- 相關(guān)推薦
小雪節(jié)氣是幾月幾日 節(jié)氣小雪時間是什么時候
小雪
2023年小雪節(jié)氣是幾月幾日
2023年節(jié)氣小雪時間是公歷2023年11月22日21點55分，農(nóng)歷癸卯年十月十號。這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪。
小雪是什么季節(jié)
冬季。
小雪是冬季的第二個節(jié)氣，氣溫下降，開始降雪，但還不到大雪紛飛的時節(jié)，所以叫小雪。小雪前后，黃河流域開始降雪(南方降雪還要晚兩個節(jié)氣);而北方，已進入封凍季節(jié)。小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。進入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)東北風(fēng)開始成為�？停瑲鉁叵陆�，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大。
小雪節(jié)氣習(xí)俗
一、吃糍粑
小雪節(jié)氣在南方某些地方有吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。
有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件�！奥德禑笔欠浅Ｐ蜗蟮目图艺Z言，“碌”是像車轆那樣滾動，意思指用筷子卷起糯米粉團，像車轆那樣前后上下左右四周滾動，粘上芝麻花生沙糖;“燒”即是熱氣騰騰。吃糍粑一要熱，二要玩，三要斗(比較)，才最有農(nóng)家樂趣。
二、腌臘肉
臘肉
民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。很多地方都有冬季吃臘肉的習(xí)俗，尤其是南方城市，更是對臘味情有獨鐘。
食用臘肉等腌制食品時可適當(dāng)配些富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如青椒、苦瓜、橙子等，既降低了亞硝酸鹽的危害，又增加了菜的營養(yǎng)。
小雪養(yǎng)生小知識
小雪養(yǎng)生要從衣食住行上開始行動，比如做好御寒保暖、心情的變化、有氧運動的調(diào)理等。
起居養(yǎng)生
到了小雪時節(jié)，天氣比較寒冷，但是還沒有到更寒冷的時候。這個時候我們會感覺空氣相對濕潤，并且對呼吸系統(tǒng)的疾病會有所改善。不過在降雪之后，會有降溫的情況出現(xiàn)，要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。
情志養(yǎng)生
這個時候的天氣是比較陰冷的，人們的心情也很容易會受到影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。會有抑郁癥主要是因為七情過激所致，我們要知道七情就是人們說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。所以平時我們應(yīng)該注意心理的調(diào)節(jié)。
運動養(yǎng)生
運動對人體來說是非常重要的，生活中經(jīng)常運動的人出現(xiàn)疾病的幾率會明顯的減少，小雪節(jié)氣的時候，人們應(yīng)該以溫和的有氧運動為主，大家可以選擇慢跑，或是瑜伽和打太極的方法。由于下雪降溫開始，在做調(diào)理的過程中注意。
【小雪節(jié)氣是幾月幾日 節(jié)氣小雪時間是什么時候】相關(guān)文章：
小雪節(jié)氣是幾月幾日11-09
小雪節(jié)氣是幾月幾日05-06
小雪節(jié)氣幾月幾日幾時幾分幾秒12-19
小雪節(jié)氣是什么時候11-24
小雪節(jié)氣時間03-07
小雪節(jié)氣的含義是什么03-26
小雪節(jié)氣的由來是什么04-22
白露節(jié)氣是幾月幾日08-02