體育心得體會(huì)3篇
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的體育心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育心得體會(huì)1
我覺(jué)得課堂教學(xué)真的不簡(jiǎn)單,所要面對(duì)的事情太多了,但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn),在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。借此機(jī)會(huì)和大家分享一下：
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂(lè)體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、體育游戲化
，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂(lè)園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無(wú)生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來(lái)教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無(wú)精打采”。他們的“無(wú)精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來(lái)提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。
三、師生共同參與活動(dòng)
提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂(lè)和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無(wú)生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無(wú)興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，
師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂(lè)體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽(tīng)計(jì)從，根本就談不上快樂(lè)而言，快樂(lè)體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
四、不斷提高業(yè)務(wù)水平
加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來(lái)的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
1樹(shù)立"健康第一"的指導(dǎo)思想
隨著生產(chǎn)自動(dòng)化水平的迅速提高、社會(huì)物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時(shí)間的不斷增多，人們的生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來(lái)，參加健身鍛煉，正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實(shí)施和完善，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)，每天晨練、登山、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來(lái)越廣，終身鍛煉的意識(shí)已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹(shù)立"健康第一"的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，從而增進(jìn)學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅(jiān)持課外鍛煉的習(xí)慣，增進(jìn)身體素質(zhì)、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等全面發(fā)展。
2、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無(wú)興趣，學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，養(yǎng)成健全的人格。
心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分。體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必須重視學(xué)生的心理健康。
體育課堂教學(xué)心理氣氛是體育教學(xué)過(guò)程中相對(duì)穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài)，它是教學(xué)中集體心理動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)之一，是體育教學(xué)活動(dòng)的心理背景。體育教學(xué)的基本形式是課堂教學(xué)，在實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)任務(wù)的過(guò)程中，師生之間，學(xué)生之間會(huì)進(jìn)行頻繁的交往，交往時(shí)每個(gè)個(gè)體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強(qiáng)烈的感染力，個(gè)體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個(gè)體的情緒趨向一致，從而形成某個(gè)時(shí)刻的集體心理氣氛。體育教學(xué)就是在這種心理氣憤中形成的。在很多時(shí)候，由于教學(xué)內(nèi)容，方法的改變，學(xué)生完成動(dòng)作的失敗，師生交往或?qū)W生交往的沖突等原因，課堂集體氣氛會(huì)發(fā)生起伏變化，從而對(duì)每個(gè)成員的情緒產(chǎn)生著振動(dòng)和感染，使每個(gè)成員的心理活動(dòng)隨課堂氣氛的改變而變化。體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其動(dòng)力，愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態(tài)，每個(gè)成員在認(rèn)知上相近，情緒上相溶，心理上互動(dòng)，課堂氣氛活躍，教與學(xué)，練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認(rèn)知一一操縱能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果得到了最優(yōu)化。
但與此同時(shí)，我們必須注意到體育教學(xué)畢竟是以增強(qiáng)體質(zhì)為首要目的，假如我們片面強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視身體鍛煉，那不僅使體育教學(xué)脫離“體育”屬性，達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，同時(shí)心理教育也會(huì)因此失去載體而毫無(wú)意義。
“課堂教學(xué)是一門(mén)遺憾的藝術(shù)”，而科學(xué)、有效的反思課堂教學(xué)可以幫助我們減少遺憾。教學(xué)反思是教師以自己的職業(yè)活動(dòng)為思考對(duì)象，對(duì)自己在職業(yè)中所做出的行為以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過(guò)程，“教學(xué)反思是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素”。
體育教學(xué)歷來(lái)重視反思，這種優(yōu)良傳統(tǒng)我們應(yīng)發(fā)揚(yáng)光大。新課程很強(qiáng)調(diào)理性思考，理性思考的一個(gè)方面來(lái)自于反思，也是我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中對(duì)認(rèn)識(shí)規(guī)律的尊重，特別是人本教育思想的影響下，教學(xué)反思是我們教育教學(xué)成功的關(guān)鍵因素之一。因此，在教育教學(xué)中，對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行回顧、分析和審視，我們才能形成自我反思的意識(shí)和自我監(jiān)控的能力。在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，正確地總結(jié)教學(xué)的成敗得失，減小失誤，不斷豐富自我，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，促進(jìn)課改的發(fā)展讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂(lè)趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
課前反思使教學(xué)成為一種自覺(jué)的實(shí)踐，是教學(xué)的前瞻性行為，避免經(jīng)驗(yàn)主義。在過(guò)去的體育教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于自己的經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)成教案，甚至有部分教師的教案與實(shí)際教學(xué)不相符，所謂“教案歸教案，教學(xué)歸教學(xué)”，其隨意性之大得驚人，這種現(xiàn)象在有一定教學(xué)經(jīng)歷的教師中居多，這是值得我們很好地
反思和關(guān)注的。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說(shuō)：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說(shuō)明了萬(wàn)事萬(wàn)物的不斷變化（微觀上），我們應(yīng)以發(fā)展變化的觀點(diǎn)來(lái)看問(wèn)題。憑經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)忽視我們不斷變化的教學(xué)對(duì)象，正如教育學(xué)家羅杰斯說(shuō)的，應(yīng)該把學(xué)生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”（行為主義觀點(diǎn)）與“較慢的計(jì)算機(jī)”（認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)）。經(jīng)驗(yàn)誠(chéng)可貴，而反思價(jià)更高。學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，我們應(yīng)積極關(guān)注“主體”的發(fā)展變化，過(guò)去有句行話叫做“備課要備學(xué)生”，這句話既是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也說(shuō)明了課前反思的一個(gè)道理。
課前反思包括我們?cè)谡n前圍繞教學(xué)工作的一系列行為，教學(xué)計(jì)劃的制定，教材分析，學(xué)生情況的分析、考慮教學(xué)環(huán)境因素、教學(xué)對(duì)象等等。教師備課時(shí)先要對(duì)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)往往被看成是教師成熟的標(biāo)志，不否認(rèn)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)很重要，是一個(gè)好的教師必備的.條件。但經(jīng)驗(yàn)對(duì)人又有很大的束縛作用，它讓我們只看到過(guò)去，對(duì)未來(lái)缺乏展望，我們不但要借助于經(jīng)驗(yàn)，還應(yīng)把眼光更多地放在未來(lái)的課堂上。一是審視自己的教案設(shè)計(jì)思想是否與新的課程理念相適應(yīng)，教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與學(xué)生現(xiàn)在的實(shí)際情況如何，分析和把握該課堂的一般與個(gè)別，普遍性與特殊性，這是我們反思的重點(diǎn)；二是現(xiàn)有的教學(xué)條件是否適應(yīng)教學(xué)，在我國(guó)很多的中小學(xué)體育場(chǎng)地器材資源嚴(yán)重不足，且教學(xué)班級(jí)與人數(shù)眾多，這就要求我們?cè)谶@些資源分配上反思與協(xié)調(diào)；三是對(duì)于教學(xué)策略，其變化可能更大，在對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)策略的反思過(guò)程中，要求對(duì)實(shí)際課堂教學(xué)的適應(yīng)性更大，因?yàn)轶w育教師的授課班多，相同年級(jí)的不同班有著不同的特點(diǎn)與差異，這就要求我們應(yīng)有不同的應(yīng)對(duì)方案；四是教學(xué)主體的豐富多彩的個(gè)性差異，這是我們反思的重點(diǎn)和難點(diǎn)。因此，我們?cè)诮虒W(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)立足于在經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和教學(xué)理念、策略、條件，以及學(xué)生、班級(jí)的基礎(chǔ)之上反思。設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)，還應(yīng)多問(wèn)幾個(gè)為什么：如：“本課與上次課的聯(lián)系多大？”“是否與學(xué)生的興趣與運(yùn)動(dòng)技能相適應(yīng)”，“學(xué)生在學(xué)習(xí)中是否得到健康地發(fā)展”，預(yù)計(jì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題或傷害事故及應(yīng)急處理，對(duì)不同班的針對(duì)性、適用性如何等等，也有一種“應(yīng)急預(yù)案”的性質(zhì)，總之在課前進(jìn)行全面審視與思考，我們的教學(xué)方案才能科學(xué)周密地實(shí)施。
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛(ài)，也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，教師要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折。便如，在一場(chǎng)班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書(shū)外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對(duì)于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動(dòng)地向?qū)W生說(shuō)明真相，講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過(guò)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來(lái)教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而
增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
三、利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)樂(lè)于合群的性格
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂(lè)于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對(duì)這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問(wèn)該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類(lèi)學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂(lè)觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過(guò)多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛(ài)體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過(guò)教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。
體育心得體會(huì)2
作為一名新踏上教學(xué)工作崗位的新進(jìn)體育教師，經(jīng)過(guò)幾周的教學(xué)實(shí)踐，深感教育工作者的艱辛與不易，剎那間對(duì)這份神圣的職業(yè)又多了幾份敬畏。在短短的幾周工作中，我體會(huì)到了體育教學(xué)工作的特殊性與專(zhuān)業(yè)性，感受到作為一名體育教師肩負(fù)的壓力和責(zé)任。
我執(zhí)教的年級(jí)是小學(xué)五年級(jí)。剛開(kāi)始我是相當(dāng)頭疼，對(duì)于本身就欠缺青少年教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)講真是一大挑戰(zhàn)。五年級(jí)孩子多，而且相當(dāng)?shù)聂[騰，很多時(shí)候我真是羨慕孩子們的精力，從早上來(lái)到學(xué)校一直到下午放學(xué)回家，說(shuō)句不好聽(tīng)的，嗷嗷亂叫一整天一點(diǎn)都不覺(jué)得累，不得不自嘆老矣老矣？？孩子們幾乎把所有能爆發(fā)的能量都積攢在了體育課上釋放，可以想象，體育課是一種什么景象！從開(kāi)始上課就要提著勁，集合、整隊(duì)，游戲、放松、一點(diǎn)環(huán)節(jié)都不能松懈，一節(jié)課下來(lái)要用上高年級(jí)三倍的精力。初一年級(jí)還有一個(gè)讓人頭疼的地方就是低年級(jí)的學(xué)生很難集中注意力，對(duì)事物集中注意力能維持的時(shí)間很短，很多時(shí)候真是喊了半天，人家根本視你為無(wú)物，幾個(gè)人湊在一起玩的不亦樂(lè)乎。整節(jié)課幾乎1/3的時(shí)間要花在強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律、組織性的教學(xué)上，感覺(jué)一節(jié)課都沒(méi)有上到什么內(nèi)容。對(duì)于五年級(jí)的學(xué)生紀(jì)律性、組織意識(shí)差的問(wèn)題該如何解決？如何提高五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，提高鍛煉意識(shí)？我進(jìn)行了一定的自我反思、咨詢師傅與查閱資料。在開(kāi)始對(duì)不同年級(jí)進(jìn)行教學(xué)之前，我必須先做好如下幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作：
1、深入了解體育教學(xué)的對(duì)象，再次深思體育教學(xué)的根本目的：
五年級(jí)學(xué)生具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，也有了自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書(shū)本上現(xiàn)成的結(jié)論，對(duì)成人的意見(jiàn)不輕信、不盲從，要求有實(shí)事求是的證明和邏輯的說(shuō)服力�！�
2、了解學(xué)生喜歡和討厭的課堂氛圍：
鼓舞人心的課堂：自行、自主、熱烈、合作、覺(jué)察；令人生厭的課堂：灌輸、壓抑、枯燥、旁觀、疲勞。在課堂上，了解把握住學(xué)生喜歡的課堂主線即為課堂的教學(xué)成功奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生感受到課堂的愉悅氣氛，個(gè)人心情得到舒展，那么這時(shí)學(xué)生的理解和記憶能力以及吸收效率則達(dá)到最高，讓學(xué)生領(lǐng)悟并提高即有了更多的可能。課堂教學(xué)應(yīng)該像放風(fēng)箏，應(yīng)該讓學(xué)生像風(fēng)箏一樣讓他們飛
得更高、更遠(yuǎn)，給予學(xué)生充分翱翔的空間，真正的做到把課堂還給學(xué)生，而教師只要做到抓住風(fēng)箏線不放手，不讓線斷掉，要收的時(shí)候能收得回即可。
3、協(xié)調(diào)好教師與學(xué)生之間的關(guān)系：
大部分的'學(xué)生認(rèn)為，一名好老師的形象應(yīng)該是和藹可親、親切熱情、博學(xué)、教學(xué)認(rèn)真、有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)及能力，對(duì)學(xué)生沒(méi)有偏見(jiàn)，理解學(xué)生且寬宏大度并能以身作則言行一致的�？梢�(jiàn)學(xué)生對(duì)一名好老師的要求是很?chē)?yán)格的。那么當(dāng)一個(gè)老師的言行得到學(xué)生的認(rèn)可時(shí)，學(xué)生則可能在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生這樣的同化作用，對(duì)這名老師的課程相對(duì)學(xué)得比較認(rèn)真。倘若老師沒(méi)能維護(hù)好在學(xué)生當(dāng)中的形象，那么學(xué)生也可能在短時(shí)間內(nèi)對(duì)這名老師失去信心。在“快速跑”的教學(xué)過(guò)程中，我在課堂上給學(xué)生分析跑的幾個(gè)階段，教授如何才能跑得更快時(shí)給學(xué)生做了幾個(gè)示范，學(xué)生們立刻投來(lái)崇拜的目標(biāo)，他們說(shuō)原來(lái)跑步也可以這么酷，覺(jué)得老師的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，老師跑得一定特別快！產(chǎn)生了課后想要和老師一比高下的想法并發(fā)出了邀請(qǐng)，我接受了學(xué)生的邀請(qǐng)，結(jié)果我以一步之差輸給了男生，讓我驚訝的是他們并沒(méi)有因此欣喜若狂，而是對(duì)我投來(lái)了崇拜的目光說(shuō)老師您是女生，我是男生，你卻和我跑得差不多快，我以后要好好鍛煉！而圍觀的女生則給了我一根棒棒糖以資鼓勵(lì)，說(shuō)“勝敗乃兵家常事”，讓我剎那間感覺(jué)到學(xué)生不僅在體育課上獲得了鍛煉的機(jī)會(huì)，而且學(xué)會(huì)了，如何相互鼓勵(lì)，不斷進(jìn)取的精神。
在短短的幾周教學(xué)工作中我也發(fā)現(xiàn)了自己身上存在不足點(diǎn)及受到的啟發(fā)：
1、在教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容的安排與時(shí)間分配、側(cè)重點(diǎn)、課堂形勢(shì)的掌控很重要，在一開(kāi)始的教學(xué)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)40分鐘的時(shí)間過(guò)得特別快，而且一節(jié)課下來(lái)教師教得很累，而學(xué)生卻沒(méi)有得到充分的鍛煉，發(fā)現(xiàn)是自己未掌控好課堂的側(cè)重點(diǎn)，未合理分配好教學(xué)時(shí)間。他告訴我，在教學(xué)中既要重視基本技術(shù)的教學(xué)，又要抓住增強(qiáng)體質(zhì)這個(gè)任務(wù)，每次課都應(yīng)給學(xué)生較多的練習(xí)機(jī)會(huì)，以免過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)，而忽略體能的提高，也要注意單純?yōu)樵鰪?qiáng)體質(zhì)而忽視基本技術(shù)的掌握、”
2、體育教學(xué)手段中很重要的一項(xiàng)是：體育游戲，特別是對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，特別喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)。一旦在課堂上提到這節(jié)課要做游戲，學(xué)生的情緒就會(huì)很高漲，進(jìn)而我發(fā)現(xiàn)應(yīng)該在低年級(jí)的體育課堂中多安排體育游戲環(huán)節(jié)，甚至可以將教學(xué)項(xiàng)目以游戲的方式體現(xiàn)，這樣既能讓學(xué)生能在積極的狀態(tài)下學(xué)習(xí)到技術(shù)動(dòng)作，又能起到充分參與鍛煉的目的。對(duì)于體育游戲的選擇方面，查閱資料后發(fā)現(xiàn)：14—16周歲（初中1—3年級(jí)）：選擇具有專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練性質(zhì)的游戲16周歲以上：掌握競(jìng)賽性游戲的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的最有效時(shí)期。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我也進(jìn)一步確定了自己的方向，并且有了日后工作的指南：
1、終身學(xué)習(xí)；我不僅要提升自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要學(xué)習(xí)更多方面的，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等，同時(shí)我們也要學(xué)會(huì)做事與人際交往，教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考、處理好與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事之間的關(guān)系，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)，工作起來(lái)就會(huì)更得心應(yīng)手。
2、提升個(gè)人魅力；作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽(tīng)你的課，進(jìn)而喜歡聽(tīng)你的指導(dǎo)，這就要求個(gè)人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗(yàn)中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過(guò)程中獲得學(xué)生的信賴。書(shū)是最好的老師，多讀書(shū)、提升自己，實(shí)踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。
3、熱愛(ài)學(xué)生；不管學(xué)生做了什么，你都要真心實(shí)意，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，體貼與理解學(xué)生。讓學(xué)生覺(jué)得你始終是愛(ài)他們的。真城可以是一面鏡子，也可以是一種無(wú)敵的武器，對(duì)待學(xué)生，對(duì)待花樣年齡的青少年，除了真城還能用什么方式來(lái)打動(dòng)他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本著對(duì)學(xué)生對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)，堅(jiān)決地走下去。
4、不斷反思；要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少不了這個(gè)環(huán)節(jié)，不斷的反思、改進(jìn)。教師職業(yè)沒(méi)有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗(yàn)與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
實(shí)踐是最好的師傅，在不斷的實(shí)踐中探索、反思，完善自我！活到老，學(xué)到老，雖然有點(diǎn)疲憊，但是受用終生，實(shí)際行動(dòng)來(lái)為教育做貢獻(xiàn)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
體育心得體會(huì)3
越來(lái)越多的人都在學(xué)習(xí)舞蹈，每當(dāng)看到廣場(chǎng)上那些快樂(lè)地舞蹈著的人們，電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈，我也會(huì)想學(xué)習(xí)跳舞，尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞，真的好想像他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大一學(xué)健美操的時(shí)候就非常認(rèn)真，鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力，算是為學(xué)習(xí)舞蹈打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。
第一次上課，我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動(dòng)作鎮(zhèn)住了，心想“這么難我能學(xué)得會(huì)嗎?要是學(xué)不會(huì)就慘了，期末還要考試啊!”，緊張加后悔，不過(guò)既來(lái)之則安之，好好學(xué)吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。呵呵，看我多么能自我安慰!
什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，它融藝術(shù)、體育、音樂(lè)、舞蹈于一體，是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時(shí)所說(shuō)的“三步”，它根據(jù)速度分為快慢兩種，快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。
我們第一學(xué)期學(xué)的就是華爾茲，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作，感覺(jué)就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻，有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外，華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，增強(qiáng)自信心�？墒俏覀�?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)并沒(méi)有感覺(jué)有這么的美好，不但沒(méi)有增強(qiáng)自信心，而是自信心一次次的被打擊。不過(guò)還有一點(diǎn)值得安慰的是，由于某種原因，只有女生學(xué)習(xí)這門(mén)課，不至于太丟人。
剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)走基本步，雖然勉強(qiáng)能跟上可是感覺(jué)確實(shí)很別扭，轉(zhuǎn)的時(shí)候暈暈乎乎一點(diǎn)跳舞的感覺(jué)都沒(méi)有，沒(méi)有心中想的那么的美好，不過(guò)慢慢地開(kāi)始喜歡上了跳華爾茲，覺(jué)得華爾茲確實(shí)是使得全身都在運(yùn)動(dòng)，即可以鍛煉身體，又愉悅了身心。
第二學(xué)期我們學(xué)習(xí)了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛，活潑的類(lèi)似曼波的舞蹈。它的特點(diǎn)是：音樂(lè)纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點(diǎn)是臀胯、膝、足的有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，它呈現(xiàn)出低重心和胯部?jī)?yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學(xué)習(xí)倫巴的最大的難點(diǎn)，我們學(xué)習(xí)倫巴時(shí)，感覺(jué)手腳就不是自己的似的，身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào)，不過(guò)通過(guò)一學(xué)期的不斷學(xué)習(xí)練習(xí)，懂得了跳倫巴舞動(dòng)作要連貫有序，它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過(guò)腳、腿和臀胯，不要有任何太夸張的、突出用力的動(dòng)作。特別要強(qiáng)調(diào)的是胯部動(dòng)作不是單一的生硬的左右擺動(dòng)，而是由重心腳用力踩下時(shí)，腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好，但是卻熟練了很多，使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂(lè)每小節(jié)四拍走五步：慢、慢、快、快。學(xué)習(xí)恰恰舞對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一大挑戰(zhàn)，恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺(jué)�？墒俏覅s天生的不會(huì)做那些調(diào)皮的表情，還有臀胯的扭動(dòng)，扭起來(lái)看起來(lái)難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時(shí)身體的起伏太別難看，不過(guò)我相信通過(guò)不斷的努力，我們會(huì)不斷進(jìn)步的。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周?chē)總�(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。
其次，我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
再次音樂(lè)很重要,平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè)多聽(tīng)音樂(lè)。其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺(jué)，真正要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏，又要注重音樂(lè)所表達(dá)的'內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。
最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè)，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，但我們從一開(kāi)始就一起學(xué)習(xí)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程后，有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正，踩不準(zhǔn)音樂(lè)的也是有的，不過(guò)很快就有了默契。
由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,我覺(jué)得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺(jué)去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作，盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到"跟隨",這就是說(shuō)女伴不可太積極想去影響男士，也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們?cè)谖璧干弦邆淞己玫膫�(gè)性與修養(yǎng)。要跳出自己的風(fēng)格，而不是一昧的模仿別人。
總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三，到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了，但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛(ài)舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛(ài)在舞蹈身上，寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂(lè)和幫助，我愛(ài)好舞蹈，我舞我夢(mèng)。
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