立冬節(jié)氣的具體含義是什么

　　立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，代表著冬天的開(kāi)始。立冬是“四時(shí)八節(jié)”之一，是個(gè)非常重要的節(jié)日。

　　立冬節(jié)氣的意義是什么

　　表示冬季開(kāi)始

　　《月令七十二候集解》：“立，建始也，冬，終也，萬(wàn)物收藏也。”意思是說(shuō)秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。因此，立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨。確切地說(shuō)，立冬是表示冬季開(kāi)始，萬(wàn)物收藏，規(guī)避寒冷的意思。立冬是傳統(tǒng)上為冬天的第一個(gè)節(jié)氣。相當(dāng)于視太陽(yáng)在黃道上自黃經(jīng)225°至240°的一段時(shí)間，約14.9天，每年11月7日(或8日)開(kāi)始，至11月22日(或23日)結(jié)束。這時(shí)太陽(yáng)直射點(diǎn)由 16°19′S移至 20°16′S。狹義上立冬的開(kāi)始，視太陽(yáng)在天球上經(jīng)過(guò)黃經(jīng)225°的時(shí)刻，即在11月7日(或8日)。

　　立冬氣候特點(diǎn)

　　北方

　　秦嶺淮河以北附近地區(qū)，冷空氣頻繁出現(xiàn)，降溫成為這個(gè)時(shí)節(jié)的常態(tài)，所以一定要注意保暖。還有，華北地區(qū)霧霾天氣來(lái)襲，尤其北京，河北地區(qū)，霧霾常常會(huì)籠罩在上空，出行一定要注意帶上口罩防霾，沒(méi)事盡量別在霧霾天出門了。

　　東北和西北地區(qū)，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是大雪紛飛的景象了，尤其是東北黑龍江地區(qū)，已經(jīng)異常寒冷，這里早在立冬到來(lái)之前就已經(jīng)入冬了。而西北地區(qū)秋季的紅黃景象還未完全褪去，但雪花已經(jīng)飄落了。

　　南方

　　就華南地區(qū)而言，立冬時(shí)節(jié)仍是夏秋的景象。尤其是海南，廣東地區(qū)，這里的夏季剛剛離去，初秋景象才慢慢鋪開(kāi)，冬季離這里還是有些遠(yuǎn)的。據(jù)說(shuō)，這些地方在12月才能進(jìn)入冬季，寒冷才慢慢來(lái)襲，不過(guò)這些地區(qū)的寒冷來(lái)得慢，卻走得很快，才剛穿上厚衣服不久，暖春匆匆趕來(lái)了。

　　江南西南地區(qū)，這個(gè)時(shí)候霜霧出現(xiàn)了，早晨起來(lái)出門，你會(huì)被濃濃的霧氣籠罩，植物上也結(jié)了薄薄的霜。這意味著，過(guò)些日子，寒冷就要到來(lái)了。此外，西南地區(qū)這個(gè)時(shí)候迎來(lái)雨季，降雨非常多，注意防范地質(zhì)災(zāi)害。

　　立冬有哪些講究

　　立冬節(jié)氣在民家是有一些講究的，對(duì)于二十四節(jié)氣，民間尤其是務(wù)農(nóng)的人是很看重的，這一天，要避免曬太久的太陽(yáng)，要避免洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。

　　1、忌日曬過(guò)長(zhǎng)

　　過(guò)久的日曬會(huì)消減人的水五行，減少財(cái)運(yùn)。在健康方面，會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。

　　2、忌活動(dòng)過(guò)劇

　　劇烈的運(yùn)動(dòng)過(guò)后心跳容易加速，血壓升高，這個(gè)季節(jié)里特別容易發(fā)生危險(xiǎn)。所以最好立冬過(guò)后一般人不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　3、忌外出過(guò)早

　　冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時(shí)候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點(diǎn)以后到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖。

　　4、忌洗浴過(guò)長(zhǎng)

　　冬天陰氣比較重，立冬后洗浴過(guò)長(zhǎng)會(huì)削減人的陽(yáng)氣，并且冬季空氣干燥寒冷，許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢，所以不宜長(zhǎng)時(shí)間泡在水里。

　　5、忌“小疾”不治

　　立冬后天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時(shí)治療，以防患于未然。不要因?yàn)橐粫r(shí)疏忽，就積累下老毛病。

　　立冬的由來(lái)

　　1、立冬意義：萬(wàn)物收藏，歸避寒冷

　　“立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日，是24節(jié)氣的第19個(gè)節(jié)氣。我國(guó)古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的開(kāi)始。《月令七十二候集解》說(shuō)：“立，建始也”，又說(shuō)：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也�！币馑际钦f(shuō)秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠�？磥�(lái)，立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨。完整地說(shuō)，立冬是表示冬季開(kāi)始，萬(wàn)物收藏，歸避寒冷的意思。

　　“冬”這個(gè)字在漢文的意思里極為絕妙，一是它與凍同音，人們聽(tīng)到冬聲，即會(huì)聯(lián)想到凜冽的北風(fēng)和寒冷的霜雪;二是它為無(wú)絲可傍身御寒的“終”字，意為天地萬(wàn)物的活動(dòng)都趨向休止，準(zhǔn)備蟄伏過(guò)冬。人們一年可收成或勞累的時(shí)間也應(yīng)該結(jié)束了，是收藏、補(bǔ)冬和養(yǎng)精蓄銳等待來(lái)春的時(shí)候了。

　　2、立冬三候：水始冰;地始凍;雉入大水為蜃。

　　我國(guó)古代將立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃�！贝斯�(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開(kāi)始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥(niǎo)，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。

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