實(shí)用的學(xué)跳繩作文9篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的學(xué)跳繩作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)跳繩作文 篇1

　　今天，我沒有遲到，老師問我：“不遲到的感覺好不好？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：不遲到的感覺真好啊，我昨天遲到了吃到了苦頭，所以今天吸取教訓(xùn)了。我的'心情一百倍一百倍特別的好！

　　下午放學(xué)了，我做完了回家作業(yè)，就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、蘇沁珥還有廖易一起玩，可是廖易已經(jīng)回家了。我就和她們?nèi)齻�(gè)玩，后來金紫嫣也來玩了。我們做了一會兒游戲，就開始練習(xí)跳繩。我一點(diǎn)兒也不會跳，跳著跳著不小心變成小烏龜，就是不小心把繩子甩到了背上。我就不停地把身子甩來甩去，然后繩子就自己掉下來了。練了一會兒，我就練出了一個(gè)新本領(lǐng)，就是走著跳可以最多跳滿兩個(gè)了！我就一邊走一邊跳，像多跳幾個(gè)，但是只有那么多。我心里又開心又不開心。我覺得身上好熱呀，實(shí)在不想跳了，就回去了，回到爸爸辦公室里去了。

　　回家吃晚飯的時(shí)候，我還和爸爸媽媽講了一遍。我一邊笑一邊講，爸爸聽了也很開心，最后提了一個(gè)建議，說今天日記就寫這個(gè)吧！我高興地答應(yīng)了。

學(xué)跳繩作文 篇2

　　平時(shí)看電視的時(shí)候，我看見雜技演員五花八門的跳繩，還看見有的.小朋友跳得很熟練而且有節(jié)奏，我想：就這么一根細(xì)細(xì)的繩子，我也能跳。于是我就拿起跳繩跳了起來。誰知道，我不是手甩到頭上，好疼啊！可是我想：他們能跳好跳繩，我一定也能跳好它，絆倒了爬起來再跳，我跳了，一個(gè)又一個(gè)慢慢地也能連著跳幾個(gè)了，現(xiàn)在我已經(jīng)能連著跳十幾個(gè)了，我恨高興從中獲得了快樂。

學(xué)跳繩作文 篇3

　　有一天，我寫完作業(yè)到樓下去玩，我看到有一個(gè)小朋友在跳繩，跳得像一只小鳥一樣輕盈，我見了非常羨慕，也想學(xué)，所以我就下定決心說：我一定要學(xué)會跳繩。

　　寒假的時(shí)候，我和媽媽一起到樓下學(xué)跳繩。一開始我心里想：不就是跳繩嗎！只要兩只手一搖，腳一跳就行了！我開始學(xué)了起來，第一次沒跳過去，心想：第一次嗎！總會有些困難，可是第二次我還是沒跳過去，第三次我使勁手一搖，哎呀！摔倒了。我哭了，抹著眼淚說：“我還是別學(xué)了吧！我也學(xué)不會!”這時(shí)媽媽跑過來安慰我說：”別著急，慢慢來�！眿寢尠盐曳銎饋恚�手把手地教起我來，媽媽說：“咱們先把跳繩的步驟拆解一下，首先，只要你看到跳繩快到腳下了，然后雙腳起跳，這就是一個(gè)完整的動作，先一個(gè)一個(gè)的'跳，然后再連起來跳就行了，你試一下。”結(jié)果第一個(gè)跳過去了，第二個(gè)跳過去了，第三個(gè)跳過去了，第四個(gè)、第五個(gè)也都跳過去了，一直跳了幾十個(gè)。我高興地和媽媽說：“媽媽，媽媽，我成功了！我成功了！”媽媽看著我高興的樣子也會心的笑了，并告訴我說：“不要遇到困難就退縮，要總結(jié)失敗的原因，找到錯(cuò)在哪里，才會更進(jìn)一步。”

　　通過學(xué)跳繩這件事，我不但有一種成功的快樂，而且我還懂得了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人！

學(xué)跳繩作文 篇4

　　上一年級的時(shí)候，我一直學(xué)不會跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。

　　寒假里，我下定決心要練會跳跳繩。開始時(shí)，我的.兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動作一個(gè)動作地講解，然后我再一個(gè)動作一個(gè)動作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實(shí)在是太笨了，練不會了。

　　媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習(xí)一會跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅(jiān)定地說：“練！我今天一定要學(xué)會！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。

　　就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！

學(xué)跳繩作文 篇5

　　同學(xué)們，你們有過成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學(xué)會了跳繩后喜悅。

　　這學(xué)期開始的時(shí)候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來。跳繩這時(shí)候總是不聽話，專與我作對，一會兒絆著我的腳，害我?guī)缀醯�一跤，一會兒掛著我�?頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時(shí)，奶奶把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，只要堅(jiān)持，總能學(xué)會的”。聽了奶奶的話，我又跳了起來。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學(xué)會跳繩啦”!

　　跳繩不僅使我變得靈活起來，還讓我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動啊!

學(xué)跳繩作文 篇6

　　我從幼兒園就開始學(xué)習(xí)跳繩了，那時(shí)雖然媽媽和老師都教過我，可我怎么都學(xué)不會，氣得媽媽都快說我是小笨蛋了。那時(shí)我真羨慕那些會跳繩的小朋友呀！

　　上學(xué)了，學(xué)校天天都有體育課，體育老師很有耐心地教我們跳，學(xué)著、練著，一個(gè)多月過去了，我不僅學(xué)會了跳繩，還學(xué)會了很多花樣跳：單跳、跑跳、雙人跳……一回到家，我就跳給爸媽看，他們直夸我能干呢！

學(xué)跳繩作文 篇7

　　一年級的時(shí)候，我曾學(xué)過跳繩，但是沒學(xué)會，前些天，經(jīng)常看到院子里的小朋友在跳繩，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。

　　第二天，我?guī)е鴯湫碌?跳繩跑到樓下，自信地想；“我雖然不會跳，但我會努力學(xué)，我相信，肯定有一天我會跳得很好”。一開始只能跳六個(gè)，怎么跳都跳不多，我靜下心，想著媽媽曾經(jīng)教我的跳繩要領(lǐng)，在繩子甩過來的時(shí)候，就要往上跳。照著媽媽教的去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點(diǎn)泄氣了。后來，媽媽又鼓勵(lì)我說：“沉住氣，別急，一個(gè)一個(gè)地跳，練得熟悉了，自然就快了要而且學(xué)跳繩，還必須要有毅力。媽媽相信你一定會成功的。"。慢慢地，增加到二十多個(gè)，樓底下的奶奶還說我跳的好，我來說一下練習(xí)跳繩的價(jià)值吧！經(jīng)常練習(xí)跳繩對于促進(jìn)運(yùn)動氣官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)，具有顯著的效果。據(jù)統(tǒng)計(jì)，跳繩十五分鐘的運(yùn)動量，相當(dāng)于單打三局網(wǎng)球；打十七穴高爾夫球；再九分鐘內(nèi)自行車四點(diǎn)五公里；在二十三分鐘內(nèi)游泳六百三十七米；在八分鐘內(nèi)跑一千六百米和滑冰一小時(shí)。

　　所以，同學(xué)們！跳繩不僅能鍛煉身體，而且還有益健康，讓我們大家一起來跳繩吧�。。。。�！

學(xué)跳繩作文 篇8

　　一個(gè)星期天的上午，我正在津津有味地看著有趣的動畫片，突然我聽到姐姐正叫我：“晨晨快點(diǎn)兒，別看電視了，我們?nèi)�學(xué)跳繩吧！”我一下子愣住了，心想：“跳繩可是我的弱點(diǎn)呀！我到底去還是不去？”姐姐似乎猜透了我的心思說：“膽小鬼，連這個(gè)都不敢，你不去我去。”“我才不是膽小鬼呢，我去！”姐姐和我騎上自行車，帶了兩根繩子出發(fā)了。

　　很快學(xué)跳繩的目的地公園到了，姐姐從自行車上拿出了兩跟繩子。姐姐先給我示范了一下。只見姐姐先把繩子放在身后，兩只手拿繩子的兩端，然后把繩子往前一甩，兩只腳也跟著跳過繩子。就用這樣的方法姐姐一分鐘就跳了180多下。我看得目瞪口呆，有點(diǎn)嫉妒她�？戳私憬愕倪@翻示范，我也認(rèn)為跳繩很好學(xué)，就自信滿滿對姐姐說：“開始吧！”開始學(xué)的時(shí)候，我的繩子和腳都有點(diǎn)兒不聽我使喚，腳和繩子的節(jié)奏總是合不攏。我想跳起來的時(shí)候兩只腳總是不跳，我想把繩子往前甩時(shí)，繩子也總是和我做對，不往前。姐姐見我學(xué)成了這樣，就一直不停地對我說：“繩子往前時(shí)，貼近地面才可以跳�！北M管我不停地練習(xí)著，可結(jié)果還是失敗。我有點(diǎn)灰心了，對姐姐說：“我不學(xué)了�！苯憬懵犃藝�(yán)肅地說：“難道你沒有聽過事上無難事，只要肯攀登嗎？”我聽了不得不又練了起來。我把繩子放在了后面，然后繩子往前一甩，這時(shí)我在繩子貼近地面時(shí)跳了過去，然后又往前甩了一下，腳跟著繩子的節(jié)奏慢慢地跳了起來，這次我總算記住了姐姐的話。我加快了速度，想快速跳了。前幾次我的節(jié)奏也總是合不攏，我的腳或者繩子總是要慢幾拍，或者是快幾拍，還有一次我亂跳了，結(jié)果把自己的腳給纏住了，還摔了一跤呢！每次當(dāng)我要放棄時(shí)，姐姐總是會對我說：“再來一次！記住快跳時(shí)要腳尖立起來跳�！蔽颐看味颊战憬阏f的跳，可是每次我都要踩到繩子或是快一拍，慢一拍的'。當(dāng)我徹底灰心時(shí)，心里又想了想，決定再跳一次。神了，這次我竟然可以了！只見我的繩子和腳的節(jié)奏融合在一起，繩子一前一后地?fù)]動著，腳也有節(jié)拍地跳了起來�！拔覍W(xué)會了，我學(xué)會了。”我高興地歡呼起來。

　　就因?yàn)槲覍W(xué)會了跳繩，我就在學(xué)校里的運(yùn)動會上以159下的成績?nèi)〉昧硕�等�?jiǎng)。

　　這次學(xué)跳繩不但讓我懂得了一個(gè)道理，也讓我學(xué)會了跳繩，我真開心！

學(xué)跳繩作文 篇9

　　我喜歡跳繩，一根細(xì)細(xì)的跳繩能變化出很多樣式，能給我?guī)�來許多快樂。

　　開始學(xué)跳繩的時(shí)候，我只能一個(gè)一個(gè)斷開來蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個(gè)就斷了，手和腳很不協(xié)調(diào)，經(jīng)常是腳和手不在一個(gè)動作上，繩子已經(jīng)甩過來了可腳還沒有離地跳起來。總是跳不好，我就開始沒信心和耐心了，不想再學(xué)習(xí)跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對我說：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困難就放棄，是永遠(yuǎn)學(xué)不到真本領(lǐng)的，要學(xué)會堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈地努力才能夠成功！”

　　在媽媽的鼓勵(lì)下，我又開始了一次又一次的練習(xí)。我按照分解動作來進(jìn)行練習(xí)，我先把腳跳過去，再把手里的.繩跟著搖過來。熟練掌握了動作要領(lǐng)后，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯(cuò)斷開的，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習(xí)，慢慢的加快速度，我終于學(xué)會了跳繩，掌握了基本的技巧要領(lǐng)。我自己開心極了。

　　通過學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅(jiān)持就能取得最后的勝利！

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