一節(jié)體育課作文(精選15篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的一節(jié)體育課作文，歡迎大家分享。
一節(jié)體育課作文1
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級時那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭先恐后的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的.人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了�？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……��！我學(xué)會了！我踩著高蹺走到那些不會的人面前炫耀。可就在這時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！
一節(jié)體育課作文2
今天下午我們上了一節(jié)有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場上玩?zhèn)骰@球，玩?zhèn)骰@球的規(guī)則是這樣的：傳籃球的時候我們每個人都要蹲下，然后在把球傳給后面，最后面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊女生一隊，現(xiàn)在我們開始玩了，我們一個一個的傳球，但就在這個時候我發(fā)現(xiàn)男生耍賴了，林杰泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最后可惡男生贏了。
接著，體育老師宣布：被宋老師選上參加跳遠(yuǎn)的'同學(xué)到我這里來練習(xí)跳遠(yuǎn)，我們幾個走了過去，被選上的只有四五個女生，老師讓其他的同學(xué)自由活動，這時老師叫到了我的名字，該我上場了，同學(xué)們都在旁邊看我們練習(xí)，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點(diǎn)點(diǎn)緊張害怕自己跳的不好，這時老師說：預(yù)備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結(jié)果我摔倒了沙坑里面，我想了想這次沒發(fā)揮好，是因?yàn)闆]有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個教訓(xùn)。
下課鈴響了我們就排隊回教室了，這節(jié)體育課真是有趣極了，我們?nèi)喽纪娴暮荛_心！
一節(jié)體育課作文3
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因?yàn)槲也簧瞄L跑步也從來沒有訓(xùn)練過。旁邊的同學(xué)也在說跑步不行，估計可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準(zhǔn)備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點(diǎn)線跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經(jīng)沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。
眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過了我。我用盡了所有的.力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。
一節(jié)體育課作文4
以前的體育課，老師都是讓我們自由活動，沒進(jìn)行過一次拔河比賽。聽說今天的體育課要拔河，我們別提多高興了。
拔河比賽開始了，老師讓我們分開兩組，女同學(xué)當(dāng)啦啦隊。老師一聲令下，雙方都用力往后拉。有的弓著身子，腿直在前面；有的彎著腰，腳成弓字形狀；有的甚至扛著繩子，一步一步往后拉。拉拉隊員們有的扯著嗓子喊；有的'邊跳邊尖叫；還有的甚至把外衣脫了，在空中亂舞。
由于我們團(tuán)結(jié)力量大，不一會兒就拉過來點(diǎn)。我們的拉拉隊員見了，可起勁了，大喊“加油，加油……”，整個體育場都沉浸在一片吶喊聲中……。終于，我們隊把紅帶拉過了黃線，勝利了！我們贏了！同學(xué)們非常激動，有的熱情擁抱，有的流下了熱淚，還有的高興得跳起來，歡聲笑語響成一片……看著同學(xué)們汗淋淋的臉，我知道了團(tuán)結(jié)就是力量！
啊！這節(jié)課真讓我難忘！
一節(jié)體育課作文5
今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學(xué)們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來上課，體育老師一走進(jìn)教師，就嚴(yán)肅地說：“外面排隊！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊，老師把我們領(lǐng)到了操場里，教我們做了一個又一個游戲。
第一個游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！薄凹t蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲�！薄肮�！紫蘿卜沒反應(yīng)過來，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)娜藨?yīng)該做五個俯臥撐，大家都玩得不亦樂乎。
第二個游戲是“青蛙捉小蟲”。由兩個人來當(dāng)青蛙，剩下的人就是小蟲，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲的'手卻只得放在后面，青蛙和小蟲都得蹲在地上跳，由青蛙來捉小蟲，被捉到的小蟲就變成了青蛙。我就是小蟲，�。〔缓�，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲，太爽啦！
這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來。
一節(jié)體育課作文6
每個星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。
那天體育課上，班長帶領(lǐng)大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開始了，一個男生朝我撲來，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個空。又有一個男同學(xué)迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的`朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節(jié)課玩的真開心。
通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文7
今天中午有體育課，于是上課鈴一響，我們都興沖沖地沖下了教學(xué)樓。
老師給我們講了打籃球的技巧后，就給我們分了組。然后，我們就開始自由練習(xí)了，只見同學(xué)們身穿色彩鮮艷的校服，手里拍著籃球，不停地在跑著、跳著投球。有好幾個同學(xué)都是差一點(diǎn)點(diǎn)就投進(jìn)去了，可是球在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，掉在了外面，看著他們一個個泄氣的樣子，我就沒有信心了。很快就到我了，我先做了深呼吸，然后，想著老師教的動作，一使勁就把球給投出去了，結(jié)果太低了，連籃板都沒有碰到！唉，我也泄氣了，真的.好難��！我看到前面幾個同學(xué)自由自在地拍著球，拍著拍著，就跳起來，然后，輕輕一投，球居然就乖乖地進(jìn)去了，好輕松，我真羨慕他們。
“白翊歡，又該你投了，快點(diǎn)！”聽到同學(xué)的叫聲，我趕快回神，然后，又開始一次一次地投籃練習(xí)�！鞍�，我投進(jìn)去了，我終于投進(jìn)去了，哈哈哈！”我開心地大叫了起來，投進(jìn)去一個以后，慢慢地就找到了竅門，然后我連著又投進(jìn)去好幾個。這節(jié)課我們一直都在練習(xí)，玩得太痛快了，連下課鈴響了都不知道。
一節(jié)體育課作文8
九月十九日上午第三節(jié)是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。
大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規(guī)則：每個組先選出兩個同學(xué)扔沙包，其余同學(xué)站在中間接沙包，不過站在中間的.同學(xué)每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。
游戲正式開始了，我們班的男同學(xué)玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學(xué)無論攻還是守的都是那么靈活，打得準(zhǔn)，接的穩(wěn)，場上組長指揮，大家是一呼百應(yīng)。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經(jīng)是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實(shí)，我們是嚴(yán)格遵守規(guī)則的。
我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師總結(jié)，因?yàn)槲覀兊男倪�在游戲中。
一節(jié)體育課作文9
我們一個周有三節(jié)體育課，每節(jié)體育課我們都很期待。我們期待已久的體育課終于來到了，上課鈴一響我們就站著隊伍，老師給我們帶去了體育場。
到了體育場老師首先讓我們做放松運(yùn)動，第一節(jié)是放松手腕和腳踝，第二節(jié)放松膝蓋，這是最好玩的一項(xiàng)運(yùn)動，我們雙手抱住膝蓋，像蛇一樣的扭動。第三節(jié)是腰部運(yùn)動，這個動作很難，一不注意就把腰扭到了。第四節(jié)是放松肩膀，雙手搭在肩膀上手肘前后轉(zhuǎn)動。
放松完了老師讓我們自由活動，大家有的做游戲，有的講鬼故事，有的在互相學(xué)習(xí)，我們玩的熱火朝天，到處都是歡聲笑語。正玩的起勁，老師一聲令下，同學(xué)們便紛紛的'集合站隊準(zhǔn)備回教室。真是一節(jié)開心的體育課，同學(xué)們都覺得時間過得飛快，同學(xué)們都依依不舍的離開了體育場。
一節(jié)體育課作文10
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節(jié)課是體育課，老師要教我們玩一個新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當(dāng)漁網(wǎng)，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃�！皾O夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網(wǎng)住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的`掌心�！皾O夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網(wǎng)住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的絕招，就是躲在他的身后，不引起他的注意�？墒�，有幾條“小傻魚”不知是游不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費(fèi)吹灰之力，把這幾條“小魚”一網(wǎng)打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。這真是一節(jié)難忘的體育課。
一節(jié)體育課作文11
在一節(jié)體育課里，我們踢足壘球，有位同學(xué)，名叫吳小明，他在跑壘時，老師判他沒有踩到壘包，但這位同學(xué)很不服氣，因此和老師吵起來了……
吳小明一直覺得自己有踩到壘包，而不聽裁判的話，又在一旁偷偷的罵老師，老師聽到了，便很慎重的去判吳小明接下來都只能在一旁觀看，失去比賽資格了，下課之后，老師就去找吳小明，為他說明為什么會讓他禁賽的種種原因，主要是因?yàn)樗饔^了，不聽老師的話也就算了，也不去服從老師，還私底下去和一些同學(xué)說老師的'壞話，這一樣不但不恭敬師長，還會損自己的福。
這一樣就像杯子的故事里面的倒杯，也就是太主觀，不聽師長的話，完全沒有辦法吸收師長要教你的東西。
由這一件事情，我學(xué)到了不要太有自己的意見，要聽師長的話，在去醒思自己有哪里不對，要當(dāng)一個好杯子，這一樣才能去當(dāng)一個好學(xué)生，完完全全的去吸收老師所要交的東西，走上正確的學(xué)習(xí)之路。
一節(jié)體育課作文12
人生的道路上發(fā)生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時刻滋潤著我的心，讓我至今難忘。
那是一節(jié)普普通通的體育課，但對我們班來說，卻是那么的不平凡。因?yàn)槟鞘俏覀儼嗌系牡谝还?jié)體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。
我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的`跑到了操場上了。到了操場上，大家立即在體育委員的帶領(lǐng)下，整理好了隊伍，等待老師的到來。不一會兒，體育老師便夾著個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子干嘛？原來——體育老師的那個小本子是用來做記錄的，我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。
老師一臉嚴(yán)肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊伍，然后來測試我們的成績。當(dāng)然，首先練20分鐘，然后，剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個假測試，我們大家的心又都放了下來。
20分鐘到啦，大家各自練的體育項(xiàng)目也差不多啦，老師便開始測試起來，不一會兒，成績出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因?yàn)槲覀兩狭梭w育課。
一節(jié)體育課作文13
體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個游戲，傳藍(lán)球�！贝蠹衣犃朔浅：闷�，也非常興奮，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
做游戲之前，老師先把同學(xué)分成4個小組，每個小組人數(shù)一樣多，每個同學(xué)之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個接到球的同學(xué)，都要把球交回到第一個同學(xué)手上，用時最快的小組就獲勝。
我最喜歡的'是彎腰傳，只見我們組的第一個同學(xué)雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個，后面的同學(xué)都彎著腰擺好架勢，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W(xué)，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學(xué)。前面?zhèn)魍甑耐瑢W(xué)都轉(zhuǎn)過身對后面的同學(xué)大喊：“快！快！快！快點(diǎn)！”
我看了一眼別的幾個組，比我們慢兩三個人呢。成功在望！當(dāng)最后一個同學(xué)把球交到第一個同學(xué)手里時，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”
每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節(jié)體育課真是太有趣了！
一節(jié)體育課作文14
今天，我們在班主任的帶領(lǐng)下上了一節(jié)體育課。
活動開始了。老師講這節(jié)課自由活動，同學(xué)三五成群各自去玩兒，有的堆雪人，打雪仗，還有的玩抓人呢！我和四個同學(xué)找了一塊空地準(zhǔn)備玩包湯圓的'游戲，我們用白雪當(dāng)面，用馬路上汽車壓過的雪當(dāng)黑芝麻餡。開始，我們發(fā)現(xiàn)雪很硬，只好用跳繩的手柄松雪，把雪弄得和面粉一樣松軟，有一次我不小心把雪弄到喬詩楊的臉上，她笑呵呵的把雪也弄到我的臉上。這時，我們都開心的笑成一團(tuán)，然后繼續(xù)包湯圓。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且軟的雪包在外面一個湯圓就做成了。我們很快報了許多，正準(zhǔn)備煮時就下課了。我們依依不舍的向班車站點(diǎn)走去，坐車回家了。
我們這節(jié)體活課過得很愉快，下次還要玩！
一節(jié)體育課作文15
“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學(xué)們卻潮水般地涌出教室，向操場跑去。原來這是一節(jié)體育課。
看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍，跟著老師一本正經(jīng)地做準(zhǔn)備運(yùn)動。做完準(zhǔn)備運(yùn)動，接著是自由活動時間。
你看，這些女同學(xué)們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的`是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那么熟練，姿態(tài)是那么優(yōu)美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學(xué)一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢著幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場上，男同學(xué)們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學(xué)來了個轉(zhuǎn)身射門�！耙�！進(jìn)了！”他的隊友們歡呼起來。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學(xué)們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應(yīng)不過來。
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