亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

競(jìng)技健身

棒球技巧:防守技術(shù)與手套接球

時(shí)間:2024-09-07 18:08:16 競(jìng)技健身 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

棒球技巧:防守技術(shù)與手套接球

  接球和傳球是防守技術(shù)的統(tǒng)一體,兩者不能分開。沒有傳球,就談不上接球、沒有接球,也談不上傳球,接球是為了傳球;有傳球,必有接球者。因此,接球是防守隊(duì)員處理基礎(chǔ)和傳出的球、阻止擊跑員上壘、進(jìn)壘或進(jìn)分,以及進(jìn)行局部或全場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)配合必不可少的技術(shù)。棒球的防守技術(shù)包括接球、傳球、投球、觸殺、封殺和追殺。

棒球技巧:防守技術(shù)與手套接球

  1、接球:面向本壘,兩腳左右開立,兩手置于胸前,眼睛注視來球。一般用雙手接球。

  2、傳球:以食指、中指和拇指持球,掌心不觸球。有肩上傳球、體側(cè)傳球(也稱橫手傳球或上肩傳球)和低手傳球(也稱下手傳球)。

  3、投球:一般采用身體正對(duì)擊球員的正面投球和身體側(cè)對(duì)擊球員的側(cè)面投球兩種投球姿勢(shì),球出手時(shí)通過手指、手腕的壓、擰、撥等動(dòng)作,可投出不同性能的曲線球、直線球、變速球、飄球、滑球和下墜球。有肩上高壓、低肩側(cè)投、低手3 種投球動(dòng)作。

  4、觸殺:守備員持球碰觸離開壘位的跑壘員使之出局。

  5、封殺:守備員持球,在跑壘員進(jìn)壘或退壘到達(dá)壘位前,先觸及壘位,或?qū)襞軉T進(jìn)行傳殺,使之出局。

  6、追殺:守場(chǎng)員追趕離開壘位的跑壘員并用持球手碰觸跑壘員使之出局。

  手套接球部位和正確使用

  1、接球部位應(yīng)在虎口和掌心之間,是手套的最深處。

  2、用掌跟接,球易彈出、用虎口接,向后緩沖突然、部安全、皮條易打斷;夾不緊,球易掉。

  3、手套掌心和手臂基本成直線;手套的正面和來球應(yīng)垂直。無論來球方向如何,均用手套的掌

  心對(duì)著球。

  4、接球時(shí),務(wù)必做到球在手套之上,否則易掉球。

  5、接球好的人有響聲,主要是緩沖好和空氣壓力起作用;

  6、戴手套不宜過深或太淺。過深則不靈活,太淺則易被球打掉。

  7、戴手套是可將食指放在手套背后。接手和游擊手用此方法較常見,主要是接球多,食指放在手套背后,以防傷痛。

  8、盡量用雙手接球。

【棒球技巧:防守技術(shù)與手套接球】相關(guān)文章:

散打防守技巧10-10

棒球肩部訓(xùn)練技巧09-03

擊劍防守還擊及步法技巧09-21

搏擊閃躲防守方法技巧09-04

足球守門員防守技巧07-12

棒球技巧以及注意事項(xiàng)08-15

打羽毛球接球技巧10-16

足球的人盯人防守技術(shù)要領(lǐng)及注意事項(xiàng)09-11

守門員接球技術(shù)的動(dòng)作方法05-30

技術(shù)演講的技巧10-06