《空空之外》讀后感

　　讀完一本經(jīng)典名著后，相信你心中會有不少感想，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了�？赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧，下面是小編為大家整理的《空空之外》讀后感，歡迎大家分享。

　　我們的內(nèi)心終歸有一天會強大起來。到了那時，我們就有了定力，一旦決定做某事，就能完完全全投入其中，把其他事情全部放下，任何干擾都無法分散注意力。但這需要一個過程，因為只有在心靈的力量足夠強大時，肉體才會聽心靈的話。我們很可能會發(fā)現(xiàn)，自己明明想怎么樣，但肉體的反應(yīng)偏偏不是這樣，這讓我們苦惱極了。其實也不用苦惱，我們只要堅持強化訓(xùn)練專注力，心就慢慢強大起來了。身體就會聽我們的話。意志力特別薄弱的人，可以每天讓自己做一件有益的事情，日行一善，久久成習，便會有了定力。有了定力就有了自信，變得安定，我們才能在生活中管好自己的心，專注于眼前的事，不再被欲望、陳舊觀念和社會共識所動搖，也不會被紛擾的世界鬧得心神不寧。

　　如何提升自己的專注力？這就像我們在工作中提升競爭力一樣。我們不應(yīng)該在外部世界尋找自己的對手，也不要管別人比我們強還是弱，我們應(yīng)該只把自己當成對手，將所有注意力都集中在提升自己上面，向世界學(xué)習，而不是對抗世界。少了許多比較，我們就不會被自卑、嫉妒等負面情緒所影響，就能積極地成長了。這時，我們就會形成一種真正的'自信，既能毫無雜念、一鼓作氣地強化自己的優(yōu)勢，也能從外部世界汲取營養(yǎng)，彌補自己的劣勢，我們的競爭力就自然會得到提升。如果想了解自己內(nèi)心狀態(tài)如何？就觀察自己的心，看看貪、癡、慢、妒是不是少了一點，對世界的愛是不是多了一點，心量是不是更大了。

　　個人感悟

　　隨著年齡、經(jīng)歷，我們逐漸安靜下來。我們也開始思考自己到底想要什么，不要什么？但往往做不到、堅持不下來。究其根本是缺少價值感和意義的引領(lǐng)，如果我們找到做這件事的價值意義，它就會成為我們前行的燈塔或堅持的源動力。一般這個價值意義越大，它的引領(lǐng)和推動作用就會更大。我堅持讀書，我發(fā)現(xiàn)了讀書的價值意義，它不僅能夠幫助我成長，它還能夠成為我?guī)椭�他人的平臺。我深深感知到堅持讀書的價值意義，所以我能堅持讀書。有了堅持，就有了自信，就能讓自己的身心保持一致。心里是這樣想的，身體能夠堅持做到，這就是自信、自如和安寧。這份安寧，是愉悅，是幸福。

　　對抗，不斷與外界或競爭對手的對抗，使我們不斷發(fā)展進步。而隨著自己的強大進步，終究有一天會步入無人區(qū)，習慣了看競爭對手怎么做？在此時沒有了方向。不管是從個人，還是到企業(yè)界，甚至行業(yè)和國家，都有太多這樣的實例。其實，我們要對抗的、競爭的，是自己。自己跟自己比，今天比昨天更好，才是源源不斷的動力。而對于外部，是我們的生態(tài)，是我們不斷汲取營養(yǎng)的胎盤。

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