口才基礎(chǔ)：培養(yǎng)口才的方法

　　一、養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　1、何為心理素質(zhì)? 包括良好的品質(zhì)、豐富的情感和完善的個(gè)性。

　　2、如何進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練? 主要是培養(yǎng)自信心、自制力和克服心理障礙。

　　3、培養(yǎng)口才的方法

　　自信心的培養(yǎng)：充滿自信是培養(yǎng)口才的第一步。自信心表現(xiàn)在：

　　說話前：情緒飽滿、意氣風(fēng)發(fā)、精力旺盛。

　　說話中：情緒鎮(zhèn)定、神情自若、思維敏捷、言語流利，并能準(zhǔn)確把握自己要講的內(nèi)容，很好地控制自己的風(fēng)度。

　　自制力的培養(yǎng)：調(diào)節(jié)情緒、支配語言與舉止。根據(jù)自己的性格來調(diào)節(jié)。控制情緒的方法：呼吸調(diào)節(jié)法、轉(zhuǎn)移注意法、心境調(diào)節(jié)法、暗示調(diào)節(jié)法。

　　克服心理障礙：方法：不怕當(dāng)眾出丑。

　　二、在掌握口才理論的前提下，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　在學(xué)習(xí)口才理論的基礎(chǔ)上，進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)的口才訓(xùn)練。

　　1.語言表達(dá)訓(xùn)練(吐字、用詞、語音、語調(diào)、音量 語速，言之有序、條理清楚，詞匯豐富、有感染力)

　　2.角色訓(xùn)練(設(shè)計(jì)情境，扮演角色)

　　3.綜合訓(xùn)練(課堂上組織辯論賽、演講、朗讀及各種表達(dá)練習(xí)等，課后自已多實(shí)踐)

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