公眾演講注意事項

站姿：昂首挺胸，肩膀要自然不要僵硬聳起，腳自然分開。

微笑：自然微笑，就好像您拍照一樣，切勿夸張。眼睛切忌不要長期盯著同一地方，要自然地看觀眾。

拿稿持麥：通常是左手持麥，麥克風與您的嘴成四十五度腳。麥克風離您的嘴距離大概有一個拳頭大小。右手拿稿，稿件最好制作成卡片，放在手掌內。手的位置大概與胸持平，離胸口兩個拳頭大小。

男女主持人搭配：首要考慮身高，男主持人最好比女主持人(穿著高跟鞋以后)高出3到5公分，太高不搭配。另外，男女主持的臺詞要注意分配好。

第一：你會裝扮自己嗎？

主持人是晚會形象的代言人，在晚會的現(xiàn)場，主持人是矚目的焦點，所以形象就顯得尤為重要。對“形象”最簡單的理解就是衣服、褲子、裙子、皮帶、鞋子等等一切服飾的搭配。對男主持而言，西服領帶襯衫顏色的搭配是最重要的。對女主持而言，情況會復雜一點，因為女主持各式各樣的服飾和妝容更加需要花心思，如果對如何裝扮自己你做的還不夠，那么，建議你向其他人多多討教或買幾本有關這一方面的書籍自己研究。所以，展現(xiàn)在觀眾面前的一定是打扮得體的紳士淑女的優(yōu)雅外形。當我們在裝扮自己外形的同時更要會裝扮我們的舉止，在晚會的現(xiàn)場，你有沒有注意過自己的走姿、站姿、蹲姿、揮手、笑容等等，這一切如果你從來沒有重視過，那么，從現(xiàn)在開始，把他放到你日常鍛煉的第一課，同樣用紳士淑女的標準來要求自己。因為你的形象會給你帶來前所未有的自信。

第二：你給自己的親和力打幾分？

要想成為一個優(yōu)秀的主持人，你必須以一百分的親和力來要求自己。親和力可以表現(xiàn)在你的各個方面，比如：甜美的笑容、優(yōu)雅的外形、禮貌耐心的態(tài)度、豐富的專業(yè)知識等等，總之，你讓每一個人都非常地喜歡你并把你當成他們的朋友。要想做到這一點可不是一件容易的事，我們的主持人，你準備讓自己的親和力得幾分？

第三：你多才多藝嗎?

在晚會現(xiàn)場要做一個優(yōu)秀的主持人,一定要能夠創(chuàng)造出精彩的文藝節(jié)目,包括:唱歌 舞蹈小品等等.特別是一些特定意義的節(jié)目,就象編排小品,從小品內容的構思到寫成劇本,從劇本內容的充實到實際的排練效果,從排練時的效果到現(xiàn)場的效果等等,這都是一個主持人所要做的事情.同時,也是讓晚會更加出彩的一個重要因素.

第四：你有沒有和你的聲音談戀愛？

簡單的說，你喜不喜歡自己從話筒里傳出的聲音。在這里要強調一點，主持人在臺上主持的時候說話和平常說話的發(fā)音是不一樣的，主持時候的發(fā)音就象是讓聲音在打太極，在會場極具穿透力，但觀眾又不會覺得刺耳。每一個主持人當你在主持一場晚會的時候，你有沒有很仔細的聽過你自己從話筒中傳出的聲音，你自己覺得這個聲音好聽嗎？一個優(yōu)秀的主持人一定非常愛聽自己從話筒中傳出的聲音，就象聽自己戀人的聲音一樣。因為你會覺得這個的聲音猶如天籟之音，要讓會場的所有顧客都能聽到如此動聽的聲音，你就會不厭其煩的，并且激-情四射的在會場說個不歇，你會努力地尋找各種話題渲染會場的氛圍。如果你不喜歡甚至討厭自己從話筒中傳出的聲音，那么，你該考慮的就是換崗問題了。

好了，觀眾只是注意你這幾個小時的言行舉止，做好這幾條，最起碼我們的印象足夠讓人滿意了。其他不足的地方，可以慢慢提高。

1.開頭的第一句話聲音一定要洪亮,吸引大家的注意力.有的選手聲音很小或聲音很平,在開場時就已經(jīng)占了劣勢.

2.有的選手在上場時先是客套一番,感謝領導給這個機會,感謝領導的栽培.不知領導是否真的愛聽這些話,但我個人認為,這是演講比賽,不是說致酒辭,作為普通觀眾來說聽這些話覺得很羅嗦,很虛偽,容易讓觀眾失去興趣,反倒是開門見山,介紹完自己和題目后便進入主題的演講更吸引人.

3.開場的前一分鐘很重要,在這一分鐘里要用你慷慨激昂的聲音和生動豐富的內容吸引觀眾,否則觀眾失去了興趣,就會弄得最后沒聽懂你在說些什么,變成了自言自語.

4.多講些生動感人的事例,有的選手去講營銷的理論知識,讓人聽得很枯燥,通過具體事例講自己如何在工作利用營銷方法取得了成功,這樣才會吸引觀眾.

5.最后一定要把 責任 這個詞鏈接出來 ，好對準中心

6.語言要流暢,(必須對演講稿反復熟悉),中間連貫部分聲音要響亮,語氣激昂,抑揚頓挫,飽含感情地講述,保持放松的心態(tài),以微笑面對觀眾,用適當?shù)氖謩?用真誠和熱情的心去演講,這些都是取得成功的不二法則.

主持人處處都會被人關注，所以站姿，走姿，話姿都不能差，并且因為處處都是這三個動作，所以要規(guī)范統(tǒng)一起來，如果一個不行，那么在臺上就會快速顯示出來。 好的站姿，走姿，話姿是訓練出來的。要堅持

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對于站姿，個子小的人要注意，因為人子小的人的站姿容易不正確，錯了也無法感覺到。 首先是要直，腳直，身板直，勁直，視線前方。

對于走姿，在身子直的情況下，齊步走。不要太快，合適地121, 走踏實.

對于話姿，在站姿的基礎上，手執(zhí)話筒，可以氣派式的舉話筒，也可以持話筒，但要注意，頭不要低，話筒要離口有距離.,眼看觀眾，話筒只是跟隨，而不是主要。關鍵是眼要看著注視的大家。

公眾演講技巧六大注意事項2017-05-13 08:55 | #2樓

演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。

要想成就一次精彩的演講，掌握一定的演講技巧必不可少。

1.演講時的姿勢

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

2.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

3.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

4.演講時的服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

5.演講的聲音和腔調

演講的語言從口語表述角度看，必須做到發(fā)音正確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、準確、易懂，語調貼切、自然、動情。

6.說話的速度

為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

科學的發(fā)音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現(xiàn)口干舌燥、聲音嘶啞的現(xiàn)象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

科學地運用運氣發(fā)音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。

吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫膈膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。

呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。

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