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12個(gè)全球最難跑的馬拉松

時(shí)間:2024-11-20 04:17:51 健身培訓(xùn) 我要投稿
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12個(gè)全球最難跑的馬拉松

  如果你覺(jué)得在城市跑馬拉松太容易?那么就去試試在極端環(huán)境下的跑步吧,下面小編給大家?guī)?lái)世界上最難跑的12場(chǎng)馬拉松比賽,大家一起來(lái)感受一下吧!

  一、巴克利馬拉松

  30年僅14人過(guò)線

  巴克利馬拉松或許是創(chuàng)始人加里-坎特雷爾向跑友開的一個(gè)玩笑。這是一個(gè)完賽率很低的比賽,自1986年創(chuàng)辦至2015年,只有14人過(guò)線。

  而且,你很難申請(qǐng)到參加名額,每屆參加者不超過(guò)40名。最奇怪的是,幾乎沒(méi)有公開的報(bào)名信息,若想?yún)⒓,你得寫信給加里-坎特雷爾,他可能會(huì)讓你寫一篇“我為什么要參加巴克利馬拉松”的文章。如果你報(bào)名成功,收到的不是祝賀,而是一封“同情信”……

  這個(gè)比賽怎么跑呢?跑友繞著20英里的賽道跑6圈,時(shí)間不超過(guò)20個(gè)小時(shí)。但是沒(méi)有明確的賽道信息,你需要自己去尋找指引。

  二、南極馬拉松

  燒錢玩命

  南極馬拉松僅報(bào)名費(fèi)需上萬(wàn)美金。這是一個(gè)“花錢買罪受”,但“我就樂(lè)意了”的馬拉松比賽。

  跑馬拉松孤獨(dú),在南極跑馬拉松更孤獨(dú)。如果你以為能有企鵝陪跑,那就要失望了,比賽設(shè)在企鵝都不會(huì)出沒(méi)的高緯度上。賽道海拔1000米以上,平均氣溫零下20度,風(fēng)速每秒5至10米的南極跑馬拉松,除了鞋子踩在冰雪上的聲音,幾乎聽(tīng)不到別的聲音。這是一個(gè)只能依靠自己的意志才能完成的比賽。

  三、格陵蘭北極圈馬拉松

  小心北極熊攻擊

  北極圈馬拉松在格陵蘭島舉行,相比南極馬拉松,這是一個(gè)環(huán)境與氣候稍好的比賽,但仍屬于全球最難跑的賽事之列。

  大部分賽道位于萬(wàn)年冰川之上,因?yàn)楸顩r不穩(wěn)定,比賽路線得等到賽前才能確定。由于冰山在積雪覆蓋之下可能隱藏著深不可測(cè)的裂縫,一旦參賽者不小心掉進(jìn)去,生還的幾率幾乎是沒(méi)有的。

  在南極看不到企鵝陪跑,在北極卻有可能有北極熊作伴。哦不對(duì),北極熊可不是來(lái)陪跑的,有可能會(huì)突然對(duì)你發(fā)起攻擊……

  北極圈馬拉松也是一個(gè)燒錢的比賽,每年參賽者名額限制在140人之內(nèi),有一些中國(guó)人參加過(guò)這項(xiàng)比賽。

  四、撒哈拉沙漠馬拉松

  “地獄馬拉松”

  撒哈拉沙漠馬拉松賽長(zhǎng)達(dá)243公里,將近一般馬拉松的6倍,要求參賽者在6天內(nèi)跑完。

  參賽者需徒步穿越位于摩洛哥境內(nèi)環(huán)境惡劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等區(qū)域。參賽者需身負(fù)食物、藥品、水、帳篷和求救火箭上路。

  比賽創(chuàng)辦于1986年,每年4月舉行。撒哈拉沙漠白天最高溫度可達(dá)50度,簡(jiǎn)直像個(gè)熔爐。很多參賽者可能因?yàn)槊撍瓜拢踔撩鼏噬衬。這個(gè)比賽高昂的參賽費(fèi)中,就包含了尸體遣返費(fèi)。因而,如果你感覺(jué)體力不支,建議棄權(quán)退賽。

  五、熱帶雨林馬拉松

  野外生存大考驗(yàn)

  比賽設(shè)在秘魯?shù)臒釒в炅种,這是一個(gè)平均氣溫32度,濕度100%,上下高度差有3000米,70多條河流穿越而過(guò)的地方。更可怕的是,如此溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境,滋生了非常多的會(huì)叮咬的蟲子……

  光背著裝備和補(bǔ)給跑230公里就挺不容易,而雨林中隨時(shí)可能發(fā)生一些沒(méi)法預(yù)料和準(zhǔn)備的狀況。

  但是雨林跑有個(gè)驚喜是,如果你對(duì)野外生活或原始部落感興趣,恰好可以去體驗(yàn)一番!

  六、美國(guó)死谷惡水超級(jí)馬拉松賽

  死亡谷,惡水邊

  光聽(tīng)名字就覺(jué)得艱難:死谷惡水。

  比賽地設(shè)在加利福尼亞州與內(nèi)華達(dá)州交界處死亡谷的惡水,賽事總長(zhǎng)217公里。

  這是一場(chǎng)在高度和溫度上落差都很大的比賽。死谷的海拔為-86米,內(nèi)華達(dá)山脈上的惠特尼山海拔4418米,分別是美國(guó)本土的最低點(diǎn)和最高點(diǎn),惡水超級(jí)馬拉松的賽道路面在死谷和海拔2548米之間。馬拉松比賽的時(shí)間在每年7月,惡水盆地白天氣溫接近50度。

  雖然自然條件十分惡劣,每年都有七八十人跑完全程,最快紀(jì)錄接近24個(gè)小時(shí)。甚至有人還跑了個(gè)往返。

  七、派克峰馬拉松

  平均坡度11%

  派克峰馬拉松在美國(guó)科羅拉多的派克峰舉行,賽道海拔在2382米到4302米之間,平均坡度有11%。最初的5公里非常陡峭,中間的11公里是巖石,最高的4.8公里,海拔超過(guò)了美國(guó)的林木線,只能攀巖才能到達(dá)頂點(diǎn)。海拔越高,空氣就越稀薄。因此,派克峰馬拉松是全球最難跑的比賽之一,自1966年以來(lái),最好的成績(jī)?cè)?小時(shí)左右,而且,因?yàn)槊磕晏鞖獠顒e很大,最好成績(jī)的變化也很大。

  八、環(huán)勃朗峰馬拉松

  阿爾卑斯山最高峰

  環(huán)勃朗峰耐力賽被認(rèn)為是歐洲最難跑的越野賽事之一。創(chuàng)立于2003年,比賽地在阿爾卑斯山地區(qū),賽道穿越法國(guó)、意大利和瑞士,全程約166公里,繞勃朗峰一周,累計(jì)爬升約9600米。頂尖跑者能在20小時(shí)多一點(diǎn)完成比賽,但大多數(shù)跑者要用上30-45小時(shí)才能跑完。

  九、科羅拉多大峽谷-大階梯保護(hù)區(qū)馬拉松

  地球七大自然奇景之一

  科羅拉多大峽谷是世界七大自然景觀之一,被稱為“活的地質(zhì)史教科書”。大階梯保護(hù)區(qū)是美國(guó)西部最重要的地質(zhì)形成物,猶他沙漠處于兩者之間。這是全世界最漂亮、多樣的干旱區(qū)?屏_拉多大峽谷-大階梯保護(hù)區(qū)馬拉松(Grand to Grand Ultra)就在這里舉行。

  在七天半的馬拉松比賽中,參賽者將看到珊瑚色的沙丘、裂縫谷、石林等壯美的景觀。但是因?yàn)檫@獨(dú)一無(wú)二的地形,跑步也絕非易事。

  十、硬石100英里越野賽

  平均完賽時(shí)間41小時(shí)

  48小時(shí)跑160公里似乎很輕松。但是如果算上高原反應(yīng)、頭痛、膝蓋受傷等問(wèn)題,在科羅拉多圣胡安山上跑硬石100,仍然是一個(gè)異常艱難的挑戰(zhàn)。

  硬石100的參賽者完賽的平均時(shí)間是41小時(shí),大多數(shù)參賽者必須在晚上跟著頭燈行進(jìn),翻越氣溫降低至結(jié)冰的山頂。一些情況下,因?yàn)樾凶咴诹帜揪以上,參賽者很有可能被閃電和暴風(fēng)致傷。

  十一、龍之脊挑戰(zhàn)賽

  停辦20年重新開賽

  自從比賽在1992年創(chuàng)辦后,已經(jīng)停辦了將近20年,現(xiàn)在又重新接受參賽者報(bào)名。這無(wú)疑是世界上最難跑的比賽之一。

  比賽穿越威爾士高山荒原,全程302公里,累計(jì)爬升15500米。賽道上除了都是巖石,參賽者必須自帶補(bǔ)給,并且在沒(méi)有標(biāo)識(shí)的路上設(shè)法前進(jìn)。參賽者每天要走56公里多路,頂級(jí)跑者能在8小時(shí)內(nèi)完成,速度慢的要走18個(gè)小時(shí)。參賽者說(shuō)起這個(gè)比賽往往帶著敬畏與害怕。

  十二、印加古道馬拉松

  終點(diǎn)馬丘比丘是世界“新七大奇跡”之一

  這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)全馬,但卻是地球上最難跑的全馬,因而也列入這個(gè)名單中,可以作為你去跑以上超級(jí)馬拉松之前的預(yù)熱。

  印加古道馬拉松,賽道設(shè)在安第斯山脈上的比賽,海拔最高處達(dá)4500米,終點(diǎn)是世界“新七大奇跡”之一的馬丘比丘遺址。

  馬丘比丘是500多年前印加帝國(guó)在如今秘魯為貴族建立的一個(gè)城市,因?yàn)榈靥庪[秘,僥幸在西班牙殖民時(shí)逃過(guò)一劫,直到上世紀(jì)初才被考古學(xué)家發(fā)現(xiàn),被稱作“失落的印加城市”。

  無(wú)論是沿途,還是終點(diǎn),印加古道馬拉松的風(fēng)光與人文都屬一流,絕對(duì)值得一跑,但又絕對(duì)難跑,男子最快需要6個(gè)小時(shí),女子一般在10個(gè)小時(shí)才能完賽。

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