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大一新生軍訓物品

時間:2023-08-04 14:59:05 麗華 新生軍訓 我要投稿

大一新生軍訓必備物品

  大家順利開學了嗎成都開學又又又延后上網課了 其他地方的學弟學妹是不是已經開學快準備軍訓啦~趁著大家還沒有開始給大家分享幾個軍訓會使用到的好登西,以下是小編為大家整理的大一新生軍訓必備物品,僅供參考,歡迎大家閱讀。

大一新生軍訓必備物品

  大一新生軍訓必備物品介紹

  一、軍訓飲食注意

  第一點:軍訓經常水缺,就會喝的少,可是這樣皮膚更容易曬傷,所以水也要多喝。買個大的密封的水壺,表嫌重,等到休息時,就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。

  第二點:晚飯一定要節(jié)制一點,早飯和午飯一定要吃飽,我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關,很多女生軍訓反而變胖。

  第三點:為免肌膚色素沉著,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

  第四點:要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維他命A,增加皮膚彈性的鈣。

  二、防暑防蚊藥品

  必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

  三、消炎藥

  準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

  四、合適的鞋子

  鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓下來那臭氣會熏死你……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

  五、其他

  準備點茶葉,創(chuàng)可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

  大一新生軍訓必備物品

 、俜罆袼(SPF>30)涂防曬霜時不要只涂臉,所有露出來的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹,最好2—3小時涂抹一次。注意:眼睛周圍皮膚嬌嫩,盡量不涂防曬霜。雖然涂了也沒什么作用

 、谛瑝|:墊厚一點的鞋墊會舒服一些,可以多墊幾個。(可用wsj代替,去年我們就去買了....)

 、圻\動鞋:拉練可以穿自己的便鞋,穿比較舒服的鞋會輕松些。但是學校有發(fā)軍訓的鞋子,大家看情況咯!

 、芩帲航鹕ぷ又惤ㄗh每人必備。少量治療腹瀉,中暑,曬傷,上火,夏日感冒的藥品。防蚊蟲叮咬的藥劑或花露水。軍訓場的醫(yī)務室也有部分藥可以開。(建議到校醫(yī)院多開些必備藥帶上)

 、蒎X:以備不時之需,但要注意財產安全。有時候用來買水喝。

 、掎樉:以應對掉扣子之類的情況,可以考慮幾個人帶一套。

 、呤謾C:手機當然是必備的,休息時間可以用來打發(fā)時間,可以帶手機,但是最好不要帶到訓練場。帶手機記得數(shù)據(jù)線和充電寶。

 、喟梢杂脕硌b小東西

 、崴,自己帶點水,當然帶的水也夠喝。

  大一新生開學必備物品清單整理及軍訓注意事項

  1.錄取通知書,高考準考證,成績單。

  2.戶口本復印件(把戶主和自己的那頁印在同一張A4紙上,復印多點,留底,因為留底可以在學校這邊復印。)

  3.身份證及其復印件(記住復印件是正反兩面,身份證一定要帶。身份證不要隨意借給別人,萬一他拿你身份證去開信用卡,哭死你。)

  4.團檔案,學生檔案(學生檔案一定要帶!!至于團檔案,沒進團的自然沒有,有的一定要帶)

  5.現(xiàn)金,大概500元吧。然后生活費你可以自己先開一張銀行卡存進去帶到學校,也可以直接帶過去,不過要小心,錢財一定要小心。身份證和銀行卡不要放一起。生活費可以先帶個2000-3000,用得差不多時讓父母匯款。錢財要自己小心,不可外露。切記切記。生活費這方面,其實就看你父母了,要一次性帶夠也行。

  6.一寸照,12張。大一寸,4到6張吧。一寸照帶多點,開學各種需要,你參加社團學生會也用到。至于紅底還是藍底,隨便你。

  7.手機及附件(這個不用我說了吧)。照相機(有照相機可以帶去,記錄你的大學生活)。(其他數(shù)碼產品,想帶就帶,不想帶隨便。然而那些有單反啊平板電腦啊,也是會帶過來的吧,注意收好。

  軍訓注意事項一:做好準備工作

  出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

  軍訓注意事項二:裝束一定要合適

  腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

  軍訓注意事項三:注意補充水分

  以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

  軍訓注意事項四:注意補充營養(yǎng)

  軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。

  軍訓注意事項五:注意防病

  大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

  軍訓注意事項六:注意防曬

  出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

  軍訓注意事項七:不要硬撐

  軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

  軍訓注意事項八:按時作息

  軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。

  軍訓注意事項九:注意溝通

  軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

  外出軍訓必備物品清單

  1、女孩子準備一些防曬霜,要不然就得曬成黑妞啦,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂、臉上涂抹,因為平時作訓都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。

  2、大一點的水杯,軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,當然如果你錢多,就買水喝吧,女生可以準備點紅糖水。

  3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,話說有同學在鞋底墊那啥女生用品的,也不錯。

  4、防暑藥,特別是9月的天,全國基本依然是35度以上高溫啊,很容易就中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。

  5、帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。

  軍訓期間寢室需要預備的一些東西

  1、防蚊藥品,蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

  2、消炎藥,準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

  3、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。

  4、西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。

  5、針線包,軍訓難免大量運動,衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場了。

  其他藥品

  感冒藥,創(chuàng)可貼之類的常備小東西

  止瀉藥,很多同學都市去外地上大學,很容易水土不服,拉肚子是常有的事。

  止痛藥,女生經期用的哈

  多準備幾套內衣內褲,太熱了,經常需要沖澡,衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

  少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。

  相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

  大一女生軍訓必備物品清單

  1.筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)

  2.回形針或夾書的夾子

  3.文件夾

  4.英語詞典(文曲星)一本英語語法書

  5.便條本、n次貼

  6.剪刀、雙面膠,透明膠、膠棒

  7.一些自己喜歡的書

  8.修正液膠帶紙什么的

  9.包(上課的、上街的)

  10.筆記本和練習本還有草稿本什么的

  11.2b鉛筆,橡皮,尺子

  12.熒光筆(劃重點)

  大學軍訓必備的物品清單和攻略

  第一項:防暑 防蚊藥品

  必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,還有帶點治便密的藥,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。

  第二步:消炎藥

  準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

  第三項:合適的鞋子

  鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。

  第四項:其他

  準備點茶葉,創(chuàng)可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。

  part.1——必備!

  錄取通知書;

  高考準考證;

  成績單;

  身份證及正反兩面復印件;在學校也會有地方復印,但是開學肯定人很多還要排隊)

  一寸登記照15套;(報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用,必備)

  黨、團組織關系證明;(一般都是在檔案袋里,不要搞丟了,不然還得重申入團,這么多年團費就白交了)

  若干百元大鈔&銀行卡1張(這個可以不帶,報道時學校會發(fā))

  part.2——(學校大部分應該有的賣,可能很難買到,但報到當天去買東西?你也不嫌累啊……)

  a.洗護用品……

  牙刷,牙膏,漱口杯 ,毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)

  洗面奶,護膚品,洗發(fā)水(大瓶劃算,也可備一個小瓶,可以用很久),沐浴露(同上)

  剃須刀;(男生必備,胡子拉茬的給人印象不好哈)

  盆子和桶(我覺得來學校時候才買,畢竟體積大不好帶)

  洗衣粉or洗衣液;

  b.衣物……

  衣服(四季的外套、內衣、襪子等。廣州的同學可以隨時回家,冬天的衣物可以先不帶);

  鞋子,拖鞋,皮帶

  衣架(兩札);(根據(jù)各自衣服的不同買不同質量的衣架)

  曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩,防止衣服吹跑的)

  可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;

  大夾子;(曬被子時候用)

  掛鉤若干(可以貼墻的);

  樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多,不然衣服穿出來熏死人了)

  鏡子,梳子

  各種size的盒子(裝雜七雜八的小東西,節(jié)省空間又方便找);

  c.飲食……

  喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好)

  飯盒(主要是有時候要泡面用,食堂有一次性飯盒,你不會帶它去食堂的)

  筷子(食堂也有,額說過,是為了泡面的時候用哈~)(決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精~)

  削皮刀、水果刀;

  勺子(吃半個小西瓜的時候用得著~)

  榨菜、老干媽、醋、果醬等調味品(食堂的東西不一定好吃,醋也是兌了好多水的)

  牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)

 。ㄒ苑腊胍桂I得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來不及吃早餐);

  d.住宿……

  蚊帳;

  枕頭;

  涼席;(學校會有的買)

  棉絮;(同上)

  兩張被單;(搞臟了可以換)

  枕套;(同上,也要經常換洗)

  被子(最好除了一床冬天蓋的棉被還有個空調被或蠶絲被,不然棉被多了你可能沒地方放)(裝被子的袋子也帶去);

  垃圾簍(可以到學校買)

  e.小電器&電子產品……

  手機(學校通知書那有sim卡送,自動入學校的短號集群網)

  手機充電器;

  護眼臺燈;

  床頭燈;

  鬧鐘;(用手機鬧也行)

  小臺扇;(夏天好熱...)

  電吹風(盡量買功率小的);

  電飯煲,電熱水壺(未必可以在宿舍用,要帶就偷著帶,最好是寢室搭伙買,總不是一起用的么,記得帶小功率的)

  數(shù)碼相機;(隨時記錄大學生活精彩點滴)

 。ㄙF重物品,注意保管)

  電腦(沒有電腦會死掉的人帶)(臺式機配一個電腦防塵罩比較好;還有各種工具盤修電腦用)

 。◣Я艘龊猛瑢W們都來你這拷學習資料插u盤、然后電腦不斷被毒的心理準備,所以盡量別裸奔啦)

  散熱器;(筆記本的同學記得配,夏天好熱,本本會燙手)

  f.工具……

  指甲剪;

  剪刀、小刀;

  鎖(鎖衣柜,其余個數(shù)酌情,帶電腦的鎖電腦主機);

  多用插座1個;(也就是接線板,上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)

  手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事)

  電池(手電用的,mp3/4/5用的,電子詞典用的,);

  十字、一字小螺絲刀;

  小錘子、鉗子等;(不時之需,不用到處借)

  g.醫(yī)藥、衛(wèi)生……

  紙卷、紙巾;

  紙巾筒;

  衛(wèi)生棉(女生必備,男生免了);

  花露水、風油精、清涼油等;(驅蚊止癢、治中暑都有用,絕對必備)

  小型家用藥箱(校醫(yī)院不一定都靠得住,而且有的會里宿舍很遠,有備無患吶)

 。ò+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等,治感冒、發(fā)燒、腸胃問題的藥,有痛經史的女生還要帶痛經的藥;繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故)

  消毒水(喜歡的帶)

  part.3——軍訓用品

  防曬用品(不要怕貴,但求軍訓不脫皮、不曬到過了冬仍還原不回來。

  質量好點的鞋墊;(軍訓時穿那個鞋子不墊個好的鞋墊腳會斷掉的,即使穿自己的鞋時間長了腳一樣會痛)

  各種營養(yǎng)品和干糧(芝麻糊,牛奶,泡面,麥片等,軍訓期間打飯排隊是一件很痛苦的事情);

  濕紙巾(可以考慮帶,不過別讓它曬燙了,不然用的就沒感覺了~)

  涼茶沖劑;(在太陽下站一整天后喝點這個消暑)

  咖啡(如果你覺得睡眠不足到站都站不穩(wěn)的話)(如果你的學校軍訓是可以混過去的);

  軍訓期間對自己好一點,多吃有營養(yǎng)的東西。

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