關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文，歡迎大家分享。
關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文1
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx公園
參加對(duì)象：
xxx全體教職工
活動(dòng)時(shí)間：4.29
活動(dòng)方式：
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2、合作運(yùn)球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇�，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說一個(gè)坐在地上的'人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)六人手"橋"手，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動(dòng)報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各年段在4月18日——22日前將報(bào)名表上交。
活動(dòng)提示：
1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。
關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文2
一、活動(dòng)構(gòu)思：
本次活動(dòng)圍繞“大手牽小手，一起來(lái)運(yùn)動(dòng)”為主題，為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍，營(yíng)造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻�，在鍛煉中成長(zhǎng)!
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個(gè)性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流，更好地促進(jìn)家園雙溝通。
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月 30 日下午
四、活動(dòng)主題：“大手牽小手，一起來(lái)運(yùn)動(dòng)”
五、活動(dòng)場(chǎng)地：操場(chǎng)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各班提前發(fā)放通知，請(qǐng)家長(zhǎng)選擇參與項(xiàng)目，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。
2、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子熟悉游戲方法，提醒家長(zhǎng)與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場(chǎng)地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動(dòng)。
6、各班級(jí)要進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)的演練，確保活動(dòng)的有序開展，保證幼兒安全。
七、活動(dòng)流程：
(一)家長(zhǎng)入園簽到，到各班主任處報(bào)到。
(二)播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，教師組織幼兒到達(dá)指定會(huì)場(chǎng)，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動(dòng)開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著冬日的陽(yáng)光，我們迎來(lái)了20xx年冬季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請(qǐng)來(lái)了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰(shuí)呀?(對(duì)了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來(lái)!為了開展這次活動(dòng)，我們的老師犧牲了許多休息的時(shí)間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機(jī)會(huì)，堅(jiān)持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強(qiáng)，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來(lái)為自己加加油吧!下面請(qǐng)喊出我們的口號(hào)：“快樂運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”(鼓舞氣勢(shì)：嘿嘿嘿，我最棒!)看來(lái)小朋友們對(duì)這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請(qǐng)園長(zhǎng)致詞.
2、園長(zhǎng)致詞，強(qiáng)調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
四)、活動(dòng)順序：
1、各班組織親子游戲比賽，場(chǎng)地安排：
2、家長(zhǎng)友誼賽：拔河比賽，比賽地點(diǎn)：
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時(shí)，家長(zhǎng)使勁往各自所在的方向拉。誰(shuí)先贏兩回合誰(shuí)就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
3、家長(zhǎng)與班級(jí)教師交流開學(xué)以來(lái)孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的'情況。
八、結(jié)束語(yǔ)：
在孩子們的歡聲笑語(yǔ)中，我們的活動(dòng)也已接近尾聲了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長(zhǎng)，祝我們的家長(zhǎng)朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
附各班親子游戲：
大班親子游戲
1、踩氣球
準(zhǔn)備：氣球若干
玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，老師給每個(gè)家庭發(fā)一個(gè)氣球和一根細(xì)繩，請(qǐng)家長(zhǎng)將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長(zhǎng)就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰(shuí)是冠軍。
2、小腳踩大腳
玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上，家長(zhǎng)和幼兒手拉手，聽到口令后，家長(zhǎng)帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長(zhǎng)的腳，看看誰(shuí)先到終點(diǎn)。
3、揪尾巴
準(zhǔn)備：尾巴若干
玩法：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，家長(zhǎng)將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開始游戲，在保護(hù)好自己的尾巴的同時(shí)將別人的尾巴揪下來(lái)。
4、我是小姚明
玩法：家長(zhǎng)和幼兒面對(duì)面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長(zhǎng)手中的簍子投去。家長(zhǎng)配合接沙包。最后比一比誰(shuí)投中簍子的沙包最多為獲勝者。
中班親子游戲
1：二人三足跑(4—5歲
游戲材料：乒乓球若干(35個(gè))、繩子8條、塑料小筐15只
游戲玩法：1. 游戲可分成六組進(jìn)行，6—7個(gè)家庭為一組。
2. 在游戲場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，請(qǐng)幾對(duì)父子站在起
跑線上，媽媽用一根長(zhǎng)帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑，到終點(diǎn)線后拿上塑料小筐中的1個(gè)乒乓球返回，再次出發(fā)取球，把終點(diǎn)塑料小筐中5個(gè)乒乓球運(yùn)完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。
游戲規(guī)則： 媽媽必須將帶子系緊，以最先運(yùn)完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目
最多的家庭獲勝。在運(yùn)送過程中媽媽不能幫忙。
說明：一定要強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)注意幼兒的安全。
2：搶椅子
游戲準(zhǔn)備：小椅子若干 、小獎(jiǎng)品(25個(gè))
游戲玩法：游戲可分成8組進(jìn)行，5—6個(gè)家庭為一組進(jìn)行游戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉(zhuǎn)圈走。音樂停止，馬上搶到位子并坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個(gè)小節(jié)目，以增加活動(dòng)氣氛。
游戲規(guī)則：每一組家長(zhǎng)和孩子共10人，只放7個(gè)凳子，搶不上凳子的家長(zhǎng)或幼兒表演一個(gè)小節(jié)目或說一句對(duì)老師想要說的真心話。
說明：家長(zhǎng)沒到位的，請(qǐng)其他孩子家長(zhǎng)或老師代替該幼兒的家長(zhǎng)，保證讓每一位孩子都能參與活動(dòng)，以防傷及該幼兒的自尊心。
小班親子游戲
1：小貓釣魚
游戲準(zhǔn)備：小貓頭飾 若干小魚 魚竿
游戲玩法：由家長(zhǎng)和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚。游戲分6組進(jìn)行，每組5個(gè)家庭，規(guī)定在2分鐘內(nèi)，釣魚最多的家庭獲勝，并給與獎(jiǎng)勵(lì)。
說明:家長(zhǎng)要照顧孩子，不能獨(dú)立進(jìn)行。
2：小青蛙運(yùn)氣球
游戲準(zhǔn)備： 青蛙頭飾 氣球
游戲玩法：由家長(zhǎng)和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運(yùn)氣球。游戲分7組進(jìn)行，每組4個(gè)家庭，在50米的跑道上運(yùn)氣球，誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)，就作為勝利者，給與獎(jiǎng)勵(lì)。
說明：家長(zhǎng)背著孩子運(yùn)球過程中，要注意自生與孩子的安全。
關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文3
為了豐富滿天星教室學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，增進(jìn)家庭和諧，促進(jìn)家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月18日下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)半（如遇天氣原因需更改，會(huì)另行通知）
二、活動(dòng)理念
健康第一 快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)宗旨
豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)親子之情，共鑄和諧教室。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)生路小學(xué)體育操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
本班師生及家長(zhǎng)（每名學(xué)生至少帶一名家長(zhǎng)）
六、人員分工
裁判長(zhǎng)兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）
裁判、現(xiàn)場(chǎng)組織:家委會(huì)成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學(xué)生家長(zhǎng)（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂準(zhǔn)備（國(guó)歌、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠(chéng)媽媽
道具準(zhǔn)備：家委會(huì)全體成員
學(xué)生分組、聯(lián)系場(chǎng)地、大繩、國(guó)旗：張老師
七、活動(dòng)議程：
1.升國(guó)旗，奏國(guó)歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
4．主持人宣布比賽結(jié)果。
5.頒獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)形式
1.全班同學(xué)分四組，一組16名同學(xué)。
2.4個(gè)小組分別佩戴紅、黃、藍(lán)、綠絲帶，紅絲帶為A組，黃絲帶B組，藍(lán)絲帶C組，綠絲帶D組。
3.每組選出一名家長(zhǎng)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊(duì)長(zhǎng)。
4.每項(xiàng)比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據(jù)總分評(píng)出名次，進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
九、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
（一）親子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場(chǎng)地情況而定）。
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則： 四組同時(shí)比賽。
�。�1）每組兩端各站16人。
�。�2）比賽開始后兩人（學(xué)生和自己的家長(zhǎng)）背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球。
�。�3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發(fā)。
�。�4）到終點(diǎn)后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力，最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過河。
道具：地墊（60*60厘米）
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華
比賽規(guī)則：四組同時(shí)比賽
孩子、家長(zhǎng)同時(shí)踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點(diǎn)后換另一組家庭，最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：每次兩組同時(shí)比賽。
每組一輪上四人（家長(zhǎng)兩名、學(xué)生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數(shù)，最后每組按照四輪總成績(jī)排出名次。
�。ǘ﹤�(gè)人賽
1.家長(zhǎng)五項(xiàng)全能比賽。
道具：呼啦圈2個(gè)、毽子2個(gè)、跳繩2個(gè)、足球2個(gè)、籃球2個(gè)
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則：兩組同時(shí)比賽。
�。�1）每組出5名家長(zhǎng)，每名家長(zhǎng)參加一項(xiàng)比賽，項(xiàng)目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個(gè)）、跳繩（一次原地10個(gè)）、足球（進(jìn)10個(gè)）、投籃（進(jìn)10個(gè)）。每名家長(zhǎng)要按規(guī)定項(xiàng)目順序進(jìn)行比賽。游戲用時(shí)短者為勝。
2.蘿卜蹲學(xué)生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個(gè)。
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則：
�。�1）全班分4組，每組16名學(xué)生，各組分別開展活動(dòng)，共開展三輪比賽。
�。�2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍(lán)、白），隨機(jī)發(fā)給每個(gè)參賽者，貼于衣服上。
�。�3）參賽者進(jìn)入比賽場(chǎng)地后，由主持人喊口令，同學(xué)們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯(cuò)顏色的，或者反應(yīng)遲鈍的都淘汰出局。
（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計(jì)在場(chǎng)人數(shù)。綜合各組三輪的成績(jī)，評(píng)比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項(xiàng)目，依時(shí)間取舍）
道具：書四本，乒乓球四個(gè)，筷子四雙。
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：四組同時(shí)比賽。
�。�1）每組同學(xué)平均分為兩隊(duì)，面對(duì)面站立，中間間隔15米。
�。�2）第一名同學(xué)頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊?duì)友走去，中間不能用手扶書，走到終點(diǎn)交給對(duì)面隊(duì)友，依次進(jìn)行。
�。�3）途中出現(xiàn)掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。
（4）按每組最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，計(jì)算組成績(jī)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)大結(jié)局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個(gè)。
負(fù)責(zé)人：家委會(huì)全體成員。
比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進(jìn)行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛的家長(zhǎng)朋友，你是不是會(huì)因工作壓力而郁悶，你是不是會(huì)因?yàn)楹⒆拥?小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來(lái)越難以溝通？來(lái)吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，釋放壓力，找尋兒時(shí)的快樂！
我們做好一切準(zhǔn)備，等待您的到來(lái)！
關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文4
一、活動(dòng)背景：活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目的：
1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);
2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);
3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次(這樣的.機(jī)會(huì)并不多)。
三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員�；顒�(dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號(hào)劃分)，每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)時(shí)間：xx
活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)
活動(dòng)受眾：xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)
四、具體流程：按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項(xiàng)規(guī)則分別為：
(1)雙龍戲珠
�、俦荣惙椒ǎ洪_賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向(側(cè)對(duì)前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。
�、谝�(guī)則要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。
③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(2)送雞毛信
�、俦荣惙椒ǎ何迨着艿�，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
�、谝�(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
(3)托球跑
每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑
接力參加人數(shù)2人
�、俦荣惙椒ǎ好拷M出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。
�、谝�(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。
(5)愛心速遞
�、倬唧w程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立;第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)。
�、谝�(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
�、墼u(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。
6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分
五、活動(dòng)宣傳方案：比賽過程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。
六、注意事項(xiàng)：此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一
七、應(yīng)急預(yù)案：班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：視情況而定。
關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文5
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的：
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：
xx年5月（具體時(shí)間另行通知）
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項(xiàng)目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；
五、比賽方法
�。ㄒ唬﹤�(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少為成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽，雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃2分鐘計(jì)時(shí)賽：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。
�。ǘ⿲嬍胰の哆\(yùn)動(dòng)接力賽
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的'兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊(duì)員：15人，其中至少要有5名男生。
比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救援
參加人員：每隊(duì)9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：
（一）凡是參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。
�。ǘ└黜�(xiàng)比賽最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
�。ㄈ┟宽�(xiàng)比賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
七、注意事項(xiàng)：
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文6
一、兩人三足
玩法：一名幼兒與一名家長(zhǎng)用繩子綁腿，聽到口令后，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過障礙，到達(dá)終點(diǎn)后，取名次紅旗。速度最快者為勝。
注意事項(xiàng)：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。
2、幼兒與家長(zhǎng)步伐一致，配合默契。
3、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
二、愛心傳遞(幫父母穿鞋系鞋帶)
玩法：游戲開始之前，能讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子，家長(zhǎng)需要先把鞋子脫下來(lái)放到指定地點(diǎn)，然后到終點(diǎn)位置坐好;游戲開始聽到口令后，幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，到中間的圈內(nèi)找到自己家長(zhǎng)的鞋子，然后快速跑到家長(zhǎng)面前，為家長(zhǎng)穿好鞋子并系好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進(jìn)行檢查，檢查合格者老師將發(fā)放對(duì)應(yīng)名次紅旗。
注意事項(xiàng)：
1、父母參加活動(dòng)時(shí)，必須穿系鞋帶的'鞋子。
2、活動(dòng)中，家長(zhǎng)只能口頭提醒幼兒，不能動(dòng)手幫肋。
3、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
三、搖搖樂
玩法：一名幼兒與一名家長(zhǎng)參與游戲，游戲開始時(shí)幼兒雙手端住籃子，籃子里面有10個(gè)乒乓球，穿越障礙(跳、走、平衡)，把籃子里的球投放到家長(zhǎng)腰系的盒子里，家長(zhǎng)用力搖晃盒子。最后搖出球最多者為勝。
注意事項(xiàng)：1、孩子運(yùn)球過程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數(shù)量。
2、遵守游戲規(guī)則，注意安全。
四、拋接球(2人)
玩法：幼兒從起點(diǎn)用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點(diǎn)將沙包投到對(duì)面父母的籃子內(nèi)，游戲反復(fù)進(jìn)行5次。最后以接住沙包最多者為勝。
注意事項(xiàng)：1、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。
2、每次運(yùn)一個(gè)沙包。
3、注意安全。
五、齊心協(xié)力吃果果(一家三口)
玩法：媽媽手持圣女果，站在終點(diǎn)的位置，爸爸用布條蒙上眼睛，背著孩子在指定位置原地轉(zhuǎn)3圈，在孩子的語(yǔ)言提示下，去尋找媽媽手中的果實(shí)，并用嘴吃完果實(shí)。最后以先吃完果實(shí)者為勝。
注意事項(xiàng)：1、家長(zhǎng)自備：圣女果5個(gè)，蒙眼布
2、孩子能用清楚的語(yǔ)言指揮家長(zhǎng)，正確判斷出方向。
3、家長(zhǎng)不許發(fā)出任何聲音，不準(zhǔn)用手碰圣女果。
4、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，注意安全
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