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肚皮舞

初學(xué)肚皮舞常見(jiàn)的問(wèn)題解答

時(shí)間:2024-10-14 10:22:25 肚皮舞 我要投稿
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初學(xué)肚皮舞常見(jiàn)的問(wèn)題解答

  肚皮舞是較為女性的舞蹈,其特色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部,舞姿優(yōu)美,變化多端。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),多多少少會(huì)有一些問(wèn)題所困擾你。下面YJBYS小編為大家搜索整理了關(guān)于初學(xué)肚皮舞常見(jiàn)的問(wèn)題解答,歡迎參考閱讀,希望對(duì)你有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!

  1、沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)肚皮舞嗎?

  答:當(dāng)然可以,肚皮舞是非常適合人體的舞蹈,同時(shí)也是歌頌生命的舞蹈,所以即使沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的人通過(guò)課程的練習(xí)也可以跳出自信的肚皮舞哦!

  2、肚皮舞一定要打赤腳嗎?

  答:肚皮舞在古代是一種宗教儀式,舞者通常是打著赤腳,意思是指舞蹈表現(xiàn)出來(lái)的意境為大自然跟人類繁衍的生命力,同時(shí)也是親近土地,和大自然做最直接的接觸!由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)的場(chǎng)地受到限制,地板的質(zhì)量不一,有的甚至還是水泥地板,所以同學(xué)們也可以買(mǎi)軟鞋保護(hù)足部,而國(guó)外的舞者因?yàn)楸硌轂榍竺烙^,也會(huì)穿著專門(mén)的舞鞋(專業(yè)的高跟鞋),所以可以依自己的情況和表演而選擇是否穿鞋!初學(xué)者還是建議先赤腳練習(xí)一陣子之后,最好是進(jìn)入了更高一級(jí)的課程再考慮是否穿著高跟鞋練習(xí)哦!避免足部受傷那可劃不來(lái)!

  3、學(xué)習(xí)肚皮舞需要準(zhǔn)備什么?

  答:肚皮舞典型的基本配備是腰巾,和輕便且貼身的服裝,建議是薄的牛奶絲和水褲,在土耳其的時(shí)候,土耳其老師是用一條豹紋的紗當(dāng)作腰布,她們可是很隨性的呢,所以當(dāng)自己有功力的時(shí)候,有沒(méi)有腰巾已經(jīng)不是很重要了,因?yàn)殡S意做個(gè)動(dòng)作都非常顯著!

  4、肚皮舞的道具還有哪些?

  答:基本上除了腰巾之外,紗巾、手杖、小燭臺(tái)、大燭臺(tái)、刀、指鈸、鼓都是跳肚皮舞會(huì)使用到的道具,當(dāng)然啦!國(guó)外的舞者甚至還有使用到火把。再刺激一點(diǎn),有的舞者還與蛇共舞呢!但是這個(gè)可能要和蛇先培養(yǎng)默契吧!

  5、肚皮舞是不是一定要露肚皮?

  答:在上課的時(shí)候很多同學(xué)十分羞怯,不好意思露出自己的肚皮,也有人覺(jué)得自己的肚皮不好看或說(shuō)肚皮松弛啦!橘皮啦!媽媽說(shuō)不能露給外人看啦!現(xiàn)在要告訴大家,要對(duì)自己的身體有自信,跳舞起來(lái)才會(huì)有魅力,大家可以每天對(duì)著鏡子練習(xí),自己是宇宙無(wú)敵世界第一大美女。

  6、肚皮舞的西迷(Shimmy)是什么意思?

  答:肚皮舞的Shimmy是快速擺動(dòng)的意思,而快速擺動(dòng)可以適用在各個(gè)地方,也有人把Shimmy稱之為“肌肉波動(dòng)”,像Shimmy 可以適用在肩膀、胸部、肚皮、臀部、像肚皮舞很多很多舞者,基本上要會(huì)的是可以雙腿站在原地不動(dòng),肚皮的Shimmy波動(dòng)的十分有美感,同時(shí)還可以臀部水平Shimmy、臀部畫(huà)圓Shimmy、臀部8字Shimmy……等等,Shimmy的技巧還是要上課配上肢體動(dòng)作才能解釋說(shuō)明,所以除了看光盤(pán)學(xué)習(xí)之外,緊密的課程練習(xí),才是精進(jìn)肚皮功的不二法門(mén)!

  7、肚皮舞男生可不可以跳?

  答:肚皮舞是不分年齡也不分性別的舞蹈,基本上有學(xué)習(xí)的熱忱即可,在中東也有很多知名的男性肚皮舞者,男性肚皮舞者的動(dòng)作和女性的肚皮舞者動(dòng)作的原理相同,只是詮釋的方式和手部的動(dòng)作有所不同,像女生手部多用蛇型手臂等較陰柔的動(dòng)作,而男生大多是握拳和手掌伸直的手勢(shì),因此男性舞者更要強(qiáng)調(diào)力道和Power,而女性舞者強(qiáng)調(diào)的是柔媚和韻味。

  8、跳肚皮舞會(huì)不會(huì)有腹肌?

  答:基本上跳肚皮舞,背部呈水平直線,屁股不刻意后翹,胸部吸氣向上提升,肚皮是采用放松的狀態(tài),而肚皮的肌肉經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí),會(huì)練成呈現(xiàn)口圓型的一塊,不會(huì)有六塊肌,如果你練出六塊肌的話,表示你用錯(cuò)力!在美國(guó)肚皮舞是結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)在跳的,除非你真的要練出六塊肌,那我們也不反對(duì),如果您是要跳正統(tǒng)的肚皮舞的話,還是跟著老師的步驟來(lái)!慢慢地你的腰線、兩側(cè)髖部的線條……曲線會(huì)更加明顯,所以肚皮舞還真是女性的好朋友!

  9、肚皮舞是哪里的舞蹈?

  答:肚皮舞源于中東地區(qū),最早是作為一種宗教儀式,敘述有關(guān)大自然和人類繁衍的循環(huán)不息,慶祝婦女多產(chǎn)以及頌揚(yáng)生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要?jiǎng)幼,并且要求光著腳,這是為了保持和土地的聯(lián)系。這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術(shù),并最終成為廣泛流行于中東地區(qū)各國(guó)的一種獨(dú)特的娛樂(lè)和表演形式,是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。

  10、可不可以減肥?中老年人可不可以跳?

  答:肚皮舞適合任何年齡階段的女性人群,沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)都可以,從最基礎(chǔ)的練起。適合任何體形的人不管你是胖是瘦,都可以練習(xí)肚皮舞。其實(shí)胖人練習(xí)的效果會(huì)更好,你看土耳其和埃及的舞娘不是多數(shù)是胖女人,才能跳出那么富有韻味和旋律的舞蹈嗎?同時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你跳舞的過(guò)程中,會(huì)越來(lái)越苗條,越來(lái)越迷人呢!

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