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2017年大學(xué)生拓展訓(xùn)練感想
拓展訓(xùn)練，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，以學(xué)員為中心，利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動。以下是小編整理的一些大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練后的感想,歡迎閱讀!
拓展訓(xùn)練,很多人認(rèn)為很無聊的一個游戲.可當(dāng)你真正參與后,你才回理解什么是團(tuán)隊,什么是信任;你才會理解人與人之間最美好的情誼.
5月19日東南大學(xué)土木工程學(xué)院組織我們輔導(dǎo)員和部分老師去金牛山參加了由行遠(yuǎn)公司負(fù)責(zé)的拓展培訓(xùn). 兩天的培訓(xùn)哭過，笑過，哭是動情的哭，笑是歡快的笑。我相信對于我們在以后的歲月里，在困難，挫折，機(jī)遇，挑戰(zhàn)面前，我們應(yīng)該都能象在信任背摔中一樣信任朋友，像攀巖中一樣自信，像在生命之旅中一樣始終堅持而又心存感激.
由于去年我參加過學(xué)生會組織的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,很多活動我是輕車熟路.可真正到了信任背摔時我才感覺到一絲緊張.上次雖然也做過這個項目,可那次是室內(nèi),每這么真實刺激.站在高臺上,被捆上手時,我沒有什么感覺,很平常.當(dāng)我高喊著:準(zhǔn)備好了嗎?聽到他們高聲的回應(yīng)我時,我相信他們一定能把我接住.可當(dāng)我真正落下時,那種自由落體的感覺實在很美妙,可當(dāng)你半天都沒有著地時,那時真的很緊張,你會感覺時間被無限的拉長拉長,這時你才會理解度日如年.當(dāng)我第一次感到接觸你的手臂時,我想說我終于回來了.此后每當(dāng)我站在下面接我的隊友時我總是高度緊張,我告誡自己:隊友把他交給了我們,我一定要盡我的全力.
給我印象比較深的另一個項目是驛站傳書,然它僅僅是個小項目.我們被要求坐成兩列,從后向前傳一個數(shù)據(jù),它可能是個整數(shù)分?jǐn)?shù)小數(shù)負(fù)數(shù)等等,每次都在變化,每次的要求也會隨著變化.我們每次都得根據(jù)要求作出新的傳遞方案.我們曾用傳過紙巾,傳過手機(jī),發(fā)過短信,每次我們都會作出最新奇的方案.看著隔壁一組戰(zhàn)友們用著比較原始的方式傳遞時我們經(jīng)常會忍不住笑出來.最后一輪教官要求不可傳遞任何東西,不可出聲,我們想出了讓教官幫我們傳的方案.當(dāng)對方個人看著教官從后走到前方把紙條遞給我們第一個同志,當(dāng)聽到第一個同志報出那個數(shù)據(jù)時,他們也不得不笑出來了.我想,這雖然只是一個游戲,卻也提醒了我們:在這個信息時代,誰能用最好的方法來處理問題,往往誰就可以掌握競爭中的主動權(quán).
給我震撼最大的項目是領(lǐng)袖風(fēng)采.領(lǐng)袖,究竟什么是領(lǐng)袖.可能很多時候我們只看到他們的風(fēng)采,看到他們?nèi)饲暗耐䥽?yán),可很少有人能看到他們背后的心酸痛苦.兩個小組各自站成一排,報數(shù).用時最長一組組長得做俯臥撐,十個二十三十慢慢加上去.最開始當(dāng)我們獲勝,看到對方組長一個一個做俯臥撐時我們很得意,當(dāng)聽到他們認(rèn)輸?shù)脑捳Z時我們笑得很開心.可后來,當(dāng)看到他爬在地上久久無法起來時我們再也笑不出來,再也得意不起來了.領(lǐng)袖,這個就是領(lǐng)袖,或許他可以很風(fēng)光,他可以指揮著你向前向后,可出了問題受罰的是他,只能是他,別人無法替代,別人無法代他受罰,因為,他是領(lǐng)袖!
最后一個項目是人生之旅.我們21個人被要求頭戴眼罩,一個一個牽著走過一段艱難的路程,期間要求大家不可以發(fā)出任何聲響,不可以用言語提示你的下家,大家必須一個一個保護(hù)好下家,保護(hù)好他(她)的安全,大家一個也不可以掉隊,否則我們就是失敗的.
旅途剛開始,我們并不太在意,可路越走越艱難,大家也越來越緊張，應(yīng)付未知的恐懼未知的危險,為了自己,更為了你后面大隊的同志.
最后當(dāng)我們最終到達(dá)終點時,很多人都哭了.自己多年來一直不理解父母覺得他們羅嗦,直到這一刻我們才真正長大.想為父母唱首歌表達(dá)自己的愛意:無法可修飾的一對手,帶出溫暖永遠(yuǎn)在背后,總是羅嗦始終關(guān)注,不懂珍惜太內(nèi)疚,沉醉于音階她不贊賞,母親的愛卻永遠(yuǎn)未退讓,決心沖開心中掙扎,親恩終可報答,春風(fēng)化雨暖透我的心,一生眷顧無言地送贈,是你多么溫馨的目光,教我堅毅望著前路,叮囑我跌倒不應(yīng)放棄,沒法解釋怎可報盡親恩,愛意寬大是無限,請準(zhǔn)我說聲真的愛你.
感謝學(xué)院給我給我們這個機(jī)會來學(xué)習(xí),來學(xué)習(xí)理解學(xué)習(xí)信任學(xué)習(xí)感恩,雖然這些本是我們小學(xué)甚至幼兒園時就該學(xué)會的,可惜隨著時間推移,隨著我們慢慢步入社會,我們忘記了這些,我們給自己穿上厚厚的保護(hù);感謝行遠(yuǎn)給我們做了這次拓展。
大學(xué)生拓展訓(xùn)練感想【篇2】
為期六天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，內(nèi)心卻依然為之澎湃，激情依然為之延續(xù)。在這六天的時間里，每一天的經(jīng)歷，或者與同學(xué)之間的游戲，或是老師給我們上的課，都讓我感觸良多。
剛來這的時候，是沒有一個明確的目標(biāo)的，也不知道具體是要做什么。但是自從第二天的訓(xùn)練就讓我對這次的訓(xùn)練有了一個清醒的認(rèn)識。那就是來著不是玩的，在這的每一天做的每一件事都是有意義的。
拓展訓(xùn)練，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，以學(xué)員為中心，利用自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動，使學(xué)員在解決問題應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。達(dá)到“熔煉團(tuán)隊、超越自我”的境界。
首先進(jìn)行的是素質(zhì)訓(xùn)練。我們的第一個項目的名字叫—“如屢薄冰”，就是從高空中兩根繩子系著的薄塑料板上面走過。這個項目的`最大的挑戰(zhàn)是把握平衡。本來我覺得會很難，但是當(dāng)真正的走上去的時候，害怕反而減少了。只要你記住老師所說的要領(lǐng)，勇敢的向前沖，
那么必能順利的到達(dá)彼岸。從這個項目中，我清楚的認(rèn)識到一個道理，那就是那些所謂的困難只是紙老虎，關(guān)鍵是你是否有一個勇敢的，一個勇于挑戰(zhàn)的心。接下來的“患難與共”的游戲，然我認(rèn)識到溝通與配合的重要性，因為這個游戲需要兩個人來合作，一個扮演瞎子，一個扮演瘸子。瞎子背著瘸子走過一個雷區(qū)，規(guī)則是不能碰到設(shè)置的地雷。這就需要兩個人溝通和配合的默契程度了。幸運的是我經(jīng)過五六次的失敗后，終于順利的走到了對岸。雖然很累，但內(nèi)心卻很有成就感。下午我們又做了“盲人取水”’和攀巖的游戲，都讓我獲益匪淺。特別是最后的“翻越四米墻”的游戲給了我極大的震撼，四米高的墻，在老師的分配下，不同的同學(xué)擔(dān)任不同的分工，終于全部翻過去。我不有的感嘆團(tuán)隊的力量是多么的強(qiáng)大，要知道，四米高的墻，但憑個人是無論如何都沒辦法翻過去的。 接下來的幾天里，我們白天上課，晚上上課，不管做什么，每一天都會有不一樣的收獲。不管是面試技巧，還是簡歷制作，每一項技都讓我們受用終身�，F(xiàn)在簡單的回憶一下，真是感覺自己成熟了許多。簡單的總結(jié)一下，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾點來說說。
一、挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)協(xié)作
在拓展項目中的“如履薄冰”，但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。幸運的是我們租的全部成員都順利的走過，留下了滿身的感動和震撼。同時也明白一個人的成功不是成功只有團(tuán)隊成功才是成功。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
二、團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確
拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以為這個目標(biāo)傾盡全力。
三、計劃和方法
一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
四、領(lǐng)導(dǎo)、規(guī)則與執(zhí)行力
在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，沒有規(guī)則紀(jì)律約束堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟，所以領(lǐng)導(dǎo)、規(guī)則也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力的保證。
六天的時間很快就過去了吧，這六天的歡歡笑笑，留給我滿滿的回憶和豐碩的收獲，感謝所有陪伴我們每一天的老師還有培訓(xùn)員，以及給我們提供機(jī)會的省教育廳等，謝謝你們!
大學(xué)生拓展訓(xùn)練感想【篇3】
201*年的6月，當(dāng)陽光遍布每個角落，初晨的氣息還并未消失，伴著淅淅瀝瀝的小雨，我們踏上了一段征程。所謂征程并不是說它的路程是多么的遙遠(yuǎn)而是這會是一段讓你我的心靈共同受到歷練的經(jīng)歷。這次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我體悟到了：
一、信任同伴、相信團(tuán)隊
信任同伴、相信隊長是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會信任同伴、相信團(tuán)隊。在隊員的口號中：“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了，”“來吧!” 感動了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團(tuán)隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團(tuán)隊中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我
每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。 在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。 而且每個人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強(qiáng)了團(tuán)隊間的凝聚力，但更重要的'是讓自己清楚地認(rèn)識到自己的能力。同時我們也要相信自己，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無數(shù)個坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。
三、團(tuán)結(jié)就是力量
團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊”。
生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的!
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