǎng)了一只伶俐的倉(cāng)鼠，倉(cāng)鼠竄上竄下，有時(shí)抱頭大睡；有時(shí)做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖?zhèn)鞅绢I(lǐng)；有時(shí)摟著黃瓜大吃特嚼，還不時(shí)的轉(zhuǎn)動(dòng)著它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰(shuí)搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的瞬間，每每打開日記本，生活中的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴一一浮現(xiàn)，日記讓我開心健康地生活每一天。
假期中，我和同學(xué)還為小區(qū)的健康和諧作出了貢獻(xiàn)呢。在樓下玩耍，見到長(zhǎng)輩，我們主動(dòng)打招呼，微笑以對(duì)。微笑是一種無聲親切的`語(yǔ)言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動(dòng)，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，雖然干活很累，但我感到幫助別人是一件非�？鞓返氖虑�。
假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂著花瓣，寫著我快樂的生活。
我的健康暑假作文 24
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斕。既有出門旅游，享受美麗的自然風(fēng)光，又有呼吸著書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。但最有色彩的還是我在鄉(xiāng)下的那些天。
像往常一樣，暑假里我照例到鄉(xiāng)下爺爺家去渡假。在那里，我每天像快樂的小鳥自由的飛翔，無拘無束。有一天，天氣十分悶熱，太陽(yáng)就像太上老君的.煉丹爐，劇烈地炙烤著大地。我沒玩一會(huì)，就口干舌燥，大汗淋漓。我環(huán)顧四周，尋找能避蔭乘涼的地方，忽然發(fā)現(xiàn)一個(gè)路邊的茶攤。一個(gè)看起來至少有七十歲的老婆婆，頭發(fā)花白，滿臉是被歲月雕刻出的皺紋，她正用一個(gè)長(zhǎng)柄勺從缸里往外舀著金黃色的茶水，往幾個(gè)民工和小販?zhǔn)种械目蓸菲炕虿ＡП锏�。我最初以為老婆婆是賣大碗茶的，于是遞過自己的5毛錢，讓她給我來一杯。沒想到老婆婆笑著說：“這不要錢”。說完遞給我一杯已經(jīng)涼好的涼茶。她的說法讓我大感意外，覺得有點(diǎn)不可思議，我問：“你這么大年紀(jì)的人，又大熱天的，自己掏錢擺免費(fèi)茶水?dāng)偅烤箞D點(diǎn)什么呢？”她說：“我不圖什么回報(bào)。我只想盡自己的一份力量，為大家做點(diǎn)事。夏天氣溫高，我自己坐在家里都覺得很熱，更何況在路上奔波的人呢？想想別人口渴的時(shí)候會(huì)有多難受啊�，F(xiàn)在辛苦了我一個(gè)人，可以方便成千上萬個(gè)人，這不是很值得嗎？她的話讓我肅然起敬，“辛苦我一人，方便千萬人。”這是多么樸素的言語(yǔ)！我覺得她提供的不僅是一杯馥郁而清香的涼茶，更是一顆善良心靈帶給我們的絲絲暖意。于是我決定加入到她的愛心行列中去，幫她打理這家免費(fèi)茶攤，在以后鄉(xiāng)下的幾個(gè)日子里，我每天主動(dòng)幫她把茶水桶、煤爐等東西從家里拉到攤位上，并幫她放置好。幫老人燒開水，洗茶杯，整理熱水瓶，碰到有路人經(jīng)過，我就會(huì)主動(dòng)地遞給他們一杯涼茶，把這一份份清涼送給每一個(gè)路人……
在忙碌地遞茶中，在真誠(chéng)的感謝聲中，我享受著了人與人之間那種最寶貴的愛心和奉獻(xiàn)的樂趣，懂得了生活的真諦。我的假期也因這快樂的付出變得精彩紛呈。
我的健康暑假作文 25
暑假怎么過，這是個(gè)問題。
過得好不好，有沒有意義，看起來是孩子的事情，實(shí)際上考驗(yàn)的是父母大人。
我家和別家又有些不同，所以，劉牛牛的暑假生活自然也是與眾不同的。這當(dāng)然不是特別的安排，而是一種沒有選擇的選擇。我們的宗旨是盡量遠(yuǎn)離城市，離開電視和電腦，親近自然，親近伙伴，親近你所愛的人。今年，我會(huì)抽時(shí)間和孩子一起過一個(gè)低碳、自然、健康、環(huán)保的暑假生活。
大概設(shè)想是分三步走：首先自然是老家鄭州。鄭州是個(gè)人情味很濃的城市，那里雖不是特別富裕，但是有一種特別的城市味道。那里的街道、小吃、口音都是那樣親切，我們?cè)谀抢锍錾�，成長(zhǎng)，求學(xué)，直到去年才離開。怎不讓人魂?duì)繅?mèng)系，日思夜想。劉牛牛至今還在想念著她的老師和同學(xué)們，那里的每一條小道，每一顆小草都記載著許多有趣的故事。還有那個(gè)她從小到大都經(jīng)常去玩的公園，不知道有沒有什么變化�？幢谋拇驳陌⒁踢�在嗎？賣棉花糖的老頭還在嗎？那里的噴泉和猴山還一如既往嗎？
當(dāng)然，還有她日日想念的姨媽和姐姐，和她們?cè)谝黄�，比自己家更舒服和自由。因�(yàn)�，從小是在她們的懷抱里長(zhǎng)大，她們是那樣的喜愛她、想念她。不想一別已經(jīng)一年有余，是該團(tuán)聚了，一年一次啊。不僅可以見到姨媽姐姐，還可以見一見昔日的同學(xué)們，她們可以一起逛公園，溜冰，吃冰淇淋、看電影，一起捉蛐蛐，釣小魚，劃小船。每到夜晚，姨媽一家總是拿上一張草席，走到很遠(yuǎn)的地方去乘涼。那里沒有城市的渲鬧，卻可以聽得見蟲鳴，微風(fēng)徐徐吹來，仰望是滿天繁星——我們可以坐在草地上，磕瓜子，打撲克，聊天，哈哈大笑。這是涼爽的夏夜，只為那無憂的開懷。
這是我們的故鄉(xiāng)，難以忘懷的地方。為了生活，我離開了你，但總有一天，我會(huì)更好地回到你的回懷。因?yàn)�，家是一個(gè)永遠(yuǎn)無法取代的地方。
劉牛牛在QQ簽名上寫到：小時(shí)候很幼稚，但是很快樂。
每二個(gè)計(jì)劃，就是讓去看姥姥姥爺。姥姥姥爺原來也生活在鄭州，可他們厭倦了城市生活，就告老還鄉(xiāng)，回到他們的老家去了，那兒是真正的田源生活，田間陌巷，雞犬想聞，房前屋后就是大片的帶著清香的土地，滾滾的麥浪已變成綠油油的玉米。姥姥還養(yǎng)了幾十只小雞，自家院子里種了蔬菜，讓劉牛�？纯词裁唇姓嬲氖卟宿r(nóng)場(chǎng)。
當(dāng)然，這里沒有什么工業(yè)和污染，沒有電視，沒有電腦，手機(jī)也很少使用�？諝馐乔逍碌腵，食物是自產(chǎn)自銷，絕對(duì)綠色食品。村子里的'小伙伴們是親切友愛的，他們可以給你任何你想要的玩具，都是自己親手做的。
第三個(gè)安排自然是回到上海，我們家離上海也就一小時(shí)的車程，看世博是次要的，重要的是要和哥哥玩。上海雖是個(gè)大城市，可人多車多，并不怎么好玩兒。但只要和哥哥在一起，劉牛牛就是宅在家里也是開心的。但是考慮到她的眼睛的治療問題，在上海的時(shí)候不會(huì)太長(zhǎng)，因?yàn)樗偸侨滩蛔∠胪骐娔X。
由于流動(dòng)作戰(zhàn)，“居無定所”，和往年的暑假一樣，劉牛牛還是老規(guī)矩，不報(bào)任何興趣班，學(xué)習(xí)班，舞蹈也停掉了，就是一個(gè)字，玩。
對(duì)孩子來說，玩，就是最好的學(xué)習(xí)。
我的健康暑假作文 26
快樂的暑期開始了，同學(xué)們?cè)缇团瓮@一天。
暑假里，同學(xué)們?cè)谟境乩镦覒颍嫠�。我也不甘落后，�?bào)名參加游泳訓(xùn)練。我心里既緊張又高興，第一次學(xué)游泳，不知能不能學(xué)會(huì)。游泳館里，擠滿了前來游泳的大人和小孩。小朋友們嘰嘰喳喳的，在找自己熟悉的朋友。教練來了，我們像小鴨子一樣跟著她在泳池里集合。我們學(xué)蛙泳手、蛙泳腿、憋氣、吸氣、像一只只小青蛙在水里自由自在的游來游去，我們開心，我們歡呼，我們相互擊掌，祝賀我們成功學(xué)會(huì)了游泳。
08奧運(yùn)會(huì)成了同學(xué)們最好的電視節(jié)目。我們一直在期待著這一天的到來。精彩奇特的開幕式后，我在電視機(jī)前觀看籃球比賽，雖然沒能去現(xiàn)場(chǎng)看比賽，但我一直在為中國(guó)隊(duì)加油助威。在欣賞精彩的籃球比賽中，我知道了什么是罰球，什么是搶斷，什么是蓋帽，怎么樣才算是犯規(guī)……
中國(guó)隊(duì)在跳水項(xiàng)目中獲得了非常好的.成績(jī)，為中國(guó)奪取了許多金牌；中國(guó)的乒乓球技術(shù)是世界一流的，在比賽中，他們用各種技巧，發(fā)揮超一流的水平，獲得了乒乓球項(xiàng)目的所有金牌，體育場(chǎng)上，觀眾們盡情的歡呼，揮舞著五星紅旗，有兩次，三面五星紅旗同時(shí)徐徐升起，這在奧運(yùn)會(huì)歷史上是絕無盡有的。我感謝為祖國(guó)爭(zhēng)光的'體育健兒，我為他們驕傲，也為偉大的祖國(guó)感到驕傲。
就要開學(xué)了，新的學(xué)期又開始了。我和我的同學(xué)也要分開了，我真的非常懷念我以前的同學(xué)，尤其是男生：喜歡籃球的沈揚(yáng)皓，幽默搞笑的王澤風(fēng)，會(huì)寫書法的張家輝。還有文靜的金琛琛。我真的不想和他們分開，在假期里，我天天想念著他們，我要和他們一起加油，象體育健兒一樣為國(guó)爭(zhēng)光。
我的健康暑假作文 27
炎熱的暑假悄然而過，我時(shí)而在網(wǎng)絡(luò)課堂里充實(shí)自己，時(shí)而在現(xiàn)實(shí)生活中積土成山，又時(shí)而在空余時(shí)間做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌。
說起運(yùn)動(dòng)，它的種類繁多，既能讓人得到放松，又給人帶來無窮的樂趣。長(zhǎng)跑、啞鈴、游泳和仰臥起坐，都是我暑期鍛煉中的“�？汀�。
跑步一直是我的“短板”，在這個(gè)暑假里，我給自己定下了一個(gè)小目標(biāo)：每天在小區(qū)健身房的跑步機(jī)上跑一千二百米左右，以此來鍛煉我的`耐力和爆發(fā)力。起初，爸爸帶著我一起練習(xí)，可當(dāng)我跑了沒多久，我就喘氣如牛，腳步沉重。這時(shí)，爸爸放慢了腳步，用堅(jiān)定的目光和鼓舞的話語(yǔ)激勵(lì)著我一定要跑到自己定下的目標(biāo)。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我掌握了跑步的擺臂幅度，輕柔的腳步和呼吸的節(jié)奏這些要領(lǐng)，我的堅(jiān)持和父母的鼓勵(lì)讓我可以輕松跑完一千米。
另外，游泳也一直是我的愛好。八月中旬，我每天早上六點(diǎn)多起床到教練那邊練習(xí)游泳。剛下水，我有點(diǎn)生疏，手腳也不聽使喚似的。之后在教練的耐心指導(dǎo)下，我把腳先收后蹬再合，游了幾個(gè)來回，我漸漸地找回了感覺，像一只青蛙在泳池里暢游。經(jīng)過考核，我拿到了“優(yōu)秀營(yíng)員”的獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)杯，一份辛勤的耕耘，就有一份好的結(jié)果。
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)到了知識(shí)，我還揮灑汗水，擁有了強(qiáng)健的體魄，我深感自豪。
我的健康暑假作文 28
今年暑假，姑媽帶著我去香港玩了10天，每天幾乎暴走萬步，真是累死我了，回來之后我就變得十分懶散，一天到晚躲在空調(diào)房里“葛優(yōu)躺”，要不在床上看書，要不就在沙發(fā)上吃東西。當(dāng)時(shí)天氣炎熱，每天都是大太陽(yáng)，我連大門都不出去。小狗見我就大叫，好像在說讓我趕緊出門活動(dòng)一下，可是我裝作什么都沒有聽見，繼續(xù)家里蹲。
終于有一天，我媽媽見我變得越來越胖，于是想了個(gè)主意，讓我每天晚飯后跟爺爺去運(yùn)動(dòng)，他騎自行車，我走路。我聽到這個(gè)消息，仿佛晴天霹靂，這么熱的天我可走不動(dòng)，會(huì)不會(huì)累死啊。第一天我像只考拉抱住沙發(fā)不肯出門，他們硬是把我拖了起來，實(shí)在沒辦法，只好開始了我的暑假鍛煉生活。
還沒有走幾步，我就大汗淋漓氣喘吁吁了。在爺爺不斷鼓舞下，繼續(xù)拖著腳步前行。但是感覺自己當(dāng)時(shí)的腳步變得很沉重，一只腳就仿佛有幾千斤，根本抬不起來，嘴巴也很渴，要是來一杯涼爽的飲料就太好了……正當(dāng)我想放棄時(shí)，迎面走來兩個(gè)年紀(jì)很大、頭發(fā)花白的大爺，他們也都汗流浹背，可精神十足，他們看了我一眼，邁著大步繼續(xù)向前。我身為一個(gè)熱血少年，剛走幾步就放棄，這是多么可恥的'一件事��！于是，我咬緊牙關(guān)，提起精神，擦把汗繼續(xù)走了起來。半小時(shí)后回家時(shí)，我已經(jīng)變成了“汗人”，渾身濕透，但是戰(zhàn)勝了自我，超有成就感。
日子一天天過去，每天晚飯后我都堅(jiān)持快走半小時(shí)，于是腳步變得越來越輕，感覺也越來越好，爺爺騎車我都可以跟著小跑了。轉(zhuǎn)眼暑假結(jié)束，在開學(xué)的第一堂體育課中，老師讓大家跑400米，我這個(gè)體育后進(jìn)分子竟然沒費(fèi)多大勁就跑完了全程，而好幾位同學(xué)根本沒跑完就只能放棄，很多同學(xué)跑完后也是上氣不接下氣，連叫快不行了。好幾位同學(xué)來問我是吃了什么神藥，一下子跑這么快，當(dāng)時(shí)我心中別提有多得意了！
通過暑假鍛煉，我從一個(gè)宅男變得愛運(yùn)動(dòng)了，天氣好時(shí)就走路上學(xué)，周末也打羽毛球。通過運(yùn)動(dòng)這件事，我明白了凡事只要堅(jiān)持就會(huì)有進(jìn)步，就有機(jī)會(huì)獲得成功。
我的健康暑假作文 29
盼望了許久，暑假終于來到了。我們像一只只出籠的小鳥兒飛向自由的藍(lán)天。打球，看電視，玩電腦，去旅游……我早早將自己的假期生活安排的精彩、豐富。而最讓我的假期增色的則是媽媽替我兜的一份兼職——做英語(yǔ)老師。你聽，apple蘋果，pear梨……一聲聲朗朗的英語(yǔ)從我家樓下的車庫(kù)傳出來。這到底是怎么回事呢？原來，我正做著小老師，認(rèn)真地教兩個(gè)學(xué)生上英語(yǔ)課呢！
事情還得從剛放暑假的時(shí)候說起，我家小區(qū)的車庫(kù)里租住著一對(duì)來自四川的夫婦，暑假到了，他們便把兩個(gè)孩子接到身邊團(tuán)聚一下。孩子的母親是我們小區(qū)的衛(wèi)生保潔員。一次，在和我媽媽的聊天中說道我們這邊的孩子幸福，教育質(zhì)量高，小小年紀(jì)就懂得很多英語(yǔ)知識(shí)，而他的孩子連一些最簡(jiǎn)單的日常用語(yǔ)都不知道。熱心的媽媽聽了便給我兜來了這個(gè)活——每天抽點(diǎn)時(shí)間教他們幾個(gè)單詞，順便鞏固所學(xué)知識(shí)。由于英語(yǔ)是我的強(qiáng)項(xiàng)，我便二話沒說，滿口答應(yīng)了下來。
經(jīng)過一番準(zhǔn)備，我胸有成竹地和姐弟倆開始了我們的第一堂課。我先用英語(yǔ)做了自我介紹，那姐弟聽了我的'介紹后，一臉的茫然，我又用中文說了一遍，這下他們明白了，一下子流露出羨慕的眼神�？粗麄兊谋砬�，我就對(duì)他們說：到你們回去時(shí)，我一定讓你們學(xué)會(huì)用英語(yǔ)介紹自己。這下可把那兩個(gè)小家伙給樂壞了。纏著我快點(diǎn)教他們。我先拿出一張寫著hello的卡片，讓他們跟著我讀，很順利，只兩遍他們就會(huì)了。接著就讀卡片下面的一句話，我先讀了一遍，并告訴他們中文的意思，然后讓他們跟著讀，這下，麻煩事來了，那姐弟倆怎么讀都不像，不是讀錯(cuò)了這個(gè)，就是讀錯(cuò)了那個(gè)。我想整句話可能太難了一點(diǎn)，就一個(gè)個(gè)單詞分開讀吧。好不容易單詞記住了，再連起來讀。��？又不會(huì)啦。這下，我真是一個(gè)頭兩個(gè)大了。但看著他們認(rèn)真的表情，我不耐煩的心也一下子平靜下來，繼續(xù)教著。半個(gè)小時(shí)過去了，他們終于學(xué)會(huì)了這句問候語(yǔ)。此時(shí)屋子里的氣溫已很高了，我早已是汗流滿面，我讓他們休息一下，可那倆姐弟卻靜靜地坐在那里，看著他們渴求知識(shí)的雙眼，我竟不由地佩服起他們來，教得更用心了，很快，小家伙會(huì)用英語(yǔ)問候掃地回來的媽媽了，樂得他媽媽一個(gè)勁地感謝我。
隨后，每天我都會(huì)在學(xué)習(xí)、鍛煉之余走進(jìn)那間小屋，給那姐弟倆上英語(yǔ)課，他們學(xué)得可帶勁了。而我，在不斷的對(duì)話、口語(yǔ)練習(xí)中感到自己越說越棒了，越來越像個(gè)老師了。
就這樣，我忙碌而充實(shí)地度著這個(gè)暑假，收獲著知識(shí)，收獲著健康，更收獲著快樂。
我的健康暑假作文 30
暑假，對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來說，都是一段期待已久的美好時(shí)光。然而，今年的暑假，我決定要過得與眾不同，我要讓它成為一個(gè)健康、充實(shí)且有意義的假期。
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光灑進(jìn)窗戶，我不再像往常那樣貪戀被窩的溫暖，而是迅速起身，穿上運(yùn)動(dòng)裝備，迎著微風(fēng)去跑步。清新的空氣沁人心脾，鳥兒歡快的歌聲在耳邊縈繞，我感受著身體逐漸充滿活力，心情也變得格外舒暢。
運(yùn)動(dòng)回來后，我會(huì)為自己準(zhǔn)備一份營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。一杯新鮮的牛奶、一片全麥面包、一份水果沙拉，讓我的身體得到充足的能量。
白天，我不再沉迷于電子設(shè)備和電視節(jié)目。我會(huì)選擇一本自己喜歡的書籍，沉浸在知識(shí)的海洋中。有時(shí)，我會(huì)被書中精彩的情節(jié)所吸引，仿佛置身于另一個(gè)世界；有時(shí)，我會(huì)停下來思考書中的哲理，讓自己的思維得到鍛煉和提升。
午后，我會(huì)約上小伙伴一起去打籃球或者游泳。在球場(chǎng)上，我們盡情地奔跑、跳躍、投籃，揮灑著汗水，釋放著青春的活力。在游泳池中，我們像歡快的魚兒一樣穿梭，感受著水的溫柔和力量，不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了彼此的友誼。
除了運(yùn)動(dòng)和閱讀，我還注重飲食的健康。我減少了對(duì)垃圾食品和飲料的攝入，多吃蔬菜、水果和粗糧。我學(xué)會(huì)了自己動(dòng)手制作一些簡(jiǎn)單又健康的美食，比如蔬菜沙拉、水果奶昔等，享受著烹飪的樂趣。
晚上，我會(huì)早早地洗漱完畢，躺在床上進(jìn)行冥想和放松�；仡櫼惶斓拿篮媒�(jīng)歷，讓自己的身心得到充分的休息。在寧?kù)o的夜晚，我伴著月光和微風(fēng)，進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
這個(gè)暑假，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)、合理飲食和積極的`學(xué)習(xí)，我感覺自己的身體更加強(qiáng)壯，思維更加敏捷，心情也更加愉悅。我深刻地體會(huì)到，健康的生活方式不僅能讓我們擁有良好的體魄，還能讓我們擁有更加積極向上的心態(tài)，去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
我相信，這個(gè)健康的暑假將成為我人生中一段寶貴的回憶，也將為我的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我期待著在新的學(xué)期里，以更加飽滿的精神和健康的姿態(tài)，迎接新的學(xué)習(xí)和生活。
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