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拓展訓練

拓展項目巧解繩結-拓展項目撿數(shù)字

時間:2024-08-28 03:09:45 拓展訓練 我要投稿
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拓展項目巧解繩結-拓展項目撿數(shù)字

  這是兩項項非常簡單的拓展訓練項目,通過此項訓練,可以使訓練者擺脫原有的思考模式,進而培養(yǎng)創(chuàng)造力。

  拓展項目巧解繩結

  項目類型:雙人合作項目

  場地:室內、室外皆可

  器材:長度為1.3米的繩子若干條(兩端有繩套)

  人員要求:兩人以上

  項目目標:擺脫原有的思維模式,了解經驗對人的限制,體驗如何發(fā)揮創(chuàng)意與行動力。

  項目時間:15分鐘

  項目布置:

  (1)拓展教練發(fā)給每名隊員1條繩子;

  (2)每名隊員分別將兩端的繩套套在自己兩只手腕上,同時將繩子與另一名隊員手上的繩子交叉連接,讓隊員想辦法解開繩結;

  (3)告訴隊員解繩方法,然后讓所有隊員組成一個大的繩結,兩兩相交叉,讓隊員盡量用最快速的方法解開繩結。

  注意事項:

  (1)在解繩結的過程中,每名隊員手上的繩套都不能脫離手腕;

  (2)不能將自己兩只手上的繩套交換。

  引導討論:

  (1)當接觸這個問題時,第一反應是什么,而后采取了什么行動;

  (2)在嘗試了一段時間之后,你有什么感覺,是否相信有可能解開;

  (3)解不開的原因是什么,是否曾經想要放棄;

  (4)當聽說有的隊員已經解開繩結的時候,你在想什么;

  (5)在活動過程中嘗試過哪些方式,所犯的一些錯誤是否有相同的特性;

  (6)有沒有什么想法是在嘗試前就被否定了的,為什么,是否只是在自己的經驗中尋找答案;

  (7)生活中曾面臨過類似的情況嗎,你的反應是什么;

  (8)以往的經驗對你有什么影響,你會過度依賴經驗嗎?

  拓展項目撿數(shù)字

  一、項目簡介

  用最短的時間按規(guī)定將數(shù)字卡片撿起。這個項目不但能讓大家身體熱起來,而且能有效地促使學員不自覺地就開始團隊協(xié)作。

  二、人數(shù)與時間

  每組10人為宜。時間控制在20分鐘以內。

  三、場地與物品、器械準備

  一塊平整開闊的場地,組與組之間有一定的距離,不互相干擾。所需物品(每組):一只秒表;一只網球,用繩子圍成一個區(qū)域里面隨機放上數(shù)字卡片。

  四、規(guī)則及注意事項

  1、每人至少撿三個數(shù)字,撿過的學員不得重踩;

  2、進入區(qū)域撿卡片的學員,必須手持網球,無出入口規(guī)定;

  3、從小到大開始撿數(shù)字,撿完不得整理,直接交到培訓師手中;

  4、每組15分鐘的練習時間,15分鐘內只有一次申報審核的機會,用最短并且卡片順序正確者獲勝,卡片出錯則無成績。

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