[優(yōu)]個人計劃10篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的個人計劃10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![[優(yōu)]個人計劃10篇](/uploads/00/bcc6bbae04_5fbf7f176e64c.jpg)
個人計劃 篇1
溝通能力主要有三種：
1.語言溝通能力 【包括當眾發(fā)言，開會討論、口頭匯報等口頭表達力，以及傾聽別人說話時的理解力、領(lǐng)悟力】
2.文字溝通能力 【包括對文件公函的撰寫、編輯修訂、閱讀理解能力，以及對各種數(shù)據(jù)的編制和展示能力】
3.非語言溝通能力 【同理心和肢體語言】
職場中人需要靈活運用上述三種能力，以產(chǎn)生成效達到目的。不能產(chǎn)生成效的溝通就是無效溝通，不管你說得多好聽、寫得多漂亮，都是徒勞無功。
因此，在著手提高自己的溝通能力之前，你需要搞清楚自己的溝通目的是什么。在我的探詢下，這位網(wǎng)友說：
我需要解決的問題是：向客戶提問時，有時要分幾次問才能把所有的事問清楚。當客戶故意隱瞞時，不知如何問出答案�；蛘呖蛻舨幻靼孜以趩柺裁椿蛘哒f什么。
也就是說，他急需提高的溝通能力是『提問』�！禾釂枴皇浅Ｓ玫纳虅�(wù)溝通技巧。不僅在審計、咨詢、銷售、服務(wù)等行業(yè)中廣泛使用，在專業(yè)性不強的工作崗位上也是經(jīng)常用到。不會提問，就不能發(fā)現(xiàn)對方的需求，不能把握事情的重點。
日常生活中，提問技巧也是相當有用的。例如，當你與某人發(fā)生意見分歧時，你無需拋出一大堆理據(jù)來支持自己的觀點，只需要巧妙地問對方幾個問題。說不定，對方就被你問住了。這場爭論的結(jié)果立見分曉，你不戰(zhàn)而勝之。
在我與審計接觸的過程中，發(fā)現(xiàn)審計們有這么一個特點：他們以為審核對象對操作流程和相關(guān)制度的認知與他們一樣。這種現(xiàn)象內(nèi)審尤甚。如果把它展開來說，又是長篇大論的故事了，這里不浪費筆墨和大家的閱讀時間。我建議從事審計工作或者在工作中需要向別人了解情況的人注意——不要假設(shè)對方知道的東西和你一樣，你手里面拿著的那本SOP，可能對方根本沒翻過，因為那不是他的主要職責。即使是其職責之一，他也未必了如指掌。不要先入為主、自以為是地判斷對方，是一種詢問者應(yīng)該具備的基本常識。
至于這位網(wǎng)友說『分幾次才能把所有的事問清楚』，這就再正常不過了。各位看看在他的問題下面，我提了多少個問題——
1.你所說的“話少”是指對所有人，包括家人朋友都那樣，還是只在工作方面？
2.你現(xiàn)在在做什么工作，從業(yè)時間有多長？
3.你覺得“話少”是由于性格原因造成的，還是你對某些話題比較陌生？
4.你做的'是外審還是內(nèi)審?
5.工作中最讓你感到挑戰(zhàn)的說話場景是什么？
6.你對自己的口頭表達能力有什么要求或者期望？
我前面兩次提到『探詢』這個詞匯。在商務(wù)溝通技巧中，『探詢』是指有邏輯性、針對性地提出一連串問題。探詢的目的在于揭開現(xiàn)象的本質(zhì)和發(fā)掘問題的根源。探詢技巧已經(jīng)超出了溝通技巧的范疇。它是在精深的專業(yè)知識、豐富的實踐經(jīng)驗和敏銳的判斷能力上發(fā)展起來的。簡單地說，它有以下四個特點：
1.提問時使用開放式問題，不用封閉式問題，前者能激發(fā)對方思考，后者使對方產(chǎn)生被盤問的感覺；
2.不要在問題中加入提問者的主觀臆測，避免誤導甚至激怒對方；
3.詢問的是事實、觀點、依據(jù)，不是對方的感覺或想像；
4.有邏輯有條理有計劃地提問，不是想到哪問到哪。
提高溝通能力技巧
禮貌語言不可少
不論是在什么場合，人們都希望感受到來自別人的尊重，在職場中也是一樣。多使用禮貌的語言是對別人尊重的情感表達，如"您好“、“謝謝”、“請”等字樣，能夠體現(xiàn)你的教養(yǎng)，也能有效拉近你與對方的距離，使得雙方的合作更加愉快。
不要忘記溝通目的
人們之間談話或是溝通一般都有目的，職場中的溝通目的性更強，一般都時為了解決什么問題。所以談話時時刻記住要實現(xiàn)什么樣的結(jié)果，談話的時候千萬不要偏離了方向，否則不但降低了工作效率，對方有可能還會覺得你很煩。
學會傾聽
會傾聽的人才能贏得別人更多的好感，結(jié)識更多的朋友。在職場上，每個人對待工作和業(yè)務(wù)都有不同的理解和處理方式，而本著團結(jié)合作的宗旨，職場人士一定要善于傾聽他人的意見和建議，不能脫離團體，獨斷獨行，而傾聽也是尊重他人的最大體現(xiàn)，不僅可以使工作氛圍更加的和諧，而且表現(xiàn)了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。
妥善處理好自己和上下級的關(guān)系
上級決定了在職者的升遷與薪酬，下級決定了在職者的工作能否順利的開展，良好的人際關(guān)系的溝通技巧可以幫助在職者在職場上如魚得水。公司上級的指示要高效率高質(zhì)量的完成，此外，要懂得如何使自己在上級面前有良好的形象，說話做事要有條理，不卑不亢，對待下級，不能頤指氣使，除了必要的威嚴，還要善待下級，剛?cè)岵?/p>
增進人際互動
人是一種群體動物，沒有人可以離群獨居，我們每天都要進行人與人之間的互動。人際關(guān)系涉及各種問題，職位、地位、社會背景等都會影響到人際關(guān)系，有一句老話說得好，“先學做人，再學做事”，如果不會做人，人際關(guān)系就會一團糟，辦事自然就會到處碰壁。
個人計劃 篇2
進入21世紀，科技的發(fā)展對人們?nèi)粘Ｉ钜约吧鐣母鱾�領(lǐng)域起著越來越舉足輕重的作用。而信息產(chǎn)業(yè)作為科技發(fā)展的龍頭產(chǎn)業(yè)，其作用更是不言而喻的。中國在幾年之內(nèi)，將成為世界上擁有最多電腦用戶的國家。對于未能跟上時代步伐的國內(nèi)校園網(wǎng)現(xiàn)狀，急需得到進一步的改善。
我對這個“校園網(wǎng)”的方案進行了市場可行性分析和財務(wù)分析，制定了旨在發(fā)展“長春稅務(wù)學院信息經(jīng)濟學院校園網(wǎng)”和向其他高校推廣校園網(wǎng)的建設(shè)策略，并結(jié)合當前市場狀況進行了風險分析。
一、定位。
長春稅務(wù)學院信息經(jīng)濟學院校園網(wǎng)站校園易網(wǎng)，將定位于以提供全方位的信息服務(wù)為主，輔以電子商務(wù)服務(wù)，實現(xiàn)校方管理的全面上網(wǎng)，突出網(wǎng)絡(luò)的方便、快捷，利于校方的統(tǒng)一網(wǎng)絡(luò)化管理，同時可以豐富在校學生的課余生活，為廣大師生的校園生活提供最大的方便和空間。
二、目標。
在長春稅務(wù)學院信息經(jīng)濟學院局域網(wǎng)與廣域網(wǎng)建立的基礎(chǔ)上，將此校園網(wǎng)站辦成為全體師生提供全方位的周到的服務(wù)的多功能網(wǎng)站，可使學校的教學教務(wù)管理電腦化，網(wǎng)絡(luò)化。通過在互聯(lián)網(wǎng)上的鏈接，擴大長春稅務(wù)學院信息經(jīng)濟學院在社會上的知名度。服務(wù)的對象是全體在校學生和教職員工，校方在管理時采用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，能使信息更快速、安全、準確的流通。 網(wǎng)站內(nèi)容：網(wǎng)站開設(shè)四大頻道：“學校在線”，“繽紛校園”，以及“事事關(guān)心”。
三、主頁包括：
1、站點導航。
2、引擎搜索。
3、時世新聞。
4、公告欄。
5、會員俱樂部，包括“會員公約”，“會員注冊”，“會員積分榜－積分方法及獎勵細則”，“投訴”站和“會員優(yōu)惠地帶。
6、天氣預(yù)報。
四、繽紛校園。
1、首頁，包括“魅力青年”，“多彩生活”，“勤工助學”， “點歌臺”等項目。每項都可介紹一些主要內(nèi)容，點擊“更多”可進到對應(yīng)的項目中。
2、魅力青年，主要介紹我院每屆優(yōu)秀的畢業(yè)生，以及在校的優(yōu)秀大學生，號召廣大的同學以他們?yōu)榘駱�，努力向他們學習。講述他們曾經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的令人感動或是有深刻的教育意義的故事，給大家以啟迪。
3、多彩生活，主要介紹我院大學生豐富的校園課余生活，現(xiàn)在學院有社團一百多個，同學們可以加入其中或者自組社團，做一些有意義的事，來豐富自己的人生。頁面上有每個社團的名字，點擊進入可以了解每個社團的。
4、勤工助學，主要介紹我院的相關(guān)政策以及申請的程序。為貧困學生提供一個鍛煉自我的機會，同時減輕貧困學生生活上的壓力，減小負擔。頁面上對每個勤工助學的崗位都作了詳盡的說明，點擊進入后可以一目了然。
5、點歌臺，主要介紹的是學院的學生可以利用校園廣播站進行點歌。在頁面相應(yīng)的位置輸入姓名，聯(lián)系方式，所點歌曲名稱，收歌人班級、姓名等內(nèi)容后，廣播站就可以根據(jù)實際情況進行播放，滿足了大家的一種生活需求。
五、學校在線。
1、首頁。
包括“稅院風采”，“教學與教務(wù)”，“網(wǎng)上圖書館”，“后勤中心”，“考研專欄”，“人才供求”，“科技成果”等項目。每項都可介紹一些主要內(nèi)容，點擊“更多”可進到對應(yīng)的項目中。
2、稅院風采，下設(shè)數(shù)個小專題。
包括“我愛我�！保瓕W校歷史、地理 位置、校園全景的介紹；“名聲在外”－詳細介紹學校在學術(shù)方面的'優(yōu)點， 與國內(nèi)外的交流、參加的研討會等；“校友通訊錄”－由各班的在校生自行創(chuàng)建。該版塊設(shè)置在公眾網(wǎng)上，主要面對的對象是校外的網(wǎng)民，從而擴大學校的知名度。
3、網(wǎng)上圖書館。
可在網(wǎng)上查閱各類圖書的目錄及借閱情況——“圖書查閱”，同時可在網(wǎng)上“預(yù)定借書”。 目的在于方便學生，節(jié)省時間，免去不必要的操作。建立所有圖書的數(shù)據(jù)庫，在預(yù)定借書時，鍵入借書證號和班級、姓名、所需書名，注明取書時間即可。
4、教學與教務(wù)。
包括：“學籍管理”，“教學一覽”，“教材倉庫”等，還將不定期（在每學期開學初）設(shè)置“課程表”一項。該版塊的目的是使學校的管理透明化，更可使學生快速方便的了解自己的學習情況。在每一欄目下，都劃分為各系的小項“學籍管理”中，將每一個學生的應(yīng)修課程及應(yīng)得學分、已修課程及已得學分、各學期所得的綜合評分、以及所獲的獎勵與懲罰等內(nèi)容建立數(shù)據(jù)庫。查尋人通過鍵入學號和姓名，可查閱到自己的所得分�！敖虒W一覽”中，詳列各系的大學四年的課程設(shè)置、授課內(nèi)容和學時，任課教師的個人資料，課程所需教材和參考書目。使用者只需鍵入系別，即可進入。每學期開學初的“課程表”只需查尋者鍵入系別和班級，即可獲知所在班級的課程安排。
5、后勤中心，提供“網(wǎng)上定購火車票”的服務(wù)，鏈接到其他網(wǎng)站的定票專區(qū)上，由校園網(wǎng)作為銷售代理，提供送票上門服務(wù)，票到付款，加收五元的送票手續(xù)費。 “場地預(yù)定”提供的是校內(nèi)各娛樂場所的時間安排表，使預(yù)定者一目了然，更容易做出決定。“網(wǎng)上銀行”的思路將在校園網(wǎng)建設(shè)的比較完善后推廣成為現(xiàn)實，需與工商銀行或其他銀行共建。校方為每個在校生在工商銀行或其他銀行建立一個帳號，學生可將現(xiàn)金及匯款存至該帳號內(nèi)，并擁有一個獨立的密碼。同時根據(jù)飯卡上的密碼可將一定數(shù)量的帳號內(nèi)的金額劃入飯卡上。只可單向操作，不能將錢劃回。
六、事事關(guān)心。
1、首頁。
包括“國內(nèi)新聞”，“國際新聞”，“熱點問題”，“國防”等欄目。每項都可介紹一些主要內(nèi)容，點擊“更多”可進到對應(yīng)的項目中。
2、國內(nèi)新聞。
下設(shè)“政治”，介紹我國當前政治政策，使同學們對我國的方針有一個大體的了解；“財經(jīng)”，介紹一些最新的財經(jīng)政策和新聞；“科技”介紹我國當前最新的科研成果；還包括一些旅游，教育等方面的信息。
3、國際新聞。
下設(shè)“國際局勢”，旨在介紹當前世界主要國家的政治經(jīng)濟形勢；“最新動態(tài)”，對各國尤其是美國的舉動進行詳盡的報道。
4、熱點問題。
主要是伊拉克戰(zhàn)后重建進展，伊朗核問題，朝韓六方會談等當前的國際熱點問題。
5、國防。
專門為那些喜歡軍事的同學開設(shè)，使其對世界上主要國家的國防力量有個大致的了解。 當然，以自己現(xiàn)在的水平，計劃書還有很多不足和缺陷。但我相信，隨著以后閱歷和知識的不斷增加，我的策劃書更加的合理和完善。
個人計劃 篇3
一、指導思想
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。
3、校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。
二、研修主題
關(guān)注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總與交流;推動自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。
三、研修目標
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。
2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質(zhì)量。
3、合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質(zhì)量，促進教學發(fā)展。
4、加強自身的業(yè)務(wù)培訓，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內(nèi)容及措施
本學期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設(shè)，進行新課程實踐，利用新技術(shù)，開展教研活動，提高教學質(zhì)量，推進教學發(fā)展。
1、認真參加集體組織的`學習培訓做好培訓記錄。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。
3、精心準備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運用計算機備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現(xiàn)代教學設(shè)備的能力。
4加強自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。
5多讀書，善思考，勤積累�？沼鄷r間利用電腦進行網(wǎng)絡(luò)研修
6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。
個人計劃 篇4
課外閱讀是課內(nèi)閱讀的補充和延伸，是提高學生閱讀能力，形成良好閱讀習慣的重要措施之一，也是提高人文素質(zhì)的重要途徑。為了進一步濃郁學校開展的“書香校園”的氛圍，現(xiàn)根據(jù)本班學生的實際情況，制訂如下讀書活動計劃。
一、活動目標
1、培養(yǎng)學生濃厚的閱讀興趣和良好的閱讀習慣，多讀書，讀好書，好讀書，做到在每一天的生活中，“我讀書并快樂著”。
2、提高學生的品德修養(yǎng)和審美情趣，促進良好個性和健全人格的形成。
3、開拓學生視野，豐富知識積累，提高整體素質(zhì)。
4、通過學生、老師、家長一同參與讀書活動，營造良好的讀書氛圍，推動書香班級和書香校園的建設(shè)。
二、活動要求
1、按計劃開展課外閱讀活動，每天課外閱讀（包括做筆記）時間不少于30分鐘，閱讀量不少于20xx字。
2、養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣，閱讀過程中，應(yīng)適當對文章中的重點、難點、精彩語句作上記號或批注，并將好句、好段或自己感興趣的內(nèi)容摘抄在《課外閱讀筆記本》上，進行長期積累，不斷豐富知識儲備。
3、讀寫結(jié)合，提高作文能力。每周至少要寫一篇讀后感，或以讀某部作品、某篇文章后所想到的事情為內(nèi)容，寫一篇習作。
4、背誦優(yōu)秀詩文，每周不少于一篇（首）。
三、活動實施要點
1、為學生提供充足的課外讀物。辦好班級圖書角，圖書角里的圖書一部分可由學生自愿捐獻，一部分由學生帶來交換閱讀，互相交流個人圖書，實現(xiàn)班級圖書資源共享，還可以鼓勵學生進行網(wǎng)上閱讀。
2、加強課外閱讀指導。一方面要指導學生選擇適合他們閱讀的圖書，另一方面要指導學生掌握閱讀的方法，及時找到自己需要的書，訓練他們迅速閱覽圖書，找出自己需要的資料的能力，以及邊讀邊想邊記的讀書方法等，以便提高閱讀的效果。
3、激發(fā)閱讀興趣，營造良好的讀書氛圍。課外閱讀活動要取得成效，關(guān)鍵在于激發(fā)學生的閱讀興趣，引導學生持之以恒，堅持閱讀。因此，要根據(jù)學生的心理和個性特點，開展豐富多彩的課外閱讀活動。如舉行讀書匯報會、速讀比賽、美文誦讀比賽、講故事比賽、讀書筆記展評、“書香少年”評選等。此外，還可以邀請家長到校參加讀書活動，增加讀書氣氛，激發(fā)學生的閱讀熱情。
4、重視閱讀評價，抓好檢查落實。教師和家長每周要對學生的閱讀情況進行一次檢查，對閱讀量達到要求，閱讀效果好的學生進行表揚鼓勵，并讓他們在班上介紹自己的讀書經(jīng)驗或心得體會。對暫時達不到要求的學生，要熱情地給予指導和幫助，使他們端正閱讀態(tài)度，改進讀書方法，落實好課外閱讀計劃。
四、具體操作：
1、告訴孩子書是香甜的。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。要讓孩子喜歡閱讀，必須先點亮兒童閱讀的心燈。每天上午上課之前，為早到校的學生閱讀時間；每天上午第一節(jié)語文課前３－５分鐘大聲誦讀古詩名篇。讓學生學會用眼睛閱讀、用耳朵閱讀、用嘴巴閱讀、最終達到用心閱讀，養(yǎng)成良好的`課外閱讀習慣。
2、教師、家長要先做個讀書人。每天中午寫字課為全體學生讀讀寫寫時間，學生完成寫字后，自由選擇班級圖書角的圖書進行閱讀，教師可以和學生交流讀后的感受；在家進行親子閱讀，每晚睡覺一次半小時左右的家庭親子共同閱讀。本學期家長陪孩子爭取讀完至少一本讀物，增加孩子們的語文課外知識。
3、讓書香彌漫在學生生活中的每一個角落。老師與家長溝通，讓孩子的課外閱讀富有成效。向家長推薦好書，家長孩子進行親子閱讀。教室的“書香園地”里經(jīng)常介紹關(guān)于閱讀方面的小知識，如閱讀節(jié)的來歷，閱讀小貼士、保持閱讀時的正確姿勢等等。也舉行“漂”書活動，讓同學們把自己課外閱讀過的好書帶到教室來交換閱讀，進行資源共享。舉行閱讀競賽活動，比一比誰讀的課外書多，說一說誰的故事講得棒，坐一坐誰的讀書姿勢最正確。
個人計劃 篇5
新的學期,新的開始,新的計劃。爭創(chuàng)文明單位，爭做文明人,一切從我做起，一切從身邊的小事做起。
一、政治思想方面
1、關(guān)注身邊的、國家的、國際的新聞實事，時刻承擔起一名教育工作者的職責，堅守自己的崗位，做好自己的本職工作。
2、參與社區(qū)、園內(nèi)的'系列活動，做文明人，做文明事。為自己，為單位，為社會做出自己微薄的一份力量。
3、生活中、工作中關(guān)心同事，關(guān)心生活在身邊的人，積極參與社會上的愛心捐贈活動，積極參與單位里的義務(wù)獻血活動。
二、業(yè)務(wù)方面
1.繼續(xù)貫徹兩期課改精神，把理論轉(zhuǎn)化為實踐，把新的理念化為自己日常生活中的自覺行為。
2.研究中如何滲透學期目標,讓幼兒在操作中自主學習,促進幼兒的全面發(fā)展。
3、樹立"全面、周到、主動"的觀念,保持與家長的溝通，多研究家長心理,多從家長角度考慮問題。
個人計劃 篇6
轉(zhuǎn)眼間上半年度已過去，回顧過去的半年時間，在公司領(lǐng)導的關(guān)懷下，在綜合管理部領(lǐng)導的正確帶領(lǐng)下，緊緊圍繞著集團公司提出的“科技創(chuàng)新年、精益管理年、效益滿意年”的目標而努力，個人半年總結(jié)及下半年計劃。我在工作中所負責的主要是公司的 相關(guān)文字以及宣傳工作，上半年中雖然取得了一些成績，但在成績背后總有疏忽之處，我所做的工作與集團公司以及本公司的“高標準、嚴要求”的一貫工作作風相比還存在著一些問題與差距，以下幾點為自己對照差距反省所存在的問題：
一、工作上不積極主動，缺乏一定主觀能動性。
總認為把屬于自己的事情完成任務(wù)了，不積極主動配合辦公室其它事務(wù)。導致平時看著人家在忙的團團轉(zhuǎn)，而自己卻經(jīng)常無所事事。
二、平時總是處于一種“要我做”而不是“我要做”的工作狀態(tài)。
工作有拖拉現(xiàn)象，例如集團公司或者其它地方需要稿件或者資料，非要拖到規(guī)定的時間，等領(lǐng)導催了，自己才急急忙忙的要趕著做。為此寫出的'稿件以及收集的資料質(zhì)量都是不太高。
三、由于自己專業(yè)水平的局限，上半年對潤浦的企業(yè)文化宣傳工作還有很多未做到位，沒有達到集團公司以及本公司既定的宣傳效果。
四、對日常勞動紀律要求不是太嚴格。
例如偶爾會發(fā)生不穿工作就上班 。
五、缺乏創(chuàng)新意識。
平時坐辦公室的時間多，去車間生產(chǎn)一線了解情況的時間，存在怕吃苦的思想。導致寫出來的東西缺乏一定的創(chuàng)新內(nèi)容以及實質(zhì)性的內(nèi)容，總顯得太過平泛、太過空洞。 對以上幾點自身所存在的問題，已切實地影響到自己的本職工作，作為一名的公司秘書，我感到十分內(nèi)疚。但過去的都已成為過去，學習先進找差距，總結(jié)不足求上進，為此，我將認真總結(jié)，實實在在分析原因，找出存在的問題，從中吸取經(jīng)驗和教訓，并在以后的工作中不斷改進。
以下為下半年我決心做好的幾個方面：
一、 遵守廠紀廠規(guī)，及時并保質(zhì)保量的完成上級領(lǐng)導交辦的各項任務(wù)。
二、 充分發(fā)揮個人的專業(yè)特長，做一名合格的秘書。當好公司領(lǐng)導的助手，充分發(fā)揮自己所學。
三、搞好企業(yè)文化宣傳工作，使?jié)櫰值钠髽I(yè)文化更深入基層、深入人心，更能體現(xiàn)出企業(yè)的特色。
四、深入實際，多跑現(xiàn)場，掌握車間反映的各種信息，并積極向集團《科訊簡報》投稿，及時做好公司對內(nèi)對外的宣傳報道工作。
五、加強專業(yè)知識水平的提高，不斷拓展自己的知識面。爭取在實踐中不斷積累更多的經(jīng)驗，努力使自己成為一名多面手的人才。 以上為個人20xx上半年度工作總結(jié)，對公司的合理化建議本人暫時還沒有。如有不當之處，請公司領(lǐng)導批評指正！
個人計劃 篇7
想要火速打造完美的S曲線，就要從飲食與局部雕塑入手，快速減肥的同時也要顧全健康。今天就來為你推薦10天減肥計劃，幫你健康快速減肥，打造完美好身材！飲食Diet
從飲食改變是最容易的方式，但是不能一下子就馬上徹底改變或者是斷食，更不要輕易地嘗試減肥藥，因為不是每一個人的體質(zhì)都適合嘗試，所以應(yīng)該從減量開始，再慢慢地改變飲食內(nèi)容，每天減500—1000大卡是可以接受的范圍。4種超夯的健康瘦身食譜
1、韓星宋慧喬不忌口妙方
1公升的水里加上半粒檸檬原汁，每日至少喝下3公升的.檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，不過必須時時補充檸檬水，10天內(nèi)大概可以瘦2公斤左右，但是不能夠空腹喝易傷胃，更不能因此就大吃大喝。
2、蔬果大全
持續(xù)3天的蔬菜水果餐，若是餓了可以以喝豆?jié){和低卡餅干替代，但是盡量選擇熱量較低糖分較少的水果，蘋果就是很好的選擇，而香蕉、荔枝熱量太高，但是這樣的食譜不能連續(xù)吃太久以免營養(yǎng)攝取不均衡，大約10天可以瘦2—3公斤。
3、每個媽媽都說有效的巫婆湯
巫婆湯又號稱7日瘦身湯，材料為2—3個大番茄、1個高麗菜、2個青椒、1把的芹菜、2個洋蔥，做法是在一個大鍋中加入可以蓋過所有蔬菜的水，熬煮所有材料到所有的菜變軟，在喝之前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，操作方法也相當簡單，步驟如下：
第1天吃香蕉以外的水果配瘦身湯。
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯。
第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯。第4天吃香蕉（最多3根）和脫脂奶配瘦身湯。
第5天吃300—700g牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少1次瘦身湯。
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯。第7天正常飲食加瘦身湯。
此瘦身湯不止能夠消耗脂肪，還有清洗消化系統(tǒng)的功能，大約7天就能瘦2公斤，就算體重沒有變，也能感覺身體變得輕盈，是媽媽們口耳相傳的大秘方。
4、優(yōu)格減肥法
每天起床后先喝2杯500c。c的溫開水，早餐吃麥片優(yōu)格（新鮮優(yōu)格250c。c綜合果仁），可用麥片代替綜合果仁，午餐為水果優(yōu)格（新鮮優(yōu)格250c。c季節(jié)水果），晚餐正常吃，優(yōu)格可以促進腸胃蠕動，一星期依個人體質(zhì)約減2—5公斤。過低熱量容易造成猝死！
限制攝取的熱量是一種常見的減肥方法，但是要適度適量，美國加利福尼亞大學格林韋博士的研究表明，若每天攝取熱量低于600卡可能會危及心臟，輕者發(fā)生心率改變，重者可出現(xiàn)與餓死者相同的心臟病變，有導致突然死亡的危險，不可輕忽。
曲線雕塑CurvyBody
針對不同的部位局部雕塑，不要以為短短10天無法改變身材喔！因為身體是會記憶的，每個動作的累積都會造成肌肉的變化，也許短時間之內(nèi)無法變成林志玲的魔鬼級身材，但是至少可以展現(xiàn)均勻的曲線。
運動是不二法則
減肥也學不一定非得靠運動不可，但是美麗的線條必定是靠運動而來，除了有氧運動（如：游泳、慢跑等）能夠比較快速燃燒脂肪之外，局部的伸展操、按摩能夠加強緊實度，達到完美的弧度喔！
·蝴蝶袖bye—bye按摩法
Step1：將瘦身霜擦在松垮的部分，輕輕地拍打至皮膚吸收。
Step2：上下來回揉捏5次，左右手反復(fù)各做2次。
·還我平坦小腹
秘訣1每天睡前仰臥起坐50下，1周之內(nèi)就有明顯感覺。秘訣2每天搖呼啦圈，腰部線條會變得很纖細。
秘訣3將瘦身產(chǎn)品涂抹左小腹，順時針畫圓，從左側(cè)按摩至肚臍；然后再與前相反，從右側(cè)小腹順時針按摩，回到肚臍中央。
·打造蜜桃翹臀
秘訣1每天爬樓梯，很快就能感覺到臀部變翹。
秘訣2隨時隨地夾緊臀部，雖然累但能達到緊實又渾圓的效果。
秘訣3搭配按摩霜揉捏臀部，由下往上推抵抗地心引力。
秘訣4身體保持挺直，雙腳輪流往后踢，是速效蜜桃臀養(yǎng)成法。
·修飾勻稱美腿
秘訣1每天睡前平躺倒踩腳踏車100下，消除大腿贅肉同時有緊實作用。
秘訣2每天睡前躺在床上把雙腳靠在墻壁上成90度，比較不會有蘿卜腿。
秘訣3搭配按摩霜用手指關(guān)節(jié)刮推腿部，幫助消除堆積的脂肪。
個人計劃 篇8
一、個人不足：反思目前現(xiàn)狀，我覺得在專業(yè)知識、及素養(yǎng)方面還不夠，尤其是教育專著讀的較少。雖然已形成了自己獨特的教學風格，已掌握了一些方法，但不能做到游刃有余。在教育教學工作中忙碌著，忽略了工作之余的思考，因此許多工作有待創(chuàng)新。作為一名教師，缺少教科研能力，離做一名研究型教師的路還很遠。
1.職業(yè)道德高尚，具備實施素質(zhì)教育的能力，為學生提供優(yōu)質(zhì)教育服務(wù)。
2.具有良好的教學反思能力及發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，能采取切實可行的措施和行為，以適應(yīng)教育改革發(fā)展。
3.具有終身學習和自我發(fā)展的能力，能正確評估自己的專業(yè)發(fā)展狀況，確定自己未來的發(fā)展方向，能與他人進行合作，發(fā)展實踐性知識，形成自己的教學風格。
4.在課堂教學中基本能形成鮮明的個人教學風格，能根據(jù)學生的需求、個體差異及認知規(guī)律，對學生進行個性化教育，為學生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
5. 在課堂教學中能在不確定的教學環(huán)境中，及時發(fā)現(xiàn)問題，能把握問題的本質(zhì)，采用最優(yōu)解決方法，及時、靈活、有效地解決問題，具有獨創(chuàng)性。
6.在課堂教學中能深刻理解教育教學的意義，能根據(jù)教育改革和發(fā)展需要，帶領(lǐng)學校教師共同解決學校教學中存在的問題，主動進行課堂教學改革，有效提高本校課堂教學質(zhì)量。
7.追求終身發(fā)展，在本校成為學習化組織的過程中，與教師共同學習，研究，分享經(jīng)驗，促進教師開發(fā)教學潛能和提高教學研究水平。在專業(yè)發(fā)展過程中，自然成為教師群體中的核心成員，促進學校教師共同發(fā)展。
二、具體實施方案
1.首先要提高自己的政治思想素質(zhì)。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人生觀對學生起直接影響作用�！皩W為人師，身為示范”，引導學生樹立各種正確觀念，教育學生學會求知、學會做人、學會創(chuàng)造，培養(yǎng)學生成為與時俱進的新型人才。
2.促進個人專業(yè)發(fā)展，確立教育教學新理念。
現(xiàn)代教育觀，就是要把“教師說學生聽”，“教師灌學生記”，“教師管學生服從”的陳舊教育方法重新審視，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生是教育的主體，重視弘揚學生的主體精神，促進學生全面發(fā)展。
融會貫通，學以致用。通過不斷學習業(yè)務(wù)知識來提高自身的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。
�。�1） 總之，個人應(yīng)該成為自己發(fā)展和學習的主體、主人。
�。�2）發(fā)展和學習應(yīng)該是可持續(xù)的'和長期的。
（3）學習和發(fā)展的內(nèi)容和途徑應(yīng)該是全方位的。
�。�4）善于思考，在實踐中探求、感悟。
（5）樂于動筆，提高教育科研水平。
3.繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水�！碑斀袷澜纾萍纪伙w猛進、信息與日俱增，社會各個領(lǐng)域的科學知識不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展。注意搜集專業(yè)發(fā)展的新動向、新信息，不斷更新知識，以適應(yīng)時代的發(fā)展要求和學生學習的需求無疑是當代教師一項富有挑戰(zhàn)性的目標和任務(wù)。
4.注重個人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學生今后的發(fā)展提供方便。
6.提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作：學習專業(yè)知識、學習育人方法、學習教學技術(shù)，從書本中學、從網(wǎng)絡(luò)中學、從他人身上學、從教學實踐中學……終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學習使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。
在今后的工作中要務(wù)實求真，成為熱愛學習、學會學習和終身學習的楷模；并將所學知識充分應(yīng)用于教學實踐，以人為本，尊重學生個性，引導和啟發(fā)學生自主學習，鼓勵學生學會思考，學會自我增長和應(yīng)用知識，學會懷疑和創(chuàng)新。
通過自學師德知識，更新觀念、樹立現(xiàn)代教育功能觀、課程觀、教師觀、學生觀、教學觀、評價觀。認真閱讀教育理論專著，做好詳細的讀書筆記，撰寫心得體會，用現(xiàn)代教育理念指導自己的教育行為。
學習是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學自我提升的需要�！皣乐敽V學，與時俱進，活到老，學到老”是新世紀教師應(yīng)有的終身學習觀。時代在發(fā)展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。只有不斷加強理論、業(yè)務(wù)學習和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，實現(xiàn)自己的專業(yè)發(fā)展。
個人計劃 篇9
個人創(chuàng)業(yè)計劃書
項目：
沼氣池的市場應(yīng)用
創(chuàng)業(yè)人：
創(chuàng)業(yè)項目緣由：
1 自黨的十一屆三中全會作出了實行改革開放的重大決策改革開放以來，我國經(jīng)濟建設(shè)確實達到了空前的提高，中國人民的生活水平也有了很大的改善。這從根本上解決了人民的生活水平問題，但是隨之而來的卻是環(huán)境方面的問題。如果要對此有所改善我們就必須對此采取一定行之有效的策略。
2 現(xiàn)在我國人民使用最多的仍舊以化石，生物作為生產(chǎn)，生活的主要能源，雖然這種能源比較“豐富”，但它也并不是取之不盡用之不竭的。并且這種燃料在燃燒時總是會釋放出一定量的CO2的同時也釋放出了巨量的硫化物等氣溶膠。這種氣溶膠會遮擋部分陽光到達地面，因此使地面氣溫降低，起到冷卻作用。其數(shù)值據(jù)IPCC估計可達-0.5瓦/米2。即相當于CO2增溫效應(yīng)(1.56瓦/米2)的1/3，比甲烷的增溫效應(yīng)(+0.47瓦/米2)還略大。主要根據(jù)這個改進，IPCC在l996年公布的第二個《報告》中，把21XX年CO2倍增后全球平均氣溫的升溫值從1.5℃-4.5℃，修改為1.0℃-3.5℃。評估報告中還指出，由于海洋的巨大熱慣性，到21XX年這個增溫值中大約只有50%-90%得以實現(xiàn)。
3 由相關(guān)資料模式計算結(jié)果還說明，全球平均增溫1.0℃-3.5℃不均勻分布于世界各地，而是赤道和熱帶地區(qū)不升溫或幾乎不升溫，升溫主要集中在高緯度地區(qū)，數(shù)量可達6℃-8℃甚至更大。這一來便引起另一嚴重后果，即兩極和格陵蘭的冰蓋會發(fā)生融化，引起海平面上升。北半球高緯度大陸的凍土帶也會融化或變薄，引起大范圍地區(qū)沼澤化。還有，海洋變暖后海水體積膨脹也會引起海平面升高。IPCC的第一次評估報告中預(yù)計海平面上升70-140厘米(相應(yīng)升溫1.5℃-4.5℃)，第二次評估報告中比第一次評估結(jié)果降低了約25% (相應(yīng)升溫1.0℃一3.5℃)，最可能值為50厘米。IPCC的第二次評估報告還指出，從19世紀末以來的百年間，由于全球平均氣溫上升了0.3℃-0.6℃，因而全球海平面相應(yīng)也上升了10-25厘米。
全球海平面的上升將直接淹沒人口密集、工農(nóng)業(yè)發(fā)達的大陸沿海低地地區(qū)，因此后果十分嚴重。1995年11月在柏林召開的聯(lián)合國《氣候變化框架公約》締約方第二次會議上，44個小島國組成了小島國聯(lián)盟，為他們的生存權(quán)而呼吁。
此外，研究結(jié)果還指出，CO2增加不僅使全球變暖，還將造成全球大氣環(huán)流調(diào)整和氣候帶向極地擴展。包括我國北方在內(nèi)的中緯度地區(qū)降水將減少，加上升溫使蒸發(fā)加大，因此氣候?qū)②吀珊祷�。大氣環(huán)流的調(diào)整，除了中緯度干旱化之外，還可能造成世界其他地區(qū)氣候異常和災(zāi)害。例如，低緯度臺風強度將增強，臺風源地將向北擴展等。氣溫升高還會引起和加劇傳染病流行等。以瘧疾為例，過去5年中世界瘧疾發(fā)病率已翻了兩番，現(xiàn)在全世界每年約有5億人得瘧疾，其中200多萬人死亡。
4 對于城市人來說，現(xiàn)在他們在都已解決了物質(zhì)方面的基礎(chǔ)上他們就會想方 設(shè)法的去尋求更加健康的生活方式，然而對于100%的家庭來說，現(xiàn)在由于房價太貴的情況下他們不可能特意騰出來一家房子來作為廚房，以此來減少受到煤煙的危害，因此我認為能夠滿足他們這種家庭的能源就應(yīng)由沼氣這種清潔能源來取代了。
5 而對于農(nóng)村來說，所有物品只要便宜就好，因此，在此之前他們總是利用家中現(xiàn)有的資源——秸稈，然而這種能源的缺點就是不僅燃燒效率不高，而且這種能源在燃燒的同時會釋放出大量的要害氣體，包括SO2、CO2等，SO2就是產(chǎn)生酸雨的主要原因;CO2就是導致溫室效應(yīng)最最主要原因。但是他們不明白的就是：他們現(xiàn)在使用的能源如果改變一下形式就可能使能源得到更充分的燃燒，這樣他們就真正使他們現(xiàn)在使用的能源有了用武之地，如果做長遠來計算對農(nóng)民朋友們來說他們不但不會多花錢，反而會節(jié)省一筆不小的開支。我相信如果他們能夠認識到這么一點他們一定會正想使用沼氣這種能源的。
2 同樣我們會找一些投資商，為了得到他們的信任我們會給他們看我們的創(chuàng)業(yè)方案，尤其是讓他們看到我們能夠掙錢的`點。
經(jīng)營方式
1 我們最大的優(yōu)點就是能夠服務(wù)周到，現(xiàn)在農(nóng)村方面主要遇到下面問題：
1.1 現(xiàn)在的農(nóng)村主要勞動力越來越少，年輕力壯的青年或者中年都到遠方打工，一年回來一次，更有甚者帶著小孩出去幾年回家一次。農(nóng)村留下的只有老年人。
1.2 老年人一般多有這樣的想法：“孩子多在外面，多不回來，我老兩個在家燒點草還不行?”挖洞是挖不動，出錢用機器挖又舍不得出錢。進出料就更不行了。
1.3有的老年人會給遠在外面的孩子打電話，由于沼氣安全知識宣傳不到位，年輕人為了安全不愿意建。
1.4，現(xiàn)在煤氣雖然比較貴，但外出年輕人偶爾回來一次充點煤氣又干凈有快�，F(xiàn)在有很少的年輕人愿意去搞糞了
相對于上面這些情況，我們則會專門設(shè)立一個服務(wù)機構(gòu)，特地來解決上面這些種情況，從而得到廣大朋友們的支持，進而推動我們的事業(yè)。
管理理念
(1)尊重餐飲業(yè)人員的獨立人格。
(2)下管一級:上級對下級進行規(guī)劃管理,下級應(yīng)服從上級的工作指導,盡力完成上級發(fā)放的任務(wù).
(3)互相監(jiān)督:管理層監(jiān)督員工的工作,同時員工也可以向上級提出自己的意見或見解.
(4)營造集體氛圍:既要上下屬感受到大學生飲食聯(lián)盟紀律的嚴明,也要關(guān)懷員工,讓員工感受到來自集體的溫暖,有利于加強凝聚力,提高工作積極性.
(5)公平對待,一視同仁,各盡所能,發(fā)揮才干
行政人事部
(1)招聘本工作須要的人員到職與離職人員的相關(guān)辦理
(2)各類人事資料的匯總,建檔及管理,員工檔案資料管理
(3)員工請假,調(diào)休假作業(yè),出勤狀況,稽查,統(tǒng)計作業(yè)
(4)員工考勤,督導并薪資核算
個人計劃 篇10
一、學生情況分析：
這學期我會繼續(xù)教初三到初六的英語。根據(jù)我們學校學生的特點，比如好奇心強，好動，愛表達，善于模仿，我會用各種方法來教。并充分調(diào)動學生的積極性，活躍課堂，高效完成教學任務(wù)。在這一學期中，我們不僅要培養(yǎng)學生的“四項技能”，還要注重培養(yǎng)學生綜合運用英語的能力。尤其是那些學習能力過剩的學生，應(yīng)該在更高的'層次上提高他們的思維能力、分析能力和理解能力。
二、根據(jù)情況采取的措施：
根據(jù)學生的具體情況，我會采取以下措施：
1、注重情境教學，創(chuàng)設(shè)英語環(huán)境，營造學習氛圍，讓學生有更多機會接觸英語，感受英語，應(yīng)用英語。
2、結(jié)合學生的年齡特點和教學內(nèi)容，設(shè)計適合學生的課堂教學活動，調(diào)動學生的學習積極性。
3、針對學生記憶單詞困難的問題，向?qū)W生介紹優(yōu)秀學生的學習方法，讓他們相互交流，共同進步。老師向?qū)W生介紹了一些好的方法，如分類記憶、滾球記憶、想象記憶等。
4、對學生進行語音知識訓練，教他們國際音標，讓學生從簡單機械的模仿學習過渡到有正確的語音知識來指導英語學習，為自學鋪平道路。
5、加強閱讀訓練，滲透語法知識的學習。
6、滲透英語背景知識，使學生開闊視野，了解外國風俗、外國文化和習俗，進一步理解和運用英語。
7、進一步加強學生思想工作。
三、教材整體分析：
本學期英語課使用的教材有：人民教育版教材，注重學生英語聽、說、讀、寫能力的培養(yǎng)和訓練，努力為學習者創(chuàng)造語境，精心設(shè)計內(nèi)容，在教學中安排大量有趣的教學活動，引導學生在輕松積極的氛圍中學習英語，使英語輕松有趣。它以學生為中心，以主要人物的活動為主線，圍繞最常用和最基本的英語詞匯、句型、交際和會話，逐步發(fā)展教學內(nèi)容，符合小學生的年齡、心理特點和語言教學規(guī)律，科學性強。
四、總體教學目標：
1、堅持快樂英語教學法，調(diào)動學生學習英語的積極性。
2、巧用英語兒歌、民謠、繞口令、諺語訓練學生的語音語調(diào)。
3、引導學生運用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納、實踐等方法。
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