體育活動方案【精】

　　為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編收集整理的體育活動方案，歡迎大家分享。

體育活動方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“健康第一"為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊掌握提高同學(xué)體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康生長這個核心，充沛發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)同學(xué)全面和諧發(fā)展。

　　二、工作重點(diǎn)

　　1、激發(fā)體育興趣。德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的實(shí)質(zhì)不在于傳授身手，而在于激勵、喚醒、鼓舞。"興趣是最好的老師，同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣直接影響著同學(xué)的學(xué)習(xí)行為和效果;同學(xué)能否通過體育活動促進(jìn)身心健康，關(guān)鍵在興趣。我校緊緊抓住同學(xué)活潑好動、追求新鮮的`心理，開展多種形式的體育活動。

　　2、處置好活動與學(xué)習(xí)的矛盾。①讓同學(xué)在規(guī)定的時間玩規(guī)定的體育項(xiàng)目;②不規(guī)定的活動項(xiàng)目必需在完成作業(yè)或不影響學(xué)習(xí)的情況下玩，否則，發(fā)現(xiàn)后前兩次批評，第三次就把他從體育興趣小組中除名。

　　3、抓好常規(guī)工作。一是要求各位老師上好兩課，做好兩操;二是堅(jiān)持開展評比活動——每天堅(jiān)持開展課間操評比，每學(xué)期開展一次課問操競賽。

　　4、做好宣傳工作。我們通過小雛鷹廣播站、固定宣傳欄大力宣傳體育活動對促進(jìn)身心健康的益處。對在體育活動中涌現(xiàn)出來的好人好事進(jìn)行報道褒揚(yáng)。

　　三、具體措施

　　健康是學(xué)習(xí)的保證，本學(xué)期我校將采取一系列的措施積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動，保證同學(xué)真正做到每天鍛煉一小時。

　　1、要以奧運(yùn)會為契機(jī)，廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”這一富有時代特征的口號，掀起同學(xué)體育運(yùn)動的熱潮，努力實(shí)踐綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念，保證讓每一名同學(xué)都做到“每天鍛煉一小時”。

　　2、每天課間操、課間舞外，各班在老師的指導(dǎo)下，讓同學(xué)自由參與體育興趣小組活動，如打籃球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等等。

　　3、按時讓同學(xué)做好兩操，檢查人員進(jìn)行巡視，確保兩操的順利進(jìn)行。

　　4、開足上好體育課，加強(qiáng)體育課的監(jiān)查力度，確實(shí)上好體育課。

　　5、每天進(jìn)行自由體育課外活動，以班級為單位，以白班的特色項(xiàng)目為主進(jìn)行活動。各班設(shè)立一個平安督導(dǎo)員配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動平安。

　　6、把堅(jiān)持鍛煉這個習(xí)慣的養(yǎng)成列入學(xué)校的好習(xí)慣評比之中。

　　7、在日常工作中，切實(shí)依法保證同學(xué)睡眠的權(quán)利，減輕同學(xué)的課業(yè)負(fù)擔(dān)，用我們的全部心血和智慧去關(guān)愛每一個小朋友，讓每一個小朋友都能沐浴著陽光雨露，健康、和諧、全面地發(fā)展。

體育活動方案2

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動量和活動密度及時間來實(shí)現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的.精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。

　　集體活動：

　　小貓釣魚活動目標(biāo)：

　　1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。

　　2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。

　　3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。

　　活動重點(diǎn)：

　　練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。

　　2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。

　　3.小椅子人手一把。

　　4.拱形洞、跨欄、平衡木。

　　5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。

　　活動過程：

　　一、起始活動師：

　　喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?

　　幼：好。

　　師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。

　　1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊(duì)。

　　2.準(zhǔn)備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》

　　師：隨音樂和媽媽一起活動身體。

　　二、練習(xí)由高處往下跳

　　1、自由探索由高處往下跳的動作。

　　師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。

　　幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。

　　師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?

　　幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。

　　師講解動作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。

　　1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　　2.請?zhí)�得好的幼兒表演給大家看，帶動其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動量及活動強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。

　　三、游戲：

　　小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。

　　師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。

　　四、活動評價：

　　1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。

　　2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。

體育活動方案3

　　一、幼兒園體育運(yùn)動特色的提出

　　《綱要》健康領(lǐng)域的“內(nèi)容與要求”中指出：幼兒園應(yīng)“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境

　　的適應(yīng)能力�！薄毒V要》健康領(lǐng)域的“指導(dǎo)要點(diǎn)”中也指出：“培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與�！笨梢姡�在幼兒園開展體育活動對滿足幼兒身心發(fā)展的需要、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、培養(yǎng)幼兒的健康心理具有十分重要的意義。

　　隨著經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的進(jìn)程加快，各地都加大了對幼兒園體育活動設(shè)施的投入，為幼兒園開展幼兒體育活動創(chuàng)造了優(yōu)越的物質(zhì)條件。多年來，一些幼兒園也相繼開展了有關(guān)幼兒體育活動方面的課題研究，如我xxx規(guī)劃課題中的《統(tǒng)整性幼兒戶外活動的實(shí)踐研究》、《幼兒快樂運(yùn)動經(jīng)歷園本化的理論與實(shí)踐》、《2－6歲幼兒肢體——運(yùn)動智能促進(jìn)策略研究》等，這些課題從不同的視角和側(cè)面著手，進(jìn)行了開展幼兒體育活動的某些理論和教育策略的探究，在幼兒身心健康發(fā)展以及體育活動開展的興趣培養(yǎng)、內(nèi)容形式創(chuàng)新等方面均取得了有益的研究成果。但總體而言，幼兒園將幼兒體育活動作為課題研究的還不太多，而把幼兒園體育活動提到課程建設(shè)層面、作為特色課程來研究的更是少見。

　　在運(yùn)動特色積累和研究的過程中，我園收集整理了很多民間幼兒體育游戲的課程素材，并且進(jìn)行了園本的改編、創(chuàng)編，同時積累了很多民間幼兒體育活動的教學(xué)活動設(shè)計(jì)，形成了具有本園特色的民間體育課程雛形。試圖在研究開發(fā)民間體育活動資源、培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的基礎(chǔ)上，把研究的觸角延伸到園本課程的建設(shè)之中，把運(yùn)動打造成我園體育課程的特色，進(jìn)一步豐富我園的教育特色內(nèi)涵，更好地提高我園的辦園品位。

　　二、教研組成員

　　組長：張倩倩

　　副組長：李萌萌劉楠楠、王蓉、盧娜

　　成員：張英英、楊芳、秦文、周小葉、胡蓮蓮、李群、楊蓮蓮、付旭旭、劉海鳳、孫慶華

　　韓美、孫莎

　　三、概念的界定

　　我園構(gòu)建了以“運(yùn)動”為主題，以省編教材為依據(jù)，努力打造體育運(yùn)動特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動，增強(qiáng)幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發(fā)展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗(yàn)成功和快樂中獲得健康和諧發(fā)展。

　　四、研究目標(biāo)

　　1、通過實(shí)驗(yàn)，初步建構(gòu)我園幼兒戶外體育教育活動的一般操作樣式。

　　2、促進(jìn)幼兒體格、體能的發(fā)展，增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒的健康人格，有責(zé)任、有意志，能經(jīng)受挫折與失敗的良好心態(tài)以及學(xué)會交往、合作和自主自信的精神。

　　4、萌發(fā)幼兒初步的創(chuàng)造意識，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

　　5、通過實(shí)驗(yàn)研究，形成一支具有探索、鉆研精神的教師隊(duì)伍，提高教師的科研能力。研究對五、研究對象及研究方法

　　1、研究對象：博奧幼兒園全體幼兒。

　　2、研究方法：

　�。�1）行動研究法：教師針對實(shí)際的教育活動或教育實(shí)踐中的問題，不斷提出改進(jìn)教育的方案與計(jì)劃，用以指導(dǎo)教育活動，并根據(jù)我園實(shí)際，總體設(shè)計(jì)，分階段進(jìn)行總結(jié)活動效果。

　　（2）觀察研究法：在自由活動、集體活動中，有目有、有計(jì)劃地對幼兒的行為表現(xiàn)進(jìn)行觀察、分析，跟蹤記錄幼兒在各實(shí)驗(yàn)階段的發(fā)展事實(shí)（動作、言語、性格、感知等）進(jìn)行分析、研究，得出幼兒動作、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。

　�。�3）個案研究法：建立個案研究制度，并進(jìn)行追蹤記錄。

　　六、主要研究內(nèi)容

　�、藕侠戆才琶總�活動的內(nèi)容，確定活動的任務(wù)。教師要掌握幼兒生理負(fù)荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動的密度，尤其是幼兒的練習(xí)密度，確定新教的知識和技能，保證幼兒的運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷的適宜程度，真正達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的作用。

　�、茖τ變旱膭幼靼l(fā)展給予科學(xué)的評價。在進(jìn)行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎(chǔ)上都有提高。在評價幼兒時，應(yīng)少用橫向比較，多引導(dǎo)幼兒與自己進(jìn)行縱向比較，讓幼兒看到自己的進(jìn)步，從而提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。

　�、且杂變焊信d趣的方式組織戶外體育活動。創(chuàng)造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進(jìn)而產(chǎn)生高度的`心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動中體驗(yàn)成功，發(fā)揮創(chuàng)新意識。全課題組教師要以課題研究和實(shí)施為導(dǎo)向，認(rèn)真學(xué)習(xí)，確立現(xiàn)代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動中，教師要作為一個引導(dǎo)者，支持者及時肯定幼兒的成績與進(jìn)步，在自由活動中教師要充當(dāng)幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個幼兒的積極變化，引導(dǎo)幼兒積極探索。

　　七、研究原則：

　　⑴尊重幼兒的原則：師要尊重幼兒的合理意愿與要求，尊重幼兒在活動中所做的努力和成果，不隨意否定幼兒的行為，積極為幼兒創(chuàng)設(shè)能力表現(xiàn)和展示自我的機(jī)會。

　�、浦黧w性原則：只有當(dāng)兒童作為活動的主體，以發(fā)揮其主觀能動性，其能力才能得以更好的發(fā)展。因此，在體育活動中要運(yùn)用各種方式，引導(dǎo)幼兒主動探索，把兒童置于活動的主體地位，充分利用園內(nèi)可行的活動場所、各種自制的體育器械，讓幼兒大膽嘗試，動腦動手、主動發(fā)展。

　　⑶因材施教原則：教師平時要注意觀察，創(chuàng)設(shè)自主活動的條件，并針對幼兒的發(fā)展情況設(shè)計(jì)可行的教育活動，使每個幼兒在原有基礎(chǔ)上獲得最大限度的發(fā)展。

　�、葘�(shí)踐性原則：課題組教師要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)及戶外活動場地的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)幼兒戶外體育活動，并在實(shí)踐中總結(jié)、提升，使之具有科學(xué)性、游戲性。

　　八、研究評價

　　1、有關(guān)論文及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

　　2、體育特色活動設(shè)計(jì)

　　3、研究報告

　　4、幼兒個案及分析材料

體育活動方案4

　　為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。

　　一、活動目的

　　在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣。

　　二、活動時間

　　20xx年2月—7月

　　三、活動主體

　　我運(yùn)動。我健康。我快樂

　　四、具體實(shí)施

　　系列活動一：校田徑運(yùn)動會

　　我校決定在4月中旬舉行田徑運(yùn)動會和九年級體育中考模擬運(yùn)動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項(xiàng)目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目。

　　此次校運(yùn)會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運(yùn)動鍛煉氛圍。

　　系列活動二：冬季長跑

　　活動時間：2月6日---4月30日

　　我們繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)期的`長跑方案，學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1200米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　系列活動三：眼保健操比賽

　　5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”在我校的延續(xù)，旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

　　系列活動四：跳繩比賽

　　本學(xué)期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項(xiàng)比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項(xiàng)。通過跳繩比賽繼續(xù)督促學(xué)生多多參加體育運(yùn)動和鍛煉，加強(qiáng)我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。

　　系列活動五：每天鍛煉1小時

　　此活動已經(jīng)被列為我校每個學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個班級應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。

　　本活動方案從即日起實(shí)施。

體育活動方案5

　　為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《桂林市賢寶中學(xué)德育實(shí)施細(xì)則》精神，對學(xué)生進(jìn)行以民族精神、文明誠信、團(tuán)結(jié)進(jìn)取為主要內(nèi)容的愛國主義、集體主義教育，營造健康向上的校園文化氛圍，創(chuàng)造良好的育人環(huán)境，展現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，進(jìn)一步推動學(xué)校精神文明建設(shè)，我校決定舉行第五屆校園文化體育藝術(shù)節(jié)，具體方案如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　二、要求

　　1、各部門要高度重視本次文化體育藝術(shù)節(jié)活動，下年級的.領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對本年級的領(lǐng)導(dǎo)，按照有關(guān)要求互相配合，把文化體育藝術(shù)節(jié)的各項(xiàng)工作落實(shí)好。

　　2、各年級、各班要做好發(fā)動和宣傳工作。開展的活動要突出思想性、教育性和廣泛參與性。注意普及與提高相結(jié)合，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識，各班級應(yīng)積極布置，盡快落實(shí)，本次活動將成為我校德育工作的重要組成部分。

　　3、藝術(shù)節(jié)活動內(nèi)容要健康向上，歌頌黨、歌頌祖國，反映校園文化生活，展示素質(zhì)教育成果，各項(xiàng)活動形式不限，要豐富多彩，切合學(xué)校實(shí)際。

　　三、活動項(xiàng)目設(shè)置

　　1、體育運(yùn)動會(具體安排和人員分工另附)

　　2、文藝節(jié)目匯演(具體安排和人員分工另附)

　　3、美術(shù)作品評比(具體安排和人員分工另附)

　　四、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

　　1、體育運(yùn)動會

　　2、文藝節(jié)目匯演

　　3、美術(shù)作品評比

　　五、獎勵辦法

　　1、年級優(yōu)秀組織獎(評獎辦法另附)

　　2、班級精神文明獎(評獎辦法另附)

　　3、各項(xiàng)目按具體要求評獎(評獎辦法另附)

　　六、隊(duì)列、廣播操評委

體育活動方案6

　　一、背景

　　1.教師在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與訓(xùn)練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。

　　2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

　　3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動能力存在困惑，缺少對經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐思考與提煉。

　　4.目前在備考階段的課堂教學(xué)中常常出現(xiàn)指導(dǎo)不到位，課堂教學(xué)效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到“輕負(fù)-高效”對各位體育教師提出了挑戰(zhàn)!

　　二、目標(biāo)

　　1.圍繞有效提升立定跳遠(yuǎn)成績這一目標(biāo)，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進(jìn)一步理解立跳技術(shù)動作要領(lǐng)、動作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運(yùn)用技術(shù)的能力。

　　2.幫助教師在豐富教學(xué)&訓(xùn)練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。

　　3.落實(shí)過程性考核，進(jìn)一步提升教師專業(yè)水平。

　　三、主題

　　變量變換變化------提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)&訓(xùn)練質(zhì)量

　　四、時間

　　20xx年3月15日下午13：00

　　五、地點(diǎn)

　　進(jìn)修附校(先室內(nèi)后操場)

　　六、內(nèi)容

　　1.初二年級教師立定跳遠(yuǎn)教學(xué)質(zhì)量分析(現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗(yàn)、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交)。

　　2.小組為單位合作研討與小組匯報交流分享立定跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)&訓(xùn)練、體能教學(xué)&訓(xùn)練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達(dá)成共識：

　　立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的動作順序由幾部分組成?

　　關(guān)鍵的動作順序是什么?正確的動作要領(lǐng)?(能示范)

　　立定跳遠(yuǎn)能使用的校園課程資源有哪些?

　　針對其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計(jì)出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法(內(nèi)容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流)

　　3.“變量--變換--變化”關(guān)于對提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量的思考

　　4.落實(shí)過程性考核技術(shù)交流與演練

　　七、流程

　　1.初二教師立定跳遠(yuǎn)質(zhì)量分析

　　2.全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預(yù)設(shè)問題，小組匯報與分享(初三教師歡迎參加，可列席)

　　3.教研員調(diào)研反饋與專題指導(dǎo)

　　4.落實(shí)過程性考核

　　4.1以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練(強(qiáng)調(diào)“會做”，對老教師強(qiáng)調(diào)“會講”,“會教”在五月份教研交流)

　　4.2單杠教材技術(shù)示范能力與保護(hù)幫助方法等現(xiàn)場切磋(50歲以下，老教師點(diǎn)評)

　　4.3支撐跳躍同上

　　(如遇天氣寒冷，再做調(diào)整)

　　八、要求

　　1.請初二年級教師結(jié)合上報的質(zhì)量分析，精心準(zhǔn)備，做好3分鐘的.分析匯報，匯報要有價值，對別人有啟發(fā)。

　　2.小組合作研討部分，屬“頭腦風(fēng)暴”，教研時會提供紙張，列出相關(guān)問題，請各位老師在研討時認(rèn)真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實(shí)發(fā)揮出各位老師的真實(shí)水平。

　　3.初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在10年以內(nèi)的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

體育活動方案7

　　為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的蕉城鎮(zhèn)社區(qū)趣味體育運(yùn)動會。

　　一、主辦單位

　　蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會

　　二、承辦單位

　　蕉嶺縣文化體育局

　　三、活動時間

　　20xx年12月15日下午2：00—5：00時，地點(diǎn)：蕉嶺縣體育中心

　　四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨

　　簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ�活常見的健身�?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

　　五、比賽項(xiàng)目（規(guī)則詳見附件）

　　1、集體項(xiàng)目

　�。�1）拔河 （2）15米運(yùn)球蛇形接力跑

　　（3）共渡難關(guān)（跳繩） （4）時代列車 （5）愛心速遞

　　2、個人項(xiàng)目

　　（1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑

　　六、參加對象

　　參加單位：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

　　七、參加辦法

　�。ㄒ唬﹨⑴c趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運(yùn)動員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個人項(xiàng)目現(xiàn)場報名參與即可。

　�。ǘ�）各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項(xiàng)目的競賽，參與同一個人項(xiàng)目不得超過2次。

　�。ㄈ�）12月6日下午2：00時在蕉嶺縣文化體育局會議室召開領(lǐng)隊(duì)會議，演示各趣味項(xiàng)目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。

　　八、獎項(xiàng)設(shè)置

　　集體項(xiàng)目獎勵前3名，如某項(xiàng)目報名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

　　九、運(yùn)動會活動內(nèi)容：

　�。〝M邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動）

　　(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

　�。ǘ�）各參賽隊(duì)伍參加入場式。

　�。ㄈ�）領(lǐng)導(dǎo)講話

　�。ㄋ模┙M織進(jìn)行各個體育項(xiàng)目。

　�。ㄎ澹╊C發(fā)各種獎項(xiàng)。

　　十、報名方式

　　(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報比賽辦公室。

　�。ǘ�）各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場

　　報名。

　�。ㄈ�）報名地點(diǎn)：蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

　　十一、宣傳口號

　　(一) 發(fā)展體育運(yùn)動 增強(qiáng)人民體質(zhì)

　�。ǘ�）時尚運(yùn)動 健康 精彩每一天

　　（三）我運(yùn)動 我健康 我快樂

　�。ㄋ模┥�活奔小康 身體要健康

　�。ㄎ澹┛茖W(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動 擁有健康

　　拔河比賽規(guī)程

　　一、時間、地點(diǎn)

　　2０10年１2月15日下午2：00—5：00時體育中心足球場

　　二、主辦單位

　　蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居民委員會

　　三、承辦單位

　　蕉嶺縣文化體育局

　　四、參加單位

　　蕉城鎮(zhèn)社區(qū)范圍內(nèi)的`企、事單位

　　五、競賽項(xiàng)目

　　拔河

　　六、參加辦法

　　每隊(duì)可報領(lǐng)隊(duì)兼教練１人，男運(yùn)動員6人，女運(yùn)動員４人。

　　七、競賽辦法

　�。ㄒ唬╊A(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。

　�。ǘ�）各領(lǐng)隊(duì)需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時間或上一場比賽結(jié)束后10分鐘未到場者，作棄權(quán)處理。

　　（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對場上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時，即鳴哨同時把紅旗下落為發(fā)令信號，比賽開始。

　�。ㄋ模�決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時間不超過２分鐘，到時雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過本方限制線，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線者為勝方。

　�。ㄎ澹┍荣惙�裝：上場比賽時，各隊(duì)?wèi)?yīng)穿同一顏色的運(yùn)動服，穿運(yùn)動膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準(zhǔn)戴手套或膠布之類保護(hù)物，否則取消其比賽資格。

　　八、獎勵

　　獎勵前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。

　　九、裁判員

　　由主辦單位派出。

　　十、報名

　　按大會所發(fā)報名表詳細(xì)填寫，20xx年11月25日前報至蕉城鎮(zhèn)社區(qū)居委比賽辦公室。

　　十一、本規(guī)程修改和解釋權(quán)屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。

　　趣味項(xiàng)目規(guī)則

　　一、集體項(xiàng)目

　�。ㄒ唬�15米運(yùn)球蛇形接力跑

　　目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識。

　　規(guī)則：每個組4個隊(duì)員，每5米設(shè)置1個障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與下一個對友，所有隊(duì)員完成用時最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績無效。

　　方法與步驟：1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。

　　（二）共渡難關(guān)（跳繩）

　　目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識。

體育活動方案8

　　一：活動意義

　　為了保證學(xué)生每天一小時鍛煉時間，為了響應(yīng)區(qū)教育局實(shí)施大課間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的號召，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在本學(xué)期開展大課間活動。緩解緊張的課堂學(xué)習(xí)氛圍，全面鍛煉身心，促進(jìn)學(xué)生健康茁壯成長。

　　二：指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持健康第一安全第一的思想，讓學(xué)生從小樹立終身從事體育鍛煉的理念：每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子。實(shí)施大課間活動是重要途徑之一�；顒拥拈_展能保證每天有足夠的`時間，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生主動參與體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。活動中根據(jù)場地大小，健身項(xiàng)目將學(xué)生分成若干小組，輪流進(jìn)行。嚴(yán)防擁擠，打鬧，確保安全有序

　　三：活動要求

　　每次活動，要求班主任及時組織學(xué)生到達(dá)指定的活動場地，同帶班老師一起組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多種形式的體育活動。在活動中體現(xiàn)出合作，民主探究的現(xiàn)代教學(xué)理念。活動時，要求跟班老師與班主任一起全程跟蹤學(xué)生活動，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全，有序地活動，切實(shí)擔(dān)負(fù)起安全責(zé)任。

　　四：實(shí)施步驟

　　1、落實(shí)人員職責(zé)，提請學(xué)校安排人員定崗，定位，定責(zé)，每班不少于2人。

　　2、分年級分班的組織練習(xí)形式，同年級各班每天活動內(nèi)容不得相同。

　　3、音樂指揮，聽音樂進(jìn)場退場，聽音樂開展各項(xiàng)活動。

　　4、下雨天改在室內(nèi)進(jìn)行（棋類，智力游戲，掰手腕）

　　五：大課間體育活動內(nèi)容及場地安排

　　1、校園廣播操

　　2、扇子舞

　　3、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……

　　4、跳繩(花樣跳、跳長短繩等)

　　5、自創(chuàng)課間游戲（自編校本教材）

　　備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行（如：棋類活動、智力游戲等）。

　　六、大課間具體內(nèi)容和時間安排

　　1、集合 配音樂《運(yùn)動員進(jìn)行曲》

　　2、校園廣播操

　　3、扇子舞《踏歌起舞》

　　4、班級自由體育活動時間配校園歌曲

　　5、整理

　　6、回教室

　　七、注意事項(xiàng)

　　1．必須由班主任同時到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

　　2．加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

體育活動方案9

市直、x區(qū)直單位工會：

　　為了慶祝“五一”國際勞動節(jié)，豐富廣大干部職工的文體活動，增強(qiáng)干部職工的體質(zhì)，推動我市職工體育運(yùn)動的發(fā)展。市總工會決定舉辦20xx年xx市職工慶“五一”體育活動，具體通知如下：

　　一、主辦單位

　　xx市總工會

　　二、協(xié)辦單位

　　三、比賽項(xiàng)目

　�。ㄒ唬┠信�混合拔河比賽

　　（二）男女混合氣排球比賽

　　四、比賽時間

　　五、比賽地點(diǎn)

　　六、參賽辦法

　　氣排球、拔河比賽屬集體項(xiàng)目，分企業(yè)組和機(jī)關(guān)事業(yè)單位組，由單位組隊(duì)參賽。單位人數(shù)不足x人的可以聯(lián)合x個相同組別的單位組隊(duì)參賽。

　　七、參賽運(yùn)動員資格

　　八、獎勵辦法

　　按參賽隊(duì)總數(shù)的x%進(jìn)行獎勵，對獲獎的'參賽隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金。

　　九、及方式

　　十、比賽經(jīng)費(fèi)

　　各參賽隊(duì)在比賽期間的食宿、往返差旅費(fèi)及其它費(fèi)用由各參賽隊(duì)自理。

體育活動方案10

　　為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質(zhì)，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　活動宣言：老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。

　　一、組織機(jī)構(gòu)

　　領(lǐng)導(dǎo)：吳校長

　　一組組長：侯校長

　　二組組長：王主任

　　二、活動內(nèi)容

　　1、踩氣球2、定點(diǎn)投籃3、跳長繩

　　三、具體安排

　　1、11月19日進(jìn)行抽簽分組。

　　2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進(jìn)行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）

　　1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

　　2、比賽地點(diǎn)：本校運(yùn)動場。

　　四、活動項(xiàng)目

　　1、踩氣球

　　規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的'氣球不破，或破得最少，則勝出。

　　2、定點(diǎn)投籃：

　　規(guī)則：分兩組進(jìn)行。隊(duì)員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊(duì)員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊(duì)人員投進(jìn)球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

　　3、跳長繩：

　　規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進(jìn)行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。

　　五、注意事項(xiàng)

　　1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

　　2、進(jìn)行賽前訓(xùn)練，注意安全。

　　3、參賽人員要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進(jìn)行。4、服裝輕便，清穿運(yùn)動鞋。

　　為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時

　　，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行"趣味體育運(yùn)動"，具體安排如下：

　　一、比賽時間：xx年4月18日—4月30日

　　國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

　　xx米健身走比賽4月27日下午4：10

　　二、比賽地點(diǎn)：校園操場體育館乒乓球館

　　三、比賽項(xiàng)目：1。國際象棋比賽2。xx米健身走比賽3。羽毛球比賽4。乒乓球比賽5。兩分鐘投籃比賽

　　四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

　　五、比賽流程：

　　1。以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

　　2。xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽分組；

　　3。國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

　　4。獎項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

　　5。比賽規(guī)則

　　⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

　�、苮x米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

　�、莾煞昼娡痘@比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

　　工會體育活動方案

體育活動方案11

　　為科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育運(yùn)動，有效提高社區(qū)居民的身體素質(zhì)，推動體育進(jìn)社區(qū)活動的深入開展，以服務(wù)轄區(qū)居民，促進(jìn)社區(qū)和諧為宗旨，XXx社區(qū)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運(yùn)動會。

　　一、活動時間

　　1、8月1日，在市體育廣場，社區(qū)通過健身項(xiàng)目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的'全民健身活動。

　　2、8月8日上午8:30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運(yùn)動會。

　　二、活動主題、宣傳口號

　　活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，全面宣傳報道社區(qū)組織健身活動情況。

　　2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實(shí)際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項(xiàng)健身

　　活動;積極開展進(jìn)城務(wù)工人員的體育活動;充分利用好學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育健身活動和體育康復(fù)項(xiàng)目;不斷創(chuàng)新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

　　3、著力開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和組織社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和暑期體育院校回宜的學(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、開展體育項(xiàng)目：

　　1.健身操

　　2.太極拳

　　3.太極劍

　　4.無極太極球

　　5.腰鼓

　　6.健身秧歌

　　7.門球

　　8.抖空竹

　　9.乒乓球

　　10.羽毛球等。

　　每個展演項(xiàng)目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項(xiàng)目參加表演人數(shù)不得少于8人。

　　2、參加體育特色健身項(xiàng)目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。

　　3、參加體育特色健身項(xiàng)目表演的健身隊(duì)必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

體育活動方案12

　　活動宗旨：

　　通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗(yàn)運(yùn)動快樂，加強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流。激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，在活動中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。

　　活動主題：

　　“快樂運(yùn)動我做主”

　　活動口號：

　　一二三四五，我的運(yùn)動我做主；一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭第一�；顒訒r間：20xx年4月26日上午9：00—11：00

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、通知家長

　　2、場地布置

　　3、各項(xiàng)活動的游戲材料

　　活動過程：

　　一、運(yùn)動員入場。

　　全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動員持班牌按班級順序在《運(yùn)動員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場。

　　二、園長致開幕詞。

　　三、熱身：集體喊“快樂運(yùn)動我做主”口號，全場一起律動《舞動全場》。

　　四、主持人宣讀裁判員名單和比賽規(guī)則。

　　五、活動開始。

　　1、活動名稱：小腳踩大腳（小班組）

　　活動規(guī)則：家長和寶寶同時站在起跑線上，家長把寶寶放在自己的腳上，然后向指定方向前進(jìn)。寶寶必須站在大人的腳上，腳離開的為犯規(guī)。先到終點(diǎn)的.家庭為勝。

　　2、活動名稱：搶椅子（小班組）

　　活動規(guī)則：活動用的椅子的數(shù)量要參加游戲的人數(shù)少一兩把。家長抱著寶寶圍著椅子跟著音樂轉(zhuǎn)圈兒，音樂一停，大家就爭搶著坐椅子。沒有坐到椅子的人被淘汰出局，同時帶走一把椅子，這樣人與椅子漸漸減少，最后只剩兩對親子搶一把椅子勝出最后優(yōu)勝。

　　3、活動名稱：騎羊角球（中班組）

　　活動規(guī)則：活動開始，小朋友抓著羊角球從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)處，然后換上家長抓住

　　羊角球從終點(diǎn)跳回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝。家長跳時必須要坐在羊角球上，不能輪空。

　　4、活動名稱：過水洼（中班組）

　　活動規(guī)則：活動開始，家長站在起跳線上，孩子為家長準(zhǔn)備好兩塊墊子，輪替將墊子往終點(diǎn)方向移動，家長由一墊子跳到另一墊子，不能跳出墊子外面，直至終點(diǎn)。

　　5、活動名稱：奮力前行（大班組）

　　活動規(guī)則：家長手拉幼兒的腳踝，幼兒手按地排在起點(diǎn)后面，然后聽口令前進(jìn)，誰先到終點(diǎn)者為勝。

　　6、活動名稱：踩高蹺（大班組）

　　活動規(guī)則：活動開始，小朋友踩著高蹺從起點(diǎn)走到終點(diǎn)處，然后換上家長踩著高蹺從終點(diǎn)走回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝�；顒舆^程中雙腳必須在高蹺上，不能直接踩在地上。

　　7、活動名稱：托球前行（大班組）

　　活動規(guī)則：活動開始，小朋友托著球（乒乓球放在球板上）從起點(diǎn)走到終點(diǎn)處，然后換上家長從終點(diǎn)走回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝。活動過程中球必須在球板上，如果摔落則撿起來從摔落處開始重新前行。

　　六、游戲結(jié)束頒發(fā)獎品。

　　七、離場。

體育活動方案13

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動作技能。

　　2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

　　3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。

　　4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　長繩一根、鱷魚胸飾、青蛙的標(biāo)識人手一份、筐一只沙包若干、泡沫墊若干、音樂磁帶《小蝌蚪》《青蛙找家》

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備活動

　　1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來活動一下”(音樂響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動作)

　　2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個池塘，來玩小蝌蚪變變變的游戲吧!”(教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動的動作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過程設(shè)計(jì)動作，這一動作身體趴在軟質(zhì)地上完成)

　　二、青蛙跳田埂

　　1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?(幼兒討論)今天我們一起來學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。

　　2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計(jì)好的田埂那里，你覺得小青蛙會怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。(這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計(jì)展示不同的跳躍方法)

　　3、今天我們要來跳田埂了，教師示范，起跳時用力蹬地，落地時屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時調(diào)整難度，鼓勵幼兒一次跳過2塊或是3塊田埂。

　　4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的'田埂變寬了，你會怎樣跳過去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過度到助跑跨跳。(這時候變化孩子們的站立方位即可)

　　三、游戲“小青蛙捉害蟲”

　　1、教師“我們小青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大，對面田里有許多害蟲，小青蛙要跳過小河和田埂去捉害蟲，你們會不會啊，要是有鱷魚游過來，你們怕不怕?”

　　2、要求幼兒游戲2次。(第一次沒有鱷魚，第二次由教師扮演鱷魚，雙腿微屈仰臥河中，增強(qiáng)游戲的難度和趣味性)

　　四、青蛙回家

　　教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽著音樂一起回家吧。”(幼兒在教師的引導(dǎo)下各自找到一個塑料圈當(dāng)做青蛙的家，背景音樂是青蛙找家。

體育活動方案14

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　二、目的要求

　　注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧!

　　三、活動成員和內(nèi)容

　　二年級一班全體學(xué)生;

　　看護(hù)教師：袁昕昕(周一、周三、周五)、劉玉彬(周二、周四)。

　　活動內(nèi)容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：

　　1、跳繩;

　　2、轉(zhuǎn)呼啦圈。

　　四、活動計(jì)劃

　　1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。

　　2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。

　　3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的'興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。

　　4、堅(jiān)持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展中小學(xué)快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

　　開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧!

　　我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質(zhì)健康水平。

體育活動方案15

　　一、活動目的：

　　為增強(qiáng)公司凝聚力，促進(jìn)同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設(shè)。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月中旬

　　三、活動地點(diǎn)：

　　xxxxxxx

　　四、參加單位：

　　xxxxx

　　五、活動項(xiàng)目及比賽規(guī)則

　　乒乓球（單人賽）比賽形式：

　　1、比賽分為男單和女單。

　　2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進(jìn)行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強(qiáng)賽。

　　3、參加4強(qiáng)賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

　　4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進(jìn)入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

　　5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局?jǐn)?shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

　　6、每人只發(fā)5球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的'結(jié)束。贏一球記一分，每局比賽先得xx分的隊(duì)員為勝方：但雙方比分達(dá)10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。

　　7、當(dāng)一局比賽結(jié)束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進(jìn)入下一場比賽。

　　8、每場比賽第一局的先發(fā)球權(quán)用擲硬幣的方法來判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。

　　比賽規(guī)則:

　　1、合法發(fā)球1：1發(fā)球時，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

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