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高考注意事項(xiàng):沖刺講巧不講量

時(shí)間:2024-11-02 06:48:07 高考 我要投稿
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2014年高考注意事項(xiàng):沖刺講巧不講量

  高考開(kāi)始倒計(jì)時(shí),最近幾天考生該做些什么?有經(jīng)驗(yàn)的高三教師紛紛建議:考前三天做份備考計(jì)劃 最后沖刺講巧不講量。

2014年高考注意事項(xiàng):沖刺講巧不講量

  考前三天:每天適量做題

  省中小學(xué)心理健康教育學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、海南中學(xué)高級(jí)心理教師張開(kāi)基提醒考生,考前三天很有必要結(jié)合自身情況,做一份備考計(jì)劃。“這幾天的學(xué)習(xí)是有技巧的,重點(diǎn)在鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。文科生側(cè)重梳理政治、歷史知識(shí)點(diǎn);理科生側(cè)重記憶公式。每天適量做題但不要太勞累。”

  “很多同學(xué)會(huì)認(rèn)為‘大勢(shì)已定’,其實(shí),越臨近考試越應(yīng)該有更加詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天每個(gè)時(shí)間段做什么要心中有數(shù),量要適中,完成之后有滿足感,可以克服考前焦慮。”“就物理這一科來(lái)講,建議看以前的試卷,特別是以前做錯(cuò)的題。”

  考前一天:自己去看考場(chǎng)

  考前一天要自己去看考場(chǎng),熟悉樓號(hào)、教室、座位。再次檢查準(zhǔn)考證等是否已經(jīng)準(zhǔn)備好。

  保持良好的心態(tài),每科提高10-15分,整體提高60-100分是有可能的。具體措施包括高考目標(biāo)制訂、潛能激發(fā)、學(xué)習(xí)方法、考試策略等,同時(shí)還要以積極的心態(tài)面對(duì)挫折、焦慮。

  考試期間:不跟別人對(duì)答案

  考試過(guò)程中緊張?jiān)趺崔k?深呼吸。感到試題簡(jiǎn)單時(shí)要自我暗示:我易別人也易,不能大意。遇到難題時(shí),首先按平時(shí)做題思路解題,仍做不出就自我暗示:我難別人也難,我不畏難。暫時(shí)放一放,跳過(guò)去,有時(shí)間再解答。考完一科,絕不對(duì)答案。

  考試時(shí)忘公式,默寫(xiě)詩(shī)詞突然卡殼時(shí),先做別的題,把會(huì)做的做完后再靜下心想想跳過(guò)的題。

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