體育課期末工作總結(jié)
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價,從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料,通過它可以正確認識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點,讓我們一起認真地寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)一般是怎么寫的呢?以下是小編為大家收集的體育課期末工作總結(jié),希望對大家有所幫助。
體育課期末工作總結(jié)1
一個學(xué)期下來,我為我自己選了一門籃球課而高興,我覺得我做了一次正確的選擇。
相比之下,這個學(xué)期的體育課更輕松,學(xué)的東西更實用。上個學(xué)期我們的體育課由學(xué)院統(tǒng)一安排,我們沒有選擇余地,不得不上,而且課上的內(nèi)容太多,50米、1000米、立定跳遠、實心球、武術(shù),每次上課我們都累得喘不過氣來,下課后得休養(yǎng)好幾天才能恢復(fù)。而這個學(xué)期的籃球課則不一樣,老師適當(dāng)講解,大部分時間留給我們自我訓(xùn)練,訓(xùn)練強度大大降低。上個學(xué)期課堂上教的那些起跑技巧、投實心球技巧,我想除了對專業(yè)運動員有意義外對我們沒多大用處,而這個學(xué)期課堂上學(xué)到的運球技巧、投球技巧對我們打籃球大有裨益。畢竟打籃球更大眾化一些、更平民化一些。在課堂上我們既學(xué)到了東西,又很好地得到放松,因而學(xué)得很愉快,學(xué)得很舒坦。同時,我覺得在這個學(xué)期的籃球課上學(xué)到的東西更實用。打籃球是一種極好的放松心情、緩解壓力、鍛煉身體的手段。當(dāng)心情不好的時候,我們更多的是去打打籃球來放松一下,而不會想到去玩玩實心球或者跑跑50米。而且,籃球場又是一個社交平臺,在這個平臺上我們能夠結(jié)識許多志同道合、熱愛運動的朋友。
我在這學(xué)期的籃球課上收獲到的不僅僅是一些打籃球的技巧,我覺得對我來說更有意義的是一次心理訓(xùn)練,一次心理上的自我戰(zhàn)勝。我以前根本就沒打過籃球,因而籃球功底確實很差。對于我不會的東西,我總是懷有一種畏懼心理,總是不敢去嘗試。這也是我性格上的一個弊病。因此每次上課時我總是畏畏縮縮、缺乏自信,不敢放開手腳練習(xí)。看著班上同學(xué)們打得如此嫻熟我只能在叫好聲中哀嘆自己的無能。越是這樣,我就越不愿意練習(xí)。但是,老師將我拉出來單獨指點練習(xí)讓我很受鼓舞。和我一樣球技很差的幾位同學(xué)課上的積極參與也讓我萌生出我要學(xué)好籃球的想法。于是我試著放開手腳認真練習(xí),結(jié)果感覺還不錯,至少自我感覺很好。我開始相信自己能夠?qū)W好籃球,因而課上我開始變得積極起來,課下我也主動向同學(xué)討教和反復(fù)練習(xí),真正學(xué)到了許多東西,也體會到打籃球的樂趣,F(xiàn)在,雖然我的球技和班上其他同學(xué)比起來仍然很差,但我覺得我已有很大進步,而且我相信今后我會取得更大的進步。只要有起步,就一定會有進步!同時,我也邁開了戰(zhàn)勝自己的又一步,我又一次讓心靈接受了由畏懼走向自信的洗禮,我得到了心理上的進步!
成功在于進步!我進步了,因而我覺得在這個學(xué)期的體育課上我取得了成功!
體育課期末工作總結(jié)2
轉(zhuǎn)瞬間一個學(xué)期過去,籃球課程接近尾聲,回想這一學(xué)期的授課,我有一些新的收獲和感想。
在很多人的觀點里,籃球可能是在女生中不太普及的一項運動,我們女生時?吹缴磉叺娜舜蚧@球,或者在NBA籃球賽中得到對籃球的深入了解,但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場上身份出現(xiàn)去親自體驗籃球。當(dāng)初我選這門課并不是被調(diào)劑來的,而是主動選擇了這門課程,因為被球場上人們的陽光帥氣所吸引,打籃球?qū)ξ襾碚f充滿著新鮮感。
就像我之前說的一樣,我之前并沒有任何的籃球基礎(chǔ),看見男生們打籃球貌似是件輕松的活,以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧,所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊,挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運球的時候,本來看起來像拍皮球的簡單動作也隱含著很多技巧,我開始想,自己應(yīng)該不能小看這項運動。
老師每節(jié)課都會按慣例做半個小時左右的熱身運動,舒展身體活動關(guān)節(jié),以免在運動出現(xiàn)意外狀況,這讓我明白了在打籃球上場前,準備工作是絕對不能少的。在老師的指導(dǎo)下,我們慢慢熟悉了運球,傳球,低手上籃,突破上籃,以及我們的考試項目三步上籃。不得不說我和這學(xué)期開始的時候相比,還是有了很多的收獲和進步,雖然我的技術(shù)不夠熟練,但起碼我入門了一項新的運動。
在上課和練習(xí)的過程中,我也有很多心灰意冷的時候,當(dāng)別人能美美地做上動作還能順利投籃的時候,我卻還在糾結(jié)自己動作做得不夠協(xié)調(diào);當(dāng)別人運著球快速繞過防守的時候,我卻還在煩惱我跑著運球的時候球總是不聽使喚地離手了;當(dāng)別人都開始在比賽里打得有模有樣的.時候,我卻是在團隊里充當(dāng)一個可有可無的角色。我確實挺受打擊的,但是我卻沒有喪失希望。因為雖然和有的同學(xué)比起來我差了挺多的,但是和我自己比的話我是每多上一節(jié)課都會有進步。在不斷的三步上籃練習(xí)中,我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時候我也感覺到了團體中合作精神的重要性,因為防守和進攻總是需要隊友的默契配合的,所以對于籃球運動員來說,團體比個人更重要。在比賽中,我也感受到了公平競爭,友誼第一的精神,大家在比賽中全力以赴的話難免會有肢體沖突或者偶爾犯規(guī),但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感,每到比賽結(jié)束,大家都是在一起說說笑笑。
總的來說,經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升,我對籃球的興趣隨著對它的了解也更加加強了。以后我也會在業(yè)余的時光里自己琢磨著打籃球,強身健體,也鞏固所學(xué)的技巧和知識。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門課中學(xué)到的體育精神,以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友,也感受到了老師的親和魅力,這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束,但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會有盡頭,我們的體育鍛煉不會中斷,我們的師生情誼不會止步。最后,衷心感謝老師的授課!
體育課期末工作總結(jié)3
光陰似箭,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去;厥走^去,才能展望未來,才能開拓新的教學(xué)局面。所以,現(xiàn)將20xx年我這一學(xué)期的教學(xué)工作,總結(jié)如下:
一、在教學(xué)方面
在教學(xué)過程中,能做到不遲到、不早退。全面貫徹教育方針,努力探索新的教學(xué)理念,認真鉆研教材,根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況,制定出切實可行、行之有效的教學(xué)計劃。在教學(xué)過程中,能以學(xué)生為本,關(guān)心學(xué)生的身心發(fā)展。即在向?qū)W生傳授體育知識和技能的同時,還要關(guān)心生的心理健康。具體工作如下:
1、根據(jù)學(xué)校的實際情況和學(xué)生的年齡特點,通過開展一些講故事、游戲、比賽等活動,激發(fā)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感和勇敢頑強的精神,使學(xué)生自覺地投入到體育鍛煉中來。
2、告訴學(xué)生不遲到、不早退,遲到了要喊“報告”,有事、有病要請假,以及對學(xué)生進行隊列練習(xí),教育學(xué)生尊重他人,培養(yǎng)學(xué)生的紀律性。
3、安全大于天,安全始終是學(xué)校的生命線。每次課前都要學(xué)生重復(fù)“安全”兩個字,就是要加強學(xué)生的安全意識和防患意識,杜絕學(xué)生傷害事故的發(fā)生。
4、本學(xué)期教學(xué)工作的重點是“兩操”。首先是教一年級眼保健操時,要講清穴位和手法,再配以老師的動作示范,學(xué)生看得直觀,學(xué)的也就快了。課間操1—3年級踏步操,4—9年級跑操,通過課間操不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和集體榮譽感,振奮心情、調(diào)節(jié)身心。
5、為完成上級有關(guān)部門布置的學(xué)生健康體質(zhì)測試任務(wù),我不僅向?qū)W生傳授了一定的體育技能,還修復(fù)了學(xué)校的體重身高測試儀等器材,順利完成了測試任務(wù)。
二、其他工作方面
在搞好教學(xué)工作的同時,我還很好地完成了學(xué)校布置的其他任務(wù),比如:
1、每到節(jié)假日來臨之前組織學(xué)生開展“陽光體育活動”如慶國慶,慶祝教師節(jié),慶元旦等系列藝體活動,豐富了學(xué)生業(yè)余生活。
2、積極與音樂老師、美術(shù)老師配合,認真落實體育藝術(shù)“2+1”活動,讓學(xué);钇饋怼⒆寣W(xué)生動起來,體現(xiàn)了我校教師的業(yè)務(wù)水平、展現(xiàn)了我校學(xué)生的良好風(fēng)貌,得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
3、積極協(xié)助其他教師組織、訓(xùn)練校田徑隊、足球隊、踢毽、跳繩等,并取得了較好的成績。
4、與蔡老師、沈老師一起組織籌辦我!皯c元旦”趣味運動會,并在活動中積極準備器材、主動擔(dān)當(dāng)裁判工作,使運動會得以圓滿結(jié)束。
5、認真協(xié)助德育處圓滿完成各類工作,其他人員通力合作,組織師生各種文藝活動和德育處班級日常管理工作。在這即將過去的一學(xué)期中,有汗水也有艱辛,有快樂也有收獲。我播下了汗水,收獲了經(jīng)驗和成績,更收獲了與學(xué)生的情感,也收獲了與同事的情誼。當(dāng)然,在過去的工作中,也還存在著一些缺點和不足,甚至是一些不盡人意的地方。所以,在新的學(xué)期里,我還要努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),緊抓課改契機,多向其他同事學(xué)習(xí),多和學(xué)生交流,多反思自己,努力提高自己的教學(xué)水平。為五隊實驗更上一層樓做出自己的貢獻,和其他同事一道去收獲希望。
體育課期末工作總結(jié)4
時過的很快,不知不覺一個學(xué)期已經(jīng)快要過去,體育課也接近了尾聲。這樣一段時間下來,還是有些感慨與想法的。
其實剛剛開始的時候,以為大學(xué)的體育課會比較寬松,能有很多讓我們自由活動的時間。結(jié)果第一堂課就讓我徹底改變了看法。一個半小時的課程時間,安排得滿滿的,很是充實,根本沒有多余出來能夠偷懶的時間。而且一節(jié)課很快就過去了,也不覺得累,相反十分充實。只是由于太久沒有鍛煉身體,在第一堂課后身體整整酸痛了一個星期。這也讓我意識到了上體育課的重要性,因為對于不太會花其他時間在鍛煉上的我來說,體育課能讓我適時地放松一下身心,也是難得的鍛煉。體育是人類社會發(fā)展中,根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,達到增強體質(zhì),提高運動技術(shù)水平,進行思想品德教育,豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動,是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。所以體育的重要性不言而喻。而對于我們這些往往會忽視體育的大學(xué)生們來說,上好體育課顯得尤為關(guān)鍵。高中體育和大學(xué)體育有著天壤之別,不僅是在課程時間上,更是在于老師的重視程度與學(xué)生的參與程度。大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù),讓我覺得更加充實,讓我充分利用了課上的一個半小時。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因,循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力,所以體育課是實打?qū)嵉纳,不用顧及對文化課的影響,相反,體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。大學(xué)體育還能積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀,學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”,要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育,并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標,提高體育課學(xué)習(xí)的動機。
從開始的三項測驗,到1000m,再到最后測的長拳,在一學(xué)期的體育課里,我確實收獲了許多,如毅力,堅持,還有永不停息的追求更高,更強,更快的自己。當(dāng)然,一切的一切最終都是路在腳下,走一步再走一步。不積小流無以成江海,不積跬步無以致千里。滴水石穿,貴在不懈的堅持。體育精神,我雖然不是很明白,但我能深深地感受到那種堅持,拼搏,追求的力量,那是一種夢想的芬芳吧。
體育課期末工作總結(jié)5
這學(xué)期體育課我修的是養(yǎng)生課,總的來說,養(yǎng)生作為一種強身健體的方式,無疑既取到了鍛煉身體、增強體質(zhì)的作用,同時在精神層面的收獲也是很多的。下面我就這一學(xué)期學(xué)習(xí)養(yǎng)生的收獲進行總結(jié)。首先在身體機能和意志方面,養(yǎng)生作為一種鍛煉身體的方式,有效地加強了學(xué)生各部分肌肉的鍛煉,達到全身筋脈的疏通和氣血的循環(huán),增強了身體的舒適感,有利于我們廣大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí),一學(xué)期的養(yǎng)生課學(xué)習(xí)讓自己身體的柔性增強,也確實是鍛煉了自己的身體,同時,因為養(yǎng)生課是每周五的第一堂課,有一定的運動量,李老師在課程中關(guān)心我們要每天吃早飯、盡量少熬夜,現(xiàn)在我每周五都去吃早飯了,慢慢地養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣,學(xué)會了如何去愛自己,在一定程度上磨練了自己的意志。
此外,在每次上課前李老師帶領(lǐng)我們做準備活動,教會了我們正確的運動方式,改變了我過去運動前不熱身、劇烈運動后不經(jīng)過整理運動立即停止等不良運動習(xí)慣,同時也大大地增加了身體的舒適感,做準備活動后常常會有一種神清氣爽、心曠神怡之感,使得我們更有效地投入到課程中的學(xué)習(xí)中,對以后的體育鍛煉起到了促進作用,提高了我們的體育鍛煉的效率。
就養(yǎng)生氣功的學(xué)習(xí)方面,我感覺收獲挺多的。這學(xué)期我學(xué)了兩套功法,在其中我學(xué)會了如何疏通自己的筋絡(luò)和氣血,包括每一個穴位,增加了身體的舒適度,以相對“靜態(tài)”的方式鍛煉了自己的肌肉,同時通過李老師對一些養(yǎng)生知識的普及,我學(xué)會了如何在一年四季中如
何鍛煉自己、保護自己,一些關(guān)于人體學(xué)位和筋絡(luò)的知識也增長不少,感覺是一節(jié)十分實用且有趣的體育課。
另外,本學(xué)期學(xué)習(xí)養(yǎng)生也讓我有了一些關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、工作等方面的收獲。第一,沒有什么事情是做一次就能成功的,除了要聽從老師的指導(dǎo),自己還要多加練習(xí)。比如某些動作的細節(jié),課下還是要仔細琢磨,了解動作的目的和真諦所在,這樣才能在不傷害自己的前提下把動作做標準、準確。第二,養(yǎng)生氣功講究的是心神意志與自己的動作完美結(jié)合,而在當(dāng)代社會是充滿浮躁,喧囂的,在這種情況下,練養(yǎng)生氣功也是一種自我內(nèi)心的凈化,同時也是回歸自然、安祥的方法。其次,在養(yǎng)生課中我還學(xué)到了:“在生活和學(xué)習(xí)中,無論做什么事,都要專心致志,集中精力去完成,這樣才能把事情做好,所謂用心專一,就是養(yǎng)生氣功中的要求之一。
在養(yǎng)生課上,我學(xué)會了很多有關(guān)養(yǎng)生方面的知識,雖然在考試時發(fā)揮的不理想,但是我知道,更為重要的是我學(xué)會了一種鍛煉自我的方法,最重要的是我學(xué)會了一種生活的方式,最后,要感謝李老師耐心且負責(zé)地為我們上的每一堂養(yǎng)生課!
體育課期末工作總結(jié)6
經(jīng)過大一上半學(xué)期的體育課學(xué)習(xí),我們從開始的跑步訓(xùn)練,跳遠訓(xùn)練,實心球訓(xùn)練,到最后令人印象深刻的長拳學(xué)習(xí),在馬老師的帶領(lǐng)下,我們學(xué)到了許多東西,課堂氣氛也很活躍,讓人很愉快,感謝馬老師大一上半學(xué)期對我們的教育,讓我們有一個放松的心情面對大學(xué)生活。
體育課的期末考試已經(jīng)結(jié)束了,在一次次的考試中,我有快樂也有失落,但總的來說,結(jié)果還是很讓人滿意的,特別是跳遠和1000米考試,我比以往有了很大的進步,實心球,50米的考試也很不錯。
給人印象最深的是最后一個月的長拳學(xué)習(xí),長拳是這一學(xué)期我們接觸的最難的課程,剛開始感覺很復(fù)雜,不過聽完馬老師的講解,再加以模仿,就慢慢的學(xué)會了一個又一個動作,馬老師并沒有讓我們僅僅是跟著動作練習(xí),他將動作進行分解,告訴我們這些動作在真人對打時的作用,這樣我們對長拳就有了更深刻的認識,也對中國武術(shù)產(chǎn)生了強烈的興趣。由于老師生動形象的教課,我們慢慢變得輕松,終于學(xué)了長拳,而且由于老師舉例形象,我們的記憶也非常深刻,不經(jīng)常忘記動作,能很好的把動作連貫下來。
最后的長拳考試總,同學(xué)們很多都動作連貫,標準,很令人滿意。通過這一個學(xué)期的體育學(xué)習(xí),真的學(xué)到了許多東西,身體素質(zhì)也有了很大的提升,感謝馬老師的教育,感謝同學(xué)們對我的幫助。
對于體育課,我有一些想法,不知道是否片面,請老師指點:①大學(xué)體育課沒有初中高中體育課的課堂小游戲多,我覺得增加一些課堂游戲環(huán)節(jié)有利于提高同學(xué)們的積極性。
、诿總班都是清一色的男生或女士,我覺得這樣雖然可以根據(jù)男女生的身體狀況不同,更好的安排教學(xué),提高教學(xué)效率,但是卻使體育課顯得有些單調(diào),讓人很不適應(yīng)。
③體育課太少了。一個星期就一節(jié),不知道每周兩節(jié)體育課,一節(jié)室內(nèi)一節(jié)室外會不會很不錯。
、芟聦W(xué)期我們體育課就要選課了,我希望在接下來的理論課上可以聽一下對選課方面的介紹,從而讓每個同學(xué)都可以選到最適合自己的課程。
以上是我對大一上半學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)的總結(jié),真的很感謝馬老師幽默,生動形象的教學(xué),和藹可親,讓我們這個班的體育課程變得輕松愉快,很高興可以通過體育課認識到別的學(xué)院的同學(xué),可以和他們互相學(xué)習(xí)互相幫助。大學(xué)的體育課很有特色,讓人難忘,接下來的大學(xué)體育課,我會認真對待,在大學(xué)體育課中收獲知識,放松心情的!
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