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體育活動方案【熱】
為了確保工作或事情有序地進行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育活動方案1
設(shè)計意圖：
幼兒年齡較小，不能整齊的一個跟著一個走，為了鍛煉幼兒這方面的`能力，我設(shè)計了本節(jié)課。
活動目標(biāo)：
練習(xí)一個跟著一個走。
活動準(zhǔn)備：
紙折飛機若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機一架�！督】蹈琛芬魳�。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作，活動一下肢體。
二、活動過程：
1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機狀，老師在前面，幼兒一個一個跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。
2、教師手持大飛機，幼兒手持小飛機，四散地站在飛機場上。
3、游戲開始，大家一手舉著飛機在機場內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中�！蹦钔陜焊瑁變喝我庾呦蛑車暮骄�，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機的聲音。教師說：“飛機降落�！庇變鹤呋貦C場蹲下，同時手臂放下。游戲結(jié)束。
4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進行游戲，看那組表現(xiàn)好。
三、放松活動：
跟著《小星星》音樂一起做放松活動。
活動反思：
通過這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個跟著一個走的能力大大提高，并且規(guī)則意識增強。
體育活動方案2
一：活動意義
為了保證學(xué)生每天一小時鍛煉時間，為了響應(yīng)區(qū)教育局實施大課間，增強學(xué)生體質(zhì)的號召，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在本學(xué)期開展大課間活動。緩解緊張的課堂學(xué)習(xí)氛圍，全面鍛煉身心，促進學(xué)生健康茁壯成長。
二：指導(dǎo)思想
堅持健康第一安全第一的思想，讓學(xué)生從小樹立終身從事體育鍛煉的理念：每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子。實施大課間活動是重要途徑之一�；顒拥拈_展能保證每天有足夠的時間，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。促進學(xué)生主動參與體育活動，激發(fā)學(xué)生的`興趣。形成堅持鍛煉的良好習(xí)慣。活動中根據(jù)場地大小，健身項目將學(xué)生分成若干小組，輪流進行。嚴(yán)防擁擠，打鬧，確保安全有序
三：活動要求
每次活動，要求班主任及時組織學(xué)生到達指定的活動場地，同帶班老師一起組織指導(dǎo)學(xué)生進行多種形式的體育活動。在活動中體現(xiàn)出合作，民主探究的現(xiàn)代教學(xué)理念�；顒訒r，要求跟班老師與班主任一起全程跟蹤學(xué)生活動，處理突發(fā)事件，保證學(xué)生安全，有序地活動，切實擔(dān)負起安全責(zé)任。
四：實施步驟
1、落實人員職責(zé)，提請學(xué)校安排人員定崗，定位，定責(zé)，每班不少于2人。
2、分年級分班的組織練習(xí)形式，同年級各班每天活動內(nèi)容不得相同。
3、音樂指揮，聽音樂進場退場，聽音樂開展各項活動。
4、下雨天改在室內(nèi)進行（棋類，智力游戲，掰手腕）
五：大課間體育活動內(nèi)容及場地安排
1、校園廣播操
2、扇子舞
3、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
4、跳繩(花樣跳、跳長短繩等)
5、自創(chuàng)課間游戲（自編校本教材）
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進行（如：棋類活動、智力游戲等）。
六、大課間具體內(nèi)容和時間安排
1、集合 配音樂《運動員進行曲》
2、校園廣播操
3、扇子舞《踏歌起舞》
4、班級自由體育活動時間配校園歌曲
5、整理
6、回教室
七、注意事項
1．必須由班主任同時到場負責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2．加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
體育活動方案3
設(shè)計意圖：
幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟實惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計的這一節(jié)《快樂的塑料瓶》，想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神，啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗創(chuàng)新設(shè)計的樂趣。
活動目標(biāo)：
1、積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2、練習(xí)走、跑、跳、投等多種技能，發(fā)展身體與動作的.協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環(huán)保知識的教育。
活動重難點：
積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
每人1個小塑料瓶，音樂。
活動過程：
一、熱身活動。
師生互動，“請你跟我這樣做�！薄拔揖透氵@樣做�！�
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：小朋友，看老師手里拿的是什么？（塑料瓶）
今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎？
教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢？好的，大家一起來試一試吧�？梢砸粋�人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。
三、活動開始，教師在一旁觀察引導(dǎo)。
教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。
玩法一：看誰扔的遠。
幾個小朋友一組，站在一起朝相同的的方向扔，比比誰扔的遠。
玩法二：對著扔。（踢）
兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。
玩法三：
看誰跑得快。
雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）
其他玩法：（根據(jù)幼兒實際情況加以引導(dǎo)）
四、創(chuàng)新玩法
教師啟發(fā)幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進行創(chuàng)新的玩法。（比如：打棒球、保齡球等）
五、結(jié)束部分
告訴幼兒，像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品，如果你隨意丟棄，既浪費又破壞了環(huán)境，假如我們能加以利用，廢舊物品也是寶，像自制玩具衛(wèi)生又安全，經(jīng)濟又實惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具，小朋友們覺得怎么樣呢？
下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧�。ɑ顒咏Y(jié)束）
體育活動方案4
活動過程：
一、熱身運動律動《顛倒歌》幼兒自由模仿小動物動態(tài)。
二、引出主題
1、動物是我們的好朋友，今天小動物想請小朋友幫個忙，你們愿意嗎?小動物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請小朋友幫忙。
2、不過，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門口有保安，不隨便放生人進小區(qū)，小動物請大家先去動物家拿通行證。
3、幼兒自由走過每條搭建的路去拿通行證(雪花片縛在手腕上)(緩慢增加運動量)
(幼兒熟悉每條路，并請個別幼兒示范正確走法，在活動中提醒按自己需要脫衣、擦汗、飲水)
三、幫小動物搬材料
哎呀，工人叔叔粗心把小動物造房子的材料混在一起啦，還好，小動物在自己的`材料上用尾巴蓋了一個圖章，請小朋友搬時看一看，可別送錯拉!
幼兒搬運各種材料積木走過小路到動物家
(運動達到高潮，密度、強度增加)
(幼兒在搬運過程中要運用已有經(jīng)驗判斷每塊積木送到誰家，知識鞏固，并將大積木用各種輔助材料進行搬運)
四、幫小動物造房子
幼兒用搬到目的地的積木幫小動物造房子
(調(diào)節(jié)運動量、將強度降低)
小動物謝謝你們，你們辛苦了，小動物請你們喝水
(幼兒飲水、擦汗)
體育活動方案5
一教學(xué)目標(biāo)：
(1)知識與技能：幼兒通過聽看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習(xí)和慢跑行進間練習(xí)中掌握“下壓式”傳接棒的手型傳棒時機和互相配合的口令。
(2)過程和方法：從觀察聽講到摹仿實踐，幼兒由易到難由靜態(tài)到動態(tài)地掌握傳接棒技術(shù)，并在4x0米比賽中檢驗掌握情況。
(3)情感態(tài)度價值觀：幼兒能認(rèn)真學(xué)習(xí)新的技術(shù)，培養(yǎng)集體主義和互相合作的精神，在學(xué)習(xí)中大家能互相配合，注重力集中，為小組榮譽和集體利益而奮斗。
二教學(xué)內(nèi)容：
(一)開始整隊;
(二)接力棒導(dǎo)入：
小朋友們，大家有誰看過奧運會上4x00米接力跑?為什么放在最后一個項目?因為擔(dān)心激烈扣人心弦，試想，世界上跑的最快的幾個人聚在一起，4人組成一隊接力看誰跑得快，這是多么激動人心的.比賽!(手拿接力棒)，并不是100米跑的最快的4個人在一起就能在4x00米中獲勝，原因就是這根接力棒。出色的速度+優(yōu)異的傳接棒技術(shù)=冠軍。我們今天就來學(xué)傳接棒技術(shù)。
(三)熱身操：音樂[拍手歌]
(1)每人一根接力棒，四列橫隊散開站位。
(2)持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。
“假如感到幸福你就拍拍手”――接力棒輕打手心
“假如感到幸福你就伸伸腰”――雙手抓接力棒后仰
以此類推完成跺跺腳彎彎腰互相擊棒“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學(xué)生對棒產(chǎn)生手感，并通過雙人操增加幼兒之間的交流，輕盈的音樂使課堂氛圍融洽和睦。(四)學(xué)習(xí)傳接棒技術(shù)
(1)教師講解示范“下壓式”傳接棒動作。持棒動作接棒手形抓棒部位傳接棒時的口令等。傳棒時手持棒的后端，由上而下輕輕下壓給對方，讓棒的前端壓在四指和手心聯(lián)合處，并且高聲喊“給!”。接棒時手臂伸直，自然置于身后，手心向上，虎口向后，四指并攏，在傳接棒過程中手臂不晃動，聽到“給!”的信號迅速抓棒。
(2)明確左右錯位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。
(3)原地練習(xí)。幼兒4路縱隊錯位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡回糾錯，結(jié)束后再次講解示范糾錯，調(diào)換方向后練習(xí)4次。
(4)慢跑中4人一組練習(xí)傳接棒。老師語言引導(dǎo)，容許同伴發(fā)生小失誤，呈現(xiàn)失誤小組討論如何改進，商議好如何站位前進的速度以及在不斷實驗中充分利用“接力區(qū)”，盡量在不影響速度前提下用足區(qū)域。教師巡回指導(dǎo)，表揚做得好的小組，在集合時集中點評，重點強調(diào)“接力區(qū)”的有效利用和傳接棒時“給!”的時機。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習(xí)。
(5)“十”字接力跑(4x0米跑)
安全提醒：
1小組預(yù)先設(shè)計好左右站位，避開本隊人員相撞。
2 “接力區(qū)”用標(biāo)志筒隔好。
3跑完后立即到圈內(nèi)，不允許逗留在路線上。
4超越別人必須在外側(cè)，不能有意干擾別人。
進行比賽：
1分好組，用標(biāo)志桶隔出等候區(qū)“傳棒區(qū)”。
2老師計時，給每小組作好記錄。
3每次比賽后及時提醒糾正一些違規(guī)行為。
4一次比賽后公布成績，小結(jié)情況，再比一次。
5集合小結(jié)，再次講解示范，復(fù)習(xí)傳接棒技術(shù)。
(7)放松總結(jié)
幼兒戶外體育活動方案受幼兒喜愛的體育活動匯總
體育活動方案6
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。
一．活動目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的'群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣。
二．活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動。我健康。我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
系列活動二：冬季長跑
活動時間：2月6日---4月30日
我們繼續(xù)堅持上學(xué)期的長跑方案，學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1200米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
系列活動三：眼保健操比賽
5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”在我校的延續(xù)（），旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)。
系列活動四：跳繩比賽
本學(xué)期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項。通過跳繩比賽繼續(xù)督促學(xué)生多多參加體育運動和鍛煉，加強我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。
系列活動五：每天鍛煉1小時
此活動已經(jīng)被列為我校每個學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個班級應(yīng)進行扎實的布置和落實，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。
本活動方案從即日起實施。
體育活動方案7
一、指導(dǎo)思想：
為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認(rèn)真貫徹落實中小學(xué)生每天一小時體育活動時間的精神，加強學(xué)校體育工作，提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識，學(xué)校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學(xué)校課間體育活動有序、健康地開展，養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。
二、活動目的：
�。ㄒ唬榕囵B(yǎng)學(xué)生的運動樂趣與促進和諧的人際關(guān)系。
�。ǘ┲笇�(dǎo)課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的.運動習(xí)慣。
�。ㄈ┏浞职l(fā)揮學(xué)生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
三、活動對象：
全體一至六年級在校學(xué)生。
四、活動內(nèi)容：
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內(nèi)容如下:
（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）
�。ǘ┨K：
1、單、雙人跳繩比比誰跳的多
2、跳長繩
�。ㄈ┨唠ψ樱�
1、看誰踢得多
2、花樣踢毽子
（四）推手游戲、
1、馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2．比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。
3．走廊不宜做大動作推檔。
�。ㄎ澹┨鹌そ钣螒�
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。
�。�1）爬過（2）躺過（3）跳過
�。�4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
�。┎氯螒颍翰氯母鞣N玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
�。ㄆ撸┗@球：高年級學(xué)生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
�。ò耍┢古仪颍耗信謭龅匾员确只驙幫觞c兵點將等方xx流打。
四、活動時間及方式：
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進行全校廣播操，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導(dǎo)下，學(xué)生自備活動器材，必要時可以由學(xué)校提供器材，個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。
五、活動場地：
操場、教學(xué)樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調(diào)，場地不宜運動的應(yīng)即刻制止）。
六、注意事項：
�。ㄒ唬└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師在學(xué)生大課間活動時間應(yīng)始終和學(xué)生在一起，作相應(yīng)指導(dǎo)與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。
�。ǘ└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容，雨天應(yīng)進行室內(nèi)（或走廊）游戲活動的指導(dǎo)與幫助。走廊活動，易干擾他人行進安全，宜注意指導(dǎo)禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
�。ㄈ┗顒悠鞑�，擱放誠信體育柜，另鼓勵學(xué)生自行攜帶交換使用，增益人際關(guān)系。
�。ㄋ模└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師應(yīng)隨時關(guān)注學(xué)生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。
七、領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)
組長：
成員：
體育活動方案8
游戲目標(biāo)：
發(fā)展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。
活動準(zhǔn)備：
粉筆
活動過程：
在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
請孩子蹲在其中的一個圈里，學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動作，跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
可以根據(jù)孩子的興趣改變活動形式，如小兔子要回家，小烏龜要回家等。
參考兒歌：
“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小烏龜，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小烏龜，回到家！”
活動建議：
各個圈之間的距離約30厘米，圈的直徑約為30厘米。家長可以根據(jù)孩子的`彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)Φ拇笮『腿Φ闹睆健?/p>
體育活動方案9
活動目標(biāo)：
1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水
2、感知初步的積累和對比
活動準(zhǔn)備：
足夠的海綿塊，
6個小水桶、6個臉盆，6把尺子
活動過程：
認(rèn)識海綿
1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！
2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）
3、把海綿放進水里，再拿出來你發(fā)現(xiàn)了什么？（會吸水）
4、擠一擠，你又發(fā)現(xiàn)了什么？（水被擠出來了）
吸水接力賽
講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的'小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當(dāng)老師說停時大家停止運水，最后我們比比哪一組運的水最多。
分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。
游戲開始，幼兒開始用海綿運水。
游戲結(jié)束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。
體育活動方案10
活動目的：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情和興趣，感受數(shù)學(xué)的.魅力，體會數(shù)學(xué)的價值，培養(yǎng)同學(xué)們在日常生活中應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識，讓學(xué)生在參與活動中得到煅煉。
活動時間：20xx年3月18日——3月25日（即第7周）
活動形式：以競賽、體驗為主。
活動要求：
1、每項活動要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣。
2、每個班級的數(shù)學(xué)任課老師宣傳到位，做好活動的準(zhǔn)備工作，確保本次活動周成功地開展。
活動安排：
評獎方法：以班級為單位評出一、二、三等獎若干名，每班評出五名優(yōu)秀者學(xué)校頒發(fā)獎狀。
成果展示：學(xué)生活動過程指導(dǎo)師要進行拍照，活動過程及成果在校宣傳欄中及藝術(shù)長廊中展示。
體育活動方案11
一、活動目標(biāo)：
1．通過課外體育活動，促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�。
2．在課外體育活動中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)享受體育，激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和潛能。
3．通過課外體育活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作，競爭意識和交往能力。
4．通過課外體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的.學(xué)風(fēng)。
5．通過課外間體育活動，要讓學(xué)生鍛煉身體，強健體魄，磨練意志，陶治情操，發(fā)展個性，增強終身鍛煉意識，培養(yǎng)人格健全的跨世紀(jì)新人。
二、活動內(nèi)容與形式：踢毽子、乒乓球、羽毛球、短跑、跳繩等
三、活動時間：
四、活動原則：安全第一、全員參與
五、組織安排：
統(tǒng)籌：張香靈
指導(dǎo)教師：程效禮 胡洋 田鳳梅
安全保障：閆春先 許永軍 盛家禮
體育活動方案12
一.活動主題
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”
二.活動宗旨
開展形式多樣，輕松活潑的趣味競賽體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
三.活動時間：20xx年9月-20xx年11月
四.活動地點：操場
五.參加人員：1-6年級。
六.活動安排
�。ㄒ唬┎门校好缥牟�、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明（計時、計數(shù)、看名次順序）
�。ǘ┳栽刚撸好堪嘧赃x。（三）活動內(nèi)容：
一年級：袋鼠跳
（1）比賽形式：以班級為單位，共六支隊伍。每班30人，十男十女。以計時方式進行比賽，每組隊員以接力方式進行比賽，每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始，比賽以計時成績決定勝負。
二年級：快樂司機運輸忙。（男女各15人）
方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1.選手必須繞過障礙物。
2.乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3.手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。
4.違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順
序計算名次。
三年級：碩果累累。(男女各15人)道具:大水桶6個、籃球24個、自愿者八名（將球回位）。（呼先先負責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內(nèi)負責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1.接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2.接球手必須用背簍接，否則不算。
3.兩名接球手交替上場接球。
4.投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算。
5.以投進球的.個數(shù)總計得出名次。
6.如進球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。四年級：海豚戲珠。（男女各15人）道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（呼先先負責(zé)道具到位）
方法：比賽采用接力形式進行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），
打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2.球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3.每人只能打三個球。
4.以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。五年級：一箭雙雕。（男女各15人）。道具：4個足球。（呼先先負責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則：
1.只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）
2.在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4.未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。
5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計
算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪(各班男女各15人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1.小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。
4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
七.后勤工作
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱）
八.安全工作
保衛(wèi)科及校園保安負責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強調(diào)安全事項）。
九.活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，并發(fā)獎狀。
備注：
1.所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。
2.比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3.請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)
練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 4.如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
十.趣味體育競賽組織安排通知（苗文昌負責(zé)）
�。ㄒ唬┍荣悆�(nèi)容：
1.一年級：袋鼠跳
（1）比賽時間：9月11日大課間
�。�2）地點：運動場草坪
（3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
2.二年級：快樂司機運輸忙（男女各15人）
道具：乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個（設(shè)置在起點對面）。
�。�1）比賽時間：9月17日大課間
�。�2）地點：運動場跑道
�。�3）組織人：苗文昌吳偉李晶馮艷麗
3.三年級：碩果累累(男女各15人)
道具:桶6個、籃球24個。
（1）比賽時間：10月14日大課間
�。�2）地點：運動場跑道
�。�3）組織人：奚向陽郭海龍吳偉趙維明
4.四年級：海豚戲珠（男女各15人）
道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。
體育活動方案13
新的一年即將來臨，辭舊迎新，為了讓孩子體驗到新年的喜悅，充分體現(xiàn)班集體團結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚學(xué)生間合作精神，同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感，培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣，我校將開展趣味體育活動來慶祝，為使活動有序開展，特擬定本方案。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：吳宏武
副組長：李仕明 李開躍
成員: 林慧萍 農(nóng)漢友 岑文新 張文東 黃正波 工作職責(zé)：負責(zé)慶“元旦”活動的籌備工作，安排各項活動的人員和經(jīng)費籌集等。
二、活動主題
快樂運動 健康成長
三、活動時間
20xx年12月27日下午（星期五）
四、比賽項目
1、 騎跳跳球
2、 三人四足
3、 螞蟻搬家
4、 跳長繩
5、 滑板車
6、 袋鼠跳
7、 拔河
8、 滾輪胎
五、比賽方法：
1、 拔河比賽
賽前抽簽定位，三局兩勝，在兩分鐘時限內(nèi)將中心標(biāo)志完全拔過本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。
2、跳長繩計數(shù)賽
男、女隨意排立在兩搖繩中間，開始后集體跳起計個數(shù)，如中間失敗，該次個數(shù)不算繼續(xù)進行。時間：2分鐘計總個數(shù)與失敗次數(shù)，兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽
同20m迎面接力賽，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，
整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的'比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽
1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。
比賽規(guī)則：a將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸。恢貌荒芨哂谙ドw部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。
b必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
c中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家
每組人員同時站在起跑線上，聽到口令同時出發(fā)，把指定的物件搬到指定地點（物件與指定地點相隔20m），用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球
比賽形式同迎面接力，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。每組A隊的第一名隊員騎在跳跳球上，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途不得脫離跳跳球，至B隊時，由B隊隊員騎上跳跳球向A隊前進，如上述循環(huán)直
至最后一名隊員。
7、滑板車
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎
每隊隊員站成一路縱隊，從起跑線出發(fā)，在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力，不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力（否則視為犯規(guī)）。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目：
一年級組:(每班每項18人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
二年級組：(每班每項15人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、騎跳跳球
2、三人四足
3、螞蟻搬家
三年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、跳長繩
2、三人四足
3、滑板車
四年級組：(每班每項13人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、跳長繩
2、袋鼠跳
3、滑板車
五年級組：(每班每項19人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、袋鼠跳
2、拔河（三打兩勝）
3、滾輪胎
六年級組：(每班每項16人，每生只能參加一項不能重復(fù))
1、拔河（三打兩勝)
2、袋鼠跳
3、滾輪胎
七、各組人員及職責(zé)
1、 主持人：李開躍
職責(zé)：負責(zé)本次活動的主持工作。
2、 指揮組：農(nóng)漢友
職責(zé)：負責(zé)本次活動的指揮。
3、 攝影、廣播組
組長：張?zhí)炝?/p>
職責(zé)：負責(zé)本次活動的攝影和廣播。
4、 裁判組：
組長：陳萬祥
體育活動方案14
1．頂沙包：
目的：鍛煉幼兒的平衡能力
玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。
玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手后伸，在直線上行走
2．拋接沙包
(1)自拋自接
目的：練習(xí)臂力，發(fā)展靈敏性。
玩法1：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時盡量用手接住。
玩法2：幼兒單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復(fù)進行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。
(2)互相拋接
玩法：兩人一只沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動作熟練后，可以兩人兩只包，同時拋接，也就是雙人對拋對接。
(3)左右手拋接沙包：
玩法：教師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住，自己左右手交替拋接沙包。
3.抓沙包
目的：鍛煉手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復(fù)進行�？凑l的抓包的次數(shù)多。
4．踢沙包
目的：練習(xí)單腳站立、提高協(xié)調(diào)能力和練習(xí)雙腳踢接沙包的能力。
玩法1：讓幼兒把沙包放在腳上使勁往外踢。比比看，看誰踢的遠。
玩法2：幼兒右臂屈肘，一手拉住沙包線，可單腳踢也可雙腳交替踢。
5.投沙包：
玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習(xí)。
玩法2：在一定的距離內(nèi)，讓幼兒向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。
6．丟沙包
玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進行。
7．傳沙包：
幼兒站立成縱隊，前面的幼兒拿著一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手里誰就表演一個節(jié)目。
8．膝蓋夾沙包跳
老師先示范玩法：游戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給第二個幼兒。
9.繞沙包走或跑
玩法：將沙包等距離排在地面上，繞沙包向前走或跑。
10.背馱沙包：
玩法：幼兒背上馱1-2只沙包，彎腰走到指定地點。
11.螞蟻運糧
玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若干運糧隊。每隊螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個螞蟻，第二個螞蟻夾注第一個螞蟻傳過的糧袋，依次傳下去，以先運到目的地的`為勝。
12.扔猴子
玩法：畫兩條線（線與線之間相距3－4米），在兩條線外各站一個小朋友，手拿沙包，扔中間的4－5個小朋友，中間小朋友邊跳邊躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。
13.送禮物
目的：發(fā)展幼兒的奔跑的速度。
玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來拍同隊第二人的手。反復(fù)進行看哪對先進行完，哪隊送的“禮物”多為勝者。
14.螃蟹走
目的：發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和合作性。
玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。
15.誰呀？
目的：提高幼兒的快速反應(yīng)能力。
玩法：在大沙包的六個面貼1—6的數(shù)字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數(shù)字，石頭、剪子、布決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地后向上的一面是數(shù)字幾，與之對應(yīng)的幼兒則上前來拋包，反應(yīng)慢的、錯的停玩一次。
16.螞蟻搬豆
目的：鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
玩法：將全體幼兒分成若干組，每組面前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的為勝者。
17.巧運地雷
目的：訓(xùn)練幼兒的身體的靈活性。
玩法：地上畫兩個圈，兩圈相距1－2米，第一圈里放三個沙包（地雷）第一幼兒將近端的三個“地雷”搬運至第二個圈內(nèi)，然后跑回擊第二個幼兒的手，第二個幼兒把遠端圈內(nèi)的“地雷”搬到近處的圈里。 活動目標(biāo)：
1、通過扮演小兔的游戲活動培養(yǎng)幼兒戶外體育游戲的興趣，樂意參加體育游戲。
2、通過游戲鍛煉幼兒雙腳并攏跳的能力，并在活動中探索紙球的多種玩法。
3、通過游戲培養(yǎng)幼兒不怕困難與威脅，勇于戰(zhàn)勝邪惡的勇氣。
體育活動方案15
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)在畫有腳印的泡沫板上跳躍，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、嘗試和同伴共同拼鋪泡沫板，體驗合作的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、有單雙腳印和無腳印泡沫板若干，每種數(shù)量同幼兒人數(shù)。
2、四把椅子、兩塊墊子組成兩個小山包。
3、錄音機、磁帶《郊游》和《莫扎特輕音樂》。
4、場地布置：紅色即時貼當(dāng)路基、黃色的起點線兩條。
活動過程：
一、聽音樂手執(zhí)泡沫板活動身體
1、師：小兔子們，今天媽媽帶你們?nèi)ス珗@玩，到公園里玩一定要注意安全，聽媽媽的話。好，現(xiàn)在帶上我們的新玩具出發(fā)嘍！（放音樂）
2、熱身活動：嘀嘀……開著我的小汽車去公園嘍！跑一跑，跳一跳。（繞場地跑、跳）向左彎彎，向右彎彎。（左右彎腰）前面有行人，剎車�。ㄏ蚯皬澭┌パ�！下雨了�。ㄉ吓e）雨停了�。ǚ畔拢┯暧执罅耍。ㄉ吓e）雨又停了�。ǚ畔拢┐蠡依莵砹耍⊥米涌於闫饋�。（下蹲）大灰狼走了，真高興！（原地向上跳）公園到了，汽車汽車慢慢開，把車停好！（走步）
二、玩跳板
1、自由玩畫有雙腳印和右腳單腳印的板（各8塊）
�。�1）提問：小兔子們，看看，新玩具上有什么？可以怎么玩？還能怎么玩？我們就在草地上玩跳板，可以自己玩，也可以和其它小兔子一起玩。
�。�2）小結(jié)：把跳板放在腳前，你們是怎么玩的？誰愿意到前面來試試？
�。�3）請個別幼兒到前面示范他的`玩法。
�。�4）師：媽媽也來玩一玩，看看我和你們玩的一樣嗎？教師重點示范空格雙腳跳：雙腳并跳、膝蓋稍彎、空一格跳過去，雙腳同時落地，小兔子們看仔細哦，要腳掌落地。
2、雙腳跳板練習(xí)
�。�1）師：公園里有兩座小山坡，我們跳過去玩一圈回來，小兔子們分成兩組，兔妹妹一組，兔弟弟一組，用你們的跳板鋪一條路，請大家鋪在紅色的路基上面，鋪好后一個跟著一個跳過去，小兔子們從黃色的起點線開始跳。
�。�2）（放音樂）幼兒男女兩組練習(xí)鋪板、跳板（每人練習(xí)2~3次）
3、單雙腳練習(xí)跳躍
�。�1）師：小兔子們玩累了吧，坐在草地上休息一會兒。
（2）（出示單腳印跳板）媽媽這兒還有一種跳板，是怎么樣的？這塊板該怎么跳呢？
�。�3）教師示范練習(xí)單腳跳躍：一只腳落地，另一只腳彎起放在膝蓋旁，跳的時候兩只手放在身體兩旁做平衡，跳起后腳掌落地。
�。�4）師：媽媽把這塊板也鋪在我們的小路上，誰來試一試（請兩名幼兒練習(xí)）
�。�5）師：請小兔子們排好隊，這一次我們鉆到小山洞里去玩一玩回來。
�。�6）幼兒分兩組練習(xí)（每人練習(xí)2次）
三、游戲《小兔采青菜》
1、師：玩了這么久好餓啊！我們到小山坡上采青菜吧！一只小兔跳過小路，采一顆青菜跑回來放在籃子里，第二只小兔才能出發(fā)，每只小兔只能采一顆。比一比兔小弟采得快還是兔小妹采得快。
2、幼兒分男女兩組，進行比賽。
四、放松運動
1、師：小兔子們真能干，我們把蘿卜和青菜帶回家吧�。ㄅ懦梢慌牛�
2、（場景：左右腳跳板小路），我們按腳印走回家吧！
幼兒跟教師在板上魚貫絞花走，結(jié)束。
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