高一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
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高一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生手冊(cè)》，了解掌握各項(xiàng)規(guī)章制度，增強(qiáng)安全意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)和集體觀念，進(jìn)一步規(guī)范日常行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、嚴(yán)格遵守學(xué)校考勤制度，有事請(qǐng)假(包括晚就寢)必須得到班主任同意和簽字。
3、不隱瞞病史，能事前主動(dòng)跟班主任講。
4、注意財(cái)物安全，不帶貴重物品到學(xué)校，平日攜帶現(xiàn)金不超過50元，多余的存入銀行。
5、提高安全自護(hù)意識(shí)，每到一個(gè)新環(huán)境首先要關(guān)注安全因素。如入住寢室后要檢查熟悉寢室環(huán)境和設(shè)施，如發(fā)現(xiàn)安全隱患，及時(shí)向宿管人員報(bào)告。
6、注意飲食安全，如發(fā)現(xiàn)學(xué)校小賣部和食堂食品有問題，及時(shí)向班主任或?qū)W校行政人員報(bào)告。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生。如有發(fā)熱、咽痛等癥狀，及時(shí)到醫(yī)務(wù)室檢查。
8、軍訓(xùn)期間注意事項(xiàng)：
(1)針對(duì)夏季天氣炎熱的現(xiàn)象，自己需要采取些必要措施防止酷暑，比如每天帶上飲用水(訓(xùn)練場(chǎng)地有茶水供應(yīng))，包中自帶一小瓶十滴水、紅花油一瓶等。(注意：要及時(shí)補(bǔ)充水分，但不要拼命喝白開水，當(dāng)心水質(zhì)性中毒)
(2)適當(dāng)涂點(diǎn)防曬霜。襪子也以棉制運(yùn)動(dòng)襪為最佳，鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點(diǎn)。
(3)軍訓(xùn)后體力消耗很大，大家要注意補(bǔ)充體力，多吃一些肉類，蛋類，還要注意補(bǔ)充維生素。多吃點(diǎn)蔬菜了。晚上睡覺的時(shí)候用泡杯熱奶喝，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。同時(shí)要多注意休息，中午要午睡。
(4)每天早起吃好早餐，特別是一些低血糖的人，一定要吃，不然就很可能暈倒。
(5)軍訓(xùn)結(jié)束后要稍作休息再去洗澡，否則容易引起感冒。
(6)在軍訓(xùn)過程中，如果真感覺自己不適，不要硬撐，及時(shí)向教官或班主任報(bào)告。
(7)軍訓(xùn)階段一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。
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