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高二暑假計劃

時間:2024-01-28 09:18:36 計劃 我要投稿

有關高二暑假計劃

  時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,又迎來了一個全新的起點,此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編整理的有關高二暑假計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

有關高二暑假計劃

有關高二暑假計劃1

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

  4 輔導

  選擇一個合適的暑期學習輔導機構(gòu)可以起到事半功倍的`效果,市面上的暑期輔導機構(gòu)非常多,其中不乏優(yōu)秀的天材教育等,咨詢電話 通過專業(yè)的1對1輔導短時間內(nèi)找到學習中存在問題對癥下藥進行補差提高。而且在家庭中的學習環(huán)境受到外界影響非常明顯,所以效率比較低。

  學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

  結(jié)束語:相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。

有關高二暑假計劃2

  完成目標

  1.學科作業(yè):復習并完成各學科作業(yè),爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

  每日任務

  體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  文化學習

  1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學習20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學習資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機動備用

  1.機動時間用來完成未盡的事項。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語文作業(yè),并 上網(wǎng)搜集相關資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數(shù)學作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓練聽力提高口語;

  11:30—13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫其它學科作業(yè)

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;

  20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

  21:00 —21:10 簡單室內(nèi)運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30 上網(wǎng)玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

  隨著課程改革的深入,素質(zhì)教育的全面推進,教師現(xiàn)有的'文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育的需要。學校立足崗位,以集體備課、業(yè)務學習和課堂教學研究為業(yè)務學習載體,腳踏實地的抓好教師業(yè)務學習,作為教師我要也要通過自主學習來滿足現(xiàn)代教育的需要,全面提高教學質(zhì)量。

有關高二暑假計劃3

  一、計劃實施的目標:

  1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

  2.加強運動,提高身體素質(zhì)。

  3.學會做簡單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思,調(diào)整。

  2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

  3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

  5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

  6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

  7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的.全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

  8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

  9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

  三、時間安排:

  1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

  2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

  3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、督促自律:

  1.設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

  2.合作學習小組的同學互相督促,執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

  五、家長督促:

  1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

  2.家長在幫助學生執(zhí)行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

有關高二暑假計劃4

  作為一名新高二的學生,如何開好這個“頭”呢?用好暑假的時間就是一個絕佳的機會!

  過了暑假,新高二就要迎來緊張的高二生活了,但不少學生假期只顧玩兒,開學后收不回心。在這里提醒新高二的同學們,合理安排假期生活,在放松身心的同時,不能徹底放棄學習。

  一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢?

  關鍵要尊重學習規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律,會學習的學生善于從老師那里學會這些規(guī)律,并能在這些規(guī)律的指導下愉快的學習。比如說英語單詞,誰都會忘,只不過要懂得記憶的規(guī)律,反復地去認識它,才能牢牢地記住它。學習沒有定法,但是學習習慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W來說非常非常重要。你要弄 明白你學習的時候?qū)W什么?“學習基礎知識,基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標,進步會很大喲,特別是數(shù)學,你可以試試呀!

  【物理】根據(jù)學習情況對癥下藥

  新高二生暑假復習物理時,要根據(jù)自己高二的學習情況“對癥下藥”。

  物理學科在初三階段的學習與復習非常重要,第一學期還要學習一些新課,第二學期開始復習。高二生要充分利用好這個暑假復習和預習,提前為新學年做好準備。

  對于高二物理成績較好的學生來說,可以根據(jù)教材,把已經(jīng)學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補漏,看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

  對于基礎較弱的學生,最好把高二的筆記拿出來,重新復習一遍,這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差,盲目上輔導班也不一定有效,不如 在假期根據(jù)自己的學習情況做一些練習題,或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗,以求達到不留漏洞,提前預熱的效果,以飽滿的信心迎接新學期的到來。

  【化學】預習從現(xiàn)在開始

  作為一門即將開始學習的新課,化學需要記背的知識較多,高二生利用暑假提前預習一些簡單的知識點,既可以在新學期對化學課不太陌生,也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。

  高二生在預習時要訂好計劃,可以分章節(jié)學習,比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解,提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

  化學知識比較零散、抽象,但也有章法可循,初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習,高二生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助,并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導書,根據(jù)自己的學習情況適當做一些習題,同時多理解題中公式的運用;通過做一些習題和練習可以發(fā)現(xiàn)學習中的問題,用筆記本把問題集中起來,這樣可以使開學后的學習更有針對性。

  只要在暑假做好預習,開學后認真聽講,根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手,每個初三生都可以學好化學。

  物理方法:跳出題海 提高解題能力

  許多同學為了提高自己的物理解題能力。能跳出“題!倍恍概ψ穼。有不少同學認為,學好物理只要記住物理定律、定理或公式,多做題就行。殊不知,未深入理解基本概念、基本規(guī)律,未建構(gòu)起完整的知識體系,題做得再多,知識還是支離破碎,以致一些同學越學越?jīng)]信心。下面,小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經(jīng)驗總結(jié)出來,奉獻給同學們,可作為學好物理,提高物理解題能力的助推器。

  一、 善其事,必先利其器

  從心理學的角度看,物理解題的過程是一個信息加工的過程,這些信息來自兩方面:

  一是來自題目本身,通過審題而獲得;

  二是來自我們大腦,包括物理的概念、規(guī)律、思維方法和已經(jīng)解過的問題及結(jié)論等。

  它們貯存在解題者大腦的記憶中,要通過回憶提取出來,這就是“聯(lián)想”。解題就是解題者這個信息處理系統(tǒng)與問題的相互作用,也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結(jié)合的過程,當我們面對一個物理試題時,成敗的關鍵就在于能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯(lián)系,并進一步應用這些知識分析、推理,最后完成解題。

  提高物理解題能力的'前提是加深對基本概念的理解,熟練掌握基本規(guī)律的應用,強化知識間的綜合聯(lián)系。這就要重視教材,認真閱讀教材,構(gòu)建學科的知識網(wǎng)絡。因為教材是專家們根據(jù)教學大綱精心編寫出來的,教材是同學們學習物理的基本依據(jù)。是物理知識的“寶藏”,是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程,弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的,它們的內(nèi)容、物理意義如何。對相互關聯(lián)的概念,要辨析其異同。對于物理規(guī)律,要掌握它的公式表達、適用條件,用來解決什么問題等,邊看書邊思考,把讀、劃、批注相結(jié)合,所以讀教材時,不僅要記住知識結(jié)論,更要重視知識的形成過程,了解科學的研究方法,了解人類對于自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上,要善于根據(jù)物理學科特點,從整體上把握物理主干知識之間的相互關系,構(gòu)建物理學科的知識結(jié)構(gòu),使離散的知識形成彼此緊密聯(lián)系的網(wǎng)絡,以便于解題時能準確定位,迅速提取。

  二、 分析,建構(gòu)物理模型

  高考命題側(cè)重能力的考查,以問題的變化為切人點。千變?nèi)f化的物理命題都是根據(jù)一定的物理模型,結(jié)合某些物理關系,給出一定的條件,提出要求的物理量。而我們解題的過程,就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此,我們要學會分析并善于分析,通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態(tài),分析各種條件下可能出現(xiàn)的結(jié)果和變化,以及導致這些結(jié)果和變化的原因。通過這些分析,把一個復雜的物理問題分解成若干個相互聯(lián)系的子問題,判定各個問題的特點,建構(gòu)起相應的物理模型,結(jié)合(對象)模型所遵循的物理規(guī)律,根據(jù)需要尋求的關系,寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動,正確地分析具體問題,建構(gòu)物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養(yǎng)和鍛煉這種習慣,通過訓練逐步形成“物理頭腦”。

  三、 養(yǎng)成良好的解題習慣

  要提高解題的能力,養(yǎng)成良好的解題習慣十分重要。

  1.形成正確的解題程序

  無論是何種題型的物理習題,解題過程一般都要有以下幾個基本的環(huán)節(jié):讀題、審題、情景、(對象)模型、規(guī)律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣于讀題,找已知條件,找出要求的物理量,確定所用公式、定律,最后列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明,只有規(guī)范地按照解決一般物理問題固有的解題程序,或者按照物理解題的基本模式進行操作,才有助于增強自己思維的條理性,最終達到解題程序自動化,有效地提高解題能力的目的。

  2.養(yǎng)成畫圖的習慣

  畫示意圖(力學中的受力圖、運動情景圖、v-t圖,電學中的電路圖,光學中的光路圖等)是解決物理問題的重要方法和手段,是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景,可將復雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程,一條簡單的線段,一幅簡單的圖象,往往就是打開思路的金鑰匙,很多同學問老師問題,當老師畫出了示意圖時,待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖,養(yǎng)成習慣,這是學好物理、做好物理習題的“秘笈”之一。

  3.學會題后反思

  學好物理貴在領悟和理解,重在掌握物理解題思想和方法。解完題后,不能只管答案的對錯,還應解后思考:題目涉及哪些知識點(模塊)?解題的關鍵是什么?有哪些解法?能否將題目變通一下?經(jīng)過這樣反復思考和總結(jié),同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。

有關高二暑假計劃5

  1.計劃要有明確的目的。

  或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學基礎較差,他就制定數(shù)學復習計劃,目的就在于加強數(shù)學基礎,提高教學成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。

  2.要有學習內(nèi)容和完成時間,也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中,規(guī)定自己在初一升初二的暑假中,把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍,于是他就要把復習的內(nèi)容排成序列,假期的時間也排成序列,然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

  3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

  例如怎樣保證時間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃,還應注意以下問題。

  (1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

  兩個計劃的目的是一致的,在時間安排上可能有矛盾,個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

  (2)堅決保證常規(guī)學習時間,充分利用自由時間。

  常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學的新知識,在這部分時的內(nèi),由于任務驅(qū)使,一般同學基本上是能保證完成任務的,自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi),一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學習中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講,開始自由學習時間幾乎沒有或很少,以后隨著學習水平的'提高,常規(guī)學習時間會逐漸減少,自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少,同學們往往不容易抓住它,這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處,他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率,來增加自由學習時間,使自己掌握學習的主動權(quán)。

  (3)長計劃和短安排。

  由于實際的學習生活千變?nèi)f化,往往不好預測,所以長遠計劃不能訂得太具體,不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是,下個月在學習上應解決哪幾個主要問題,心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應當具體些。這樣安排以后,在每天學習時,心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位,有了具體的短安排,長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃,又可以在完成具體學習任務時,具有明確的學習目的。

  (4)制定計劃要從實際出發(fā)。

  在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情,往往忽略了實際情況,結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎;A好,就要拓寬加深進一步提高,基礎差,就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務不能太多,要求不可太高,應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段,能提供自由學習的時間有多少,應量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂,很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”,就是因為不了解老師教學進度的實際,而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松,還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

  (5)計劃要留有余地。

  計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如,某個階段有的學科難度大,作業(yè)多,這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加,而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如,有時集體活動比計劃估計的多,占用了較多的時間,也會影響學習計劃的落實等等。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),在訂計劃時必須留有余地。否則,在實施過程中受到?jīng)_擊時,會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了,就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,成為無計劃行事了。

  (6)經(jīng)常對照,及時調(diào)整。

  計劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務很輕松,余地較大,可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務,要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時可調(diào)整計劃,降低標準,減慢速度,使計劃切實可行,為學習服務。

  時間運籌的原則

  制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則:

  消除無所事事的時間。

  使每一小時都變成富有成效的時間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明,白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

  背誦型課程在課前要進行復習。

  一門要求背誦或討論的課程,在上課前復習會有很大的好處,這樣做,可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說,最后馬上復習筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

  按事情的重要性排先后次序。

  把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

  有兩個理由:

  第一,制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

  第二,你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

  弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

  我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時候就睡覺,在自然清醒時就學習。

  弄清楚自己應該學習多長時間。

  你上一小時課,就應該復習兩小時,這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后,再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

  安排好時段。

  每段安排一小時,你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習,用十分鐘來休息。

  要有足夠的睡眠時間。

  醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點,即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

  要均衡進餐。三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

  加倍估計時間,費時的事要提前做。

  大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應盡可能早地著手寫作,這樣冰就會有更多的時間。

  別把你的時間安排得太緊。

  計算時間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的,你必須認清它的多面性。

有關高二暑假計劃6

  第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學習實際,要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間,了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高,也不能過低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標。

  第二、要合理安排常規(guī)學習時間和自由學習時間。常規(guī)學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務,消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間,這一時間可用來預習、復習功課,查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

  第三、計劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書,智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

  第四、要做到“長計劃,短安排”。在一段較長時間內(nèi)應當有個大致安排,每星期、每天干什么,也應有個具體計劃,長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排,則可以使長計劃的.任務逐步落實。

  第五、計劃要留有余地,不要定得太死,太滿,太緊,要留出機動時間,可作必要的補充和安排。

  另外,需提醒同學們的是,學習計劃不是制定給老師或家長看的,更不是用來裝璜門面的,而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定,就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后,一定要檢查計劃內(nèi)的任務是否完成,沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查,立即采取相應措施,調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

  高二暑假學習計劃可以把一天分成幾個時間段來安排。

  早上可以多睡一會,7點起床,讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘,然后早餐。這是一天的前奏,做了這些一天才算完整。

  8點開始安排一天。上午的時間比較好,通常不會太炎熱,最適合用來安排學習?梢园焉衔绲8點-11點這三個小時用來學習,每學習45-50分鐘,休息10-15分鐘。這樣學習效率高,又能保護視力。

  中午11點后,可以幫家人做做家務,幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。

  然后就是午飯時間。13點可以午睡一會,愛睡覺多睡會兒,不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛,要對自己好一點。

  睡醒14:00--14:30,再學習兩個小時,到16:30。如果你有業(yè)余愛好,繪畫啊或者書法什么的,也可以從中擠出一個小時來做這些。

  16:30以后可以去室外活動活動,打個籃球,游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

  晚上自由安排啦,看個偶像劇、綜藝節(jié)目,上上網(wǎng),也讓自己時尚時尚。

  24:00前一定要睡覺

  堅持幾天可以放松一天,適當邀同學一起聚一下,逛街或者外出玩。

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