簡單有效的男士護膚技巧
男士臉部皮膚大都具有油脂旺盛的特點，所以應在徹底潔面之后再選擇面膜，其選擇面膜最主要的功能還是要清楚自身的膚質，避免使用后滋生青春痘和粉刺。下面是小編整理的簡單有效的男士護膚技巧，歡迎觀看！
簡單有效的男士護膚技巧1
男士護膚掌握以下四要素：
1、堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
2、正確剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
3、不要吸煙
要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
4、防曬防凍
經常在戶外作業(yè)和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，云量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤。男士最好選用專為男士生產的護膚品。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業(yè)美容人員的技術咨詢，對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解后，采取科學合理的防護措施。
5、睡足睡好
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眼期“的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
大忌一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗干凈了。
分皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮(zhèn)定舒適，防止問題的產生。
大忌二：護膚品節(jié)約使用，多取的部分再放回去。
變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時，首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成污損�；瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。
大忌三：每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。
往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。
大忌四：進行面部按摩時，時間愈久愈好。
面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10——15分鐘。油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性皮膚則最好不要做按摩。
大忌五：涂眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。
眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。
男士日常護膚：
一、潔面。
對于男士來說，洗面奶和洗面皂都是很好的清潔產品。
二、補水。
男士們的肌膚普遍偏油，可在徹底清潔肌膚之后選用清爽型的爽膚水，還是能讓臉部感覺輕松而不失潤澤。
三、調理。
選用一款適合自己的乳液或者臉霜，是很重要的。它可以平衡肌膚的水分和油脂，柔和調理肌膚，讓肌膚恢復健康潤澤活力。
男士護膚小技巧：
三分鐘按摩。不管你用何種的洗面奶，不要只是抹上面，然后搓兩下，就用水沖掉。這是不對的。最好的，就是花三分鐘的時間，把洗面奶充分地在臉上打圈，能讓皮膚有效地吸收到洗面奶的營養(yǎng)，并能深入到皮膚的深層。
如果臉部皮膚有痘，或者是痘印的話，建議你在使用化妝品的時候，可以在涂抹的時候，用食指把化妝品沾到，然后在有痘的地方打圈，讓化妝品均勻地涂在上面，達到吸收的效果。還有，有痘印的地方，我建議你晚上可以用新鮮的姜片來進行抗痘印。
男士不管是冬天還是夏天，在出門的時候，也要記得，使用防曬霜。防曬霜并不是女生的專利，男生也可以使用起來。男生在使用防曬霜的時候，沒有必要如女生一樣看防曬指數(shù)，普通和一般的防曬霜就可以用了。還有，記得，手部的皮膚也要護理，出門必須用潤手霜。
男士還需要記得的，就是出門的時候，也要自備一潤唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋潤就可以。在沒有人或者是到廁所里涂抹一下，這樣，不會讓自己的嘴唇脫皮，也不會干裂出血等。
男士還有記得，如果在準備運動前，最好是可以先進行一次洗臉，把臉上的臟東西清潔掉后，再開始運動，這樣毛孔打開，可以把里面的臟東西全排出來。還有，記得，運動完后，不要用冷水沖臉，而是用熱水沖一下臉，再用冷水清潔，這樣，也是防止直接用冷水，臟東西會被鎖到皮膚中。
簡單有效的男士護膚技巧2
一、男士護膚的必要性
一般來講，男子進入青春期后，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現(xiàn)粉刺（痤瘡）。加上環(huán)境（灰塵、陽光、空氣污染等）的侵害，皮膚也會受到損傷，隨著年歲的增長而變得晦暗粗糙。25歲以后人體皮膚開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱。如今，女性因為很早就細心呵護肌膚，一般四十多歲也沒有明顯皺紋，而男士由于不懂保養(yǎng)，工作壓力又大，不少已是蒼桑滿面了。因此，男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚，就一定要注意平時的保養(yǎng)。
1、清潔是護膚的關鍵
很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情，而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。對于男士來說，如果你決定從現(xiàn)在開始加強對皮膚的保養(yǎng)，那么，你至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。
男士護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔，除了用溫水（30-40 ℃）洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，t字部位可多用一點時間，幾十秒鐘后用清水沖凈。
2、爽膚也很必要
很多男士都不注重爽膚這一點，其實潔面只是對表層皮膚的清理，之后應該清理深層皮膚，也就是用爽膚水，讓皮膚緊致、收斂毛孔并調節(jié)皮膚PH值。刮完胡子之后，給面部拍打上爽膚水，會感覺更加舒適。碧柔男士瞬爽潤膚水就是一個口碑很不錯的爽膚水。
3、保濕不能忘
在夏季，男士大可不必像女性那樣涂上很多層護膚品，男士護膚追求的是清爽透氣，同時又倍加滋潤。所以男士可以選用清爽型的潤膚露，比如碧柔男士瞬爽潤膚乳液，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤感。
二、對癥下藥捍衛(wèi)青春
造成男性肌膚變糟的情況有很多，較普遍的是男性工作壓力較大，容易精神緊張，欠缺足夠的休息和睡眠，亦可能因為應酬較多，導致飲食不正常，皮膚缺乏必需的營養(yǎng)。其次，男性較喜歡戶外運動，陽光會對皮膚造成損害。加上種種其他因素，隨著年齡的增長，皮膚就會變得松弛，出現(xiàn)老化現(xiàn)象。解決的方法首先是保持正常的生活習慣，盡量減少生活中不必要的應酬，讓自己有充足的睡眠，均衡的飲食，其次還要細心護理肌膚，清潔肌膚后，要給皮膚涂上具有抗老化效能的護膚品。平時應堅持每天多喝水，促進體內新陳代謝。
1、多去死皮
對于皮膚表面積聚的死皮，最好的辦法是做面部磨砂，還可以做具有滋潤成分的面膜，補充水分。
2、注意飲食
有粗大毛孔、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士，要注意飲食，避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持皮膚清潔，不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3、注意剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)，應該選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，再開始刮。這樣會避免傷到他。
4、注意休息
一些男士眼睛附近有干紋、黑眼圈和眼袋，這是由于生活緊張、睡眠不足，眼部皮膚組織未能得到充分休息和松弛，血液循環(huán)受阻導致。要預防和改善這些問題，應減少夜生活，令自己有足夠的休息時間，而且每次洗完臉后都應涂上專為眼部嬌嫩肌膚而設計的護膚品。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。
6.適量運動
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
7、堅持按摩
接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。每天晚上潔面過后，進行面部按摩。
8、專用護膚
最好選用專用護膚品，可以通過專業(yè)技術咨詢，對皮膚的性質和特點有個較全面的了解后，采取科學合理的防護措施。深層清潔、按摩、敷面、滋潤等等。
9、注意防曬
經常在戶外作業(yè)和活動的男士要注意防曬。夏日出不要忘了涂些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然秋天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，云量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品在秋季也應該使用。每天出門前涂上一些。另外，晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，也可涂些唇膏，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤。
簡單有效的男士護膚技巧3
一、健身房面子殺手之一 干燥
健身房里雖然冷氣很足，但是由于運動而產生大量熱量，仍然會感覺十分悶熱。你可能會因此選擇待在離冷氣最近的地方，好讓汗水迅速蒸發(fā)，而結果就是在蒸發(fā)的過程中也帶走了皮膚的水分，肌膚更加干燥。
1、隨身帶上一瓶純水
運動會大量出汗，比平常消耗掉更多的水分，需要及時補充，更何況水分會隨尿液或汗液排出，同時體內的毒素也會隨著排出。所以，多喝水不僅有利于排汗排毒，更有利于皮膚的呼吸暢通。
2、方便的面部噴霧
它可以非常直接地噴在臉上，含有肌膚所需的各種微量元素，用于運動其間隨時補充肌膚流失的水分。
二、健身房面子殺手之二 缺氧
由于劇烈的運動，你可能會產生比平時多出10倍的二氧化碳。這個時候，你除了會氣喘吁吁，肌膚也有可能因此而產生缺氧的狀況。如果肌膚缺氧，最明顯的癥狀是臉色會變得晦暗沒有光澤，長出大個紅腫的痘痘；時間長了就會感覺肌膚全部緊緊地繃在一起，面部浮腫，黑眼圈和眼袋都變得明顯。就像你通過身體訓練可以加大肺活量一樣，你也可以給肌膚適當?shù)淖o理程序，讓肌膚同步進行“有氧運動”。
1、面部隔離防護
運動前涂抹一些有隔離、防曬效果的面霜，可以阻擋二氧化碳對肌膚的侵蝕。
2、醒膚煥膚促進循環(huán)
運動后，汗腺通暢，毛孔舒展，這時是一掃暗淡倦容的好時機。應該趁這時候徹底清潔肌膚，再使用一些醒膚煥膚類的產品，如果可能的話，最好用彈鋼琴的手法輕輕按摩敲擊面頰。
3、選擇一瓶清淡的運動香水
香氛可以緩解呼吸急促的癥狀，改善體內缺氧。
經常參加體育運動的人，由于機體的新陳代謝較快，皮膚容易老化，流汗過多，導致汗液中的酸性物質傷害表層肌膚，使皮膚過早老化。所以愛運動的.人更要針對這些特點，掌握一些護理技巧，讓皮膚健康潤澤。
1、保證水量
運動時會大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，如果不及時補充水分，身體中就沒有足夠的水分來滿足皮膚細胞的需要。身體每天至少需要8-10杯的水量，運動后最好喝不加咖啡或果汁的純水，也可以隨身帶上一瓶水，隨時補充水分。多喝水不僅有利于排汗排毒、更有利于皮膚的呼吸暢通。
2、運動后重養(yǎng)護
每次運動后要清潔面部，抹上護膚霜，再將眼角、嘴角抹上一點油脂豐富的除皺霜，而且要持之以恒，只有長期堅持，才能避免皮膚過早老化。另外，僅僅洗臉是遠遠不夠的，必須潔膚、爽膚、再潤膚。每個星期要做一次皮膚的徹底修護，首先去除臉部的死皮，正確地清洗臉部，再抹上適合的營養(yǎng)霜。這些程序不能憑興趣而做，只要堅持下去就會看出效果。
3、運動后沐浴
沐浴不僅可以洗去皮膚積存的污垢、促進血液循環(huán)，還能調節(jié)皮脂腺與汗腺的功能，使皮膚更光滑。運動時，皮脂腺分泌會更顯旺盛，因此運動后要選擇清爽浴液或香皂沐浴;才能使毛孔暢通。
4、四季使用防曬霜
經常運動的人要終年使用防曬霜。由于陽光照射會使皮膚衰老，所以經常在戶外進行體育運動，更要格外注意保護皮膚，時刻不忘使用防曬品，杜絕皮膚與陽光過分接觸。
5、補充堿性食物
劇烈運動之后，常有皮膚失去光澤、肌肉發(fā)脹、關節(jié)酸痛的現(xiàn)象，這是因為體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解過程中產生乳酸、磷酸等物質，這些酸性物質刺激人體組織器官，使人感到肌肉、關節(jié)酸脹。此時如果單純食用富含酸性物質的肉、蛋、魚等，會使體液更加酸性化，不利于疲勞的解除。所以，這時需要食用蔬菜。像甘薯或柑橘、蘋果之類的水果，它們可以消除體內過剩的酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，減少酸在膀胱中形成結石的可能。專家認為運動后，應多吃些堿性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，才能保證身體的需要，盡快緩解運動后帶給肌膚的疲勞。
簡單有效的男士護膚技巧4
1、洗臉技巧
涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內里。另外，涼開水還能使皮下脂肪變?yōu)椤鞍胍簯B(tài)”，使皮膚顯得水潤不干燥。
選擇洗面膏
男士由于皮膚多油性、毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面品，徹底洗凈面部。
豆腐擦臉法
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來揉搓臉部�；蛘咭部梢栽谂榈亩垢屑尤胍恍┟娣酆头涿郏笥谀樕希�20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有抗氧化的功效；另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質，能使皮膚清潔平整。
2、控油技巧
去除老廢角質 掃除障礙
由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會長期堆積在皮膚表層上，不僅會造成臉部皮膚暗沉無光澤，而且還會導致肌膚觸感變得越來越粗，甚至堵塞毛孔，肌膚的出游情況不但不能得到化解，還會加劇肌膚油脂分泌情況。所以要養(yǎng)成為肌膚定期去角質的情況，掃除肌膚障礙，才能有效控油。
拍上爽膚水 進行二次清潔
潔面去完角質后，肌膚正處于干燥缺水的狀態(tài)，此時男士們就要為面部肌膚拍上爽膚水了，油性皮膚的男士可以選擇緊膚水，這樣效果會更好。取化妝棉沾取適量的化妝水，輕輕擦拭面部皮膚，尤其是T區(qū)位置，不僅可為肌膚注入水分，同時還能為肌膚進行二次清潔。
3、保濕技巧
面部保濕噴霧
保濕噴霧可以在皮膚變得干燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閑的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。
啫喱狀保濕面霜
用爽膚水為皮膚補充水分和營養(yǎng)后，面霜產品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發(fā)。啫喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感覺清爽，并且其中包含了水分，水分可以補充到皮膚深處�？梢允蛊つw整體保持滋潤。
須后保濕霜
反復剃須會使皮膚處于干燥狀態(tài)，并且在剃須泡沫的刺激下，皮膚的角質層碎裂脫落。因此，剃須前后應該使用保濕功效的護膚產品，徹底保護角質層。
4、保養(yǎng)技巧
男士應適當做面部按摩、熏面，以促進血液循環(huán)、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢， 平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天時，也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。
大多男士們的生活比較粗線條，難以保證規(guī)律的作息習慣，飲食也不規(guī)律。想要真正有效緩解面部出油情況，外在的調理并不能真正有效地解決肌膚出油旺盛的情況，還得從內在調理做起，調整飲食，拒絕油膩食品，規(guī)律作息，拒絕煙酒，才能從內在搞定油面。
簡單有效的男士護膚技巧5
一：早做保養(yǎng)
由于男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，更易產生黑頭、皺紋等，因此，男性的面部皮膚護理就顯得更為重要。而很多男士都是在進入中年后才發(fā)覺皮膚上的各種問題，這時再做補救已經為時晚矣。因此，讓我們都學吳彥祖，30歲之前就好好呵護自己的臉蛋！
二：補水保濕
男士保養(yǎng)補水保濕很重要，補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導致油脂過分分泌，造成惡性循環(huán)。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產品，另外質地上可以回避乳霜和乳液，可以選擇質地更加輕薄的產品，例如：清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠等。
三：把肌膚叫醒
今天在巴黎，明天在東京，明星都是“空中飛人”。對于不斷接到拍攝任務的吳彥祖來說，早已習慣了在空中飛來飛去的生活。但長時間的奔波勞碌，熬夜加班，都會讓肌膚進入疲態(tài)，變得黯淡無光。作為一個明星，時刻保持光彩狀態(tài)又是必須的。
男士護膚必掌握一些保養(yǎng)技巧
對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環(huán)節(jié)，因為男士的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。 男士徹底潔面最重要因為男性的皮膚油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。
天然油膜不輸護膚品
膚質偏油，如果再抹護膚品，會感覺黏糊糊的，很不舒服。臉上的油膜就是天然保濕因子，其效果一點也不比護膚品差。但如果您的膚質不這么油，還是建議使用含一定油脂的護膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的潤膚乳，這樣才能達到深層滋潤而不油膩的效果。
美容護膚要求有“營養(yǎng)”
無論什么品牌、什么劑型，決定使用前買小包裝，并在手臂內側進行長達1個月的局部皮膚試驗，以觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應。 您可能覺得1個月時間比較長，但護膚品造成的皮膚不良反應，在短期內往往不能顯現(xiàn)，需長期觀察。因此，更換護膚品前一定要先做皮膚試驗。 在護膚品的選擇上，要看重其“營養(yǎng)性”，比如選擇含有維生素A、維生素E或是植物精華素的產品，讓皮膚喝飽營養(yǎng)。
簡單有效的男士護膚技巧6
1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發(fā)。
2、不要用堿性強的清潔用品，這會破壞皮膚弱酸膜的成膜性。
3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環(huán)，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝結性面膜，即含天然植物成份的軟膜不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚補充充足的水份。
6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養(yǎng)，促進油脂分泌。
7、做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。
8、在空調環(huán)境內生活、工作，最好常備營養(yǎng)水或礦泉水補充水分。
9、也可以用蒸氣、桑拿等形式補充水分，但不能過頻，否則皮膚細胞會因水分過多而腫脹受損。
10、保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，盡量少吸煙、喝酒、喝咖啡等，不要盲目減肥，造成肌膚脫水。
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現(xiàn)。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養(yǎng)和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
對于男士來說，護膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
男性較喜歡戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
簡單有效的男士護膚技巧7
一、隔離不可少
隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議涂得厚一點，才能夠讓肌膚與灰塵隔離。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
二、勤清潔
電腦產生的靜電容易吸塵，用會讓你的臉很臟。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時洗澡，最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。
三、補水堅決不可少
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走，導致皮膚干燥，隨之會產生一系列的肌膚問題，所以保濕工作一定要做好。建議電腦族男士應該隨身帶一瓶水劑產品，如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等，經常給臉補補水。
四、眼部要特殊保養(yǎng)
電腦族男性都容易有眼部周圍皮膚松馳、眼角下垂、黑眼圈嚴重、眼袋嚴重等眼部問題，看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示屏，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點地工作，使你的眼睛提早衰老。
五、多喝綠茶
茶葉富含維生素A等物質，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。
六、電腦擺放
電腦的位置也是輻射大小的主要原因，所以，盡量不要正對的坐在同事的屏幕背面，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，反而是屏幕的正面輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
簡單有效的男士護膚技巧8
一、男人護膚有三個關鍵點
1、如何迅速清潔T字部位
有些男人不習慣用潔面產品，但實際上，油油男的T字部位是污染的“重災區(qū)”，每天分泌的大量油脂物堆積在油光光的鼻子兩邊，時間久了，就有了所謂的酒糟鼻。所以，每天洗臉時要用溫水和潔面產品。
要選一款能產生豐富泡沫的潔面產品。一般的洗面奶都呈乳液狀，其有效的清潔成分沒有辦法直接發(fā)揮出來。所以，需要先取適量洗面奶于手掌心，然后用另一只手按同一方向打圈，揉搓出豐富的泡沫，再把泡沫抹在臉上，以打圈的方式進行清潔并按摩臉部，這樣才能起到好的潔面效果。在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外地打螺旋，誘出油脂，再用清水洗干凈。
2、去角質是護膚一大工程
男性的角質層天生就比女性厚，不將角質層定期除去，表皮就會增厚，進而造成皮脂腺、汗腺阻塞，皮膚呼吸不暢，久而久之，臉上就會不干不凈地出現(xiàn)很多問題。
每天洗臉時使用潔面產品，再加上定期除角質，可以幫助肌膚代謝。而且只要在洗臉后，補充肌膚水分，便可以保護肌膚不受外來刺激與傷害，可以穩(wěn)定皮膚微酸性保護膜，保持肌膚健康。所以每周用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈有光澤。
3、緊膚水讓男人肌膚更緊致
這是一件非常適合男士使用的產品。毛孔粗大的油油男，使用緊膚水時可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性；干干男則能因為緊膚水中的保濕因素，而達到使肌膚柔軟的功效。
剃須時，胡須部肌膚總會有所損傷，因此，緊膚水在剃須后使用，能讓胡須部皮膚毛孔收縮，感覺會非常舒服。除了舒服，它也能幫助胡須部肌膚消炎，避免每天重復的剃須損傷給皮膚帶來感染。
使用時，只要把緊膚水倒在手心上，用指腹以向上、向外的手法，輕輕拍滿全臉（避開眼睛），直到吸收就可以了。
二、男士化妝品選擇注意
1、洗面膏。男士由于皮膚多油性、毛孔粗大，一般選用泡沫豐富的潔面品，徹底洗凈面部。 剃須膏 首先要清潔肌膚，把髯須淋濕，盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然后再抹剃須膏進行剃須。剃須后宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。
2、面霜。男性和女性的皮膚生理完全不同。女性隨著年齡增長皮脂分泌量減少，肌膚易干燥。但男性的皮脂分泌卻與年齡無關，始終易油膩，所以男性選擇護膚品宜選擇能防止肌膚干燥缺水和粗糙狀況，滑爽滋潤但無油膩感的乳液。
3、唇膏。男人涂唇膏主要是為保護嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇會使你即使保養(yǎng)很好的面部大打折扣。
【簡單有效的男士護膚技巧】相關文章：
夏季男士護膚技巧06-14
男生簡單的護膚技巧06-14
男士選擇護膚品方法07-09
日常護膚技巧06-14
冬天的護膚技巧06-04
冬天護膚技巧06-04
冬日護膚技巧06-14
男士護膚的注意事項有哪些07-09
日常護膚技巧知識06-14