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寒假計劃

時間:2023-07-03 12:16:22 計劃 我要投稿

【熱門】寒假計劃模板合集8篇

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,又迎來了一個全新的起點,寫一份計劃,為接下來的工作做準備吧!計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家整理的寒假計劃9篇,歡迎大家分享。

【熱門】寒假計劃模板合集8篇

寒假計劃 篇1

  一、項目基本信息

  (一)項目基本內容

  為了更好的貫徹落實社區(qū)發(fā)展,為福安社區(qū)的老年人提供優(yōu)質的服務,我們福安社區(qū)聯(lián)合愛爾眼科為老年人免費義診,以提升社區(qū)質量、滿足居民需求、切實解決社區(qū)問題,從而促使社區(qū)自助,實現(xiàn)社區(qū)整體目標。

  (二)項目人員構成

  福安社區(qū)社會工作項目組成員有:何偉齡、朱鷺、石云鶴

  二、項目來源

  (一)社會背景

  福安社區(qū),隸屬于長春市二道區(qū)榮光街道辦事處,位于榮光街道南部,北起吉林大路,南至嶺東路,西鄰福安街,東至環(huán)城路,轄區(qū)面積0.54平方公里,轄區(qū)內常駐戶數(shù)共4016戶,流動人口9038人,常住人口7429人,其中老年人1033人,駐街單位9個,個體工商戶196戶,現(xiàn)有黨員113人,平均年齡57歲,社區(qū)工作人員27人,班子成員8人,社區(qū)辦公用房面積1000多平方米。社區(qū)在群眾服務大廳設有民政、社保、教育、衛(wèi)生、殘聯(lián)、工會、應急救助、法律援助、信訪等10個惠民服務窗口。社區(qū)20xx年成立了新的兩委班子,配備了1名社區(qū)黨支部副書記, 20xx年7月成立社區(qū)監(jiān)督委員會,打造形成了一支責任心強的專職工作隊伍。

  (二)需求評估及項目預設

  作為“情牽夕陽社工行”的項目,宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務群體增加了解與認識,同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識,最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助,達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務目標。宣傳活動主要分為三個部分,向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務;分享社工在過去參加服務所拍攝下來的照片,促進居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細的認識;通過社工邀請愛爾眼科醫(yī)護人員為老年人免費義診,樹立社會工作者形象。

  我們現(xiàn)在做的這些服務,與居民生活水平的日益提高有著密不可分的關系,但是,也離不開黨對我們的關懷,黨和國家的政策才使我們有機會也有保障的`為居民提供和開展服務。在此,感謝當給我們創(chuàng)造這么好的生活條件,使我們在享受著經(jīng)濟發(fā)展打來豐富物質生活同時更加充實了我們的精神生活。

  三、項目方法及項目研究綜述

  (一)項目方法

  采用地區(qū)發(fā)展模式為研究方法

  (二)相關項目研究綜述

  四、項目目標首先要讓社區(qū)居民了解社工這一職業(yè)。

  對社會工作者這一專業(yè)服務群體有一個全面深入的了解與認識,同時樹立居民“有困難找社工”的尋求意識,最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助,達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務目標。

  五、理論依據(jù)

  地區(qū)發(fā)展模式

  1.地區(qū)發(fā)展模式的定義

  地區(qū)發(fā)展模式是社會工作者協(xié)助社區(qū)成員分析問題、發(fā)揮其自主性的工作過程,目的是提高他們及地區(qū)團體對社區(qū)的認同,鼓勵他們通過自助和互助解決社區(qū)問題。

  2.地區(qū)發(fā)展模式的特點

 。1)較多關注社區(qū)共同性性問題

 。2)通過建立社區(qū)自主能力來實現(xiàn)社區(qū)的重新整合

 。3)過程目標的重要性超過任務目標

 。4)特別重視居民的參與

  3.地區(qū)發(fā)展模式的實施策略

  (1)促進居民之間的交流

 。2)團結鄰里

 。3)社區(qū)教育

 。4)提供服務和發(fā)展資源

 。5)社區(qū)參與

  4.地區(qū)發(fā)展模式在福安社區(qū)的應用

  作為“情牽夕陽社工行“,宣傳活動有助于居民對社會工作者這一專業(yè)服務群體增加了解與認識,同時樹立居民“有困難找社工”的需求意識,最后幫助社區(qū)和居民實現(xiàn)自助,達到培養(yǎng)專業(yè)社工的服務目標。宣傳活動主要分為三個部分,向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務;分享社工在過去參加服務所拍攝下來的照片,促進居民能夠在圖文并茂的宣傳中對社會工作者有一個更加詳細的認識。

  六、項目實施過程

  (一) 召開宣傳動員大會

 。ǘ 社工社區(qū)活動圖片展

 。ㄈ 免費義診

  具體宣傳步驟

  (一) 宣傳動員大會

  1. 啟動時間:定于7月18日上午9時至9時20分

  2. 啟動地點:福安社區(qū)會議室

  3. 受邀領導:福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領導以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

  4. 宣傳內容:

 、 向大家介紹社會工作者是干什么的和社會工作都可以為居民提供哪些服務;

 、谥v解社會工作的相關專業(yè)知識包括社工理論和工作方法。主要有將要開展的個案工作、小組工作、社區(qū)工作等三大基礎工作方法的主要內容及具體實施步驟。

  5.宣傳形式:制作宣傳ppt,與會當天將播放ppt由專業(yè)社工導師為大家進行詳細講解。

 。ǘ 社工社區(qū)活動圖片展

  1.啟動時間:7月18日上午9時20分至35分

  2.啟動地點:福安社區(qū)會議室

  3.受邀領導:福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領導以及老年協(xié)會等主要組織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

  4.宣傳內容:長春工大的社工在其他地區(qū)開展專業(yè)社會工作活動的相關圖片,讓大家了解什么是社會工作者,了解社會工作者的具體服務領域和工作。

  5.宣傳形式:

  采用圖片展覽的方式進行宣傳,在開展活動的系列圖片下附上相應的文字介紹并有專人為其講解。

 。ㄈ 免費義診

  1. 啟動時間:7月18日上午9時35分至10時

  2. 啟動地點:福安社區(qū)會議室

  3. 受邀領導:福安社區(qū)書記、副書記、社區(qū)主任等領導以及老年協(xié)會等主要組

  織的負責人、社區(qū)各代表及社區(qū)所有居民。

  4. 宣傳內容:由愛爾眼科為老年人免費義診,樹立老年人的健康意識,實現(xiàn)社

  區(qū)的和諧發(fā)展。

  5. 宣傳形式:

  海報。

  六、預計困難及解決方案

  (一)預計困難

  1、成員招募不夠;

  2、成員的積極性不高,人員流失;

  3、成員情緒太高,無法控制;

  4、成員員情緒太低,氣氛沉悶;

  5、現(xiàn)場秩序維護乏力。

 。ǘ┙鉀Q方案

  1、太少我們繼續(xù)招募或用社區(qū)聯(lián)系的老人;

  2、加強主題的吸引力,鼓勵參與;

  3、情緒太高,組織領導適當壓制氣氛;

  4、情緒不高,用些活動來活躍氣氛;

  5、組織更多人員全面控制全場,維護秩序。

  七、評估方法

  1、通過問卷法對組員進行評估。

  2、運用觀察法,觀察組員經(jīng)過幾次活動的前后對比,看是否有變化。

  3、組織者寫工作筆記,既為了組織者反思,也為了了解每個組員的每次變化及他們的需求。

  八、財政及其他資源預算:

寒假計劃 篇2

  為了打造學校辦學目標“四園”之一“書香校園”,也為了您自身專業(yè)水平的不斷提高,請你愉快地完成下列任務:

  一、寒假讀書任務:

  1、認真閱讀學校為你購買的'書(你所選擇的),完成相關任務。

  2、完成省“教海探航”論文集的閱讀任務。

  3、摘錄本書中的理論和實踐內容。(不少于5000字)

  理論摘錄要求:同一本書分單元(塊)摘錄書寫,摘錄主要觀點,關鍵句等。

  實踐摘錄要求:敘事完整,案例典型。

  所有摘錄要注意格式統(tǒng)一規(guī)范、排版美觀大方。

  4、撰寫專題體會文章。

  要求寫所讀書目的感悟文章,要有主題,每篇字數(shù)不少于1000字,最低完成篇數(shù)2篇。開學后上交電子稿。

  圍繞下學期的教海探航和師陶杯論文思考,組織素材,篩選寫作范圍,逐步尋找到主題,并確立選題,開始前期寫作。開學后學校全面布置參賽工作,原則上全校教師每人完成論文一篇。

  二、相關要求:

  1、不從網(wǎng)上下載,堅決杜絕不符合要求和僅僅是完成任務式的的習作內容。

  2、開學后開展讀書演講報告會,讀書活動納入教科研考核內容。評比方案另定。

  3、評比結果和內容發(fā)于內網(wǎng),供全校老師閱讀。

寒假計劃 篇3

  隨著20xx考研戰(zhàn)役的打響,參戰(zhàn)考研的考生也是越來越多,為了在這場競爭中脫穎而出,20xx屆考生必須提早動手,要知道,每一天,當你還在休息、玩耍、縱情高歌的時候,或許你的對手可能正在書桌前奮戰(zhàn)。站在整個考研系統(tǒng)站的考量中,可以說誰把握住了寒假,誰就把握住了整個20xx考研復習的主動權。

  那么寒假考研復習什么,怎樣復習,就是規(guī)劃整個寒假階段的重中之中?缈冀逃佳欣蠋熃ㄗh,有的放矢,踏踏實實,結合自己的生物鐘和時間,制定出符合自己的寒假學習計劃。

  寒假期間,20xx年研究生考試剛剛結束,考試資料、輔導書籍、院校信息和考研經(jīng)驗分享都最容易找到且含金量高,打算報名20xx年研究生考試的學生,首先應該在這段時間收集相關信息,初步明確將要報考的`專業(yè)和院校。然后可以從內容開始預習。在寒假預習過程中,對于跨校的同學來說,寒假期間要注重對單詞的復習,單詞是考研閱讀寫作的基礎,后期很多同學因為基礎沒有打牢,所以跟不上后續(xù)的復習,落了一步,步步都很費力,尤其是容易對心態(tài)造成不良影響,從而也影響其他科目的學習;對要求考研數(shù)學的同學,這個寒假不僅要看書,還要做課后題,對一些考點、難點,和不會做的題目,做上標記,等基礎班和強化班的階段,有重點的學習,提高效率,這樣聽課才更有針對性。

  總之,在寒假階段對待考研復習要做到:“不要多,每天一點點”,先走起來,后面就會一馬平川。

寒假計劃 篇4

  期末考試臨近,在學生忙于復習的時候,很多家長也為孩子的寒假輔導開始了著手準備,隨著的增多,家長對寒假輔導也提出了各種要求,其中一個共性的問題就是寒假該如何合理安排孩子的輔導計劃?寒假輔導班的報名應該側重哪些方面?課程該如何安排?根據(jù)家長們的這些問題,提醒家長,寒假補習不宜多報,給孩子制定的目標也不宜太高。

  寒假補習,讓下學期更輕松

  對即將參加畢業(yè)考試的學生來說,寒假輔導顯然很重要。許多即將參加中考,高考的`學生家長都會在寒假的時候給孩子精心挑選輔導課程,重點側重弱勢科目的補習,目的是減小科目之間的成績差距,以免弱勢科目在中高考時拉分。這樣做也為下學期的復習減小了很多壓力。盡管相對暑假來說,寒假時間短,但寒假正處于上學期和下學期的銜接點上,學生需要利用假期為下學期的到來做好鋪墊。

  寒假輔導宜以放松調整為主要目的

  寒假由于臨近春節(jié)、各類活動繁多,對學生們的誘惑大。再加上時間較短,在這種情況下,家長該如何為孩子選擇輔導課時,安排輔導時間,使孩子能夠塌下心來學習呢?為了能夠吸引孩子的注意力,輔導機構的教學方式應該是不枯燥的。在寒假輔導過程中,的輔導特色是以寓教于樂的教學方式教學,讓學生在快樂中學習,既放松身心又有所收獲。其次是課時選擇,寒假輔導課時的選擇不宜過多,應突出重點,鞏固為主。再有就是輔導時間的安排了,寒假的輔導時間安排應該是比較輕松的,但是還是要根據(jù)孩子的喜好安排,有的孩子喜歡寬松的上課方式,那么可以選擇每天少課時,隔天上課,也有的孩子喜歡一鼓作氣,快節(jié)奏短時間完成,那么可以選擇集中授課,這樣天數(shù)較少。

  報班時應充分尊重孩子的意見

  現(xiàn)在不少家長已在考慮為孩子報讀寒假輔導,那么報名時應注意什么呢?寒假輔導不宜給孩子報很多,一到兩個就比較適宜,畢竟時間有限;在給孩子報班時,應該充分重視孩子的意見,以孩子自愿為原則,不宜強迫孩子;宜選擇孩子感興趣的課目進行輔導,讓孩子快樂學知識。

  另外家長在報班時,給孩子制定的目標也不宜太高,盡量讓孩子“跳一跳就能達到”,以免給孩子造成太大壓力。還提醒家長們,讓孩子在寒假里過得與平時上課一樣累是一種誤區(qū),這種做法更容易讓孩子因較大的學習壓力而產(chǎn)生厭惡感和抵觸情緒。

寒假計劃 篇5

  把初三的復習計劃分為三大階段,初三寒假復習計劃。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

  第一階段,是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個初三復習的一半時間左右。這初三文科復習四忌

  一忌拋開考綱,盲目復習。中考各科都有《考試說明》,學生首先應該依據(jù)《考試說明》,明確中考的考查范圍和重點內容,再有針對性地進行復習。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在中考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績的關鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。

  第一階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術上重視它。

  第三階段從一模結束至中考前,時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著中考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年中考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是中考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

  以上我介紹的是我在初三時的復習計劃和體會。我想,我們在復習中,更重要的是從一點一滴做起!扒Ю镏,始于足下”,我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

  在初三一年的復習中,我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中,每天可供我們自己利用的時間并不多,其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間,是初三復習成敗的關鍵。在這方面,我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到,這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想,僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間,怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此,我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門,抓住重點,集中精力,以爭取達到較高的學習效率。我在初三每天晚上復習時,周一定為數(shù)學日,周二定為英語日,周三定為物理日,周四定為語文日,周五定為化學日,每晚集中精力復習一門功課,長期堅持,效果不錯。

  除了以上所說,學習的方法與態(tài)度,以及考試的心態(tài)都是很重要的因素,很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數(shù),究其原因,就是心理素質不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數(shù)看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;

  對于中學生而言,由于學業(yè)相對較重,因此寒假是一個難得的休息、放松、自我調整的好時機,但是放假并不等于放任自由,想怎么辦就怎么辦。那么,中學生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實呢?日前,

  1 制定寒假生活計劃

  “凡事預則立,不預則廢。”中學生只有早做計劃、合理安排,才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。馬老師說,同學們在寒假第一天,可以嘗試寫一份學期總結,回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應該在假期中反思改進的地方,中學生作文《初三寒假復習計劃》。第二天,可以寫一份寒假計劃書,安排好每天的作息時間,當然時間安排要有科學性,過緊過松都會影響寒假的生活質量。有了一份適合自己的計劃,同學們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天,大家再寫一份假期總結,問問自己在假期中有哪些新的收獲,那時,也許你會對自己說:“這個寒假,我過得很有規(guī)律、很充實!

  2 精心安排假期學習

  在寒假,同學們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計劃,合理安排自己的'學習時間。王老師說,首先,同學們應該把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時,應該講求方法,并把問題都弄明白,不能應付差事,不懂裝懂。其次,同學們應該建立一個錯題本,把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。這樣方便對癥下藥,進行有針對性的復習,提高自己的學習效率。第三,同學們還可以進行適當預習,了解一下下學期都會學些什么內容,讓自己心里有個準備,為下學期做好計劃。第四,同學們可以在寒假嘗試查漏補缺,補補自己的弱科,如果需要的話,可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學來說,主要讓名師點撥一下;而基礎弱的同學,主要就是補基礎,哪弱補哪兒。對于初三、高三學子來講,馬上就將面臨中高考,因此更應該把握機會好好總結復習。

  3 積極參加社會實踐

  利用假期,同學們可以積極參加一些社會實踐,體驗一下生活,這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調查,根據(jù)實際情況確定內容。比如,環(huán)境污染情況調查、社會衛(wèi)生狀況調查等等,要寫成調查報告,便于提高認識水平和寫作能力;可以組成一些假日小隊,打掃社區(qū)衛(wèi)生,讓大家干凈過春節(jié);可以到社區(qū)做一些服務性的活動;也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話,還可以到農(nóng)村、工廠學習課外知識。

  假期中,很多社區(qū)或相關單位往往舉行多項比賽,如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等,有興趣的同學應該積極參加,參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動,可以培養(yǎng)自己的競爭意識,培養(yǎng)自尊心、上進心,發(fā)揮自己最大的潛力。同時,大家也可以通過這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂,更好的磨練自己的意志。

  4 假期生活注意安全

  在寒假,同學們除了學習外,肯定會進行各種各樣的活動,比如和好朋友一起逛街、玩耍,陪父母走親訪友;和家人一道快樂出游;體驗滑雪、騎馬等時髦運動;學著做做家務活兒……然而,這一切的一切都需要把安全放在首位,離開了安全,再精彩的寒假也會大打折扣。

  馬老師說,寒假期間,同學們外出,一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走,要走人行道;學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行;穿越馬路,要走人行橫道;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道;不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車外出,一定要注意經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。

  在寒假,中學生有足夠多的時間去上網(wǎng),網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來,中學生見網(wǎng)友被騙的事件時有發(fā)生。因此,中學生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實要見,必須先向家長說明,見面最好選擇在白天人多的公共場所。

  5 禮儀教育不可忽視

  春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間,同學們可以在父母的幫助下,收集了解過年的禮儀和風俗,并在過年時自覺遵守。同時,要學習一些交際用語和待人接物的方法,為自己以后走向社會打下基礎。

  尊老愛幼,探望長輩。在寒假,同學們應該和父母趁著春節(jié),看一看祖父母、外祖父母等等,向他們拜年、問安。

  遵章守紀,注重公共場所秩序。寒假期間,同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座;到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物,不要大聲嬉鬧和喧嘩,演出不結束不能隨意離場,不要起哄、尖叫;公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木;購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

寒假計劃 篇6

  盼望已久的寒假終于來到了,我左思右想,計劃著過一個愉快的寒假。

  首先,我要認真完成寒假作業(yè),如果有不懂的問題,可以問爸爸媽媽,遇到一些課外知識,爸爸媽媽也不懂的,可以上網(wǎng)查資料。關于作文,每一篇都一定要達到所要求的字數(shù),內容要生動形象,具體,詳略得當,不能憑空想象。還要注意課外閱讀,每天至少看一個小時的書。

  在寒假里,不僅要完成寒假作業(yè),還要注意安全。特別是過年放爆竹,要注意消防安全,嚴格遵守燃放煙花爆竹。在允許放煙花爆竹的.地方,燃放時一定要提高安全意識,小心謹慎,以免給自己或他人帶來危害。

  過年都免不了走親戚,往年,每次走親戚,媽媽讓我喊人,我總是不說話,或許,他們都覺得我沒禮貌,不尊敬長輩吧?但是今年,我一定要比往年懂禮貌,爭取得到那些長輩的夸獎。

  以上就是我這個假期的打算,爭取做到這幾點,過一個快樂的寒假!

寒假計劃 篇7

  一、教材選擇

  目前管理學考研最權威同時也被采用最廣泛的教材:

  1、《管理學》

  作者:羅賓斯;出版社:中國人民大學出版社

  羅賓斯版的《管理學》是中國人民大學經(jīng)典譯叢系列書目之一,也是管理學的經(jīng)典著作,國內大部分管理學教材都參考了該書的理論框架,管理學類的研究生入學考試中,大部分學校的管理學基礎科目都將其指定為參考書目。

  2、《管理學--原理與方法》

  作者:周三多;出版社:復旦大學出版社

  周三多教授主編的《管理學》一書最大的特點在于其框架、條理的明晰,因而理解起來較為簡單,也方便我們把握管理學的知識結構。在寫作體系上,周三多版本的《管理學》同羅賓斯版本的.極為相似。如管理科學與工程等偏理科的管理學學科在考研時多制定該書的參考教材。

  還沒決定好學校的同學建議先看這兩本。已決定好學校并且報考院校有指定參考書目的同學按照報考院校的要求來;已決定好院校但沒有指定參考書目的建議去各大論壇看以往已錄取學姐學長推薦的書目。

  二、學習時間安排

  1月14日至1月24日:

  全面精讀專業(yè)課指定教材,做到對專業(yè)知識框架有個整體把握。每天看一章《管理學》,在腦海中留下印象這一章有幾節(jié),每一節(jié)講的什么,相互之間有什么關系,有哪些知識點。第二天看書的時候要把前一天看的一章用20min左右復習一遍。大概看十章左右。有指定《戰(zhàn)略管理》、《公共管理》、《人力資源管理》等參考書目的話可以兩天看一章,在書上劃重點。

  2月5日至2月20日:

  看剩下所有章節(jié),步驟相同,全面仔細閱讀,第二天復習前一天內容。同時每天背50個左右的英語單詞,先背一遍考研基礎詞匯,細致了解詞根、詞綴、近義辨析、同義比較、一般用法、固定搭配等,學語法,分析長難句,做閱讀;及時關注20xx年考研成績、分數(shù)線,關注自己報考院校分數(shù)線與錄取情況

  另外為了方便大家學習,提高復習的效率。小編為廣大學子整理了考研技巧和考試大綱,更有歷年真題提供測試等等。針對每一個科目進行深度的探討和技巧挖掘。歡迎各位考研的同學進行了解和資訊?佳械耐纯嗍请y免的,不要喪失信心,堅信苦盡甘來。預祝各位學子取得成功!

寒假計劃 篇8

  一到假期生物鐘就容易打亂了,如果不規(guī)律的進行睡眠和飲食,身體循環(huán)代謝和排毒就會變慢,容易肥胖,不妨設定鬧鐘,把早上起床和晚上睡覺的時間都定時,規(guī)定自己要一日三餐按時進食。

  請人吃飯不如請人流汗

  放假了各種各樣的聚會也多了起來,經(jīng)常去外面吃飯,難免熱量超標引發(fā)肥胖,不如約上幾個好友去打打籃球、網(wǎng)球或者羽毛球,既促進感情也能鍛煉身體。

  運動推薦:寒假去汗蒸就最好了,冬天人體排汗減少,這不僅讓毒素和熱量的排出變緩慢,也容易引發(fā)局部肥胖和浮腫,去汗蒸可以加速血液循環(huán)和新陳代謝,在流汗的同時也能排出體內淤積的'毒素。

  必備清腸去油膩茶飲

  常喝可樂、雪碧等飲料不發(fā)胖才怪,想要瘦身一些清腸排毒的茶葉可不能少,多喝普洱熟茶,因為綠茶、烏龍茶都比較寒,雖然清腸排毒比較強,但也容易引發(fā)腸胃不適。

  每天出一次門

  每天出門不僅能增加運動量,遠離家里食物的誘惑,還能讓人精神煥發(fā),去外面散散步、去公園逛一逛,吸收一下戶外的新鮮空氣和陽光的能量,避開肥胖。

  堅持做記錄

  記錄很重要,自我監(jiān)測能最大限度地提高減重成功率,即使是放假,也要記錄下自己的日常安排,清楚的知道自己的所做所吃,隨時拿記錄本寫下或者記在手機備忘錄上,或者是用相機拍照都可以。

  寒假不想肥胖纏身,飲食和運動可不能少,按照這個減肥計劃進行,并堅持下去,寒假也不怕身材走樣。

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