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倡議書

做自己健康的第一責任人倡議書

時間:2023-01-04 09:04:06 倡議書 我要投稿
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2023年做自己健康的第一責任人倡議書

  在我們平凡的日常里,倡議書使用的情況越來越多,倡議書是由某一組織或社團擬定、就某事向社會提出建議或提議社會成員共同去做某事的書面文章。倡議書的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編精心整理的2023年做自己健康的第一責任人倡議書,希望對大家有所幫助。

2023年做自己健康的第一責任人倡議書

2023年做自己健康的第一責任人倡議書1

  尊敬的家長朋友們:

  見信安好!

  今年下半年以來,鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性,以及致病力和毒力明顯下降等實際情況,疫情防控政策逐步調整。12月7日,國務院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了關于進一步優(yōu)化落實疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。

  按最新政策解讀,輕癥和無癥狀感染者可以進行居家自我照護,沒有癥狀的就不需要治療。有疫情的學校要以最小生活單元精準劃定風險區(qū)域,最大程度維護正常教育教學秩序,風險區(qū)域外仍要保證正常的線下教學、生活等秩序。

  尊敬的家長朋友們,在新的形勢下,可能我們從來沒有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話的含義。在非常時期,我們和孩子該如何克服各種擔憂與壓力帶來的心理應激反應,幫助自己保持健康的心理狀態(tài),為自己筑起心理免疫的堤壩,從容繼續(xù)我們的生活?

  在這里,有以下幾條建議想與您分享:

  1、自己接種一劑“心理疫苗”做好理性應對的充分心理準備

  家長朋友們:作為平凡人,如果我們已經盡力采取了防護措施,遵守了相關要求,但是仍然被病毒感染的話,那就去“接受不能改變的”吧。畢竟,按專家的預判,不論政策以什么樣的形式進行調整,我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達到最高峰時,人群中的感染率可能達到60%左右,隨后會逐步回落到一個平穩(wěn)期,最終我們可能80%-90%的人都會經歷感染。

  在這種情況下,自我譴責,或將原因歸咎于某個特定的人,其實是沒有意義的。因為,人類幾千年一直和病毒共存,所有人都可能是各類病毒的受害者,不僅是新冠病毒,也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎,是病毒,而不是我們身邊的任何一個人。

  其次,既然“感染”在未來一段時間內會是大概率要經歷的事,我們不妨提前了解一些相關知識,進行一次心理演練。知道該怎么應對,焦慮也就能消解一些了。

  比如:我們可以設想:如果被感染,我可能會面對的癥狀以及應對措施是什么?如果我的情緒需要無害化宣泄,我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質、心理、精神上的幫助和支援?

  通過這樣的“應激接種訓練”,我們可以給自己備下一個“身心應急包”,有效地去應對高壓力。

  2、不過度焦慮,找到自己生活、學習的節(jié)奏感和掌控感

  12月8日,傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟院士接受專訪時說,現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒,感染者多為無癥狀感染者和輕癥。無癥狀感染后,大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫,大家無需恐慌。

  同一天,“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對無癥狀或輕型病人的建議!熬蛹腋綦x治療”、“盡可能按照我們平時傷風感冒或者流感狀態(tài)來處理就行了,不要額外的去增加多的焦慮或者擔心”。

  如果一直焦慮于靴子何時落地,其實很消耗心理資本。既然時間點不在我控制中,不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計劃、有目的地去學習、生活,去打一場球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設定一個新的小目標等等,讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮,找到自己生活、學習的節(jié)奏感和掌控感。

  3、共同遵守和配合學校、教育主管部門和防疫部門制定的疫情防控措施

  比如:科學佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風、保持個人衛(wèi)生,配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資,養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。

  如果孩子有身體不適等特殊情況時,請第一時間告知班級老師,及時根據(jù)實際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅決不帶病上課,不帶癥返校。

  寫在最后

  尊敬的家長朋友們,無論何時,無論面臨何種情況,我們的目標始終都是一致的,那就是最大限度地守護包括您的孩子在內的全校師生健康安全,最大限度地保證校園正常的教育教學秩序。在疫情面前,我們需要以理性、科學的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應對疫情形勢的全新變化和任何挑戰(zhàn)。如有特殊情況需要幫助,請您也及時告知班級老師。

  理性接納、沉著應對就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關注疫情態(tài)勢,通過“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權威信息源了解相關信息,既要對疫情防控常態(tài)化的新形勢做好足夠心理準備,做好防控措施,也不必對”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當好自身健康“第一責任人”,慎終如始,冷靜應對,同舟共濟,攜手戰(zhàn)疫,相信寒冬終會過去,讓我們靜待春暖花開時,衷心感謝各位家長朋友們的充分理解和大力支持!

2023年做自己健康的第一責任人倡議書2

全體師生及家長:

  過去的三年,我們家校攜手與病毒抗爭了三年,共同做到了孩子和家人健康的守護者;如今,終于迎來了轉折點。12月7日,國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)了《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了優(yōu)化疫情防控的“新十條”措施,對風險區(qū)劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、保障群眾就醫(yī)購藥需求等方面進一步優(yōu)化。在除學校、醫(yī)療等重點機構外,其他公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼的情況下,個人防控的重要性更加凸顯,共同當好孩子和自己健康的“第一責任人”,是我們今后一段時間內的防控主要任務,因此,學校向全體師生及家長發(fā)出如下倡議:

  1、嚴格落實“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、學校(含教室、辦公室等校內所有場所)全程科學規(guī)范佩戴口罩,在食堂就餐時除吃飯外,其余時間全程規(guī)范佩戴口罩,按秩序排隊,用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩,睡覺休息時才可摘下,不能亂串宿舍。在學校內不串班、不聚集,教育教學活動以班級為單位開展,教室、宿舍勤通風、勤消毒。

  2、走讀生家長請督促孩子嚴格做到家庭、學校“兩點一線”往返,全程做好個人防護,不聚集,不去人員密集場所。雙休日和其他在家時間提醒孩子非必須不外出。家庭同住人員減少或避免去各類人群密集場所(大型商場超市、餐飲聚餐等),提搞防護意識,控制行程軌跡,降低感染風險,共同營造健康安全的學習和居家環(huán)境;住校生在校期間不離開學校,堅持宿舍、教室兩點一線。周末不要求學生及同住家人去社會面做核酸檢測,避免人員交叉接觸。

  3、主動報告身體狀況。嚴格落實晨、午檢,樹立和強化“做自身健康第一責任人”的理念,學生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關癥狀時,立即報告學校,回家健康監(jiān)測或去醫(yī)院治療,請學生家長配合處置,做到快速響應、全力配合,寄宿生家長和離校較遠的家長請?zhí)崆白龊妙A案,避免被動。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關癥狀時,立馬報告學校暫緩入校,請假在家健康監(jiān)測。

  4、自覺落實定期核酸檢測,切實加強自我防護。按照“新十條”優(yōu)化措施,嚴格落實“中小學校內人員七天一檢”的規(guī)定。嚴格遵守學校和村社防疫規(guī)定,不信謠、不傳謠、不造謠,當好個人健康的“第一責任人”;嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。核酸檢測異常人員,一律暫不返校,并按防控部門要求,落實健康監(jiān)測和后續(xù)核酸檢測。

  5、需要進入校園的其他人員,必須佩戴口罩,由學校值班人員認真查驗核酸七天一檢陰性證明及測量體溫,并核實來源地,登記后報學校同意方可進入校園,原則上無關人員不得進入校園。

  6、及時接種疫苗。接種新冠疫苗,不僅能有效保護個人健康,降低重癥率和死亡率,也有助于早日構建群體免疫屏障。我們倡導符合條件的孩子和家長做到“應接盡接”,盡早完成疫苗的全過程接種,保護個人健康,攜手共筑校園免疫屏障。

  7、幾點要求和建議:

  1、請家長密切關注學校發(fā)布的疫情防控工作要求,隨時關注班級的各類防疫通知。

  2、及時完成班級的各類摸排和上報,不瞞報,不晚報,不漏報。

  3、給孩子準備充足的口罩,并教育引導孩子保持安全社交距離。

  4、每天關注孩子的健康狀況,如遇孩子身體不適,請及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。請假請向班級老師說明具體情況,以便跟進。

  5、如接到屬地管理通知等特殊情況,請第一時間聯(lián)系老師,并配合學校做好相關防疫工作。

  隨著“新十條”措施的發(fā)布,社會面管控將進一步優(yōu)化,人員流動將進一步頻繁,必將給學校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰(zhàn)。為有效降低疫情校園傳播風險,給孩子們創(chuàng)造平安快樂的`學習環(huán)境,讓我們行動起來,自覺承擔防控責任和義務,從自我做起,當好自己健康的“第一責任人”。同舟共濟,攜手抗疫,相信寒冬終將過去,春暖花開一定會到來!

倡議人:xxx

日期:20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書3

親愛的家長朋友、老師們、同學們:

  大家好!

  20xx年12月7日,國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著“新十條”措施的發(fā)布,當前,除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼,這使個人防護的重要性更加凸顯,責任更加重大,我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人!不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付,堅持做好常態(tài)化防疫工作。

  在新階段,學校統(tǒng)籌發(fā)展與安全,堅持以生為本,科學精準做好當前學校疫情防控工作,將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對此,我們向全體師生、家長發(fā)出倡議:

  01堅持做好個人防護

  家長與孩子盡量減少去人群聚集場所,回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出,在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護。堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、“五還要”(口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。)

  02配合學校做好防疫工作

  請家長密切關注學校發(fā)布的疫情防控工作要求,隨時關注班級群里的各類防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況,請立即做好防護,并積極治療。

  03正確佩戴口罩

  堅持正確佩戴口罩,佩戴時“分清內外上下,貼合蓋住口鼻頜,調整壓緊金屬條,及時、定期更換口罩”,不在人員密集或與人交談時取下口罩。

  04及時接種疫苗

  疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

  05養(yǎng)成健康生活方式增強免疫力

  1、要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡,保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

  2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。

  3、勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

  06保持環(huán)境衛(wèi)生

  1、提倡勤開窗通風,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,溫度適宜時,可使窗戶常開。

  2、日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾,做到垃圾不過夜,處理進口冷凍食品的餐具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。

  07堅持健康監(jiān)測

  做好家庭成員日常健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時,請及時居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診,就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

  校園疫情防控離不開我校全體師生和家長的參與、理解、支持與配合,為了保護全體師生、家長的生命安全和身體健康,請大家切勿麻痹大意,學好防疫知識,做好個人防護,以更加理性、更加積極、更加主動的態(tài)度,團結一心,凝聚起疫情防控的合力,當好自己健康的“第一責任人”,共同筑牢校園安全屏障,守護平安和諧校園。讓我們堅定信念,共同期待春暖花開那一天!

XX市文明辦

  20xx年12月4日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書4

  為有效預防新冠肺炎,提升自身健康水平,結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點,山東省疾病預防控制中心向全社會發(fā)出“預防新冠,做自己健康第一責任人”十項倡議。

  一、戴口罩。在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時,在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,在醫(yī)療機構就醫(yī)時,均應規(guī)范佩戴口罩?谡猪毤皶r更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;廢棄口罩不可隨意亂扔,要規(guī)范處置。

  二、勤洗手。在外出返家,護理照護他人,觸摸口眼鼻,咳嗽或打噴嚏,清理垃圾,接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后,均應及時洗手或手消毒;手部消毒液要選用有效期內的合格產品。

  三、常通風。人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風,每日開窗通風至少2~3次,每次20~30分鐘;家中人員較多或有病人、訪客時,建議隨時開窗通風;使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時,其所在房間應關閉房門,單獨開窗通風。

  四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所,遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員,減少聚集性活動,保持安全社交距離。

  五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經常清潔衛(wèi)生,必要時進行預防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋,保持存水水封。

  六、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。注意健康禮儀,咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康,健康飲食,戒煙限酒。

  七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時,不帶病上班、上學,不參加聚集性活動,不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共場所,外出佩戴口罩,減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測,做到早發(fā)現(xiàn)。

  八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗,全程接種后滿3個月應及時加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。

  九、主動學習健康知識。主動學習新冠病毒相關科學知識,關注官方權威發(fā)布信息,保持冷靜理性,不信謠、不傳謠,弘揚正能量,共同維護健康有序的社會秩序。

  十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者,要立即遠離人群,規(guī)范佩戴口罩,做好自我防護,配合開展流調,主動落實后續(xù)防范措施。

  您我共同努力,共創(chuàng)健康美好生活!

xxx

20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書5

  尊敬的全體教師、家長朋友,親愛的小朋友們:

  當前,受病毒變異和冬季氣候因素影響,疫情防控形勢異常嚴峻復雜,樹立“大健康”意識,做好個人防護尤為重要。每個人都是自己健康的第一責任人,請積極配合各地健康排查、健康碼查驗等疫情防控措施。我們倡議:

  1、堅持“兩點一線”

  堅持家和幼兒園兩點一線往返,盡可能避免乘坐公共交通工具,確保個人活動軌跡清晰單一。非必要不離開學習生活所在區(qū)域,不聚集,不聚餐,不到人員密集場所。

  家長嚴格按照幼兒園上、放學時間,錯時錯峰接送孩子,全程佩戴口罩,保持1米距離,即送即走、即接即走。不去人員密集或環(huán)境封閉的場所,不參加節(jié)日演出娛樂類活動。外出期間,盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差的場所活動。

  2、做好個人防護

  佩戴口罩是預防和阻斷疫情最簡單、最有效的措施!佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人,所以不要讓口罩成為擺設!師幼和教職工上放學(班)途中要主動堅持佩戴口罩,相互提醒,共同做好防護。家長接送幼兒上放學的途中全程自覺戴好口罩,并督促幼兒戴好口罩。請記。翰浑S便丟棄使用過的口罩,自覺遵守防疫規(guī)定!

  3、堅持多病同防

  近期氣溫下降,寒氣襲人、濕氣嚴重,易發(fā)多種疾病,所以未病先防是當務之急。請家長們做好個人及幼兒各種疾病的有效預防。

  4、履行監(jiān)護責任

  每個人都是自己健康的第一責任人,家長及幼兒共同生活成員都應遵守防疫規(guī)定,主動配合做好防疫工作,每日提前備好幼兒上放學口罩,點對點接送幼兒,減少人員流動和聚集,關注幼兒身心健康。如有特殊情況,第一時間告知學校,共同維護好孩子健康。

  保持良好衛(wèi)生習慣,加強自我保護意識;不隨意到中、高風險地區(qū)。

  遵守外出報備制,遵守疫情防控紀律和要求。

  嚴守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米線”十二字防護口訣。

  5、加強健康監(jiān)測

  落實核酸檢測,嚴格晨午檢,若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀和健康碼異常等情況,及時到醫(yī)院就診排查,確實做好早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療;自覺加強自我防護,保持社交距離、注意個人衛(wèi)生,嚴格遵守社區(qū)和樓棟防疫規(guī)定,不信謠、不傳謠、不造謠,當好個人健康的第一責任人;線下聚集性活動暫停;“兩碼”及體溫異常人員,一律暫不返校,并按防控部門要求,落實健康監(jiān)測和核酸檢測。

  進入校園,必須佩戴口罩,由學校值班人員認真查驗“兩碼”及測量體溫,并核實來源地,經學校同意后方可。持續(xù)做好自我健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀,應及時就醫(yī),并做好防范感染他人的措施。

  寫在最后

  抗疫,是一場漫長的攻堅戰(zhàn)。

  越是關鍵時期,越要做好個人防護。

  致孩子——

  請上好“防疫”這一堂健康課。

  在校,配合老師防疫;

  在家,養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。

  從今天開始,對自己的健康負責到底。

  致家長——

  請上好“保護孩子”這一堂教育課。

  外出,做好個人防護;

  歸家,確保家居衛(wèi)生。

  從今天開始,保護好自己和家人。

  致所有人——

  請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。

  平時,落實防疫常態(tài)化;

  全力配合政府防疫。

  從今天開始,做好自己健康的第一責任人。

2023年做自己健康的第一責任人倡議書6

親愛的居民朋友們:

  在疫情面前,每一個居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護,也是對自己安全最大的保護。在此,我們倡議:

  01養(yǎng)成“戴口罩”的好習慣。

  平時出門、與人交談時,或者參加各類小型活動和進入人員密集場所要佩戴口罩。

  02養(yǎng)成“勤洗手”的好習慣。

  平時做到進門先洗手,飯前勤洗手,廁后必洗手,日常勤洗手。

  03養(yǎng)成“勤通風”的好習慣。

  家中時常要開窗通風,特別是家庭人多或者訪客離開后,要開窗通風。

  04養(yǎng)成“1米線”的好習慣。

  核酸檢測時有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談,至少保持1米線的安全距離。

  05養(yǎng)成“不聚集”的好習慣。

  不到人流量大的門店、市場、飯館和空氣不流通的場所,盡量不聚餐、不聚會。

  06養(yǎng)成“勤檢測”的好習慣。

  積極主動參與核酸檢測和日常的自我檢測,前往公共場所,一定要提前做好核酸,主動掃碼,配合查驗。

  07養(yǎng)成“要報備”的好習慣。

  凡在外務工的同胞們、在外求學的莘莘學子們,如需返回,要提前主動向所在社區(qū)報備,配合防控工作。居民朋友們,沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會到來。疫情防控離不開大家的支持和參與,讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人,共同為全區(qū)防疫工作做出自己的努力。

  平涼市崆峒區(qū)中街街道新民路社區(qū)

  20xx年12月1日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書7

尊敬家長朋友:

  您好!

  當前新冠病毒不斷變異,特別是BF.7變異株傳播性隱匿性非常強,防控難度不斷加大,為有效防止疫情傳入校園、杜絕發(fā)生校園聚集性疫情,最大限度地確保您和小孩的身體健康,維護校園安全穩(wěn)定,現(xiàn)向您發(fā)出如下倡議:

  1、做好健康監(jiān)測。每日早晚觀察家庭成員健康狀況,如有發(fā)熱(腋溫≥37.3℃)、咳嗽等不適及時就醫(yī)。

  2、做好出行防護。疫情期間,減少不必要的外出,外出前,了解掌握疫情動態(tài),不前往中高風險地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市,并做好個人防護。上(放)學盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學,避開人員密集的地段,途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通,盡量減少公共物品或部位的接觸,到達目的地后立即洗手。

  3、做好出行防護。疫情期間,減少不必要的外出,外出前,了解掌握疫情動態(tài),不前往中高風險地區(qū)、非必要不前往有病例發(fā)生的地市,并做好個人防護。上(放)學盡量駕駛私家車、騎自行車或步行陪伴小孩上下學,避開人員密集的地段,途中佩戴口罩。如必須乘坐公共交通,盡量減少公共物品或部位的接觸,到達目的地后立即洗手。

  4、做好入校檢查。督促孩子按幼兒園要求的時段準時到達,入校園時保持一米距,錯峰查驗粵康碼、行程卡、核酸檢測、測溫等。

  5、做好居家隔離。如有家庭成員需要居家隔離進行醫(yī)學觀察,應盡可能與其他家庭成員分房間居住,減少接觸;必須接觸時需佩戴醫(yī)用外科口罩和手套,交談保持1米以上距離;嚴格執(zhí)行分餐制;被隔離者用過的物品和接觸過的環(huán)境要隨時消毒。消毒劑按說明正確使用并妥善保管,避免兒童接觸。家庭成員隔離,家長應每日向班主任報告情況。

  6、做好返校核驗。患病小孩病愈且隔離期滿后,需在復課前到醫(yī)院或社區(qū)開具痊愈證明或解除隔離證明,在返園后,先到校醫(yī)室復核確認后,方可回班。已排除傳染病返校的,除提供醫(yī)學證明外,應待發(fā)熱、咳嗽、吐瀉等不適感消失,身體痊愈(發(fā)熱者退熱48小時后,嘔吐腹瀉者癥狀消失72小時后)。過敏、哮喘等其他原因引起的咳嗽也需提供醫(yī)院的醫(yī)學證明。若校醫(yī)復核結論與醫(yī)院病愈證明不一致,先以校醫(yī)的結論為準,小孩暫時回家繼續(xù)隔離。家長有異議,之后可與學校協(xié)商處理。

  7、做到多通風,少聚集。保持居室空氣流通,每日至少通風兩次,一次30分鐘。家居以清潔為主,預防性消毒為輔,避免過度消毒。盡量安排小孩在家就餐,使用公筷公勺或分餐制。疫情期間,減少不必要的外出,不聚集、不聚餐。

  8、養(yǎng)成個人衛(wèi)生。教導小孩咳嗽或打噴嚏時避開他人;外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液(肥皂)和流動水洗手;不確定手是否清潔時,避免用手接觸眼、鼻、口;不吃不潔食物等。

  9、保持健康生活方式。保證均衡的營養(yǎng)、足夠的飲水、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態(tài),提高身體免疫力,減少疾病的發(fā)生。

  10、學會預防。經常學習傳染病防控知識和技能,才能在發(fā)生疫情時,懂應對,不驚慌。

  疫情防控,人人有責,大家要警惕、不輕視、不松懈、不大意,讓我們攜起手來,共克時艱,共筑防疫屏障,守護校園安全!

xxx

20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書8

親愛的家長朋友們:

  您好!

  當前疫情仍未過去,幼兒園仍是疫情防控的特殊場所,為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安,欣欣幼兒園呼吁大家時刻繃緊疫情防控這根弦,嚴格落實好疫情防控措施。

  每個人都是自己健康的第一責任人,每個人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)!

  天氣轉冷,即將進入傳染病高發(fā)季節(jié),可能會產生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風險。為確保您和孩子的健康,我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付,堅持做好常態(tài)化防疫工作!

  01堅持做好個人防護

  在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護:堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生),盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手消毒。

  02提高疫情防控意識

  要及時關注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息,不信謠、不傳謠、不造謠;要盡量減少不必要外出,不前往有疫情風險的地區(qū)和人員密集場所,不扎堆、不聚集、不聚餐,盡量減少交叉接觸增加感染的風險;核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩,保持一米線間距,即測即走。

  03接送孩子配合安排

  家長接送孩子時,請全程佩戴好口罩,保持一米以上間距,不擁擠,在規(guī)定區(qū)域內有序接送孩子,不聚集、不逗留,即送(接)即走。

  04配合學校做好防疫工作

  請家長密切關注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控要求,隨時關注班級的各類防疫通知,配合班主任,有異常,不要慌,立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和外出上報,不瞞報,不晚報,不漏報。

  05保持一米距離

  排隊、付款、交談、參觀時,要保持1米以上社交距離。

  06提高免疫能力

  均衡膳食營養(yǎng),葷素搭配;家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。勞逸結合,注意用眼衛(wèi)生。

  07履行家庭健康第一責任人

  當好自己與孩子健康的第一責任人,盡量保持與孩子同頻次核酸檢測,做到“愿檢盡檢”,提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出,提升防護意識,降低感染風險,共同營造健康安全的學習生活環(huán)境!

  08養(yǎng)成健康生活方式

  加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫(yī)。家長可經常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動,培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調性、靈活性,增強幼兒的身體素質,提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。

  09疫苗接種

  響應國家新冠病毒疫苗接種政策,積極配合疫苗接種,保護個人健康。

  個人防護“小細節(jié)”,鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動做好個人防護,踐行健康生活方式,增強自我免疫力,共同實現(xiàn)多病共防,暢享健康幸福生活!

xxx

20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書9

尊敬的老師、家長、同學們:

  隨著國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布,全體師生和家長的生活情況將迎來很大改變,而優(yōu)化措施并不是完全放開不防,在防疫政策優(yōu)化的同時,大家要科學的認識、正確的看待防疫新政策,學會科學防疫,做自己健康的第一責任人!

  為了更好地保護自身和家人的健康,高陵嘉園小學向全體師生和家長發(fā)出倡議:

  做好每日健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀及時就醫(yī),做到不帶病上班、上學。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測,做到早發(fā)現(xiàn)。

  做好個人防護,正確佩戴口罩,不參加聚集性活動、非必要不出入公共場所。做好出行防護,盡量不乘坐公共交通工具,減少傳播風險?茖W認識新冠肺炎,理性看待疫情,不造謠、不信謠、不傳謠。

  愛家盡責,守土有責,只有全社會同心、同向、同行,做好自己健康的第一責任人,才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。

XX市文明辦

  20xx年12月4日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書10

親愛的師生及家長朋友:

  您好!近日,全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調整,涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面,這也意味我們向恢復正常生產學習、回歸正常生活邁出了一大步。

  但調整不等于徹底“躺平”,個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大,我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人!

  為確保您和孩子的健康,我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付,堅持做好常態(tài)化防疫工作!

  1堅持做好個人防護

  在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護:堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手勤消毒。

  2配合學校做好防疫工作

  請家長密切關注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求,隨時關注班級的各類防疫通知,配合班主任,做好健康監(jiān)測。有異常,不要慌,立即上報并配合防疫。及時完成學校各類摸排和上報,不瞞報,不晚報,不漏報。

  3正確佩戴口罩錯峰接送

  堅持正確佩戴口罩,佩戴時“分清內外上下,貼合蓋住口鼻頜,調整壓緊金屬條,及時、定期更換口罩”,不在人員密集或與人交談時取下口罩。

  家長接送孩子上、下學時段,請全程佩戴好口罩,保持一米以上間距,不擁擠,在規(guī)定區(qū)域內有序接送孩子,不聚集、不逗留。

  4及時接種疫苗

  疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

  5養(yǎng)成健康生活方式

  1、要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡,保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

  2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。

  3、勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

  6保持環(huán)境衛(wèi)生

  1、提倡勤開窗通風。每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,溫度適宜時,可使窗戶常開。

  2、日常保持環(huán)境整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾,做到垃圾不過夜,處理進口冷凍食品的餐具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。

  7堅持健康監(jiān)測

  做好家庭成員日常健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時,請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診,并第一時間向班級老師報備,就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

  疫情尚未結束,我們都是自己健康的第一責任人,讓我們攜手共同努力,全力做好疫情防控工作,為孩子的健康保駕護航!

  xxx

  20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書11

各位親愛的家長朋友們:

  校園是人員密集場所之一,守護全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責任。為筑牢家校同防安全防線,保障每個學生都能健康、安全、快樂地成長,xxx學校向您倡議如下:

  01防范意識要增強公共場合守距離

  堅持不去人員密集場所,減少不必要的外出活動,不參加大型聚集性活動,不前往國內高風險地區(qū),盡量減少人員流動。堅決克服麻痹思想、僥幸心理、松勁心態(tài)。要堅定防控信心,不信謠、不傳謠、不焦慮、不停步。

  02健康監(jiān)測天天做出現(xiàn)異常立處置

  每天自覺開展家庭成員健康監(jiān)測,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀,及時到醫(yī)院就診,第一時間告知學校就診結果,做到不瞞報、不謊報、不帶病上課。

  03洗手消毒戴口罩清潔環(huán)境常通風

  與子女一起養(yǎng)成正確積極的個人衛(wèi)生習慣,堅持勤洗手、戴口罩,避免用不潔的手觸摸口眼鼻,注意手衛(wèi)生和環(huán)境消毒。帶動子女做家居清潔,保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔,每天開窗通風次數(shù)不少于3次,每次不少于30分鐘,保持室內空氣清新流通。定期晾曬、洗滌被褥及個人物品。家庭常備防護口罩、洗手液、消毒濕巾、消毒劑、體溫計等防護物資。

  04運動睡眠安排好平衡膳食營養(yǎng)全

  科學安排子女作息時間,督促子女并與其一同參加體育鍛煉、親子活動,保證子女每天校內外各1小時的體育活動。保證子女每日充足睡眠時間,小學生不少于10小時、初中生不少于9小時。合理搭配子女一日三餐,做到食物種類多樣,營養(yǎng)充足均衡。督促子女每天足量飲水,多吃新鮮蔬菜、水果、奶類,保證充足的魚、禽、蛋、肉類的攝入,不偏食、不暴飲暴食、少吃油炸、煙熏、燒烤類食物、不喝或少喝含糖碳酸飲料。

  05情緒心理細關注親子關系更和諧

  關注子女的心理健康、情緒狀態(tài),理性溝通、溫情交流,及時覺察和疏導子女負面情緒,通過運動、音樂、勞動、手作、親子游戲等方式幫助子女調節(jié)情緒,保持平和、愉悅心情。引導子女培養(yǎng)健康的興趣愛好,鼓勵子女參加有益身心健康的活動。建立良好的親子關系,家長要進行自我心理調適,避免將負面情緒傳遞給子女,妥善處理與子女之間的矛盾。

  06校門接送聽指揮安全社交戴口罩

  在學校門口接送子女時按要求佩戴口罩,主動配合交警和學校的指揮安排,在指定區(qū)域、指定時間有序接送,保持安全社交距離,不聚集、不扎堆、減少滯留、快速離開。

  07校外培訓不跟風尊重規(guī)律蓄后勁

  校外培訓機構人員復雜,人多密集。不建議家長利用假期帶孩子參加任何形式的學科培訓。尊重教育規(guī)律和孩子的成長規(guī)律,既幫助孩子遠離風險,也為孩子的長遠發(fā)展積蓄后勁。

  08疫苗接種筑屏障科學防疫護健康

  積極響應國家新冠病毒疫苗接種政策,配合學校和相關部門工作,在符合疫苗接種條件的前提下,主動為家庭成員接種疫苗。通過官方渠道了解疫情信息,不造謠、不信謠、不傳謠,向子女宣傳普及正確的新冠肺炎防控知識和技能,提升自己和子女的健康素養(yǎng)。

  09工作防疫兩不誤出差上報守規(guī)定

  按照屬地要求落實各項防控措施,在工作中、上下班/學的途中做好個人及子女的防護措施。減少不必要的外出串門、探親訪友、聚餐聚會等社交活動。如有出差安排,應提前獲取目的地的防控規(guī)定,持續(xù)做好出差途中個人衛(wèi)生防護,往返時應提前主動向社區(qū)報備,并向學校如實報告旅居史。

  希望我們每個人都能從自身做起

  保持良好的衛(wèi)生習慣

  增強個人防護意識

  提高個人防護能力

  慎終如始

  讓我們共同努力

  為孩子的健康成長保駕護航!

xxx

  20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書12

尊敬的各位家長、親愛的同學們:

  學校是人員密集、接觸密切的特殊場所,一旦傳染源引入,極易發(fā)生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風險、最優(yōu)防護給予孩子。為了筑牢學校、家庭的疫情防控底線,確保孩子們的健康安全,需要家校攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付。希望各位家長朋友們能全力配合,堅持做好常態(tài)化疫情防控工作,共同面對新一輪的挑戰(zhàn)!這一封《疫情防控告家長書》,請您和孩子認真閱讀,做好自己健康的第一責任人!

  配合學校做好疫情防控工作

  1、請家長密切關注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求,隨時關注班級的各類防疫通知,配合學校做好健康排查和上報工作。密切關注孩子的身體狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺減退等癥狀,及時按規(guī)定治療,及時報備。

  2、請家長時刻關注自身身體狀況。為減少社會面混管核酸檢測帶來的追溯不便,師生按要求在校內定期開展核酸檢測。

  3、家長要明確孩子同住人概念,除了共同居住的父母外,還包括同一家里共住的其他成員,也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽性,要第一時間告知班主任,孩子居家隔離。

  4、寒假前,全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經學校主要領導書面審批,同意后方可離舟,返舟后及時銷假,并嚴格按照學校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。

  加強校門管理

  1、校園相對封閉管理。嚴格進校人員信息查驗工作。請家長非必要不進入校園,若確需重要事宜進入校園的必須提供72小時內核酸檢測陰性證明,且近七日無出市記錄,配合門崗測量體溫、戴好口罩,方可進校。

  2、家長在校門口接送孩子時,請全程佩戴好口罩,不聚集、不逗留,上下學階段有秩序接送孩子,請家長自覺遵守校門口管理規(guī)定。

  3、提醒孩子上學、放學途中佩戴口罩,到校后,排隊依次有序進校,有序進入測溫通道,保持前后間隔1米以上,不扎堆、不擁擠、不嬉戲。

  學校已做好應急預案

  1、根據(jù)當前疫情形勢和上級文件要求,學校已做好教育教學有關工作應急預案,一旦校園出現(xiàn)陽性人員,將按照屬地疾控要求做好應急處置,科學精準劃定風險區(qū)域,努力做到“離校不離教、停課不停學”。

  2、如果孩子所在班級的線下教學因疫情影響不得不按下“暫停鍵”,請您支持做好居家學習的相關保障,幫助孩子調整心態(tài),合理應對,最大限度減少疫情對學習的影響。

  繼續(xù)落實個人防護措施

  1、堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、“五還要”(口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。)盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手,勤消毒。

  2、及時接種疫苗,應接盡接疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

  3、安全上學,兩點一線。“兩點”,即家和學校;“一線”,指安全、近距離,來離校的路線。佩戴口罩,不拐彎不逗留,躲避密集。盡量做到“點對點”往返,減少乘坐公共交通工具。

  4、合理備藥。國家衛(wèi)生健康委已做全面部署,無論是在藥品銷售網點,還是在醫(yī)療機構,這些藥物是充足的,沒有必要去囤積和搶購藥物。

  5、加強鍛煉,均衡飲食。加強鍛煉,增強免疫力,保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃新鮮蔬菜和水果,拒絕吃野味。避免受涼,保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱,充足睡眠能消除疲勞,調節(jié)人體各種機能,增強免疫力。

  讓我們攜起手來,家校協(xié)同,團結一心,做好自己健康的第一責任人,當好孩子成長的堅強守護者。我們堅信,在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下,我們一定能夠早日回歸疫情前的學習和生活狀態(tài),在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬事如意!

XX市文明辦

  20xx年12月4日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書13

尊敬的家長、親愛的同學:

  近日,國務院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,將持續(xù)提高疫情防控科學精準水平,全國各地也陸續(xù)優(yōu)化、調整疫情防控措施,但是“優(yōu)化”絕非“躺平”,特別是目前疫情防控形勢嚴峻復雜,學校疫情防控工作正處于最緊要時刻。

  為堅決守住校園疫情防線,確保自己和家人的健康,現(xiàn)向大家發(fā)出倡議:

  一、科學認識疫情

  請密切關注官方發(fā)布的新冠疫情防控動態(tài),隨時關注學校發(fā)布的疫情防控工作要求,及時了解相關防控政策和措施。正確看待疫情,保持平常心,不恐慌、不傳謠、不信謠。

  二、增強防范意識

  增強疫情防范意識,嚴格牢記防疫“三件套”、做好“五還要”。平時做好個人衛(wèi)生,正確佩戴口罩。繼續(xù)保持勤洗手、常通風、不聚集、不扎堆、一米線等良好的生活習慣。另外,書包里存放些備用口罩、消毒紙巾等防護用品。

  節(jié)假日避免去人群密集或密閉的場所,減少參加聚集性活動,盡量保持“兩點一線”。必須前往時,注意佩戴好口罩,做好個人防護。

  三、做好健康檢測

  認真做好每日健康監(jiān)測。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀時,做好個人防護及時就醫(yī),避免乘坐公共交通工具。

  四、規(guī)范日常接送

  嚴格按照規(guī)定時間錯峰上下學,途中做好安全防護,盡量避免乘坐公共交通。需正確佩戴口罩,保持安全社交距離,校門口不聚集、不扎堆、減少滯留。

  五、主動配合防疫

  隨時關注班級群及家長群的各類通知,主動配合班主任做好每日防疫信息上報。有異常,不要慌,立即上報并配合防疫,不瞞報、不晚報、不謊報。不帶病上學或參加集體活動。

  六、養(yǎng)成良好習慣

  堅持規(guī)律作息,保證充足睡眠。注意科學飲食,葷素均衡搭配。適度運動鍛煉,提高機體免疫力。學會調節(jié)情緒,積極溝通交流,保持愉悅心情。

  家長們、同學們,當前每個人都是自己健康的第一責任人,我們要充分做好個人防護。疫情尚未結束,希望我們慎終如始,攜手同行,守護家園,全力做好新形勢下的疫情防控工作,確保自己和家人的健康!

  xxx

  20xx年xx月xx日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書14

  餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn),小餐桌,大文明,餐飲行業(yè)作為勤儉節(jié)約、反映社會風尚的重要窗口,為認真貫徹落實“厲行節(jié)約、反對浪費”的重要批示,按照中央“八項規(guī)定”及省政府“六條禁令”的要求,臨安市餐飲協(xié)會將大力倡導積極向上、科學健康的生活方式,自覺引領“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風尚,為此,特向全體會員單位發(fā)出倡議:

  一、弘揚傳統(tǒng)美德,倡導文明新風。勤儉節(jié)約、尊重勞動成果是一個民族文明程度的重要標志。餐飲企業(yè)要牢固樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的觀念,積極參與到文明餐桌行動中來,著力打造節(jié)約、低碳、環(huán)保的消費環(huán)境。

  二、加強內部管理,倡導文明消費。深入內部挖潛,培養(yǎng)員工節(jié)約意識,提升管理水平,抱團取暖,集體采購,降低成本,降低身價,按消費對象設計制作大、中、小份菜肴,避免餐桌浪費,走向大眾消費。

  三、樹立綠色理念,倡導文明節(jié)約。節(jié)約是一種美德,餐飲企業(yè)要在醒目位置對消費者進行溫馨提示,飯店聚餐要按需點菜,做到不剩飯、不剩菜,吃不完要打包,以“光盤”為榮,享受“文明用餐,節(jié)儉惜!钡目鞓啡松。

  四、遵守道德規(guī)范,倡導文明用餐。自覺遵守餐飲場所道德規(guī)范,自覺維護用餐環(huán)境,不在禁煙場所吸煙,講究用餐衛(wèi)生。注重低碳環(huán)保,推行“公筷公勺”,拒絕使用一次性筷子,倡導餐桌禮儀,謹記開車不喝酒,喝酒不開車。

  五、關愛生態(tài)環(huán)境,倡導文明飲食。要樹立健康的飲食養(yǎng)生新理念,科學搭配,注重營養(yǎng),追求健康,摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習。珍惜生態(tài)資源,不消費國家明令禁止的野生保護動物,從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。

  讓我們行動起來,從我做起,從小事做起,與文明握手,向陋習告別,為健康加油!

  倡議人:

  日期:20xx年XX月XX日

2023年做自己健康的第一責任人倡議書15

親愛的家長朋友、老師們、同學們:

  你們好!

  隨著國務院優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布,多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調整,涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面,這也意味我們向恢復正常生產學習、回歸正常生活邁出了一大步。

  疫情尚未離去,在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下,個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大,我們每個人都應該當好自己健康的第一責任人!

  為確保您和孩子的健康,為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險,為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學習環(huán)境,我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應付,在此提出以下倡議:

  一、堅持做好個人防護。

  在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護:堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手勤消毒。

  二、配合學校做好防疫工作。

  1、請家長密切關注學校發(fā)布的疫情防控工作要求,隨時關注班級的各類防疫通知,配合班主任,每天記錄好健康情況,有異常,不要慌,立即上報并配合防疫;

  2、堅持健康監(jiān)測,做好家庭成員日常健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時,請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診,并第一時間向學校報備,就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

  三、正確佩戴口罩。

  堅持正確佩戴口罩,佩戴時“分清內外上下,貼合蓋住口鼻頜,調整壓緊金屬條,及時、定期更換口罩”,不在人員密集或與人交談時取下口罩。

  四、及時接種疫苗。

  疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應做到“應接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

  五、養(yǎng)成健康生活方式。

  要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡,保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質的攝入,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

  六、保持環(huán)境衛(wèi)生。

  提倡勤開窗通風,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,溫度適宜時,可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。

  疫情尚未結束,我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力,全力做好疫情防控工作,為孩子的健康保駕護航!

XX市文明辦

  20xx年12月4日

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