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口才與情商高級(jí)版課程戶外拓展課
引導(dǎo)語(yǔ)：由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制，每個(gè)人的命運(yùn)是不同的。有的同學(xué)可能對(duì)自己的家庭環(huán)境不滿意，有的同學(xué)可能對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，也有的同學(xué)可能對(duì)目前的自己不滿意。
一、時(shí)間：20xx年10月18號(hào)(周六)
二、地點(diǎn)：杏花公園
三、學(xué)員：20xx版課程學(xué)員
四、準(zhǔn)備事項(xiàng)及負(fù)責(zé)部門：
1、物品：條幅、小蜜蜂兩個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)、紅綢帶、報(bào)紙、紙簍4個(gè)、命運(yùn)紙牌的卡片、可鋪在草地上的一次性的餐布
2、由綜合辦負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好相關(guān)物品以及提前通知學(xué)員，確定好準(zhǔn)確參加的學(xué)員人數(shù)。
五、拓展內(nèi)容：
(一)、競(jìng)爭(zhēng)力訓(xùn)練：推手游戲
●時(shí)間：5～10分鐘
●概述：
這是一個(gè)無(wú)需任何道具.并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。 ●目的：
使隊(duì)員彼此對(duì)抗。
●步驟：
1.每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2.各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。
3.兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4.每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移
動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。
5.讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開(kāi)始!”。
●討論問(wèn)題示例：
·各組的優(yōu)勝者是誰(shuí)?為什么?·游戲過(guò)程中什么辦法最有效?
·這個(gè)游戲告訴我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中應(yīng)該講究什么技巧?·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)?
●變通：
1.要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。
2.各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開(kāi)始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。
(二)、膽識(shí)訓(xùn)練：流星雨
●時(shí)間：
20～30分鐘
●人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10—15個(gè)人組成的小組。
●道具：
(每個(gè)隊(duì)員)1件可以扔的東西(比如網(wǎng)球等比較軟的球、飛盤、打了結(jié)的舊毛巾、釘在一起的舊報(bào)紙)。
●概述：
這是一個(gè)很容易組織的游戲。在這個(gè)游戲中，每個(gè)隊(duì)員既需要挑戰(zhàn)別
人，也需要挑戰(zhàn)自我。
●目的：
讓每個(gè)隊(duì)員在游戲中既挑戰(zhàn)別人，也挑戰(zhàn)自我。
●步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2.每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個(gè)大圈。
3.孩子們主動(dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，選出3個(gè)志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時(shí)放在自己原來(lái)的位置上。這3個(gè)志愿者要背對(duì)背，站成一個(gè)緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊(duì)員們：“聽(tīng)我數(shù)到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個(gè)站在中間的人。”告訴站在圓心的3個(gè)人：“你們的任務(wù)是盡可能多地接住拋過(guò)來(lái)的東西。”
5.大喊：“l，2，3，拋!”
6.檢查3個(gè)志愿者各接住了多少——可能會(huì)比你想象的要少得多，經(jīng)常有人會(huì)一個(gè)都接不到。
7.讓3個(gè)志愿者回到原位，另外請(qǐng)3個(gè)隊(duì)員站在中間，重復(fù)前面的步驟，直到每個(gè)隊(duì)員都已得到過(guò)一次站在中間的機(jī)會(huì)。
8.重復(fù)整個(gè)游戲過(guò)程，告訴隊(duì)員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀(jì)錄。
●安全：
要選擇那些比較安全的物品來(lái)扔，比如物品上不要有尖銳的棱角、物
品不可太硬、不能是易碎品等。
●變通：
可以蒙住站在圓心的隊(duì)員的眼睛�；蚴墙o站在圓心的隊(duì)員30秒時(shí)間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。
(三)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)：
1、穿鞋子
●簡(jiǎn)述：大家合力來(lái)穿回自已的鞋子
●人數(shù)：每組6人以上
●場(chǎng)地：不限
●游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組必須三人以上。
2. 每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一圈手牽著手。
3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，但是需要注意的是父母不能夠動(dòng)手去穿鞋子，由孩子來(lái)穿鞋子然后系好鞋帶。
4.中途松手的小隊(duì)會(huì)被禁止行動(dòng)10秒然后再重新開(kāi)始。
2、逃離
●時(shí)間： 30分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。 ●人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～12個(gè)人組成的小組。
●道具：一根長(zhǎng)3米的繩子。 兩位老師充當(dāng)相距3.5～4米的粗壯
大樹(shù)。
●概述： 創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求孩子們都作為參賽者、父母作為監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來(lái)。
●目的： 1.使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
2.增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
●準(zhǔn)備：游戲開(kāi)始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹(shù)上，距地大約1.5到2米。務(wù)必保證欄桿牢固結(jié)實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴枰瑫r(shí)承擔(dān)三個(gè)人以上的重量。
●步驟：
1.給每個(gè)小組做游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達(dá)成共識(shí)：盡量讓更多的隊(duì)員翻躍高墻逃生。但是逃離時(shí)間大約只有10分鐘，否則就會(huì)被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運(yùn)! 為了大家的安全，隊(duì)員不能被扔過(guò)欄桿，也不允許跳躍跨過(guò)欄桿，任何時(shí)候只允許2人同時(shí)穿越過(guò)欄桿。
2.討論問(wèn)題示例： 團(tuán)隊(duì)是如何成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的? ?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?如何分析問(wèn)題的? 你們是如何分工的? 整個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作是否有效?為什么? ?你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中遇到了什么困難?如何克服的? 哪些因素有助于成功完成游戲?
●安全： 隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽(tīng)聲響。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。
(四)、感恩意識(shí)培養(yǎng)：命運(yùn)之牌
●活動(dòng)目的
1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的東西，感知幸福。
2.讓學(xué)生懂得“命運(yùn)掌握在自己手中”。
3、學(xué)會(huì)體諒父母，感知父母的愛(ài)。
●活動(dòng)時(shí)間
大約需要30分鐘。
●活動(dòng)道具
寫有不同內(nèi)容的小紙牌若干(紙牌內(nèi)容附后)
●活動(dòng)程序
1.主持人指導(dǎo)語(yǔ)：由于受到出生環(huán)境等各種因素的限制，每個(gè)人的命運(yùn)是不同的。有的同學(xué)可能對(duì)自己的家庭環(huán)境不滿意，有的同學(xué)可能對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，也有的同學(xué)可能對(duì)目前的自己不滿意„„ 假定每個(gè)人能夠獲得第二次生命，每個(gè)人的命運(yùn)可以重新選擇。我手中有很多紙牌，每張牌就是命運(yùn)的一種重新安排，它所包含的資料就是你新的生活資料，從現(xiàn)在起，你就是牌上的這個(gè)人。設(shè)想一下你處在這種情況下的命運(yùn)，現(xiàn)在看看自己目前的處境、位置與假設(shè)的第二次人生選擇的處境相比，有什么不同?
2.主持人把紙牌放在一個(gè)盒子里，讓同學(xué)們隨機(jī)抽取一張，不得更換。
3.全隊(duì)同學(xué)交流全新的“自己”，并詢問(wèn)是否滿意牌上的“自己”。生命只有一次，你該怎樣面對(duì)已經(jīng)擁有的生活?
附：紙牌的內(nèi)容
(1)自己不幸患了癌癥，家里沒(méi)有錢治療。
(2)因家中意外發(fā)生火災(zāi)，臉部被大火燒傷，留下了一個(gè)很難看的傷疤。
(3)家中父母離異，經(jīng)濟(jì)困難，讀書(shū)條件很差。
(4)出生在本部一個(gè)貧困山區(qū)里，父母無(wú)力供養(yǎng)自己讀書(shū)。
(5)自己的父母不幸患有重病，治療花費(fèi)了很多錢，家庭經(jīng)濟(jì)緊張。
(6)父母下崗，家庭經(jīng)濟(jì)困難，不能支付目前的學(xué)習(xí)費(fèi)用。
(7)與周圍的同學(xué)人際關(guān)系很緊張，很不受大家的歡迎。
(8)自己患有小兒麻痹癥，生活很不方便。
(9)自己小時(shí)候因中耳炎治療不好而變聾。
(10)自己一家三口擠在一個(gè)10多平方米的老房子里，食宿條件比較艱苦。
(11)自己的一只眼睛因意外事故而失明。
(12)自己的一條腿因在一次車禍中受傷嚴(yán)重被截肢。
(13)自己在一個(gè)條件很差的普通高中里讀書(shū)。
(14)自己相貌普通，在班級(jí)里不引人注意，學(xué)習(xí)等各方面都一般。
(15)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但人緣很差，不受老師和同學(xué)歡迎。
(16)自己的媽媽對(duì)自己太嘮叨，對(duì)自己管得太多，讓自己不舒服。
(17)以前家里很富有，現(xiàn)在卻因意外事故而陷入經(jīng)濟(jì)拮據(jù)狀態(tài)。
(18)出生在一個(gè)普通的工人家庭。
(19)自己目前的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，經(jīng)常被一些同學(xué)看不起。
(20)自己患有口吃，常被同學(xué)模仿而引起大家的嘲笑。
(21)因自己太胖，大家經(jīng)常以此開(kāi)涮，并且給自己起不太好聽(tīng)的綽號(hào)。
(22)自己身高低于同齡人平均身高20厘米。
(23)自己學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)最后，努力用功后效果仍然不明顯。
(24)自己除了學(xué)習(xí)外，其他業(yè)余愛(ài)好基本沒(méi)有。
(25)自己是個(gè)塌鼻子，影響了容貌。
(26)自己患有先天性心臟病，很容易疲勞。
(27)自己在高一結(jié)束時(shí)取得全市物理競(jìng)賽一等獎(jiǎng)。
(28)自己被評(píng)為十佳“校園明星”。
(29)自己出生在一個(gè)貧困山區(qū)的農(nóng)民家庭里。
(30)自己的家人去東南亞旅游時(shí)因海嘯而不幸遇難。
(31)走路時(shí)因不小心而被車撞，頭部嚴(yán)重受傷。
(32)自己的父母對(duì)自己要求很嚴(yán)，很專制，很不自由。
(33)家庭經(jīng)濟(jì)條件好，但父母對(duì)自己缺乏關(guān)愛(ài)，不喜歡自己。
(34)自己經(jīng)常受到別人的欺負(fù)，心理很憂郁。
●注意事項(xiàng)
1.若有同學(xué)對(duì)自己抽取的紙牌不滿意要求更換，主持人可準(zhǔn)備更差的紙牌，讓圖片顯示比原牌更糟糕的生活，詢問(wèn)是否愿意更換。在游戲過(guò)程中，有的同學(xué)可能不太嚴(yán)肅認(rèn)真，主持人要及時(shí)給予提醒。
2.對(duì)于紙牌的內(nèi)容，這里只給出了一些參考。主持人在使用時(shí)可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況自己設(shè)計(jì)一些內(nèi)容。之所以設(shè)計(jì)的內(nèi)容大都是不盡
人如意的，主要是想讓學(xué)生意識(shí)到，雖然我們每個(gè)人都無(wú)法選擇我們的出身、我們的家庭，或許我們對(duì)目前的環(huán)境不一定很滿意，但無(wú)論如何，我們都應(yīng)該珍惜自己的境遇。
3.由于這個(gè)游戲的內(nèi)容中有可能真的涉及到學(xué)生的傷心處，如家庭離異的學(xué)生、身體外貌略有欠缺的學(xué)生，所以游戲之前，主持人要強(qiáng)調(diào)為游戲可能會(huì)給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)表示歉意。
六、活動(dòng)總結(jié)
1、小隊(duì)分組討論，總結(jié)今天在活動(dòng)中的收獲以及感受。
2、父母在全程陪護(hù)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的孩子身上的優(yōu)點(diǎn)以及需要進(jìn)一步提升的地方，鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步。
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