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孕婦夏季護膚常識

時間:2017-06-21 12:06:45 護理培訓(xùn) 我要投稿

2017年孕婦夏季護膚常識

  女性懷孕之后,總是忽視對于自身肌膚的護理。其實一旦懷孕,女性臉上也容易長斑,還是要注重護膚。下面,小編為大家分享孕婦夏季護膚常識,希望對大家有所幫助!

2017年孕婦夏季護膚常識

  叮咬性皮炎

  由于孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%,呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當(dāng)?shù)奈。而婦女在懷孕期間所呼出的氣體因含有多種不同的化學(xué)物質(zhì),所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標(biāo)。

  為避免被蚊子叮咬,孕婦盡量不要用蚊香等化學(xué)品驅(qū)蚊,最好的辦法是用蚊帳。此外,沐浴液中加幾片維生素B1,它的特殊氣味能達到驅(qū)蚊防蟲效果。

  被蚊蟲叮咬后,孕婦可用家中的濕肥皂涂在患處,也可以試試用涼水濕敷,或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用,使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。

  色素加重

  夏季太陽光比較強烈,孕婦會出現(xiàn)色斑和雀斑等色素加重。隨著懷孕時間的增加,以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。

  黑色素細胞并不是只受到激素的影響而活化,對于紫外線等外界的刺激也會使黑色素細胞的個數(shù)大大增加,產(chǎn)生的黑色素也增加。

  由于紫外線的影響而產(chǎn)生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

  夏季外出時,應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射,涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。另外,為了減少黑色素細胞的活動,攝取足夠的維生素C也很重要。

  痱子

  為了調(diào)節(jié)體溫,夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由于皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不暢就容易起痱子。

  預(yù)防痱子的最佳方法是通風(fēng)防熱、保持皮膚清潔、衣著寬敞通氣。孕婦在夏季應(yīng)該注意勤換衣、勤洗澡,多喝祛濕、清熱的飲料等。如果長了痱子,孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。

  此外,痱子一旦被抓破就會繼發(fā)感染導(dǎo)致痱毒,甚至出現(xiàn)全身不適、發(fā)燒等癥狀。此時孕婦長了痱子要及時去醫(yī)院,切忌不要自己隨意處理。

  皮膚干燥

  夏天到了,有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層會增厚,使得面部特別干燥,不但有緊繃感,嚴(yán)重的.還會起皮。

  準(zhǔn)媽媽在洗完臉后不要用毛巾用力擦臉,而要用手輕輕拍打幾下,等水分半干,再用溫和的潤膚霜均勻搽于面部,并輕輕按摩,這樣有利于保持皮膚水分,促進皮膚的血液循環(huán)。

  平時要適當(dāng)多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、維生素C片,以防皮膚干裂。準(zhǔn)媽媽還可在房間內(nèi)安置一臺空氣加濕器,或在室內(nèi)放一盆水。

  粉刺

  很多準(zhǔn)媽媽在妊娠或產(chǎn)后哺乳期間,常會出現(xiàn)原來的青春痘惡化的情況,有些甚至懷孕后才長痘痘。這是懷孕后皮脂腺受到激素刺激所產(chǎn)生的結(jié)果。

  準(zhǔn)媽媽的臉部比平常更易出油,而且孕婦在生活與工作上的壓力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,粉刺就會不斷地冒出來。

  準(zhǔn)媽媽的日常護膚步驟一定要簡單,不要給皮膚造成負擔(dān)。把臉洗干凈是很重要的一件事情,清除掉臉上的油脂和臟東西,毛孔才不會堵塞,粉刺和青春痘的發(fā)生也將大大減少。

  準(zhǔn)媽媽要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆;蜉^油的洗面奶,不然會讓面部的角質(zhì)變薄變少,還會引起臉部肌膚的刺激感。

  由于許多治療青春痘的藥物都屬孕期禁忌藥,因此,若情況比較嚴(yán)重,需尋求婦產(chǎn)科或皮膚科醫(yī)師的協(xié)助。