小班健康活動方案正確穿脫鞋襪

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　　活動目標：

　　1.掌握正確穿和脫鞋子、襪子的方法。

　　2.運用實踐，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力。

　　活動準備：

　　1.大體操墊子10塊。

　　2.穿好鞋襪一雙。

　　3.舒緩的音樂一段。

　　活動難點：

　　掌握正確的穿鞋和穿襪子的方法。

　　活動重點：

　　運用實踐，掌握正確穿和脫鞋子、襪子的方法。

　　活動過程：

　　一、活動導入。

　　1.教師說謎語《鞋子》，請幼兒猜謎語。

　　謎面：兩個好朋友，見面不分手，要來一塊來，要走一塊走。如果穿對了，它們頭靠頭，如果穿錯了，它們把頭扭。

　　提問：請小朋友猜一猜，這個謎語說的好朋友是什么?(謎底：鞋子)二、活動過程。

　　(一)學習正確穿脫鞋子的方法。

　　1.師：請小朋友把鞋子脫了，坐到墊子上玩游戲，引導幼兒爬一爬，滾一滾，跳一跳。

　　2.師：游戲結束了，請小朋友穿好自己的鞋子。

　　3.檢查幼兒穿鞋的情況，引導幼兒說出正確穿鞋的方法。

　　首先將兩只鞋頭靠頭，然后將兩只腳放在鞋子的后面，每只腳各穿放在前面的一只鞋子。

　　4.脫鞋后，鞋子應該怎樣擺放?

　　還是要頭靠頭，擺一起，不能亂扔和亂放。

　　(二)學習正確穿脫襪子的方法。

　　1.請小朋友把自己的鞋子和襪子都脫了，鞋子怎么放?襪子怎么脫?

　　脫襪子時，襪子不能反過來，那樣穿起來不方便，也不能亂扔，容易丟掉。

　　2.數(shù)一數(shù)，左腳、右腳各有幾根腳趾頭?觀察一下，你發(fā)現(xiàn)了什么?

　　3.正確的穿上襪子，檢查是否傳錯了，旁邊的小朋友幫幫忙。

　　(三)游戲

　　1.游戲規(guī)則：脫掉鞋子，趟過小河，爬過墊子，2.游戲結束，請幼兒再次穿好襪子和鞋子，教師檢查。

　　三、結束活動，放松身心。

　　1.小結。

　　師：(小朋友門坐到墊子上)小朋友們，我們不但學習了穿鞋、脫鞋和穿襪子、脫襪子的正確方法，還和軟軟的墊子做了游戲，你們開心嗎?你們現(xiàn)在會不會自己穿鞋和襪子呀?自己會不會整理鞋和襪子呀?從今天開始，小朋友要自己的事情自己做，做一個聰明懂事的好孩子，能做到嗎?

　　2.放松身體的各個關節(jié)。

　　師：(輕音樂)請小朋友躺到墊子上，休息一會兒，閉上眼睛，深呼吸!

　　(評析：柔軟的墊子與柔美的樂曲給幼兒創(chuàng)造了一個舒適的放松環(huán)境，使身心得到了充分的放松。)

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