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我愛長跑作文（精選67篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的我愛長跑作文，希望能夠幫助到大家。
我愛長跑作文 篇1
冬天來了，氣溫驟降到零下幾度，同學們一出溫暖的教室就渾身發(fā)抖，于是就干脆一直在教室里坐著。這樣，對身體的健康十分不好，不僅無法鍛煉，還容易感冒。于是，一入冬，學校就開始舉辦“冬季長跑”活動，目的就是為了讓同學們在課余時間也能鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。
活動是在一個周一升旗儀式上宣布開始的，校長拿起有著“金水區(qū)冬季長跑活動”字樣的鮮艷紅旗，揮舞幾下，交給了一旁的體育老師，體育老師就一邊揮舞著一邊領著同學們開始跑。雖然只是象征性的一圈，而且由于人太多不得不用了很長時間才跑完，但畢竟開了個好頭，預示著活動會獲得極大的成功。
不出所料，活動一開始就受到了廣大師生的熱烈歡迎，每天上午的課間操及下午的練字時間都會有一個年級的同學在井井有條的跑步，隊伍整齊、速度均衡，煞有介事。我雖然不是校田徑隊的人，但速度較慢的長跑對我來說還是比較輕松的'，每次跑完之后不僅沒有身體上的不適，反而感到呼吸更順暢了。于是，我開始愛上了每周五一次的長跑。
如今，跑步幾乎已成為了運動的代名詞，而長跑更是被許多人看作是最佳的鍛煉身體的方法。我覺得長跑既可以起到很好的效果，又不用工具、不限地點，還節(jié)約時間，真是一種“物美價廉”的運動方式。我推薦大家有空可以多去跑一跑，支持是單純的鍛煉，更能使人身心愉悅。
長跑不像其他運動，它可以讓你“一路風景”，而別的運動都有這樣那樣的專用場所、專用器械，不能想去哪去哪，非常單一。所以，早上起來繞著跑一個街區(qū)，或是圍著你家屬院跑一圈，看一看早上陽光明媚的風景，聽一聽小鳥委婉動聽的歌唱，實在是再舒服不過了！
長跑有這么多討人喜愛的優(yōu)點，我怎么能不愛它呢？
我愛長跑作文 篇2
心之所向，素履以往；生如逆旅，一葦以航。
——題記
頭頂?shù)脑骑w過藍天；地上的人奔過光陰；水中的魚游過大海；血中的堅定涌入內(nèi)心。
我在操場上一圈又一圈地奔跑，如一匹不甘心的千里馬。體內(nèi)不盡的悲傷，無處安放。伴著隆隆雷聲，望著片片烏云，沖著豆大雨滴，我聲嘶力竭道：“為什么！”那一次，我哭了好久。也許，是因為運動會上長跑比賽失利了吧。
打小我便極好動，初中體育成績也好得出奇。何時受過這般打擊？雨水混著淚水沖刷著我的臉頰，不干的種子在我心中埋下。暴雨沖刷，狂風擊打，孕育出一朵名為堅定的花。
天放晴，云消散，奔于回家的路上，心中的花浮現(xiàn)于眼前。既然沒有人來幫助我，那我就要做自己的主人！
日復一日，年復一年，而我已不是七年級那站在暴雨中那大哭的少年。八年級的我所看到的世界，于那風雨交加的夜晚迥然不同。此時，血中的堅定，如大海上洶涌的.海浪，翻江倒海般的翻騰。
老師說過這節(jié)課要測試800米中長跑。成敗，在此一舉。我們學校每一學期都要模擬中招體育測試。上次的69分，與滿分只差一分，扣在中長跑。今天，我要彌補回來！
不知多久，我站在了起跑線上。回頭，是暴雨歷歷在目；抬首，是堅定鋪成光明大道。我感到心中的花在蛻變，蛻變成一枚泛青的果實。
“嘟——”哨聲在我耳邊響起。回聲尚未消散，我如一支離弦的箭，奔向前方的光亮。我越跑越快，越飛越高，恍惚中，我感覺背后生出了一雙潔白的翅膀，帶我沖破烏云，飛向藍天�！凹佑�！加油！”前方，馬上，終點快要到了！我拼盡全力沖過終點�！�3分27秒，滿分！”我笑了，笑得發(fā)自內(nèi)心，笑得花香四溢。
陽光下，心中的果實成熟，閃閃發(fā)光，散發(fā)芬芳。長跑，教給我堅定；長跑，帶給我快樂。我愛長跑！
我愛長跑作文 篇3
今天，是新年的第一天。我們新鋼一小為了迎接新年的到來，展開了聲勢浩大的迎新年長跑活動。
凌晨五點，天上還掛著星星，我便起床了。當我來到學校時，發(fā)現(xiàn)許多同學已經(jīng)到了，有的.手里還舉著手電筒。而我趁著長跑還沒有開始數(shù)著天上的星星。五點三十，隨著老師的一聲哨響，長跑開始了。我和同學們由學校出發(fā)浩浩蕩蕩地向城北跑去。
剛開始我威風凜凜地擺動著手臂，無拘無束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程。可我想得太容易了，緊接著，我就開始感覺到了長跑的艱難。
還未過半程，我就感到有些吃力，腳像是變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，我從心理上就開始畏縮了。這時剛才輕松舒坦的感覺已經(jīng)煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好象捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！這可是度日如年呀！還有最后幾百米，難道就這樣功虧一潰了嗎？不，不行。最后幾百米，我沒有退縮，咬緊牙關終于跑到了終點。太棒了！我勝利了！
我喜歡長跑，喜歡到達終點后勝利的感覺。希望新年第一天的勝利能夠給我?guī)砣甑暮眠\程。
我愛長跑作文 篇4
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來，又帶來了一個寒冷的季節(jié)。
早晨，同學們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時，大家寫起字來手還不停地發(fā)抖，把字寫得歪歪扭扭，一點也不工整。
就在十一月份，學校決定組織陽光體育長跑活動，讓五、六年級同學跑步。聽了這個消息后，我們班大多數(shù)同學都很興奮，唯獨幾個不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時，我們排好隊伍，便像一列小火車“嘟嘟”的出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的`眼神里看到一絲絲贊賞。同學們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉，繞了回來。
就在回來的路上，有的同學敞開了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒有了寒冷和僵硬，好像在跑的過程中把它們都甩在了后面。進了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談論起來。
冬季長跑運動溫暖了我們，鍛煉了我們。
我愛長跑作文 篇5
冬天到了，學校為了提升學生的身體素質(zhì)，組織我們每周三，四開展冬季長跑。這一天，我們穿好羽絨服，帶好帽子，下樓到操場上站好四列縱隊做準備活動，準備開始長跑。
剛跑了兩圈，我就面色蒼白，感到呼吸急促、渾身無力，身體也因天氣寒冷而開始情不自禁地顫抖，再看看周圍的同學：像打了敗仗一樣，低著腦袋，喊起口號來毫無力氣，走起路來晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在這時，后面一位女生神采奕奕的從我們旁邊輕巧地超過，我不禁陷入沉思：別的女生都沒事，我怎么就能放棄呢？班主任楊老師也沖著我們招手，嘴里喊著：“加油，同學們，加油！”我頓時感到精神百倍，渾身充滿了力氣，重新調(diào)整心情，使勁全力跑步，周圍同學也仿佛充滿了力量，重新喊起口號來。
不知不覺，我們回班了，我脫下外套，在椅子上坐下，我的面色早已不再蒼白，反而變得紅潤，身體早已不再寒冷，感覺暖洋洋的`。這次冬季長跑過后，讓我明白了一個道理：無論遇到怎樣的困難，都要努力克服，不要放棄，總會取得成功。
我愛長跑作文 篇6
一次又一次的迎新長跑，我始終是一個觀眾。我從來沒想過，在小學即將結束時，我竟然可以去嘗試一下，這不單單是一次長跑，更給我的小學生活增加了濃墨重彩的一筆，要知道，我體育并不好。
在比賽前，我曾嘗試過一次，雖說咬牙堅持了下來，可那速度卻比走快了沒多少。到了比賽開始時，我才感到了緊張，手心里不斷冒出冷汗，好緊張呀！我在心里默默安慰自己：在這么多高手面前，我絕對墊底，不要有心理壓力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不斷催眠自己的'同時，比賽開始了。
我來不及遲疑，一個箭步?jīng)_出了起點，大概是因為我的身高優(yōu)勢，并沒有落在最后�？墒请S著時間的推移，我的劣勢也漸漸顯露出來——平時缺乏鍛煉，我慢慢被人超上，心中十分著急，想要加快速度，可腳卻像被灌了鉛似的，連邁開都十分費勁。唉！當真是應了心有余而力不足了。
就這樣一圈又一圈，最后連我都不知道跑了幾圈了，而后，一聲槍響讓我再一次精神抖擻，這說明有人跑最后一圈了，我也不遠了！這樣一想，腳步又快了不少。在同學和老師的鼓勵下，我終于跑完了一千五百米的全程。
雖然是意料之中——最后一名但我戰(zhàn)勝了自己！
我愛長跑作文 篇7
“一、二、三、四……”一陣陣吶喊聲響徹了校園上空，這是什么聲音？哦，原來是我們學校啟動了陽光體育冬季長跑活動。
寒冷的冬天降臨了，同學們坐在教室里上課手腳都冰涼的，而且有些體質(zhì)差的同學缺乏體育鍛煉，很容易生病，為了鍛煉同學們的體質(zhì)和意志，啟動這樣的'冬季長跑活動真是太有必要了。
每天上午的大課間活動時間，我們踏著《運動員進行曲》的節(jié)奏在跑道上排好整齊的四路縱隊，隨后，伴隨著鏗鏘有力且讓人振奮的長跑音樂，我們慢慢地跑了起來。跟隨著音樂中的口號，我們也大聲地喊著“一、二、三、四……”，整個操場上空，口號聲此起彼伏，仿佛喊著口號，就能把體內(nèi)所有的寒氣都趕出去，把我們所有的煩惱都拋掉，同學們的臉上洋溢著興奮、快樂的微笑。一開始，我們還覺得跑三圈是一個很艱難的任務，慢慢地，我們的腳熱了，手心出汗了，小臉也紅了，不知不覺三圈跑完了，我們似乎還意猶未盡呢！
人們常說：身體是革命的本錢。有了健康的體魄，我們才能茁壯地成長，快來加入我們的快樂長跑吧，讓我們一起陽光成長！
我愛長跑作文 篇8
上星期五，迎元旦長跑終于讓我盼到了。經(jīng)過一段時間的訓練，我的心情既激動，又緊張，還很自信，好矛盾呀！
下午，我們坐在教室里寫作業(yè)。操場上已經(jīng)按年級開始了比賽，聽著廣播里念著一年級、二年級、三年級......，我的心呯呯直跳。念到我們了，同學們一起下樓，看著三年級同學跑完后，我們長跑隊懷著激動的心情踏上跑道。隨著哨聲一響，我們像利箭似的跑了出去，但我也要講究戰(zhàn)術。剛開始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的時候，我的`肚子有點疼了，但當聽到同學們?yōu)槲壹佑蜁r，我心里對自己說：加油，你能行的，不要讓同學們失望！于是我堅持下來，一直保持在第二。最后一圈的時候，同學們?yōu)槲壹佑偷穆曇粼絹碓酱�，我知道要沖刺了，于是我肌肉繃緊，后腳一蹬，像火箭一樣超過了第一名，直奔終點。再回頭看看后面的同學，他們都你追我趕，一個個沖過終點線。我知道我又跑了第一名，高興極了！領完獎后，我特別想一下飛回家告訴媽媽這個好消息。
這次長跑我又跑了第一，真得很高興。同學們，如果你也想這樣，就和我一起鍛煉吧！
我愛長跑作文 篇9
耶！太好了！我期盼已久的冬季長跑終于要來臨了，我的心情無比的激動。
冬季長跑是每年冬天才會有的運動，也是我最最喜歡的運動！冬季長跑是因為，我們北方地區(qū)一到冬天就會變得天氣嚴寒，做課間操會使我們的血液得不到很好的循環(huán)，為了防止我們凍壞了而開展的一項運動，我們每次都要圍著我們的大操場跑，跑上十分鐘，每個人只要運動起來都會出汗的，看著鼻子里冒出來的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長跑了，看！同學們都排著整齊的隊伍，正準備起跑呢！體育老師站在同學的中間，整理隊伍！
開始了，體育老師的哨聲一響，同學們便跑了起來。同學們有秩序的跑著，一開始還邁著整齊的步伐，可是不大一會，隊伍就散了架，有很多同學都跟不上步伐了，一圈圈的`跑下來，有的同學都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來是體力實在不支了。
終于，跑步結束了，只聽得一些同學大聲的歡呼，看來要想增強我們的體質(zhì)，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓練的目標的。
冬季長跑，十分鐘的耐力，對我來是是毅力的拼搏！是增加體質(zhì)的最好機會，我一定要堅持下去！冬季長跑！我愛你！
我愛長跑作文 篇10
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”時間就是性命，無端空耗別人的時間，是無異于謀財害命的。這一些名言催促人們要珍惜時間，可人們在急促地同時卻忘記了很多細節(jié)。
第一縷陽光灑在床上，新的一天開始了，與時間賽跑也正式開始了。人們行色匆匆地起床，換衣服，用去了兩分鐘。隨著音樂的情緒急促的走去飯桌，把吃早餐的時間壓縮到了三分鐘，然后急匆匆的上學去了�？墒侨藗兊脑绯扛緵]有一點享受，只是在怎么能快一點出門上。走出門之前有多少人能在鏡子前把頭發(fā)梳好？對自己說：“加油吧！新的一天�！睘橐惶齑驓狻Ｓ卸嗌偃嗽诔鲩T之前檢查一下書包，以至在快到學校時想起沒有帶作業(yè)而哭著跑回家去。一切生活都需要細節(jié)，這樣才能釋放更美好的自己。
在這一次時間的長跑中，有多少人在不斷努力的奔跑，而并沒有留意身旁的風景有多好。發(fā)現(xiàn)的.人往往能在草叢中發(fā)現(xiàn)，可以讓自己跑的更快的工具，而只顧跑的人卻怎么也追不上。
留心生活，才能發(fā)現(xiàn)寶藏。如果你要成功，就要有一雙發(fā)現(xiàn)生活樂趣的眼睛。才能引導你的身體向正確的方向走近。
加油吧！追風少年！多留意生活，就會有意想不到的收獲。
我愛長跑作文 篇11
隨著“砰”的一聲振奮人心的發(fā)令槍響，冬季長跑活動開始了。
廣播里音樂聲響起，各班都列成一個個方陣，整裝待發(fā)。我們班同學也在老師的帶領下迅速排成四列縱隊，同學們個個精神抖擻，躍躍欲試。在排頭顧若誠的帶領下，我們跑了起來。大家步伐整齊，整齊的運動口號也在校園上空響起。
第一圈的時候，我感覺十分輕松，合著節(jié)拍，跟同學們并排跑著。跑到第二圈時，我有些累了，但看見旁邊的同學還在興致勃勃地跑著，便也興奮起來。跑到第三圈的時候，我漸漸體力不支了，感覺腳上像是灌了鉛，沉重地邁不開步子，但看著周圍的同學氣喘吁吁，額頭上也滲出了汗水，雖然同樣累卻仍然堅持著。我當然也不能落后，堅持就是勝利，鍛煉自己毅力的'時候到了，想到這兒，我調(diào)整呼吸，目視前方，甩開雙腿，大步流星跑了起來，不知不覺就跑完了全程。雖然出了一身汗，但我并不因為累而后悔，反而為自己的堅持暗暗驕傲。
“陽光體育，幸福生活”。來吧，加入到我們長跑的行列中來，讓每一滴汗水都充滿快樂！
我愛長跑作文 篇12
星期三下午，我們學校舉行了冬季長跑運動會，我作為運動會的一員，心情非常緊張，同時也非常激動。
下午一點的時候，我們排著整整齊齊的隊伍，向操場走去，老師讓我們參加比賽的同學去籃球場做準備活動。我，李明明，李天意是一組，聽到槍響，我們像兔子一樣飛快地跑著，我們互相鼓勵著，我笑著說：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我們呢！”不一會兒，看見后面幾個同學追上來了，我不得不向前追去。在這緊張的時刻，我忽然聽到響亮地聲音，我回頭一看，原來是我們班的'同學在大聲喊：“董樂怡，加油，董樂怡，加油！”聽到這聲音，我真想感謝他們，因為他們給了我信心，也給了我勇氣。
快到終點的時候，我迅速向前跑，可惜，我已經(jīng)沒勁了，沒得到前三名。
通過這件事，我懂得了：遇到困難時，一定要有信心和勇氣，去想解決困難的辦法，要有拼搏的精神。
雖然我的腿很累，但我覺得很高興，再次，我要感謝我們?nèi)嗤瑢W和老師，感謝你們給了我這次珍貴的機會，這次運動會真讓我難忘��！
我愛長跑作文 篇13
這個學期，有一個本領是我感到最自豪的，那就是——長跑。
剛剛開始，我和李一帆一起比長跑，最起碼也要從起點跑到終點的。以前，我跑起來很吃力，跑完后就累得氣喘吁吁，休息了幾分鐘就又比賽。每當這時，我就很難追上他了，因為我的耐力沒有他強。就這樣，我練啊，練，我的背后不知流了多少的汗水。經(jīng)過一天又一天的刻苦訓練，我的跑步速度快了許多，耐力也增強了不少。當我再次和他比的時候，我以我最快的速度跑，把李一帆甩在了后面。即使有時他比我快一些，但我也可以發(fā)揮我的.速度飛快地反超李一帆。于是，我下定決心：要和我們班最快的同學曾熙泓比跑。
我和他在體育課上比試了下。雖然我比他慢一些，但我還是很高興，因為我們在一起訓練了跑步。
下午放學，我依然和李一帆一起長跑。因為我善于長跑，所以他怎么努力都趕不上我了。李一帆不服輸，生氣地說：“不信我跑不過你！”可是每次都被我超越了。
這個學期，我的長跑、耐力都已經(jīng)在大大提高，希望我再接再勵！跑得越來越快！
我愛長跑作文 篇14
一天早上，我迷迷糊糊的從床上爬了起來，揉著睡眼惺忪的雙眼走入餐廳，媽媽突然說：“今天你們要開始跑步了，要做好準備。”我的腦袋突然“嗡”的一下，“可怕”的長跑怎么又來了！
去學校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”記憶還沒有忘記吧！哎，如果今天霧霾就好了。沒辦法，聽天由命吧。
去操場的路上，大風在耳邊吼叫，一棵棵光禿禿的樹木映入眼簾，這種鬼天氣還怎么好好跑步呢？
開始長跑了，速度竟然越來越快了，怎么辦？我岔氣了！呼吸越來越重，腳步越來越慢，怎么還沒結束��？！這個時候真想躺在我溫暖的小床上�。∵@好似一場看不到頭的跑步比賽，我仿佛看見我一個人在操場上累暈過去。好羨慕那些見習的同學，可以不用跑步。我的腿好像已經(jīng)不受自己控制，正當我快要崩潰的'時候……
老師的哨聲徒然響起，讓我心里樂開了花！真是太好了，終于不用繼續(xù)跑步了！
回教室的路上，同學告訴我，跑步是一項非常好無氧運動，有助于提高免疫力。聽完同學說的話，我明白了：我決定要堅持冬季長跑，在這特殊的時期，提高免疫力！
當我拖著疲憊的身體回班時，已經(jīng)不由自主的期待明天的長跑了！
我愛長跑作文 篇15
10月22日，是大瀝實驗小學第四屆田徑運動會舉辦的日子。這時正值金秋，涼爽的風給人一種心曠神怡的感覺，使人為之大振。先不跟你說這個了，我看比賽去嘍！
9：10。9：20。9：25……我正焦急地等待著9：55的到來。前些比賽，我們六（2）班總是因為一時失足而與冠軍失之交臂。9：55是六年級男子400米的決賽，我班的比賽者是我的同桌區(qū)達暉。他面對著我，懊喪地說：“完了，完了，全完蛋了。有曹澤旗在那兒，我輸定了！他跑得像離弦的'箭一般快呢！唉！”賽前，我們一直為他喊：“用不著垂頭喪氣！”“盡力去拼就可以了，畢竟你也是田徑隊的！”“放開來跑，不用怕，你一定能行！”他卻如同被裝進了悶葫蘆里，默默沉思，似乎要從《孫子兵法》或者《六韜》、《太白陰經(jīng)》中搬出什么計策來打敗別人。
突然，他吐出一番令人手足無措的話：“我想撒尿！”��？那時，已經(jīng)快要比賽了，這個緊急關頭他卻要撒尿？人人都為他焦急。我卻用一句雖不太文雅卻又輕松調(diào)皮而風趣幽默的話調(diào)整了大家的心情：“你在比賽的時候就只要想著‘我想撒尿’就行了，快點跑完就可以早點撒尿，這樣就可以免費幫助你加速了！“
我愛長跑作文 篇16
今天，我們順河街小學一年一度的春季運動會在寬敞的體育場舉行。老師帶著我們?nèi)嗤瑢W來到體育場。只見體育場里座滿了觀眾。
比賽開始了，先是短跑，然后是長跑，我跑四百米。馬上要輪到我了，我心里怦怦的跳著，心中只有一個念頭；一定要拿第一，為班集體爭光。
只聽見“砰”的一聲槍響，激烈而又緊張的比賽開始了，我像風一樣的飛奔到最前面。拉拉隊在大聲喊：“吳夢涵加油，吳夢涵加油”我像充了電一樣，一下子有了精神，我叫著牙，使出全身的勁使勁地跑。后面的同學也不甘落后，一個接著一個的.超過了我，跑到我前面去了。我急了，為集體爭光的決心讓我恢復了體力，我又大步流星的跑了起來�？删褪请p腿越來越不聽使喚，像灌了鉛似的越來越沉。跑了個倒數(shù)第一。我可傷心了，跑到終點，往地上一蹲，哭了。老師安慰我說：你能堅持到最后，你就是一個勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你盡力了，我們不會怪你的，重在參與。
聽了老師的話，我的心情好多了，因為我知道：做任何事情，只要自己盡力了，就行，重在參與。
我愛長跑作文 篇17
每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學到了很多：有的是教我們要團結，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……
千米長跑需要一個班級里所有同學的互相配合，如：有的同學落隊了，那后一個同學就要補上去，那個落隊的同學就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學還要負責框好隊伍的.框架，讓隊伍看起來有條理；而且每個的同學都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。
個別同學的功勞特別大。你瞧，小毛同學多像領頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四�！边@是小喇叭小陽同學在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四�！�
長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的，需要長期的堅持。
小學生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！
我愛長跑作文 篇18
在我來到新學校的第一個冬天，我迎來了人生中第一次的大規(guī)模的長跑――每天集體長跑。
望著一個班一個班的方陣隊伍，我顯得很緊張，很多問題縈繞在我的腦海。這么多班怎么跑��！我會不會跟不上？但是不容我多想，跑步開始了，我懷著忐忑不安的心跑在隊伍中。
第一圈跑完，我們班的隊伍很整齊，同學們都能跟的上跑步節(jié)奏，我也覺得很輕松，腳不疼，腿不麻，肚子沒岔氣，雙手在兩腿旁很放松地擺動。
第三圈時，有部分同學跑得慢下來了，整個隊列的速度忽快忽慢，隊形不那么整齊了，我的狀態(tài)越來越差，已經(jīng)累得氣喘吁吁，臉紅得像個大蘋果，兩腿像灌了鉛似的，雙腳像踩著棉花包一樣。
我看了看前面的李雪，她的'步子還是很輕松，再看看后面的趙耘浦，他也是大喘氣了。我多想坐下來休息一會啊，我漸漸慢下來，落隊了。
隊長沖我喊：“跟上！注意隊形！”我白了他一眼，使勁挪動已經(jīng)不聽話的雙腿，旁邊的同學伸出手來，“來！咱們一起跑！”有了同學的幫助，為了不影響集體，我又鼓足勇氣向前跑去，終于堅持跑到了終點。
其實，人生就像一場長跑，只要不斷努力，克服困難，堅持下去，最終能實現(xiàn)目標。
我愛長跑作文 篇19
陽光沐浴著我們幼小的幼苗，運動促使我們健康成長，讓我們像火一樣綻放。
當有人問我“你喜歡什么運動？”我會認真回答：“長跑。”長跑訓練人克服困難；對磨練我們頑強拼搏的意志有很好的效果，讓人嘗到健身和長跑的好處。
眾所周知，由于今天的學生普遍缺乏鍛煉，身體素質(zhì)下降，我們未來生活的身體狀況是由我們青年的體質(zhì)決定的。如果他每天堅持長跑，可以強身健體，鍛煉肺活量，從而使我們的生活充滿活力，并在生活中形成良好的習慣。有這個習慣會大大促進我們的學習。
我結合自己的親身經(jīng)歷說一下。以前因為超重，上課總是無精打采的`，甚至走路都覺得腿很重。于是，我下定決心，早上5點起床，呼吸新鮮空氣，開始慢慢跑步。就這樣，別說了，不知不覺，我瘦了，上課有精神了，感覺渾身充滿了活力，腦袋快速反映問題，讓我體會到長跑的精神魅力。
著名運動員馬約翰先生曾經(jīng)說過：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具�！眰ゴ蟮拿珴蓶|主席也說過：“身體是革命的本錢。沒有身體健康，一切等于零。”運動和身體是一對和諧的伙伴。
讓我們永遠堅持下去。運動滋潤我們的心靈，豐富我們的未來，收獲我們陽光的生活。
我愛長跑作文 篇20
周五下午，我校在鄒區(qū)體育場舉辦了一年一度的“冬季長跑運動會”，共投入480萬元。來到體育場，看到人山人海，氣氛相當熱烈。
一點鐘，比賽開始了。大家都激動得大叫“加油！”不時對他們班的長跑運動員說。過了一會兒，輪到楊玉蘭了。我們舉著黑板鼓勵她。我看到運動隊站在自己的`跑道上，都摩拳擦掌，信心滿滿�！芭尽钡臉屄曧懫�！運動員像離弦的箭一樣奔跑。“加油，楊玉蘭加油�？炫�！”我們看到楊玉蘭跑最后幾個地方，急得像熱鍋上的螞蟻。就在我們著急的時候，楊玉蘭開始加速，從最后五分之一加速到第二！還有一點是接近尾聲。楊玉蘭短跑，想超越第一，但因為距離遠，跑了第二。我們給楊玉蘭送去了熱烈的掌聲。
盧小娟被公認為“飛毛腿”。她今天病了，所以她病了。我們真的很擔心她的健康！跑步之初，劉曉娟為了節(jié)省體力，跑得很慢。我們趕時間！在第二圈開始的時候，劉曉娟像子彈一樣沖出了房間，“尖叫著”追了上來，超過了高大魁梧的運動員，成為第一名。我們激動得大叫“加油！”。最后，經(jīng)過盧小娟的努力，她先跑了。我們?yōu)楸R小娟的一等獎歡呼。
��！這場比賽真是驚心動魄！
我愛長跑作文 篇21
學校開展了一項活動，要求五，六年級的同學每天上完第二節(jié)課之后去后操場跑五圈，也就是1000米。其他同學照常昨廣播體操。
今天是我第一次跑這么長的一段路，跑到第四圈的時候，我就累得氣喘吁吁的了。我就在心里默默的告訴自己：沒事的'，只剩最后一圈了�？膳艿降谖迦Φ臅r候，我突然岔氣了，可那受了。
所以，我回家從電腦上查了一下關于“跑步時為什么會岔氣”的資料。
“岔氣”是因為在跑步時呼吸頻率太快，而深度不夠，夜容易使呼吸肌連續(xù)過急收縮，長時間得不到放松而引發(fā)岔氣。一旦發(fā)現(xiàn)自己岔氣，并不一定要立刻停止運動，而是要改變陳淺呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧氣的需要，使呼吸放松下來，可以消除疼痛。我們冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸。若用口呼吸時，要半張口，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過分刺激
我們跑完步之后還可以適當做一些拉伸運動，緩解一下自己的肌肉和身體！嘻嘻……
我愛長跑作文 篇22
盼星星盼月亮，我終于盼來了長跑比賽。
今年長跑比賽的賽程是從校門前的起跑線開始，圍著操場跑三圈后再圍著小學部教學樓跑一圈，總長一千五百米。
比賽開始了，參賽選手都來到了起跑線等待起跑，“各就各位——預備——跑!”隨著體育老師洪亮的口令聲，二班的那個同學就像離弦的.箭一樣“嗖”地一下跑了出去。我們班的吳雨航也不甘示弱，兩分鐘后就從他的后面跑到了他的前面，二班的同學先是一愣，然后迅速調(diào)整步伐，在吳雨航后面緊追不舍。
他們兩個人在操場上不分上下，離終點還有一百米的時候，我們班同學的心都懸了起來。我們拼命地尖叫，為吳雨航加油。聽到我們的吶喊聲后，吳雨航的腳下就好像有了風火輪一樣，一只腳還沒落地，另一只腳就抬了起來。五十米、二十米、十米……終點越來越近，吳雨航咬緊了牙關，快速擺臂腳下生風，以絕對的優(yōu)勢沖過了終點線。他的速度實在太快了，以至于在終點處并沒有剎住腳，又往前跑了幾米才停了下來。
“我們勝利了!耶!”我們班全體同學情不自禁地從座位上蹦了起來，歡呼雀躍，開心極了。
我愛長跑作文 篇23
今天風和日麗，秋風吹在身上好像也不那么冷了。下午第一節(jié)課是體育課，我們集結在操場上，等待著上課鈴響。過了一會兒，體育老師就過來對我們說：“今天測400米跑，請大家做好準備！”聽到400米跑，大家的意見似乎都不太統(tǒng)一，有人怨聲連連，說他體力不好；有人則很興奮，想嘗試一下�？墒钦l說了都不算，成績是要上報的，不想跑也得跑的。
緊接著，老師將我們領上了50米的小跑道，向我們講了要求：在50米的跑道上跑4個來回。大家這一下更是炸開了鍋，各持不同的意見。老師一聲令下，第一組的5個人立馬跑了出去，不過他們跑著跑著都沒了勁，像虛脫了一樣。緊接著輪到了我們這一組，我剛開始跑的很輕松，可是到了第二個來回，就感覺沒勁了，身體感覺一下背了十幾斤的`包，越跑越覺得累。第3個來回時感覺自己的肺都快炸了，我大口的喘著氣，嗓子有一種說不出來的疼。我咬牙堅持著跑過了終點線，取得了1分41秒的好成績，當我坐在石階上休息的時候，肚子有一種很痛的感覺，整個人像是虛脫了。但是我的成績很好，是全班第3！
今天的體育課真是太好了！
我愛長跑作文 篇24
“砰……”槍聲一響，八百米長跑比賽開始了！我們班的趙文旗同學拼命地向前中，就像是一匹脫韁的野馬，奮力向前奔跑，班級中的所有同學都在聲嘶力竭地為他吶喊助威，趙文旗似乎聽到了同學們的加油聲，跑得更加賣力了，一圈，兩圈……他堅持著。
突然，跑道上面?zhèn)鱽硪魂嚲揄懀瑢W們個個探頭張望，原來是我們班的趙文旗同學不小心摔倒了，他整個人重重地摔在了跑道了，跟在他后面的運動員們紛紛追上來了，頓時，他被甩在了最后。趙文琪因為摔跤，他的膝蓋被摔破了，血一滴一滴地往下流，同學們都為他捏一把汗。但是，趙文旗同學不甘落后，不顧身上的傷，立馬奮起直追，他咬著牙，皺著眉，奮力地堅持著，汗水不斷地從他的額頭上冒出來，不斷地留下來，但他都來不及去擦掉，一心一意地追趕著前面的運動員們。只剩最后一圈了，他還是沒有追上，但是，他并不懈氣，努力地繼續(xù)追趕，抹去身上的汗水，一個勁兒地向前飛速跑去，奔跑，奔跑，奔跑，終于，他成功了，趕上了所有的運動員，取得了這次決賽的`第一名。
我們班頓時響起了熱烈的歡呼聲，我們?yōu)橛羞@樣的同學感到驕傲！這種強烈的班級榮譽感，使我們感動，趙文旗，你好樣的！
我愛長跑作文 篇25
今天一早，我的電話手表就“嘀嘀嘀”響個不停，我懶洋洋地打開被子，穿好老媽為我精心準備的運動服。老媽給了我十元錢作為零花錢，一切準備就緒，我背上書包，出門晨跑。到門口時，媽媽說：“今天是運動會，比賽的時候能跑多快跑多快，老媽相信你！”我說：“放心吧！我不拿第一也要拿個第二！”說完，我就出門了。
跑完晨跑，剛進學校，老師一看到我就說：“快去練習！”我說：“知道了！”我飛快地跑去操場和要參加跑步比賽的同學們一起練習。
過了一會兒，校長叫所有長跑比賽選手集合，老師就領著我們到了指定位置，給我們穿上了印有序號的.衣服，我的是八號。我們來到各自的賽道上做準備，只聽裁判喊：“預備——開始！”所有人立馬像箭一樣飛了出去。
一開始我是第三名，我奮力追趕，終于超過了前面的第二名，哈哈，現(xiàn)在他是第三名了�？墒撬⒉环䴕猓财幢M全力，一下超過了我。我看著他的背影，提起一口氣，突然加速，又在彎道上超過了他……就這樣，我跟他你追我趕，“戰(zhàn)況”一度十分膠著。終于，在最后一圈我甩開了他，以第二名的成績沖破了終點！
比賽結束后我累得氣喘吁吁，對手太不好對付了。得了個第二名也還好，不算是跟媽媽吹牛了。
我愛長跑作文 篇26
我在城東體育館的田徑場旁，默默地站著，不禁感嘆：這地方，可真大呀！
我突然看見與我相對的另一處也有人，他正在跑步。媽媽也看到了，但讓我猜不透的是——她竟然讓我去追上那個人！怎么可能哪！他離我這么遠，不但我追不上他，還有可能我被他給追上哦！但迫于媽媽的極度要求，還是跑吧！
在這個400米的大操場上，我還沒跑到一半，就有些吃不消了，喉嚨干了，上氣不接下氣，腿酸了，心臟快要蹦出嗓子眼。再看看那位目標，與我相差的距離也更大了。望望藍天，它沒辦法，瞧瞧大地，也無能為力。繼續(xù)跑！一直跑到媽媽的眼前，原以為一圈跑完媽媽會表揚我?guī)拙洌聦嵤遣缓衔乙獾腵，因為媽媽這樣說：“他跑這么慢，你還追不上，這么沒志氣！”
第二圈了，我奮力向前沖，用全身的力量跑，跑，跑。我似乎擁有了無限的力量。終于，超過了那個目標先生。
這個時候，我的喉嚨不干了，濕潤起來了，氣息平緩了，步伐輕快了，心臟回到了原位。
下起小雨了，我的雙腿解放嘍！
我愛長跑作文 篇27
一年一度的長跑比賽又到了。每當這時，操場上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因為我的體育成績并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線上，其他女生個個摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)。我深吸了一口氣，只聽得一聲槍響，所有人都像離弦的箭一般飛了出去，場外的助威聲此起彼伏。
才跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的.雙腳早已經(jīng)不聽使喚了，像灌了鉛似的，寸步難行。眼看著其他同學一個個跑到我前邊，內(nèi)心的聲音呼喚著我堅持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線的珠子，不斷地往下流。此時，時間仿佛靜止了一般，只有我一個人喘著粗氣，掙扎著向前移動。
“巧靈加油！巧靈加油！”“堅持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來，同學們的鼓勵使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點了！望著前面幾個同學的背影，我奮力一沖，居然超過了辰然同學！我又驚又喜。
我癱倒在草地上，可卻不覺得累。因為我超越了自己，懂得了堅持就是勝利。
我愛長跑作文 篇28
星期三上午，陽光燦爛，萬里無云。我校舉行了1500米長跑比賽。
操場上人山人海，熱鬧非凡。選手們有的摩拳擦撐，等待比賽的到來；有的養(yǎng)精蓄銳，閉目養(yǎng)神，似乎比賽與他無關；有的氣勢洶洶地緊盯著對手，似乎他想讓對手明白自己一定是勝利者；有的神采飛揚地跟對手聊天，好像她們面對的不是比賽而是領獎臺……
比賽終于拉開了序幕，選手們做好了準備。隨著裁判員一槍令下，選手們?nèi)珉x弦的箭似沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你們快看！我的好朋友朱靖琳她越跑越快。我握緊拳，扯著大嗓門說：“朱靖琳必勝，朱靖琳好樣的，堅持就是勝利�！蔽业男南癖焕K子吊住似的，懸在半空中，我邊為好朋友鼓勁，邊把目光投向其他的`運動員身上，令我松了口氣的是，那些運動員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就更顯得吃力了。最后有500米了，朱靖琳汗流浹背，我大聲地說：“加油，你是最棒的，勝利就在眼前�！敝炀噶张苓^了終點，勝利了。我們舉起手為她歡呼，可是她只露出了一絲笑容，看著其她人比賽。
這就是我班個子比較小的朱靖琳，她跑步可是第一名呀，她厲害嗎？
我愛長跑作文 篇29
星期一下午，我曹冠一還有張崇彬在操場上比長跑，看誰跑得最快。
我們早快要跑的時候，汪立洋和張一水也想比賽跑，于是，我們就帶上了他們。就要開始了，張崇彬一聲令下“跑”。由于是400米跑，我們剛開始都跑得非常慢。當我跑到五分之一的時候就開始不行了，土壤，我沉睡的'腦子醒來了，里面的數(shù)據(jù)在飛快的運轉著，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地調(diào)整著，當跑到操場地二分之一時，我如同發(fā)狂的獅子狂奔著準備沖向終點。突然，我被腳下的一塊石頭給絆倒摔了一跤，沖在后面的張崇彬把我扶了起來。跟我一起向終點跑去50米、40米、30米······目標越來越近了，我興致勃勃地來了個高速沖刺。不好，這時張崇彬右腳在地面上踩了幾腳，“嗖”地一聲像一只離弦的箭以迅雷不及掩耳之勢一下就沖到了終點。我非常地佩服他，無論在什么時候，他都能把友誼放在第一，他讓我深刻的明白了，友誼第一，比賽第二的道理。
呵呵！長跑比賽不僅好玩，還讓我們的友誼更加的牢固，身體更加健康！
我愛長跑作文 篇30
在夏天的一天下午，我們學校操場上舉辦長跑比賽，一個年級出一個長跑冠軍。
長跑比賽開始了，觀眾的歡呼聲已經(jīng)將比賽的成員淹沒，參賽隊員們的狀態(tài)也各不相同，有的像被激怒的獅子，快速跑著;有的`像是一只烏龜，慢悠悠地跑著，可能他們選擇持久，到后來才跑快;有的一會兒跑慢，一會兒又跑快。
到還有200米的時候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的兩頭“獵豹”，一個叫曾燕，一個叫唐雨格。曾燕現(xiàn)在是穩(wěn)居第一，不過唐雨格距離她只有二米多。曾燕的臉頰慢慢有汗水，臉色有些紅，也放慢了腳步。唐雨格看到這機會，立馬加快腳步，追了上去。曾燕見唐雨格快追上自己，可是自己體力不支，無法加速，眼見唐雨格成為第一。還剩下50米了，她們同時加快腳步往前沖。唐雨格露出了笑容，可是這笑容只持續(xù)了一二秒，曾燕反超了她。因為曾燕在還有50米時，體力恢復了。最后，曾燕拿到了冠軍。
這件事讓我明白：勇于堅持，并善于抓住機會，才是取勝的關鍵。
我愛長跑作文 篇31
下午第二節(jié)課，我們學校舉辦了三～五年級的長跑比賽。
我是長跑比賽的隊員之一，當老師喊道我們班的時候，我的心跳加速了，非常緊張。當走到賽道時，我的腿直發(fā)抖，過了一會兒，我的心才平靜下來，聽別人說這次是接力，心想不用跑兩圈了，太好了�？墒俏疫�沒高興多久，就又聽到別人說接力也要每人跑兩圈，我白高興了一場。
想著想著，轉眼間快輪到我跑了，我前面的那個人正在向我跑來，他跑到我面前，把接力棒遞給了我，我趕緊向前跑去，我超過了一個人，準備去追另一個人，可是她跟我相差的太遠了，無論我怎么用力，也沒能追上她，在跑第一圈的.時候，我就沒勁了，更別說第二圈了，我真想坐下來歇會兒，因為根本就沒力氣利潤，我的速度開始變慢起來，快到終點了，我想終點就在前面，到了那就不用跑了，加油！堅持跑下去吧！我看左邊同學們都在給我加油打氣，我最后用剩下的一點力氣終于把這圈給跑完了。
跑完后，我感覺特別特別地累，嗓子特別特別地疼，當時，我就要趴下了，太累了，我站到了我們班的隊伍里。
這次沒跑好，我們太缺乏鍛煉了，以后我一定要好好鍛煉身體，等到下次跑步時，為我們班爭光。
我愛長跑作文 篇32
上周我們班進行了400米長跑，許多同學都跑的汗流浹背，幾乎喘不過氣來。
但是，本周三我們要再跑一次400米，同學們聽到這個消息，教室里頓時鴉雀無聲，接著許多同學都唉聲嘆氣的�？墒俏也挥X得400米很累，因為上次我已經(jīng)感受過了。
周三的下午，我們班同學接到通知都來到了操場上，我被分到了第二組，在沒有起跑之前有同學說他們要跑的慢一點，這樣都不累了，否則太難受了。
第一組跑過后，我們組同學都站在了起跑線上，哨聲一響，我們就像脫了繩的烈馬一樣，飛奔而去，這次我吸取了上次力量分配不合理的教訓，先暗暗保持體力，到最后30米再沖刺，快到終點的時候，我憋著勁，使勁的向前沖，最終獲得了小組第二的成績。
我們組第一的同學，上次我和他一組，他就是第一名，我很佩服他，感覺他跑步很輕盈，好像不怎么費勁，速度一直都很快，我使勁全力也沒有追上他。另外他的`其他體育活動也都很好。
這次測試我的成績是一分三十六秒，比上次提高了四秒，以后體育課我要多加鍛煉，爭取下次測試我的成績更進一步！
我愛長跑作文 篇33
路程最長的長跑？莫非是馬拉松？不，你錯了，路程最長的長跑當然非人生中的長跑莫屬了！
人生中的長跑，是最累的，也是最賣力的，人生這場長跑，比的不是在有限的.路程里看你跑了多少分鐘，而是在有限的時間里看你跑了多少路程。這場長跑，較量的人很多，中途還不停的受傷，但只有經(jīng)過這些小傷痛后，才能更賣力的跑下去，當然，還有支持你擁護你的“啦啦隊”在給你加油，當然，他們也同樣是長跑運動員。
每個人的長跑都是艱辛的，這是一個弱肉強食的世界，你不行了、你倒了，別人就稱王了，在這場人生的長跑里，每個人都必須很賣力的跑下去，一直跑下去，中途不能停止，停止就代表這從這場長跑里徹底退出了。
我們必須在有限的時間里做無限的事情，在小摩擦里，試圖獲得大動力，更賣勁跑，跑更多的路程，干更多有益的事情，我們要突破時間，突破極限，更要嘗試突破自己，讓自己在與別人同樣的時間里跑比別人更多的路程。
為了繼續(xù)在這場長跑中留下來，一起努力跑！
我愛長跑作文 篇34
“嘟！嘟！嘟嘟嘟……”你們猜這是什么？哈，這就是我們學校冬季長跑的主題音樂。
早晨，我們剛走到404班門口，就聽見了這種音樂，我們很奇怪，這時，金凱旋發(fā)話了：“會不會是冬季長跑啊！”我們一聽，異口同聲的說道：“不要烏鴉嘴！”哎！果真是冬季長跑��！我們迎著冬日暖暖的`朝陽，排著整齊的隊伍來到氣氛活躍的校園操場。此時，我們班都“無從下腳”因為不知道哪里是落腳處，只好等待我們班的救星——班主任“李老師”。
不一會兒，“救星”出現(xiàn)了，李老師帶著我們，等待401班的到來，因為我們是402班，所以要跟在“1”的后面。
晨跑開始了，我們慢慢地跑了起來。��！方聰摔了個屁滾尿流，看上去像是表演了一個狗啃泥的動作，徐夢軒跑了過去，后面的李晨浩正處于“興奮”狀態(tài)，在左顧右盼，一不小心，不知碰了一下方聰?shù)氖裁吹胤�，“嘭”的摔在了方聰身上，方聰似乎被一塊石頭壓在身上了，李晨浩趕緊爬起來，方從大聲的叫了一句：“你神經(jīng)病�。 �
哎呀，這一次的冬季長跑真是危機重重�。�
我愛長跑作文 篇35
在秋高氣爽，碧空如洗的日子里，森林里迎來了一年一度的長跑比賽。
參加比賽的動物很多，有羚羊啦，狐貍啦，小狗啦，黑熊啦，小兔子啦……當然還有我們的裁判大象先生以及至尊無上的獅子國王。
很快比賽開始了，森林運動賽場上彩旗飄揚，鑼鼓喧天。運動員們摩拳擦掌，躍躍欲試。一個個臉上都帶著十拿九穩(wěn)的表情。
大象裁判讓運動員們各自站在跑道上，隨著裁判的一聲令下，運動員們就像離弦之箭一樣沖了出去。開始跑在前面的是黑熊和狐貍，只見兩個人你追我趕，不分勝負。時間在一分一秒的過去，眼看著只剩下最后一圈了，看著緊追不舍得黑熊，狡猾的狐貍眼珠一轉計上心來。他趁黑熊不注意，突然踢起路邊的石頭，正好滑到了黑熊的腳下，只聽見黑熊“哎呦”一聲便被狐貍遠遠地甩在了后面。狐貍的`嘴角揚起得意的笑容，他的奸計又得逞了!
當大象裁判即將宣布冠軍是狐貍先生的時候，獅子國王站了起來，威嚴而又莊重的說：“我們森林長跑比賽的宗旨是公平競爭，不允許有的人用奸計獲得冠軍!”狐貍先生的臉立馬紅了起來。“所以我宣布今年的長跑冠軍是黑熊先生!”全場立馬響起雷鳴般的掌聲。
狡猾的狐貍先生夾著尾巴，灰溜溜的逃走了。
我愛長跑作文 篇36
寒冷的一天，學校發(fā)來了通知——冬季長跑！冬季長跑？難道說會像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來了，只做體操，身體可能暖和不起來，而且冬季長跑也是針對小學生運動習慣不良的一種好方法。
來到了浩大的操場，整個場面洋溢著同學們受到祖國寵愛的幸福味道，泛濫著不同于家庭的.溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準備，開跑！廣播里堅定有力的聲音喚來了同學們整齊的步伐聲，但——我不得不承認，這只是一時的。因為同學們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學并不認真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的了。
這里不僅有同學在跑步，還有很多與“桃李”同樂的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的姿態(tài)也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時，他們的身體就會“簌簌落落”地飄起來再落下去，飄起來再落下去……
在我們跑步的時候，通常會有一些同學說話、推人。雖然這在平時是司空見慣的事，但這事傳到了校長耳朵里，校長大人就馬上采取行動制止了這些行為。
冬季長跑，雖然這小小的活動可能不值一提，但這里面學問大著吶！
我愛長跑作文 篇37
冬季到了，我們學校開展了陽光長跑活動。
跑步對于我來說就是“小菜一碟”。開始跑起來當然輕松，第一圈時，我輕松自如地著，威風凜凜地擺動著手臂，清風迎風吹來，好像在為我鼓勵說：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點！
跑到第三圈時，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我說：“快點跑�！蔽以脚茉较敕艞墸液薏坏米诘厣闲菹⒁粫�，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學，他們還是那么的堅持，我不能放棄，要堅持，我堅持的`跑向終點，我一邊跑一邊鼓勵著自己，加油吧！段道偉！
最后，我跑到終點，我感受到天是那么的藍，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對我微笑。
通過這次的長跑讓我感悟到不經(jīng)歷風吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？
我愛長跑作文 篇38
冬季長跑是鍛煉身體的基礎，也是增強體質(zhì)的運動，這不，學校開始冬季長跑的訓練了，同學們個個精神抖擻，盛氣凌人。
要開始跑了，開始的時候同學們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時候，還覺得不錯，很輕松，跑了三圈后，覺得有點累，長龍般的`隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點兒也走不動了。功夫不負有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學們也嘰嘰喳喳的說“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙�。畢竟這是這個冬天的第一次跑嘛，累也是應該的，以后跑的時間長了，一定就不會覺得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
我愛長跑作文 篇39
星期五,我們學校舉行了冬季長跑比賽。每班選出十五名女生、十五名男生。我也幸運的被選上了。比賽開始了,先排好隊,二..
星期五,我們學校舉行了冬季長跑比賽。每班選出十五名女生、十五名男生。我也幸運的被選上了。
比賽開始了,先排好隊,二三班站在一、二賽道,二二班站在三、四賽道,二一班站在五、六賽道。參賽的選手們個個精神飽滿、信心十足。只聽一聲哨聲,我們?nèi)鐾染团?像箭一樣快。
我在賽前制定了計劃:先慢后快。可是一開始就亂了陣腳,求勝心切,第一圈跑的'比較賣力,遙遙領先,心里暗自得意。在第二圈,已經(jīng)氣喘吁吁,滿頭大汗,腿腳也抬不起來了。一個超過我了,又一個超過了……我很難過,但是實在累得不行。正在這時,聽到“李微怡,加油!”,原來是羅老師在為我加油。突然全身充滿了力量,我加快了速度,超過一個,又一個。眼看著一個一個跑到了終點,我也努力地跑向終點。
比賽結束了,我跑了第十三名。前十五名有獎,我得到了獎品。這次比賽沒有發(fā)揮到最高水平,下次還要參加,爭取好成績。
賽后,我告訴媽媽,沒跑好,第十三名。媽媽說,貴在參與。
我愛長跑作文 篇40
12月30日，下午2點左右，我們學校舉行一場別開生面的長跑比賽。
操場上人山人海，熱鬧非凡，運動員們對自己都非常有信心。我看見五(1)班和五(3)班的運動員都非常高興，我真有點擔心我們班。
比賽開始了，剛才那個熱鬧非凡的操場變的安靜極了，連一根針掉在地上都聽得見。只聽朱老師吹響了口號聲，同學們像一匹匹野馬一樣浩浩蕩蕩沖向前方，只見啦啦隊大叫："五(2)班，加油……"我們班上的"飛毛腿"劉聲強好像長了順風耳一樣都聽到了我們?yōu)樗佑吐暩语w快了腳步，同學們越跑越快就從我們的視線中消失了，我心想："劉聲強你一定要加油�。�"你們知道我為什么要這么說嗎？因為劉聲強是訓練隊的同學，如果劉聲強沒有拿到第一名，我們就會被五(1)班的同學嘲笑的。過了一會兒，有同學說：劉聲強正和五(1)班的`一個男同學打平手呢。只見劉聲強擺動著雙臂，揚起雙腳向我們跑來，在后面的那位同學也不罷休，功夫不負有心人，劉聲強拿到了冠軍，我們也非常高興，最后我們的團體總分得到了第一名。
我愛長跑作文 篇41
12月11日，學校舉行冬季長跑比賽，我們班有五個人參加，我是其中一個。那天，天氣很冷，有些同學都凍得有點發(fā)抖。一開始，我們要去籃球場檢錄，然后開始熱身，先跑三圈，跑完后，休息一會兒，我們要開始正式比賽了，我們這組總共有十個人，要跑三圈。我一開始很緊張，張老師舉起發(fā)令槍，“砰”的一聲，我們十個人像箭一樣跑了出去，大家爭先恐后往前跑，我剛開始跑在第五的位置，在跑第二圈時，我已感到很累了，腳都快邁不開了，這時，我發(fā)現(xiàn)邊上有人要超過我，我很不甘心被他超過，就努力向前跑，但最后還是被他超過了。到了第三圈，我已經(jīng)氣喘噓噓，筋疲力盡了，回頭一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我們班來比賽的，不能給我們班丟臉，我就使出最后的.力氣向前跑，同學們不停的給我加油，快到終點時，我超過兩個人，最后我是第八名。
雖然這次比賽名次不太好，但我已經(jīng)努力了，而且老師還表揚了我，我覺得很高興，也很自豪，因為我以前較胖，跑步時總是跑在后面，但這學期，我參加了田徑隊，每天都堅持跑步，進步很大，也不害怕跑步了，以后我還要努力。爭取下次比賽時，拿第一名！加油！
我愛長跑作文 篇42
這星期我們學校六舉行了一場迎新年長跑會，比賽前，受前幾次比賽的影響，大家都覺得我們班這次肯定又是倒數(shù)第一，但真的是這樣嗎？
下午，天氣陰沉，刮著小寒風，我們來到操場上，準備開跑，比賽開始前，我們每個人的心都無比緊張，大家個個都是一副馬上就要飛奔出去的架勢。呯一聲槍下，我們邁出了第一步，但你聽那齊刷刷的腳步聲，伴隨著嘹亮的一二一，緊張的心情頓然消失，那氣勢也是不凡。
連著跑三圈，對于有些人真的很難，聽著大家的喘息聲，慢慢的加快，又逐漸微弱，大家有些堅持不住了。加油，非常好！堅持��！只聽著一個聲音傳來是曹老師，看著她臉上的笑容，給了我們巨大的鼓舞，我們也熱血沸騰了，不想辜負老師的希望，不一會兒，我們的.腳步又沉重了起來，堅持住，大家！班委吼著，看著終點，十米！五米！一米！到了！我們堅持下來了！大家的臉上都涌出了花兒般的笑容，老師也欣慰的朝我們走來！
開始公布成績，大家也都安靜下來，等待著那三個字。第四名，169班廣播話音剛落，全班同學就尖叫了起來，高興的不得了！終于擺脫了最后一名！
我愛長跑作文 篇43
今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領巾，排著整齊的.隊伍，興高采烈的向著操場進發(fā)。你一定覺得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣關子了，告訴你吧，我們這是去練習長跑呢！
到了操場，我們把隊伍熟練地排成四隊，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進行曲，同學們邁開步伐開始跑了起來。不一會兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時一定是缺少運動吧，要加油堅持到底哦。不知不覺已經(jīng)跑了兩圈，這時我也感覺到有些難受，胸口開始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時老師跟我們講的運動知識，這些都是正常的反應，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學腳下一滑摔了一跤，正當其他同學想去扶他起來的時候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒剛才那么累了，終于跑完了接下來的路程。
通過長跑運動，我認識到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項運動吧，你說好嗎？
我愛長跑作文 篇44
冬天來了，我們期盼已久的長跑訓練開始了。
下課鈴一響，同學們爭先恐后地跑到連廊排隊。隊伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來到大操場，運動員進行曲響起來了，跑步開始了�！鞍舌�，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場上傳開，我們班的同學一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學們個個朝氣蓬勃。第二圈開始了，大部分同學還能堅持，但有小部分同學沒力氣了，掉在了隊伍的后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號“跑跑跑，身體好！同學們，加油！”經(jīng)過我的'激勵，后面的同學跟上來了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學們的速度慢下來了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅持著，同學們看著我，都不禁慚愧了起來，這么一個小女生都能堅持，我們難道不行嗎？同學們又都努力地跑了起來，像一群小鹿直往前竄。
三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時此刻，我們從頭到腳都覺得暖洋洋的，真舒服呀！
悠揚的樂聲響起，我們在歡聲笑語中回到了教室。
我們長跑，我們快樂，我們健康！
我愛長跑作文 篇45
萬花筒是多姿多彩的，輕輕一轉就能發(fā)現(xiàn)許多美麗的圖案。生活也是這樣，每天都會讓你意想不到，驚喜連連。
“請400米女子跑步參賽人員到檢錄處檢錄！”裁判拿著大喇叭喊道。我邁著沉重的步子向檢錄處走去，心里萬分緊張，生怕自己跑不好，會給班級和媽媽丟臉。檢錄完后，我被人帶到了火紅色跑道上，我用手緊緊地攥著拳頭，手心里全是滾燙的汗珠。看著她們一個個腿像竹竿似的，細長無比，步子邁得一定很大，要是她們跑得都比我快，該怎么辦��！
過了一會兒，只見裁判手里拿著槍，已經(jīng)開始準備了。我趕緊做好起跑的準備。我著急地跺起了腳，該怎么辦�。〔恍�，我得穩(wěn)住！不能先讓自己亂了陣腳。我趕緊擺好了姿勢。裁判按下了發(fā)槍的'按鍵，那聲音響徹云霄。我迅速邁開了自己的右腿，像一陣風似的在操場上奔跑。兩圈很快就跑完了，此時的我已經(jīng)累得口干舌燥，說不出來一句話，只能在大榕樹下乘涼。
最后，成績出來了，我是全年級第九名，離進前八名只差了一點點，我感到十分遺憾。
人生就像是萬花筒，每天可能處處是驚喜，但有時也會有點小遺憾。千萬不要停留在一個可能不怎么好看的圖案中，一定要轉一轉，就能看到下一個可能你喜歡的圖案了！
我愛長跑作文 篇46
三年級時，我們舉行了長跑比賽，這是我第一次在校運會上沒有拿到長跑第一名。
操場上，鼓聲震天。我們參加長跑比賽的運動員們在緊張的準備著，我自信滿滿地跳了幾下做熱身，就站在了起跑線上。只聽一聲槍響，我們開始了“沖鋒”。
我的腳就像踩著風火輪一樣，遙遙領先，我心里十分得意，確信我這一次肯定能拿到第一名，所以我放慢了腳步，瞇著眼，心都飛到了領獎臺上。我就不信有人能超過我。
突然，一道黑影從我身旁閃過，我心里一驚，往身旁一看，是一名對手已經(jīng)超過了我，我趕緊奮起直追。這時，已經(jīng)是我們兩個人的對決了。他是一只赤兔馬，我是一只照夜玉獅子，同學們的加油助威聲響徹云霄。就在這時，他的腳已經(jīng)過了終點，我的腳還沒有過終點線。
跑過終點，我呆住了，我竟然輸了。可是現(xiàn)實就是這樣了，我只能一咬牙，不得不承認第二名的.事實。
這次比賽的結果讓我深感意外，但細細一想，只能怪我驕傲輕敵了。以后我不能再這樣驕傲了，要再努力，爭取下次重新得到第一名。
我愛長跑作文 篇47
我一向不擅長長跑，可是這次的“陽光體育冬季長跑”讓我大苦特苦，每天一律1000米、盡量不跑內(nèi)圈等一條條規(guī)定，更讓我苦不堪言！回到教室，我便成了“鹽水鴨”。
當然，今天是一個例外，每天一回到教室就累倒的我，卻不一樣，因為我得了第七名，一高興，我就全身有力，我怎么可能跑了第七名呢？我也不知道。但是，我知道自己是拼盡了全力。下面我就介紹一下這光榮事跡的來龍去脈吧！
今天我們男生出發(fā)的時候，女生才跑了四分之一，所以我來了一個百米沖刺，全家穎、俞佳璐等女同學眨眼間就被我遠遠地拋在了后面，漸漸地，后面的'女生越來越多。我一直跟在“短跑健將”沈格的后面，過了一會兒，我漸漸體力不支，和沈格的差距越來越大。直到有幾位女生超了我，我有點兒“發(fā)火”，“嗖！”我來了一個“風馳電掣”，把追上去的女生又給反超了，可沈格已在半圈之外，于是我更加賣力地向前沖刺，當沈格跑到終點時，我也緊跟著“進站”了！
我一定要取得一個第三名或更好的名次，爭取超過沈格！
我愛長跑作文 篇48
記得上一次，我們學校舉行了一次激烈的800米長跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準備去看一場別開生面的800米長跑比賽。
看�。「鱾�運動員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運動，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，好像充足了電。
好，現(xiàn)在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長跑運動員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對。好，現(xiàn)在該是俞大哥大顯身手的時候了，只見他以大步流星把后面的運動員甩出九霄云外，那可是一馬當先��！但后面的同學也不甘落后，緊追不舍。
“好，最后一圈了�！薄凹佑停瑘猿肿�。”喝彩聲，叫聲，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的'喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員們。
天哪！扣人心弦的時候到了，有一個野小子像腳底生風似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時，贏得了比賽。
800米跑下來，他們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。
“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場比賽就這樣在笑聲中結束了……
我愛長跑作文 篇49
“咱們班還有誰跑得最快呀？”“丁一霖……丁旭輝！”在同學們嘈雜的推舉聲中，老師很快的在紙上寫出了幾個名字，代表班級參加四年級男生長跑比賽，其中也有我的名字。
沒過幾天，長跑比賽就舉行了，我們幾個同學圍在一起，議論著怎樣才能取得勝利，最終，我們都把希望放在了丁旭輝的身上，編排好了比賽的策略和站位后，比賽就開始了，大家都使出吃奶的勁兒往前沖，原本站在班級第三的我，也沖到了所有人中的第二名，冰冷的空氣不斷向嘴里沖擊著，使得我的`胃里翻江倒海，難受極了！眼看著第二圈就可以趕上第一名了，誰知眼前竟然模模糊糊地出現(xiàn)了兩個第一名，不但沒有超越成功，反而差點被后面的追上。快到終點時，第三名不知哪來的一股勁兒猛沖超過了我，很快到了終點。前3名同學都精疲力盡的趴在了地上，害得老師們只好蹲在地上為我們統(tǒng)計名字。
回到教室后，不知怎么了，參加跑步的人每呼吸一下都會咳嗽一聲，甚至有些同學還吐了一地，我領悟到了一個道理，這是我們平時太缺乏鍛煉了，耐力不夠。只有平時加強鍛煉，打好了堅實的基礎，才能得到進一步平穩(wěn)的發(fā)展。
看來以后我得加強鍛煉身體，好好練習自己的長跑耐力才行啊！
我愛長跑作文 篇50
記得上一次，我們學校舉行了一次激烈的800米長跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準備去看一場別開生面的800米長跑比賽。
看��！各個運動員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運動，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，好像充足了電。
好，現(xiàn)在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長跑運動員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對。好，現(xiàn)在該是俞大哥大顯身手的時候了，只見他以大步流星把后面的運動員甩出九霄云外，那可是一馬當先��！但后面的同學也不甘落后，緊追不舍。
“好，最后一圈了�！薄凹佑�，堅持住�！焙炔事�，叫聲，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的喊叫，把自己的`全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員們。
天哪！扣人心弦的時候到了，有一個野小子像腳底生風似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時，贏得了比賽。
800米跑下來，他們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。
“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場比賽就這樣在笑聲中結束了……
我愛長跑作文 篇51
昨天，老師說我們學校要組織長跑比賽，同學們都要抓緊練習，時間一分一秒地過去了，終于比賽開始了。
在老師的指引下我們來到校園，每個班選出十名跑得快的同學進入全學校比賽，只聽見預備開始，男同學們都跑了起來，激動人心的時候到了，全校同學都叫著加油!加油!看到我們班的男生名列第四的時候，我們的心漸漸放松了。女生開始比賽了，真替他們捏一把汗，因為我們班的女生體質(zhì)都不是很強，跑了三圈以后，她們都上氣不接下氣，我也無能為力，只有拼命替她們加油打氣，最后我們班有女生進入第八名的'時候，我們都重重地嘆了一口氣，今后又該天天跑步了。
老師說我們不要恢心我們以后每天練習就好了，以后還有很多比賽，以后我們參加比賽只要盡自己最大的努力，就會取得好成績。老師說：“要是在大型比賽中突然停住，比賽就沒有成績了，要想成績好，就要求我們堅持下去，一定有希望得獎�！�
我們班雖然不是第一名，但是讓我知道了一個道理，我們要堅持下去，這樣才能做好每件事。
我愛長跑作文 篇52
12月11日學校組織了一次冬季長跑競賽活動，我們班經(jīng)過選拔選出了5個男生和5個女生參加長跑比賽。
比賽開始前我們積極的做著準備工作，同學們搬著座椅到操場集合，按四隊的隊形把座椅排好等候比賽的開始。雖然天氣很冷，但我們還是興奮的等著比賽開始。隨著體育老師宣布比賽正式開始，第一輪參加比賽的同學上了賽道，我們班的李孝燁、馬清稷、曾琦在最先出發(fā)的男生組中，老師一聲發(fā)令槍響，比賽正式開始了，同學們都奮力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，從第二圈開始我們班的馬清稷追到第三名，李孝燁和曾琦落后了一些，我們都非常的緊張，大聲的在為他們加油，希望他們能再快一些，時間很快，三圈很快就跑完了，我們班的成績不是很理想，馬清稷的成績最好是第三名；在隨后女生組比賽中我們班的.最好成績是第四名。雖然我們班的成績不是很理想，但是大家都非常的努力，我們其它的同學在賽后也給了參賽的同學掌聲做為獎勵。
通過這次比賽也檢驗出了我們班的長跑實力，我會在以后加強體育鍛煉，爭取下次能夠被選拔參加，為我們班取得更好的成績。
我愛長跑作文 篇53
今天，是我們?nèi)昙壍慕】德L跑活動，我們也有口令的哦，那就是“我運動、我建康、我快樂！”
健康慢長跑活動開始了，我們先排著整齊的隊伍走到新操場上面，然后做了乒乓球操才開始慢長跑。
我們今天跑三圈，再走一圈。
開始跑步了，領跑的是我們班的體育老師劉老師，隨后是三（1）班。
我們才跑完一圈就滿頭大汗，所以就放慢速度，我只穿著兩件衣服就已經(jīng)汗流浹背，到第三圈我只穿了一件，就已上氣不接下氣，像沒力氣的老人一樣，駝著背，低著頭，一點兒精神都沒有！
到了走路階段了，可是走路又能怎樣，所以我們還是無精打采地走著，連喊口號的力氣都沒有了，哪里還有走路的力氣呀！……終于走完了，我們剛走到指定的'位置，陳老師說：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齊為止！”我被這句話嚇住了，所以就打起精神來，胸挺直了，頭也高昂了，就像變了一個人似的。
走完了，然后我們就排著整齊的隊伍走回教室。
雖然這次很累，但是這些努力并不是白白付出的，因為我們已經(jīng)增強了體質(zhì)。身體也變得更加健康了！
我愛長跑作文 篇54
北風呼呼，寒意濃濃，在迎著寒冷的冬天，操場上校運動會進行中長跑比賽，比賽開始前我們生龍活虎的小運動員們，在操場上精神抖擻地在做著準備工作。
突然，“叮叮”是什么聲音？是裁判員的.哨音，他告訴我們中長跑比賽快要開始了，我在跑道上做著準備工作，踢踢腿，伸伸臂、彎彎腰，雄赳赳地做好隨時準備沖刺的樣子，這時裁判員舉起信號槍高喊：“預備——開始—— 呯 ”的一聲槍響，我像脫韁的駿馬似的沖在最前面，我伸著頭，彎著腰，一股勁的往前跑，但過了一半以后，我感到體力不夠，漸漸的落在后面，快到終點時，我覺得兩腿吃力，明顯沒有開始那樣兇猛了，最后我得了倒數(shù)第二名。
比賽結束了，想想我取得的成績，心里很傷心，我總結了兩個教訓：一是方法不對，開始應該慢點，以后逐步加快，然后再進行沖刺。二是我在參加平時訓練的時候脫衣服，凍感冒了，前一天發(fā)38°高燒�？墒澜缟蠜]有后悔藥。我把這次比賽經(jīng)過告訴我媽媽，媽媽對我說：“帶病堅持到底才是最棒的。”這句話深深的刻在了我的心里，等下一屆運動會看我的行動吧！
我愛長跑作文 篇55
前天，我們學校舉行了一年一度的春季運動會，讓我最難忘的就是長跑比賽了。
1500米長跑比賽開始了。以往這項比賽都是我們辦的強項，這次可就不同了。
只聽“砰”的一聲，運動員們?nèi)缫恢Ъ话銢_了出去，在賽場上奔騰，我們班的兩位運動員開始時分列第一和第二，我十分高興�？墒瞧渌嗟囊粋�同學很快追了上來，搶得來第一的.位置；在第二圈的時候，我們班的同學只能暫列第四、第五位，急得我們觀戰(zhàn)的同學直跺腳，“快加油……”我們使勁地喊。
第三圈時，運動員們的汗水灑遍了賽道，他們都累了，速度也慢了下來，可是他們都在咬牙堅持。
到了第四圈，也就是最后一圈了�？粗覀儼嗟耐瑢W跑過我們班級的方隊，我們?nèi)w觀戰(zhàn)同學拼命的大喊“加油，唐慎瀟……”加油聲似乎給我們班的唐慎瀟加足了動力，只見他一皺眉頭，鼓足力氣，飛快的一陣急奔，超過了幾名隊員。
最終雖然很可惜，我們班只得了第四、第五名的成績，但是我依然很高興。
這是我難忘的一場比賽，更使我難忘的是我們班是一個團結的集體，不管成績?nèi)绾�，為了我們班的榮譽，每一名同學都會盡自己的努力，為我們的隊員加油助威。
我愛長跑作文 篇56
不經(jīng)歷風雨，怎能見到彩虹？只有邁過困難這道坎，才能走向成功，在長跑比賽中我堅持了下來，終于嘗到了成功的滋味。
去年元旦前夕，學校組織我們進行了越野賽，目標是跑七圈，站在紅色的跑道上，我們摩拳擦掌，躍躍欲試，旁邊同學的加油聲此起彼伏。
一聲響亮的哨聲吹起，比賽開始了，我們猶如一群脫韁的野馬，風馳電掣般向前飛奔，其他同學也爭先恐后的往前趕，四圈過去了，灼熱的陽光照射著大地，我的嘴呼哧呼哧地喘氣，腿像灌了鉛似的，跑也跑不動，望著我與其他同學遠遠拉開距離，心里焦急如焚。
這是，我聽見旁邊的同學使勁為我加油吶喊，我心想：同學們?nèi)绱思佑�，我又怎能讓他們失望呢？我應該堅持下去，不辜負大家對我的期望�?/p>
我晃了晃頭，又大步跑向前，大腿依舊是陣陣酸痛，但我還是忍著跑。
眼看就剩最后一圈了，離終點近在咫尺了，我欣喜若狂，做一個深呼吸，然后立即加速，咬住牙，向前做最后的沖刺，終于，我到達了終點，帶著疲倦的.身體，我一下躺在了松軟的草坪上，我得到了一個還不錯的成績：第十一名。
這件事雖然微不足道，但也讓我明白了成功背后的意義，那就是勤奮、努力、堅持。
我愛長跑作文 篇57
今天，我校舉行了迎世博冬季長跑的活動。鈴聲一響，全校25個班級的班主任老師帶領同學，踏著整齊的'步伐走向操場，那情景十分壯觀，于是何老師，也帶領我們走向操場，我們非常高興，因為我們知道，馬上我們就可以冬季長跑了。
我們跨著愉快的步伐，跟著老師一起走向操場，到了操場，學校的教導主任，讓五年級的學生在校外跑，一到四年級在校內(nèi)的操場上跑，教導主任又把一到四年級跑步的跑道規(guī)定了一下：一二年級在一個跑道里，三四年級各在-個跑道里。規(guī)定好后，只聽體育老師陳老師，一聲令下，我們的冬季長跑就開始了!于是，我們就踏著清脆的步伐，慢慢地跑了起來，我們都圍繞著操場跑，在樓頂上看，我們就像一條巨龍，在云朵里穿梭著。我跑著跑著，突然入了迷，仿佛自己就是一名優(yōu)秀的跑步運動員真在比賽跑步呢!我想我一定要拿冠軍，于是，我使勁的往前一沖，沒想到，撞到了我前面的一個同學，我這才恍然大悟，原來我沒有當運動員而是在冬季長跑呢!不過我下定決心，長大后一定要當一名優(yōu)秀的運動員。
冬季長跑可真好玩呀，既可以鍛煉我們的意志力，也可以讓我們健康成長。
我愛長跑作文 篇58
一個星期天，在森林里舉行了一次運動會，最精彩的是五公里長跑大賽。
參加長跑比賽的動物有：虎、獅子、豹、野狗、狼、和兔子。瞧，它們正在做熱身運動呢！“一，二，三……十”，十分鐘后，各位選手們已經(jīng)在起跑線了各就位等待起跑的槍聲響起了�！� 砰”的'一聲巨響，選手們以火箭一般的速度沖了出去。起初，兔子跑在最前面，它已為是短跑。等它跑了500米的時候，才知道這是長跑。當時它已經(jīng)體力不支，氣短吁吁了，
便一下子給野狗給追上了。狗以為跑兩千米就足夠了，就在跑到2000米的地方放慢了速度。
沒想到一下子就給，虎、獅子、豹、狼、給超越了。狗后悔萬分。二十分鐘后，狼也因為疲憊極了。在4000米的地方終于慢下了腳步。
最后一千米那是關鍵，生死之戰(zhàn)的攸關時刻�；�、獅子、豹分別使出了身上所有的勁
用自己最快的速度向前跑去。豹子第一，虎在第二，獅排在第三。知道越過終點，還是這樣排著。
本次比賽結束，豹子驕傲地領到了冠軍，虎是亞軍，獅子“嗷嗷”叫著似乎對季軍不是非常不滿，叫著要重新來呢。哈哈，不管怎么樣，比賽已經(jīng)結束了，愿比服輸吧。
我愛長跑作文 篇59
我喜歡運動，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。
田徑隊里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會把速度變快。
也不知過了幾天，老師讓我當上了隊長�？墒钱斄岁犻L，我就不敢放松了，因為隊里的女生共有十個，我是兩個五年級中的一個，剩下的八個都是六年級的。老師又一次讓我們跑了一個一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說誰如果中途停下的話，就會退出田徑隊，不要再來了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。
休息時，我把衣服脫了下來，還是很熱，我的.臉好像熟了的大蘋果�，F(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關系，如果你勝，老師會給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個人哭了，因為她對田徑隊的熱愛，所以不想退出。
我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！
我愛長跑作文 篇60
我并不是個長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因為爸爸媽媽嫌我身體素質(zhì)差，說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的.長跑。
我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強從被子里爬出來，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時多想迷迷糊糊的再打上幾個盹�？山�(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項運動，我覺得它又艱苦又乏味，還會讓人腰酸背痛�？筛该桓疫`，我只得勉強從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實的一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實很差但我一定不會選擇長跑這項運動！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強壯。
我愛長跑作文 篇61
今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨�？上У氖�，我沒能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。
大約3點左右，班級里的廣播就說：”六年級各個班到操場集合，準備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的`同學都很努力地跑。
第八棒是韓坤杰，他為后來的趕上奠定了基礎。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的，老師跟他說：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，沖起來！“果然，董浩不負眾望，將領先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。
……
最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他說：”加油，用全速沖出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣沖到了終點！
在全班同學的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
我愛長跑作文 篇62
星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動著，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油�？斓浇K點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的.飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負眾望，取得了較好的成績。
時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。
我愛長跑作文 篇63
今天下午第二節(jié)課，我們五年級舉行了一年一度的冬季長跑運動會。
跑道上，運動員們都做著準備的架子。這是每個班的同學都瞪大眼睛注視著他們�！芭尽�!清脆的槍聲傳遍了整個校園。27個運動員像脫韁的野馬，似離弦得箭向前方?jīng)_去�！凹佑�!!加油!�！庇^眾臺一下沸騰了，跑當兩旁的觀眾在歡呼雀躍，有的擺著胳膊，有的.搖動花束為運動員加油助威。跑在在前面的是一班“老大”，他雙拳緊握，雙臂在前后有力的擺動，腳下像聲了風，白色的背心前面一個鮮紅的“2”在人們面前一閃而過。
同學們目不轉睛的看這比賽，一圈，兩圈，三圈，我們班的高一哲落了下來，但他毫不示弱，一直奮力追趕著�！案咭徽芗佑汀咭徽芗佑�!”聽到了同學們的助喊聲，高一哲又一次加快速度。啊，超過了一個!同學們叫了起來，大家被他那頑強的拼勁感動。最后劉晟馳沖人群中脫影而出，全班同學向一窩蜂擁了過去，焦急的問道：“你跑第幾��？”“第五名”他氣喘吁吁的說。
這次運動會雖然沒公布名次，但是運動員們都進自己最大的力，這是值得表揚的。
我愛長跑作文 篇64
今天下午第一節(jié)課是活動，我們和其他的三個班級長跑比賽。
下午，到了活動課，老師讓我們在樓下觀看。我們班的金馬音，堪稱“飛毛腿”的他，終于在賽道上出現(xiàn)了。槍聲一響，一班，二班，三班的男生都吃力地跑著，而他卻像一個女子在跳舞似地跑著，我在一張紙上寫著“五·四加油，五·四必勝”八個大字，在賽道邊為他加油，金馬音一看鼓起了勁兒，說時遲那時快，如離弦的箭一樣部向終點，他既高興又輕松的`拿下了第一！我繼續(xù)為其他同學奮力地喊著：“惠桉勃、李子朋、李住學、紀承志”加油�。∽詈蟮弥覀儼嗟哪猩鷺s獲男子組的第一名。
該女生上場了，于若言、周姿彤、和方月、孫笑彤都準備好了，預備……跑！體育老師大聲喊，最后，我們女子組也獲得了第三名的成績�！胺皆拢瑒e哭了，雖然沒取上名次，但你在我心里，永遠都是最快的�！皬姆皆碌呐e動中就可以看出她是一個為班級，為集體著想的好孩子，當她兩眼淚汪汪的望著你的時候，真忍不住想，我要是會會超能力，一定也讓她也得個第一，因為她的心態(tài)跟著第一是沒有任何區(qū)別的，她可真是一個有志氣，要強的女生。
無論我們班是第幾名，在我心里，四班永遠都是最棒的！
我愛長跑作文 篇65
今天下午，學校舉行五年組的長跑比賽。
可算盼到下午了，我早早地來到操場上，心里想著可不能錯過精彩的“表演”。一下樓，我就看見了參賽選手，有的興奮地跑了起來；有的做著準備活動；有的東張西望；有的信心十足；有的心里打著退堂鼓；還有的看起來“做工”像一個喪氣的皮球一樣。我們班的.同學與其他幾個班的同學都對第一名開始了你爭我奪，劉馨遙竟然拿紙和筆走了出來，還在紙上寫著“五年四班必勝！五年四班加油！”這幾個字。當比賽開始時，男生先上場的，我們有很大的信心得第一名，因為，我們有一個“致命的法寶”那就是金馬音了，他有很好的體力。一聲令下，男生們就飛奔起來，金馬音跑在前面，我們一點也不擔心，就是在后面，我們也不擔心，因為可以追上來。后來，我們誰也沒有看見金馬音，這個第一我們是穩(wěn)拿了。女生們第二我們也穩(wěn)拿了。因為我們同樣有個法寶，那就是孫笑彤。其實在我心里，不管輸贏都不重要，重要的是為了班集體譽而付出汗水的人。他們站在跑道上的身影不就是為了我們班集體爭光嗎？
我愛長跑作文 篇66
今天下午，我們學校進行了一年一次的長跑比賽。每個班男女各八名參加，我有幸參加了這次比賽。
上了六節(jié)后我們?nèi)窟\動場集合。比賽馬上就要開始了，我站在起跑線上，緊張得不行，心里就像揣了一只小兔子似的怦怦亂跳�！芭�！”隨著指令槍響，各班參加比賽的運動員，如潮水般向前涌去。我使出全身力氣，像一匹脫韁的野馬，奮力向前跑。跑著跑著，我不再緊張，心情變得輕松了�？墒牵捎谄綍r缺乏運動，還沒跑完賽程的一半，我就已經(jīng)累得氣喘吁吁，滿頭大汗了，我的兩條腿像灌了鉛一樣沉重。我多么想停下來歇一會兒��！可是，一想到“堅持就是勝利”這句話，我又振作起來，開足馬力繼續(xù)往前跑，終于跑到了輔導員老師面前。輔導員老師在我的手背上蓋上紅印章后，我馬上往回跑，哪曾想，返回的路程堪比兩萬五千里長征。我拖著沉重的'腳步，終于跑到了終點，而且跑出了第十二名的成績。
第十二名的成績，雖然不算理想，但比去年有進步。今后，一定要好好鍛煉，爭取在明年的長跑比賽中為了我們班級取得更好的成績。
我愛長跑作文 篇67
“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過一潮，我們學校正在舉行一年一度的運動會。
本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類一種是女子長跑800米，另一種是男子長跑1500米。
這些個比賽都十分考驗運動員們的耐力，但運動員們的表現(xiàn)卻各不相同，有的開始像一匹脫韁的野馬，到后來從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的仿佛是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的跑著。還有得十分“壞”，在開跑時冷不防絆對方一腳。其中最令我印象深刻的是參加1500米的李銳。開始的時候，所有的.男生都沖在最前方而他卻不緊不慢的跑著，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時的李銳就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊著。最后，李銳以一個漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場動物的運動會的話，那么其他人就是短跑之王獵豹，而李銳則是不折不扣的長跑冠軍——駿馬。
緊張而快樂的運動會閉幕了。同學們用自己的努力和汗水為班級贏得了榮譽。運動員們用自己的行動告訴大家：堅持就是勝利，努力就有收獲！
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