關(guān)于假期計劃集錦7篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又邁入新的階段，該為自己下階段的學習制定一個計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編幫大家整理的假期計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

假期計劃 篇1

　　堅持“安全第一，預防為主，人人有責”的方針，認真落實《學校安全管理措施》，加強安全工作法律法規(guī)的學習宣傳，完善安全管理機制，健全安全管理制度，強化安全管理措施，實施安全事故責任追究制，創(chuàng)安全文明校園。

　　工作目標

　　抓實安全教育，搞好安全防范，實施責任追究，確保校園平安。

　　工作措施

　　1、加強領(lǐng)導，成立專門領(lǐng)導小組。

　　校長為學校安全工作第一責任人；分管政教的副校長為學校直接責任人；學生處主任為周邊環(huán)境治理、學生安全事故的直接責任人；各處室主任為各部門工作的直接責任人；年級組長為年級責任人；班主任為各班的直接責任人；分管后勤的領(lǐng)導是學校食堂、豆奶等飲食衛(wèi)生的直接責任人；醫(yī)務室負責有關(guān)知識的宣傳教育；辦公室負責組織協(xié)調(diào)、反饋信息。

　　學校安全工作領(lǐng)導小組成員：

　　組長：

　　常務副組長：

　　副組長：

　　成員：各班班主任

　　領(lǐng)導小組下設一室八組：

　�。�1）、辦公室負責協(xié)調(diào)學校各組安全日常工作。

　�。�2）、校園安全組負責安全教育、學生課間、午睡集會安全等。

　�。�3）、校舍設施組負責建筑設施、消防設施、防雷設施、用電線路安全、學校后勤和安全生產(chǎn)工作。

　�。�4）、教學設備組負責學生上課期間安全和館室、教學設施設備、信息安全工作。

　�。�5）、寄宿安全組負責學生公寓內(nèi)設施設備、學生住宿安全工作。

　�。�6）、食品衛(wèi)生組負責校園內(nèi)、學校食堂食品衛(wèi)生安全工作。

　�。�7）、門衛(wèi)校醫(yī)組加強門衛(wèi)值班，嚴格執(zhí)行門衛(wèi)制度，確保師生人身和校產(chǎn)安全；加強校醫(yī)管理，嚴格執(zhí)行醫(yī)務室有關(guān)制度，杜絕醫(yī)療事故。

　�。�8）、校車安全組負責校車的'安全行駛、乘車學生的安全接送工作。

　�。�9）公寓安全組負責教師公寓設施、設備及住戶安全。

　　2、加強宣傳，增強安全防范意識。

　　學校利用每年安全教育月、安全教育周、安全教育日、“119”消防日，對學生進行安全知識、防火知識教育，開學第一周定為安全教育周，第一月定為安全、紀律教育月，利用班會課組織學習《安全知識讀本》，查找安全隱患，召開安全教育主題班會，請交警、消防人員進行安全知識講座，各班辦安全知識黑板報。利用課間操集中時間、國旗下講話時間強化安全教育，提高防護能力。

　　3、落實措施，嚴格管理。

　�。�1）、建立安全工作日報告、日記載制度。學校把安全工作納入行政干部值日人員的檢查評比中，值日領(lǐng)導為當日安全工作的責任人之一，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，及時報告；失職者實行責任追究，按制度予以懲罰。

　　（2）、嚴格食品衛(wèi)生管理。分管領(lǐng)導、食堂事務長要嚴把“四關(guān)”,即食品進貨渠道關(guān)，消毒關(guān)，衛(wèi)生關(guān)，質(zhì)量關(guān)。定期召開炊事員會，進行衛(wèi)生知識教育，炊事員要定期搞好體檢。

　　（3）、抓好流行性的傳染病防治工作。醫(yī)務室堅持治療登記制，隨時找班主任了解學生身體情況，遇有發(fā)熱學生，迅速聯(lián)系家長和送醫(yī)療部門檢查，不得長留學校，不得貽誤治療。搞好季節(jié)性的傳染病的預防，定期辦好宣傳欄，開展衛(wèi)生常識宣傳講座，堅持“預防為主”的方針，防止流行性的傳染病進入校園。

　�。�4）、加強學生室外活動管理。體育課、活動課都要以學生安全為重，制定安全防范措施，給學生講清活動規(guī)則，要求學生嚴格遵守活動規(guī)則；教務處要與學生處配合加強活動管理，避免學生出現(xiàn)意外事故。

　�。�5）、把好校外活動關(guān)。組織校外社會實踐活動或志愿者活動，須先報安全方案，經(jīng)校長批準后方可實施。

　　（6）、加強學生上學、放學路途安全教育。此項教育要達到每個學生懂得交通規(guī)則、公共道德的要求。

　�。�7）、校內(nèi)住宿生由學生處、生活指導教師、門衛(wèi)人員共同負責放學后和雙休天的安全。

　�。�8）、進一步完善和落實“五包”責任制和安全責任事故追究制。

　�。�9）、搞好防火防盜。嚴禁學生帶火、玩火、亂拉電線開關(guān)。教師公寓樓要加強對小孩的管理，禁止小孩玩火、玩電。

　�。�10）、嚴禁學生結(jié)伙外出，嚴禁進網(wǎng)吧，嚴禁私自下河游泳。

　　4、責任到人，層層簽訂安全責任狀。

　　按照責任界限，開學第一周，各處室與分管領(lǐng)導簽訂安全責任狀。班主任與學生處簽訂責任狀；班主任與學生家長（代管家長）簽訂責任狀；教學人員與教務主任簽訂責任狀；總務后勤人員與總務主任簽訂責任狀。學期初簽訂責任狀，期中、期末全面檢查、兌現(xiàn)，平時出現(xiàn)問題及時兌現(xiàn)。

　　5、高度警惕，加強檢查，消除安全隱患。

　　分管領(lǐng)導、值日領(lǐng)導、總務處每天對各辦公室、各教室、各樓道、各實驗室都要進行1-2次檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時排查，及時整治。教師公寓樓要加強管理，一是加強用電、用煤、液化氣的使用管理，養(yǎng)成人走關(guān)門、斷電、滅火的習慣。二是加強小孩的管理，不得讓小孩玩火，亂按開關(guān)，不得燃燒草坪，攀爬樹木，確保生命安全。

　　6、具體工作

　　（一）、思想教育方面。

　　1、利用晨會、學生大會、升旗儀式等對學生進行安全教育；

　　2、出黑板報專題教育，使學生注意安全，警鐘長鳴；

　　3、班與班之間開展安全知識競賽；

　　4、檢查班主任的安全教育工作是否落實。

　�。ǘ�）、體育衛(wèi)生工作方面。

　　1、經(jīng)常檢查室外活動器具；

　　2、每月查看校園有關(guān)設施安全情況；

　　3、備好醫(yī)藥用品，保證學生人身安全；

　　4、每天注意飲水衛(wèi)生，教育學生不喝生水；

　　5、每一節(jié)體育課、課外活動，督促并檢查任課教師是否進行安全教育；

　　6、嚴禁學生在校內(nèi)外玩火、玩水。

假期計劃 篇2

各系（部）、處（室）、中心：

　　為做好xxxx年春節(jié)假期期間的各項工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、春節(jié)假期時間

　　（一）學生假期時間。學生于xxxx年12月31日考試結(jié)束放寒假，xxxx年2月18、19日（正月二十二、二十三）報到注冊，2月20日（正月二十四）正式上課。寒假期間，學生不留宿、不留校，學院不組織學生集體外出打工。

　�。ǘ�）教職員工假期時間。xxxx年1月7日放假。xxxx年2月13日（正月十七）報到，班車正常發(fā)車，教師餐廳開始做飯，2月14日（正月十八）正式上班。xxxx年1月7日上午9：00召開全體教職工參加的學期總結(jié)大會。

　　全體教師要利用假期時間學習充電，根據(jù)授課任務書備課，備課量要達到課本內(nèi)容的三分之一。開學時，學院要對教師備課情況進行檢查。

　　二、具體工作安排

　　1、后勤處要制定假期維修方案，對學生公寓、室內(nèi)外設施設備等在假期期間進行維修；做好學生開學所用教材、作業(yè)本訂購；根據(jù)教學及辦公物資供應計劃，假期中完成各種物品的準備。對學校財產(chǎn)進行清查、封存入庫。對戶外水、電等設施進行防凍、防災維護。除有人值班的場所外，其他場所要斷水斷電。對未安排值班的部位要檢查門鎖、窗戶等是否安全關(guān)閉落鎖，并貼封條。

　　2、人事處要根據(jù)招聘計劃，利用假期進行招聘宣傳，并在寒假中對重要崗位進行招聘。

　　3、招生辦公室要利用假期時間，爭取生源，認真開展xxxx年招生咨詢宣傳工作。

　　4、財務處根據(jù)工作需要，及時做好資金籌備和調(diào)度，保證假期期間各項工作需要。

　　5、保衛(wèi)處要加強假期期間學院巡查力度，對辦公樓、數(shù)控車間、實驗樓、學生宿舍樓進行重點監(jiān)控，防火防盜。放假期間非本校車輛及人員一律不得進入校園。

　　6、餐飲服務中心學生餐廳在假期開學時，要提前2天到崗，打掃衛(wèi)生，xxxx年2月13日（正月十七）開火做飯。

　　三、工作要求

　　1、假期期間，學院安排的假期值班人員要在院辦公室值班。在崗和值班人員要做好學院電話接聽、信息傳送等日常工作，完成上級下達和假期確定的.工作任務。其他部門需要加班人員按照規(guī)定，經(jīng)領(lǐng)導審批后，上報辦公室備案。

　　2、假期期間，各單位中層以上負責人要保持電話暢通，按時完成學院安排的工作。

　　3、各單位要高度重視，妥善安排做好假期的各項工作，制定出具體詳細的工作方案，一步步地抓好落實，為下一個學年的工作打下良好的基礎(chǔ)。

　　4、各單位于xxxx年1月4日前，將假期期間人員值班安排上交辦公室。

假期計劃 篇3

　　每次放長假總是會在父母的要求下定一個無比繁雜的假期計劃，但是這樣的計劃從來沒有被完美的實現(xiàn)過。于是我放棄了這一次的計劃，總之，隨遇而安。該咋樣咋樣吧，不抱太大幻想，就算失望也不會太過嚴重。

　　雖然沒有計劃，但打算還是有的，我原本想出去玩兩天，但可惜頭兩天在我睡的不醒人事及半睡半醒中渾渾噩噩的過去了。第三天也就是今天早上，我懷著無比惆悵的心情，背著那堆作業(yè)去了書店。其實真到了書店，哪還有什么心情，寫什么作業(yè)。不過就算沒寫，我也愿意嚇唬嚇唬別人，安慰安慰自己，好歹也是點心理慰藉。

　　到了書店，趴在涼涼的玻璃桌面上，看著那堆作業(yè)，我竟莫名其妙的發(fā)起了愣，從那透明的桌面，一直看到桌角的那朵白色的印花。我突然有種撫摸它的沖動。于是手與玻璃的親密接觸在空蕩蕩的大廳里發(fā)出了刺耳的聲音。里面為數(shù)不多的幾個人紛紛向我行注目禮，這時我看見了一張熟悉的面孔，某班的班花。那才叫一個相當漂亮。雖然和她的關(guān)系不算特別密切，但也挺熟。于是我本著欣賞世間一切美好事物的心態(tài)和她坐到了一起，聊了一會兒。其實跟美女聊天真的是一種享受，此女子人如其名，長相*美，五官精致，濃密的睫毛，細密的劉海兒。每一處都勾勒出美麗的'字眼；如果這只能說明她的外表，那么她的成績則無可挑剔的表現(xiàn)出上帝對她的偏愛。總之兩個字：完美。在我們的聊天中當然少不了這個五一長假，她說起了她的假期計劃，每一項都安排的井井有條，和她本人的完美配合的天衣無縫。我聽了，心里有一種怪怪的感覺。同樣是生活在同一個的學校的兩個人，差別咋就這么大咧，不過那也沒辦法，有些人的存在就是為了打擊我們這些人的。沒過多久，她就回家了，留下一個甜甜的微笑。我突然覺得很郁悶，懶懶散散的陽光再一次把我催眠了。等睡醒時，人已經(jīng)很多了，我只覺得頭很暈很疼，抓起包就跑下了樓。一種壓抑感壓得我腦子里一團亂，站在街上，我特想大吼兩聲，但一想到人群的目光會把我掃射無數(shù)遍，這個想法又被我生生的憋了回去。我只得無比憤怒的在心里罵到“：去他的完美，去他的計劃�！�

　　但我還是慢悠悠地走了回去，生活就是生活，我不是上帝的寵兒，但仍然活的很好；我不愿意把生活規(guī)劃的整整齊齊，誰也不能拿我怎么樣，也許并不一定完美，但它卻是真實的生活。

假期計劃 篇4

　　第一： 要注意完成老師布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　第二：， 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！

　　第三： 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家里不出來。比如：蹲起每天大約30個。

　　第四：天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　第五：自己的事情自己做，多幫家長分擔力所能及的'家務活，比如媽媽學習做飯、炒菜等的生存技能。

　　第六：每天拿出一定的時間必須練寫鋼筆字、毛筆字。對比觀察。天天堅持做眼保健。

　　一、必做作業(yè)

　　語文：

　　1、觀看電視連續(xù)劇《暖春》，寫一篇觀后感。

　　2、每天閱讀課外書籍兩小時，寫一篇讀后感。

　　數(shù)學：

　　1、完成10道解決問題的題目，可以自編，也可以參考課外書。

　　2、根據(jù)這個學期教材中的知識，編制出一張試卷。

　　英語：

　　根據(jù)英語書第三模塊的內(nèi)容，畫一幅春節(jié)的畫，配上英語文字。

　　科學

　　為提高學生的科學素養(yǎng)及創(chuàng)新思維能力，迎接20xx年長沙市青少年科技創(chuàng)新大賽，寒假期間每位學生需完成一份科學作業(yè)參加校內(nèi)選拔。作業(yè)內(nèi)容：科學小論文、科幻畫、小發(fā)明設計方案中任選一項。形式：用文字和圖表達，打印或?qū)懺?6開大小的紙上。

　　二、指定作業(yè)（老師指定的同學請在對應的作業(yè)后打“V”）

　　語文：

　　1、每天用小字本練鋼筆字一版。 （ ）

　　2、抄寫詞語盤點、日積月累、詩詞兩遍并默寫過關(guān)。 （ ）

假期計劃 篇5

親愛的小朋友們：

　　大家好！快樂的寒假生活即將來臨了，應用你所學過的知識挖掘、思考與解決身邊有趣的問題吧！跟你的爸爸、媽媽或親戚朋友談談你其中的喜悅，老師相信，你們一定在其中收獲不少的！

　　下面就讓我們一起行動起來，相信自己是最棒的！

　　準備行動：

　　有計劃，有規(guī)律的生活會讓你的寒假更有意義，因此，在行動之前，請你跟爸爸媽媽一起為自己的寒假生活制定一張計劃表，然后再按照計劃表來度過寒假吧！相信你一定會有一個美妙的假期！

　　請每個孩子，根據(jù)自己的學習、生活情況，在“寒假行動建議”中選擇部分或全部有計劃的安排自己的寒假生活。

　　寒假行動建議

　　行動一：我是小小讀書迷

　　讀10本新的繪本，可去圖書館讀或借，也可向同學借，還可以去買，等。老師將根據(jù)你們的閱讀情況評選“優(yōu)秀閱讀之星”。來，讓我們一起努力吧！老師為你們推薦了很多的精彩圖書，趕快上書店去挑選自己喜歡的吧！（書目附后）

　　行動二：我有一雙小巧手

　　在學校讀了一個學期，小朋友的生活自理能力得到了顯著的提高，終于放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報答自己的父母呢？趕快利用自己的小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務活吧！如：為父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地??

　　行動三：我是小小書法家

　　這個學期，同學們不僅認識了一些的漢字，還會正確工整地寫出來，你們能將所學要寫的100個漢字用一本新的寫字本寫下來嗎？假期結(jié)束后，我們來評一評誰的字寫得最工整、最認真。來，讓我們一起努力吧�。ㄉ�字表（二）生字帶拼音寫3次，組詞2次，用田字格寫。建議準備一本字帖或田字格本，每天堅持練習書寫。）

　　行動四：我是寫話小作家

　　我們學了漢字和拼音，不僅可以幫助我們閱讀課外書，還能讓我們把每天發(fā)生的讓自己高興、難過、興奮、難忘的事情記下來，還可以向大家介紹自己的朋友，發(fā)生在自己身邊的事情。放假了，讓我們用鉛筆記下自己每天的心情與感受吧，比比誰的話最通順、最完整，記得打上標點符號哦！也可以在文字旁邊畫圖。（請準備小學生日記本，或者統(tǒng)一規(guī)格的白紙、彩紙，可選擇寫得好的日記打印后裝訂成冊。）

　　行動五： 完成一份新年手抄報（另外用卡紙完成）。

　　具體要求：1、內(nèi)容：（1）至少有2 篇自己寫的春節(jié)里的日記 （2）要有一張或以上自己（或和家人）在春節(jié)里拍的相片；（3）與春節(jié)相關(guān)的內(nèi)容都可以（對聯(lián)、詩歌、民俗、傳說等等）2、尺寸：一張語文試卷的大小就可以。3、版面設計：顏色鮮艷，頁面飽滿、整潔、美觀，能圖文并茂。4、要有報頭，題目自己定。

　　行動六：我是小小數(shù)學家

　　“數(shù)學使人聰明，愛數(shù)學的孩子會更聰明”，假期里，我們不要忘了繼續(xù)鍛煉我們的'大腦哦。請小朋友在假期里運用我們所學的知識，制作一個作息時間表，按照計劃安排好我們每天的學習和生活；每天聽算20道20以內(nèi)的加法和減法；在假期里我們可以請教爸爸媽媽，提前認識“表內(nèi)除法”，“混合運算”以及“萬以內(nèi)數(shù)的認識”，有興趣的小朋友還可以做做智力題。這樣，你會更聰明的！

　　行動七：我是小小運動員

　　假期里別忘了還要加強體育鍛煉哦！這個學期我們學會跳繩啦，每天記得要跳一跳，爭取達到半分鐘70次才行呢。再邀請你的家長一起來共同參加一項球類運動，并把你的鍛煉過程記錄下來。讓我們一起努力吧！

　　二年級寒假行動計劃反饋表

　　等第欄中，并做詳情描述。家長可以根據(jù)孩子的實際情況對行動計劃進行刪減。

　　溫馨提示：

　　請家長將“二年級寒假行動計劃反饋表”保管好，如實記錄孩子的寒假學習生活情況。開學請將自制的寒假計劃表及行動反饋表（也可以和孩子一起設計裝訂一份漂亮的寒假作業(yè)），兩張表格交班主任處，我們將根據(jù)反饋情況，評選出“寒假好學生”和“寒假好家長”。 最后，祝孩子們新年快樂，健康成長！祝各位家長合家幸福，萬事順意！

假期計劃 篇6

　　(一) 寒假將至，安全返程

　　寒假回家的方式是很多大學生考慮的問題，安全尤為重要，無論你是坐汽車、火車還是其他，都要小心買票上當，近期網(wǎng)上報道江西大學生寒假回家部分大學生被騙，手段并不先進，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過個好年。

　　回家返程是前提，提醒各位大學同學應提前做好買票的準備，春運的高峰期車票不是很好買，買票應主意票的真假，不要隨便和不認識的人搭話，小心上當受騙，社會太復雜，要學會保護自己，回家時手機及相關(guān)通訊設備要保持暢通，以備不時之需，萬一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來不必要的后果。

　　(二)合理規(guī)劃寒假學習

　　對許多大學生來說，寒假是名副其實的“聚會季節(jié)”。開心之余也有無奈，假期變成了應酬期。寒假休閑娛樂或外出聚會要注意科學的作息時間，“黑白顛倒”的起居習慣會影響身體健康，還會影響到開學后的正常上課。那我們應該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。

　　合理的規(guī)劃是一切行動是否有效率的前提，最大化的利用寒假時間在家充電修養(yǎng)，全面提高個人綜合能力是必要的更是必須的。很多的大學生回家過年都放不下心來好好過年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習慣。不過我們還是要正視充電。

　　有“充電”的想法和行動當然值得肯定。但盲目充電，“隨大流”就不夠聰明了。大學生應根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認清自己的長處、不足，有針對性地學習，將校園內(nèi)課堂上學不到的東西“補足”，學一些有助于自己實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。將有限的時間、精力和金錢用在“刀刃上”。如需要可請教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見。

　　總之回家只是換個地方學習，換一種環(huán)境生活，正視大學寒假生活，多關(guān)心和自己專業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識充電，充好電，在寒假中學習，合理規(guī)劃自己的寒假時間，最大化的利用就可以了。

　　(三) 寒假打工，賺錢歷練

　　當前的形式下，利用假期等課余時間走出校園打工，對大學生來說，不失為一個勤工儉學、增強社會適應能力的好方式。關(guān)于寒假社會實踐計劃，寒假去打工是很好的實踐機會哦!不少大學生認為，現(xiàn)在工作難找，早一點接觸社會對以后找工作有幫助。寒假漫長的.假期再學習之余也提供了一個很好的社會實踐的平臺。不過大家還是要注意安全，出門在外，安全最重要。對確定要利用寒假“外出打工”的大學生來說，照顧好自己是對父母最大的孝順。

　　此外還有很多的計劃可以根據(jù)個人實際情況制定，每個人的習慣和進度不一樣，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩，給自己的寒假加上一個合理的計劃，有目標的前進，有計劃的做事，你的寒假會更充實。

假期計劃 篇7

　　這類同學在假期仍然不放松，堅持學習，他們有的是為計算機二級，英語四級等考試準備；有的是因為這學期沒學好而導致掛課，所以要在寒假惡補一翻，為下學期做準備。“我要回去把下個學期的課學了，再也不掛科！”一位同學痛下決心。武漢理工大學文法學院學生小雨報了計算機二級考試，她準備回家“好好啃啃書本”。

　　走親訪友型

　　寒假里過年自然少不了走親戚。而半年不見的老同學、老朋友更是要趁假期的時候想好好聚聚，敘敘舊。同時一些以前的老師也要在過年的時候也要去拜訪一下。所以很多同學都要在假期走親訪友。

　　社會實踐型

　　在學校的時候，由于怕影響學習，沒有時間等原因，很多同學很少參加社會實踐。因此他們想趁假期出去打工或?qū)嵙�，鍛煉自己，了解一下社會，順便還可以賺點鈔票。

　　狂吃狂睡型

　　在被問及寒假做什么時，不少學生的第一反映就是：“吃和睡！”“雖然在學校偶爾也睡個懶覺，但是在家里更舒服，因為什么顧慮都沒有，想睡到什么時候就睡到什么時候”，管理學院學生小劉說：“在學校睡懶覺會有負疚感，總感覺不太好。打算在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛。”談到吃，一些同學表示，過年好吃的比較多，再加上平時學校食堂的飯不是很符合自己的口味，所以在家一定要“惡補”。

　　無所事事型

　　與上面提及的同學相比，這類同學顯得有些迷茫，不知道假期該干點什么。有的同學說：“曾經(jīng)我也想趁假期學些東西，可是一回家就什么也做不了。一回到家，心態(tài)都會立刻變得不一樣了�！�

　　建議：張弛有度才是最好的休息方式

　　為了過一個充實而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學好。大家可以建立‘比’的意識，和同學一起制定計劃，互相督促。同時要注意提高效率，學的時候認真學，玩的時候盡情玩。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助。

　　一、休整。大學生的獨立性正逐漸加強，但同時他們也承受了一定的`學習壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學生應該建立科學、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”。

　　二、反思。要做好反思的工作，總結(jié)一學期的生活學習狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長。

　　三、補缺。簡單地說就是學科間的互補。理工科的學生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等，文科的學生可以了解一些科學常識，做到文理滲透，完善知識結(jié)構(gòu)。

　　四、參加社會實踐。根據(jù)自己的專業(yè)知識和自身與社會的要求，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實習或社會調(diào)查，也可自學更多的專業(yè)知識。

　　適當放松，適量的學習，張弛有度才是最好的休息方式。大學生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學時難以適應上課的節(jié)奏。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備。

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