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關(guān)于運動的活動建議書(精選13篇)
在學習、工作生活中,我們使用上建議書的情況與日俱增,建議書不是最終的定文形式,它可以被修改,被增刪,甚至棄之不用,它具有較強的可塑性。如何寫一份恰當?shù)慕ㄗh書呢?下面是小編整理的關(guān)于運動的活動建議書,歡迎閱讀與收藏
運動的活動建議書 篇1
敬愛的老師們,親愛的同學們:
在全國億萬學生陽光體育運動啟動之時,我校舉行了“我陽光,我健康、我運動、我快樂”陽光體育活動,為把我校陽光體育活動引向深入,學校大隊部向全校同學發(fā)出倡議:倡議大家以體育運動貫穿我們今后的學習和生活;讓陽光體育運動提高我們的身體素質(zhì)。倡導踐行:每天鍛煉一小時;每周與伙伴進行一次體育運動比賽;每天跑步100米,每天跳繩100個,讓我們的身體更棒!讓我們的心情更好!讓我們的.大腦更靈!
體育鍛煉使我們更愉悅、更歡暢!體育鍛煉使我們更矯健、更端莊!
體育鍛煉使我們更敏捷、更聰明!體育鍛煉使我們更堅強、更勇敢!
鍛煉吧,同學們,讓我們都來參加體育運動,讓“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號扎根在我們心里,讓我們積極投身于學校陽光運動。
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇2
同學們:
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!薄吧谟谶\動”。沒有扎實的根基,萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓,可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現(xiàn)實中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。大量調(diào)查資料表明:由于長期不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國在校大學生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢。個別同學的身體狀況甚至已經(jīng)嚴重影響到了同學的正常生活與學習。
20xx年的中國,為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、團中央聯(lián)合發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召,在全國范圍內(nèi)掀起陽光體育運動的熱潮。同時,為了響應我校開展的.各種體育活動以及我院舉行的“陽光體育風采月”活動,我吉首大學國際交流學院團總支學生會體育部向全院同學發(fā)出倡議:
一、倡導健康積極生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,堅持鍛煉;
二、充分利用學校已有體育資源、健身場地,積極參加課內(nèi)外體育鍛煉;
三、主動參與我校與園內(nèi)的各種體育活動,做到我參與、我快樂,培養(yǎng)體育團體精神;
四、參加學校各種體育健身社團,提高體育興趣,拓展自身身體素質(zhì);
五、積極了解體育常識與健康生活知識,積極參加志愿者活動,磨礪自己,奉獻社會。
每個國交學子都有責任重視自身身體素質(zhì),積極鍛造健康體魄。我們相信,如果每個國交學子都能夠走到操場上,走到陽光下,融入體育運動中,都能夠培養(yǎng)自己對體育鍛煉的興趣和愛好,培養(yǎng)良好的生活習慣,那么濃郁的學院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學院!擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學習中盡顯青春與活力。我們相信:
陽光生活,我們準備好了!
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇3
全院教職工同志們:
經(jīng)常性的體育活動,可以提高身體素質(zhì),提高人體適應環(huán)境和抗疾病的能力,還可以使人精神振奮,情緒飽滿,精力充沛,對工作和生活充滿激情和活力。所以,參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分。
在校運會來臨之際,學院黨委、行政、工會號召全體教職工參加體育活動,這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷,也是對我們保持充沛精力的要求。為此,體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下:
一、積極響應學院號召
倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學院提出周四參加體育活動的重要意義,對個人身體健康和做好各項工作的有利之處;倡議全體教職工按照學院規(guī)定時間到運動場地參加真實、有效的體育活動,并希望領(lǐng)導在體育活動中起模范帶頭作用。
二、采取切實有效措施
倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應活動,并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格;倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查,并作為年終綜合考評的依據(jù)之一;倡議各系(部)對參加體育活動表現(xiàn)好的同志,或沒有因為健康原因影響工作的'同志進行一定形式的鼓勵。
三、運用科學鍛煉方法
倡議長期未參加體育活動,或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目,采取有效的鍛煉方法,控制一定的活動量,達到身體舒適不疲勞,不影響第二天工作,且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇4
同學們:
“少年強,則國強”
億萬學生參加的陽光體育運動,是國家新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。通過陽光體育運動在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,有效地促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉,切實提高學生體質(zhì)健康水平。
體育是躍動的音符,體育是舞動的旋律,體育是運動的藝術(shù)!吧眢w是革命的本錢”,沒有良好的身體素質(zhì),美好的幸福生活,“我的夢,中國夢”都會化為泡影。學校樹立“生命—和諧”的教育理念,學生樹立“健康第一”的健康理念,積極參加陽光體育活動享受運動,健康帶給我們的快樂體驗,做一個陽光男孩,做一個陽光女孩。
我校陽光體育活動形式:
一是,上午大課間陽光跑步+韻律操。
二是,下午當天沒有體育課的班級的課外興趣活動。
希望同學們能在課間走出教室,走到操場上來,走到陽光中去,呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的體育活動,在運動中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的美麗,體會運動的'快樂。我們堅信,只要全校師生的努力堅持陽光體育運動,師生的體質(zhì)健康狀況將會得到大大的改善,為實現(xiàn)“我的中國夢”打下良好的身體基礎(chǔ)。
預祝,天全中學“陽光體育運動”活動取得圓滿成功!
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇5
XXX:
同學們,俗話說的好“生命在于運動”運動是我們生活中不可缺少的一部分,如果你不運動,幸福將離你遠去,疾病將走進你的生活中……
運動有多種方式?梢匀ソ∩矸;可以跑步;可以跳長繩;可以跳橡皮筋……
有些人可能會說沒時間,這不是理由,因為時間就像是海綿,只要你能擠,它就一定還有。作為一名小學生,我們更要有健康的身體,這樣才能更好的面對學習上的困難和生活上的'困難。
如果你看到了這份建議書,那你就像意想現(xiàn)在的自己是否在運動,如果沒有,就趕緊起來跟我們一起運動,運動起來你就會擁有健康,擁有美好的未來和無限的前途……
如果你愛你的媽媽,如果你愛你的爸爸,如果你愛你身邊的每一個人和這個美麗的世界,那么就請你開始運動起來……
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇6
尊敬的老師、同學們:
大家好!
上周我校舉行了第八屆秋季運動會,同學們精神飽滿、頑強拼搏,很多同學成績不錯。為全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,學校將在全體師生中開展“陽光體育運動”活動。
為了讓同學們有的玩,在玩中提高身體機能,學校為同學們購買了皮筋、毽子、沙包、跳繩、足球、籃球、排球、推鐵環(huán)等運動器材;為同學們開設(shè)了籃球、排球、踢毽、花樣跳繩、竹竿舞等豐富多彩的社團活動;聘請了專業(yè)的足球教練開展足球進校園活動,開設(shè)每周一次的足球課,學校所有的舉措都是希望同學們熱愛運動、積極鍛煉、增強體質(zhì)。
在此向全校師生發(fā)出倡議:
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認真做好廣播體操和眼保健操,積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持跑步和跳繩,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、在家里與家人或小伙伴們一起,積極進行各種有益于身體健康的.體育活動,豐富我們的課余文化生活。
親愛的老師、同學們,“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”。讓我們從今天陽光體育運動的啟動儀式開始,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,爭做一名體育運動中的陽光學生、魅力教師。
謝謝大家!
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇7
全縣廣大城鄉(xiāng)居民、各機關(guān)企事業(yè)單位:
城鄉(xiāng)清潔,碧水藍天,是你我的共同向往;文明素養(yǎng),健康生活,是你我的共同追求。為鞏固省級衛(wèi)生縣城創(chuàng)建成果,營造整潔優(yōu)美、健康和諧的人居環(huán)境,促進健康宕昌建設(shè),在第28個“全國愛國衛(wèi)生月”來臨之際,我們向全縣人民發(fā)出倡議:
愛國衛(wèi)生,人人有責。清潔環(huán)境、美化家園是我們義不容辭的責任和義務,全縣人民要強化主人翁意識,將愛國衛(wèi)生運動內(nèi)化為精神追求,外化為自覺行動。積極響應每年4月的“全國愛國衛(wèi)生月”活動,自覺參加社區(qū)、單位組織的衛(wèi)生大掃除和城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔活動,自覺做好個人居住環(huán)境衛(wèi)生清潔整理。
愛國衛(wèi)生,從我做起。全縣廣大干部群眾要自覺講究衛(wèi)生,從自己做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,不亂扔亂倒垃圾,不隨地吐痰和大小便,不踩踏草坪折損花草樹木,不破壞市政公共設(shè)施,不在公共場所吸煙。發(fā)現(xiàn)破壞城市環(huán)境的問題,及時向有關(guān)部門舉報。遵守公共衛(wèi)生規(guī)范。養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣,努力營造干凈整潔的生活環(huán)境。
愛國衛(wèi)生,齊抓共建。全縣機關(guān)企事業(yè)單位,學校、社會團體、物業(yè)公司、廣大群眾要積極履行“門前三包”責任,主動搞好單位庭院、居民小區(qū)、市場內(nèi)外、經(jīng)營門店、室內(nèi)室外的的環(huán)境衛(wèi)生,清理亂堆亂放的雜物和廢棄物,集中治理城鄉(xiāng)背街小巷、城鄉(xiāng)結(jié)合部、河道、橋梁周邊、集貿(mào)市場、公共廁所等衛(wèi)生死角,做到垃圾清運設(shè)施配備齊全完好,定點傾倒,垃圾袋裝入箱,及時清運,日產(chǎn)日清,科學滅殺鼠、蚊、蠅、蟑。全面消除“四害”孳生條件,杜絕異味、蚊蟲孳生,保障群眾身體健康。
全民參與愛國衛(wèi)生,共建共享健康宕昌。讓我們攜起手來,繼承和發(fā)揚愛國衛(wèi)生的.優(yōu)良傳統(tǒng),同心協(xié)力、群策群力,用我們持之以恒的行動,為美好家園建設(shè)出一份力量,添一份光彩,共筑宕昌美麗健康的明天!
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇8
尊敬的老師,親愛的同學:
金秋十月,又是一個果實累累的季節(jié)。迎著颯爽涼風,我們即將迎來2012年瑞安市實驗小學秋季運動會。正如古詩所云“問渠那得清如許,為有源頭活水來”。體育不僅僅是一項運動,更是一種精神!體育精神就是“健康向上”,就是“百折不撓”。牙買加運動員奧蒂連續(xù)多年都沒有取得金牌,為什么還要堅持不懈?她被稱為“永遠的伴娘”,因為她參加了多次奧運會和世界田徑錦標賽,獲得過30多塊獎牌,卻從未獲得過金牌,但她堅持不懈,40多歲仍然奔跑在競技場上。人們稱她為“失利者”而不是失敗者,她的身上集中體現(xiàn)了奧運會提倡的重在參與、永不氣餒的精神。同學們,比賽時也許我們會摔倒、我們會想放棄、我們會失敗,因為冠軍只有一個,所以即使失敗,我們也要享受拼搏的過程。
運動會,不僅僅是一項活動,也是一次全校校風校貌、各班精神面貌的大檢閱,在展現(xiàn)我們風采的同時,讓我們設(shè)想一下:假如美麗的校園不再整潔,果皮紙屑隨處可見;如果儒雅的'校園沒有了禮貌用語,而是出口成“臟”,那將是怎樣的一番情景?不敢想象!!!我們決不允許種植晃拿韉男形鮮澄頤塹男T埃跋煸碩岬慕小N耍頤竅蛉Jι⒊鋈縵魯椋
一、注意公共衛(wèi)生,不要隨地吐痰、亂扔垃圾;
二、愛護公共環(huán)境,不要隨意損壞花草樹木;
三、愛護公共設(shè)施,不要亂圖亂畫;
四、文明加油,不要起哄喧嘩;
五、友誼第一,比賽第二,爭做文明運動員;
六、不能亂穿比賽場地,以免影響選手比賽;
七、有序進場,有序離場,嚴格遵守賽場紀律;
八、嚴格遵守裁判的判罰,尊重裁判;
同學們,讓我們都行動起來吧;讓我們展現(xiàn)瑞安市實驗小學崇尚文明、追求卓越、頑強拼搏的精神;爭做一名文明的實小人。
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇9
今年10月6日至15日,第六屆東亞運動會將在天津舉行,這是迄今為止天津舉辦的規(guī)模最大的國際性綜合運動會。屆時,將有來自9個國家和地區(qū)的7000多名運動員、教練員、裁判員、媒體記者和政府官員蒞臨津門,運動會期間,將有包括網(wǎng)球、射擊、自行車、曲棍球在內(nèi)的9個比賽項目在靜海健康產(chǎn)業(yè)園體育場館舉行。
本屆東亞運動會不僅是東亞地區(qū)體育界和中國體育界的一件大事,也是天津人民期待已久的一次運動盛會,靜?h作為分賽場,能夠協(xié)助全市辦好東亞運動會是靜海人民的光榮。當前正值迎辦東亞運動會的.關(guān)鍵時刻,共同營造安定良好的治安環(huán)境、順暢有序的交通環(huán)境和文明和諧的人文環(huán)境,是全縣人民的責任和義務。為此我們向全縣人民發(fā)出倡議:
一、文明有禮,倡導文明和諧新風尚。自覺遵守《天津市市民文明公約》和《市民行為守則》,努力革除有悖公德、有違誠信、有損形象、污染環(huán)境、危害秩序等不文明現(xiàn)象,養(yǎng)成講文明、樹新風、重禮儀、守公德的良好習慣,以實際行動展現(xiàn)市民的文明素質(zhì)和城市的文明程度。
二、遵守秩序,為東亞運動會的成功舉辦營造良好環(huán)境。自覺維護車站、商店、旅游景點、賽場等場所的公共秩序,愛護公共設(shè)施,自覺遵守賽場觀賽禮儀規(guī)則,共同營造和諧、熱烈的賽場氛圍。
三、文明出行,維護良好的交通環(huán)境和秩序。自覺遵守交通法律法規(guī),自覺樹立文明交通意識,開文明車、行文明路、做文明人。堅決杜絕機動車搶行、闖紅燈、亂停亂放和行人亂穿道路、候車不排隊等不文明行為,形成文明禮讓的社會風氣和井然有序的交通秩序。
四、愛崗敬業(yè),提高社會服務水平。遵守社會公德和職業(yè)道德,從自身做起,做好本職工作。服務行業(yè)人員努力提高業(yè)務技能,規(guī)范服務行為,增強服務意識,樹立行業(yè)新風,以一流的服務,迎接中外賓朋。
五、樂于奉獻,積極開展志愿服務活動。積極參與環(huán)境清整、秩序維護、文明引導、禮儀規(guī)范等志愿服務活動,人人爭當文明禮儀的實踐者、傳播者和東亞運動會的友好使者。
六、保護環(huán)境,愛護家園。增強環(huán)保意識,倡導低碳健康生活方式,積極開展綠化美化凈化環(huán)境活動,全面改善城鄉(xiāng)面貌,努力創(chuàng)造整潔優(yōu)美的城鄉(xiāng)環(huán)境。
今天距東亞運動會開幕還有十天。讓我們從我做起,從點滴做起,以主人翁的姿態(tài),積極參與到迎接、籌辦東亞運動會的各項活動中來,展示靜海人熱情好客、文明有禮的良好形象,為舉辦一屆有特色、高水平的東亞運動會,做出靜海人應有的貢獻。
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇10
親愛的同學:
健康是學習的前提,是家庭幸福的保障,是社會和諧的基礎(chǔ),而鍛煉是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。為此國家部提出了體育藝術(shù)2+1工程,即通過課外培訓,培育每個學生較好地掌握兩項運動技能和一項藝術(shù)技能,體育成績納入中考總分。作為我國的國球,是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動,被譽為21世紀的第一運動。無疑是最佳的體育鍛煉運動之一。
現(xiàn)代科學研究表明,乒乓球運動益處頗多,越來越多地被作為增強情商智商,提高工作效率,促進醫(yī)療保健和康復的極佳手段而引起各方重視。簡單來說,打乒乓球有以下好處:一是養(yǎng)神。乒乓球運動輕快機敏,技巧無邊,魅力無窮,充滿競技性挑戰(zhàn)樂趣,可以培養(yǎng)孩子的沉著冷靜、機智勇敢、克服困難、爭取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。且“以球會友”也是件樂事,場上切磋、場下談心,可提高孩子的溝通交往能力。二是護眼。打乒乓球時,由于球的來往速度飛快,眼球要隨球或近或遠、或左或右高速運動,對長時間近距離看書的中、小學生來說,可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能,起到保護視力、預防近視的作用。三是健腦。在所有項目中,乒乓球的速度較快。由于球體小而輕,攻防轉(zhuǎn)換迅速,它要求運動員必須在最短的時間內(nèi)對調(diào)動視覺、聽覺等感覺器官,對變化著的來球做出準確的判斷和反應。這種需要勤動腦的特點,能很好地鍛煉人的反應能力,鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性,保持良好的思維。四是強身。乒乓球運動是一種全身運動,不但要求眼要快,手更要疾,腳步也需迅速移動作出配合,長期鍛煉可使上下肢的.關(guān)節(jié)更靈活,腰背部的肌肉也更健壯,協(xié)調(diào)性和靈活性都得到提高,身體更加充滿活力。且運動量適中,是最好的有氧運動,對人的心肺功能具有極大的好處。
乒乓球運動在我國已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計,目前我國經(jīng)常打乒乓球的人口約1000多萬,在積極推行全民健身計劃的浪潮中,乒乓球活動在我國變得更加時尚起來。乒乓球不但是一種普及性運動,更是一種專業(yè)技術(shù)要求很高的運動,特別是啟蒙教育階段,姿勢動作標準與否,對預防運動損傷及日后技能的進一步提高都有很大的影響,所以同學們一定要選擇專業(yè)的培訓機構(gòu),學習規(guī)范的乒乓球技術(shù)。
為普及乒乓球運動,提高全民乒乓球水平,淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規(guī)培訓基地,安徽省體院指定少兒乒乓球訓練基地,常年開設(shè)多種類型的少兒乒乓球培訓班,已輸出近百名學員進入安徽省體院等高等院校學習深造?偨叹毞缎|自19xxxx年從省乒乓球隊退役后,一直從事乒乓球培訓工作,曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執(zhí)教,并培養(yǎng)出多名當?shù)厥」谲,專業(yè)技術(shù)過硬,教學豐富。
球館位于淮南市老體育場內(nèi)全民健身中心三樓,擁有1000平米室內(nèi)場館,擁有20張球臺,是我市規(guī)模最大、設(shè)施最全的乒乓球運動場館。歡迎大家前來咨詢報名。
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇11
青年朋友們:
是西方一年一度的重要節(jié)日。這一天,人們在家里擺上圣誕樹,并有向親友報佳音、唱圣誕歌、化裝成圣誕老人向兒童贈送禮物等活動,意為安康、祥和、關(guān)愛、和諧。但是我們有些朋友們在對西方圣誕了解不多的情況下,曲解了過節(jié)的意義,將“”變成了“狂歡夜”、“狂暴夜”,導致許多不文明的現(xiàn)象發(fā)生:金碧路一帶人滿為患,“飛雪”、“彩帶”被噴射得到處都是,從金馬碧雞廣場到南屏步行街,廣場花園、人行道、公路隔離帶、商場玻璃櫥窗、墻壁、廣場雕塑等所有可以噴涂的地方無一幸免,街道一片狼藉。這些都與和諧社會建設(shè)的目標背道而馳,嚴重影響了當代青年的形象,也影響了四創(chuàng)兩爭工作的'順利開展。
為此,共青團昆明市委聯(lián)合云南大學、昆明理工大學、云南藝術(shù)學院、昆明學院共同向青年朋友們發(fā)出倡議:理性過洋節(jié),告別一切不文明行為。昆明的圣誕節(jié)文化具備了“狂歡節(jié)”性質(zhì)—狂吃、狂喝、狂玩、狂樂,不僅是街道的環(huán)境問題嚴重,醉酒的人群、寸步難行的路人,極大影響了昆明做為全國文明城市的形象。而我們過圣誕節(jié)的目的,是為了愉悅心境,體現(xiàn)關(guān)愛,促進和諧,懂得感恩。如果狂吃狂飲,酒后滋事;如果狂玩狂樂,恣意妄為,往往會造成意想不到的不良后果,那就得不償失了。
我們不拒絕圣誕,但是我們拒絕不文明行為;我們追求快樂,但是我們反對狂亂。傳承文明,彰顯文明春城美好形象,過“洋節(jié)”固然無可厚非,我們更應該過好“我們的節(jié)日”——端午、中秋、重陽……這樣更能弘揚民族文化,傳承中華文明,體現(xiàn)自身文化特色,彰顯中華文明悠久厚重的歷史。
城市文明從我做起,我們是當代青年,是春城的形象,希望大家能夠積極響應理性文明過圣誕的倡議,不跟風、不盲從,說文明話、做文明事、做文明人。讓我們攜起手來,理性過洋節(jié),文明過洋節(jié),展現(xiàn)當代青年良好形象,為創(chuàng)建全國文明城市、國家環(huán)保模范城市、構(gòu)建和諧春城作出應有的貢獻。
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇12
廣大市民朋友們:
值此20xx年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:
一、樹立健身新理念,形成健身新風尚。健康的身體,是學習、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。
二、堅持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習慣。良好的健身習慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動,堅持鍛煉,終身受益。
三、注重科學健身,掌握健身好。只有科學健身,才能強身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學的`運動處方,按照科學的健身計劃,勞逸結(jié)合,循序漸進,提高身體素質(zhì),保持健康體魄。
朋友們,運動改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻!
建議人:
日期:
運動的活動建議書 篇13
尊重的家長、老師、敬愛的小友人們:
“如果你是一滴水,你是否潤澤了一片土地?如果你是一線光,你是否照亮了一片黑暗?假如你是一粒食糧,你是否哺養(yǎng)了欣欣的性命?如果你是一顆最小的螺絲釘,你是否永遠堅守著你生涯的崗位?”
當您看到這份倡導書時,我想此時的你必定感嘆萬千!雷鋒,一個如許熟習的名字;雷鋒,一位平常卻又巨大的兵士。四十多年從前了,興許我們已經(jīng)含混了他的樣子,卻素來未曾忘卻他的精神。雷鋒,始終在打動著你,感動著我,激動著一代又一代的中國人。
三月,學雷鋒月,讓我們把這句口號變成詳細的舉動吧!在此,我們幼兒園全部成員向全園小朋友跟家長發(fā)出建議:
1、從身邊做起,節(jié)儉一度電、一滴水、一張紙、一粒糧,盡力創(chuàng)立勤儉型幼兒園、家庭。
2、在幼兒園中,從小事做起,自發(fā)做到不亂吐痰,不亂扔果皮紙屑,并能自動拾起地上的臟物,堅持每一處干凈。
3、遵照紀律,愛惜公物,見到有破壞公物的'行動要及時禁止。
4、發(fā)揮雷鋒的“釘子”精力,熱情輔助身邊有艱苦的人,散布咱們的愛心。
“贈人玫瑰,手有余香”。一件小事,一份小小的愛心,都能給予別人莫大的贊助。心愛的家長們、小朋友們,讓我們把愛心之光撒向身邊的人,讓我們攜起手來,讓雷鋒精神在我們的身邊永放光輝!
建議人:
日期:
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