91青青青亚洲娱乐在线观看,呦亚洲欧美在线观看

寒假收獲及計劃作文推薦度：
大班寒假開學計劃推薦度：
寒假學習計劃推薦度：
小學寒假學習計劃推薦度：
寒假的學習計劃推薦度：
相關推薦

實用的寒假計劃（精華）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該好好計劃一下接下來的工作了！想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的寒假計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用的寒假計劃（精華）

寒假計劃篇1

　　為讓小學生度過一個“安全、健康、愉快、有益”的寒假，擬如下工作計劃：

　　一、啟動假期工作機制

　　1、學校啟動假期工作機制，成立以校長為組長，學校各職能部門和各班班主任為成員的合興小學寒假工作小組，認真落實好《青少年學生假期工作若干規(guī)定》。寒假要以“安全、健康、愉快、有益”為主題，扎實有效地開展工作，使學生度過一個歡樂而有意義的寒假。

　　2、重視對行為偏常學生的幫教工作。

　　在歷年寒、暑假期常規(guī)家訪的基礎上，對行規(guī)偏常生進行家庭走訪。根據(jù)教育局的工作要求，今年寒假第一周（1月17日~~1月23日）為家訪周。因此，各班主任要對本班80%以上的學生進行電訪、約訪和走訪，并做好記錄。家訪周中特別要對本班的行規(guī)偏常生進行約訪和走訪，要向家長（監(jiān)護人）介紹行規(guī)偏常生在學校的表現(xiàn)，偏常生跟一般孩子不同在什么地方，向家長講清孩子發(fā)展下去的后果，和家長共同尋找孩子產(chǎn)生偏常的原因，探討幫助解決校正的辦法，以利在寒假中在家長（監(jiān)護人）的教育督促幫助下，逐漸進人正常生的軌道。任課師要對本學科中的學習困難生的家長（監(jiān)護人）進行約訪或走訪,要和家長（監(jiān)護人）共同尋找孩子產(chǎn)生學習困難的原因，共同商討解決孩子學習困難的良策。

　　3、重視家長在寒假中對孩子的教育指導

　　1）、教育孩子放假不放學，在假期里，認真努力完成寒假作業(yè)，并開展讀一本好書、寫一篇讀書心得的活動，通過“讀、思、議、練”提高孩子的文化底蘊。

　　2）、教育孩子繼續(xù)實踐合興小學學生的“今天行動計劃”，培養(yǎng)孩子的“十個”道德行為好習慣，實踐民族精神，不斷增加和提高孩子的各方面素養(yǎng)，為長大后適應社會、立足社會、奉獻社會奠定良好的.基礎。

　　3）、家長要以健康的思想、品行營造健康的家庭氛圍，讓孩子在健康的家庭氛圍中養(yǎng)成健康的生活方式、行為習慣，懂得愛惜、尊重、感恩和自信，學習料理力所能及的家務，能為父母和親人減一份辛苦，添一份愜意，送一份親情。

　　4）、要加大安全教育的力度，知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜等危及生命的自我保護意識和應用技能；不玩爆竹、鞭炮等危險物品和其它刀、劍、槍等玩具器械：走親訪友和外出要遵守交通安全規(guī)則；不進入危及思想健康和身心健康的網(wǎng)吧和其他營業(yè)性娛樂場所。

　　5）、引導孩子開展“我在新農(nóng)村建設中”等系列教育活動，通過走走、聽聽、看看、想想、寫寫來感受社會主義新農(nóng)村建設取得的成績，樹立今天我誠信做人、勤奮讀書，長大報效祖國的遠大志向。

　　4、加強學校開放活動場所工作的管理。學校在寒假里面向學生開放圖書室、閱覽室、實驗室、電腦房等各種功能教室，豐富和活躍師生寒假文化生活。號召學生利用假期，通過多種形式，積極進行體育鍛煉，增強體質，提高身體素質。學校在適時開放活動場所過程中加強管理，處理好安全和開放場地的關系。為保證學生的安全，原則上我校的活動場所只向小學生開放。

　　二、落實感恩關愛行動

　　1、營造關愛氛圍，與特殊家庭未成年人子女結對，給外來務工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真摯的關心和祝福。學校老師、村居委干部要為未成年人開展相關活動提供信息、幫助聯(lián)絡，指導未成年人互幫互助，開展交流活動，在愉快祥和的節(jié)慶氣氛中傳達關愛和感恩之情，營造全社會共同關心未成年人健康成長的良好氛圍。

　　2、學校在春節(jié)期間要關心幫助本校殘疾青少年、特困家庭子女、離異家庭子女，為他們辦一些實事，解決一些困難，讓他們感受到社會集體的溫暖。

　　四、開展專題教育活動

　　1、開展“知榮明恥好少年”系列實踐體驗活動，修身立德，樹立崇明海島好少年的形象，主題是：迎世博，小手牽大手，同做文明人。具體做好五個一：開好一堂主題班會；給家長長輩發(fā)一封信；開展一次體驗活動；當一回交通宣傳志愿者；參加一次交通安全知識競賽。今年寒假的主題是：與交通文明同行。通過組織學生“觀現(xiàn)場、查自身，排隱患”的文明出行體驗活動，教會學生安全步行、安全騎車，安全乘車，通過主題活動，達到既提高學生的道德水平，又提高學生自護能力的目的。寒假中，可以在《給家長一封信》中提出建議，建議家長與孩子共同參與，家長為孩子樹立榜樣，牽好小手，共做交通文明人。在活動基礎上三——五年級開展征文，開學后每班選出3—5篇優(yōu)秀征文于2月10日前交學校德育初，經(jīng)篩選后送縣假期辦，參加縣級評選。

　　2、弘揚“孝敬父母、尊敬長輩”等中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德

　　從“孝敬父母、尊敬長輩”出發(fā)，鼓勵孩子為父母、長輩進而為社區(qū)中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任意識，體會和諧家園的溫暖。各班要引導學生開展“和爺爺共享陽光、和奶奶齊聲歡笑”主題活動，在寒假春節(jié)前后，為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福，共享天倫之樂。也要將這份溫暖帶入社區(qū)，特別是敬老院等社會公共服務機構，讓學生走進敬老院，走近“爺爺和奶奶”，用內(nèi)容豐富的公益活動，用青春和活力感染老人，為他們送去關愛和祝福。

寒假計劃篇2

　　寒假是一條時間之河，兩個星期，雖然極短，但是頗為珍貴。希望每一天都能安靜地度過。

　　無聊，還是充實。對于我來說只是虛無，因為十幾天內(nèi)，沒有人知道會發(fā)生什么事情。特別想趁著寒假學會一些東西。什么呢?答案就是，學會平靜�，F(xiàn)在是個飛速旋轉的時代，幾乎每個人都如同機器般運轉在一角一落。我們都被淹沒在這個時代。似乎都忘卻了什么才是貼近心靈的生活。這個寒假里，做完作業(yè)后我不想再碰課本了，因為曾經(jīng)，我為了“尖子生”的榮譽，已被它打磨得暈暈乎乎。

　　我要每天都笑一次。

　　我要每天都起得早早。

　　我要每天都平靜面對那么多事。

　　我要每天都以樂觀的`目光去看世界。

　　我要每天都“沒心沒肺”卻永不疲憊。

　　我要每天都看到美好的事物。

　　我要每天都“慵懶”并自由地走過。

寒假計劃篇3

　　三年級的第1個學期已經(jīng)過去，我們又迎來了期待已久的寒假生活。寒假只是學習生活中短暫的假期，我一定要好好打算，合理安排時間，制定一份切實可行的寒假計劃，豐富自己的`寒假生活。

　　一)時間安排

　　1、每天保障做至少3時的寒假作業(yè)

　　2、每天保障1時的戶外活動

　　3、每天保障3時的課外閱讀，以及下學期的預習

　　4、每天保障至少2時的練琴時間

　　二)學習安排

　　1、過年之前，盡量完成各科寒假作業(yè)，獨立完成

　　2、假期必須閱讀完下學期的必讀書目，至少2本

　　3、預習下學期的知識，基本掌握其要領，可以問同學、老師

　　4、每天背誦下學期的單詞，家長抽背，反復練習

　　5、把上學期的資料、課本都整理、保存好，分類匯總

　　三)活動安排

　　1、多做家務，幫父母減輕負擔

　　2、適當上網(wǎng)，用電腦，時間不能過長

　　3、多做運動，適量即可

　　計劃與非計劃;如因外出旅游、回鄉(xiāng)度假，可臨時不予執(zhí)行或將作業(yè)帶在身邊，偶爾睡懶覺，但不能影響學習計劃，認真完成作業(yè)，不能偷工減料，字要工整，要有時間保障，靈活安排。

寒假計劃篇4

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　善待地球就是善待我們自己，如果地球毀滅了那么我們?nèi)祟愐膊缓眠^，我們要愛護地球，不要破壞它。

　　在離我們家不遠處的公園里，那是我們小時候玩耍、休息的地方，以前那里像世外桃源一樣令人朝思暮想，而現(xiàn)在卻變成了萬劫不復的人間地獄，在公園里曾經(jīng)有一個清澈的湖泊，水的顏色青青的，宛如一塊巨大的綠寶石，十分美麗，但是好景不長，人們越來越不愛護環(huán)境衛(wèi)生，隨手亂扔垃圾，有一次我看到有一個人吃完飯直接把飯盒丟進了湖中。不到一年的時間我再次來到了這里，卻看到湖水黑乎乎的，一點光澤也沒有，湖面上還有油污飄過，以前湖邊綠油油的`植物也枯黃了，與之前生機勃勃的樣子完全相反。這是竟然還有一個大人喝完一瓶可樂就隨手一扔，“啪”一聲水響湖中的漂浮物又多了一個……

　　我看見在生活中，這樣的現(xiàn)象不勝枚舉，因此我向大家提出以下建議：

　　1、環(huán)保從自我做起，從身邊做起，從小事做起。

　　2、加大環(huán)保宣傳力度，讓大家深知環(huán)保的重要和緊迫性。

　　3、發(fā)現(xiàn)不環(huán)�，F(xiàn)象及時制止或及時報告有關部門。

　　4、作為學生，我們應該常常到有關機構調查數(shù)據(jù)，加強對環(huán)保的深刻理解。

　　5、低碳出行，低碳生活。不亂扔垃圾，不隨意踐踏草坪。

　　6、節(jié)約用水。如果每天節(jié)約一杯水，一年可以節(jié)約很多水。

　　7、節(jié)約用電。每少用一度電，就可以少燒一斤煤，從而減少環(huán)境污染。

　　8、節(jié)約每一張紙。造紙的原料是木漿，減少用紙，可以減少對森林的砍伐，

　　保護樹木保護植被。而樹木可以減少水土流失，改善空氣質量。

　　9、做好垃圾分類，將可以回收和不能回收的垃圾分類丟棄。

　　10、多栽花植樹，都是對改善環(huán)境小小的貢獻。

　　每個人以身作則，環(huán)保節(jié)能無小事！

　　我希望大家能接受我的倡議！我相信，經(jīng)過我們大家共同的努力，一定會保護號我們共同的家園，是我們平時的生活更加快樂和美好！

寒假計劃篇5

　　很多有過帶孩子出游經(jīng)驗的家長，都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以，寒假期間帶著孩子一同出行的話，在欣喜之余，一定不要忘記做好充足的準備工作。

　　愛玩，是孩子的天性。那么，如果投其所好，一同出游，絕對是親子的最佳選擇。與此同時，通過有意義、有計劃的旅行，還可以使孩子高效率地從中獲得各式各樣的知識，訓練他們的獨立自主等各方面的能力。

　　春節(jié)過后，寒假結束之前，將又是一個親子出游的好時節(jié)。開學之前，調整身心，以新的面貌再次出發(fā)；而價格相對春節(jié)期間則實惠了不少，同時也可以錯開一個人擠人的高峰。

　　很多有過帶孩子出游經(jīng)驗的家長，都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以，出門旅游是件令人興奮的事情，帶著孩子一同出行的話，在欣喜之余，一定不要忘記做好充足的準備工作！研讀一下旅游當?shù)氐墓ヂ�，了解衣食住行有哪些要點需要注意，心中有數(shù)，旅途才會更加順利！

　　讓寶寶有個快樂的旅行，事前準備可不少，穿什么衣服，帶哪些日用品，坐哪個航班，入住什么樣的酒店……事無巨細，但一樣都不能少。下面就來看看我們?yōu)榇蠹宜鸭挠H子出行攻略吧！

　　讓孩子來參與做主

　　親子游出行，主要還是以跟團與自助兩種。很多父母都覺得帶小孩出游比較麻煩，而跟團則省事很多，不僅可以免去許多諸如訂機票、找旅店的麻煩，中間的行程、交通及食宿都有人安排。但是，不能忽視的是，旅行團的行程普遍安排得很緊，并不適合年紀不太的小朋友。而自由行相對輕松許多了。爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的情況調整行程，而且自由行最大的好處在于行能夠讓孩子跟你一起冒險，一起進行準備工作，一起去經(jīng)歷、解決途中遇到的問題，使小朋友學到做事情的方法，懂得規(guī)劃這趟旅行怎么走，可以學到什么，而不是指揮他該學些什么。其實旅游的樂趣不僅在于欣賞目的地的風景，也在于享受整個出行的過程。

　　因此，在自由行啟程前和孩子一起規(guī)劃行程、選擇飯店，讓他們握有一定的決定權，培養(yǎng)獨立思考的能力，也顯得尤為重要。同時，家長也可以幫孩子預習旅行內(nèi)容，告訴孩子“這次出游可以看到哪些動物，水族館里有哪些魚啊”，并給他們看些故事書，令孩子在出發(fā)前就有初淺的了解，讓他們抱著期待的心情去邊學邊玩。親子游，無論是對于家長還是孩子，不只是玩樂而已，通過有意義、有計劃的旅行，還可以使孩子從中獲得各式各樣的知識，訓練他們的獨立自主等各方面的能力。

　　目的地選擇

　　孩子的年齡是選擇旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。對于家庭旅游而言，和不同年齡階段的孩子一起出游，應該選擇與居住地有合適空間距離、并擁有適合該年齡段孩子旅游項目的旅游目的地。一定要從孩子的興趣出發(fā)，尊重孩子的意見，為孩子選擇真正適合其興趣的旅游產(chǎn)品，千萬不要用自己的喜好替代孩子的興趣，硬拽著孩子到他們不喜歡的目的地。

　　對于帶著5歲以下嬰幼兒旅行的父母來說，最重要的是方便和輕松，不要選擇人多擁擠或地勢險峻的地方。所以建議選擇有直達飛機的目的地或離家近的目的地。另外，人文歷史景點也不太適合，因為那些古香古色的建筑很難讓小寶寶產(chǎn)生興趣。

　　而5至12歲的孩子特別好動，他們喜歡和與年紀相仿的孩子交朋友，一起玩，所以選擇主題公園、海灘、登山等簡單的戶外旅游可以讓他們有更多機會和其他孩子接觸，或者父母可以和另一個有相仿年紀孩子的家庭一起去旅游。

　　準備

　　帶孩子出游，尤其是年紀比較小的寶寶，想輕裝簡行是辦不到的。出門前，寶寶的日用品一定要備齊，以防不時之需。所以在出行前，首先應該列一張旅行用品清單，包括證件、手機、相機、衣物、洗漱用品、藥品等。

　　以尚在哺乳期的寶寶為例，圍兜、手帕、濕紙巾、紙尿褲……一個也不能少；如果是母乳喂養(yǎng)，奶嘴、奶瓶、奶粉便可省去，議混合喂養(yǎng)的媽媽們除帶足奶粉外，還至少要帶兩個奶瓶，以便在不能及時清洗消毒時替換使用。行李中還要為寶寶帶上一兩件他心愛的`玩具、一點兒零食以打發(fā)在路上的無聊時光。當然，寶寶的衣物、帽子、襪子、鞋……更是必不可少的。另外，一個小毯子也是必備的，既可鋪又可蓋。

　　在服裝方面，應該根據(jù)當?shù)靥鞖�，準備孩子的衣物，尤其要注重保暖、防寒。另外，要看孩子的年齡，若是不太會自己上廁所的小朋友，比較容易弄濕衣服，那么要多準備幾件替換衣物。而本來不尿褲子的寶寶，可能會因為環(huán)境的改變開始尿褲子或尿床，所以也應該帶更多的褲子。小孩子都比較好動，路途中你不知道會發(fā)生什么事，孩子可能會在玩耍中弄濕衣服，可能會把果汁灑一身，可能會在飯店就餐時，潑了飯菜，一天可能要換幾次衣服。

　　所以，通常出門五天至少要帶七天的衣服，以免衣服弄臟、流汗后沒衣服換。

　　當然，為了讓全家人能夠玩得盡興開心，旅行小藥袋也應有備無患。

　　訂房

　　孩子往往在游玩的過程中，異常興奮，甚至體力透支，能否在夜晚休息好，對于孩子包括家長在接下來行程的享受程度，都有著至關重要的影響。甚至，家庭假期會好的酒店而變得更加順暢和愉快，甚至會有意想不到的收獲和體驗。

　　現(xiàn)在，無論是國際連鎖的大型酒店管理集團，還是單體運營的精品酒店、度假酒店，現(xiàn)在都會提供貼心的兒童服務，給他們獨特的住店體驗，成為酒店服務中最需要細致考慮的因素之一。比如，酒店為孩子特別準備了游樂設施、生活用品（尿布、兒童飲料杯、加熱器）、兒童餐座椅、兒童臨時看護服務，有的還有專門的兒童設施和服務，甚至包括兒童探險項目等等。

　　酒店最直接的服務項目當屬客房，對孩子關照自然該從客房開始。目前，大部分酒店集團對于帶孩子旅行的家庭均有加床、兒童特價房等服務，當然，還有更加到位的，比如開辟兒童客房或者臨時布置父母房內(nèi)的兒童區(qū)域，總之，孩子的需求被重視和尊重。一般而言，在歐洲等國家，12歲以下的兒童入住，酒店會直接加床，而無需增加費用。在其他地區(qū)，家長也可以通過預定家庭房來滿足一家多口的入住。如果在家庭房緊張或者預算有限的情況下，也有一種很好的辦法進行折中，就是盡量選擇帶有貴妃椅或者寬大沙發(fā)的房間，基本上也可以滿足家庭入住需求。

　　出行

　　飛機出行是目前親子游最主流的交通方式。親子出行乘機買票其中也有頗多技巧。

　　一般來說，嬰兒、兒童坐飛機都得要有成人陪同。嬰兒機票、兒童機票在購買時，其信息都需要和成人票捆綁。按規(guī)定，不滿兩周歲的嬰兒乘機，按成人票價的10%購買嬰兒機票，免機場建設費和燃油稅，但不提供座位。每一成人旅客攜帶嬰兒超過一名時，超過的人數(shù)需購買兒童票。很多家長并不知道的是，帶不滿兩歲的嬰兒乘機，可以提前24小時預定嬰兒餐，而且免費。對于沒有座位這一點很多家長認為確實不太方面，不過其中也有小竅門。第一就是盡量選擇人少的航班，比如別周末出行，別選最便宜的航班。第二就是選座位的時候，盡可能選靠后的。雖然可能挨著廁所，但如果飛機有空位，大多都在后面。等到寶寶困了要睡覺的時候，你會發(fā)現(xiàn)這個座位是多么重要！

　　由于一些國內(nèi)航線機票常有兩折、三折這樣的“白菜價”，于是出現(xiàn)打完5折的兒童機票，反倒可能比成人機票更貴的情況。對此，各大航空公司已經(jīng)放開政策，允許兒童購買折扣更低的成人艙位。航空公司方面表示，兒童購買成人機票，依然可以享受免機場建設費，燃油稅減半的優(yōu)惠，但是退改簽將有所限制。如果兒童購買成人特價票的話，需按照所購買的成人票相應的退改簽規(guī)定執(zhí)行。

　　另外，需要提醒的是，家長應盡可能避免購買紅眼航班。乘坐飛機兩頭的時間再加上中間的航行過程，往往會打亂寶寶的休息時間，如果旅游尚未開始就在飛行上消耗大量的體力是大大的得不償失。同時，登機前，爸爸媽媽要記得給寶寶換一次紙尿褲；飛機起飛或降落時，讓寶寶吮吸安撫奶嘴或用奶瓶喝水，可以讓他的耳朵舒服一些；飛機飛行過程中，盡量哄寶寶小睡一會兒，不要讓他亂跑，以免發(fā)生危險；機艙里空氣干燥，媽媽們要注意及時給寶寶補水。

　　部分短途旅行，那么乘坐火車出游則更為普遍。如果旅程在4個小時以上的，那么建議選擇臥鋪更為實用。身高在110厘米以下的寶寶可以免費乘坐火車，110～140厘米的兒童可享受半票優(yōu)惠。乘車時，可以讓寶寶在車廂中適當走動，但一定要注意安全。

寒假計劃篇6

　　寒假又來了，這是我上學以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業(yè)比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業(yè)要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的'安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

　　我的計劃是這樣的：每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業(yè)》和《數(shù)學寒假作業(yè)》各做完一頁(兩面);每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一寒假計劃篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一寒假計劃篇日記：可以寫發(fā)生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，最后枕著精彩的電視少兒節(jié)目催眠入睡——這可不是一個好習慣哦!

　　以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業(yè)，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統(tǒng)節(jié)日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意!

寒假計劃篇7

　　寒假對于學生來說是一個很長的假期，這個寒假學生們千萬不能只顧著玩，假期里過度的松弛狀態(tài)，會造成下學期開課后需要很長時間來恢復，要想新學期有所突破，寒假里保證一定的學習時間還是很有必要的。

　　要讓孩子的寒假過得有豐富有意義，主要把握五個原則：

　　一是滿足愿望。教育的前提是了解孩子的需要，要知道孩子的心愿、盡量滿足他們的愿望。當然愿望必須是合理的，有利于身心發(fā)展的。不合理的要求應該堅決和巧妙地拒絕。只能滿足孩子要求的父母最多是愛孩子的父母，要成為智慧的父母、懂教育的父母還需其他方面的考慮。

　　二是放松休息。放假應讓孩子以休息為主，如果家長在假期把孩子的生活安排得滿滿的，甚至比平時上學時還緊張，結果只會適得其反。假期除了要幫孩子合理安排作息時間，讓孩子堅持鍛煉身體，還要讓孩子有計劃地復習功課、培養(yǎng)健康有益的興趣愛好，豐富假期生活。在美國多數(shù)中小學校，沒有硬性的學習任務，課堂上是參與式的活動，沒有必須完成的課外作業(yè)，不把成績作為升級依據(jù)。

　　三是學習生活。假期是兩個學期之間的起承轉合，同學們需要利用假期對上一學期的學習作一個歸納和總結，看看有何不足，哪里需要改進，及時進行查漏補缺，這是對這一學期來所學知識的鞏固與加強。根據(jù)期末考試情況全面分析自己的學習情況，對學習中的薄弱環(huán)節(jié)作補習。同時，提前瀏覽下學期即將涉及的內(nèi)容，做好預習工作，為新學期的主動學習創(chuàng)造條件。另外還要讓孩子全面參與家庭生活，學習生活。孩子的成長不僅體現(xiàn)在他（她）認了多少字、學了多少科學文化知識，而且還體現(xiàn)在他（她）懂得了多少生活道理、具備什么樣的生活能力。

　　四是以身作則。孩子行為很大程度上是父母影響的結果，家長要給孩子好的榜樣，不要給孩子壞的影響。我國古代既有三國時期孔融讓梨的故事，也有隋朝時山西某縣官“父子偷梨”的故事。有些父母一放假往往鐘情于打麻將、打牌通宵達旦，甚至還有的嗜好。這些都會給孩子造成不良影響。因此，寒假時期，要多跟孩子交流，可以帶孩子外出旅游，親近大自然，也可以走親訪友，逛逛花市等等，既增進親情又開闊視野。

　　五是確保安全。每年寒假放假前，學校會做假前教育，家長應該配合學校的教育，從孩子的思想上高度重視，牢固樹立“安全第一”的思想，同時也要“以預防為主”，重點做好“三防工作”。①防事故。主要防交通事故、防食物中毒和其他意外傷害事故。如：橫過馬路要走人行道或天橋，不跨越欄桿；正確操作電器，保證用電安全；②防火、防水、防氣。在生活中要注意消除水、火、氣等存在的隱患。做到用氣安全，防煤氣中毒、防火災等。如：不在有易燃物處使用明火，抽煙；不燃放煙花爆竹；不到野外山塘水庫戲水等等。③防盜、防拐、防騙。外出要保護好自己的貴重錢物。出門必須給家長講清楚時間、地點、事件等，外出旅行不乘座無牌照和超載客車，不和陌生人一起就餐等等。

　　寒假學習方法總結糾錯本就是“提分寶典”

　　對于平時卷子中出現(xiàn)的.錯題，學生可以準備個錯題本，把自己對錯誤的理解寫出來，加深記憶。對于語文、英語、歷史等需要背誦的科目，學生可以采取大聲朗讀或與同學和家長背誦等方式。

　　同時，每周都要做個學習小結，把這周每科都做了什么列出來，有個量化，這樣做不僅讓復習系統(tǒng)化，還能給學生成就感，給后續(xù)的學習提供動力。

　　整理總結各科期末試卷

　　對于即將面臨中考的學生而言，這個寒假至關重要。姜老師表示，中考畢業(yè)班學生和家長要對寒假做好心理準備，要以“家有考生”為核心，做好學習、作息及過年家庭活動的整體安排。

　　姜老師建議，到了寒假，學生要先做好學習規(guī)劃工作，即明確在這個假期要學什么。在制訂計劃前，學生可以用一兩天時間把期末各科的試卷作一個整理和總結，確定自己是對知識點理解不到位，還是某些題型不擅長。學生要通過試卷分析，明確每科需要學什么之后，學生可列一個學習時間表，把學習計劃具體到每個小時。例如，學生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學科過一遍；也可根據(jù)情況每天安排3科，保證每天6小時有效學習時間。

　　參加輔導班因人而異

　　說到越來越多的學生都會在放假后一股腦的沖進輔導班學習，姜老師對這種做法并不贊同�！昂僮鳂I(yè)是學校老師根據(jù)學生實際情況制定的，一定要重視，不要因為在外邊報了各種輔導班而喧賓奪主。完成好校內(nèi)的學習任務，對成績的提高是很有保障的�！睂τ趫筝o導班的問題，姜老師認為還是要因人而異，根據(jù)學生的特點參加不同類型的輔導班，是注重夯實基礎還是要拔高提分。同時，姜老師還告訴記者，寒假也是醞釀中考志愿的好時期�！坝捎陂_學回來就是中三下學期，各種事情很瑣碎，學生和家長可能也沒有這么充分的時間來選擇一所學校�！币虼�，姜老師建議，學生可以根據(jù)期末考試成績和全區(qū)排名情況，與家長商量確定一個務實并拔高一點的學校。

寒假計劃篇8

　　第一周：戒油戒葷戒辛辣

　　第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。

　　推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包

　　早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質豐富的為最佳。

　　第二周：均衡營養(yǎng)促代謝

　　通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關鍵。

寒假減肥計劃