生活心得體會(huì)15篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的生活心得體會(huì)，希望對大家有所幫助。
生活心得體會(huì)1
重讀《凡卡》這一篇文章，再次引發(fā)了自己的感悟。
《凡卡》這一篇文章反映了沙皇尼古拉二世的悲慘景象，作者借著一個(gè)九歲的兒童凡卡的生活故事來講述了萬惡的沙俄統(tǒng)治階級真是殺人不眨眼！凡卡被爺爺送到了鞋匠那里做學(xué)徒，每天都要被挨打，還沒有一個(gè)很好的地方去睡覺，要照顧一個(gè)老板的小孩，每次孩子一哭，凡卡就不能睡覺要去照顧小孩子，真的是非常的可憐。
可憐的小凡卡連睡的地方都沒有，更別說是吃的了，吃的是面包和稀粥，這不應(yīng)該是一個(gè)九歲的小孩子應(yīng)該吃的東西呀，在現(xiàn)在的這個(gè)社會(huì)，九歲的小孩子吃的都是一些有營養(yǎng)的食物，每天都有爸媽給自己備著的早午餐，有時(shí)候還會(huì)嫌棄自己的伙食，現(xiàn)在想想，相比于凡卡，我們是幸福很多了。
對比一下，在家里有爸爸媽媽的呵護(hù)，有爺爺奶奶的疼愛，什么東西都不缺的，吃的住的比凡卡的要好的；我們在六歲起就可以到小學(xué)去上學(xué)了，在學(xué)校有老師的關(guān)愛，能夠和小朋友一起在開心的玩耍；我們處于這種幸福的生活中是無法體會(huì)到小凡卡的痛苦的生活的，閱讀了這一篇文章，我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的生活。
最后，凡卡的信爺爺是不可能收到的，因?yàn)闆]有地址的信是永遠(yuǎn)沒有人收到的，有點(diǎn)心疼小凡卡，可是又不能做一些什么，只能告訴自己好好珍惜現(xiàn)在的幸福生活，不要去嫌棄現(xiàn)在的生活。
生活心得體會(huì)2
雖然從教已經(jīng)十年，但對生活教師這個(gè)崗位還是比較陌生，這一次走到生活老師的崗位上，顯得有些茫然，聽了王主任的解讀后深感責(zé)任重大回來以后又上網(wǎng)看了王主任的博客，翻閱了有關(guān)資料，先將學(xué)習(xí)心得作如下總結(jié)：
1、生活教師具備雙重角色，既要照顧學(xué)生的飲食、起居，還要承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生自理能力、生活習(xí)慣、文明禮儀等各種習(xí)慣的艱巨任務(wù)，所以可以說生活教師既是體力勞動(dòng)者，也是腦力勞動(dòng)者(教育者)。所以，我們的生活教師除了要求較強(qiáng)的責(zé)任心外，還應(yīng)具備過硬的生活輔導(dǎo)教育技能。這正是我需要提高的地方，這還需要大家的幫助!
2、作為一名生活教師在對學(xué)生進(jìn)行思想教育與管理時(shí)，必須統(tǒng)一思想，轉(zhuǎn)變教育觀念，堅(jiān)持人性化管理，我想借鑒一位工作多年的生活老師的做法，牢牢樹立起“三心”，即，慈母之心、嚴(yán)師之心、益友之心。
嚴(yán)師之心，是做好生活育人的前提條件。俗話說，“嚴(yán)師出高徒”，對學(xué)生要有高度的責(zé)任感，多為學(xué)生著想，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事抓起，教他們怎樣做人，怎樣做事，日常多督促檢查，從嚴(yán)管理要求，堅(jiān)持嚴(yán)與愛相結(jié)合的原則，用自己的真誠去打動(dòng)同學(xué)們向上的心靈，讓他們對你可敬可親，心悅誠服。
慈母之心，是做好服務(wù)育人的基本要求。平時(shí)，我們要主動(dòng)為學(xué)生排憂解難，堅(jiān)持對好學(xué)生不溺愛，對差學(xué)生不排斥，堅(jiān)持對事不對人，堅(jiān)持公正平等的原則，心中時(shí)刻裝著學(xué)生，讓學(xué)生時(shí)時(shí)處處感受到教師的溫暖慈愛，并用自己的思想，行為感召學(xué)生，影響學(xué)生。
益友之心，是做好管理育人的重要保證。所謂益友之心，即教師與學(xué)生交朋友。我認(rèn)為生活老師只靠說教，教育效果不會(huì)好，必須十分注意感情的投入，這種感情是建立在相互理解、相互信任，而傳達(dá)信息的一種關(guān)系。在日常生活中，對學(xué)生要多理解、多關(guān)懷，誠心誠意地與他們交朋友，做良師、成益友，讓他們從內(nèi)心敬重你，熱愛你，離不開你，方能收到事半功倍的好效果。
3、對于合校后學(xué)生生活習(xí)慣的適應(yīng)，將是一個(gè)長期的過程。我一定盡職盡責(zé)的工作，不能急躁，打好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備!
生活心得體會(huì)3
當(dāng)我們夾雜著興奮與疲憊走出海信學(xué)校大門時(shí),六天的軍訓(xùn)生活在歡呼、感嘆、不舍聲中緩緩落下帷幕!
回首六天之前那個(gè)清晨，當(dāng)我們懷揣好奇之心跨進(jìn)海信學(xué)校大門，懷著熾熱之心去認(rèn)識老師和同學(xué)，按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)討論著軍訓(xùn)到底是什么樣的時(shí)候，隨著軍訓(xùn)開營儀式的到來，讓軍訓(xùn)生活驟然拉開了序幕。
第一天的訓(xùn)練中，烈日當(dāng)空，有些同學(xué)慢慢體力不支�？粗瑢W(xué)在蔭涼地休息，我心里可矛盾了。心里兩個(gè)聲音在打架，一個(gè)聲音說：“天太熱啦，繼續(xù)下去太遭罪了。你看，同學(xué)們在蔭涼的休息區(qū)休息多好啊!別練了，趕緊打報(bào)告說自己也堅(jiān)持不住了吧!”另一個(gè)聲音說：“別聽它的，你需要堅(jiān)持。成為初中生了，這就是磨練自己、超越自己的時(shí)機(jī)。你只有堅(jiān)持住，才能成為更好的自己!”我反復(fù)地在這兩個(gè)聲音中徘徊，最終讓我堅(jiān)持下去的聲音占了上風(fēng)，我暗自下定決心，必須堅(jiān)持，再苦再累我也不怕，軍訓(xùn)的我們就是一名小戰(zhàn)士。我們站這一會(huì)兒就叫苦連天，那些不分酷暑嚴(yán)寒守衛(wèi)在邊關(guān)的戰(zhàn)士們呢?那些維護(hù)和平時(shí)代的英雄們呢?如果不是他們超越自我，堅(jiān)定信念，我們又如何會(huì)有現(xiàn)在的幸福時(shí)光呢?就這樣，我堅(jiān)持了下來。
后來，敵不過陽光的暴曬，我的皮膚出現(xiàn)了日光性蕁麻疹，厲害的時(shí)候我的臉腫得像一個(gè)小豬頭!我心里有些著急，這可怎么辦，啦啦操和軍姿訓(xùn)練的集體活動(dòng)我參加不了了。爸爸媽媽商議了一下，結(jié)合醫(yī)生的建議，讓我在家休息了一天，其余時(shí)間還是要到學(xué)校里堅(jiān)持!禍之福所依，身體的不適，讓我每天到校后額外收獲了許多溫暖。老師對我悉心照料，關(guān)懷備至;同學(xué)們沒有一個(gè)笑話我腫了的臉，都來安慰我，還手把手地教我啦啦操的動(dòng)作!我深受感動(dòng)，我太愛這個(gè)班集體了!沒有什么比身在一個(gè)團(tuán)結(jié)向上，陽光溫暖的團(tuán)隊(duì)更讓人幸運(yùn)的了!王老師鼓勵(lì)我們?nèi)魏我粋�(gè)同學(xué)都不要掉隊(duì)。如果我參與了最后的匯報(bào)檢閱，至少不會(huì)有遺憾!
操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器!就這樣在老師和同學(xué)們的幫助下，我參加了最后的匯報(bào)檢閱。雖然我的動(dòng)作還不是特別熟練，但我小心翼翼地不讓自己做錯(cuò)。
當(dāng)檢閱結(jié)束，我和同學(xué)們站在操場上，聽到我們七年級三班得到了一個(gè)又一個(gè)的獎(jiǎng)項(xiàng)，心里開心地像一只小海豚飛躍出水面。心里歡呼著，眼睛一濕，六天來的滋味涌上心頭。老師的叮嚀，教官的嚴(yán)厲，同學(xué)們的努力，一幕幕在眼前閃現(xiàn)。同樣的動(dòng)作無數(shù)次地反復(fù)訓(xùn)練，身體極度疲憊后咬牙沖破身體極限，汗流浹背一動(dòng)不動(dòng)的軍姿，拉歌時(shí)大家開心的笑顏……太多的回憶，太多的珍惜，太多的不舍!
我們?nèi)缤涣ＡＰ∩沉�，包裹在蚌里，和著血肉，�?jīng)過磨礪，最終成了耀眼奪目的珍珠!不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香!海信學(xué)校，讓我們成為更好的自己!
生活心得體會(huì)4
你是否還記得，第一次參加軍訓(xùn)，強(qiáng)忍著烈日驕陽;你是否還記得，第一次穿上制服，內(nèi)心的一絲激昂;你是否還記得，第一次徹夜拉練，兄弟們的歌聲嘹亮。對，這就是我們的軍訓(xùn)生活。
金秋九月，碩果累累，帶上父母的希望，心懷遠(yuǎn)大的夢想，我踏進(jìn)了海事大學(xué)的大門。然而，在這里，給我的感受卻是“藍(lán)色夢想，灰色旅程”。
因?yàn)橄蛲杂�，我常想海事是一所有著海洋般熱情與溫柔，海納百川的大學(xué)，我心中對未來充滿了無限幻想和渴望，幻想我在藍(lán)色的海洋里，沐浴著清爽的海風(fēng)，解脫也許就在有希望的那一瞬間，我堅(jiān)信在比天空還要廣闊的地方，我們要比鳥兒更自由。
在理想的伊甸園過的大學(xué)生活卻是這樣的。
軍訓(xùn)：夏天的陽光格外耀眼，閃的我都掙不開眼。午后影子被拉的好長好長，比以往整個(gè)夏天還要長。沒有人在乎這樣的陽光是否會(huì)曬黑你的皮膚，有的是你的自由被限制。每天都是在等待黑夜中結(jié)束，但我從沒看清楚夜是怎樣來臨的，恍恍惚惚，渾渾噩噩。夜的來臨，似乎也沒有減少什么，大家要一起拉歌，唱軍歌，你要盤腿而坐，你要大聲歌唱，就算你把嗓子喊啞，你要要堅(jiān)持繼續(xù)唱下去，你不能顧及你的淑女風(fēng)范，你要盡顯那河?xùn)|獅吼般的“活潑與熱情”。的確，在那時(shí)的我不理解為何每天要早早起床，為何被子要疊得四四方方······我不了解軍訓(xùn)。
生活：從早到晚沒有我們的時(shí)間。起床號響后，立即起床，按規(guī)定著裝準(zhǔn)備集合出操。出操完畢，集體就餐、集體上課、集體午休、集體上課、集體就餐、集體訓(xùn)練、集體自習(xí)，集合晚點(diǎn)名，熄燈就寢，等待下一天的號角。也許你覺得這沒什么，不就是集體行動(dòng)嗎，那要是告訴你每一次的集體行動(dòng)都要求做到統(tǒng)一步伐、統(tǒng)一擺臂的齊步走，要求你統(tǒng)一“喊”口號，要求你這樣那樣。的確，在那時(shí)的我不理解為何上課還要統(tǒng)一著裝，為何列隊(duì)走路還要放聲歌唱······我不了解軍訓(xùn)。
隨著時(shí)間的推移，我不習(xí)慣開始變的習(xí)慣，我開始了解為什么要實(shí)施軍訓(xùn)。
我了解了軍訓(xùn)。軍訓(xùn)——人總要在困難中磨練自己的堅(jiān)毅品格，就如同陽光要多么努力的沖破云層的束縛，才能把溫暖灑下人間。原來不是不允許你在乎你的皮膚護(hù)理，只是想讓你知道你并不比男生弱小，你就是新一代紅色娘子軍。你不是不被允許停下來唱歌，只是想讓你感受大家在一起時(shí)的快樂與溫馨，想讓你盡快融入這個(gè)大家庭。你不是不被在乎，只是你沒有接受這種關(guān)愛的方式。你不是非要把被子疊的如此規(guī)整，只是想讓你從中看到你的成熟與成長。
我了解了軍訓(xùn)。生活——每一天，我們都在仰望著一面旗幟，艱苦卓越，是我們攻堅(jiān)克難的航向;每一天，我們都在唱著一首歌謠，同舟共濟(jì)，是我們勇往直前的力量;每一天，我們都在堅(jiān)信一種理念，科學(xué)航海，是我們鵬程萬里的臂膀;每一天我們都在流淌著一股熱血，愛國為根，是我們亙古不變的衷腸。我們明白了那制服是我們的標(biāo)志，它代表了我們的榮譽(yù)與驕傲，它提醒著我們要時(shí)刻保持作為軍人的精神和品質(zhì)，它代表著我們氣勢磅礴的美。我們明白了日常的訓(xùn)練是為了讓大家有強(qiáng)健的體魄，增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更具有凝聚力。
我了解了軍訓(xùn)。是軍訓(xùn)生活使我們這些在黑夜里等待太久的向日葵獲得陽光，使我們成長。是軍訓(xùn)生活把我們的灰色旅程指向光明，讓我們擁抱藍(lán)色夢想，為國獻(xiàn)心獻(xiàn)力。
生活心得體會(huì)5
我苦思冥想：我到底要選擇做什么職業(yè)呢?平時(shí)我在家連家務(wù)活也不會(huì)做，更別說什么職業(yè)了。唉，一不做，二不休，只好從最沒有技術(shù)含量的工作開始入手，先做個(gè)推銷員試試吧。
我準(zhǔn)備先拿老媽來“試刀”。可是推銷什么呢?我收藏的玩具?老媽肯定不感興趣!于是，我拿出了一本我比較喜歡的書《我的寵物是恐龍》來試試我的推銷能力。
我躡手躡腳地走到媽媽身邊，清了清嗓子：“媽，你要不要看這本書啊?可好看了!”我覺得自己的聲音有些顫抖，第一次嘛，難免有些緊張。我用期待的眼神看著媽媽。媽媽接過書，認(rèn)真看了一下封面，又隨便翻了兩頁，接著微微一笑，我立刻輕松了許多，心想，媽笑了，不會(huì)就這么推銷成功了吧?這也太簡單了點(diǎn)吧。誰知媽媽笑完后把書也放下了：“我不要，這書不是我看的�！闭f完又轉(zhuǎn)身干活去了。唉，這是什么表現(xiàn)啊，大喘氣兒嘛，不要為什么要笑啊?難道是我說得不夠，沒能打動(dòng)她?我又一次鼓起勇氣：“這可是一本好書，很值得看的。你可以試著看看，喜歡的話，我打個(gè)八折給你，怎么樣啊?”媽媽無動(dòng)于衷地說：“不是錢的問題，這種書不是我這個(gè)年齡的人看的，你們看看還是可以的�！蔽疫�是不甘心：“什么是你們看的書啊?看書應(yīng)該不分階段的，只要能學(xué)到知識就可以啊，你看我們宗老師也喜歡兒童文學(xué)呢!”我咽了口口水繼續(xù)說：“這本書寫得很感人的，而且還能了解到一些科普知識，還能……還能……”我愣了半天，不知道到底還能干什么了，于是我也順手翻了一下書，在書的背面找到了一條重要的信息，是一位讀者的話，天助我也啊，我立刻上去：“還介紹了美國的憲法向公民許諾的自由與權(quán)利，是一堂偉大的公民教育課�！�
我說完了仔細(xì)觀察了一下媽媽，她似乎有點(diǎn)動(dòng)心了，又拿起書來看了一下，疑惑地問：“知識真的這么全面?”我點(diǎn)頭如搗蒜：“真的真的，不信也看看�！眿寢屢矔�(huì)心地點(diǎn)點(diǎn)頭：“好吧，成交。八折啊。”“好好好�！蔽医K于成功推銷出了一本書。
通過體驗(yàn)我了解到，作為一名推銷員，首先自己要充分了解所要推銷的產(chǎn)品，然后要用真誠打動(dòng)客戶，最后才是要有一定的口才。就如同一個(gè)成功的人，要有七分的努力加上三分的才智才可以。
做什么都不容易，都要靠自己的不斷努力加上經(jīng)驗(yàn)的不斷積累才能成功的吧。
生活心得體會(huì)6
快樂而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個(gè)假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。
1。生活小事，踐行禮貌
禮貌無處不在，生活中的點(diǎn)點(diǎn)小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實(shí)踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動(dòng)給有需要的人讓座。
2。假期計(jì)劃早制定，指導(dǎo)孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。
3�！翱破铡笔⑹罴伲胁簧偻瑢W(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。
4。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，培養(yǎng)特長
假期是隊(duì)員們不斷學(xué)習(xí)，不斷充電的大舞臺(tái)。假期中很多同學(xué)都能按時(shí)完成作業(yè)，許多隊(duì)員更是利用這個(gè)假期進(jìn)行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認(rèn)真閱讀，還寫了很多讀書筆記和讀后感，受到文學(xué)經(jīng)典的熏陶！還有很多隊(duì)員在學(xué)習(xí)之余參加了培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新本領(lǐng)。黃康怡，劉溪琳同學(xué)暑假學(xué)習(xí)舞蹈，張嘯鋒同學(xué)在爸爸幫忙下學(xué)會(huì)了游泳，快樂地感受著身體在水中的滑動(dòng)……這許許多多的技能讓每一位隊(duì)員在新的一學(xué)期中更加的自信、向上、陽光！
5。外出旅游，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點(diǎn)就是祖國的文化。兩個(gè)月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營活動(dòng)，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無窮�？偨Y(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進(jìn)入新學(xué)期。
生活心得體會(huì)7
我們班共有66名學(xué)生，是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、凝聚力強(qiáng)、班風(fēng)班貌非常優(yōu)秀的班級。
當(dāng)今社會(huì)環(huán)保與節(jié)約是一種意識也是一種責(zé)任，如今，舉國上下都在創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)、大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，通過向偉大的愛國主義者、卓越的科學(xué)家李四光學(xué)習(xí)，積極參與“節(jié)約資源，保護(hù)環(huán)境，做保護(hù)地球小主人”的活動(dòng)，從校內(nèi)到校外，用實(shí)際行動(dòng)“爭當(dāng)?shù)厍蛐≈魅�，誓做環(huán)保小衛(wèi)士”，共建美好的綠色家園。同學(xué)們更加明確了一點(diǎn)——節(jié)約資源，保護(hù)環(huán)境刻不容緩，而發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)就是既節(jié)約又環(huán)保的一個(gè)好方法。
回顧過去、展望未來，我們國家的環(huán)保重任正落在我們這一代的學(xué)生的肩上，也正因?yàn)榧缲?fù)重任，因此，我們將繼續(xù)高揚(yáng)李四光精神，全面落實(shí)四個(gè)節(jié)約活動(dòng)，把環(huán)保節(jié)約接力棒一個(gè)一個(gè)傳遞下去，吸引并發(fā)動(dòng)更多的人參與到環(huán)保節(jié)約行列中來，為創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)、發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)、構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量!
生活心得體會(huì)8
當(dāng)收到余老師的邀請，說要做這個(gè)調(diào)查時(shí)，當(dāng)時(shí)我才把自己的高中生活系統(tǒng)的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中還有什么能夠值得給你們說的，想想與別人的相比，我的高中生活真的是那樣的頹廢，有是那樣的不能仿效，不過我想雖然不能給你們什么好的意見，最起碼也可以給你們起一個(gè)警示的作用，也讓你們少走一些彎路。
我的高中生活要比別人多體驗(yàn)一年，因?yàn)槲沂峭ㄟ^復(fù)讀才考上大學(xué)的，有人說如果你感受過復(fù)讀的生活，那么一年之后你會(huì)長大很多，同時(shí)也會(huì)明白很多很多的道理，對人生你也會(huì)感觸很多，原來是不相信的，可真的一年之后才真正的體會(huì)了這句話真正的含義，我問過很多和我一起復(fù)讀的同學(xué)，也問過很多經(jīng)歷過復(fù)讀生活的人，在一年之中你會(huì)承受很大的壓力，壓力來自于各個(gè)方面，比如學(xué)習(xí)，生活，以及即將來臨的高考，有時(shí)你會(huì)想補(bǔ)習(xí)一年你會(huì)考的比第一年好嗎？我又會(huì)超越多少，如果沒有考好的話又該如何面對自己的父母，自己的朋友，還有那些期待的眼神，有時(shí)你也會(huì)很害怕是不是同樣會(huì)犯以前的錯(cuò)誤，突然之間你就會(huì)覺悟，準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)，每天晚上只有青燈陪伴著你，永遠(yuǎn)都有做不完的習(xí)題，你就會(huì)突然問自己，我做的這一切都是為了誰，突然之間連你自己都不知道了，很多時(shí)候你會(huì)覺得很累很累，也不明白為什么自己會(huì)那么的累，有時(shí)甚至?xí)杏X很孤獨(dú)，于是就想要找一個(gè)人來傾訴一下，可這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊的同學(xué)們也和你一樣，無奈之下又只好在拿起復(fù)習(xí)資料，繼續(xù)自己的孤獨(dú)之旅，為一個(gè)自己也不明白的夢想，只知道這樣做，不會(huì)讓關(guān)心自己的人失望，所以你就會(huì)選擇堅(jiān)持下去�；蛟S會(huì)說高中的生活真是很無聊，不過不無聊那也就不是高中生活了。
我的高中生活中最讓我感到丟人的部分說起來還是高一和高二了，高一的時(shí)候什么都不懂，從中考走過來之后也就不知道自己的目標(biāo)了，別人說是要考大學(xué)，可當(dāng)時(shí)的我還不清楚考大學(xué)是干什么，確切的說更不知道考大學(xué)對我有什么用處，只知道那是學(xué)習(xí)的另外一個(gè)地方而已，就像我們從小學(xué)考到了初中，又從初中考到了高中一樣，我也總覺得高考離我還很遠(yuǎn)，那是我以后要辦的事，首先我要享受著我想象中的高中生活，和同學(xué)們好好玩，學(xué)習(xí)的事先放到一邊，在哪個(gè)時(shí)候我也同時(shí)接觸了網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空閑的時(shí)候總想去上網(wǎng)，現(xiàn)在感覺網(wǎng)絡(luò)真是很害人呀！它就像一張蜘蛛網(wǎng)一樣，只要你一但染上，就很難逃脫，網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界已經(jīng)讓我把學(xué)習(xí)仍的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，仍到一個(gè)連我自己都不能找到的地方，這也正是我以后學(xué)習(xí)成績下滑的開始，同時(shí)也是我補(bǔ)習(xí)的開端，可以這樣說我進(jìn)了高中以來所干的事情就注定了我以后要補(bǔ)習(xí)，剛開始的時(shí)候，上課聽不進(jìn)去，老想著上網(wǎng)，QQ，聊天，游戲，一致以后上課也聽不懂，也就不想在聽了，到后來干脆連作業(yè)也不做了，剛開始的時(shí)候老師還整天催我要作業(yè)，到后來老師也要膩味了，就在也不找我了，我就成了一個(gè)沒有人管的學(xué)生，英語單詞也不想背，物理更沒有心思學(xué)，學(xué)習(xí)成績下滑的更不用說了，中期考試以全班的倒數(shù)收了場，在后來對學(xué)習(xí)就更加的膩味了，整天就和幾個(gè)要好的哥們出入網(wǎng)吧，晚上在宿舍鬧到很晚才睡覺，上課睡覺，看小說變成為了我主要的活動(dòng)。感覺學(xué)習(xí)沒有希望了就不學(xué)了，就這樣我度過我的高一生活。如果有誰想我這樣趕緊改正過來，不要重復(fù)我這條路。我已經(jīng)感受到它所帶給我的苦，所以請你們就不要在來。
高一下學(xué)期的期末考試之后學(xué)校又分了班，想繼續(xù)保持在快班是不可能了，就這樣我就來到了中等的班級，不過高一是的我的其他很多同學(xué)都仍然在快班，我當(dāng)時(shí)也是有一點(diǎn)不平，想著和別人一樣都是在快班怎么自己就下來了呢！所以從哪次起我開始決定解除網(wǎng)絡(luò)，好好學(xué)習(xí)，可是由于高一沒有底子，上課老師講的東西自己也不會(huì)，下去作業(yè)也沒辦法做，在堅(jiān)持不到一個(gè)月之后就以失敗告終，就失望的決定重操就業(yè)，又重新開始上網(wǎng)，感覺在網(wǎng)上我就沒有那么多的苦惱，也不用為學(xué)習(xí)而發(fā)愁，不過我的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)到是有了很大的提高，這也總算彌補(bǔ)了我不平的心理，后來學(xué)校組織了網(wǎng)頁制作大賽，我取的了全區(qū)第一的好成績，從來沒有上臺(tái)令過獎(jiǎng)的我，那一刻才知道原來上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)是這樣的榮耀，難怪他們那些好同學(xué)為了上臺(tái)而那么的努力。這時(shí)候我想的是以后在我的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)上應(yīng)該在加強(qiáng)加強(qiáng)，我也從來沒有想過我的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為我和學(xué)習(xí)上的獎(jiǎng)是從來沒有緣分的，小學(xué)初中從來都沒有得過獎(jiǎng)的我，三好學(xué)生也沒有領(lǐng)過一次，所以我一直以來也不想在學(xué)習(xí)上有多大的造詣，這時(shí)我也總算是找到了我的特長之處，決定好好發(fā)展我的計(jì)算機(jī)能力，這樣我就我就把我的學(xué)習(xí)放的更遠(yuǎn)了，等到后分班時(shí)分到了14班，可能很多人不明白14班是一個(gè)什么樣的概念，我們當(dāng)時(shí)一共有15個(gè)班級，而學(xué)校分班的原理是按照成績來分的，所以不用說我們當(dāng)時(shí)的班級是全學(xué)校最不好的班級。當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都來安慰我，說讓我好好學(xué)習(xí)，不過我當(dāng)時(shí)想的一句話便是“其實(shí)落后也是一種習(xí)慣”。我已經(jīng)習(xí)慣了落后的生活，對于說是在哪個(gè)班級我還真的是除了失落在沒有什么感覺，不過我在這個(gè)時(shí)候終于知道我要干的一件大事那就是高考，這時(shí)我才真真正正的感覺到學(xué)習(xí)的已經(jīng)到了不能彌補(bǔ)的時(shí)候，我努力的學(xué)習(xí)，努力的去聽每一節(jié)課，因?yàn)槭菑母咭婚_始復(fù)習(xí)的，所以我就適著把每一節(jié)課當(dāng)作是第一節(jié)課，當(dāng)作學(xué)習(xí)新知識，不過說回來我真是再學(xué)習(xí)新知識，因?yàn)槲視?huì)的和剛看過一遍書沒什么區(qū)別，一段時(shí)間之后我發(fā)現(xiàn)還真的有作用，就繼續(xù)保持著這種學(xué)習(xí)的方法，但是總歸是底子差提高還是非常有限的，這是我才突然之間感覺到我居然后悔了，那種感覺是那樣的強(qiáng)烈，有那樣的讓人心痛，看著別人那么輕松的學(xué)習(xí)，做老師給發(fā)的題，我當(dāng)時(shí)才感覺到原來如過高一高二好好學(xué)習(xí)的話，等到你上高三的時(shí)候你就會(huì)感覺到很輕松，因?yàn)槎家呀?jīng)是學(xué)過的，所以你就不會(huì)那么的吃力，就像我似的，整天都要累死了，起的成效還不大，更可恨的是老師上課講的時(shí)候，也只是略微的提一下，你自己更本也不知道哪是怎么回事，所以高一高二如果好好學(xué)習(xí)的話，高三你會(huì)很輕松的，并且只要稍加努力就會(huì)考上好的大學(xué)。所以我的第一年的結(jié)局仍然是以落榜結(jié)束了高考。
高考成績下來的第二天，我就去報(bào)了復(fù)讀的名，就開始準(zhǔn)備我的復(fù)讀生涯，我記得很清楚母親當(dāng)時(shí)問我說是要去上大專還是要去補(bǔ)習(xí)，說是由我來決定，我說要去補(bǔ)習(xí)，因?yàn)槲矣X得之所以我沒有考上并不是我沒有發(fā)揮好，而是我的知識有限，如果我努力學(xué)習(xí)的話，一定能考上大學(xué)的，母親又說要不要換一個(gè)新的環(huán)境，我毅然決然的選擇了我以前的學(xué)校，因?yàn)槲艺J(rèn)為從那里跌倒就要從那里爬起來。
生活心得體會(huì)9
今天下午班會(huì)課上，老師給我們放了一部電影，叫《低碳生活，綠色出行》。這是一部保護(hù)環(huán)境的電影，主要介紹了怎么樣少排出二氧化碳，哪些東西會(huì)排出二氧化碳，還教我們節(jié)約資源。我覺得這是一部有趣的電影。
其中，最吸引我的是哪些東西會(huì)排出二氧化碳。電影里說到，汽車、飛機(jī)、摩托車、電冰箱、電空調(diào)等等等等，甚至我們體內(nèi)，也會(huì)排出二氧化碳。如果不想讓我們生活在滿天灰塵的環(huán)境下，那么你就要做到以下幾點(diǎn)。一、少開車，多坐公交車，減少汽車排出的尾氣。二、多植樹，增強(qiáng)城市綠化。三、少坐飛機(jī)。因?yàn)橐患茱w機(jī)從地面到天空時(shí)排出的廢氣有三千多輛汽車同時(shí)排出的尾氣那么多！
我認(rèn)為，增強(qiáng)城市綠化，保護(hù)城市環(huán)境，是我們每個(gè)公民應(yīng)該盡的責(zé)任。我們盡量少排出廢氣，讓這個(gè)世界變得干凈、整潔。全世界共五百多個(gè)城市，達(dá)到空氣污染度為零的城市，不足五個(gè)。讓我們一起保護(hù)環(huán)境吧！
我覺得這是一部有教育意義的電影，它告訴我們了很多保護(hù)環(huán)境方面的知識，我以后也會(huì)學(xué)習(xí)電影上講的幾種方法，保護(hù)我們的環(huán)境。
生活心得體會(huì)10
轉(zhuǎn)眼間，暑假就這樣結(jié)束了，仿佛過了一個(gè)很簡短的十一國慶節(jié)假日，我又回到了學(xué)校，一國慶節(jié)假日，我又回到了學(xué)校，剛來的第一個(gè)晚上真的好想回家，有時(shí)候突然會(huì)想我千里迢迢來這里為了什么，想回家，有時(shí)候突然會(huì)想我千里迢迢來這里為了什么，答案就是一個(gè)好好學(xué)習(xí)，就是一個(gè)好好學(xué)習(xí)，為了以后能有一份好的工作然后好好孝敬父母。離開的的那天天空飄著細(xì)雨，敬父母。離開的的那天天空飄著細(xì)雨，就這樣我又踏上了北上的路�？粗謰尩纳碛拔蚁胨麄冊诼先ィ系穆��？粗謰尩纳碛拔蚁胨麄冊诼先�，而我越長越挺不舍得走的，家是那么的溫暖，有那么多親人在身邊，大，挺不舍得走的，家是那么的溫暖，有那么多親人在身邊，那種感覺真的很好。再一次走進(jìn)青蔥校園，這一次，那種感覺真的很好。
再一次走進(jìn)青蔥校園，這一次，我們順利的升入大二，時(shí)間真的就像手中的沙子，流出于指縫之間，利的升入大二，時(shí)間真的就像手中的沙子，流出于指縫之間，霎那間我們一起走過了懵懂無知，無憂快樂的大一，霎那間我們一起走過了懵懂無知，無憂快樂的大一，仍記得快樂的大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)，一張張陌生的面孔。
我們一個(gè)個(gè)穿著軍裝，剛?cè)雽W(xué)時(shí)，一張張陌生的面孔。我們一個(gè)個(gè)穿著軍裝，在烈日下苦苦訓(xùn)練，揮灑汗水，日下苦苦訓(xùn)練，揮灑汗水，我們很累很辛苦但軍訓(xùn)完后的結(jié)果就是除了我們被曬黑了，果就是除了我們被曬黑了，還有那份值得永遠(yuǎn)回憶的貌似軍除了我們被曬黑了人的生活。人的生活。我想我一輩子也不會(huì)忘記大學(xué)入學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，我想我一輩子也不會(huì)忘記大學(xué)入學(xué)的第一堂課軍訓(xùn)，軍訓(xùn)今年剛來學(xué)校便看到那些大一的學(xué)弟學(xué)妹們軍訓(xùn)，今年剛來學(xué)校便看到那些大一的學(xué)弟學(xué)妹們軍訓(xùn)，去年我們軍訓(xùn)還身在其中，而今年已經(jīng)變成我們是旁觀者了，還身在其中，而今年已經(jīng)變成我們是旁觀者了，多想和他們一起軍訓(xùn)啊，多想回到大一那個(gè)青澀的時(shí)光啊！
一起軍訓(xùn)啊，多想回到大一那個(gè)青澀的時(shí)光�。】墒钦l都知道時(shí)間是不會(huì)倒轉(zhuǎn)的，也不會(huì)為你而停留，道時(shí)間是不會(huì)倒轉(zhuǎn)的，也不會(huì)為你而停留，大一新生的入學(xué)便標(biāo)志著我們的成長。我想很多人也會(huì)像我一樣不想長大，便標(biāo)志著我們的成長。我想很多人也會(huì)像我一樣不想長大，姑姑在車站送我的時(shí)候姑姑在車站送我的時(shí)候說：好日子永遠(yuǎn)是短暫的；呵呵一句在車站送我的時(shí)好日子永遠(yuǎn)是短暫的；開玩笑的話來形容我們作為學(xué)生的生活，的確啊，開玩笑的話來形容我們作為學(xué)生的生活，的確啊，從牙牙學(xué)語的我們到現(xiàn)在大學(xué)生涯已經(jīng)過了四分之一的我們。語的我們到現(xiàn)在大學(xué)生涯已經(jīng)過了四分之一的我們。
這一路走來，酸甜苦辣盡在其中，走來，酸甜苦辣盡在其中，但是現(xiàn)在回味起自己的高中我想沒有幾個(gè)人會(huì)說不懷念的吧！沒有幾個(gè)人會(huì)說不懷念的吧！既然我們都已經(jīng)是別人的學(xué)長了，那么就要學(xué)會(huì)成熟，既然我們都已經(jīng)是別人的學(xué)長了，那么就要學(xué)會(huì)成熟，這是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路，再不想長大這是每個(gè)人成長的必經(jīng)之路，再不想長大的大孩子也要學(xué)會(huì)成長的必經(jīng)之路面對現(xiàn)實(shí)。長大以后你又會(huì)有一種新的發(fā)現(xiàn)，面對現(xiàn)實(shí)。長大以后你又會(huì)有一種新的發(fā)現(xiàn)，一切都順其自然吧！所以，然吧！所以，讓我們一起用積極向上的心態(tài)一起來面對即將到來的新生活吧！大二我們有好多好多的事情要做，到來的新生活吧！
大二我們有好多好多的事情要做，有好多好多的知識要學(xué)，不斷的進(jìn)步，好多的知識要學(xué)，不斷的進(jìn)步，與時(shí)俱進(jìn)不要荒廢了自己的青春年華。年少努力的話，老大也就不用徒傷悲了。青春年華。年少努力的話，老大也就不用徒傷悲了。我非常高興大一認(rèn)識了那么多的朋友，我非常高興大一認(rèn)識了那么多的朋友，有了幾個(gè)很要好的知心朋友，在你們的陪伴下我不再因?yàn)橄爰叶聠�，的知心朋友，在你們的陪伴下我不再因�(yàn)橄爰叶聠�，你們真的讓我很感�?dòng)。有時(shí)候真的很開心覺得自己很幸運(yùn)，真的讓我很感動(dòng)。有時(shí)候真的很開心覺得自己很幸運(yùn)，有了你們這一幫朋友，我很滿足。你們這一幫朋友，我很滿足。
上大二了，我們?nèi)砸谝黄饖^斗，互相激勵(lì)對方，上大二了，我們?nèi)砸谝黄饖^斗，互相激勵(lì)對方，用毛主席的話說就是要好好學(xué)習(xí)，天天向上，主席的話說就是要好好學(xué)習(xí)，天天向上，我們一起度過了難熬的期中末考試復(fù)習(xí)時(shí)段，一起討論各種難題的解答方法，熬的期中末考試復(fù)習(xí)時(shí)段，一起討論各種難題的解答方法，以及考試完一起互相攀比并開玩笑的嘲笑對方哪一門考得不好，同時(shí)羨慕那個(gè)同學(xué)成績很棒，不好，同時(shí)羨慕那個(gè)同學(xué)成績很棒，在家的時(shí)候你們都是我的牽掛，我的生活少不了你們。的牽掛，我的生活少不了你們。我們都各自懷揣著自己的夢想在學(xué)校在北京努力奮斗著，那么，就讓我們一起以飽滿的精神狀態(tài)，來迎接即將到那么，就讓我們一起以飽滿的精神狀態(tài)，來的大二新的生活吧，加油！來的大二新的生活吧，加油！
生活心得體會(huì)11
生活是什么？我們苦苦追尋。從平淡中尋找溫暖，從失敗中尋找成長，從失意中尋找真誠……也許生活就是這個(gè)尋尋覓覓的過程。我們在生活里搜尋到了太多的感動(dòng)。當(dāng)我們用最真摯的雙手把它們懷抱胸前時(shí)，才發(fā)現(xiàn)：自己是世界上最富有的人。所以，我們真該認(rèn)認(rèn)真真地生活。懷著感恩的心來品味所有，才是真正在生活的人。我們?nèi)裟軐W(xué)會(huì)心懷感激，才會(huì)真正快樂起來；若一個(gè)人就只有怨懟，心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心您為你開創(chuàng)快樂的奇跡。深知身在情長在，悵望山頭風(fēng)撫聲。
我的下鄉(xiāng)生活已經(jīng)畫上句號，但是那種牽掛，那種感恩確是讓我久久不能忘懷。深秋十月，城市里或許沒有特別的冷，但是在鄉(xiāng)下，早晨出發(fā)時(shí)，汽車玻璃上已經(jīng)結(jié)了一層霜，而下午回來時(shí)卻是艷陽高照，溫暖無比。剛開始我被安排到招賢鎮(zhèn)，但是后來經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，招賢鎮(zhèn)由他們自己來采，而我則被安排到了石白頭鄉(xiāng)。在這里，我遇見了我們醫(yī)院的一個(gè)女孩，或許是在一個(gè)醫(yī)院工作過，她對我特別好。雖然每天很忙，但是我感到非常幸福。比我大幾歲，所以我叫她姐姐。還有一個(gè)男孩子，他是負(fù)責(zé)化驗(yàn)血常規(guī)的，他老是稱呼自己為“吸血鬼”，可是我自己感覺這個(gè)名字挺恐怖的。不過他自己都那么叫了。還有做飯的阿姨，一碗面條下肚，什么累，什么冷，都沒有了。食堂門口的阿黃，總是好奇的.看著人來人往的人群，或許他在驚訝怎么突然來了那么多人吧。還有好多好多，我就不一一列舉了。石白頭那邊的路特別不好走，路上一顛一顛的，但是那里的人們非常質(zhì)樸，非常親切。他們說的話，有的我聽不懂，但是那種濃濃的鄉(xiāng)情讓我非常感動(dòng)。在這里，我要特別提一下那只山羊。那天，放羊的一個(gè)大爺趕著一群羊估計(jì)是該回家了，看到我們的車過來了，有一只笨笨的羊傻乎乎的就朝車的方向撞了過來，嚇了我好大一跳。不過幸好只是受了點(diǎn)驚嚇。否則，“羊命關(guān)天”，那可怎么辦？除了這些，我還要感謝司機(jī)趙師傅和秦師傅對我們的照顧。是他們的保駕護(hù)航，讓我們的下鄉(xiāng)采血工作順利開展。結(jié)草銜環(huán)，永不相忘。習(xí)慣了這樣的安排，習(xí)慣了這樣的生活，習(xí)慣了每天忙忙碌碌的。這樣的日子，讓人過的特別安心。在這里，我特別想要感謝司機(jī)師傅在這些日子里無微不至的關(guān)懷。每天陪我們一起快樂著，一起辛苦著······
真的要走了，真的要告別鄉(xiāng)村，告別父老，告別這里自己熟悉的一切，踏上回縣城的路。從此以后我的下鄉(xiāng)時(shí)代只能在夢中回味，在夢中縈繞了。
終于明白擁有也是失落。想找一個(gè)地方，一個(gè)人靜靜地獨(dú)坐，讓落日的余輝披在身上，讓細(xì)細(xì)的晚風(fēng)輕拂額發(fā)，我在天與地的交融中與往事細(xì)細(xì)長談。
想起在鄉(xiāng)下的每一個(gè)日子，忙著登記，忙著采血，忙著回家，忙著做夢，終于知道了什么樣的失落才讓人傷心。
可我依然很努力地讓每一天都涂滿夢幻般的色彩，每一個(gè)有月的夜晚，坐在窗外寧靜落紅的月色里，在那種近乎冷清的寧靜與悠遠(yuǎn)中，給心靈一種輕撫，我的心暫時(shí)脫了牢獄，恍如一位老林中的雅士，融化在那無邊的詩與哲思里。
想知道纖云怎樣饒?jiān)拢屣L(fēng)如何弄影，想擁有伯牙遇子期的那份驚喜，想領(lǐng)味陶淵明南山采菊的悠然，想用心感受山中小村的空闊，還有殘照里歸來的羊兒歸棹在煙波中的凄美與空靈。
我渴望自己的心沐浴在溫柔鄉(xiāng)的愛語里，在采薇的日子放歌的日子里，把心事裸露成一派蔥蘢，在知交半零落的淚雨紛飛中明白了自己原來多情如斯。
而今，離別在即，我只有把留戀化成一只美麗的蝴蝶放飛，只是一個(gè)人看旭日東升送晚霞西沉的時(shí)候，仍喜歡把欲滴的憂傷掛滿兩腮。
歲月匆匆，在匆匆歲月的溪水邊拾起多少無盡的思念��！捧起一掬已灑落的綠色年華，物是人非，心情不再濤聲依舊。當(dāng)我背起行囊，踏上歸途，驀然回首間，終于明白我能帶走的，只是一種美麗叫——不舍。
生活心得體會(huì)12
黨的基層組織是黨在社會(huì)基層組織中的戰(zhàn)斗堡壘，是黨的全部工作和戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)。而作為城市化進(jìn)程中的涉農(nóng)社區(qū)，地域面積廣，人口部分遷移，村級黨組織黨員隊(duì)伍年齡老化，社會(huì)自治的需求與能力不相匹配，在發(fā)展過程中仍然存在服務(wù)與管理碎片化等問題，社區(qū)治理模式有待創(chuàng)新。
黨建引領(lǐng)，探索社區(qū)治理創(chuàng)新模式。以基礎(chǔ)黨建工作引領(lǐng)，以人民為中心，緊緊圍繞群眾生活實(shí)踐，精準(zhǔn)把握社會(huì)需求。嚴(yán)格黨內(nèi)政治生活、強(qiáng)化黨群服務(wù)中心陣地建設(shè)、實(shí)行支部項(xiàng)目化管理、核心價(jià)值觀宣傳、困難幫扶、文化宣傳等工作，探索和形成能夠提升居民幸福指數(shù)，促進(jìn)和諧社區(qū)建設(shè)的自治舉措。
以人為本，構(gòu)建社會(huì)滿意的服務(wù)體系。強(qiáng)化運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+黨建”思維和手段，結(jié)合全要素網(wǎng)格化社會(huì)治理，打造集黨建、就業(yè)、社保等訴求反映、政策咨詢、民生服務(wù)為一體的綜合服務(wù)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。暢通雙向反饋渠道，注重解決突出問題和薄弱環(huán)節(jié)，提升服務(wù)滿意度，進(jìn)一步擴(kuò)大社區(qū)事務(wù)參與和監(jiān)督，著力補(bǔ)齊民生短板。
多方參與，凝聚社會(huì)治理的整體合力。在切實(shí)履行社區(qū)黨總支主體責(zé)任的基礎(chǔ)上，注重激發(fā)社區(qū)資源與力量。引進(jìn)社會(huì)組織，強(qiáng)調(diào)以民生為導(dǎo)向，全年開展各類文化、教育、培訓(xùn)活動(dòng)。運(yùn)用多種手段和形式激發(fā)社會(huì)活力，提升民眾參與基層社會(huì)治理的能力，發(fā)揮社區(qū)“大黨委”、志愿者隊(duì)伍、黨員等多方作用，引導(dǎo)動(dòng)員社會(huì)力量參與社會(huì)治理，彌補(bǔ)傳統(tǒng)社區(qū)服務(wù)供給不足，建立共建共治共享的社會(huì)治理格局。
生活心得體會(huì)13
上周請的客人里，有一位多年的糖尿病人，據(jù)說平時(shí)血糖指數(shù)是10，吃了我做的晚餐，有魚肉有奶油蛋糕卷等，以為血糖會(huì)升到12-15，結(jié)果竟然只有7.9!哇咔咔!
看來我這四年學(xué)習(xí)健康烹調(diào)的努力沒有白費(fèi)。
其實(shí)我自己家里就有一個(gè)很好的標(biāo)本，那就是我家領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)以前經(jīng)常應(yīng)酬奔波，在外吃喝的結(jié)果，就是高血脂高膽固醇，還有一個(gè)大肚子。
我們的家庭醫(yī)生看到領(lǐng)導(dǎo)的血脂高得嚇人，開了半年的藥給他吃，吃完半年再檢查，依然血脂高，指數(shù)巋然不動(dòng)，好像沒有吃藥一般。
醫(yī)生又開了半年藥，正好這時(shí)候我開始學(xué)做飯，于是雙管齊下，吃藥的同時(shí)，只在家里吃我做的飯。我那時(shí)候開始想方設(shè)法降低飲食的油鹽糖含量，經(jīng)常試驗(yàn)到油鹽糖量低到影響口感，才再一點(diǎn)點(diǎn)往上調(diào)整，最后找到一個(gè)既好吃又健康的平衡點(diǎn)，記錄下來。這就是我這個(gè)飲食博客的起源。
同時(shí)按照醫(yī)生的指示，多吃蔬菜水果雜糧，肉類以魚肉為主，特別是三文魚可以多吃，雞肉兔肉等白肉為輔，帶殼的海鮮和牛羊肉等紅肉少吃，豬肉盡量不吃。
另外食用油以原生冷軋橄欖油Extra Virgin Olive Oil(first cold press)為主，偶爾高溫煎炒才用一點(diǎn)芥花籽油Canola Oil。
經(jīng)過半年的吃藥加飲食控制，再檢查時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)的血脂膽固醇指標(biāo)全部降到正常水平!
就是說，頭半年光吃藥，完全無效;后半年吃藥加飲食控制，效果明顯，指數(shù)全部達(dá)標(biāo)。從那以后領(lǐng)導(dǎo)就不需要再吃藥了。
指數(shù)達(dá)標(biāo)的同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)的體態(tài)也發(fā)生明顯改變，大肚子沒有了，腹部平坦，腰也細(xì)了，身材似乎回到大學(xué)時(shí)代;晚上睡覺 呼吸變輕微了，沒有了打呼嚕的現(xiàn)象;他自己也感覺到身體輕盈精力充沛，沒有以前那么愛出汗。
這樣調(diào)整飲食，不僅改善了領(lǐng)導(dǎo)的身體狀況，順帶我自己也變苗條了--證據(jù)就是，16年前買的一條細(xì)腰長褲，沒穿幾次就穿不進(jìn)去了，一直放著。結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)瘦下來，以前的褲子腰都肥了，就翻出我這條細(xì)腰褲來，居然給他穿進(jìn)去了，咦，我說我也來試試吧，哈哈，居然我也穿進(jìn)去了，而且腰腹部松松的很舒服，甚至還可以套一條保暖褲在里面呢。這才赫然發(fā)現(xiàn)我自己也苗條啦，腰細(xì)腹部平坦，哈哈，我這飯做的，一箭雙雕啊!
我們從來沒有節(jié)食，每天要吃四頓飯：早午晚餐加宵夜。而且每頓正餐都有肉、菜、湯，家里面包蛋糕餅干點(diǎn)心沒有斷過，就是堅(jiān)持盡量買最原始的食材，自己加工制作，盡量控制油鹽糖含量，突出食物本身的色香味，調(diào)味品只作陪襯而不是喧賓奪主，堅(jiān)持下來就有奇效。
所以我感覺很有必要總結(jié)一下我的健康飲食心得：
1、盡量買最原始的食材自己加工。外面賣的成品半成品，油鹽糖量都超標(biāo)，尤其是肉類和各種點(diǎn)心，過咸過甜，難以下咽。
2、加工時(shí)盡量控制油鹽糖含量，找到既好吃又低油低鹽低糖的配方。尤其是各種面包蛋糕餅干點(diǎn)心，西式配方含糖量都太高，我?guī)缀醵家獪p下一半的糖量，甚至有的減去三分之二的糖量，吃起來食物本身的香味很突出，只是若有若無隱隱約約有點(diǎn)甜味，又香又不膩人，關(guān)鍵是更加有益健康。
3、自己加工食物，完全沒有防腐劑膨松劑軟化劑等添加物。這些東西會(huì)使食物看起來很漂亮，可是吃下去會(huì)使人虛胖。
4、自己做的量都不會(huì)太大，很快就吃完，這樣就保證食物新鮮。商業(yè)
生活心得體會(huì)14
從大一到大二，我支部以各種形式舉辦了十多次團(tuán)組織生活。從陌生到熟悉，從簡單到復(fù)雜再返樸歸真�，F(xiàn)有如下經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：
1、舉辦活動(dòng)應(yīng)經(jīng)常采取不同的舉辦方式。每次都舉辦同樣形式的團(tuán)組織生活，會(huì)使同學(xué)們產(chǎn)生疲軟心理。漸漸失去對活動(dòng)的熱情�？梢蚤g歇性采取室內(nèi)室外不同形式，活動(dòng)風(fēng)格也可以時(shí)而嚴(yán)肅時(shí)而活潑，機(jī)動(dòng)靈活。
2、舉辦團(tuán)組織生活期間盡可能地聯(lián)系班級同學(xué)，效果更佳。在團(tuán)組織舉辦之前采取面對面交流形式向大家收集團(tuán)組織生活的意見建議；在團(tuán)組織生活舉辦時(shí)盡量在互動(dòng)期間吸收更多的人，不能“冷落”部分人，讓其感覺沒有歸屬感；在團(tuán)組織生活結(jié)束后將所拍攝的照片和視頻上傳分享班級群，大家在觀賞的同時(shí)也會(huì)不自覺地思考本次活動(dòng)。
3、舉辦團(tuán)組織生活不能過于庸俗化。這么多次的團(tuán)組織生活讓我們看到一個(gè)問題：為了吸引大家參加團(tuán)組織生活，團(tuán)支委往往會(huì)采取用豐厚的零食和獎(jiǎng)品來作為媒介。但是這樣的團(tuán)組織生活往往也失去了活動(dòng)舉辦的本真了。同時(shí)也增加了班費(fèi)的負(fù)擔(dān)。因此，將團(tuán)組織生活打造成一個(gè)班級精品活動(dòng)，用高質(zhì)量的活動(dòng)內(nèi)容吸引住大家，而不是用高昂的花費(fèi)。
4、舉辦團(tuán)組織生活要大膽，要敢于創(chuàng)新。任何事情都有第一次，只有實(shí)踐才能檢驗(yàn)真理。只有我們將想法付諸實(shí)踐，才能知道問題的所在，才能夠有進(jìn)步的可能，才能煥發(fā)出新的活力。
以上就是團(tuán)組織生活舉辦以來我支部總結(jié)出的心得體會(huì)。
我支部將在以后更認(rèn)真的優(yōu)化團(tuán)組織生活的模式，爭取做到“簡——精——實(shí)”（簡單、精品、實(shí)在）。更好的服務(wù)同學(xué)，引領(lǐng)良好思想氛圍。
生活心得體會(huì)15
作為一名剛來的生活教師，我在對學(xué)校環(huán)境完全陌生和經(jīng)驗(yàn)不足的情況下，帶著校領(lǐng)導(dǎo)的信任和家長的期待投入工作，深感慚愧!回顧在南城中學(xué)這兩個(gè)月來的工作，應(yīng)該是收獲和遺憾并存。在這個(gè)過程中有過失敗，也有過埋怨，但更多的我想是收獲了屬于自己的那份心得。
首先，“學(xué)生安全”對于我們生活老師來說是最為關(guān)鍵的問題。所以學(xué)生每天中午跟晚上回宿舍都由宿舍長簽到，宿舍長必須如實(shí)填寫簽到表，不能弄虛作假。只要學(xué)生在宿舍，我們生活老師都必須知道學(xué)生的去向，確保學(xué)生的安全。同時(shí)也要加強(qiáng)對學(xué)生自我保護(hù)等方面的教育。例如：我們要鄭重讓學(xué)生知道有些設(shè)備、物品可能會(huì)對他們的身體造成傷害，教育學(xué)生不應(yīng)帶危險(xiǎn)銳利的器具回宿舍。也認(rèn)識到：加強(qiáng)對學(xué)生自身的安全教育和安全措施，是我們義不容辭的責(zé)任。
其次，學(xué)生的“身體健康”。作為生活老師，有責(zé)任讓家長放心、安心、省心。季節(jié)變更、溫差變化，我們要及時(shí)提醒、檢查了解學(xué)生的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生身體欠佳，都能在第一時(shí)間送去治療。
再者，“學(xué)生紀(jì)律”是每天巡視重點(diǎn)之一，不允許有絲毫馬虎。特別在學(xué)生下晚休回宿舍后，要不停巡視，走到每個(gè)房間，接近他們，和他們談心;要深入了解當(dāng)日有“情緒不正�！钡膶W(xué)生，發(fā)現(xiàn)心理問題就及時(shí)解決;要在熄燈前五分鐘溫馨提示，好讓學(xué)生睡覺前做好準(zhǔn)備工作。到大部分都安靜下來之后，還要逐個(gè)巡視，如聽到講話聲，就要問清情況，給予正面教育，以便問題能得到及時(shí)解決。晚間切忌興師動(dòng)眾大聲喧嘩。所以，加強(qiáng)溝通是有效消除師生意見和隔閡的最佳良藥。
最后，我認(rèn)為，最簡單但又最繁瑣的常規(guī)工作要算“內(nèi)務(wù)衛(wèi)生管理”。做好一天不算難，但要每天做好就不容易了。我的工作思路是“作好宿舍長的思想工作，讓宿舍長帶領(lǐng)宿舍的人做好宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生”，平時(shí)不定時(shí)地召集每間宿舍的宿舍長會(huì)議，鼓勵(lì)他們想辦法把宿舍內(nèi)務(wù)沒有做好的地方做好;早晨生活老師檢查各宿舍衛(wèi)生情況，對好的宿舍予以通報(bào)表揚(yáng)，不足的宿舍則予以批評指正，每天在黑板公布情況。另外，在管理學(xué)生過程中，我認(rèn)識到要讓他們遵守學(xué)校住宿規(guī)定，就要用人性化教育手段去感化他們，讓他們從心底感到你是真心對他們好。有時(shí)候提醒學(xué)生，天氣好了叫他們把衣服拿出去曬;天氣冷了提醒及時(shí)添加衣服;學(xué)生病了，提醒按時(shí)吃藥…… 這些不經(jīng)意的小事會(huì)拉近了我與學(xué)生之間的距離，看到他們感激的目光，我真的感到很欣慰。我相信我是成功的!
隨著社會(huì)的進(jìn)步，學(xué)校的發(fā)展，學(xué)校對我們的工作也會(huì)不斷更新，我將在今后的工作中，時(shí)刻注重學(xué)習(xí)，吸取先進(jìn)的教育管理方法，細(xì)心地指導(dǎo)教育學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，讓家長放心滿意。
【生活心得體會(huì)】相關(guān)文章：
生活老師心得體會(huì)范文-生活心得體會(huì)12-22
總結(jié)生活老師心得體會(huì)-生活心得體會(huì)12-22
生活心得體會(huì)12-30
幼兒中班生活老師心得體會(huì)-生活心得體會(huì)12-22
生活老師心得討論-生活心得體會(huì)12-22
軍訓(xùn)生活心得體會(huì)07-03
支教生活的心得體會(huì)06-16
暑假生活的心得體會(huì)11-11
生活老師心得體會(huì)11-09
暑假生活心得體會(huì)08-14