[必備]第一次學(xué)游泳作文15篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一次學(xué)游泳作文1

　　今天，我懷著緊張的心情來學(xué)游泳了，我在柜臺前報到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍(lán)藍(lán)的，讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之后，我開始準(zhǔn)備下水了。

　　我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的.感覺真不一樣�，F(xiàn)在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進(jìn)了水難受，然后蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習(xí)憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，說：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習(xí)了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習(xí)了幾次，我感覺，學(xué)習(xí)游泳真不容易呀！

　　游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學(xué)會游泳。

第一次學(xué)游泳作文2

　　每當(dāng)放假時，我就像快樂的小魚在游泳館里自由自在地游來游去。別看我現(xiàn)在的游泳技術(shù)那么好，唉！說起我第一次游泳真是慘不忍睹�。�

　　記得舅媽領(lǐng)我和小弟第一次去游泳館時，我站在跳水臺上看著下面的水，覺得頭暈眼花，我害怕得渾身發(fā)抖，我結(jié)結(jié)巴巴地說：“不……不跳了�！笨蓯旱男� 弟臉上露出了陰險的表情，他得意洋洋地把我從跳水臺上推了下去。只聽“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉著眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的.螞蟻抓住了一根救命稻草似的。這時，我把頭從水中迅速地伸了出來，我憤怒地指著小弟說：“真倒霉，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，說：“這不怪 我，都怪你不會游泳。”“你等著瞧，我一定能學(xué)會游泳。”我堅定地說：“小弟半信半疑。舅媽對我說：”要學(xué)游泳，必須先學(xué)會憋氣�！拔覉远ǖ卣f：”我一定 能學(xué)會的。“我把頭塞進(jìn)水里，每到3秒，我被水嗆個半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒有成功。我和舅媽沮喪地回家了。

　　雖然這次沒有學(xué)會游泳，但我還是感到非�？鞓�，失敗就是成功之母，下次我一定努力學(xué)習(xí)游泳，我相信我一定會成功的！

第一次學(xué)游泳作文3

　　隨著時間的流逝，許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了，唯獨學(xué)游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。

　　那是去年暑假的事了，爸爸先斬后奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學(xué)游泳。當(dāng)時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水里自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的`池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終于，輪到劉教練單獨訓(xùn)練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴(yán)厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進(jìn)了三米多深的游泳池里。我使勁掙扎著，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進(jìn)了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鉆進(jìn)我的肚里，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一只無情的手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇跡出現(xiàn)了，隨著腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。

　　沒過幾天，我不但就學(xué)會了“自由泳”，而且學(xué)會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用贊許的目光看著我，微笑著說：“恭喜你！美霖，你已經(jīng)學(xué)會了”。

　　每一次收獲都有艱辛的付出，我成功了！我嘗到了成功的喜悅！

第一次學(xué)游泳作文4

　　今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因為不但要幫媽媽干活，而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業(yè)！

　　到了吃飯的時候，媽媽告訴我說下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個教練，我高興的`合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！

　　到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發(fā)抖，便問我怎么了，我只好說：“我冷！”漸漸的的我適應(yīng)了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆著，只能做一兩個，慢慢的我便不再嗆到水，終于連續(xù)做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學(xué)蹬腿，我蹬了一個，叔叔說不規(guī)范，于是叔叔手拉著我的腳教我怎么蹬腿，連續(xù)做了好多次，他才說規(guī)范。不知不覺已經(jīng)九點多了，游泳館要關(guān)門了，可是我還是沒有學(xué)會，教練叔叔說；“多來幾次肯定就會了！”

　　這是我暑假第一次學(xué)游泳！值得紀(jì)念的一次！

第一次學(xué)游泳作文5

　　我在出生至現(xiàn)在，嘗到了許許多多第一次的滋味，但令我最難忘的是第一次游泳的滋味。

　　那是一個炎熱的暑假，每天在家熱得我一頭汗，一天就吃一兩根冰棒。于是我想到了一個好辦法，就是去學(xué)游泳。為什么呢?因為這樣我都可以在水里泡個夠。于是我便讓媽媽去給我報名學(xué)游泳，起初，媽媽死活不答應(yīng)，因為她認(rèn)為學(xué)游泳沒用，除了浪費錢沒別的'，但她還是答應(yīng)了，因為我在她身邊叫呀叫，受不了我，所以答應(yīng)了。

　　我報完名后，換上泳裝，準(zhǔn)備下水，可老師讓我們熱身后再下水，我沒辦法，只好答應(yīng)了。熱身做完后，我直接沖進(jìn)水中，本以為可以舒舒服服泡一下，誰知這水是剛換的，我一下水就立馬上來了，可是在上面又熱得不行，就只有下水熟悉熟悉。

　　我下水不久老師就教了我們許多要決，才一兩天功夫就學(xué)會了潛水和浮在水上。學(xué)完了這些就下課了，我就在水里舒舒服服泡了會。

　　“上課了!”老師大叫。

　　我急忙進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。老師在這節(jié)課教會了我們普通的游泳方式，還讓我們從這到那后復(fù)用這種方式游動。我游啊游啊，剛準(zhǔn)備休息就放學(xué)。哎，我還沒游夠呢!不過放學(xué)了還得回家呀。

　　從那種后我的愛好就多了一種，那就是游泳。

第一次學(xué)游泳作文6

　　暑假里的一天，天氣非常炎熱，火辣辣的太陽照著我，感到很不舒服。當(dāng)爸爸提議到游泳館游泳，這時，我高興的跳了起來。我們來到游泳館，看見人山人海，真是太熱鬧了！我們跑到淺水區(qū)，爸爸先跳下水，我?guī)е�游泳圈也跟著跳下了水，一種冰涼的感覺包圍著我，好爽啊！

　　我叫爸爸教我學(xué)游泳，爸爸說：“要學(xué)會游泳，首先要學(xué)會憋氣�！币婚_始我只能憋三秒鐘，漸漸的.我越憋越久，爸爸看我表現(xiàn)不錯，下一步就托著我的身體教我四肢展開，腳用力往后蹬，我感覺自己在水里飄浮起來，并且向前游動。突然爸爸把手放開了，害得我嗆了一口水，難受極了！其實爸爸想知道我到底學(xué)會了沒有。我跟爸爸說：“游泳池里的水可真難喝！”爸爸笑著說：“不要灰心，加油，繼續(xù)努力，你能行的。”通過一個下午的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)可以游一段距離了，爸爸高興的表揚了我。

　　今天游泳玩得很開心，而且從中也懂得了一個道理，有志者，事競成，只要不斷努力，認(rèn)真對待，以后做什么事情都會離成功越來越近的。

第一次學(xué)游泳作文7

　　我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

　　記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進(jìn)水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當(dāng)時心里的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的�！睈耗У�'我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。

　　第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習(xí)過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標(biāo)準(zhǔn)，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

　　這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當(dāng)我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

　　在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

　　當(dāng)我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學(xué)游泳作文8

　　今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛煉。

　　今天，媽媽帶我來學(xué)游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準(zhǔn)備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰(zhàn)地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終于克服了“恐水癥”。

　　接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示范：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數(shù):1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那么長。教練說：“只要你認(rèn)真練，也能行!”輪到我了，我心里就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學(xué)著教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來，在教練的'耐心指導(dǎo)下，我漸漸掌握了其中的技巧，順利過了這一關(guān)。教練表揚了我，我心里樂開了花。

　　不知不覺中，一 個小時的課程轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了。

　　今天，雖然累得腰酸背痛，但是我一定會堅持下去的，因為我深深地明白無論做什么事情都要有一顆勇敢、堅持的心!

第一次學(xué)游泳作文9

　　誰都有過第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數(shù)我第一次學(xué)游泳了。

　　加油！爸爸！加油！快游到終點了。在游泳池里，我快活地喊著。游泳比賽結(jié)束了，爸爸對我說：瑩瑩，你也可以去學(xué)一個仰泳啊！啊，仰泳？很難學(xué)吧？我有些不自信。不會的，慢慢學(xué)，還沒開始學(xué)你怎么知道難呢？爸爸鼓勵我道。

　　我很想學(xué)，便偷偷跟著爸爸身后學(xué)，但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去，我只能跟在后面有樣學(xué)樣，慢慢地我覺得自己已經(jīng)掌握了仰泳的技巧。于是我便開始了第一次嘗試水上仰臥。

　　第一次在水上仰臥，我的心里既緊張又害怕，而且差點被池水淹沒，但是生性倔強的我并沒有就此放棄，我心里暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經(jīng)過了一次次的嘗試和一次次的`失敗，我終于做到了！

　　下一步就要學(xué)手臂動作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地游著，終于我可以像模像樣地游起來了。我有時還是會嗆到一些水，但是我慢慢進(jìn)步了。爸爸夸我學(xué)得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過后嘗到的成功的喜悅。

　　這個第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰(zhàn)勝！

第一次學(xué)游泳作文10

　　記得我第一次到河里游泳是我七歲那年的夏天。

　　周末，爸爸帶我去鄉(xiāng)下老家看望爺爺奶奶，家鄉(xiāng)村旁有一條小河，爸爸說那是他小時候生活玩樂的地方，他在我這個年齡時已經(jīng)會游泳了，常在小河里戲水，我聽了非常羨慕。我也一定要學(xué)會游泳。

　　到了爺爺奶奶家，我便纏著爸爸帶我去小河里學(xué)游泳。來到小河邊，爸爸先脫掉衣服扎進(jìn)了水里，我脫掉衣服卻猶豫了，看著寬闊的河面心里直打鼓，小腳剛伸進(jìn)河水里又退了回來，又伸進(jìn)去又退回來…，看著我這樣，爸爸鼓勵我說：“別害怕，先往身上澆點水，然后慢慢往水里走，河水沒有多深的'”。在爸爸的鼓舞下，我咬著牙慢慢往水里走，漸漸地整個身體都浸在了水里。我在水里適應(yīng)過來了，爸爸就開始教我游泳，他用手托著我的前胸，讓我用雙手不停地劃水，腳不斷地上下拍水，慢慢地往前游。我既高興又緊張，嘴里不停地尖叫著，大口大口地喘著粗氣。爸爸突然把手一放，我撲騰兩下就往下沉，爸爸趕緊把我托起，又放手，又托起…，就這樣在爸爸的捉弄中，我學(xué)會了幾下狗刨水。

　　后來經(jīng)過爸爸的多次調(diào)教，我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了，夏天也經(jīng)常跟爸爸一起去游泳，不過令我最難忘的，還是那第一次學(xué)游泳，緊張、刺激、興奮…

第一次學(xué)游泳作文11

　　任何事都是有第一次，從第一次到最后一次，由生疏到熟悉這其經(jīng)歷了多少坎坷呀。提起第一次，對我來說，印象最深的第一次就是游泳。

　　上個星期爸爸帶我去濱海去游泳�？晌易畈幌矚g的運動就是游泳了，雖我是個男孩子可我覺得穿著泳褲、光著膀子感覺很別扭。爸爸已經(jīng)換上泳褲了，我也既不情愿地?fù)Q上泳褲，慢慢吞吞地走出來。來到游泳池前，剛碰到一滴水，我的腳就縮回來了，水是那么冷，一陣恐懼涌上心頭，一想起來就毛孔張大，全身發(fā)麻，仿佛我已經(jīng)置身于游泳池中。爸爸見我待在岸上，全然沒有下水的意識，就鼓勵我，兒子游泳并不可怕，你感覺到恐懼是你神經(jīng)在作崇。你沒有試怎么知道游泳到底是怎么樣的呢，先下來試試！爸爸的一句話，就像一只強心劑，注射到我的`心中。我鼓起勇氣，跳入水中，一般涼爽的感覺從腳底蔓延到全身。爸爸開始叫我蛙泳。

　　通過這次游泳，我明白了一個道理，只有敢于挑戰(zhàn)自我，不斷克服自己的弱點。這才有意義的人生。只有當(dāng)你成功克服困難，才會發(fā)現(xiàn)新奇跡的東西。

第一次學(xué)游泳作文12

　　今天是我第一次游泳，我非常高興。

　　到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里，水一下就灌進(jìn)我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴(yán)肅的說：“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動，并慢慢進(jìn)入水中，不然很危險�！蔽覀兏�隨教練做準(zhǔn)備活動，并慢慢進(jìn)入淺水池。

　　教練告訴我們要學(xué)會游泳，就必須學(xué)會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會了憋氣。教練笑著對我們說：“現(xiàn)在我們進(jìn)行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數(shù)同學(xué)都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明了，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

　　接下來就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的指導(dǎo)下，經(jīng)過多次練習(xí)，終于學(xué)會了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的`蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

　　通過這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。

第一次學(xué)游泳作文13

　�。冈拢橙丈衔纾保包c，我興高采烈地去五星泳池學(xué)游泳。

　　剛到那里，就看見同學(xué)正在排長隊，等教練點名。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，泳池里面已是人頭攢動。

　　換好衣服，我們踏著刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們，人齊了，教練先給我們排隊，再教我們做準(zhǔn)備活動和基本要領(lǐng)。下水了，“這水真涼”！我“嗦嗦”發(fā)抖著向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水里轉(zhuǎn)，并且不時用水潑到我們臉上，讓我們熟悉一下水溫。接著，我們抓住欄桿練習(xí)換氣，我屏住一口氣，把整個臉都浸在水里，直到我屏不住的時候再上來換氣。第一次換氣，我把頭向前仰，把嘴張開，沒想到水涌到嘴里，現(xiàn)在想起來還挺難受的，因為這水有股怪怪的味道。之后，教練讓我們每兩人一起練習(xí)潛水，我以為潛下水耳朵就會難受，就非常討厭潛水，而試了一下，覺得沒事就放心下潛，而且水下還聽得見水聲，看得見每個人的`腳呢！最后，教練還讓我們練習(xí)登地平劃，這是一個高難度的動作，弄不好就會沉下去，我同樣也沉下去過。我們還練習(xí)了用腳打水等等。

　　游泳興趣班的第一天訓(xùn)練終于結(jié)束了，今天的收獲真大。但是，這只是我向游泳邁出的第一步，我一定要好好學(xué)習(xí)游泳，使它從我的弱項變成強項。

第一次學(xué)游泳作文14

　　初次軍訓(xùn)是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓(xùn)我就很興奮、很期待，盼望著軍訓(xùn)的到來。

　　第一天我滿懷期望的來到了操場上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓(xùn)開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學(xué)累的彎腰；有的同學(xué)站的腿酸；有的同學(xué)腳麻只有寥寥無幾的幾個同學(xué)還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學(xué)當(dāng)中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的教學(xué)。我都很輕松的做了出來，同學(xué)們也表現(xiàn)地很出色。

　　第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，經(jīng)過昨天的訓(xùn)練，我的'體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學(xué)們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓(xùn)練的內(nèi)容展示了一遍，為了使我們的軍訓(xùn)可以不留遺憾，同學(xué)們也都咬緊牙關(guān)互相配合著。最終，展示圓滿結(jié)束。

　　回想著兩天的軍訓(xùn)生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們?nèi)杖站�、夜夜�?xùn)，提高自己的軍紀(jì)軍風(fēng)，保衛(wèi)祖國。通過這次軍訓(xùn)也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

第一次學(xué)游泳作文15

　　看到我的好朋友晨晨會游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，于是就讓媽媽幫我報了暑假班。

　　學(xué)游泳的那天下午，我?guī)е�游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時我想，我一定要把游泳學(xué)好，我要在水底下玩。剛開始教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，因為去年暑假爸爸都帶我去游泳，所以潛水的功夫我學(xué)會了，教練看了后，夸了我兩句，這時我心里美滋滋的。

　　潛水會了后，教練開始教我蹬腿，學(xué)蛙泳腿，她先給作了個示范。我模仿她的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的.動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西，好重啊，好用力哦。

　　緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，現(xiàn)在我已經(jīng)會一點點了，好開心哦！

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