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心理委員工作總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料,它是增長才干的一種好辦法,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢?下面是小編為大家整理的心理委員工作總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理委員工作總結(jié)1
這個學(xué)期自己榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。每月認(rèn)真了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為,參加學(xué)校組織的心理活動與培訓(xùn),并按時上交心理健康匯報表。入學(xué)以來,在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:
。1)學(xué)習(xí)方式由被動學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
。2)課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
(3)個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題。
二:根據(jù)自己和同學(xué)的時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一:沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
三:我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會和活動。四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請教。
介于以上的`經(jīng)驗(yàn)和不足,在下一工作段作出如下打算:
一、從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實(shí)、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任;
二、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以便更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài);
三、加強(qiáng)與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強(qiáng)與班委們的交流,盡量讓同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù);
四、在班級中積極開展心理主題活動:例如,期末迎考階段,我會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq郵件給全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級qq群已經(jīng)建立,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進(jìn)來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識方面的講座,勵志的演講等等;
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學(xué)會團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié)及計劃,雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木Γ?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學(xué)確實(shí)有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在商英1301這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長。
心理委員工作總結(jié)2
在這一學(xué)期中,我作為班級心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn),但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進(jìn).當(dāng)初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題.很榮幸,我當(dāng)選了.在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位.它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識.這個職位看似輕松,實(shí)則責(zé)任重大.我也努力在自己的崗位上把工作做好.
本學(xué)期,xx年10月30日至11月1日,學(xué)校組織了班級心理委員培訓(xùn).我積極參加,并認(rèn)真作了筆記.在培訓(xùn)中,老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù),教會了我如何識別大學(xué)生心理問題,如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題,等等.此次培訓(xùn),對我的工作起了一定的作用.
xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍――心理素質(zhì)pk賽.雖未取得名次,但也從中學(xué)到了一定的心理知識.
xx年11月22日,理學(xué)院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓(xùn)練營――八閩歡樂行.在全班的共同努力下,我班獲得了優(yōu)秀獎.
xx年12月1日,我同班長、學(xué)習(xí)委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會,我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié).我主要通過查找資料的方式,幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助.由于本學(xué)期甲流相對比較嚴(yán)重,我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況.在被隔離期間,未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷,送去慰問,而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝.這種活動在很大程度上,增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式.同學(xué)們的心理狀態(tài)相對比較平衡,保持著積極的態(tài)度,沒有出現(xiàn)重大事件.但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化.例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌,但隨著同學(xué)們的.安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散.考前焦慮,依然是同學(xué)們比較顯著的心理問題.如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的.雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué),但自認(rèn)為效果甚微.這也是我下學(xué)期仍需努力的地方.
說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙.這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識不足,及技巧不夠.因此,下學(xué)期,我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識外,還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流,溝通心得.當(dāng)然,如果學(xué)院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實(shí)例,是再好不過的.其次,我不能對每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo).這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽,尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上.因此,下個學(xué)期,還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系.基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學(xué)期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學(xué)期的安排而定.
還有,下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用.同學(xué)們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手.他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報.因此,與心理氣象員保持聯(lián)系,做好溝通工作是必要的.
心理委員工作總結(jié)3
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲.但無論如何,我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作.總結(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案.
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制.
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果.
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請教如何處理.
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進(jìn)行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動.通過這些活動,促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力.
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn).及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí).
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動.如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報告廳的健康心理知識講座.如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動,我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊.
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動的開展也比較成功.但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通.
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施.
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見.
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的.班會.因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié).
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高.自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請教.
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解.感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職.許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真.我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作.
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈.
心理委員工作總結(jié)4
經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解,對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個新的認(rèn)識。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認(rèn)可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。
這一學(xué)期來,我堅持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級心理工作。每周走訪寢室,時間一般選在周六或周日晚上,詳細(xì)詢問并了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時上交心理日志,由心理輔導(dǎo)員老師親批,并接受指導(dǎo)。在此過程中,有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢,在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時參加學(xué)院工作例會和校、院組織開展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作當(dāng)中去。使班級同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級宣傳委員合作,出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報,讓同學(xué)們更多地了解心理知識,更好地認(rèn)識自我。動員和組織班級同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開展的各項(xiàng)心理健康教育活動,廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時,我也對班級心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性,要求每個寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報),這樣就能更加全面地反映班級同學(xué)的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的'范圍內(nèi),進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時,及時向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個班級心理QQ——“吾心”,并將瀏覽過的心理網(wǎng)站上有用的心理知識放進(jìn)QQ空間供班級同學(xué)閱讀(剛剛起步,效果還未明顯),并在班級QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點(diǎn)和其他詳細(xì)信息。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個心理委員。
心理委員工作總結(jié)5
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉
提高工作能力作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。
三、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
四、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的`同時,對于班級舉行的各項(xiàng)活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進(jìn)行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信經(jīng)過這一學(xué)年的鍛煉我能更好地幫助同學(xué),也希望下屆的心理委員能青出于藍(lán)。
當(dāng)然我在這一學(xué)年里所負(fù)責(zé)的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學(xué)期與各個班委,同學(xué)一起舉辦了一項(xiàng)有深刻意義的大型活動,并有幸成為一部分工作的負(fù)責(zé)人,在工作中我積極主動完成,同學(xué)們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
心理委員工作總結(jié)6
又是一個春暖花開的季節(jié),彈指一算,進(jìn)入大學(xué)已將近一年,遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團(tuán)隊,大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準(zhǔn)備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風(fēng)雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最班會。因?yàn)檫@是一種
寓教于樂的.形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
心理委員工作總結(jié)7
不經(jīng)意間,一個學(xué)期很快即將過去,在這學(xué)期里,我很榮幸地被推薦擔(dān)任了班級的心理委員。一開始擔(dān)任這個工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后,我受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認(rèn)識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最終也漸漸喜歡上這個職位。
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)
雖然這點(diǎn)做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。
三.配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動找我傾訴的同學(xué)不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強(qiáng)。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的e-mail地址、qq號和手機(jī)號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時給與回復(fù),同時也鼓勵大家對我的`工作提出寶貴建議。
以上是我擔(dān)任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,總結(jié)教訓(xùn),吸取經(jīng)驗(yàn),我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學(xué),讓我們這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。
說句實(shí)話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學(xué)期,我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會給大家?guī)砀嗟膸椭。?dāng)然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學(xué)時,我往往工作進(jìn)展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學(xué)身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個學(xué)期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓。我會在接下來的工作中更加努力要求自己做得更好,并繼續(xù)認(rèn)真總結(jié)。
心理委員工作總結(jié)8
非常榮幸,我成為了天津大學(xué)軟件學(xué)院09級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間里,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學(xué)生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年里,在老師的幫助和同學(xué)們的配合下,我們齊心協(xié)力,完成了一個個的任務(wù),不僅承擔(dān)起了作為一名心理委員的責(zé)任,同時也使自己在很多方面得到了提高。
首先當(dāng)感謝大家的幫助。經(jīng)過了心理委員培訓(xùn)和心理咨詢室值班培訓(xùn),老師幫我們指出并分析了大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,不僅在相當(dāng)程度上給我們補(bǔ)充了心理學(xué)的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業(yè)性的指導(dǎo)也讓我們認(rèn)識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業(yè)性的幫助來解決問題,科學(xué)合理的來維護(hù)心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時對我們今后的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認(rèn)識別人,也更加的認(rèn)識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學(xué)的指導(dǎo)下不斷進(jìn)步,不斷發(fā)展,一下是總結(jié)工作的幾點(diǎn)收獲。
我了解到心理委員的職責(zé):宣傳普及心理健康知識,使大學(xué)生更好地認(rèn)識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進(jìn)心理健康的途徑和方法,便大學(xué)生[本文來自]掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,能動地開發(fā)智力潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;傳授心理調(diào)適的知識和方法,使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì),提高社會生活的適應(yīng)能力,增強(qiáng)承受和應(yīng)對挫折的能力;解析心理異,F(xiàn)象,便大學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的.態(tài)度待各種心理問題或心理疾病。
學(xué)會和同學(xué)心理溝通。我及時得了解班級各位同學(xué)的心理狀況,用心去觀察了解每個同學(xué),及時發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。并定期向院心理部匯報狀況,也記錄班級的個別同學(xué)的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
積極配合,共同努力。在心理咨詢室里,我認(rèn)識了很多人,并因此結(jié)交了很多朋友,在舉辦學(xué)校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學(xué)們同甘共苦,525大學(xué)生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節(jié)活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛煉了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮斗的兄弟姐妹們。
但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在會計二班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
最后,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的伙伴!
心理委員工作總結(jié)9
時光流逝,轉(zhuǎn)眼間我在成長中又渡過了一年半的大學(xué)生活。回首走過的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學(xué)共同進(jìn)步,我在大家的身上學(xué)到不少的知識。這些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的學(xué)生不難,但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡單了。我認(rèn)為:一名好的班干部不僅要為人謙與正直,對班里工作認(rèn)真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學(xué)習(xí)的東西還很多很多。
作為一名心理委員,要想完成工作的責(zé)任,首先必須具備良好的心理素質(zhì),樹立正確的世界觀與人生觀。在這一年半中我認(rèn)真參加各種學(xué)習(xí)與活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當(dāng)。當(dāng)意見、建議來臨時,現(xiàn)在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細(xì)想想如何能的好一些。
在學(xué)習(xí)中我認(rèn)真聽取經(jīng)驗(yàn),仔細(xì)記錄,并在活動后的空余時間認(rèn)真思考推敲,有目的的在班中進(jìn)行一些嘗試。如:為何我與班里的同學(xué)關(guān)系很難處理好!
在工作中,我認(rèn)真投入,認(rèn)真學(xué)習(xí)。我感到人人都是我的師長,我能學(xué),要學(xué)的東西還很多。如:搞維修。在空余時間,我會閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網(wǎng)上查詢有關(guān)相關(guān)資料,
學(xué)生這一年半以來的工作是觀察本班的學(xué)習(xí)與生活,聽心理知識講座。參加學(xué)校舉行的“健康教育月”活動,學(xué)生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。
總體來說,上一學(xué)年到現(xiàn)在的工作比較順利的.完成了,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但是與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足與缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分與每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與輔導(dǎo)員您的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請教。不過經(jīng)過這些日子的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)與工作,我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折與缺陷,但是我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,
在后續(xù)的時間里我要把工作做得更好!
第一,我將更充分與每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,我會從實(shí)質(zhì)性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實(shí)施的,我會努力的去實(shí)現(xiàn)。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
通過這些日子的工作,我很幸運(yùn)學(xué)到了不少東西,學(xué)習(xí)上努力了。但是這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續(xù)多學(xué),多思、多試努力把工作做的更好。
心理委員工作總結(jié)10
又是一個春暖花開的季節(jié),彈指一算,進(jìn)入大學(xué)已將近一年,遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團(tuán)隊,大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準(zhǔn)備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風(fēng)雨和樂趣。
而自己也榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)年里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。入學(xué)以來,在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:
。1) 學(xué)習(xí)方式由被動學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
。2) 課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。
(3 )個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
(4 )許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實(shí),接受挑戰(zhàn),以取得更好的進(jìn)步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題
二:更具自己和同學(xué)的時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任 的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的.措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高
一:沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
二:同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實(shí)施。
三:我班的關(guān)于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。
四:我與老師的交流不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請教。
介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足,在下一工作段作出如下打算:
一:統(tǒng)計大家的e-mail地址及手機(jī),qq號碼,建立完整的心理小組通訊庫。
二:每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試,小笑話,心理美文以及輕音樂等以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
三:建立信息回饋機(jī)制,將自己的具體聯(lián)系方式告知每一位同學(xué),隨時接收同學(xué)們的回饋信息,同時也鼓勵同學(xué)對我的工作提出具體的看法和建議。
四:繼續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流,和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木Γ?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學(xué)確實(shí)有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
心理委員:xxx
機(jī)電工程學(xué)院車輛095班
心理委員工作總結(jié)11
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學(xué)都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環(huán)境下,保持著健康的心理狀態(tài),向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學(xué),而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學(xué)生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學(xué)生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),在心理老師的組織下,經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用,同時也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。(我們要知道,一個宿舍的同學(xué)溝通起來要容易的多)在這臨近畢業(yè),壓力越來越大的一年,很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的.鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學(xué)認(rèn)為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學(xué)多溝通,多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會,去查究每一個同學(xué)的心理狀態(tài),因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學(xué)溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
三、525,同學(xué)們自己的心理健康節(jié)
525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學(xué)校從4月25日至5月25日,組織了各項(xiàng)心理活動,為了能讓同學(xué)們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進(jìn)行了很多宣傳,目的就是讓同學(xué)們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費(fèi)苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴(yán)重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學(xué)聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動期間受到了開導(dǎo),敢于面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學(xué)生自己的節(jié)日。
四、“雙旦節(jié)快樂”活動——內(nèi)向的女生們走出去!
由于我們班的女生普遍比較內(nèi)向,和男生間的互動較少,因此正值圣誕、元旦之際,由班長提議,我們班舉辦了一次“雙旦節(jié)快樂”的活動,男生們正好可以趁這大好時機(jī)為女生們獻(xiàn)上一份“雙旦節(jié)”的驚喜,當(dāng)然,活動的最終目的還是為了拉近班級男女生間的距離,我們要讓內(nèi)向的女生們走出去,打開心扉!由于我們班的男女生比例大致是一比二,因此活動是由一位男生負(fù)責(zé)給兩位女生寫節(jié)日祝福,并且獻(xiàn)上一份表達(dá)自己心意的小禮物。于是,我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默,試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯,洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準(zhǔn)備小禮品,比如蘋果、掛飾之類的,雖然是一些小玩意,卻讓女生們感動不已。當(dāng)然,收到禮物的女生們也沒半點(diǎn)閑著,大家都給男生們發(fā)短信以傳達(dá)她們的感激、感動之情還有真摯的節(jié)日祝福。
這次活動舉辦的很成功,班級同學(xué)之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響,對這次“另類”的活動給予了極高的評價,一些平時比較內(nèi)向,沒有機(jī)會也不愿主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗(yàn),這讓我們班委覺得非常欣慰。最后的結(jié)果是,我們班委在聽取同學(xué)們的意見后,一致決定今后將保留這一特別的節(jié)日送祝福形式。
五、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認(rèn)真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項(xiàng)活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春游、班級捐款等活動都很成功。 在進(jìn)行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進(jìn)班級的和諧與團(tuán)結(jié),為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
五、自我批評
一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會有進(jìn)步。這一年來,雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處,主要表現(xiàn)在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計劃不精細(xì),有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏;
2、偶爾辦事會急于求成,不能夠腳踏實(shí)地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過于理想化的傾向,會和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來班級心理委員工作,希望經(jīng)過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
心理委員工作總結(jié)12
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我一直以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,較好地完成了去年的工作?偨Y(jié)起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進(jìn)行班級里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的'心理狀況和個別同學(xué)存在的心理問題,并向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進(jìn)行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯(lián)誼活動。通過這些活動,促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通,以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七,帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報告廳的健康心理知識講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動,我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的表揚(yáng)。
總體來說,上一學(xué)年的工作比較順利的完成了,各項(xiàng)活動的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到本質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到施行。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
第四,經(jīng)過與其他班級的心理委員的交流,我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會特別輕松,有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心,同時還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足,要向其他人請教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)特別了解。感謝各位同學(xué)對我的信任,讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。很多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能準(zhǔn)確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來的學(xué)期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)13
光陰荏苒,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼本學(xué)年心理健康工作也開始進(jìn)入尾聲。隨著社會的發(fā)展,人們的心理素質(zhì)越來越受到重視。時代需要我們給學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康的精神和自由的心理氛圍,需要我們培養(yǎng)具有健康心理全面發(fā)展的學(xué)生;谶@種認(rèn)識,20xx年,我校心理健康教育工作在校領(lǐng)導(dǎo)的重視下,在思政部的直接領(lǐng)導(dǎo)和各二級學(xué)院的大力支持下,在全體心理健康教育工作者的共同努力下,取得可喜成績,F(xiàn)將20xx-20xx學(xué)年學(xué)生心理健康工作總結(jié)如下:
一、完善制度,規(guī)范管理,不斷強(qiáng)化心理健康教育工作。
1、學(xué)校對心理健康咨詢室進(jìn)行了設(shè)施配置,學(xué)校成立了大學(xué)生心理健康教研室,負(fù)責(zé)全校的心理健康及咨詢工作。學(xué),F(xiàn)有咨詢室一間,配備有專業(yè)的沙盤,并有心理監(jiān)測室一間。
2、完善了心理咨詢室制度建設(shè),制定了心理健康教師工作守則、確定了心理咨詢的原則、心理咨詢來訪者注意事項(xiàng)及流程、心理咨詢師道德規(guī)范、心理咨詢室工作制度、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等。
3、成立了二級學(xué)院心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組,構(gòu)建了校-院-學(xué)生三級預(yù)警模式,培養(yǎng)出一批具有專業(yè)素質(zhì)的心理委員,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理健康,隨時關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況。
二、建立健全學(xué)生心理檔案,排解學(xué)生心理困擾。
1、建立了20xx級學(xué)生心理健康狀況系統(tǒng)
對20xx級3765學(xué)生進(jìn)行了心理健康普查,了解了學(xué)生心理健康方面的'狀況。并據(jù)此構(gòu)建了20xx本科新生心理健康預(yù)警名單,對學(xué)生的測評結(jié)
果進(jìn)行了統(tǒng)計分析,形成了20xx級學(xué)生心理測評報告,把預(yù)警的學(xué)生名單都反饋給各帶班輔導(dǎo)員,然后由輔導(dǎo)員把需要關(guān)注的學(xué)生名單反饋給校心理咨詢中心,再安排時間進(jìn)行約談,以確定該學(xué)生的心理問題的嚴(yán)重程度,約談時間平均達(dá)到了60分鐘。針對他們目前的狀態(tài),并提出了一些合理的建議。而對個別的學(xué)生要重建認(rèn)知,塑造人格。對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生定期跟蹤,建立了心理檔案及心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
2、心理咨詢室得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。學(xué)生們最主要的問題體現(xiàn)在人際關(guān)系不良、自卑、情緒不善于控制等。心理咨詢形式包括網(wǎng)上咨詢、現(xiàn)場咨詢。而且對20xx級嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤服務(wù)。在咨詢過程中,以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,形成一種和諧、相互信任的氣氛。對于所接待的學(xué)生,都會實(shí)事求是地進(jìn)行分析,幫助他們調(diào)整看待問題的角度,改變看待問題的方法,建立新的思維模式,從而最終為他們解決心理問題。
3、每天下午2:00心理咨詢室準(zhǔn)時開放,接待學(xué)生來訪。自我校心理健康中心于20xx年3月擴(kuò)建以來,共接待學(xué)生咨詢21人次,主要涉及到學(xué)生的人際交往、適應(yīng)問題、親子矛盾、戀愛問題、情緒問題等大學(xué)生常見的心理困擾,咨詢中發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題傾向的,已經(jīng)及時聯(lián)系其二級學(xué)院與輔導(dǎo)員,對學(xué)生的問題及時關(guān)注,必要時可聯(lián)系家長。
三、大力開展心理健康教育宣傳工作,積極開設(shè)心理健康教育課。
1、大力開展心理健康宣傳活動,利用廣播、網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄等形式,倡導(dǎo)心理健康的理念,利用5·25全國大學(xué)生心理健康日,倡議學(xué)生愛惜自己,健康生活。樹立關(guān)注自己心理健康的思想,提高心理素質(zhì),發(fā)現(xiàn)問題,及時求助。
2、開設(shè)心理健康教育課,是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。教學(xué)工作不斷規(guī)范,以課堂教學(xué)為主渠道,普及心理健康知識,傳授心理調(diào)試技巧,讓學(xué)生用心理學(xué)知識去更好地適應(yīng)學(xué)校以及生活中遇到的問題。
3、針對各年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑,利用各種渠道開展心理健康專題講座。20xx年我校共開展各種心理講座11場,其中邀請外校知名教授講座共三場,校內(nèi)班級心理委員培訓(xùn)3次,心理志愿者招募及培訓(xùn)共5次,大型現(xiàn)場咨詢1次。
四、開展有特色的心理健康教育活動,倡導(dǎo)健康的生活方式。
1、組織開展“525心理健康活動月”活動,通過講座、觀看心理學(xué)影片及心理測試等形式多樣、內(nèi)容多彩的活動,關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
2、成功舉辦大學(xué)生心理健康知識辯論賽,既豐富了學(xué)生的課余生活,倡導(dǎo)了健康的生活方式,同時也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度,達(dá)到“健康、快樂、成功”的目的。
3、在各二級學(xué)院的支持下給學(xué)生開展了心理輔導(dǎo)專題講座。比如新生適應(yīng)、大學(xué)生人際關(guān)系、戀愛觀等,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,促進(jìn)心理素質(zhì)逐步得到提高。
五、注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在工作中,我們還很注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),注重將理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合在一起,取得了很好的效果。
六、今后工作努力方向
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
2、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,力爭在班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地,為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。
3、要在堅持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時,加強(qiáng)對個別有輕度心理障礙的學(xué)生的個別輔導(dǎo),爭取積累更多的經(jīng)驗(yàn)。
4、強(qiáng)化對心理健康教育工作者的業(yè)務(wù)培訓(xùn),要求利用業(yè)余時間不斷提高自身業(yè)務(wù)水平,廣泛涉獵專業(yè)知識,在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文,提高科研能力,更好地為廣大學(xué)生服務(wù)。
心理委員工作總結(jié)14
我擔(dān)任心理委員的這一個學(xué)期,通過努力工作學(xué)習(xí),逐漸開始認(rèn)識到這項(xiàng)心理委員工作在班級當(dāng)中的重要作用。我已開始逐漸接受這份工作帶給我的使命感與責(zé)任感,也知道通過日常工作努力化解同學(xué)們的心理問題或心理壓力。
這一學(xué)期以來,我以自己的親身經(jīng)歷與同學(xué)們開展互動交流,過程中我發(fā)現(xiàn)了一些工作問題,現(xiàn)在總結(jié)以下幾個方面:
(1)學(xué)習(xí)方式由于原先的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí),似乎一下子不能很好適應(yīng)學(xué)習(xí)模式的變換,顯得比較盲目。
(2)課余空閑時間突然一下子增加很多,成為時間的.主人有時反而有空虛感。
(3)個別同學(xué)性格稍微內(nèi)斂,在小組活動當(dāng)中就發(fā)現(xiàn)幾個害羞的同學(xué),不愿意表達(dá)自己的心理想法。
本著這些問題,我嘗試做以下工作:
第一:通過閱讀書籍與參加學(xué)校組織培訓(xùn),以提高自身的心理素質(zhì)與工作能力,盡自己最大努力糾正學(xué)生的心理問題。
第二:更多利用自己的時間參與學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,有針對性得尋學(xué)生談話交流,與同學(xué)建立親密信任,改善同學(xué)之間的關(guān)系。
第三:開展各項(xiàng)學(xué)習(xí)交流活動,加強(qiáng)同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流,保持一些學(xué)生之間的溝通和理解。
上述摘要是我作為一名心理委員的工作總結(jié),在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用,積極幫助所有同學(xué)快樂健康成長。
心理委員工作總結(jié)15
轉(zhuǎn)眼大半年很快就過去了,擔(dān)任了一學(xué)期的宣傳委員,我認(rèn)為對自己的本能工作更有了進(jìn)一步的了解。作為宣傳委員主要負(fù)責(zé)的是配合班長、團(tuán)支書指派的任務(wù),策劃制作班級里的板報,宣傳欄和安排征稿,宣傳委員不僅是配合老師做好班級的工作,還是調(diào)節(jié)班級氣氛,溝通同學(xué)之間感情的橋梁。在必要的時候做好宣傳,使同學(xué)們在班會上積極地發(fā)表自己的看法和意見,及時的了解同學(xué)們的意見 ,適時的解決 他們所提的問題。剛開始,以為只不過是簡單的事,沒什么好擔(dān)心的,再后來的`工作中才發(fā)覺,它其實(shí)也有那么一點(diǎn)挑戰(zhàn)性。
板報的制作過程是辛苦而又充滿樂趣的,隨著班規(guī)的頒布,當(dāng)我在臺上講:"希望大家能踴躍報名'時同學(xué)們都積極響應(yīng),加入板報小組,那時我真的很感動,為他們的支持,也為他們的信任,F(xiàn)在板報小組的雛形已形成。這證明了一點(diǎn),同學(xué)們都愿望把我們班級建設(shè)成優(yōu)秀班級而出力。每當(dāng)看著自己設(shè)計的圖案在黑板上出現(xiàn),宣言明亮快活的顏色就是我們的主色彩,是我們勃勃生機(jī)的體現(xiàn)。
在系部征稿中,出現(xiàn)過一些小問題,班上的同學(xué)都很謙虛說自己文筆不好,我回答說:"不管好不好能寫就行',其實(shí)也是緩兵之計。為了保證交稿質(zhì)量和數(shù)量,被分配的同學(xué)就必須在專業(yè)學(xué)習(xí)之余擠時間寫稿,真的很感謝他們對班級工作的支持,這也充分體現(xiàn)了班級的凝聚力。
在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中,學(xué)校,學(xué)院及班里組織了許多活動,促進(jìn)了同學(xué)們之間的感情。在活動中,我不論是號召宣傳還是參與其中,我都享受到了無窮的樂趣,也放松了心情。同時我懂得了如何更好地做好工作,如何和班委有效地分工合作,如何和同學(xué)們溝通交流并且做好他們的工作。但是,我的工作還存在不足之處,如:有時候大家不主動支持配合我的工作,同時在溝通與交流方面還存在不足,我會在以后的工作中積極改進(jìn),力爭把不足之處得到提高。與此同時,我也會將班中存在的不足給同學(xué)們指出并一同改進(jìn)。這個學(xué)期快結(jié)束了,在下一學(xué)期里,我希望我們班繼續(xù)保持良好的班風(fēng),使之能體現(xiàn)我們班的良好風(fēng)貌。其實(shí)每個人都有自己的缺短,我們應(yīng)該互相取長補(bǔ)短。既然擔(dān)任了宣傳委員的工作,就應(yīng)該盡心盡責(zé)地去做到更好。
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